Sevdiğiniz birinden nasıl uzaklaşırsınız? 18 faydalı ipucu

Sevdiğiniz bir kişiden ayrılmak zorunda kalmanızın pek çok nedeni olabilir. Size olan sevgilerini kaybetmiş olabilirler ya da ilişkiniz sağlıksız bir hal almış olabilir.

Ancak sebep ne kadar önemli ya da ağır olursa olsun, bu durum o kişiden uzaklaşmanızı kolaylaştırmaz.

Gidişinizi daha kolay ve katlanılabilir kılmak için ayrılmadan önce ve ayrıldıktan sonra yapabileceğiniz bazı şeyler vardır.

İşte sevdiğiniz kişiden nasıl uzaklaşacağınıza dair 18 faydalı ipucu.

Ayrılmadan önce

1) Her şeyi açıkça gördüğünüzden emin olun

Sevdiğiniz kişiyi gerçekten terk edecek misiniz yoksa sadece kızgın ve kırgın mısınız?

Bazen duygularımız yatışana kadar nasıl hissettiğimizin farkına varmayız.

Şu noktayı vurgulamama izin verin: büyük kararlar vermeden önce duygularınızın tam olarak nerede olduğunu bildiğinizden emin olun.

Birkaç geçici duygu yüzünden hayatınızı mahvetmek istemezsiniz.

Her şeyi enine boyuna düşünmek ve çözümlemek için zaman ayırın ki sonrasında verilecek karar herkes için en iyisi olsun.

İdeal bir senaryoda, birinizin veya her ikinizin de ilişkiyi nasıl bitirebileceğinizi önceden konuşmuş olmanız ve hatta gelecekte herhangi bir arkadaşlık olup olmayacağı gibi konularda bir tür anlaşmaya varmış olmanız daha da iyidir.

Ancak, istediğiniz şeyin bu olduğundan %100 emin olmanız gerekir.

2) Duygularınızı kontrol edin

İncinmiş, ihanete uğramış, kızgın, üzgün hissediyor musunuz? Bu duyguların sizi ele geçirmesine izin vermediğinizden emin olun ve bunları aklınızın bir köşesinde tutun.

Bu güçlü duyguların zihninizi ele geçirerek aceleci bir karar vermenize yol açmasına izin vermek istemezsiniz.

Çünkü günün sonunda, rasyonel bir karardan ziyade duygusal bir karar vermiş olacaksınız.

Böyle bir durumda bunları tespit edip onayladığınızdan emin olun, aksi takdirde gelecekte sorunlara yol açabilir.

Bir an için dürüst olalım.

Her ikinizin de birbirinizi incitmeniz mümkündür ve ihtimaller size karşı daha yüksek olsa da, sevdiğiniz kişinin duygularının daha fazla paramparça olması muhtemeldir.

Onlara ayrılmak istediğinizi söylemeden önce uzun uzun düşündükten sonra duygularınızdan emin olmalı ve bunun kesinlikle gerekli olduğundan emin olmalısınız.

3) Durumunuza özel tavsiyeler alın

Bu makaledeki ipuçları sevdiğiniz kişiden uzaklaşmanıza yardımcı olacak olsa da, durumunuz hakkında bir ilişki koçuyla konuşmak faydalı olabilir.

Profesyonel bir ilişki koçu ile aşk hayatınızda karşılaştığınız belirli sorunlara göre uyarlanmış tavsiyeler alabilirsiniz.

Relationship Hero, yüksek eğitimli ilişki koçlarının, ilişkinizi bitirip bitirmemeniz gerektiği gibi karmaşık ve zor aşk durumlarında insanlara yardımcı olduğu bir sitedir. İnsanların sorunlarını çözmelerine gerçekten yardımcı oldukları için popülerdirler.

Neden onları tavsiye ediyorum?

Kendi aşk hayatımda zorluklar yaşadıktan sonra, birkaç ay önce onlara ulaştım. Uzun süre çaresiz hissettikten sonra, karşılaştığım sorunların üstesinden nasıl geleceğime dair pratik tavsiyeler de dahil olmak üzere, ilişkimin dinamikleri hakkında bana benzersiz bir fikir verdiler.

Bu kadar samimi, anlayışlı ve profesyonel olmaları beni çok şaşırttı.

Sadece birkaç dakika içinde sertifikalı bir ilişki koçuyla bağlantı kurabilir ve durumunuza özel tavsiyeler alabilirsiniz.

Başlamak için buraya tıklayın.

4) Sevdiğiniz kişiyi öylece hayalete çevirmeyin

Şimdi bu önemli.

Sevdiğiniz birini terk edecekseniz, bu konuda dürüst olma nezaketini gösterin.

