Сіз жақсы көретін адамыңыздан қалай кетесіз? 18 пайдалы кеңес

Сізге ұнайтын адамыңызды тастап кетудің көптеген себептері болуы мүмкін. Олар сізге деген сүйіспеншілігін жоғалтқан немесе қарым-қатынасыңыз нашарлаған болуы мүмкін.

Бірақ себеп қаншалықты маңызды немесе ауыр болса да, бұл адамнан алыстап кетуді жеңілдетпейді.

Жолыңызды жеңіл әрі шыдамды ету үшін кеткенге дейін және одан кейін бірнеше әрекеттерді орындауға болады.

Міне, сүйікті адамыңыздан қалай алыстауға болатыны туралы 18 пайдалы кеңес.

Кетпес бұрын

1) Нәрселерді анық көріп тұрғаныңызға көз жеткізіңіз

Сіз шынымен жақсы көретін адамыңызды тастап кеткіңіз келе ме, әлде жай ғана ашуланып, ренжідіңіз бе?

Кейде біз эмоциялар сөнгенге дейін өзімізді қалай сезінетінімізді түсінбейміз.

Мен мынаны атап өтейін: қандай да бір үлкен әрекет жасамас бұрын өз сезімдеріңіздің қай жерде екенін біліп алыңыз. шешімдер.

Бірнеше уақытша эмоциялардың кесірінен өміріңізді үлкен шатастырып алғыңыз келмейді.

Шешім қабылданбауы үшін бәрін мұқият ойластырып, оларды сұрыптауға уақыт бөліңіз. төмендегідей барлығы үшін ең қолайлысы.

Идеалды сценарийде біріңіздің немесе екеуіңіздің қарым-қатынасты қалай тоқтатуға болатынын алдын ала талқылағансыз. Болашақта қандай да бір достықтың болуы мүмкін бе, жоқ па деген сияқты мәселелерде қандай да бір келісімге келгеніңіз жақсырақ.

Бірақ көріп тұрсыз, бұл сіз үшін екеніне 100% сенімді болуыңыз керек. келеді.

2)жаңа қарым-қатынастар.

Егер олар оны жеңе алмаса да, дәл осы сәтте сіз сіз үшін шын мәнінде не маңызды екенін білесіз.

15) Олар үшін үнсіз дұға етіңіз

Сіз ажырасқаннан кейін олар үшін не істесең де, бұл жеткіліксіз деп ойлауы мүмкін, бірақ мен сізге мынаны айтсам, маған сеніңіз: әрбір дұға маңызды.

Дұға жараланған жүректі емдейді. Қарым-қатынастың қысқа немесе ұзақ болғаны маңызды емес — бұл сіз ұсына алатын нәрсе.

Тыныш болуға уақыт бөлсеңіз де, үзілістер арасында болса да, жақын адамыңыз үшін дұға етіңіз:

• түсіну
• сауықтыру
• бақыт

Негізінен олардың сізден көшу сапары.

Өзіңізді кінәлі сезінбеңіз. ренжіткен адам үшін дұға ету. Сіз олардың ренжітуін және ауыртпалығын жоя алмайсыз, бірақ сіз өз сөздеріңізбен оларды жақсы сезінуге болады. Және бұл сізге әркім қателесетінін түсінуге көмектеседі.

Бұл екіталай көрінуі мүмкін, бірақ олар бұл жағдайда жалғыз емес екендіктерін сезінуі мүмкін.

Қаншалықты ауырса да, дұға етіңіз. олармен бірге болыңыз және олар қиналған сайын олармен бірге болыңыз.

16) Махаббатқа деген сеніміңізді жоғалтпауға тырысыңыз

Бұл клише, бірақ шындық: махаббат ешқашан оңай емес.

Бірақ бұл махаббатқа деген үміт пен сенімге ие болмау керек дегенді білдірмейді.

Шындығында, кейбір адамдар сезінген азаптың кесірінен махаббат сұлулығынан соқыр болып, адасып қалуы мүмкін. жол.

Сіз өміріңізде жасаған ең қиын істердің бірін жасадыңызөмір, және сіз бірге болған адам үшін де қиын болды.

