مواد جي جدول
توهان ۽ توهان جو مڙس علحدگيءَ جي مرحلي ۾ آهيو، پر ڪجهه هفتا گذري ويا آهن ته هو توهان کي طاعون وانگر روڪي رهيو آهي. 1
توهان ڪيترن ڏينهن کان هن کان نه ٻڌو آهي ۽ نه هن توهان کان.
هو پنهنجي فون جو جواب نه ڏئي رهيو آهي، ۽ هن گهر اچڻ به بند ڪري ڇڏيو آهي.
ها، توهان تيار آهيو هن کي اها جاءِ ڏيڻ لاءِ جيڪا هن جي ضرورت آهي. پر، هاڻي لڳ ڀڳ هڪ مهينو ٿي ويو آهي ۽ توهان هن جي نظرانداز ٿيڻ کان ٿڪجي پيا آهيو. 1><0
هتي 9 ٽوٽڪا آهن جيڪي مدد ڪري سگھن ٿيون.
1) پڪ ڪريو ته توهان تمام گهڻا محتاج نه آهيو
ڪڏهن توهان محسوس ڪيو آهي ته توهان تمام گهڻا محتاج آهيو جڏهن توهان پنهنجي مڙس کي توهان سان ڳالهائڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو؟
توهان پنهنجو پاڻ کان پڇي رهيا آهيو، ”ڇا مان تمام گهڻي ضرورتمند آهيان؟“
ڏسو_ پڻ: 14 شيون غور ڪرڻ کان پهريان محبت ۽ توهان جي ڪيريئر جي مقصد جي وچ ۾ چونڊڻ کان اڳ (مڪمل گائيڊ)جيڪڏهن جواب ها آهي، ته پوءِ امڪان اهو آهي ته توهان محسوس ڪيو ته توهان جو مڙس توهان کي نظرانداز ڪري رهيو آهي ۽ توهان جي جذبات جي پرواهه نه ڪري رهيو آهي.
جڏهن ته، جڏهن توهان تمام گهڻا محتاج آهيو ۽ مسلسل هن کي تنگ ڪري رهيا آهيو ته هو توهان کان سواء ڪيئن رهي نٿو سگهي، اهو صرف معاملو وڌيڪ خراب ٿيندو.
توهان هن کي جواب نه ڏيڻ تي مجرم محسوس ڪندا. توهان جون ڪالون يا ٽيڪسٽ. موٽ ۾، هو توهان سان ڳالهائڻ بند ڪري ڇڏيندو.
ڇو؟
ڇاڪاڻ ته، توهان ٻئي هن وقت الڳ ٿي ويا آهيو، ڇا توهان نه آهيو؟ ۽ جيڪڏهن اهو معاملو آهي، توهان کي ڄاڻڻ گهرجي ته هن کي ڪجهه وقت لاء توهان کان ڌار ٿيڻ جي ضرورت آهي.
يقينا، توهان چاهيو ٿا ته هو توهان وٽ واپس اچي ۽ ٻيهر خوشيء سان زندگي گذاري. پر ڏنل پل ۾، اهو آهيبند، ته پوءِ توهان جو مڙس اهو سمجهي سگهي ٿو ته توهان اڳ ۾ ئي پنهنجي جدائي کي قبول ڪري ورتو آهي ۽ توهان کي هن جي جذباتي مدد جي ضرورت ناهي.
يقيناً، توهان ڪريو ٿا. ۽ توھان کي اھو ٻڌائڻ گھرجي. پر هن جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي هن سان فوري طور تي کليل ۽ ڪمزور ٿيڻ گهرجي.
توهان کي هن تي ڀروسو ڪرڻ سکڻ جي ضرورت آهي ۽ ان کان پهريان ته توهان هن کي توهان سان کليل ۽ ڪمزور ٿيڻ جي اميد ڪري سگهو ٿا. .
اهو ئي سبب آهي ته توهان جي مڙس کي اهو سمجهڻ گهرجي ته هن کي جذباتي طور کولڻ ۾ اڳواڻي وٺڻ جي ضرورت آهي.
