Как да се разделите с любимия човек? 18 полезни съвета

Има много причини, поради които може да се наложи да напуснете любим човек. Може да ви е разлюбил или връзката да е станала нездравословна.

Но колкото и важна или сериозна да е причината, тя не ви улеснява да си тръгнете от този човек.

Има някои неща, които можете да направите преди и след заминаването си, за да направите заминаването си по-лесно и поносимо.

Ето 18 полезни съвета за това как да се разделите с любимия човек.

Преди да напуснете

1) Уверете се, че виждате нещата ясно

Наистина ли ще напуснете човека, когото обичате, или просто сте ядосани и наранени?

Понякога не осъзнаваме как се чувстваме, докато емоциите не утихнат.

Нека подчертая това: преди да вземете важни решения, се уверете, че знаете точно какви са чувствата ви.

Не искате да объркате живота си заради няколко временни емоции.

Отделете време, за да обмислите нещата и да ги подредите, така че последващото решение да е най-доброто за всички.

В идеалния случай сте провели предварителни разговори, в които е посочено как единият или двамата можете да прекратите връзката. А още по-добре е да сте стигнали до някакво споразумение за неща като това дали в бъдеще може да има някакво приятелство или не.

Но трябва да сте 100% сигурни, че това е, което искате.

2) Проверете чувствата си

Чувствате ли се наранени, предадени, ядосани, тъжни? Уверете се, че не позволявате на тези емоции да ви завладеят, и дръжте тези неща на заден план.

Не бива да позволявате на тези силни емоции да завладеят съзнанието ви до такава степен, че да вземете прибързано решение.

Защото в крайна сметка ще вземете емоционално, а не рационално решение.

Ако това се случи, уверете се, че ще ги идентифицирате и признаете, защото в противен случай това може да доведе до проблеми в бъдеще.

Нека бъдем честни само за момент.

Възможно е в крайна сметка и двамата да се наранят взаимно и въпреки че шансовете са по-неблагоприятни за вас, вероятно чувствата на любимия ви човек ще бъдат по-разклатени.

Преди да решите да му кажете, че искате да скъсате, трябва да сте сигурни в чувствата си и да се уверите, че това е абсолютно необходимо.

3) Получаване на съвети, съобразени с вашата ситуация

Въпреки че съветите в тази статия ще ви помогнат да се разделите с любимия човек, може да е полезно да поговорите за ситуацията си с консултант по връзките.

Професионалният треньор по взаимоотношения може да ви даде съвет, съобразен с конкретните проблеми, с които се сблъсквате в любовния си живот.

Relationship Hero е сайт, в който висококвалифицирани треньори по връзки помагат на хората да се ориентират в сложни и трудни любовни ситуации, като например дали трябва да прекратите връзката си. Те са популярни, защото наистина помагат на хората да решават проблеми.

Защо ги препоръчвам?

Е, след като преживях трудности в собствения си любовен живот, преди няколко месеца се обърнах към тях. След като толкова дълго се чувствах безпомощна, те ми дадоха уникален поглед върху динамиката на моята връзка, включително практически съвети как да преодолея проблемите, с които се сблъсквах.

Бях поразен от това колко искрени, разбиращи и професионални бяха те.

Само за няколко минути можете да се свържете със сертифициран треньор по взаимоотношения и да получите индивидуален съвет, съобразен с вашата ситуация.

Щракнете тук, за да започнете.

4) Не привличайте любимия си човек като призрак

Този въпрос е важен.

Ако ще напускате някого, когото обичате, направете му услугата да бъдете честни.

Ако обичате някого и искате да го напуснете, поне му кажете защо - не просто прекъсвайте всички контакти и изчезвайте. Това не е честно.

Трябва да чуете следното: не бъдете жестоки, но не бъдете и страхливци. Това убива хората отвътре, когато не получават заключение или не разбират защо нещата са се случили по този начин, и често води до объркване надолу по веригата.

Затова, преди да пристъпите към нещо много трудно и болезнено, спрете да мислите дали не е по-добре просто да си тръгнете без никакви обяснения и да прекъснете всичко с тях.

Никога не бива да се отказвате от любимия човек.

5) Говорете с човек, на когото имате доверие

Винаги е добре да държите в ъгъла си човек, на когото имате доверие. Някой, който може да ви помогне в труден момент.

Не си мислете, че никой не може да ви разбере, защото в противен случай ще изглеждате слаби.

