Kaip palikti mylimą žmogų? 18 naudingų patarimų

Yra daugybė priežasčių, dėl kurių jums gali tekti palikti mylimą žmogų. Galbūt jis jus nebemyli arba santykiai tapo nesveiki.

Tačiau, kad ir kokia svarbi ar svarbaus priežastis tai būtų, dėl jos jums nebus lengviau pasitraukti nuo to žmogaus.

Prieš išvykdami ir po išvykimo galite padaryti keletą dalykų, kad išvykimas būtų lengvesnis ir lengviau pakeliamas.

Pateikiame 18 naudingų patarimų, kaip palikti mylimą žmogų.

Prieš išvykdami

1) Įsitikinkite, kad viską aiškiai matote

Ar tikrai ketinate palikti mylimą žmogų, ar tik pykstate ir skaudinate?

Kartais nesuprantame, kaip jaučiamės, kol emocijos nurimsta.

Norėčiau pabrėžti: prieš priimdami svarbius sprendimus, įsitikinkite, kad tiksliai žinote, ką jaučiate.

Nenorite dėl keleto laikinų emocijų susigadinti savo gyvenimo.

Skirkite laiko viskam apgalvoti ir išsiaiškinti, kad priimtas sprendimas būtų geriausias visiems.

Idealiu atveju iš anksto aptarėte, kaip vienas ar abu galite nutraukti santykius. O dar geriau, jei susitarėte dėl tokių dalykų, kaip, pavyzdžiui, ar ateityje gali būti kokia nors draugystė, ar ne.

Tačiau, matote, turite būti 100 % tikri, kad to norite.

2) Patikrinkite savo jausmus

Ar jaučiatės įskaudinti, išduoti, pikti, liūdni? Įsitikinkite, kad nė viena iš šių emocijų jūsų neužvaldo, ir nepamirškite šių dalykų.

Nenorite, kad šios stiprios emocijos užvaldytų jūsų protą taip, kad priimtumėte skubotą sprendimą.

Nes galiausiai priimsite ne racionalų, o emocinį sprendimą.

Jei taip atsitinka, įsitikinkite, kad juos nustatysite ir pripažinsite, kitaip ateityje gali kilti problemų.

Taigi, būkime sąžiningi tik akimirką.

Gali būti, kad abu galiausiai įskaudinsite vienas kitą, ir nors tikimybė, kad jūsų mylimojo jausmai bus labiau sukrėsti, yra didesnė.

Prieš nuspręsdami pasakyti, kad norite išsiskirti, turite būti tikri dėl savo jausmų, ilgai ir gerai pagalvoję ir įsitikinę, kad tai tikrai būtina.

3) Gaukite konkretų patarimą dėl savo situacijos

Nors šiame straipsnyje pateikti patarimai padės jums pasitraukti nuo mylimo žmogaus, gali būti naudinga pasikalbėti apie savo situaciją su santykių konsultantu.

Su profesionaliu santykių treneriu galite gauti patarimų, pritaikytų konkrečioms problemoms, su kuriomis susiduriate savo meilės gyvenime.

"Relationship Hero" yra svetainė, kurioje aukštos kvalifikacijos santykių treneriai padeda žmonėms spręsti sudėtingas ir sunkias meilės situacijas, pavyzdžiui, ar turėtumėte nutraukti santykius. Jie populiarūs, nes nuoširdžiai padeda žmonėms spręsti problemas.

Kodėl juos rekomenduoju?

Na, o po to, kai pati išgyvenau sunkumus savo meilės gyvenime, prieš kelis mėnesius kreipiausi į juos. Ilgai jautusis bejėgiškai, jie suteikė man unikalų požiūrį į mano santykių dinamiką, įskaitant praktinius patarimus, kaip įveikti problemas, su kuriomis susidūriau.

Mane pribloškė tai, kokie nuoširdūs, supratingi ir profesionalūs jie buvo.

Vos per kelias minutes galite susisiekti su sertifikuotu santykių treneriu ir gauti konkrečiai jūsų situacijai pritaikytą patarimą.

Spustelėkite čia ir pradėkite.

4) Nepriekaištaukite savo mylimam žmogui

Dabar šis klausimas yra svarbus.

Jei ketinate palikti mylimą žmogų, būkite sąžiningi ir pasakykite apie tai atvirai.