اها توهان جي شادي ۾ هن جو ڪردار آهي، توهان جو نه، تنهنڪري هن کي شروع ڪرڻ گهرجي. جيڪو توهان جي شاديءَ ۾ جذباتي کُليليءَ طرف پهريون قدم کڻي ٿو.
توهان هن جي مدد ڪري سگهو ٿا اظهار ڪندي هن کي جيڪو توهان کان گهربل آهي انهي لاءِ ته هو جذباتي طور تي کليل رهي، ۽ هن کي اهڙيون شيون ٻڌائيندي جيئن ”مان محسوس ڪريان ٿو جيئن مان توهان سان مڪمل طور تي ايماندار نه آهيان. يا ”مان محسوس ڪريان ٿو ته مان هميشه پنهنجي جذبات کي هڪ طرف ڌڪي رهيو آهيان جڏهن مان توهان سان گڏ آهيان. حقيقت ۾، مان اهو چوندس ته اهو سڀ کان آسان ڪم آهي جيڪو توهان پنهنجي شادي کي بهتر بڻائڻ لاءِ ڪري سگهو ٿا.
تنهنڪري، توهان کي پنهنجي مڙس سان جذباتي طور کولڻ ۽ جيڪو توهان جي ذهن ۾ آهي ان سان حصيداري ڪرڻ جي ضرورت آهي.
اهو ٿورڙو هڪ اعترافي سيشن وانگر آهي جتي توهان هر شيءِ جي باري ۾ ڳالهائيندا آهيو جيڪا توهان جي ذهن ۾ آهي بجاءِ هر شيءِ کي پنهنجي اندر ۾ بوتل ۾ رکڻ جي.
9) پنهنجي شاديءَ ۾ چمڪ کي ٻيهر روشن ڪريو
ڇا توهان ڪڏهن ڪيو آهيتوهان جي علحدگيءَ جي اصل سبب جي باري ۾ سوچيو آهي؟
جيڪڏهن توهان جدا ٿي ويا آهيو صرف ان ڪري جو توهان ٻنهي جي وچ ۾ شيون ڪم نه ٿيون ڪن، ته پوءِ توهان کي شايد پنهنجي شاديءَ ۾ وري چمڪ پيدا ڪرڻ جي ضرورت آهي.
پيار جيڪا توهان جي شادي جي شروعات ۾ هئي - اهو وقت جڏهن سڀ ڪجهه نئون ۽ دلچسپ هو - هميشه توهان لاءِ موجود هوندو... اهو ان جو حصو آهي جيڪو توهان هڪ جوڙي جي حيثيت ۾ آهيو! تنهنڪري ان کي وڃڻ نه ڏيو ڇو ته شيون ڪم نه ڪري رهيون آهن.
توهان اهو ڪم ڪري سگهو ٿا جيڪي توهان کي پهرين شادي ڪرڻ وقت مزو ايندو هو.
مثال طور ,جيڪڏهن توهان گڏجي ناچ ڪرڻ لاءِ ٻاهر ويندا هئا، ته پوءِ ٻيهر نچڻ لاءِ ٻاهر وڃو.
جيڪڏهن توهان گڏجي رومانوي ڊنر ڪندا هئا، ته پوءِ ٻيهر رومانوي ڊنر کائو.
۽ ائين ئي... جيڪڏهن توهان توهان جي علحدگيءَ جي ڪري اهي شيون هاڻي نه ڪريو، پوءِ مان چوندس ته اهو وقت آهي توهان جي شاديءَ جي چمڪ کي ٻيهر روشن ڪرڻ جو.
حقيقت ۾، مان چوندس ته اهو توهان ٻنهي جو وقت آهي. پنهنجي شاديءَ ۾ چمڪ کي ٻيهر روشن ڪرڻ لاءِ – ۽ نه صرف هڪ ٻئي سان، پر پنهنجي آس پاس جي هر شيءِ سان پڻ!
جيڪڏهن ائين آهي، ته پوءِ توهان کي شايد ان امڪان جي باري ۾ سوچڻ گهرجي ته توهان جو مڙس توهان جي شادي ۾ ايترو خوش نه آهي. شادي جيئن ته هو دعويٰ ڪري ٿو.
