"Мой муж игнорирует меня во время нашего расставания" - 9 советов, если это вы

Вы и ваш муж находитесь в фазе разлуки, но вот уже несколько недель он избегает вас как чумы.

Вы не получали от него вестей несколько дней, как и он от вас.

Он не отвечает на звонки и даже перестал приходить домой.

Да, вы готовы предоставить ему пространство, в котором он нуждается. Но прошел уже почти месяц, и вы устали от того, что он вас игнорирует.

Хотите заставить его вернуться к вам и восстановить отношения с мужем?

Вот 9 советов, которые могут помочь.

1) Убедитесь, что вы не слишком нуждаетесь в помощи

Замечали ли вы, что слишком нуждаетесь в муже, когда пытаетесь уговорить его поговорить с вами?

Вы можете спросить себя: "Не слишком ли я нуждаюсь?".

Если ответ положительный, то есть вероятность, что вы чувствуете, что ваш муж игнорирует вас и не заботится о ваших чувствах.

Однако если вы слишком нуждаетесь в нем и постоянно пилите его о том, что он не может жить без вас, это только усугубит ситуацию.

Вы заставите его чувствовать себя виноватым за то, что он не отвечает на ваши звонки или сообщения. В ответ он вообще перестанет с вами разговаривать.

Почему?

Ведь, в конце концов, вы сейчас живете раздельно, не так ли? И если это так, вы должны знать, что ему нужно побыть некоторое время отдельно от вас.

Конечно, вы хотите, чтобы он вернулся к вам и снова жил счастливо, но в данный момент лучше уважать ваше общее решение, а не быть слишком требовательной.

Почему я это говорю?

Это потому, что если вы будете постоянно пилить его о том, как он скучает по вам, это только заставит его чувствовать себя виноватым и в конечном итоге отказаться от возвращения к вам.

Решение?

Постарайтесь не вести себя так, будто ваш муж плохой человек только потому, что в последнее время он не отвечает на ваши звонки и сообщения.

И знаете что?

Подумайте, как бы вы повели себя на его месте. Возможно, вы бы тоже начали игнорировать его, если бы он был слишком нуждающимся.

А теперь вы так требовательны к нему, что он даже не в состоянии вернуться к вам. Это несправедливо!

Поэтому вам нужно набраться терпения и ждать, пока он вернется к вам на своих условиях.

И помните: чем больше времени потребуется для его возвращения, тем больше шансов, что он снова откажется от построения отношений с вами.

Так что не ждите чудес в одночасье!

2) Заведите разговор, который будет приятен вам обоим

Знает ли ваш муж, что вы чувствуете по поводу того, что он игнорирует вас во время вашего расставания?

Знает ли он, что вы чувствуете себя обделенной вниманием и что вам неприятно находиться отдельно от него?

Если ваш муж не знает о ваших чувствах, то вам следует попытаться провести с ним достойный разговор.

Почему?

Четкий и открытый разговор с мужем поможет ему узнать о ваших чувствах и понять, почему вы чувствуете себя так, как чувствуете.

В конце концов, четкое общение - это главное, что делает брак долговечным.

Если вы не общаетесь друг с другом, то есть вероятность, что вы не сможете решить свои проблемы вместе.

Если вы хотите сохранить отношения между вами, то лучше всего попытаться поговорить с ним сейчас.

Но помните, что вы должны вести разговор, который будет приятен вам обоим.

Иначе вы будете просто говорить о своих проблемах, а муж не сможет подбодрить вас.

Поэтому я рекомендую вам завести разговор, который принесет радость вам обоим.

Как я могу это сделать?

Вот несколько полезных советов о том, как начать разговор с мужем:

Попросите его внимания и внимательно выслушайте, что он скажет.

Если он по-прежнему не отвечает, повторите попытку позже. Если он не отвечает сразу, вы всегда можете написать ему письмо или сообщение. Лучше не пилить его слишком сильно.

Вам также следует избегать вопросов, которые могут вызвать у него чувство неловкости (например, "Как я выгляжу? Как прошел твой день?").

