Daptar eusi
Aya seueur alesan naha anjeun kedah ninggalkeun jalma anu anjeun dipikacinta. Bisa jadi maranéhna geus murag asih jeung anjeun atawa hubungan geus jadi teu damang.
Tapi sanajan kumaha pentingna atawa beurat alesanana, éta moal nyieun leuwih gampang pikeun anjeun jauh ti jalma.
Aya sababaraha hal anu anjeun tiasa laksanakeun sateuacan sareng saatos angkat supados perjalanan anjeun langkung gampang sareng langkung tahan.
Di dieu aya 18 tip anu mangpaat ngeunaan cara ngajauhan jalma anu anjeun dipikacinta.
Sateuacan anjeun ninggalkeun
1) Pastikeun anjeun ningali hal-hal anu jelas
Naha anjeun leres-leres bade ninggalkeun jalmi anu anjeun pikanyaah atanapi anjeun ngan ukur ambek sareng nyeri?
Sakapeung urang teu sadar kumaha perasaan urang nepi ka sanggeus kanyataan nalika émosi geus maot turun. kaputusan.
Anjeun teu hayang nyieun kacau badag dina kahirupan anjeun alatan sababaraha émosi samentara. Ieu mangrupikeun salah sahiji anu pangsaéna pikeun sadayana.
Dina skenario anu idéal, anjeun parantos diskusi sateuacanna anu nyatakeun kumaha salah sahiji atanapi duanana tiasa ngeureunkeun hubungan. Malah leuwih hadé mun geus datang ka sababaraha jenis kasapukan dina hal-hal kawas lamun aya nanaon nanaon silaturahim dina mangsa nu bakal datang atawa henteu.
Tapi nu katingali, anjeun kudu jadi 100% yakin yén ieu téh naon anjeun hayang.
2)hubungan anyar.
Sanajan maranéhna teu meunang leuwih eta, ayeuna anjeun terang naon sabenerna penting pikeun anjeun.
15) Neneda keur maranehna dina tiiseun
Anjeun bisa jadi ngarasa yén euweuh urusan naon anu anjeun laksanakeun pikeun maranéhanana sanggeus putus, éta teu cukup, tapi percanten ka kuring nalika kuring ngabejaan Anjeun ieu: unggal doa diitung.
Doa bisa nyageurkeun hiji patah hati. Henteu masalah naha hubungan éta pondok atanapi panjang — ieu mangrupikeun hal anu anjeun tiasa nawiskeun.
Naha anjeun nyéépkeun waktos cicing atanapi di antara istirahat, ngadoakeun anu dipikacinta:
- pamahaman
- penyembuhan
- kabagjaan
Dasarna lalampahan maranéhanana pikeun pindah ti anjeun.
Tong ngarasa kaliru ngeunaan ngadoakeun batur anu anjeun cilaka. Anjeun teu tiasa ngaleungitkeun nyeri sareng nyeri anu aranjeunna karasa, tapi anjeun tiasa ngajantenkeun aranjeunna langkung saé kalayan kecap anjeun. Sareng éta tiasa ngabantosan anjeun sadar yén sadayana ngalakukeun kasalahan.
Hal ieu sigana sigana moal kajadian tapi aranjeunna panginten aranjeunna henteu nyalira dina ieu.
Sanaos nyeri, doakeun aranjeunna sareng janten ilahi sareng aranjeunna unggal waktos aranjeunna berjuang.
16) Coba ulah kaleungitan iman kana cinta
Ieu klise tapi leres: cinta henteu pernah gampang.
Tapi lain hartina anjeun teu kudu boga harepan jeung iman kana cinta.
Malah, kusabab nyeri anu dirasakeun, sababaraha jalma bisa dilolongkeun ku kaéndahan cinta, nepi ka leungit dina kahirupan. jalan.
Anjeun ngan ukur ngalakukeun salah sahiji hal anu paling hese anu anjeun kantos laksanakeunhirup, sarta éta hésé ogé pikeun jalma anu anjeun babarengan.
Panginten waktos anjeun ningali aranjeunna anjeun bakal ningali yén aranjeunna bahagia tanpa anjeun sareng sanaos éta sakedap, éta langkung saé. ti euweuh pisan. Bangga yén anjeun nyandak kaputusan anu leres sareng ngagunakeun kakuatan éta pikeun masihan anjeun harepan sareng kapercayaan kana cinta.