Jei mylite žmogų ir norite jį palikti, bent jau pasakykite, kodėl, o ne tiesiog nutraukite visus ryšius ir dingkite. Tai nėra sąžininga.

Turite išgirsti štai ką: nebūkite žiaurūs, bet nebūkite ir bailiai. Tai žudo žmones viduje, kai jie nesulaukia uždarumo ar nesupranta, kodėl viskas įvyko taip, kaip įvyko, ir dažnai sukelia sumaištį vėliau.

Taigi prieš imdamiesi daryti kažką labai sunkaus ir skausmingo, liaukitės galvoję, ar ne geriau tiesiog išeiti be jokių paaiškinimų ir viską su jais nutraukti.

Niekada negalima atsisakyti mylimo žmogaus.

5) Pasikalbėkite su žmogumi, kuriuo pasitikite.

Visada naudinga turėti žmogų, kuriuo pasitikite, kuris gali jums padėti, kai jums to reikia.

Negalvokite, kad niekas negali suprasti, kitaip atrodysite silpni.

Pasikalbėkite su žmogumi, kuriuo pasitikite, apie tai, kas vyksta. Nesvarbu, ar tai būtų artimas draugas, šeimos narys, ar kas nors iš darbo. Tiesiog praneškite jam, kas vyksta, ir palaikykite jį, nes niekada nežinote, kada iš jo pasimokysite.

Taip pat gali tekti paprašyti draugo, kuris kažkada buvo patekęs į panašią situaciją, kad jis su jumis pasikalbėtų. Arba galbūt jis gali jums patarti, kaip jis susidorojo su situacija ir kokį rezultatą pasiekė po jos.

Tai darydami galite sužinoti priežastis, kodėl jiems nepasisekė, ir ko jų patirtis juos išmokė apie save ir meilę.

6) Pasikalbėkite su mylimu žmogumi asmeniškai

Pažadėkite man, kad nepraleisite ar nepraleisite šio dalyko.

Ar esate pasiruošę susidoroti su mylimo žmogaus palikimo pasekmėmis?

Tikėkitės, kad tai bus labai skausminga, bet įsitikinkite, kad nutraukdami santykius su mylimu žmogumi tai padarysite asmeniškai.

Nepadarykite jų savo kalėmis ir nesiųskite jiems elektroninio laiško ar žinutės, kad nebenorite su jais susitikti. Tai bus labai skaudu, bet dar blogiau - tai neatrodys rimtai arba tikrai bus nepagarbu.

Tai gali sujaukti jų galvas ir jie gali pradėti galvoti apie visas priežastis, dėl kurių padarė kažką ne taip, nors iš tikrųjų jie neturėjo jokio supratimo, kas vyksta.

Atidžiai rinkitės žodžius. Kai karšta diskusija neišvengiama, stenkitės nebūti griežti.

Visų pirma būkite pasiruošę, kaip jiems tai pasakysite.

Žinoma, daugelį dalykų lengviau pasakyti, nei padaryti... bet šį kartą? Labai sunku pasakyti jiems savo sprendimą.

7) Išsilaisvinkite iš socialinio melo apie meilę

Gerai, žinote, kad su mylimu žmogumi reikia pasikalbėti asmeniškai. Bet ar suprantate, kodėl tai padaryti taip sunku?

Norite tikėkite, norite ne, bet priežastis slypi mus supančiose socialinėse normose. Dažniausiai manome, kad neturėtume palikti žmonių, su kuriais palaikome santykius, net jei nebegalime susitaikyti su dabartine būsena.

Bet žinote ką?

Peržiūrėjusi šį stulbinantį nemokamą garsaus šamano Rudá Iandê vaizdo įrašą supratau, kad išsivaduoti iš žalingų, save sabotuojančių idėjų apie meilę yra gyvybiškai svarbu tiek mūsų pačių, tiek mūsų partnerių gerovei.

Ruda leido man suprasti, kad dažnai įsijaučiame į gelbėtojo ir aukos vaidmenis, bandydami "pataisyti" savo partnerį, o galiausiai atsiduriame apgailėtinoje, karčioje rutinoje.

Tačiau tai toli gražu nereiškia, kad santykiai yra tvirti, sveiki ir džiaugsmingi.

