جدول المحتويات
هناك العديد من الأسباب التي تجعلك تضطر إلى ترك شخص تحبه. ربما يكونون قد سقطوا عن حبك أو أصبحت العلاقة غير صحية.
ولكن بغض النظر عن مدى أهمية أو ضخامة السبب ، فإنه لا يسهل عليك الابتعاد عن الشخص.
هناك بعض الأشياء التي يمكنك فعلها قبل المغادرة وبعدها لجعل رحلتك أسهل وأكثر احتمالًا.
إليك 18 نصيحة مفيدة حول كيفية الابتعاد عن الشخص الذي تحبه.
قبل أن تغادر
1) تأكد من رؤية الأشياء بوضوح
هل ستترك الشخص الذي تحبه حقًا أم أنك غاضب ومتألم؟
في بعض الأحيان لا ندرك ما نشعر به إلا بعد حقيقة أن المشاعر قد هدأت القرارات.
لا تريد أن تحدث فوضى كبيرة في حياتك بسبب بعض المشاعر المؤقتة.
خذ وقتًا في التفكير في الأمور وحلها ، بحيث ما يلي هو الأفضل للجميع.
في سيناريو مثالي ، أجريت مناقشات مسبقًا توضح كيف يمكن لأحدكما أو كلاكما إنهاء العلاقة. والأفضل من ذلك هو التوصل إلى نوع من الاتفاق حول أشياء مثل ما إذا كان يمكن أن يكون هناك أي نوع من الصداقة في المستقبل أم لا.
ولكن كما ترى ، يجب أن تكون متأكدًا بنسبة 100٪ أن هذا هو ما تريد.
2)علاقات جديدة.
حتى لو لم يتغلبوا عليها ، فأنت تعرف في هذه اللحظة ما يهمك حقًا.
15) صل من أجلهم في صمت
أنت قد تشعر أنه بغض النظر عما تفعله لهم بعد الانفصال ، فهذا ليس كافيًا ، لكن صدقني عندما أخبرك بهذا: كل صلاة لها أهميتها.
يمكن للصلاة أن تشفي القلب المكسور. لا يهم ما إذا كانت العلاقة قصيرة أو طويلة - فهذا شيء يمكنك تقديمه.
سواء أكنت تقضي وقتًا في البقاء أو بين فترات الراحة ، صلي من أجل أحبائك:
- الفهم
- الشفاء
- السعادة
أساسًا رحلتهم للانتقال منك.
لا تشعر بالذنب حيال ذلك الدعاء لمن جرحت. لا يمكنك التخلص من الأذى والألم الذي يشعرون به ، ولكن يمكنك أن تجعلهم يشعرون بتحسن بكلماتك. وقد يساعدك أن تدرك أن الجميع يرتكبون أخطاء.
قد يبدو من غير المرجح أن يحدث هذا ولكنهم قد يشعرون أنهم ليسوا وحدهم في هذا.
بقدر ما قد يؤلمك ، صل من أجل لهم وكن حاضرًا معهم في كل مرة يكافحون.
16) حاول ألا تفقد الإيمان بالحب
إنها كليشيهات ولكنها حقيقية: الحب ليس سهلاً أبدًا.
لكن هذا لا يعني أنه لا يجب أن يكون لديك أمل وإيمان بالحب.
في الواقع ، بسبب الألم الذي يشعرون به ، قد يصاب بعض الناس بجمال الحب ويضيعون في الطريق.
لقد قمت للتو بواحد من أصعب الأشياء التي قمت بها في حياتكالحياة ، وكان الأمر صعبًا أيضًا على الشخص الذي كنت معه.
ربما في المرة القادمة التي تنظر فيها إليهم سترى أنهم سعداء بدونك وحتى لو كان ذلك لفترة قصيرة ، فهذا أفضل من لا شيء على الإطلاق. كن فخوراً بأنك اتخذت القرار الصحيح واستخدم هذه القوة لمنحك الأمل والإيمان بالحب.
أنت تستحق ذلك.
17) ابحث عن الآخرين الذين يمكنهم التواصل معك في هذه الرحلة من خلال تقلبات الحب
طوال حياتي ، لقد استمعت إلى مشاكل الآخرين التي واجهوها أثناء وجودهم في العلاقات. وكنت أفكر دائمًا لماذا لست أنا؟
أعني ، أنا مجروح وأريد علاقة سعيدة أيضًا. لكني أعتقد أن هذا كان شيئًا خاطئًا لأن كل شخص لديه قصته الخاصة ومن الصعب ألا تقارن نفسك بالشخص المجاور لك.