Anjeun pantes.
17) Teangan batur anu tiasa nyaritakeun anjeun dina perjalanan ieu. pasang surut cinta
Sapanjang hirup kuring, kuring kantos ngadangukeun masalah jalma sanés anu disanghareupan nalika aranjeunna hubungan. Sareng kuring sok panginten naha henteu kuring?
Maksudna, kuring cilaka sareng kuring ogé hoyong hubungan anu bahagia. Tapi kuring nyangka yén éta hal anu salah sabab unggal jalma gaduh carita sorangan sareng hese henteu ngabandingkeun diri anjeun sareng jalma anu aya di gigireun anjeun.
Panginten ieu mangrupikeun hal anu anjeun tiasa bagikeun ka batur anu anjeun kenal sacara caket, sikep henteu ngahakiman sareng ngan ukur diajar tina pangalamanana.
Beuki seueur jalma anu anjeun bagikeun carita anjeun, langkung realistis ka anjeun sareng anjeun bakal langkung ngartos kana diri anjeun.
Jadikeun pangalaman ieu minangka waktu pikeun tumuwuh leuwih salaku individu jeung jadi leuwih dewasa sacara émosional.
Bawa sagala hal nu geus diajarkeun ku anjeun sarta bagikeun ka jalma-jalma nu bisa jadi butuh.
Ieu kumaha waé bakal ngagampangkeun koper anu anjeun bawa.
18) Leupaskeun sareng gancang-gancangkeun
Kuring parantos negeskeun ieu.saméméhna dina artikel, tapi cara nu panggampangna pikeun motong tali nyaéta pikeun nyobaan ninggalkeun eta gancang-gancang.
Coba ulah nempo ka tukang, eureun jeung mikir ngeunaan eta pisan, sanajan teu bisa kahontal, Anjeun kudu coba. Anjeun geus boga hirup anjeun di hareup anjeun sarta anjeun moal rék miceunan menit sejen lamun teu keur anjeun.
Tong sieun anjeun moal bisa manggihan batur deui.
Janten pikeun ngalakukeun éta, ngantepkeun anu dipikacinta. Sarta leuwih ti éta, ngalakukeun sakumaha quietly tur salaku ajeg anjeun tiasa. Putus talina sareng teraskeun hirup anjeun saolah-olah teu aya anu kajantenan.
Sareng cukup gancang anjeun bakal ngarasa yén anjeun siap nyandak léngkah anyar dina hubungan sareng cinta anjeun.
Éta tiasa hese tapi dina ahir poé, anjeun kudu ngalakukeun naon katuhu pikeun anjeun.
Nalika waktuna datang, cokot sakedap pikeun muhasabah sabaraha jauh anjeun geus datang. Anjeun langkung kuat ti kantos, sareng upami aya anu tiasa ngagampangkeun ieu, éta terang yén aya harepan pikeun anjeun di mana waé.
Sareng anjeun bakal ningali cinta deui.
Pikiran akhir
Papisahan téh pangalaman nyeri, leuwih-leuwih deui lamun ngalibatkeun hubungan jangka panjang atawa nikah.
Kakuatan beungkeutan pasangan béda-béda ti jalma ka jalma tapi mayoritas pasangan ngalaman kasusah émosional nalika putus.
Sadaya hubungan gaduh masalah, sareng nalika anjeun mutuskeun ninggalkeun batur, anjeun kedah taliti nimbang-nimbang sadayana faktor sateuacan ngalakukeun gerakan beurat éta.
Ayeuna anjeunkudu boga ide nu sae kumaha carana leumpang jauh ti batur nu nyepeng hiji tempat pisan husus dina haté anjeun. Tapi upami anjeun masih teu yakin, kuring nyarankeun pikeun ngahubungi panaséhat anu dipercaya.
Kuring parantos nyarios Pahlawan Hubungan tadi. Dumasar pangalaman pribadi kuring sareng aranjeunna, kuring terang yén aranjeunna bageur sareng leres-leres ngabantosan.