اهو هڪ تمام حقيقي امڪان آهي، ۽ مان تجربي مان ڄاڻان ٿو ته اڪثر مرد اهڙي شادي کي ترجيح ڏيندا آهن جتي چمڪ هجي بلڪه ان شادي کي جتي گهڻو چمڪ نه هجي. <1
۽ جيڪڏهن توهان جو مڙس توهان سان پيار محسوس نٿو ڪري - جيتوڻيڪ هو ٻي صورت ۾ دعوي ڪري ٿو - پوءِ اهو وقت آهي توهان لاءِ چمڪ کي ٻيهر جلائڻ ۽ هن کي ٻيهر پيار ڪرڻ جو. توهان کي هن کي ڏيکارڻ جي ضرورت آهي ته هو توهان جي لاءِ ڪيتري اهميت رکي ٿو ۽ توهان جي شادي لاءِ هن جو ڪيترو مطلب آهي.
نتيجي ۾
اميد آهي، هاڻي توهان وٽ ڪجهه خيال آهن ته ڪيئن توهان جي مڙس جي حقيقت تي غالب ٿي. توهان جي علحدگيءَ دوران توهان کي نظر انداز ڪري رهيو آهي.
پر جيڪڏهن توهان اڃا تائين نه ٿا ڄاڻو ته توهان جي شاديءَ جا مسئلا ڪيئن حل ڪرڻا پوندا، ته مان سفارش ڪندس ته هي بهترين وڊيو ڏسو جيڪو توهان جي علحدگيءَ جي دور ۾ آهي.
هن هزارين جوڙن سان گڏ ڪم ڪيو آهي انهن جي مدد ڪرڻ لاءِ انهن جي اختلافن کي ختم ڪرڻ ۾.
بي وفائي کان وٺي رابطي جي کوٽ تائين، براد توهان کي عام (۽ خاص) مسئلن سان ڍڪي ڇڏيو آهي جيڪي اڪثر شادين ۾ پيدا ٿيندا آهن.
تنهنڪري جيڪڏهن توهان اڃا تائين پنهنجو ڪرڻ ڇڏي ڏيڻ لاءِ تيار نه آهيو، هيٺ ڏنل لنڪ تي ڪلڪ ڪريو ۽ سندس قيمتي صلاحون ڏسو.
هتي سندس مفت وڊيو جي لنڪ ٻيهر آهي.
وڌيڪ ضرورتمند ٿيڻ جي بجاءِ پنهنجي گڏيل فيصلي جو احترام ڪرڻ بهتر آهي.مان هي ڇو ٿو چئي رهيو آهيان؟
چڱو، اهو ان ڪري جو جيڪڏهن توهان هن کي تنگ ڪندا رهو ته هو توهان کي ڪيترو ياد ڪري ٿو، اهو صرف اهو ئي ٿيندو. هو ڏوهي محسوس ڪري ٿو ۽ آخرڪار توهان ڏانهن واپس اچڻ تي ڇڏي ڏي.
حل؟
ضرورت بند ڪريو ۽ ان جي بدران سمجهڻ شروع ڪريو. ڪوشش ڪريو ائين نه ڪريو جيئن توهان جو مڙس هڪ خراب ماڻهو آهي صرف ان ڪري جو هو توهان جي ڪالن يا ٽيڪسٽس جو جواب نه ڏئي رهيو آهي. سندس جاءِ تي هئا. ٿي سگهي ٿو ته توهان هن کي به نظرانداز ڪرڻ شروع ڪري ڇڏي ها جيڪڏهن هو تمام گهڻو محتاج هجي.
۽ هاڻي، توهان هن کان ايترو مطالبو ڪري رهيا آهيو جو هو توهان وٽ واپس اچڻ جي قابل به ناهي. اهو مناسب ناهي!
انهي ڪري توهان کي صبر ڪرڻ گهرجي ۽ انتظار ڪرڻ گهرجي ته هو پنهنجي شرطن تي توهان وٽ واپس اچي.
۽ ياد رکو: هن کي واپس اچڻ ۾ جيترو وقت لڳندو، وڌيڪ موقعا ته هو توهان سان ٻيهر تعلق قائم ڪرڻ ڇڏي ڏيندو.
تنهنڪري رات ۾ ڪنهن معجزي جي اميد نه رکو!