ربما هذا شيء يمكنك مشاركته مع شخص تعرفه عن قرب ، موقف غير قضائي وتعلم فقط من تجاربهم.
كلما شارك المزيد من الأشخاص قصتك ، كلما شعرت بمزيد من الواقعية وفهمت نفسك بشكل أفضل.
خذ هذه التجربة كوقت لتنمو فيه أكثر كفرد وتكون أكثر نضجًا عاطفياً.
خذ كل الأشياء التي تعلمتها معك وشاركها مع الأشخاص الذين قد يحتاجون إليها.
هذا سوف يخفف بطريقة ما الأمتعة التي تحملها.
18) اتركه واتركه بسرعة
لقد أكدت هذه النقطةفي وقت سابق من المقالة ، ولكن أسهل طريقة لقطع الحبل هي محاولة تركه يمضي بسرعة.
حاول ألا تنظر إلى الوراء ، توقف وفكر فيه على الإطلاق ، على الرغم من أنه لا يمكن تحقيقه ، عليك أن يحاول. لديك حياتك بالفعل أمامك ولا تريد أن تضيع دقيقة أخرى إذا لم تكن من أجلك.
لا تخف من أنك قد لا تجد شخصًا مرة أخرى.
للقيام بذلك ، اترك من تحب. وأكثر من ذلك ، افعلها بهدوء وثبات قدر الإمكان. اقطع الحبل وامضِ في حياتك وكأن شيئًا لم يحدث.
وسرعان ما ستشعر أنك مستعد لاتخاذ خطوة جديدة في علاقتك وحبك.
يمكن. كن صعبًا ولكن في نهاية اليوم ، عليك أن تفعل ما هو مناسب لك.
عندما يحين الوقت ، خذ لحظة للتفكير في مدى تقدمك. أنت أقوى من أي وقت مضى ، وإذا كان هناك أي شيء يمكن أن يجعل هذا أسهل قليلاً ، فهو يعرف أن هناك أملًا لك في مكان ما.
وسترى الحب مرة أخرى.
الأفكار النهائية
الانفصال هو تجارب مؤلمة ، وأكثر من ذلك عندما يتعلق الأمر بعلاقة طويلة الأمد أو زواج. الانفصال.
جميع العلاقات بها مشاكل ، وعندما تقرر ترك شخص ما ، يجب أن تفكر مليًا في جميع العوامل قبل القيام بهذه الخطوة الثقيلة.
الآن أنتيجب أن يكون لديك فكرة جيدة عن كيفية الابتعاد عن شخص يحتل مكانة خاصة جدًا في قلبك. ولكن إذا كنت لا تزال غير متأكد ، فإنني أوصي بالاتصال بمستشار جدير بالثقة.
لقد أشرت إلى Relationship Hero سابقًا. بناءً على تجربتي الشخصية معهم ، أعلم أنهم طيبون ومفيدون حقًا.
لذا بدلاً من ترك الأمور للصدفة ، تحكم في هذا الموقف واحصل على مساعدة الخبراء.
كان التحدث إلى أحد مدربيهم المؤهلين بمثابة نقطة تحول بالنسبة لي ، وأعتقد أنه يمكن أن يكون بالنسبة لك أيضًا. خاصة إذا كنت تريد معرفة القرار الذي ستتخذه ، فمن المؤكد أنه سيؤذي الشخص الذي تحبه.
انقر هنا للتواصل مع مدرب علاقات ذي خبرة.
هل أعجبتك مقالتي؟ أعجبني على Facebook لمشاهدة المزيد من المقالات مثل هذه في خلاصتك.
تحقق من مشاعركهل تشعر بالأذى أو الخيانة أو الغضب أو الحزن؟ تأكد من أنك لا تدع أيًا من هذه المشاعر تستفيد من أفضل ما لديك واحتفظ بهذه الأشياء في الجزء الخلفي من عقلك.
لا تريد أن تدع هذه المشاعر القوية تسيطر على عقلك إلى أقصى حد بأنك ستتخذ قرارًا متسرعًا.
لأنه في نهاية اليوم ، ستتخذ قرارًا عاطفيًا وليس قرارًا عقلانيًا.
إذا حدث هذا ، فتأكد من أنك حددها واعترف بها وإلا فقد يؤدي ذلك إلى حدوث مشاكل في المستقبل.
لذا فلنكن صادقين هنا للحظة فقط.
أنظر أيضا: 15 من أعراض الطاقة السلبية في المنزل (وكيفية إزالتها)من الممكن أن ينتهي كل منكما بإيذاء بعضهما البعض ، وعلى الرغم من أن الاحتمالات مكدسة ضدك ، فمن المحتمل أن مشاعر الشخص العزيز عليك ستتحطم أكثر.