Мүмкін келесіде сіз оларға қарасаңыз, олардың сізсіз бақытты екенін көресіз, тіпті аз уақыт болса да, бұл бәрібір жақсы. мүлде ештеңеден гөрі. Дұрыс шешім қабылдағаныңызды мақтан тұтыңыз және осы күшіңізді сізге махаббатқа деген үміт пен сенім беру үшін пайдаланыңыз.

Сіз бұған лайықсыз.

17) Осы сапарда сізбен қарым-қатынас жасай алатын басқа адамдарды табыңыз. махаббаттың көтерілуі мен құлдырауы

Мен өмір бойы басқа адамдардың қарым-қатынаста болған кездегі қиындықтарын тыңдадым. Мен әрқашан неге мен емес деп ойлайтынмын.

Мен ренжідім және мен де бақытты қарым-қатынасты қалаймын. Бірақ менің ойымша, бұл дұрыс емес, өйткені әркімнің өз тарихы бар және өзіңізді жаныңыздағы адаммен салыстырмау қиын.

Мүмкін бұл жақыннан білетін адамыңызбен бөлісе алатын нәрсе шығар, немқұрайлылық танытпаңыз және олардың тәжірибесінен үйреніңіз.

Сіз өз тарихыңызды неғұрлым көп адамдармен бөліссеңіз, соғұрлым ол сізге шынайырақ болып, өзіңізді жақсырақ түсінесіз.

Бұл тәжірибені жеке тұлға ретінде өсу және эмоционалдық тұрғыдан жетілген уақыт ретінде қабылдаңыз.

Үйренгеніңіздің барлығын өзіңізбен бірге алыңыз және оларды қажет болуы мүмкін адамдармен бөлісіңіз.

Бұл қандай да бір жолмен сіз алып жүрген жүкті жеңілдетеді.

18) Босатыңыз және тез жіберіңіз

Мен бұл мәселені атап өттім.мақаланың басында, бірақ сымды кесудің ең оңай жолы - оны тез жіберуге тырысу.

Артқа қарамауға, тоқтап, бұл туралы мүлде ойламауға тырысыңыз, бұл мүмкін болмаса да, сізге қажет. тырысу. Сіздің өміріңіз қазірдің өзінде алдыңызда және сіз үшін болмаса, тағы бір минутты босқа өткізгіңіз келмейді.

Ешқашан біреуді таба алмайсыз деп қорықпаңыз.

Сондықтан ол үшін сүйіктіңізді жіберіңіз. Және одан да көп, мұны мүмкіндігінше тыныш және тұрақты жасаңыз. Сымды кесіп, ештеңе болмағандай өміріңізді жалғастырыңыз.

Және жақын арада сіз қарым-қатынасыңыз бен махаббатыңызда жаңа қадам жасауға дайын екеніңізді сезінесіз.

Ол мүмкін қиын болыңыз, бірақ күннің соңында сіз өзіңіз үшін дұрыс нәрсені істеуіңіз керек.

Уақыты келгенде, қаншалықты жеткеніңіз туралы ойланыңыз. Сіз бұрынғыдан да күштісіз және мұны бірдеңе жеңілдете алатын болса, бұл сізге бір жерде үміт бар екенін білу.

Және сіз қайтадан махаббатты көресіз.

Қорытынды ойлар

Ажырасу - бұл ұзақ мерзімді қарым-қатынас немесе неке болған кездегі ауыр тәжірибе.

Ерлі-зайыптылардың қарым-қатынасының беріктігі адамнан адамға өзгереді, бірақ ерлі-зайыптылардың көпшілігі эмоционалды күйзеліске ұшырайды. ажырасу.

Барлық қарым-қатынастарда проблемалар бар және сіз біреуді тастап кетуді шешкен кезде, бұл ауыр қадамды жасамас бұрын барлық факторларды мұқият қарастыруыңыз керек.

Қазір сізжүрегіңізде ерекше орын алатын адамнан қалай алыстау туралы жақсы идея болуы керек. Бірақ әлі де сенімді болмасаңыз, мен сенімді кеңесшімен байланысуды ұсынамын.