2) گفتگو ڪريو توهان ٻنهي کي مزو ايندو
ڇا توهان جي مڙس کي خبر آهي ته توهان ان حقيقت بابت ڪيئن محسوس ڪيو آهي ته هو توهان جي جدائي دوران توهان کي نظرانداز ڪري رهيو آهي؟
ڇا هن کي خبر آهي ته توهان کي نظرانداز ڪيو پيو وڃي ۽ توهان مان هن کان ڌار ٿيڻ ۾ خوش نه آهيان؟
جيڪڏهن توهان جو مڙس توهان جي جذبات کان واقف نه آهي، ته پوء توهان هن سان سٺي گفتگو ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ گهرجي.
ڇو؟
صاف ۽ کليل هجڻتوهان جي مڙس سان بحث هن کي توهان جي احساسن کان آگاهه ڪندو ۽ هن کي اهو سمجهڻ ۾ مدد ڏيندو ته توهان ڇو محسوس ڪري رهيا آهيو جيئن توهان آهيو.
آخرڪار، واضح رابطي اهم شيء آهي جيڪا شادي کي آخري بڻائي ٿي.
جيڪڏهن توهان ٻئي هڪ ٻئي سان ڳالهه ٻولهه نه ڪري رهيا آهيو، ته پوءِ امڪان اهو آهي ته توهان پنهنجا مسئلا گڏجي حل نه ڪري سگهندا.
جيڪڏهن توهان ٻنهي جي وچ ۾ لاڳاپا برقرار رکڻ چاهيو ٿا، ته اهو بهتر آهي ته توھان ڪوشش ڪريو ھن سان ھاڻي ڳالھائڻ لاءِ.
پر ياد رکو ته توھان کي اھڙي گفتگو ڪرڻ گھرجي جنھن ۾ توھان ٻنهي کي مزو ايندو.
ٻي صورت ۾، توھان صرف پنھنجي مسئلن تي ڳالھائيندا رھندا، ۽ توھان جو مڙس توھان کي خوش ڪرڻ جي قابل نه ھوندو.
ان ڪري مان توھان کي صلاح ڏيان ٿو توھان کي ھڪڙي گفتگو ڪريو جيڪا توھان ٻنهي کي خوش ڪري.
مان اھو ڪيئن ڪري سگھان ٿو؟
خير، هتي ڪجھ مفيد صلاحون آهن ته توهان جي مڙس سان گفتگو ڪيئن شروع ڪجي:
هن جي توجه لاءِ پڇو ۽ غور سان ٻڌو جيڪو هن کي چوڻو آهي.
جيڪڏهن هو اڃا نٿو چوي جواب ڏيو، پوءِ ٻيهر ڪوشش ڪريو. توهان هميشه هن کي اي ميل ڪري سگهو ٿا يا کيس بعد ۾ ٽيڪسٽ ڪري سگهو ٿا جيڪڏهن هو صحيح جواب نه ڏيندو. اھو بھتر آھي ته ھن کي گھڻو تنگ نه ڪريو.
توھان کي انھن سوالن کان به پاسو ڪرڻ گھرجي جيڪي ھن کي بي آرامي محسوس ڪري سگھن، جيتوڻيڪ (مثال: ”مان ڪيئن ٿو ڏسان؟ توھان جو ڏينھن ڪيئن رھيو؟“).
بس پنھنجي مڙس ڏانھن وڃو ۽ ساڻس سٺي گفتگو ڪريو. هن کي ٻڌايو ته توهان محسوس ڪري رهيا آهيو نظرانداز ڪيو، هڪ ٻئي کان ڌار ٿيڻ ۾ خوش نه آهي ۽ هن کي ڳالهائڻ جي ضرورت آهيتوهان کي گهڻو ڪري.
پوءِ، هن جي جواب ۾ حقيقي دلچسپي رکو.
سوال پڇو ته هو پنهنجو وقت توهان کان ڌار ڪيئن گذاري رهيو آهي. ۽ جيڪڏهن هو مصروف آهي، ته پوءِ پڇو ته ڇا ڪجهه آهي جيڪو هو توهان لاءِ پنهنجي جدائي دوران ڪري سگهي ٿو.