عليك أن تكون واثقًا من مشاعرك بعد التفكير طويلًا وبشدة قبل أن تقرر إخباره أنك تريد الانفصال والتأكد من أنه ضروري للغاية.
3) احصل على نصيحة خاصة بموقفك
بينما ستساعدك النصائح الواردة في هذه المقالة على الابتعاد عن الشخص الذي تحبه ، يمكن أن يكون من المفيد التحدث إلى مدرب العلاقات حول وضعك.
مع مدرب علاقات محترف ، يمكنك الحصول على نصيحة مخصصة للمشكلات المحددة التي تواجهها في حياتك العاطفية.
العلاقة Hero هو موقع يساعد فيه مدربي العلاقات المدربين تدريباً عالياً الأشخاص على التعامل مع الحب المعقد والصعبمواقف ، مثل ما إذا كان يجب عليك إنهاء علاقتك. إنها شائعة لأنها تساعد الناس بصدق في حل المشكلات.
لماذا أوصي بهم؟
حسنًا ، بعد أن مررت بالصعوبات في حياتي العاطفية ، تواصلت معهم لبضعة أشهر منذ. بعد أن شعرت بالعجز لفترة طويلة ، أعطوني نظرة ثاقبة فريدة لديناميكيات علاقتي ، بما في ذلك نصائح عملية حول كيفية التغلب على المشكلات التي كنت أواجهها. لقد كانوا كذلك.
في غضون دقائق قليلة ، يمكنك التواصل مع مدرب علاقات معتمد والحصول على مشورة مصممة خصيصًا لموقفك.
انقر هنا للبدء.
4) لا تحجب من تحب فقط
الآن هذا الشخص مهم.
إذا كنت ستترك شخصًا تحبه ، فافعله مجاملة من كونك صادقًا بشأنه.
إذا كنت تحب شخصًا ما وترغب في المغادرة ، أخبره على الأقل عن السبب - لا تقطع كل الاتصالات وتختفي. هذا ليس عدلاً.
عليك أن تسمع هذا: لا تكن قاسيًا ، لكن لا تكن جبانًا أيضًا. هذا ما يقتل الناس بالداخل عندما لا يحصلون على خاتمة أو يفهمون سبب حدوث الأشياء بالطريقة التي فعلوها وغالبًا ما يؤدي إلى الارتباك في المستقبل. إذا كان من الأفضل الابتعاد دون أي تفسير وقطع كل شيء معهم.
الظلالالشخص الذي تحبه ليس خيارًا أبدًا.
5) تحدث إلى شخص تثق به
من الجيد دائمًا الاحتفاظ بشخص تثق به في ركنك. شخص يمكنه مساعدتك في وقت الحاجة.
أنظر أيضا: كيفية المضي قدمًا بعد التعرض للغش: 11 طريقة فعالةلا تعتقد فقط أنه لا أحد يستطيع أن يفهم أو سينتهي بك الأمر إلى الظهور بمظهر ضعيف.
تحدث إلى شخص تثق به بشأن ما يحدث على. لا يهم إذا كان صديقًا مقربًا أو فردًا من العائلة ، أو شخصًا من العمل. ما عليك سوى إخبارهم بما يحدث والحصول على دعمهم ، لأنك لا تعرف أبدًا متى ستتعلم منهم.
قد تضطر أيضًا إلى مطالبة صديق كان في موقف مشابه ذات مرة للتحدث معك من خلاله. . أو ربما يمكنهم تقديم بعض النصائح لك حول كيفية تعاملهم مع الموقف والنتيجة التي توصلوا إليها بعد ذلك.
من خلال القيام بذلك ، يمكنك معرفة أسباب عدم نجاح الأمور بالنسبة لهم و ما علمتهم إياه تجاربهم عن أنفسهم وعن الحب.
6) تحدث إلى من تحب شخصيًا
وعدني بأنك لن تفوتك أو تتخطى هذا.
هل هل أنت مستعد للتعامل مع عواقب ترك شخص تحبه؟
توقع أنه سيكون مؤلمًا للغاية ، ولكن تأكد من أنه عندما تنهي علاقتك مع الشخص الذي تحبه ، فإنك تفعل ذلك شخصيًا.
لا تجعلهم مجرد عاهرة وأرسل إليهم بريدًا إلكترونيًا أو رسالة نصية تفيد بأنك لا تريد رؤيتهم بعد الآن. سيكون هذا مؤلمًا للغاية ، ولكن الأسوأ من ذلك ، لن يبدو جادًا أو سيكون بالتأكيد غير محترم.
