Kuidas lahkuda kellestki, keda sa armastad? 18 kasulikku nõuannet

On nii palju põhjusi, miks te võite lahkuda armastatud inimesest. Ta võib olla teiega armunud või suhe on muutunud ebatervislikuks.

Kuid ükskõik kui oluline või kaalukas põhjus ka poleks, ei lihtsusta see teie jaoks sellest inimesest eemale minekut.

On mõned asjad, mida saate teha enne ja pärast lahkumist, et muuta lahkumine lihtsamaks ja talutavamaks.

Siin on 18 kasulikku nõuannet selle kohta, kuidas lahkuda armastatud inimesest.

Enne lahkumist

1) Veenduge, et näete asju selgelt

Kas sa tõesti kavatsed lahkuda inimesest, keda sa armastad, või oled sa lihtsalt vihane ja haiget saanud?

Mõnikord me ei saa aru, mida me tunneme, enne kui emotsioonid on vaibunud.

Lubage mul seda punkti rõhutada: veenduge, et te teate täpselt, kus teie tunded on, enne kui teete mingeid suuri otsuseid.

Te ei taha oma elu mõne ajutise emotsiooni tõttu suurde segadusse ajada.

Võtke aega, et asjad läbi mõelda ja sorteerida, nii et järgnev otsus oleks kõigile parim.

Ideaaljuhul olete eelnevalt arutanud, kuidas üks või kumbki teist võib suhte lõpetada. Ja veel parem, kui olete jõudnud mingisugusele kokkuleppele sellistes asjades nagu see, kas tulevikus võib olla mingisugune sõprus või mitte.

Aga näete, te peate olema 100% kindel, et see on see, mida te tahate.

2) Kontrollige oma tundeid

Kas tunned end haiget, petetud, vihast, kurbust? Veendu, et sa ei lase ühelgi neist emotsioonidest ülekaalu saada ja hoia neid asju oma mõtetes.

Te ei taha lasta nendel tugevatel emotsioonidel oma meelt nii palju vallutada, et te teeksite kiirustades otsuse.

Sest lõppkokkuvõttes teete te pigem emotsionaalse kui ratsionaalse otsuse.

Kui see juhtub, siis veenduge, et te tuvastate ja tunnistate neid, sest muidu võib see tulevikus probleeme tekitada.

Olgem siinkohal korraks ausad.

On võimalik, et te mõlemad satute lõpuks teineteisele haiget, ja kuigi tõenäosus on rohkem teie vastu, on tõenäoline, et teie lähedase tunded on rohkem purustatud.

Sa pead olema kindel oma tunnetes pärast pikka ja põhjalikku mõtlemist, enne kui otsustad neile öelda, et tahad lahkuminekut ja veenduda, et see on absoluutselt vajalik.

3) Hankige oma olukorrale kohandatud nõuandeid

Kuigi käesolevas artiklis toodud nõuanded aitavad teil lahkuda armastatu juurest, võib olla kasulik rääkida oma olukorrast suhtevaldkonna treeneriga.

Professionaalse suhtecoachiga saate nõuandeid, mis on kohandatud konkreetsetele probleemidele, millega te oma armuelu puhul silmitsi seisate.

Relationship Hero on sait, kus kõrgelt koolitatud suhte treenerid aitavad inimestel orienteeruda keerulistes ja keerulistes armastusolukordades, näiteks selles, kas peaksite oma suhte lõpetama. Nad on populaarsed, sest nad aitavad inimestel tõeliselt probleeme lahendada.

Miks ma neid soovitan?

Noh, pärast seda, kui olin ise oma armuelu raskustes, pöördusin paar kuud tagasi nende poole. Pärast seda, kui olin end nii kaua abituna tundnud, andsid nad mulle ainulaadse ülevaate minu suhte dünaamikast, sealhulgas praktilisi nõuandeid, kuidas minu ees seisvatest probleemidest üle saada.

Ma olin vaimustuses sellest, kui siiras, mõistev ja professionaalne nad olid.

Vaid mõne minutiga saate ühendust sertifitseeritud suhtecoachiga ja saada spetsiaalselt teie olukorrale kohandatud nõuandeid.

Klõpsake siin, et alustada.

4) Ärge lihtsalt kummitage oma lähedast

Nüüd on see oluline.