۽ نه وساريو - پنهنجي مڙس ۾ حقيقي دلچسپي رکڻ اهو ڄاڻڻ جو بهترين طريقو آهي ته هو هر شيءِ بابت ڪيئن محسوس ڪندو آهي. !
3) پنهنجي مڙس کي ڏيکاريو ته توهان اڃا تائين هن سان پيار ڪندا آهيو
ڄاڻڻ چاهيو ٿا ڇو ته اڪثر شاديون ناڪام ٿينديون آهن؟
اهو آهي ڇاڪاڻ ته اڪثر مڙس ۽ زالون پنهنجن پيارن کي اهو ڏيکارڻ جي قابل نه هوندا آهن ته اهي اڃا تائين انهن سان پيار ڪندا آهن.
ڪڏهن ڪڏهن اهي سوچيندا آهن ته اهي ابتدائي چمڪ جيڪي هڪ ٻئي لاءِ هئا اهي هاڻي موجود نه آهن انهن کي گڏ رهڻ لاءِ.
پر اهي نه ٿا سمجهن ته محبت رڳو اها شيءِ ناهي جيڪا توهان ڏيو پر ڪجهه حاصل ڪريو جيڪا توهان حاصل ڪريو.
۽ جيڪڏهن توهان پنهنجي مڙس کي اهو نه ڏيکاري سگهو ٿا ته توهان اڃا تائين هن سان پيار ڪندا آهيو، پوءِ موقعا آهن ته هو توهان جي رشتي ۾ دلچسپي وڃائي ويهندو.
تنهنڪري، جيڪڏهن توهان جي شادي ٽٽڻ جي ڪناري تي آهي، ته توهان لاءِ اهو بهتر آهي ته توهان پنهنجي مڙس کي ڏيکارڻ شروع ڪيو ته توهان اڃا تائين هن سان پيار ڪندا آهيو. <1
سچائيءَ سان، مون کي پنهنجي جذبات جو اظهار ڪرڻ ۾ به ڏکيائيون پيش آيون ۽ اهو ئي سبب آهي جو مون هڪ پروفيشنل لائف ڪوچ تائين پهچڻ جو فيصلو ڪيو.رشتي جو هيرو .
منهنجي دوست مون کي ٻڌايو ته هي هڪ سائيٽ آهي جتي اعليٰ تربيت يافته رشتي جا ڪوچ ماڻهن کي پيچيده ۽ ڏکي محبت جي حالتن کي نيويگيٽ ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿا، جهڙوڪ احساسن جو اظهار ڪرڻ ۾ ڏکيائي.
مون کي هميشه زندگيءَ جي ڪوچن جي مشوري بابت شڪ هو پر هن خاص مون کي حيران ڪيو! سادي لفظن ۾، مون کي ڦوڪيو ويو ته اهي ڪيترا حقيقي، سمجهه ۽ پروفيشنل هئا.
انهن مون کي پيش ڪيو هڪ ذاتي حل اهو سکڻ لاءِ ته آئون پنهنجي جذبات جو اظهار ڪيئن ڪري سگهان. ٿي سگهي ٿو اهو سکڻ جو بهترين طريقو آهي ته ڪيئن پنهنجي مڙس کي ڏيکاريو ته توهان اڃا تائين هن سان پيار ڪندا آهيو.
شروع ڪرڻ لاءِ هتي ڪلڪ ڪريو.
4) پنهنجي مڙس کي خانداني ڊنر ۾ شرڪت ڪرڻ لاءِ چئو
آخري دفعي ڪڏهن توهان جي مڙس توهان ۽ توهان جي ٻارن سان گڏ فيملي ڊنر ڪيو هو؟
مون کي خبر آهي ته توهان مان اڪثر هن سوال کي ڇڏي ڏنو آهي، پر مان توهان کي ٻيهر غور ڪرڻ لاءِ چوندس.
منهنجو خيال آهي ته توهان جي مڙس لاءِ خانداني ڊنر ۾ شرڪت ڪرڻ ضروري آهي.
ڇو؟
جواب سادو آهي: جيڪڏهن هو ائين نه ڪندو ته پوءِ امڪان اهو آهي ته هو توهان جي شادي ۾ دلچسپي وڃائي ويهندو.