قد يفسدمع رؤوسهم وقد يبدأون في التفكير في جميع الأسباب التي أدت إلى ارتكابهم خطأً بينما في الواقع ، لم يكن لديهم أي فكرة عما كان يحدث.
اختر كلماتك بعناية. عندما تكون المناقشة الساخنة أمرًا لا مفر منه ، حاول ألا تكون قاسيًا.
قبل كل شيء ، كن مستعدًا لكيفية إخبارهم. هذا الوقت؟ من الصعب جدًا إخبارهم بقرارك.
7) تحرر من الأكاذيب الاجتماعية حول الحب
حسنًا ، أنت تعلم أنك بحاجة إلى التحدث مع من تحب شخصيًا. لكن هل تدرك سبب صعوبة القيام بذلك؟
صدق أو لا تصدق ، السبب مخفي داخل الأعراف الاجتماعية التي تحيط بنا. في معظم الأوقات ، نعتقد أنه لا ينبغي لنا الابتعاد عن الأشخاص الذين نحن على علاقة معهم ، حتى لو لم نعد قادرين على التعامل مع حالتنا الحالية.
ولكن خمن ماذا؟
بعد مشاهدة هذا الفيديو المجاني الذي ينفث العقل من الشامان الشهير Rudá Iandê ، أدركت أن التحرر من الأفكار الضارة والتخريبية عن الحب أمر حيوي لرفاهنا ورفاهية شريكنا.
اسمح لي رودا أن أفهم أننا غالبًا ما نقع في أدوار مترابطة للمخلص والضحية لمحاولة "إصلاح" شريكنا ، فقط لننتهي في روتين بائس ومرير.
لكن هذا بعيد كل البعد عن وجود علاقة قوية وصحية وممتعة.
ربما تساعدك وجهة نظره في تطوير منظور جديد تمامًا إذا كنت تريد أيضًاتعلم كيفية تجربة الحب الحقيقي والتحرر من علاقتك غير الصحية.
انقر هنا لمشاهدة الفيديو المجاني.
8) أخبرهم عن سبب مغادرتك
إذا كنت ستغادر ، فمن المنطقي أن تخبر هذا الشخص "لماذا" تغادر.
سيساعدهم ذلك على فهم ومنحهم فرصة لشرح جانبهم من الأشياء. إذا كانوا قد فعلوا شيئًا خاطئًا ، فإنهم يستحقون أن يكونوا على دراية به.
لا تقل "انتهى الأمر" فقط لأن هذا قد يؤدي إلى رحلة ذنب قد تدفع الشخص إلى فعل شيء جذري أو أسوأ من ذلك ، وقد يؤذون أنفسهم جسديًا.
عندما يحين هذا الوقت ، عليك الإجابة على جميع أسئلتهم.
شيء آخر مهم يجب تذكره هو التأكد من أن قرارك نهائي وستكون قادرًا على إيصال هذه الرسالة من خلالهم.
سيتعين عليك التعامل مع الكثير من التحديات بعد ذلك وقد يكون الأمر صعبًا ولهذا السبب تريد التأكد من أن قرارك مطلق قبل القيام بأي شيء else.
9) كن صادقًا بشأن كل شيء
أنت تغادر - فقط كن صريحًا بشأن ذلك. لا تستخدم شريكك كحقيبة ملاكمة عاطفية.
أقول لك هذا مرة أخرى: إذا كنت تشعر أنك بحاجة إلى المغادرة ، فأخبرهم بالحقيقة.
عليك أن تحافظ على ذلك. هذه الأشياء في الاعتبار:
- لا تترك من تحب في الظلام - فهذا يؤدي فقط إلى الارتباك واليأس والحزن.
- لا تقل فقط "أنا لا" رأريد أن أكون معك بعد الآن "- سيؤذيهم ذلك كثيرًا لأنهم قد يبدأون في التفكير في جميع الأسباب التي أدت إلى ارتكابهم لخطأ ما بينما من المحتمل أنهم لم يفعلوا ذلك ، وسينتهي بهم الأمر في النهاية إلى تصديق ذلك.
- Don ' أعطهم توقعات - توقف عن قول ما سيحدث بعد الانفصال الذي لست متأكدًا منه بنسبة 100٪.
- لا تجعل الأمور أكثر تعقيدًا مما يجب أن تكون عليه.
لك ولأحبائك تاريخ ، أقل ما يمكنك فعله هو أن تكون صادقًا تجاههم.
10) احترم قرارهم
الآن بعد أن أعربت أخيرًا عن نواياك بالرحيل. ، تأكد من إظهار الاحترام لهم.