Просто подойдите к мужу и поговорите с ним по-хорошему. Скажите ему, что вы чувствуете себя обделенной вниманием, вам неприятно находиться в разлуке друг с другом и что ему нужно чаще с вами разговаривать.

Затем искренне интересуйтесь его ответом.

Задайте вопросы о том, как он проводит время в разлуке с вами. И если он занят, то спросите, может ли он что-нибудь сделать для вас во время разлуки.

И не забывайте, что искренний интерес к мужу - это лучший способ узнать, что он чувствует по любому поводу!

3) Покажите своему мужу, что вы все еще любите его

Хотите узнать, почему большинство браков терпят неудачу?

Это происходит потому, что большинство мужей и жен не в состоянии показать своим любимым, что они все еще любят их.

Иногда они думают, что первоначальная искра, которая была у них друг к другу, больше не присутствует, чтобы заставить их оставаться вместе.

Но они не понимают, что любовь - это не только то, что вы даете, но и то, что вы получаете.

И если вы не сможете показать мужу, что все еще любите его, то велика вероятность, что он потеряет интерес к вашим отношениям.

Итак, если ваш брак находится на грани развала, то вам лучше всего начать показывать мужу, что вы все еще любите его.

Просто расскажите о своих эмоциях и дайте ему понять, что он по-прежнему вас привлекает.

Теперь вы, вероятно, задаетесь вопросом, как вы можете открыться и показать ему, насколько он вам дорог.

Честно говоря, у меня тоже были проблемы с выражением своих чувств, и поэтому я решила обратиться к профессиональному лайф-коучу из компании Relationship Hero.

Моя подруга рассказала мне, что это сайт, где высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям ориентироваться в сложных и трудных любовных ситуациях, таких как проблемы с выражением чувств.

Я всегда скептически относилась к советам от лайф-коучей, но этот конкретный тренер действительно удивил меня! Проще говоря, я была потрясена тем, насколько искренними, понимающими и профессиональными они были.

Они предложили мне индивидуальное решение, чтобы узнать, как я могу выразить свои чувства. Возможно, это идеальный способ узнать, как показать мужу, что вы все еще любите его.

Нажмите здесь, чтобы начать .

4) Попросите мужа посещать семейные ужины

Когда в последний раз ваш муж устраивал семейный ужин с вами и вашими детьми?

Я знаю, что большинство из вас уже отказались от этого вопроса, но я хочу попросить вас пересмотреть его.

Я думаю, что для вашего мужа очень важно посещать семейные ужины.

Почему?

Ответ прост: если он этого не сделает, то есть шанс, что он потеряет интерес к вашему браку.

Более того, он может даже отстраниться от ваших детей, особенно если он мало с ними видится.

И знаете что?

Вам нужно попросить мужа посещать семейные ужины.

Это решение не будет для вас легким, но если вы хотите вернуть любовь и уважение своей семьи и друзей, то это то, что вам нужно сделать.

Просто спросите его, когда он в следующий раз собирается присоединиться к остальным членам семьи за обедом или двумя, прежде чем между вами снова возникнут слишком серьезные отношения.

Это заставит вашего мужа понять, что вам надоело, что он игнорирует вас и вашу семью, и что вы готовы пойти на серьезные изменения в отношениях.

5) Помогите своему мужу больше заниматься детьми

Сказав о том, как привлечь мужа к участию в семейных встречах, теперь пришло время поговорить о том, как он может быть более активен с вашими детьми.

Видите ли, даже если он не хочет больше поддерживать отношения, если у вас есть совместные дети, то он все равно несет за них ответственность.

А это значит, что он должен принимать более активное участие в их жизни.

Но мы говорим об этом потому, что если ваш муж начнет видеться с детьми чаще, чем обычно, есть вероятность, что он тоже захочет вернуться к вам.

В конце концов, вам нужно, чтобы он был частью их жизни, верно?

Мы не говорим, что он вдруг снова начнет любить вас, но, по крайней мере, он перестанет чувствовать себя таким далеким от вас и вашей семьи.