Мен Relationship Hero туралы жоғарыда айттым. Олармен болған жеке тәжірибеме сүйене отырып, мен олардың мейірімді және шын жүректен көмектесетінін білемін.

Сондықтан жағдайды кездейсоқ қалдырмай, бұл жағдайды бақылауға алып, мамандардың көмегіне жүгініңіз.

Олардың білікті жаттықтырушыларымен сөйлесу мен үшін бетбұрыс болды және бұл сіз үшін де болуы мүмкін деп ойлаймын. Әсіресе сүйікті адамыңызға зиян тигізетін шешім туралы білгіңіз келсе.

Тәжірибелі қарым-қатынас жаттықтырушысымен байланысу үшін осы жерді басыңыз.

Менің мақалам сізге ұнады ма? Өз арнаңызда осындай мақалаларды көбірек көру үшін Facebook желісінде маған лайк басыңыз.

Сіз ренжіді, сатқындық, ашулы, қайғылы сезінесіз бе? Бұл эмоциялардың ешқайсысының сізге жақсы әсер етуіне жол бермегеніңізге көз жеткізіңіз және осы нәрселерді ойыңыздың бір түкпірінде сақтаңыз.

Осы күшті эмоциялардың сіздің санаңызды жаулап алуына жол бергіңіз келмейді. асығыс шешім қабылдайтындығыңызды.

Себебі күннің соңында сіз ұтымды емес, эмоционалды шешім қабылдайсыз.

Егер бұл орын алса, онда сіз шешім қабылдайтыныңызға көз жеткізіңіз. оларды анықтаңыз және мойындаңыз, әйтпесе бұл болашақта проблемаларға әкелуі мүмкін.

Олай болса, бір сәтке шыншыл болайық.

Екеуіңіз бір-біріңізді ренжітуіңіз мүмкін. , және сізге қарсы мүмкіндіктер көбірек болса да, сіздің сүйікті адамыңыздың сезімі көбірек күйзелуі мүмкін.

Ұзақ және қатты ойланғаннан кейін оларға өз сезімдеріңізге сенімді болуыңыз керек. ажырасқыңыз келеді және бұл өте қажет екеніне көз жеткізіңіз.

3) Жағдайыңызға қатысты кеңес алыңыз

Бұл мақаладағы кеңестер сізге жақсы көретін адамыңыздан алыстауға көмектеседі, бірақ ол Жағдайыңыз туралы қарым-қатынас жаттықтырушысымен сөйлесу пайдалы болуы мүмкін.

Кәсіби қарым-қатынас жаттықтырушысының көмегімен сіз махаббат өміріңізде кездесетін нақты мәселелерге бейімделген кеңес ала аласыз.

Қарым-қатынас. Hero - бұл жоғары білімді жаттықтырушылар адамдарға күрделі және қиын махаббатты басқаруға көмектесетін сайтқарым-қатынасты тоқтату керек пе сияқты жағдайлар. Олар танымал, өйткені олар адамдарға проблемаларды шешуге шынайы көмектеседі.

Неге мен оларды ұсынамын?

Жақсы, өзімнің махаббат өмірімде қиындықтарды бастан өткергеннен кейін, мен оларға бірнеше ай бойы хабарластым. бұрын. Ұзақ уақыт бойы дәрменсіз сезінгеннен кейін олар маған қарым-қатынасымның динамикасы туралы ерекше түсінік берді, соның ішінде мен кездесіп тұрған мәселелерді қалай жеңуге болатыны туралы практикалық кеңестер берді.

Мен қаншалықты шынайы, түсіністік пен кәсібилікке таң қалдым. олар болды.

Бар болғаны бірнеше минут ішінде сіз сертификатталған қарым-қатынас жаттықтырушысымен байланысып, жағдайыңызға сәйкес арнайы кеңес ала аласыз.

Бастау үшін осы жерді басыңыз.

4) Сүйікті адамыңызды елестетіп қана қоймаңыз

Енді бұл маңызды.

Егер сіз жақсы көретін адамыңызды тастап кететін болсаңыз, оған шыншылдық танытыңыз.