Janten tibatan ngantepkeun hal-hal anu teu mungkin, kendalikeun kaayaan ieu sareng kéngingkeun pitulung ahli.
Nyarios ka salah sahiji pelatih anu mumpuni nyaéta titik balik pikeun kuring, sareng kuring pikir éta ogé pikeun anjeun. Utamana upami anjeun hoyong terang ngeunaan kaputusan anu anjeun pikahoyong anu pasti bakal nganyenyeri jalma anu anjeun dipikacinta.
Klik di dieu pikeun nyambung sareng pelatih hubungan anu berpengalaman.
Naha anjeun resep artikel abdi? Siga kuring dina Facebook pikeun ningali langkung seueur artikel sapertos kieu dina feed anjeun.
Pariksa parasaan anjeunNaha anjeun ngarasa nyeri, dihianati, ambek, sedih? Pastikeun yén anjeun henteu ngantepkeun émosi éta anu pangsaéna pikeun anjeun sareng tetepkeun hal-hal ieu di tukangeun pikiran anjeun.
Anjeun henteu hoyong ngantepkeun émosi anu kuat ieu nyandak alih pikiran anjeun ka titik. yén anjeun bakal nyieun putusan buru-buru.
Kusabab dina ahir poé, anjeun bakal nyieun kaputusan émosional tinimbang rasional.
Lamun ieu kajadian mangka pastikeun anjeun bakal ngaidentipikasi sareng ngaku aranjeunna atanapi sanés éta tiasa nyababkeun masalah di hareup.
Ku kituna hayu urang jujur di dieu kanggo sakedap. , sarta sanajan odds leuwih tumpuk ngalawan anjeun, kamungkinan yén parasaan batur anjeun dipikacinta bakal leuwih ancur.
Anjeun kudu yakin kana parasaan anjeun sanggeus mikir panjang tur teuas saméméh mutuskeun pikeun ngabejaan aranjeunna yen anjeun hayang putus jeung pastikeun éta kacida diperlukeun.
3) Kéngingkeun naséhat khusus pikeun kaayaan anjeun
Sanaos tip dina artikel ieu bakal ngabantosan anjeun ngajauhan jalma anu anjeun dipikacinta, bisa mantuan mun nyarita ka palatih hubungan ngeunaan kaayaan anjeun.
Kalayan palatih hubungan profésional, anjeun bisa meunangkeun nasehat nu cocog pikeun masalah husus nu nuju nyanghareupan dina kahirupan cinta anjeun.
Hubungan. Pahlawan mangrupikeun situs dimana pelatih hubungan anu dilatih pisan ngabantosan jalma-jalma napigasi cinta anu rumit sareng sesahkaayaan, kawas naha anjeun kudu mungkas hubungan anjeun. Aranjeunna populer sabab leres-leres ngabantosan jalma pikeun ngarengsekeun masalah.
Naha kuring nyarankeun aranjeunna?
Tah, saatos ngalaman kasusah dina kahirupan cinta kuring sorangan, kuring ngahubungi aranjeunna sababaraha bulan. baheula. Sanggeus ngarasa teu boga daya pikeun lila, aranjeunna masihan kuring wawasan unik kana dinamika hubungan kuring, kaasup nasihat praktis ngeunaan cara nungkulan masalah kuring nyanghareupan.
Kuring ditiup jauh ku kumaha asli, pamahaman jeung profésional. éta.
Dina ngan sababaraha menit anjeun tiasa nyambung ka palatih hubungan anu disertipikasi sareng nampi naséhat khusus pikeun kaayaan anjeun.
Klik di dieu pikeun ngamimitian.
4) Tong ngan ukur ngahancurkeun anu dipikacinta
Ayeuna anu penting ieu.
Mun anjeun badé ninggalkeun batur anu anjeun pikanyaah, teras laksanakeun aranjeunna kalayan jujur ngeunaan éta.
Lamun anjeun bogoh ka batur sarta hayang ninggalkeun, sahenteuna ngabejaan aranjeunna naha-ulah ngan motong sadaya kontak jeung ngaleungit. Éta henteu adil.