Birini seviyorsanız ve ayrılmak istiyorsanız, en azından nedenini söyleyin - tüm iletişimi kesip ortadan kaybolmayın. Bu adil değil.

Şunu duymanız gerekiyor: acımasız olmayın ama korkak da olmayın. Bu, kapanış yapamadıklarında veya olayların neden böyle olduğunu anlamadıklarında insanları içten içe öldüren şeydir ve genellikle ileride kafa karışıklığına yol açar.

Bu nedenle, çok zor ve acı verici bir şey yapmadan önce, hiçbir açıklama yapmadan çekip gitmenin ve onlarla her şeyi kesip atmanın daha iyi olup olmadığını düşünmeyi bırakın.

Sevdiğiniz kişiyi hayal kırıklığına uğratmak asla bir seçenek değildir.

5) Güvendiğiniz biriyle konuşun

Köşenizde güvendiğiniz birini tutmak her zaman iyidir. İhtiyaç duyduğunuzda size yardım edebilecek birini.

Kimsenin anlayamayacağını düşünmeyin, yoksa zayıf görünürsünüz.

Neler olup bittiği hakkında güvendiğiniz biriyle konuşun. Bu kişinin yakın bir arkadaşınız, aile üyeniz ya da iş yerinden biri olması fark etmez. Sadece neler olup bittiğini bilmelerini sağlayın ve arkalarını kollayın, çünkü onlardan ne zaman bir şeyler öğreneceğinizi asla bilemezsiniz.

Ayrıca, daha önce benzer bir durumla karşılaşmış bir arkadaşınızdan sizinle konuşmasını isteyebilirsiniz. Ya da belki size bu durumla nasıl başa çıktıkları ve nasıl bir sonuca ulaştıkları konusunda bazı tavsiyelerde bulunabilirler.

Bunu yaparak, işlerin onlar için neden yolunda gitmediğini ve deneyimlerinin onlara kendileri ve aşk hakkında neler öğrettiğini görebilirsiniz.

6) Sevdiğiniz kişiyle yüz yüze konuşun

Bunu kaçırmayacağınıza ya da atlamayacağınıza söz verin.

Sevdiğiniz birini terk etmenin sonuçlarıyla başa çıkmaya hazır mısınız?

Bunun çok acı verici olacağını bekleyin, ancak sevdiğiniz kişiyle olan şartlarınızı sona erdirdiğinizde bunu şahsen yaptığınızdan emin olun.

Onları kaltağınız haline getirmeyin ve artık onları görmek istemediğinizi söyleyen bir e-posta veya mesaj göndermeyin. Bu çok incitici olacaktır, ancak daha da kötüsü, ciddi görünmeyecek veya kesinlikle saygısızlık olacaktır.

Bu durum kafalarını karıştırabilir ve aslında ne olup bittiğine dair hiçbir fikirleri yokken neden yanlış bir şey yaptıklarına dair tüm nedenleri düşünmeye başlayabilirler.

Kelimelerinizi dikkatli seçin. Hararetli bir tartışma kaçınılmaz olduğunda, sert olmamaya çalışın.

Hepsinden önemlisi, bunları nasıl anlatacağınıza hazır olun.

Elbette, birçok şeyi söylemek yapmaktan daha kolaydır... ama bu sefer? Onlara kararınızı söylemek çok zor.

7) Aşk hakkındaki toplumsal yalanlardan kurtulun

Tamam, sevdiğiniz kişiyle yüz yüze konuşmanız gerektiğini biliyorsunuz. Ancak bunu yapmanın neden bu kadar zor olduğunun farkında mısınız?

İster inanın ister inanmayın, bunun nedeni bizi çevreleyen sosyal normların içinde gizli. Çoğu zaman, mevcut durumumuzla artık başa çıkamasak bile, ilişki içinde olduğumuz kişilerden uzaklaşmamamız gerektiğini düşünüyoruz.

Ama bil bakalım ne oldu?

Ünlü şaman Rudá Iandê'nin bu akıllara durgunluk veren ücretsiz videosunu izledikten sonra, aşk hakkındaki zarar verici, kendi kendini sabote eden fikirlerden kurtulmanın hem kendimizin hem de partnerimizin iyiliği için hayati önem taşıdığını anladım.

Rudá, partnerimizi "düzeltmeye" çalışmak için çoğu zaman kurtarıcı ve kurban rollerine girdiğimizi, ancak sonunda sefil, acı bir rutine girdiğimizi anlamamı sağladı.

Ancak bu, güçlü, sağlıklı ve neşeli bir ilişkiye sahip olmaktan çok uzaktır.