Galbūt jo perspektyva padės jums susidaryti visiškai naują požiūrį, jei ir jūs norite sužinoti, kaip patirti tikrąją meilę ir išsivaduoti iš nesveikų santykių.

Spustelėkite čia ir žiūrėkite nemokamą vaizdo įrašą.

8) Pasakykite, kodėl išvykstate

Jei ketinate išvykti, prasminga, kad tam žmogui pasakytumėte, kodėl išvykstate.

Tai padės jiems suprasti ir suteiks galimybę paaiškinti savo nuomonę. Jei jie darė ką nors ne taip, nusipelno, kad apie tai sužinotų.

Nesakykite "viskas baigta", nes tai gali sukelti kaltės jausmą, kuris gali paskatinti asmenį padaryti ką nors drastiško ar dar blogiau, ir jis gali fiziškai susižaloti.

Atėjus šiam laikui, turite atsakyti į visus jų klausimus.

Kitas svarbus dalykas, kurį reikia prisiminti, - įsitikinti, kad jūsų sprendimas yra galutinis ir jūs galite per juos perduoti šią žinią.

Po to turėsite spręsti daugybę problemų ir tai gali būti sudėtinga, todėl prieš ką nors darydami norite įsitikinti, kad jūsų sprendimas yra absoliutus.

9) Būkite sąžiningi dėl visko

Jūs išeinate - tiesiog būkite sąžiningi. Nenaudokite savo partnerio kaip emocinio maišo.

Dar kartą kartoju: jei jaučiate, kad jums reikia išeiti, pasakykite jiems tiesą.

Turite nepamiršti šių dalykų:

• Nepalikite savo artimo žmogaus nežinioje - tai tik sukelia sumaištį, neviltį ir liūdesį.
• Nesakykite tiesiog "nebenoriu būti su tavimi" - tai juos per daug įskaudins, nes jie gali pradėti galvoti apie visas priežastis, kodėl padarė kažką blogo, nors tikriausiai to nepadarė, ir galiausiai ims tuo tikėti.
• Nesuteikite jiems lūkesčių - nustokite sakyti, kas nutiks po jūsų išsiskyrimo, dėl kurio nesate 100 % tikri.
• Neapsunkinkite dalykų labiau, nei reikia.

Jūs ir jūsų mylimas žmogus turite istoriją, todėl mažiausiai, ką galite padaryti, tai būti sąžiningi jo atžvilgiu.

10) Gerbkite jų sprendimą

Dabar, kai pagaliau išreiškėte savo ketinimus pasitraukti, būtinai parodykite jiems pagarbą.

Pastatykite save į tokią padėtį. Kas būtų, jei būtent jūs būtumėte tas, kuris paliekamas, ir jums tektų su tuo susidoroti?

Ką norėtumėte, kad jie dėl jūsų padarytų?

Išeikite iš santykių, bet padarykite tai teisingai, gerbdami žmogų. Nes kad ir kaip blogai būtų, jie nesijaus geriau, jei sužinos, kad net jų žodžiai nebus išgirsti.

Nespauskite jų, kad jie sutiktų su jūsų sprendimu dėl dalykų, kurie nutiks po išsiskyrimo, nes tai tik pablogins situaciją.

Išvykus

11) Tikėkitės, kad abu būsite sužeisti.

Jei ką nors mylite ir pasitraukiate, nenustebkite, jei jie įsižeidžia.

Turite prisiminti: sunkiau sudaužyti kieno nors širdį nei ją laimėti.

Pripažinkime, kad kai išsiskiriate su žmogumi, kurį mylite, o jis jus labai myli, jis bus įskaudintas.

Jie jausis atstumti ir apleisti asmens, kurį laikė savo palaikymo sistema, nors iš tikrųjų jūs visiškai nusigręžėte nuo jų.

12) Suteikite jiems erdvės

Jei esate pasiryžęs išsiskirti su partneriu, gerbkite jo poreikius.

Pats esu patekęs į panašią situaciją, todėl žinau, kad tai gali būti nepakeliamai skausminga.

Šiuo santykių etapu nepertraukinėkite jų - suteikite jiems erdvės ir laiko jus paleisti.

Svarbu būti atviram ir supratingam, kad jie galėtų išsigydyti nuo šio širdies smūgio. Negalite tiesiog pasirodyti ir pasakyti, kad gailitės, jog juos įskaudinote.