وڌيڪ ڇا آهي، هو شايد الڳ ٿي به وڃي. توهان جي ٻارن کان، خاص طور تي جيڪڏهن هو انهن کي ڪافي نه ڏسي رهيو آهي.
پوءِ اندازو لڳايو ڇا؟
توهان کي پنهنجي مڙس کي خانداني ڊنر ۾ شرڪت ڪرڻ جي ضرورت آهي.
اهو فيصلو نه پيو ٿئي. توھان لاءِ آسان آھي، پر جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا پنھنجي گھر وارن ۽ دوستن جو پيار ۽ احترام واپس، ته اھو اھو آھي جيڪو توھان جي ضرورت آھيڪرڻ لاءِ.
بس ان کان پڇو جڏهن هو ايندڙ خاندان جي باقي ماڻهن سان گڏ هڪ يا ٻه ماني ۾ شامل ٿيڻ وارو آهي ان کان اڳ جو توهان ٻنهي جي وچ ۾ شيون ٻيهر سنجيده ٿي وڃن.
اهو توهان کي ٺاهيندو. مڙس محسوس ڪري ٿو ته توهان هن کان تنگ ٿي ويا آهيو توهان کي ۽ توهان جي خاندان کي نظرانداز ڪري ۽ توهان رشتي ۾ ڪجهه وڏيون تبديليون ڪرڻ لاءِ تيار آهيو.
5) پنهنجي مڙس کي ٻارن ۾ وڌيڪ شامل ٿيڻ ۾ مدد ڪريو
توهان جي مڙس کي خانداني گڏجاڻين ۾ شامل ڪرڻ جي باري ۾ چيو ويو آهي، هاڻي اهو ڳالهائڻ جو وقت آهي ته هو ڪيئن توهان جي ٻارن سان وڌيڪ شامل ٿي سگهي ٿو.
توهان ڏسو، جيتوڻيڪ هو هاڻي رشتي ۾ نه رهڻ چاهي ٿو جيڪڏهن توهان جا ٻار گڏ آهن، پوءِ به هو انهن لاءِ ذميوار آهي.
۽ ان جو مطلب اهو آهي ته هن کي انهن جي زندگين ۾ وڌيڪ شامل ٿيڻ جي ضرورت آهي.
پر اسان هتي اهو چئي رهيا آهيون ڇاڪاڻ ته جيڪڏهن توهان جو مڙس ٻارن کي معمول کان گهڻو وڌيڪ ڏسڻ شروع ڪري ٿو، امڪان اهو آهي ته هو توهان سان گڏ واپس وڃڻ چاهيندو.
آخرڪار، توهان کي هن جي ضرورت آهي. انهن جي زندگين جو حصو ٿيڻ لاءِ، صحيح؟
اسان اهو نه ٿا چئون ته هو اوچتو توهان کي ٻيهر پيار ڪرڻ لاءِ واپس هليو ويندو، پر گهٽ ۾ گهٽ هو توهان ۽ توهان جي ڪٽنب کان ايترو پري محسوس ڪرڻ بند ڪري ڇڏيندو.
تنهنڪري پريشان نه ٿيو ته توهان جي مڙس لاءِ ٻارن کي اڪثر ڏسڻ ۾ ڪيترو مشڪل آهي.
بس پڪ ڪريو ته توهان هن کي ائين ڪرڻ لاءِ چيو ۽ توهان واضح حدون مقرر ڪيو جڏهن هو انهن کي گهمڻ جي اجازت ڏني.
سٺي خبر اها آهي ته هن لاءِ ڪافي طريقا آهنتوهان جي ٻارن جي زندگين ۾ وڌيڪ شامل آهي.
مثال طور، هو ڪري سگهي ٿو:
- 10>پڪ ڪريو ته هو ڀرسان آهي جڏهن اهي اسڪول ۽ گهر ۾ آهن؛
- کين اسڪول جي تياري ڪرڻ ۽ سندن گھر جو ڪم ڪرڻ ۾ مدد ڪريو؛
- ھنن کي سندس شوق سيکاريو؛ 10>ھنن کي ٻاھرين يا دوري تي وٺي وڃو؛
- ھنن جي گھر جي ڪم ۾ مدد ڪريو؛ 10 ٻار، بس ان لاءِ وڃو. ان طريقي سان، هو توهان جي ويجهو اچي ويندو ۽ توهان کي نظر انداز ڪرڻ بند ڪري ڇڏيندو بغير ڪنهن احساس جي.