Belki onun bakış açısı, siz de gerçek aşkı nasıl yaşayacağınızı öğrenmek ve sağlıksız ilişkinizden kurtulmak istiyorsanız, tamamen yeni bir bakış açısı geliştirmenize yardımcı olacaktır.

Ücretsiz videoyu izlemek için buraya tıklayın.

8) Onlara neden ayrıldığınızı söyleyin

Eğer ayrılacaksanız, o zaman o kişiye 'neden' ayrıldığınızı söylemeniz mantıklı olacaktır.

Bu onların anlamalarına yardımcı olacak ve onlara kendi taraflarını açıklama şansı verecektir. Eğer yanlış bir şey yapıyorlarsa, bunun farkına varmayı hak ediyorlar demektir.

Sadece "bitti" demeyin çünkü bu, kişiyi suçluluk duygusuna sürükleyerek daha sert ya da daha kötü bir şey yapmasına ve kendisine fiziksel olarak zarar vermesine yol açabilir.

Bu zaman geldiğinde, onların tüm sorularını yanıtlamanız gerekir.

Unutulmaması gereken bir diğer önemli husus da kararınızın nihai olduğundan emin olmanız ve bu mesajı onlara iletebilmenizdir.

Bundan sonra birçok zorlukla başa çıkmanız gerekecek ve bu zor olabilir, bu yüzden başka bir şey yapmadan önce kararınızın kesin olduğundan emin olmak istersiniz.

9) Her konuda dürüst olun

Ayrılıyorsunuz - sadece bu konuda dürüst olun. Partnerinizi duygusal bir kum torbası olarak kullanmayın.

Size tekrar söylüyorum: eğer ayrılmanız gerektiğini düşünüyorsanız, o zaman onlara gerçeği söyleyin.

Bunları aklınızda tutmalısınız:

• Sevdiklerinizi karanlıkta bırakmayın - bu sadece kafa karışıklığına, umutsuzluğa ve üzüntüye yol açar.
• Sadece "Artık seninle birlikte olmak istemiyorum" demeyin - bu onları çok incitecektir çünkü muhtemelen yapmadıkları halde neden yanlış bir şey yaptıklarına dair tüm nedenleri düşünmeye başlayabilir ve sonunda buna inanabilirler.
• Onlara beklentiler vermeyin - %100 emin olmadığınız ayrılıktan sonra ne olacağını söylemekten vazgeçin.
• İşleri olması gerekenden daha karmaşık hale getirmeyin.

Siz ve sevdiğiniz kişinin bir geçmişi var, en azından onlara karşı dürüst olabilirsiniz.

10) Kararlarına saygı gösterin

Artık çekip gitme niyetinizi nihayet ifade ettiğinize göre, onlara saygı gösterdiğinizden emin olun.

Kendinizi bu pozisyona koyun. Ya terk edilen siz olsaydınız ve bununla başa çıkmak zorunda kalsaydınız?

Sizin için ne yapmalarını isterdiniz?

İlişkiden çıkın, ancak bunu kişiye saygı duyarak doğru bir şekilde yapın. Çünkü işler ne kadar kötü olursa olsun, sözlerinin bile duyulmayacağını öğrenirlerse kendilerini daha iyi hissetmeyeceklerdir.

Ayrılıktan sonra olacaklar konusunda kararınızı kabul etmeleri için onlara baskı yapmayın, çünkü bu sadece işleri daha da kötüleştirecektir.

Siz ayrıldıktan sonra

11) İkinizin de incinmesini bekleyin

Birini seviyorsanız ve çekip giderseniz, o zaman incinirlerse şaşırmayın.

Şunu unutmamalısınız: Birinin kalbini kırmak, onu kazanmaktan daha zordur.

Kabul edelim ki, sevdiğiniz birinden ayrıldığınızda ve o da size derinden aşıksa, incinecektir.

Destek sistemleri olduğunu düşündükleri kişi tarafından reddedilmiş ve terk edilmiş hissedeceklerdir, oysa aslında siz onlara tamamen sırtınızı dönmüşsünüzdür.

12) Onlara yer açın

Partnerinizden ayrılmaya kararlıysanız, onun ihtiyaçlarına saygı gösterin.

Kendim de benzer bir durumda kaldığım için, bunun dayanılmaz derecede acı verici olabileceğini biliyorum.

İlişkinin bu noktasında, sözlerini kesmeyin - gitmenize izin vermeleri için onlara alan ve zaman tanıyın.

Bu kalp kırıklığından iyileşebilmeleri için açık fikirli ve anlayışlı olmak önemlidir. Öylece ortaya çıkıp onları incittiğiniz için pişman olduğunuzu söyleyemezsiniz.