Поговорете с някого, на когото имате доверие, за това, което се случва. Няма значение дали това е близък приятел или член на семейството, или някой от работата. Просто му кажете какво се случва и го подкрепете, защото никога не знаете кога ще научите нещо от него.

Може да се наложи да помолите някой приятел, който някога е бил в подобна ситуация, да ви разкаже за нея. Или може би той може да ви даде съвет как се е справил със ситуацията и до какъв резултат е стигнал след нея.

По този начин можете да видите причините, поради които нещата не са се получили, и на какво са ги научили преживяванията им за самите тях и за любовта.

6) Разговаряйте лично с любимия си човек

Обещайте ми, че няма да пропуснете или прескочите това.

Готови ли сте да се справите с последствията от напускането на любим човек?

Очаквайте, че това ще бъде много болезнено, но се уверете, че когато прекратявате отношенията си с любимия човек, го правите лично.

Не ги превръщайте просто в своя кучка и не им изпращайте имейл или текст, в който казвате, че не искате да ги виждате повече. Това ще бъде много болезнено, но по-лошото е, че няма да изглежда сериозно или определено ще бъде неуважително.

Това може да им обърка главата и те да започнат да мислят за всички причини, поради които са направили нещо нередно, докато всъщност нямат представа какво се случва.

Подбирайте внимателно думите си. Когато разгорещената дискусия е неизбежна, опитайте се да не бъдете груби.

Преди всичко бъдете готови да им го кажете.

Разбира се, много неща е по-лесно да се кажат, отколкото да се направят... но този път? Много е трудно да им кажеш решението си.

7) Освободете се от социалните лъжи за любовта

Добре, знаете, че трябва да поговорите лично с любимия си човек. Но осъзнавате ли защо е толкова трудно да го направите?

Вярвате или не, причината се крие в социалните норми, които ни заобикалят. В повечето случаи смятаме, че не бива да си тръгваме от хората, с които сме във връзка, дори ако вече не можем да се справим с настоящото си състояние.

Но познайте какво?

След като изгледах този разтърсващ безплатен видеоклип от известния шаман Руда Янде, разбрах, че освобождаването от вредните, самосаботиращи идеи за любовта е жизненоважно както за нашето собствено, така и за партньорското ни благополучие.

Руда ми позволи да разбера, че често изпадаме в съзависимите роли на спасител и жертва, за да се опитаме да "поправим" партньора си, само за да се окажем в нещастна, горчива рутина.

Но това далеч не означава силна, здрава и радостна връзка.

Може би неговата гледна точка ще ви помогне да развиете напълно нова перспектива, ако искате да научите как да изпитате истинска любов и да се освободите от нездравословната си връзка.

Кликнете тук, за да гледате безплатния видеоклип.

8) Кажете им защо напускате

Ако ще напускате, е логично да кажете на този човек "защо" напускате.

Това ще им помогне да разберат и ще им даде възможност да обяснят своята гледна точка. Ако са правили нещо нередно, заслужават да бъдат уведомени за това.

Не казвайте просто "край", защото това може да доведе до чувство за вина, което да накара човека да направи нещо драстично или по-лошо и той да се нарани физически.

Когато настъпи този момент, трябва да отговорите на всички техни въпроси.

Друго важно нещо, което трябва да запомните, е да се уверите, че решението ви е окончателно и можете да предадете това съобщение чрез тях.

След това ще трябва да се справяте с много предизвикателства и това може да бъде трудно, поради което искате да сте сигурни, че решението ви е абсолютно, преди да направите каквото и да било друго.

9) Бъдете честни за всичко

Напускате - просто бъдете честни за това. Не използвайте партньора си като емоционален боксов чувал.

Казвам ви го отново: ако чувствате, че трябва да си тръгнете, кажете им истината.

Трябва да имате предвид тези неща:

• Не оставяйте любимия си човек в неведение - това води само до объркване, отчаяние и тъга.
• Не казвайте просто "Не искам да бъда повече с теб" - това ще ги нарани твърде много, тъй като те могат да започнат да си мислят за всички причини, поради които са направили нещо нередно, когато вероятно не са го направили, и в крайна сметка ще повярват в това.
• Не им давайте очаквания - спрете да казвате какво ще се случи след раздялата ви, за което не сте 100% сигурни.
• Не усложнявайте нещата повече, отколкото е необходимо.