Kui te kavatsete kedagi, keda te armastate, maha jätta, siis tehke talle teene, et oleksite selles suhtes aus.

Kui sa armastad kedagi ja tahad lahkuda, siis ütle talle vähemalt, miks - ära lihtsalt katkesta igasugust kontakti ja kao. See ei ole õiglane.

Sa pead seda kuulma: ära ole julm, aga ära ole ka argpüks. See on see, mis tapab inimesi sisemiselt, kui nad ei saa lõpetamist või ei mõista, miks asjad juhtusid nii, nagu juhtusid, ja sageli viib see hiljem segadustesse.

Nii et enne, kui teete midagi väga rasket ja valusat, lõpetage mõtlemine, kas on parem lihtsalt ilma igasuguse selgituseta minema minna ja kõik nendega katkestada.

Armastatud inimese kummitamine ei ole kunagi valikuvõimalus.

5) Rääkige kellegagi, keda te usaldate

Alati on hea, kui sul on keegi, keda sa usaldad. Keegi, kes saab sind hädas aidata.

Ärge lihtsalt arvake, et keegi ei saa aru, sest muidu näete lõpuks nõrk välja.

Rääkige kellelegi, keda te usaldate, sellest, mis toimub. Ei ole oluline, kas see on lähedane sõber või pereliige või keegi töökaaslane. Lihtsalt andke talle teada, mis toimub, ja hoidke talle selja taga, sest kunagi ei tea, millal saate temalt midagi teada.

Võib-olla palute ka mõnda sõpra, kes on kunagi sarnases olukorras olnud, et ta räägiks teile sellest läbi. Või ehk oskavad nad teile nõu anda, kuidas nad ise selle olukorraga toime tulid ja millise tulemuseni nad pärast seda jõudsid.

Seda tehes võid näha põhjusi, miks asjad ei õnnestunud ja mida nende kogemused on neile õpetanud nende endi ja armastuse kohta.

6) Rääkige oma lähedasega isiklikult

Lubage mulle, et te ei jäta seda vahele ega jäta seda vahele.

Kas olete valmis toime tulema armastatud inimese lahkumise tagajärgedega?

Oodake, et see saab olema väga valus, kuid veenduge, et kui te lõpetate oma suhted armastatud inimesega, siis teete seda isiklikult.

Ära tee neist lihtsalt oma ämma ja saada neile e-kirja või SMS-i, et sa ei taha neid enam näha. See on väga valus, aga mis veel hullem, see ei tundu tõsiseltvõetav või on kindlasti lugupidamatus.

See võib segi ajada nende pead ja nad võivad hakata mõtlema kõigile põhjustele, miks nad midagi valesti tegid, kuigi tegelikult polnud neil aimugi, mis toimub.

Valige oma sõnu hoolikalt. Kui tuline arutelu on vältimatu, püüdke mitte olla karm.

Eelkõige olge valmis, kuidas te neile räägite.

Loomulikult on palju asju kergem öelda kui teha... aga seekord? On väga raske neile oma otsust öelda.

7) Vabanege sotsiaalsetest valedest armastuse kohta

Okei, te teate, et teil on vaja oma kallimaga isiklikult rääkida. Aga kas te mõistate, miks on seda nii raske teha?

Uskuge või mitte, kuid põhjus on peidetud meid ümbritsevate sotsiaalsete normide sisse. Enamasti arvame, et me ei tohiks lahkuda inimestest, kellega oleme suhtes, isegi kui me ei saa enam oma praeguse seisuga hakkama.

Aga arvake, mida?

Pärast seda, kui ma vaatasin seda vaimustavat tasuta videot tuntud šamaanilt Rudá Iandê'lt, mõistsin, et vabanemine kahjulikest, ennast saboteerivatest arusaamadest armastuse kohta on nii meie enda kui ka meie partneri heaolu jaoks eluliselt tähtis.

Rudá andis mulle mõista, et sageli langeme me kaasnevasse päästja ja ohvri rolli, et püüda oma partnerit "parandada", ainult selleks, et sattuda õnnetusse, kibestunud rutiini.

Kuid see on kaugel tugevast, tervest ja rõõmsast suhtest.