Niyetiniz samimi olsa bile, onlarla iletişime geçmeye çalışmayın.

Yalnız kalmak ve ne istediklerini anlamak için biraz zaman ayırmak isteyeceklerdir - onlara bu alanı tanıyın.

Partnerinizi seviyorsanız, ona kendini yeniden bulması ve sizsiz bir hayat üzerinde çalışması için gereken zamanı tanıyın.

13) Sürünerek size geri gelirlerse şaşırmayın... ama tekliflerini kabul etmeyin!

Bu makalede özetlediğim tüm bu ipuçlarına rağmen, sevdiğiniz kişinin sürünerek geri gelme ihtimali her zaman vardır. Ve bunu yapmaya başladıktan sonra bu ilişkiyi devam ettirmek daha da zor olacaktır.

Çünkü ya kendilerini suçlayacaklardır - ve büyük olasılıkla sizi geri kazanmaya çalışacaklardır.

Ya da, başka birinin zaten onlarla birlikte olduğunu düşünmenizi sağlayarak sizi kıskandırmak isteyeceklerdir.

Her zaman bir madalyonun iki yüzü olduğunu düşünün.

Bu durumla elinizden geldiğince başa çıkmalı ve onların akıl oyunlarına kanmamaya çalışmalısınız.

Eğer bu olursa, aşağıdaki şeyleri yapmayı deneyebilirsiniz:

• Öfkelerini anlamaya çalışın ve elinizden geldiğince bununla başa çıkmaya çalışın.
• Onları biraz rahat bırakın çünkü eninde sonunda sakinleşeceklerdir.
• Onların ihtiyaçlarına ve neler yaşadıklarına dikkat edin.
• Başkalarıyla flört ederek onları kıskandırmamaya çalışın.
• Bırakın ve çabucak bırakın.

Doğru şeyi yapıp yapmadığınızı iki kez düşünmeyin, zararı verdiniz ve bunu geri almanızın bir yolu yok.

14) Emin olana kadar kabloyu kesmek için asla çok geç olmadığını her zaman hatırlayın

Kordonu kesmek ne kadar acı verici olsa da, doğru olanı yapmalısınız. Ve bazen "doğru olan" yapmak istediğimiz şey değildir. Bazen "doğru olan" sevdiğiniz kişiyi geride bırakıp uzaklaşmak anlamına gelir.

Zamanın tüm yaraları iyileştirdiğini aklınızdan çıkarmayın ve sizin için doğru olanı yaptığınız için kendinizi suçlu hissetmeyin.

Eğer bu kişi sizi gerçekten seviyorsa, eninde sonunda bunu atlatacaktır çünkü yeni ilişkiler kurmaktan korkmadan yaşayacakları bir hayatları vardır.

Bunu atlatamasalar bile, şu anda sizin için gerçekten neyin önemli olduğunu biliyorsunuz.

15) Onlar için sessizce dua edin

Ayrılıktan sonra onlar için ne yaparsanız yapın, bunun yeterli olmadığını düşünebilirsiniz, ancak bana güvenin: her dua önemlidir.

Dua kırık bir kalbi iyileştirebilir. İlişkinin kısa ya da uzun sürmüş olması fark etmez - bu sizin sunabileceğiniz bir şeydir.

İster hareketsiz kalmak için zaman ayırın, ister molalarınız arasında sevdikleriniz için dua edin:

• Anlayış
• iyileşme
• Mutluluk

Temel olarak sizden ayrılma yolculukları.

İncittiğiniz biri için dua ederken kendinizi suçlu hissetmeyin. Hissettikleri incinme ve acıyı ortadan kaldıramazsınız, ancak sözlerinizle kendilerini daha iyi hissetmelerini sağlayabilirsiniz. Ve herkesin hata yapabileceğini anlamanıza yardımcı olabilir.

Bunun gerçekleşmesi pek olası görünmeyebilir ancak bu konuda yalnız olmadıklarını hissedebilirler.

Her ne kadar canınız yansa da, onlar için dua edin ve zorlandıkları her an ilahi bir şekilde yanlarında olun.

16) Aşka olan inancınızı kaybetmemeye çalışın

Klişe ama gerçek: aşk asla kolay değildir.

Ancak bu, aşka dair umudunuz ve inancınız olmaması gerektiği anlamına gelmez.

Aslında, hissettikleri acı nedeniyle bazı insanlar aşkın güzelliği karşısında körleşebilir ve yolda kaybolabilirler.

Az önce hayatınızda yaptığınız en zor şeylerden birini yaptınız ve birlikte olduğunuz kişi için de zordu.