Anjeun kedah ngadangu kieu: ulah kejem, tapi ulah pengecut ogé. Éta anu maéhan jalma-jalma di jero nalika aranjeunna henteu katutupan atanapi henteu ngartos naha kajadian-kajadian sapertos kitu sareng sering nyababkeun kabingungan.
Janten sateuacan anjeun ngalakukeun hal anu sesah sareng nyeri, eureun mikir. upami langkung sae kanggo ngajauhan tanpa katerangan sareng motong sadayana sareng aranjeunna.
Ghostingjalma anu anjeun pikanyaah henteu pernah janten pilihan.
5) Ngobrol sareng jalma anu anjeun percanten
Saé pisan pikeun ngajaga jalma anu anjeun percanten di juru anjeun. Saha anu tiasa ngabantosan anjeun dina waktos peryogi.
Tong ngan ukur mikir yén teu aya anu tiasa ngartos atanapi anjeun bakal katingali lemah.
Ngobrol sareng anu anjeun percanten ngeunaan naon anu lumangsung. asup. Henteu janten masalah upami éta babaturan caket atanapi anggota kulawarga, atanapi batur damel. Béjakeun waé ka aranjeunna naon anu lumangsung sareng balikkeun aranjeunna, sabab anjeun moal terang iraha anjeun bakal diajar ti aranjeunna.
Anjeun ogé kedah naroskeun ka babaturan anu pernah aya dina kaayaan anu sami pikeun ngobrol ngeunaan éta. . Atanapi, meureun aranjeunna tiasa masihan anjeun sababaraha naséhat ngeunaan kumaha aranjeunna nyanghareupan kaayaan sareng naon hasilna saatosna.
Ku ngalakukeun ieu, anjeun tiasa ningali alesan kunaon hal-hal éta henteu cocog sareng aranjeunna. naon pangalaman maranéhanana geus ngajarkeun aranjeunna ngeunaan diri jeung cinta.
6) Ngobrol jeung nu dipikacinta ku jalma sorangan
Janji kuring anjeun moal sono atawa skip ieu.
Are anjeun siap nyanghareupan balukar tina ninggalkeun batur anu anjeun bogoh?
Harepan éta bakal nyeri pisan, tapi pastikeun yén nalika anjeun mungkas hubungan anjeun sareng jalma anu anjeun dipikacinta, anjeun ngalakukeunana sacara pribadi.
Ulah ngan ukur jadi bangsat anjeun sareng ngirim email atanapi téks anu nyatakeun anjeun henteu hoyong ningali deui. Ieu bakal nganyenyeri pisan, tapi anu langkung parah, éta moal katingali serius atanapi pasti bakal henteu hormat.
Bisa ngaganggu.kalawan sirah maranéhanana sarta maranéhanana bisa mimitian mikir ngeunaan sagala alesan naha maranéhna ngalakukeun lepat padahal kanyataanna, maranéhna teu boga pamanggih naon anu lumangsung.
Pilih kecap anjeun taliti. Lamun diskusi panas teu bisa dihindari, coba ulah kasar.
Nu paling penting, kudu siap kumaha anjeun nyaritakeunana.
Tangtosna, seueur hal anu langkung gampang diucapkeun tibatan dilakukeun… tapi waktos ayeuna? Hésé pisan pikeun nyarioskeun kaputusan anjeun ka aranjeunna.
7) Bébaskeun tina kabohongan sosial ngeunaan cinta
Oké, anjeun terang yén anjeun kedah ngobrol langsung sareng anu dipikacinta. Tapi naha anjeun sadar naha hésé pisan ngalakukeunana?
Percaya atanapi henteu, alesanana disumputkeun dina norma sosial anu aya di sabudeureun urang. Seringna, urang mikir yén urang henteu kedah ngajauhan jalma anu aya hubunganana, sanaos urang henteu tiasa nahan kaayaan urang ayeuna.
Tapi tebak naon?
Saatos ningali pidéo gratis ieu ti dukun kawéntar Rudá Iandê, kuring nganggap yén ngabebaskeun diri tina ideu anu ngarusak, sabotase diri ngeunaan cinta penting pisan pikeun karaharjaan urang sareng pasangan urang.
Rudá hayu atuh ngarti yén mindeng urang digolongkeun kana peran codependent tina Jurusalamet jeung korban nyoba "ngalereskeun" pasangan urang, ngan pikeun mungkas nepi ka nalangsara, rutin pait.