Егер сіз біреуді жақсы көрсеңіз және кеткіңіз келсе, тым болмаса, себебін айтыңыз — барлық байланысыңызды үзіп, жоғалып кетпеңіз. Бұл әділ емес.

Мұны тыңдау керек: қатыгез болма, бірақ қорқақ болма. Бұл адамдардың іштей жабыла алмаса немесе неліктен олар осылай болғанын түсінбесе, өлтіреді және жиі шатасуға әкеледі.

Сондықтан өте қиын және ауыр нәрсемен айналыспас бұрын, ойлауды доғарыңыз. егер ештеңе түсіндірместен жай ғана кетіп, олармен бәрін кесіп тастаған дұрыс болса.

Елессіз жақсы көретін адам ешқашан мүмкін емес.

5) Сенімді адаммен сөйлесіңіз

Сенімді адамыңызды өз бұрышыңызда ұстау әрқашан жақсы. Қиын кезде сізге көмектесе алатын адам.

Ешкім түсінбейді, әйтпесе сіз әлсіз болып қаласыз деп ойламаңыз.

Не болып жатқаны туралы сенетін адамыңызбен сөйлесіңіз. қосулы. Бұл жақын дос немесе отбасы мүшесі немесе жұмыстан біреу ме, маңызды емес. Оларға не болып жатқанын білуге ​​мүмкіндік беріңіз, өйткені сіз олардан қашан сабақ алатыныңызды ешқашан білмейсіз.

Сондай-ақ бір кездері осындай жағдайға тап болған досыңыздан бұл туралы сөйлесуін сұрауға тура келуі мүмкін. . Немесе олар сізге жағдайды қалай жеңгені және одан кейін қандай нәтижеге қол жеткізгені туралы кейбір кеңестер бере алады.

Осылай отырып, сіз неліктен олар үшін жақсы нәтиже бермегенінің себептерін көре аласыз және олардың тәжірибесі оларға өздері және махаббат туралы не үйретті.

6) Сүйікті адамыңызбен жеке сөйлесіңіз

Бұны жіберіп алмайсыз немесе өткізіп жібермейсіз деп уәде беріңіз.

Сіз өзіңіздің сүйікті адамыңызды тастап кетудің салдарын шешуге дайынсыз ба?

Бұл өте ауыр болады деп күтіңіз, бірақ сіз жақсы көретін адамыңызбен қарым-қатынасыңызды аяқтаған кезде мұны жеке өзіңіз жасайтыныңызға көз жеткізіңіз.

Оларды өз қаншық етіп, енді көргіңіз келмейтінін білдіретін электрондық хат немесе мәтін жібермеңіз. Бұл өте ренжітеді, бірақ одан да жаманы, ол елеулі болып көрінбейді немесе ол сөзсіз құрметсіздік болады.

Ол тәртіпті бұзуы мүмкін.Олар не болып жатқанын білмей тұрып, неліктен дұрыс емес әрекет жасағанының барлық себептерін ойлай бастауы мүмкін.

Сөзіңізді мұқият таңдаңыз. Қызу пікірталас болмай қалса, дөрекі болмауға тырысыңыз.

Ең бастысы, оларға қалай айтатыныңызға дайын болыңыз.

Әрине, көп нәрсені орындаудан гөрі айту оңай... бірақ бұл жолы? Оларға шешіміңізді айту өте қиын.

7) Махаббат туралы әлеуметтік өтіріктерден арылыңыз

Жарайды, сіз өзіңіздің сүйікті адамыңызбен жеке сөйлесуіңіз керек екенін білесіз. Бірақ сіз мұны істеудің неліктен қиын екенін түсінесіз бе?

Сенесіз бе, жоқ па, оның себебі бізді қоршаған әлеуметтік нормалардың ішінде жасырылған. Көбінесе біз қарым-қатынаста болған адамдардан алыс кетпеуіміз керек деп ойлаймыз, тіпті қазіргі күйімізді енді көтере алмасақ та.

Бірақ болжаңызшы?

Әйгілі бақсы Руда Ианденің ақылға қонымды тегін бейнежазбасын көргеннен кейін, мен махаббат туралы зиянды, өзін-өзі саботаждау идеяларынан арылу өзіміздің де, серіктесіміздің де әл-ауқаты үшін өте маңызды екенін түсіндім.