Võib-olla aitab tema vaatenurk teil arendada täiesti uut vaatenurka, kui soovite samuti õppida, kuidas kogeda tõelist armastust ja vabaneda oma ebatervislikust suhtest.

Tasuta video vaatamiseks klõpsake siin .

8) Ütle neile, miks sa lahkud

Kui te kavatsete lahkuda, siis on mõistlik, et te ütlete sellele inimesele, miks te lahkute.

See aitab neil mõista ja annab neile võimaluse selgitada oma seisukohta. Kui nad on teinud midagi valesti, siis väärivad nad seda, et neid sellest teavitatakse.

Ärge öelge lihtsalt, et "see on läbi", sest see võib viia süümepiinadeni, mis võib viia selleni, et inimene teeb midagi drastilist või veel hullemat ja ta võib end füüsiliselt vigastada.

Kui see aeg saabub, peate vastama kõigile nende küsimustele.

Teine oluline asi, mida meeles pidada, on veenduda, et teie otsus on lõplik ja te suudate selle sõnumi nende kaudu edastada.

Pärast seda peate tegelema paljude väljakutsetega ja see võib olla raske, mistõttu tahate enne, kui te midagi muud teete, veenduda, et teie otsus on absoluutne.

9) Olge kõige suhtes ausad

Te lahkute - olge selles suhtes lihtsalt aus. Ärge kasutage oma partnerit emotsionaalse peksukotina.

Ma ütlen teile veel kord: kui te tunnete, et peate lahkuma, siis öelge neile tõtt.

Te peate neid asju meeles pidama:

• Ärge jätke oma lähedast pimedusse - see tekitab ainult segadust, meeleheidet ja kurbust.
• Ära ütle lihtsalt "ma ei taha enam sinuga koos olla" - see teeb neile liiga palju haiget, sest nad võivad hakata mõtlema kõigile põhjustele, miks nad midagi valesti tegid, kuigi nad seda tõenäoliselt ei teinud, ja lõpuks hakkavad seda uskuma.
• Ära tekita neile ootusi - lõpeta ütlemine, mis juhtub pärast teie lahkuminekut, milles sa ei ole 100% kindel.
• Ärge tehke asju keerulisemaks kui vaja.

Teil ja teie lähedasel on ühine ajalugu, vähim, mida te saate teha, on olla nende suhtes aus.

10) Austage nende otsust

Nüüd, kui olete lõpuks väljendanud oma kavatsust lahkuda, veenduge, et näitate neile austust.

Pane ennast sellesse olukorda. Mis siis, kui just sina oleksid see, kes jäetakse maha ja sa peaksid sellega toime tulema?

Mida te tahaksite, et nad teie heaks teeksid?

Lahkuge suhtest, kuid tehke seda õigesti, austades inimest. Sest ükskõik kui halvasti asjad ka ei oleks, ei tunne ta end paremini, kui ta saab teada, et isegi tema sõnu ei kuulata.

Ärge survestage neid, et nad nõustuksid teie otsusega, mis juhtub pärast lahkuminekut, sest see teeb asja ainult hullemaks.

Pärast lahkumist

11) Oodake, et teile mõlemale tehakse haiget.

Kui te armastate kedagi ja te lahkute, siis ärge imestage, kui ta on haiget saanud.

Peate meeles pidama: kellegi südant on raskem murda kui võita.

Olgem ausad. Kui sa lahku lähed kellestki, keda sa armastad ja kes on sinusse sügavalt armunud, siis saab ta haiget.

Nad tunnevad end tagasilükatuna ja hüljatuna inimese poolt, keda nad pidasid oma tugisüsteemiks, kuigi tegelikult pöörasid sa neile täielikult selja.

12) Andke neile ruumi

Kui te olete otsustanud oma partnerist lahku minna, siis austage tema vajadusi.

Olles ise sarnases olukorras olnud, tean, et see võib olla piinavalt valus.

Suhte selles etapis ärge katkestage neid - andke neile kogu aeg ja ruumi, et lasta teil minna.

Oluline on olla avatud ja mõistev, et nad saaksid sellest südamepiinast paraneda. Sa ei saa lihtsalt ilmuda ja öelda neile, et sa kahetsed, et sa neile haiget tegid.