Tapi éta jauh tina gaduh hubungan anu kuat, séhat, sareng bagja.
Panginten sudut pandangna tiasa ngabantosan anjeun ngembangkeun sudut pandang anu énggal upami anjeun ogé hoyong.diajar kumaha ngalaman cinta sajati jeung leupas tina hubungan teu damang anjeun.
Klik di dieu pikeun lalajo video gratis.
8) Bejakeun ka aranjeunna kunaon anjeun angkat
Upami anjeun badé angkat, maka masuk akal upami anjeun nyarios ka jalma éta 'naha' anjeun angkat.
Éta bakal ngabantosan aranjeunna ngartos sareng masihan aranjeunna kasempetan pikeun ngajelaskeun sisi aranjeunna. Lamun maranéhna geus ngalakukeun salah, mangka pantes diwaspadakeun.
Ulah ngan saukur ngomong "geus bérés" sabab bisa ngakibatkeun kasalahan anu bisa ngakibatkeun jalma pikeun ngalakukeun hiji hal drastis. atawa leuwih goréng, sarta maranéhna bisa nganyenyerikeun diri sacara fisik.
Nalika waktuna datang, anjeun kudu ngajawab sakabéh patanyaan maranéhna.
Hal penting séjénna pikeun diinget nyaéta mastikeun yén kaputusan anjeun geus final. sareng anjeun tiasa nampi pesen ieu ngalangkungan aranjeunna.
Anjeun bakal kedah ngatasi seueur tantangan saatos ieu sareng tiasa sesah, janten anjeun hoyong mastikeun kaputusan anjeun mutlak sateuacan ngalakukeun nanaon. lain.
9) Jujur ngeunaan sagalana
Anjeun indit-ngan jujur ngeunaan éta. Entong nganggo pasangan anjeun salaku kantong tinju émosional.
Kuring nyarioskeun deui ka anjeun: upami anjeun ngarasa anjeun kedah angkat, teras terangkeun anu leres.
Anjeun kedah tetep hal-hal ieu dina pikiran:
- Tong ninggalkeun nu dipikacinta di nu poek — ieu ngan ngabalukarkeun kabingungan, asa jeung kasedih.
- Ulah ngan ngomong "Kuring henteu". thoyong pendak sareng anjeun deui” — ieu bakal nganyenyerikeun aranjeunna teuing sabab bakal mimiti mikirkeun sagala alesan kunaon aranjeunna ngalakukeun salah padahal sigana henteu sareng akhirna bakal percanten.
- Don' t masihan aranjeunna ekspektasi — eureun nyebutkeun naon anu bakal kajadian sanggeus putus anjeun nu anjeun teu 100% yakin.
- Tong nyieun hal leuwih pajeulit batan nu kudu. 7>
- Coba ngartos amarahna sareng cobaan nungkulanana sabisa-bisa.
- Pasihan aranjeunna sakedik sabab antukna bakal tenang. .
- Perhatikeun pangabutuhna jeung naon nu keur dijalanan.
- Ulah nyieun sirikna ku cara nyaah ka batur.
- Lepaskeun jeung geura lepaskeun.
Anjeun sareng anu dipikacinta gaduh sajarah, sahenteuna anu anjeun tiasa laksanakeun nyaéta, jujur ka aranjeunna.
10) Hormat kaputusanana
Ayeuna anjeun parantos ngungkabkeun niat anjeun pikeun ngajauhan. , pastikeun anjeun ngahargaan aranjeunna.
Teundeun diri anjeun dina posisi ieu. Kumaha upami anjeun anu ditinggalkeun sareng anjeun kedah ngatasina?
Naon anu anjeun hoyongkeun aranjeunna laksanakeun pikeun anjeun?
Tempo_ogé: Ieu kumaha carana kéngingkeun mantan anjeun deui nalika anjeun damel babarenganKaluar tina hubungan, tapi laksanakeun. bener ku cara ngajénan jalma. Sabab sanajan kumaha goréngna hal-hal, maranéhna moal ngarasa hadé lamun maranéhna diajar yén kecap-kecapna moal didéngé.