Руда маған серіктесімізді «түзетуге» тырысу үшін көбінесе құтқарушы мен құрбанның тәуелді рөлдеріне түсіп, ақыры қайғылы, ащы тәртіпке айналатынымызды түсінуге мүмкіндік берді.

Бірақ бұл күшті, сау және қуанышты қарым-қатынастан алыс.

Мүмкін оның көзқарасы сізге мүлде жаңа көзқарасты дамытуға көмектесетін шығар.шынайы сүйіспеншілікті сезінуді және арам қарым-қатынастан арылуды үйреніңіз.

Тегін бейнені көру үшін осы жерді басыңыз.

8) Неліктен кетіп бара жатқаныңызды айтыңыз

Егер сіз кететін болсаңыз, ол адамға "неге" кетіп бара жатқаныңызды айтқаныңыз дұрыс.

Бұл оларға түсінуге көмектеседі және оларға өз жағын түсіндіруге мүмкіндік береді. Егер олар бірдеңе дұрыс емес болса, онда олар бұл туралы хабардар болуға лайық.

Жәй ғана «бітті» деп айтпаңыз, себебі бұл адамды түбегейлі әрекетке апаратын кінәлі сезінуге әкелуі мүмкін. немесе одан да нашар, және олар өздеріне физикалық зиян келтіруі мүмкін.

Осы уақыт келгенде, сіз олардың барлық сұрақтарына жауап беруіңіз керек.

Есте сақтаудың тағы бір маңызды нәрсесі - шешіміңіз түпкілікті екеніне көз жеткізу. және сіз олар арқылы бұл хабарды ала аласыз.

Осыдан кейін сіз көптеген қиындықтарды жеңуіңіз керек және бұл қиын болуы мүмкін, сондықтан ештеңе жасамас бұрын шешіміңіздің абсолютті екеніне көз жеткізгіңіз келеді. басқа.

9) Барлығына шыншыл бол

Сіз кетіп бара жатырсыз — бұл туралы шыншыл болыңыз. Серіктесіңізді эмоционалды соққы ретінде пайдаланбаңыз.

Мен сізге тағы да айтамын: егер сіз кетуіңіз керек деп ойласаңыз, оған шындықты айтыңыз.

Сіз ұстануыңыз керек. мыналарды есте сақтаңыз:

• Сүйікті адамыңызды қараңғыда қалдырмаңыз — бұл тек шатасуға, үмітсіздікке және қайғыға әкеледі.
• Жәй ғана «Мен емес» деп айтпаңыз. тенді сенімен бірге болғым келеді» — бұл оларға тым қатты ренжітеді, өйткені олар қателескен кезде неліктен дұрыс емес әрекет жасағанының барлық себептерін ойлай бастайды және ақырында оған сенеді. оларға үміт артпаңыз — ажырасқаннан кейін не болатынына 100% сенімді болмайтынын айтуды доғарыңыз.
• Жағдайды олардан да күрделірек етпеңіз.

Сіздің және сіздің жақын адамыңыздың тарихы бар, ең болмағанда оларға адал болу керек.

10) Олардың шешімін құрметтеңіз

Енді сіз кетуге ниетіңізді білдірдіңіз. , оларға құрмет көрсететініңізге көз жеткізіңіз.

Өзіңізді осы орынға қойыңыз. Егер сіз қалған адам болсаңыз және онымен күресуге тура келсе ше?

Олардың сіз үшін не істегенін қалар едіңіз?

Қарым-қатынастан кетіңіз, бірақ солай істеңіз. адамды құрметтеу арқылы дұрыс. Өйткені, жағдай қаншалықты жаман болса да, олардың сөздері де естілмейтінін білсе, олар өздерін жақсы сезінбейді.

Болатын нәрселерге сіздің шешіміңізді қабылдауға қысым жасамаңыз. ажырасқаннан кейін, өйткені бұл жағдайды нашарлатады.