6) پنهنجي مڙس کي فيصلو ڪرڻ ۾ شامل ڪريو
آءٌ توهان کي هڪ راز ٻڌايان ٿو.
جڏهن به توهان ڪنهن کي پنهنجي فيصلي ڪرڻ ۾ شامل ٿيڻ ڏيو ٿا، ته اهي مستقبل ۾ توهان جي مدد ڪرڻ جا وڌيڪ امڪان هوندا.
۽ پڻ، اهي توهان جي ويجهو ايندا.
ڇو؟
ڇاڪاڻ ته ڪنهن کي توهان جي ذاتي زندگي ۾ حصو وٺڻ لاءِ پڇڻ هڪ واضح نشاني آهي ته توهان انهن تي ڀروسو ڪندا آهيو.
۽ جيڪڏهن توهان ڪنهن تي ڀروسو ڪريو ٿا، ته پوءِ اهي وڌيڪ امڪان آهن مستقبل ۾ توھان جي مدد ڪرڻ چاھيو ٿا.
تنھنڪري اسان تجويز ڪريون ٿا ته توھان پنھنجي مڙس کي فيصلو ڪرڻ واري عمل ۾ شامل ڪريو ڪجھ سببن جي ڪري:
- ھن جي مدد ڪرڻ لاءِ سمجھو ته توھان ڪم ڇو ڪندا آھيو جيئن توھان ڪندا آھيو؛
- ھن کي ڏيکارڻ لاءِ ته ھو توھان لاءِ اھم آھي؛
- ۽ ھن کي توھان جي ويجھو محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ لاءِ.
پر هتي ڪجهه بهتر آهي ته توهان جي مڙس کان هن جي راء بابت پڇڻ بابتشيون.
اهو به کيس توهان جي ويجهو اچڻ ۾ مدد ڏيندو ۽ توهان جي ڪٽنب کان پري محسوس ڪرڻ بند ڪندو.
۽ توهان کي خبر آهي ته ٻيو ڇا آهي؟
پنهنجي مڙس کان هن جي راءِ پڇڻ هن کي ڏيکاريندو ته هو توهان سڀني لاءِ ڪيترو معنيٰ رکي ٿو، جيڪو هن لاءِ آسان بڻائي ڇڏيندو انهن سڀني غلطين کي معاف ڪرڻ جيڪي هن ماضي ۾ ڪيون هونديون.
مون کي خبر آهي ته توهان ڇا سوچي رهيا آهيو. هاڻي.
ها، اهو صحيح آهي. ٿي سگهي ٿو توهان جو مڙس ڪافي مصروف هجي ۽ هن وٽ وقت نه هجي ته هو خاندان جي اندر ٿيندڙ هر شيءِ ۾ شامل ٿيڻ لاءِ.
پر ان جو مطلب اهو ناهي ته هن کي ملوث نه ٿيڻ گهرجي.
اسان پڪ آھي ته جيڪڏھن ھو ڪري سگھي ته ھو توھان جي مدد ڪرڻ پسند ڪندو.
پر سچ اھو آھي ته ھو ھميشه توھان کي پنھنجو پورو ڌيان نٿو ڏئي سگھي، خاص ڪري جڏھن توھان وٽ پنھنجو ۽ ٻين ڪمن جو مصروف شيڊول ھجي. شين جو پڻ خيال رکڻو آهي.
تنهنڪري پڪ ڪريو ته توهان جو مڙس فيصلو ڪرڻ ۾ شامل ٿيڻ شروع ڪري ٿو ته جيئن هو ٻڌائي سگهي ته توهان پنهنجي زندگي ڪيئن گذاريندا آهيو.