Ulah maksa maranéhna pikeun narima putusan anjeun kana hal-hal anu bakal kajadian. sanggeus putus, sabab ieu ngan bakal nyieun kaayaan goréng.
Sanggeus anjeun ninggalkeun
11) Nyangka anjeun duaan bakal menyakiti
Lamun anjeun bogoh ka batur sarta anjeun indit jauh. , mangka ulah reuwas lamun maranehna dinyenyeri.
Maneh kudu inget kieu: leuwih hese ngaremukkeun hate batur ti batan meunangna.
Hayu. Nalika anjeun putus jeungbatur anu anjeun pikanyaah tur mikanyaah pisan ka anjeun, tuluy maranehna bakal cilaka.
Maranehna bakal ngarasa ditolak jeung ditinggalkeun ku jalma anu disangka-sangka sistem pangrojongna padahal nyatana anjeun balik deui. aranjeunna lengkep.
12) Pasihan aranjeunna rohangan
Upami anjeun nekad putus sareng pasangan anjeun, teras hormat kabutuhanana.
Geus dina kaayaan anu sami kuring sorangan. , Kuring terang yén éta tiasa nyeri pisan.
Dina titik hubungan ieu, ulah ngaganggu aranjeunna — ngantepkeun aranjeunna sadayana rohangan sareng waktos pikeun ngantepkeun anjeun.
Penting pikeun boga pikiran kabuka sarta pamahaman sangkan bisa cageur tina patah hati ieu. Anjeun teu tiasa ngan ukur nunjukkeun sareng nyarios ka aranjeunna yén anjeun kaduhung pikeun nganyenyeri aranjeunna.
Sanaos niat anjeun ikhlas, ulah nyobian ngahubungi aranjeunna.
Maranéhanana bakal hoyong Ditinggalkeun nyalira sareng nyandak sababaraha waktos kanggo terang naon anu dipikahoyong - pasihan aranjeunna rohangan éta.
Lamun anjeun bogoh ka pasangan anjeun, teras masihan waktos aranjeunna peryogi pikeun milari diri deui sareng ngerjakeun kahirupan tanpa anjeun. éta.
13) Tong héran lamun maranéhna balik deui ka anjeun... tapi ulah nampi panawaranana!
Sanajan sagala tips ieu anu ku kuring digariskeun dina artikel ieu, aya salawasna kasempetan yén anjeun dipikacinta bisa datang Crawling deui. Sareng ngaléngkah tina hubungan ieu bakal langkung hese upami aranjeunna ngamimitian ngalakukeunana.
Tempo_ogé: Sociopath narcissistic: 26 hal anu aranjeunna lakukeun sareng kumaha cara nungkulananaÉta kusabab aranjeunna bakalnyalahkeun diri sorangan — sarta paling dipikaresep nyoba meunangkeun Anjeun deui.
Atawa, maranéhna bakal ngan hayang nyieun anjeun sirik ku nyieun anjeun mikir yén batur geus aya jeung maranehna.
Sok pikir nu aya dua sisi pikeun koin.
Anjeun ngan kudu nungkulan kaayaan ieu sabisa-bisa anjeun sarta coba ulah ragrag kana trickery kaulinan pikiran maranéhanana.
Lamun éta kajadian, teras Anjeun tiasa nyobian ngalakukeun hal-hal di handap ieu:
Tong mikir dua kali naha anjeun ngalakukeun hal anu bener, anjeun parantos ngarusak sareng teu aya deui jalan anu anjeun tiasa ngabatalkeunana.
14) Sok émut yén éta moal pernah. telat neukteuk ari nepi ka yakin
Sakitu wae ari neukteuk ari, kudu bener. Sarta kadangkala, "hal katuhu" teu naon urang hayang ngalakukeun. Sakapeung, "hal anu leres" hartosna ninggalkeun anu dipikacinta sareng ngajauhan.
Inget ieu yén waktos nyageurkeun sadaya tatu sareng henteu ngarasa kaliru ngeunaan ngalakukeun anu leres pikeun anjeun.
Lamun jalma ieu bener-bener mikanyaah ka anjeun, maka manehna bakal meunang deui antukna sabab manehna boga sakabeh hirupna pikeun hirup tanpa sieun ngudag.