Вие и вашият близък имате обща история и най-малкото, което можете да направите, е да бъдете честни към него.

10) Уважавайте тяхното решение

След като най-накрая сте изразили намеренията си да си тръгнете, не забравяйте да им покажете уважение.

Поставете се в това положение. Какво би станало, ако именно вие бяхте този, който е напуснал, и трябваше да се справите с това?

Какво бихте искали да направят за вас?

Излезте от връзката, но го направете правилно, като уважавате човека. Защото колкото и лоши да са нещата, той няма да се почувства по-добре, ако научи, че дори думите му няма да бъдат чути.

Не ги притискайте да приемат решението ви за нещата, които ще се случат след раздялата, тъй като това само ще влоши нещата.

След като напуснете

11) Очаквайте, че и двамата ще бъдете наранени

Ако обичате някого и си тръгнете, не се учудвайте, ако той е наранен.

Трябва да запомните следното: по-трудно е да разбиете нечие сърце, отколкото да го спечелите.

Нека си го кажем направо. Когато скъсате с някого, когото обичате, и той е дълбоко влюбен във вас, тогава ще бъде наранен.

Те ще се почувстват отхвърлени и изоставени от човека, който са смятали за своя система за подкрепа, а всъщност вие сте им обърнали гръб напълно.

12) Дайте им пространство

Ако сте решили да скъсате с партньора си, уважавайте неговите нужди.

Тъй като самият аз съм бил в подобна ситуация, знам, че тя може да бъде ужасно болезнена.

На този етап от връзката не ги прекъсвайте - дайте им пространство и време да ви оставят да си тръгнете.

Важно е да имате отворено съзнание и разбиране, за да могат те да се излекуват от това разбито сърце. Не можете просто да се появите и да им кажете, че се разкайвате, че сте ги наранили.

И дори намеренията ви да са искрени, не се опитвайте да се свържете с тях.

Те ще искат да бъдат оставени сами и ще им отнеме известно време да разберат какво искат - дайте им това пространство.

Ако обичате партньора си, дайте му времето, от което се нуждае, за да намери отново себе си и да работи върху живота си без вас.

13) Не се изненадвайте, ако се върнат при вас... но не приемайте предложението им!

Въпреки всички тези съвети, които изложих в тази статия, винаги има вероятност любимият ви човек да се върне обратно. А след като е започнал да се отказва от тази връзка, ще бъде още по-трудно.

Това е така, защото те или ще обвинят себе си - и най-вероятно ще се опитат да ви върнат обратно.

Или просто искат да ви накарат да ревнувате, като ви накарат да си мислите, че някой друг вече е с тях.

Винаги мислете, че монетата има две страни.

Просто трябва да се справите с тази ситуация по най-добрия начин и да се опитате да не се поддавате на измамата на техните игри на ума.

Ако това се случи, можете да опитате да направите следните неща:

• Опитайте се да разберете техния гняв и се опитайте да се справите с него възможно най-добре.
• Дайте им малко пространство, защото накрая те ще се успокоят.
• Обърнете внимание на техните нужди и на това, което преживяват.
• Опитайте се да не ги ревнувате, като флиртувате с други хора.
• Отпуснете се и се отпуснете бързо.

Не се замисляйте дали сте постъпили правилно, вече сте нанесли щети и няма как да ги върнете.

14) Винаги помнете, че никога не е късно да прекъснете кабела, докато не сте сигурни.

Колкото и болезнено да е прекъсването на връзката, трябва да постъпите правилно. А понякога "правилното нещо" не е това, което искаме да направим. Понякога "правилното нещо" означава да оставите любимия си човек и да си тръгнете.

Имайте предвид, че времето лекува всички рани, и не се чувствайте виновни, че правите това, което е правилно за вас.

Ако този човек наистина ви обича, в крайна сметка ще се справи с това, защото има да живее цял живот, без да се страхува да търси нови връзки.

Дори и да не го преодолеят, в този момент вие знаете какво наистина е важно за вас.

15) Молете се за тях в тишина

Може би ви се струва, че каквото и да направите за тях след раздялата, то не е достатъчно, но повярвайте ми, когато ви казвам следното: всяка молитва е от значение.

Молитвата може да излекува разбито сърце. Няма значение дали връзката е била кратка или дълга - това е нещо, което можете да предложите.

Независимо дали разполагате с време за усамотение, или между почивките си, молете се за близките си:

• разбиране на
• изцеление
• щастие

По принцип това е тяхното пътуване към вас.