Belki bir dahaki sefere onlara baktığınızda siz olmadan mutlu olduklarını göreceksiniz ve kısa bir süre için bile olsa, bu yine de hiç yoktan iyidir. Doğru kararı verdiğiniz için gurur duyun ve bu gücü size umut ve aşka inanç vermek için kullanın.

Bunu hak ediyorsun.

17) Aşkın iniş ve çıkışlarıyla dolu bu yolculukta sizinle ilişki kurabilecek başkalarını bulun

Hayatım boyunca başkalarının ilişkilerinde yaşadıkları sorunları dinledim ve hep neden ben de yaşamayayım diye düşündüm.

Demek istediğim, incindim ve ben de mutlu bir ilişki istiyorum. Ama sanırım bu yanlış bir şeydi çünkü herkesin kendi hikayesi var ve kendinizi yanınızdaki kişiyle karşılaştırmamak zor.

Belki de bu, tanıdığınız biriyle yakın, yargılayıcı olmayan bir tutumla paylaşabileceğiniz ve sadece deneyimlerinden öğrenebileceğiniz bir şeydir.

Hikayenizi ne kadar çok kişiyle paylaşırsanız, size o kadar gerçekçi gelecek ve kendinizi o kadar iyi anlayacaksınız.

Bu deneyimi bir birey olarak daha fazla büyümek ve duygusal olarak daha olgun olmak için bir zaman olarak değerlendirin.

Öğrendiğiniz her şeyi yanınıza alın ve ihtiyacı olabilecek insanlarla paylaşın.

Bu, taşıdığınız yükü bir şekilde hafifletecektir.

18) Bırakın ve çabucak bırakın

Bu noktayı makalenin önceki bölümlerinde vurgulamıştım, ancak kabloyu kesmenin en kolay yolu hızlı bir şekilde bırakmaya çalışmaktır.

Geriye bakmamaya çalışın, durun ve hiç düşünmeyin, ulaşılamaz olsa da denemelisiniz. Önünüzde zaten bir hayat var ve sizin için değilse bir dakikayı daha boşa harcamak istemezsiniz.

Bir daha asla birini bulamayacağınızdan korkmayın.

Bunu yapmak için sevdiğiniz kişinin gitmesine izin verin. Dahası, bunu olabildiğince sessiz ve istikrarlı bir şekilde yapın. Kabloyu kesin ve hiçbir şey olmamış gibi hayatınıza devam edin.

Ve çok geçmeden ilişkinizde ve aşkınızda yeni bir adım atmaya hazır olduğunuzu hissedeceksiniz.

Zor olabilir ama günün sonunda sizin için doğru olanı yapmanız gerekir.

Zamanı geldiğinde, ne kadar ilerlediğinizi düşünmek için bir dakikanızı ayırın. Her zamankinden daha güçlüsünüz ve bunu biraz daha kolaylaştıracak bir şey varsa, o da dışarıda bir yerlerde sizin için umut olduğunu bilmektir.

Ve aşkı tekrar göreceksin.

Son düşünceler

Ayrılıklar acı verici deneyimlerdir, özellikle de uzun süreli bir ilişki veya evlilik söz konusu olduğunda.

Bir çiftin bağının gücü kişiden kişiye değişir, ancak çiftlerin çoğu ayrılırken duygusal sıkıntı yaşar.

Tüm ilişkilerde sorunlar vardır ve birinden ayrılmaya karar verdiğinizde, bu ağır hamleyi yapmadan önce tüm faktörleri dikkatlice değerlendirmelisiniz.

Şimdiye kadar kalbinizde çok özel bir yeri olan birinden nasıl uzaklaşacağınız konusunda iyi bir fikriniz olmalı. Ancak hala emin değilseniz, güvenilir bir danışmanla iletişime geçmenizi tavsiye ederim.

Daha önce Relationship Hero'dan bahsetmiştim. Onlarla yaşadığım kişisel deneyime dayanarak, nazik ve gerçekten yardımcı olduklarını biliyorum.

Bu yüzden işleri şansa bırakmak yerine, bu durumun kontrolünü elinize alın ve uzman yardımı alın.

Nitelikli koçlarından biriyle konuşmak benim için bir dönüm noktası oldu ve bence sizin için de olabilir. Özellikle de alacağınız ve sevdiğiniz kişiyi kesinlikle incitecek bir karar hakkında bilgi edinmek istiyorsanız.

Deneyimli bir ilişki koçu ile bağlantı kurmak için buraya tıklayın.

Yazımı beğendiniz mi? Bunun gibi daha fazla makaleyi akışınızda görmek için beni Facebook'ta beğenin.