Сіз кеткеннен кейін

11) Екеуіңіз де зардап шегеді деп күтіңіз

Егер сіз біреуді жақсы көріп, кетіп қалсаңыз. , содан кейін олар ренжісе таң қалмаңыз.

Мынаны есте сақтаңыз: біреудің жүрегін жаралау оны жеңуден қиынырақ.

Шынымен мойындайық. Сіз ажырасқандасіз жақсы көретін және сізге қатты ғашық болған адам, содан кейін олар зардап шегеді.

Олар өзін қолдау жүйесі деп ойлаған адам оны қабылдамады және тастап кеткендей сезінеді, ал шын мәнінде сіз одан бас тарттыңыз. оларға толығымен.

12) Оларға орын беріңіз

Егер сіз серіктесіңізбен ажырасуға бел бусаңыз, оның қажеттіліктерін құрметтеңіз.

Мен де осындай жағдайға тап болғанмын. , Мен бұл өте ауыр болуы мүмкін екенін білемін.

Қарым-қатынастың осы кезеңінде оларды үзбеңіз — оларға сізді жіберуге барлық кеңістік пен уақыт беріңіз.

Бұл маңызды олар бұл жүрек жарасынан айығуы үшін ашық ақыл мен түсінікке ие. Сіз жай ғана көрініп, оларды ренжіткеніңіз үшін өкінетініңізді айта алмайсыз.

Ал ниетіңіз шынайы болса да, олармен байланысуға тырыспаңыз.

Олар мұны қалайды. жалғыз қалу және олардың не қалайтынын анықтауға біраз уақыт бөлу — оларға осы орын беріңіз.

Егер сіз серіктесіңізді жақсы көретін болсаңыз, онда оларға өздерін қайта табуға және сізсіз өмірде жұмыс істеуге қажет уақытты беріңіз. бұл.

13) Олар сізге оралып келсе, таң қалмаңыз... бірақ олардың ұсынысын қабылдамаңыз!

Мен осы мақалада баяндаған барлық кеңестерге қарамастан, бұл әрқашан сіздің сүйікті адамыңыздың қайтып оралу мүмкіндігі. Және бұл қарым-қатынасты жалғастыра бастағаннан кейін одан әрі қарай жүру одан да қиын болады.

Себебі олар да солай болады.өздерін кінәлайды — және, ең алдымен, сізді қайтаруға тырысады.

Немесе, олар сізді басқа біреу бұрыннан бар деп ойлап, сізді қызғандырғысы келеді.

Әрқашан бар деп ойлаңыз. тиынның екі жағы.

Бұл жағдаймен мүмкіндігінше күресіп, олардың ақыл-ой ойындарының айла-шарғысына түсіп қалмауға тырысу керек.

Егер бұл орын алса, онда келесі әрекеттерді орындауға тырысуға болады:

• Олардың ашуын түсінуге тырысыңыз және онымен мүмкіндігінше күресуге тырысыңыз.
• Оларға біраз орын беріңіз, өйткені олар ақырында тынышталады. .
• Олардың қажеттіліктеріне және олардың не бастан кешіп жатқанына назар аударыңыз.
• Басқа адамдармен сырласу арқылы оларды қызғандырмауға тырысыңыз.
• Жіберіңіз және тез жіберіңіз.

Дұрыс жасадыңыз ба деп екі рет ойламаңыз, сіз зиян келтірдіңіз және оны қайтару мүмкін емес.

14) Бұл ешқашан болмайтынын есте сақтаңыз. сенімді болғанша сымды кесуге тым кеш

Сымды кесу қаншалықты ауыр болса да, дұрыс әрекет ету керек. Кейде «дұрыс нәрсе» біз істегіміз келетін нәрсе емес. Кейде «дұрыс нәрсе» сүйіктіңізді тастап, кетіп қалуды білдіреді.

Уақыт барлық жараларды емдейтінін есте сақтаңыз және өзіңіз үшін дұрыс нәрсені жасағаныңыз үшін өзіңізді кінәлі сезінбеңіз.

Егер бұл адам сізді шынымен жақсы көретін болса, онда олар мұны ақырында жеңеді, өйткені олардың бүкіл өмірін қуудан қорықпай өткізуге болады.