ضع نفسك في هذا الموقف. ماذا لو كنت أنت الشخص المتبقي وكان عليك التعامل معه؟
ماذا تريد منهم أن يفعلوا لك؟
اخرج من العلاقة ، لكن افعلها بشكل صحيح من خلال احترام الشخص. لأنه مهما كانت الأمور سيئة ، فلن يشعروا بتحسن إذا علموا أنه حتى كلماتهم لن تسمع.
لا تضغط عليهم لقبول قرارك بشأن الأشياء التي ستحدث بعد الانفصال ، لأن هذا سيزيد الأمور سوءًا.
بعد المغادرة
11) توقع أن تتأذى كلاكما
إذا كنت تحب شخصًا ما وابتعدت عنه ، ثم لا تتفاجأ إذا تعرضوا للأذى.
عليك أن تتذكر هذا: من الصعب كسر قلب شخص ما أكثر من الفوز به.
دعونا نواجه الأمر. عندما تنفصل عنشخص تحبه وهو في حبك بعمق ، ثم سيتأذى.
سيشعر بالرفض والتخلي عن الشخص الذي اعتقد أنه نظام دعمه بينما في الواقع ، أدرت ظهرك تمامًا.
12) امنحهم مساحة
إذا كنت مصممًا على الانفصال عن شريكك ، فاحترم احتياجاتهم.
بعد أن كنت في موقف مشابه بنفسي ، أعلم أنه يمكن أن يكون مؤلمًا للغاية.
في هذه المرحلة من العلاقة ، لا تقاطعهم - اترك لهم كل المساحة والوقت للسماح لك بالرحيل.
من المهم أن لديهم عقل متفتح وتفهم حتى يتمكنوا من الشفاء من هذا الحزن. لا يمكنك فقط الظهور وإخبارهم أنك نادم على إيذائهم.
وحتى إذا كانت نواياك صادقة ، فلا تحاول الاتصال بهم.
هم يريدون أن تترك بمفردك وتستغرق بعض الوقت لمعرفة ما يريدون - امنحهم هذه المساحة.
إذا كنت تحب شريكك ، فامنحهم الوقت الذي يحتاجون إليه ليجدوا أنفسهم مرة أخرى والعمل على الحياة بدونك
13) لا تتفاجأ إذا عادوا بالزحف إليك ... لكن لا تقبل عرضهم!
على الرغم من كل هذه النصائح التي أوجزتها في هذه المقالة ، هناك هي دائمًا فرصة لعودة الشخص العزيز عليك بالزحف. وسيصبح الانتقال من هذه العلاقة أكثر صعوبة بمجرد أن يبدؤوا في فعل ذلك.
ذلك لأنهم سيفعلون ذلك أيضًاإلقاء اللوم على أنفسهم - وعلى الأرجح محاولة إعادتك.
أو ، سوف يريدون فقط أن يجعلوك تشعر بالغيرة من خلال جعلك تعتقد أن شخصًا آخر معهم بالفعل.
اعتقد دائمًا أنه هناك وجهان لعملة معدنية.
عليك فقط التعامل مع هذا الموقف بأفضل ما يمكنك ومحاولة عدم الوقوع في خداع ألعابهم الذهنية.
إذا حدث ذلك ، إذن يمكنك محاولة القيام بالأشياء التالية:
- حاول فهم غضبهم ومحاولة التعامل معه بأفضل طريقة ممكنة.
- امنحهم بعض المساحة لأنهم سيهدأون في النهاية .
- انتبه لاحتياجاتهم وما يمرون به.
- حاول ألا تجعلهم يشعرون بالغيرة من خلال مغازلة الآخرين.
- اتركهم واتركهم سريعًا.
لا تفكر مليًا فيما إذا كنت قد فعلت الشيء الصحيح ، لقد فعلت الضرر وليس هناك طريقة يمكنك التراجع عنها.
14) تذكر دائمًا أنه لم يحدث أبدًا فات الأوان لقطع الحبل حتى تتأكد من
بقدر ما يكون قطع الحبل مؤلمًا ، يجب أن تفعل الشيء الصحيح. وأحيانًا ، لا يكون "الشيء الصحيح" هو ما نريد القيام به. في بعض الأحيان ، يعني "الشيء الصحيح" ترك من تحب وراءك والمشي بعيدًا.
ضع في اعتبارك أن الوقت يشفي كل الجروح ولا تشعر بالذنب حيال فعل ما هو مناسب لك.
إذا كان هذا الشخص يحبك حقًا ، فسوف يتغلب عليه في النهاية لأن لديه كل حياته ليعيشها دون الخوف من المتابعة