Net jei jūsų ketinimai nuoširdūs, nebandykite su jais susisiekti.

Jie norės būti palikti vieni ir turės šiek tiek laiko, kad išsiaiškintų, ko nori, - suteikite jiems erdvės.

Jei mylite savo partnerį, suteikite jam laiko, kurio jam reikia, kad jis vėl atrastų save ir pradėtų gyventi be jūsų.

13) Nenustebkite, jei jie sugrįš pas jus... bet nepriimkite jų pasiūlymo!

Nepaisant visų šių patarimų, kuriuos pateikiau šiame straipsnyje, visada yra tikimybė, kad jūsų mylimas žmogus gali grįžti atgal. O pradėjus gyventi toliau, bus dar sunkiau nutraukti šiuos santykius.

Taip yra todėl, kad jie arba kaltins save - ir greičiausiai bandys jus susigrąžinti.

Arba jie tiesiog norės sukelti jums pavydą, priversdami jus galvoti, kad kažkas kitas jau yra su jais.

Visada galvokite, kad moneta turi dvi puses.

Tiesiog turite kuo geriau susidoroti su šia situacija ir stengtis nepasiduoti jų proto žaidimams.

Jei taip atsitinka, galite pabandyti atlikti šiuos veiksmus:

• Stenkitės suprasti jų pyktį ir stenkitės kuo geriau su juo susidoroti.
• Suteikite jiems šiek tiek erdvės, nes galiausiai jie nurims.
• Atkreipkite dėmesį į jų poreikius ir tai, ką jie išgyvena.
• Stenkitės nesukelti jiems pavydo flirtuodami su kitais žmonėmis.
• Atleiskite ir greitai atleiskite.

Negalvokite, ar pasielgėte teisingai, nes žalą jau padarėte ir jos niekaip negalite panaikinti.

14) Visada prisiminkite, kad niekada nevėlu nutraukti laidą, kol nesate tikri.

Kad ir kaip skaudu būtų nutraukti laidą, turite pasielgti teisingai. O kartais "teisingai" elgtis norisi ne taip, kaip norisi. Kartais "teisingai" reiškia palikti mylimą žmogų ir išeiti.

Nepamirškite, kad laikas gydo visas žaizdas, ir nesijauskite kalti dėl to, kad darote tai, kas jums tinka.

Jei šis žmogus jus tikrai myli, jis galiausiai tai įveiks, nes turi visą savo gyvenimą, kurį gali nugyventi nebijodamas užmegzti naujų santykių.

Net jei jie nesusitvarko, šią akimirką žinote, kas jums iš tiesų svarbu.

15) Tyliai melskitės už juos

Galbūt manote, kad nesvarbu, ką dėl jų padarysite po išsiskyrimo, to nepakaks, bet patikėkite manimi: kiekviena malda yra svarbi.

Malda gali išgydyti sudaužytą širdį. Nesvarbu, ar santykiai buvo trumpi, ar ilgi - tai galite pasiūlyti.

Nesvarbu, ar turite laiko pabūti ramybėje, ar tarp pertraukų, melskitės už savo artimuosius:

• supratimas
• gydymas
• laimė

Iš esmės tai jų kelionė, kurios metu jie nori jus palikti.

Nesijauskite kalti, kad meldžiatės už žmogų, kurį įskaudinote. Negalite panaikinti jo skausmo ir nuoskaudos, bet galite savo žodžiais padėti jam pasijusti geriau. Ir tai gali padėti jums suprasti, kad visi daro klaidų.

Gali atrodyti, kad tai mažai tikėtina, tačiau jie gali pajusti, kad yra ne vieni.

Kad ir kaip skaudėtų, melskitės už juos ir būkite dieviškai su jais kiekvieną kartą, kai jiems sunku.

16) Stenkitės neprarasti tikėjimo meile

Tai klišė, bet tiesa: meilė niekada nebūna lengva.

Tačiau tai nereiškia, kad neturėtumėte turėti vilties ir tikėti meile.

Tiesą sakant, dėl patiriamo skausmo kai kurie žmonės gali būti apakinti meilės grožio ir pasiklysti kelyje.

Ką tik padarėte vieną sunkiausių dalykų savo gyvenime, o žmogui, su kuriuo buvote, taip pat buvo sunku.