7) روڪيو. پنهنجي زندگي تي ڪنٽرول ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو
جيڪڏهن توهان اڃا تائين اهو ڪنٽرول ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو ته توهان جو مڙس پنهنجو وقت ۽ پئسا ڪيئن خرچ ڪري ٿو، ته اهو وقت بند ڪرڻ جو آهي.
حقيقت ۾، توهان کي هاڻي اهو ڪرڻ بند ڪرڻ گهرجي. .
مان توهان کي ٻڌايان ٿو ڇو.
توهان کي خبر آهي ته توهان جي مڙس کي ڪنٽرول ڪرڻ مخالف پيداوار آهي.
اهو هڪ يقيني طريقو آهي ته هن کي اهو محسوس ڪرڻ لاءِ ته توهان ئي آهيو. جنهن کي ڪنٽرول ڪرڻ جي ضرورت آهي. ۽ اهو صرف توهان ٻنهي کي ڊگهي عرصي ۾ اداس بڻائي ڇڏيندو.
پر ان جو مطلب اهو ناهي ته توهانهن کي پنهنجي زندگيءَ جي ٻين شعبن، جهڙوڪ هن جو ڪم يا هن جي سماجي زندگيءَ تي اثر انداز ٿيڻ جي ڪوشش ڇڏڻي پوندي.
توهان اڃا به هن جي انهن علائقن ۾ رهنمائي ڪري سگهو ٿا جيڪڏهن هو توهان کي ڪجهه انپٽ ڏيڻ جي اجازت ڏئي ۽ جيڪڏهن هو توهان کي قبول ڪري. خيالات. پر هن جي فيصلن تي ڪنٽرول ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو ته هو زندگي گذارڻ لاءِ ڇا ڪندو آهي يا هو دوستن سان گڏ تفريح لاءِ ڪٿي ويندو آهي جڏهن هن وٽ فارغ وقت هوندو آهي.
اها هڪ اهم سبب آهي جنهن جي ڪري عورتن جو رجحان آهي شاديءَ ۾ ڏاڍو مايوس ٿيو. اهي پنهنجن مڙسن کي ڪنٽرول ڪرڻ جي ڪوشش ڪنديون آهن، پر هو مايوس ۽ ناراض ٿيڻ بدران ختم ٿي ويندا آهن.
هن جي زندگي تي ڪنٽرول نه ڪرڻ مان منهنجو مطلب اهو آهي ته توهان کي انهن شين جي طلب نه ڪرڻ گهرجي جيڪا هو ڏيڻ وارو ناهي.
ڏسو_ پڻ: 12 شيون ڄاڻڻ لاءِ نارسيسٽن جي دوکي جي نمونن بابتجيڪڏهن هو توهان کي اهي شيون نه ڏيندو جيڪي توهان چاهيو ٿا، ته پوءِ توهان کانئس حاصل ڪرڻ جي ڪوشش بند ڪريو.
تنهنڪري، احسان نه گهرو ۽ نه موٽايو (مثال طور، هن جي ڪال واپس ڪرڻ) جيڪڏهن اهو جواب نه ڏنو ويو آهي (مثال طور، هن جي ڪال جو جواب ڏيڻ).
اهو ٻنهي ڌرين لاءِ ناراض ٿي سگهي ٿو، ڇاڪاڻ ته اهو هڪ راند بڻجي سگهي ٿو ڪير ڪير سڏي ٿو پهريون جڏهن اهي ڌار ٿين ٿا.
پر توهان کي خبر آهي ته ڇا؟ اهو ڪو مسئلو ناهي جيڪڏهن هو بدلو ڏيڻ وارو نه آهي.
توهان کي پنهنجي شيڊول ۽ سندس وقت تي ڪنٽرول ڪرڻ جي ڪوشش پڻ ڪرڻ گهرجي.
ٻيهر، اهو مخالف پيداوار آهي ڇو ته اهو صرف هن کي محسوس ڪري ٿو. هن کي ڪنٽرول ۾ رکڻ جي ضرورت آهي.
8) جذباتي طور تي کوليو
مان ڪوڙ ڳالهائڻ وارو نه آهيان - اها ڪيترين ئي عورتن لاءِ مشڪل ترين شيءِ آهي.
جيڪڏهن توهان اڃا تائين جذباتي طور تي بند آهيو