Ja isegi kui teie kavatsused on siirad, ärge püüdke nendega ühendust võtta.

Nad tahavad, et neid jäetaks rahule ja et neil oleks aega aru saada, mida nad tahavad - andke neile seda ruumi.

Kui te armastate oma partnerit, siis andke talle aega, mida ta vajab, et leida uuesti iseennast ja töötada elu kallal ilma teieta.

13) Ärge imestage, kui nad tulevad teie juurde tagasi roomama... aga ärge võtke nende pakkumist vastu!

Hoolimata kõigist neist nõuannetest, mida ma selles artiklis kirjeldasin, on alati võimalus, et teie kallim võib tagasi roomata. Ja sellest suhtest edasi liikumine on veelgi raskem, kui ta on seda juba alustanud.

Seda seetõttu, et nad kas süüdistavad ennast - ja tõenäoliselt püüavad teid tagasi saada.

Või tahavad nad sind lihtsalt armukadedaks teha, pannes sind arvama, et keegi teine on juba nendega koos.

Mõelge alati, et mündil on kaks külge.

Sa pead lihtsalt selle olukorraga toime tulema nii hästi kui võimalik ja püüdma mitte langeda nende mõttemängude trikitamise ohvriks.

Kui see juhtub, siis võite proovida teha järgmisi asju:

• Püüa mõista nende viha ja püüa sellega võimalikult hästi toime tulla.
• Andke neile veidi ruumi, sest lõpuks rahunevad nad.
• Pöörake tähelepanu nende vajadustele ja sellele, mida nad läbivad.
• Püüa neid mitte armukadedaks teha, flirtides teiste inimestega.
• Laske lahti ja laske kiiresti lahti.

Ära mõtle kaks korda, kas tegid õigesti, sa oled kahju teinud ja seda ei saa kuidagi tagasi teha.

14) Pidage alati meeles, et kunagi ei ole liiga hilja katkestada nööri, kuni olete kindel, et

Nii valus kui see ka ei ole, peate te tegema õiget asja. Ja mõnikord ei ole "õige asi" see, mida me tahame teha. Mõnikord tähendab "õige asi" seda, et peate jätma oma lähedase maha ja minema minema.

Pidage meeles, et aeg parandab kõik haavad ja ärge tundke end süüdi, kui teete seda, mis on teie jaoks õige.

Kui see inimene armastab sind tõeliselt, siis saab ta sellest lõpuks üle, sest tal on kogu elu elada, ilma et ta peaks kartma uusi suhteid otsida.

Isegi kui nad ei saa sellest üle, siis sel hetkel teate, mis on teile tõeliselt tähtis.

15) Palvetage nende eest vaikides

Te võite tunda, et ükskõik, mida te pärast lahkuminekut nende heaks ka ei tee, sellest ei piisa, kuid uskuge mind, kui ma ütlen teile: iga palve loeb.

Palve võib tervendada murtud südant. Ei ole tähtis, kas suhe oli lühike või pikk - see on midagi, mida te saate pakkuda.

Olenemata sellest, kas teil on aega, et olla vaikselt või puhkepauside vahel, palvetage oma lähedaste eest:

• mõistmine
• tervendav
• õnne

Põhimõtteliselt nende teekond sinust edasi.

Ära tunne end süüdi, kui palvetad kellegi eest, kellele oled haiget teinud. Sa ei saa ära võtta haiget ja valu, mida nad tunnevad, kuid sa võid oma sõnadega panna neid end paremini tundma. Ja see võib aidata sul mõista, et kõik teevad vigu.

See võib tunduda ebatõenäoline, kuid nad võivad tunda, et nad ei ole sellega üksi.

Nii palju kui see ka valus ei ole, palvetage nende eest ja olge nendega jumalikult koos iga kord, kui nad on hädas.

16) Püüa mitte kaotada usku armastusse

See on klišee, kuid tõsi: armastus ei ole kunagi lihtne.

Kuid see ei tähenda, et teil ei peaks olema lootust ja usku armastusse.

Tegelikult võivad mõned inimesed valu tõttu, mida nad tunnevad, olla pimestatud armastuse ilust ja eksida teel.

Sa tegid just ühe kõige raskema asja, mida sa kunagi elus teinud oled, ja see oli raske ka inimesele, kellega sa koos olid.