Не се чувствайте виновни, че се молите за някого, когото сте наранили. Не можете да премахнете болката и нараняването, които той изпитва, но можете да го накарате да се почувства по-добре с думите си. А това може да ви помогне да осъзнаете, че всеки прави грешки.

Може да изглежда малко вероятно това да се случи, но те могат да почувстват, че не са сами в това отношение.

Колкото и да ви боли, молете се за тях и бъдете божествено присъстващи с тях всеки път, когато се борят.

16) Опитайте се да не губите вяра в любовта

Това е клише, но е вярно: любовта никога не е лесна.

Но това не означава, че не трябва да имате надежда и вяра в любовта.

Всъщност заради болката, която изпитват, някои хора могат да бъдат заслепени от красотата на любовта и да се изгубят по пътя.

Току-що направихте едно от най-трудните неща в живота си, а то беше трудно и за човека, с когото бяхте.

Може би следващия път, когато ги погледнете, ще видите, че са щастливи без вас и дори да е за кратко, това пак е по-добре от нищо. Гордейте се, че сте взели правилното решение, и използвайте тази сила, за да ви даде надежда и вяра в любовта.

Заслужавате го.

17) Намерете други хора, които могат да ви помогнат в това пътуване през любовните възходи и падения.

През целия си живот съм слушала проблемите на други хора, с които са се сблъсквали, докато са били във връзка. И винаги съм си мислела защо не и аз?

Искам да кажа, че и аз съм наранена и искам щастлива връзка. Но предполагам, че това е било погрешно, защото всеки има своя собствена история и е трудно да не се сравняваш с човека до теб.

Може би това е нещо, което можете да споделите с някого, когото познавате, в близък разговор, без да го осъждате, и просто да се поучите от неговия опит.

Колкото повече хора споделят историята ви, толкова по-реална ще ви се стори тя и толкова по-добре ще разберете себе си.

Възприемете това преживяване като време за личностно израстване и емоционална зрялост.

Вземете със себе си всички неща, които сте научили, и ги споделете с хората, които може би имат нужда от тях.

Това по някакъв начин ще облекчи багажа, който носите.

18) Пуснете и пуснете бързо

Наблегнах на това по-рано в статията, но най-лесният начин да прекъснете връзката е да се опитате да я оставите бързо.

Опитайте се изобщо да не поглеждате назад, да не спирате и да не мислите за това, въпреки че е непостижимо, трябва да опитате. Вече имате живот пред себе си и не искате да губите нито минута, ако той не е за вас.

Не се страхувайте, че може никога повече да не намерите някого.

За да го направите, освободете се от любимия си човек. И нещо повече - направете го възможно най-тихо и спокойно. Прекъснете връзката и продължете живота си, сякаш нищо не се е случило.

И съвсем скоро ще почувствате, че сте готови да направите нова крачка във връзката и любовта си.

Може да е трудно, но в края на краищата трябва да направите това, което е правилно за вас.

Когато настъпи моментът, помислете за това колко далеч сте стигнали. Вие сте по-силни от всякога и ако нещо може да ви улесни, то е да знаете, че някъде там има надежда за вас.

И ще видите отново любовта.

Заключителни мисли

Раздялата е болезнено преживяване, още повече когато става дума за дългогодишна връзка или брак.

Силата на връзката между двойките е различна при различните хора, но повечето двойки преживяват емоционално страдание, когато се разделят.

Всички връзки имат проблеми и когато решите да напуснете някого, трябва внимателно да обмислите всички фактори, преди да направите тази тежка крачка.

Вече би трябвало да имате добра представа как да си тръгнете от човек, който заема специално място в сърцето ви. Но ако все още не сте сигурни, препоръчвам ви да се свържете с надежден съветник.

По-рано споменах Relationship Hero. Въз основа на личния ми опит с тях знам, че са любезни и наистина помагат.

Затова, вместо да оставяте нещата на случайността, поемете контрол над ситуацията и потърсете експертна помощ.

Разговорът с един от техните квалифицирани треньори беше повратна точка за мен и мисля, че може да бъде и за вас. Особено ако искате да разберете за решението, което ще вземете и което със сигурност ще нарани човека, когото обичате.

Щракнете тук, за да се свържете с опитен треньор по връзки.

Хареса ли ви статията ми? Харесайте ме във Facebook, за да виждате повече подобни статии във вашия канал.