Поэтому не беспокойтесь о том, как трудно вашему мужу чаще видеться с детьми.

Просто убедитесь, что вы попросили его об этом и что вы установили четкие границы того, когда ему разрешено их посещать.

Хорошая новость заключается в том, что для него есть множество способов принять более активное участие в жизни ваших детей.

Например, он может:

• Следите за тем, чтобы он был рядом, когда они в школе и дома;
• Помогайте им готовиться к школе и выполнять домашние задания;
• Научить их своему хобби;
• Берите их с собой на прогулки или в поездки;
• Помогите им с домашним заданием;
• Играйте с ними в игры и так далее.

И это лишь несколько примеров.

Если вы можете придумать другие способы, как ваш муж мог бы больше заниматься с вашими детьми, просто сделайте это. Таким образом, он станет ближе к вам и перестанет игнорировать вас, даже не осознавая этого.

6) Привлекайте мужа к принятию решений

Позвольте мне открыть вам секрет.

Если вы позволите кому-то участвовать в принятии решений, он с большей вероятностью поможет вам в будущем.

Кроме того, они станут ближе к вам.

Почему?

Потому что просьба человека принять участие в вашей личной жизни - это явный признак того, что вы ему доверяете.

А если вы доверяете кому-то, то, скорее всего, он захочет помочь вам в будущем.

Поэтому мы предлагаем вам вовлечь мужа в процесс принятия решения по нескольким причинам:

• Помочь ему понять, почему вы поступаете так, как поступаете;
• Чтобы показать ему, что он важен для вас;
• И помочь ему почувствовать себя ближе к вам.

Но вот что еще лучше - это спрашивать мнение мужа о вещах.

Это также поможет ему стать ближе к вам и перестать чувствовать себя отдаленным от вашей семьи.

И знаете, что еще?

Если вы спросите мнение мужа, он поймет, как много он значит для всех вас, и тогда ему будет легче простить все ошибки, которые он мог совершить в прошлом.

Я знаю, о чем вы сейчас думаете.

Да, это верно. Возможно, ваш муж очень занят и у него нет времени участвовать во всем, что происходит в семье.

Но это не значит, что он не должен участвовать.

Мы уверены, что он с радостью поможет вам, если сможет.

Но правда в том, что он не всегда может уделить вам все свое внимание, особенно когда у вас плотный график и другие дела, о которых тоже нужно заботиться.

Поэтому постарайтесь, чтобы ваш муж начал принимать участие в принятии решений, чтобы он мог влиять на то, как вы живете.

7) Перестаньте пытаться контролировать его жизнь

Если вы все еще пытаетесь контролировать, как ваш муж тратит свое время и деньги, то пора остановиться.

На самом деле, вам, вероятно, следует прекратить делать это сейчас.

Позвольте мне объяснить вам, почему.

Вы знаете, что контролировать мужа непродуктивно.

Это верный способ заставить его почувствовать, что вы - единственная, кого нужно контролировать. И в конечном итоге это только сделает вас обоих несчастными в долгосрочной перспективе.

Но это не значит, что вы должны отказаться от попыток повлиять на него в других сферах его жизни, например, на работе или в общественной жизни.

Но не пытайтесь контролировать его решения о том, чем он зарабатывает на жизнь или куда ходит развлекаться с друзьями, когда у него есть свободное время.

Это одна из основных причин, почему женщины так часто разочаровываются в браке. Они пытаются контролировать своих мужей, но в итоге разочаровываются и злятся.

Под "не контролировать его жизнь" я подразумеваю то, что вы не должны просить того, чего он не собирается давать.

Если он не собирается давать вам то, что вы хотите, то вам следует прекратить попытки получить это от него.

Поэтому не просите об одолжениях и не оказывайте ответную услугу (например, перезвоните ему), если она не будет взаимной (например, ответьте на его звонок).

Это может раздражать обе стороны, так как может превратиться в игру "кто первый позвонит", когда они в разлуке.

Но знаете что? Это не проблема, если он не собирается отвечать взаимностью.

Вам также следует прекратить попытки контролировать его расписание и время.