Võib-olla järgmine kord, kui sa neid vaatad, näed, et nad on õnnelikud ilma sinuta ja isegi kui see oli lühikest aega, siis on see ikka parem kui üldse mitte midagi. Ole uhke, et sa tegid õige otsuse ja kasuta seda jõudu, et anda sulle lootust ja usku armastusse.

Sa väärid seda.

17) Leia teisi, kes saavad sinuga samastuda sellel teekonnal läbi armastuse tõusude ja mõõnade.

Kogu oma elu olen kuulanud teiste inimeste probleeme, millega nad suhetes olles silmitsi seisid. Ja ma olen alati mõelnud, et miks mitte ka mina?

Ma mõtlen, et ma olen haavatud ja tahan ka õnnelikku suhet. Aga see oli vist vale, sest igaühel on oma lugu ja raske on mitte võrrelda ennast oma kõrval oleva inimesega.

Võib-olla on see midagi sellist, mida saate jagada kellegi tuttavaga lähedalt ja mittemõistvalt ning lihtsalt õppida tema kogemustest.

Mida rohkemate inimestega te oma lugu jagate, seda realistlikum tundub see teile ja seda paremini mõistate te iseennast.

Võtke seda kogemust kui aega, et kasvada isiksusena rohkem ja olla emotsionaalselt küpsem.

Võtke kõik, mida olete õppinud, kaasa ja jagage neid inimestega, kes võivad neid vajada.

See leevendab kuidagi teie pagasit.

18) Lase lahti ja lase kiiresti lahti

Olen seda punkti juba varem artiklis rõhutanud, kuid kõige lihtsam viis nööri katkestamiseks on püüda see kiiresti lahti lasta.

Püüa mitte vaadata tagasi, peatuda ja mõelda üldse, kuigi see on kättesaamatu, sa pead proovima. Sul on juba oma elu ees ja sa ei taha enam minutitki raisata, kui see ei ole sinu jaoks.

Ärge kartke, et te ei pruugi kunagi enam kedagi leida.

Nii et selleks laske oma lähedasest lahti. Ja enamgi veel, tehke seda nii vaikselt ja kindlalt kui võimalik. Katkestage nööri ja jätkake oma eluga, nagu poleks midagi juhtunud.

Ja üsna varsti tunnete, et olete valmis astuma uue sammu oma suhetes ja armastuses.

See võib olla raske, kuid lõppkokkuvõttes peate tegema seda, mis on teie jaoks õige.

Kui see aeg saabub, mõtle hetkeks, kui kaugele sa oled jõudnud. Sa oled tugevam kui kunagi varem ja kui miski võib seda veidi lihtsamaks teha, siis on see teadmine, et kusagil on sinu jaoks lootust.

Ja te näete taas armastust.

Lõplikud mõtted

Lahkuminekud on valusad kogemused, eriti kui need on seotud pikaajalise suhte või abieluga.

Paarisuhte tugevus on inimeseti erinev, kuid enamik paare läbib lahkuminekul emotsionaalset stressi.

Kõikides suhetes on probleeme ja kui otsustate kellegi lahkuda, peate enne seda rasket sammu hoolikalt kaaluma kõiki tegureid.

Nüüdseks peaks teil olema hea ettekujutus sellest, kuidas lahkuda kellestki, kes hoiab teie südames väga erilist kohta. Aga kui te ikka veel ebakindlad olete, soovitan võtta ühendust usaldusväärse nõustajaga.

Ma mainisin varem Relationship Hero't. Oma isikliku kogemuse põhjal tean, et nad on lahked ja tõeliselt abivalmid.

Seega, selle asemel, et jätta asjad juhuse hooleks, võtke see olukord kontrolli alla ja võtke ekspertide abi.

Ühe nende kvalifitseeritud treeneriga rääkimine oli minu jaoks pöördepunkt, ja ma arvan, et see võib olla ka teie jaoks. Eriti kui soovite teada saada, millise otsuse teete, mis kindlasti teeb haiget inimesele, keda te armastate.

Vajuta siia, et võtta ühendust kogenud suhte treeneriga.

Kas sulle meeldis minu artikkel? Like mind Facebookis, et näha rohkem selliseid artikleid oma feedis.