Galbūt kitą kartą pažvelgę į juos pamatysite, kad jie yra laimingi be jūsų, ir net jei tai truko neilgai, tai vis tiek geriau nei nieko. Didžiuokitės, kad priėmėte teisingą sprendimą, ir naudokitės šia galia, kad ji suteiktų jums vilties ir tikėjimo meile.

Jūs to nusipelnėte.

17) Suraskite kitų, kurie gali būti panašūs į jus šioje kelionėje per meilės pakilimus ir nuosmukius.

Visą gyvenimą klausiausi kitų žmonių problemų, su kuriomis jie susidūrė būdami santykiuose, ir visada galvojau, kodėl ne aš?

Noriu pasakyti, kad man skaudu ir aš taip pat noriu laimingų santykių. Bet manau, kad tai buvo negerai, nes kiekvienas turi savo istoriją ir sunku nelyginti savęs su šalia esančiu žmogumi.

Galbūt galite tuo pasidalyti su kuo nors iš pažįstamų ir tiesiog pasimokyti iš jų patirties.

Kuo daugiau žmonių pasidalinsite savo istorija, tuo tikroviškesnė ji jums atrodys ir tuo geriau suprasite save.

Priimkite šią patirtį kaip laiką, per kurį galite labiau augti kaip asmenybė ir būti emociškai brandesni.

Pasiimkite su savimi visus dalykus, kurių išmokote, ir pasidalykite jais su žmonėmis, kuriems jų gali prireikti.

Tai palengvins jūsų nešamą bagažą.

18) Atleiskite ir greitai atleiskite

Šį dalyką pabrėžiau anksčiau straipsnyje, tačiau lengviausias būdas nutraukti laidą - pasistengti jį greitai paleisti.

Pasistenkite nesigręžioti atgal, nesustoti ir visai apie tai negalvoti, nors tai ir nepasiekiama, turite pabandyti. Prieš akis jau jūsų gyvenimas ir nenorite prarasti dar vienos minutės, jei jis ne jums.

Nebijokite, kad galbūt daugiau niekada nieko nerasite.

Kad tai padarytumėte, atleiskite savo mylimą žmogų. Ir dar daugiau, padarykite tai kuo tyliau ir kuo ramiau. Nutraukite laidą ir gyvenkite toliau, tarsi nieko nebūtų nutikę.

Ir netrukus pajusite, kad esate pasirengę žengti naują žingsnį santykiuose ir meilėje.

Gali būti sunku, bet galiausiai turite daryti tai, kas jums tinka.

Kai ateis laikas, skirkite akimirką apmąstymams apie tai, kaip toli nuėjote. Esate stipresnis nei bet kada anksčiau, ir jei kas nors ir gali palengvinti šią situaciją, tai žinojimas, kad kažkur yra vilties.

Ir vėl pamatysite meilę.

Galutinės mintys

Išsiskyrimai yra skausminga patirtis, ypač kai tai susiję su ilgalaikiais santykiais ar santuoka.

Poros ryšio stiprumas skiriasi priklausomai nuo žmogaus, tačiau dauguma porų išsiskyrusios patiria emocinį stresą.

Visuose santykiuose pasitaiko problemų, o kai nusprendžiate palikti kitą žmogų, prieš žengdami šį sunkų žingsnį turite atidžiai apsvarstyti visus veiksnius.

Dabar jau turėtumėte gerai suprasti, kaip palikti žmogų, kuris užima ypatingą vietą jūsų širdyje. Tačiau jei vis dar nesate tikri, rekomenduoju susisiekti su patikimu patarėju.

Anksčiau minėjau "Relationship Hero". Remdamasis savo asmenine patirtimi su jais, žinau, kad jie yra malonūs ir nuoširdžiai padeda.

Taigi, užuot palikę viską likimo valiai, imkitės kontroliuoti šią situaciją ir kreipkitės pagalbos į specialistus.

Pokalbis su vienu iš jų kvalifikuotų trenerių man buvo lūžio taškas, ir manau, kad jis gali būti svarbus ir jums. Ypač jei norite sužinoti apie sprendimą, kurį ketinate priimti ir kuris neabejotinai pakenks mylimam žmogui.

Spustelėkite čia ir susisiekite su patyrusiu santykių treneriu.

Ar jums patiko mano straipsnis? Patinka man "Facebook", kad matytumėte daugiau tokių straipsnių.