Опять же, это контрпродуктивно, так как заставляет его чувствовать, что он должен быть единственным, кто контролирует ситуацию.

8) Открывайтесь эмоционально

Не буду врать - это самое сложное для многих женщин.

Если вы по-прежнему эмоционально закрыты, то ваш муж может подумать, что вы уже адаптировались к разлуке и не нуждаетесь в его эмоциональной поддержке.

Конечно, есть. И вы должны сказать ему об этом. Но это не значит, что вы должны быть открыты и уязвимы с ним немедленно.

Вам нужно научиться доверять ему и позволить себе быть уязвимой с ним, прежде чем вы сможете ожидать, что он будет открытым и уязвимым с вами.

Именно поэтому ваш муж должен понять, что ему необходимо взять на себя инициативу в эмоциональном открытии.

Это его роль в вашем браке, а не ваша, поэтому он должен начать с того, чтобы сделать первый шаг к эмоциональной открытости в вашем браке.

Вы можете помочь ему, выразив, что ему нужно от вас, чтобы он продолжал эмоционально открываться, и сказав ему такие вещи, как "Мне кажется, что я не совсем честен с тобой" или "Мне кажется, что я всегда отодвигаю свои чувства в сторону, когда я с тобой".

Но это не так сложно, как кажется. На самом деле, я бы сказал, что это самое простое, что вы можете сделать, чтобы улучшить свой брак.

Поэтому вам нужно эмоционально открыться мужу и поделиться с ним тем, что у вас на душе.

Это похоже на исповедь, когда вы говорите обо всем, что у вас на душе, вместо того, чтобы держать все в себе.

9) Разжечь искру в вашем браке

Задумывались ли вы когда-нибудь об истинной причине вашего расставания?

Если вы разошлись только потому, что между вами что-то не ладилось, то вам, вероятно, нужно заново зажечь искру в вашем браке.

Любовь, которая была в начале вашего брака - в то время, когда все было новым и захватывающим - всегда будет с вами... Это часть того, кто вы есть как пара! Так что не забывайте об этом только потому, что у вас что-то не получается.

Вы можете сделать это, занимаясь тем, что вам нравилось делать, когда вы только поженились.

Например, если вы раньше вместе ходили на танцы, то сходите на танцы еще раз.

Если раньше вы вместе устраивали романтические ужины, то устройте романтический ужин снова.

И так далее... Если вы больше не делаете этих вещей из-за вашего расставания, то я бы сказал, что пришло время зажечь искру в вашем браке.

На самом деле, я бы сказал, что вам обоим пора зажечь искру в вашем браке - и не только друг с другом, но и со всем, что вас окружает!

Если да, то вам, вероятно, стоит задуматься о том, что ваш муж не так счастлив в браке, как он утверждает.

Это вполне реальная возможность, и я знаю по опыту, что большинство мужчин предпочитают брак, в котором есть искра, а не тот, в котором искры нет совсем.

Я не говорю, что каждый мужчина хочет завести интрижку, но я говорю, что мужчины действительно хотят чувствовать себя любимыми своими женами чаще, чем чувствовать, что их контролируют.

И если ваш муж не чувствует себя любимым вами - даже если он утверждает обратное - значит, пришло время разжечь искру и заставить его снова почувствовать себя любимым. Вы должны показать ему, как много он значит для вас и как много он значит для вашего брака.

В заключение

Надеюсь, теперь у вас есть некоторые идеи о том, как преодолеть тот факт, что ваш муж игнорирует вас во время вашего расставания.

Но если вы все еще не знаете, как решить проблемы в браке, я рекомендую вам посмотреть это замечательное видео от эксперта по браку Брэда Браунинга.

Он работал с тысячами пар, помогая им примирить свои разногласия.

От неверности до недостатка общения - Брэд расскажет вам об общих (и специфических) проблемах, которые возникают в большинстве браков.

Так что если вы еще не готовы отказаться от своего, нажмите на ссылку ниже и ознакомьтесь с его ценными советами.

Вот ссылка на его бесплатное видео.