فہرست کا خانہ
بہت ساری وجوہات ہیں جن کی وجہ سے آپ کو اپنے پیارے شخص کو چھوڑنا پڑ سکتا ہے۔ ہو سکتا ہے کہ وہ آپ سے محبت کر بیٹھے ہوں یا رشتہ غیر صحت مند ہو گیا ہو۔
لیکن اس بات سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ وجہ کتنی ہی اہم یا بھاری کیوں نہ ہو، یہ آپ کے لیے اس شخص سے دور جانا آسان نہیں بناتا ہے۔
آپ کے جانے سے پہلے اور بعد میں کچھ چیزیں ایسی ہیں جو آپ اپنے سفر کو آسان اور قابل برداشت بنانے کے لیے کر سکتے ہیں۔
یہ 18 مفید نکات ہیں کہ آپ جس شخص سے پیار کرتے ہیں اس سے دور کیسے جائیں۔
جانے سے پہلے
1) یقینی بنائیں کہ آپ چیزوں کو واضح طور پر دیکھ رہے ہیں
کیا آپ واقعی اس شخص کو چھوڑنے جارہے ہیں جس سے آپ پیار کرتے ہیں یا آپ صرف ناراض اور تکلیف میں ہیں؟
بعض اوقات ہمیں احساس نہیں ہوتا کہ جب تک جذبات ختم نہ ہو جائیں تب تک ہم کیسا محسوس کرتے ہیں۔
میں اس نکتے پر زور دیتا ہوں: اس بات کو یقینی بنائیں کہ کوئی بھی بڑا کام کرنے سے پہلے آپ کو یہ معلوم ہو کہ آپ کے احساسات کہاں ہیں۔ فیصلے۔
آپ چند عارضی جذبات کی وجہ سے اپنی زندگی میں کوئی بڑا گڑبڑ نہیں کرنا چاہتے۔
چیزوں کو سوچنے اور ان کو حل کرنے کے لیے وقت نکالیں، تاکہ فیصلہ مندرجہ ذیل ہے جو ہر کسی کے لیے بہترین ہے۔
ایک مثالی منظر نامے میں، آپ نے پہلے ہی بات چیت کی ہے کہ آپ میں سے ایک یا دونوں کس طرح تعلقات کو ختم کر سکتے ہیں۔ اور اس سے بھی بہتر کہ ان چیزوں پر کسی قسم کے معاہدے پر آ جائیں جیسے کہ مستقبل میں کسی قسم کی دوستی ہو سکتی ہے یا نہیں۔
لیکن آپ دیکھیں گے، آپ کو 100% یقین ہونا چاہیے کہ یہ وہی ہے جو آپ چاہتے ہیں۔
2)نئے رشتے. ہو سکتا ہے محسوس ہو کہ بریک اپ کے بعد آپ ان کے لیے جو کچھ بھی کرتے ہیں، یہ کافی نہیں ہے، لیکن جب میں آپ کو یہ بتاؤں تو مجھ پر بھروسہ کریں: ہر دعا کا شمار ہوتا ہے۔
دعا ٹوٹے ہوئے دل کو ٹھیک کر سکتی ہے۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ رشتہ مختصر تھا یا طویل — یہ وہ چیز ہے جسے آپ پیش کر سکتے ہیں۔
چاہے آپ خاموش رہنے کے لیے وقت نکالیں یا اپنے وقفے کے درمیان، اپنے پیاروں کے لیے دعا کریں:
- سمجھنا
- صحت مندی
- خوشی
بنیادی طور پر آپ سے آگے بڑھنے کا ان کا سفر۔ کسی کے لیے دعا کرنا جس کو آپ نے تکلیف دی ہے۔ آپ اس تکلیف اور تکلیف کو دور نہیں کر سکتے جو وہ محسوس کرتے ہیں، لیکن آپ انہیں اپنے الفاظ سے بہتر محسوس کر سکتے ہیں۔ اور اس سے آپ کو یہ سمجھنے میں مدد مل سکتی ہے کہ ہر کوئی غلطیاں کرتا ہے۔
ایسا ہونے کا امکان نظر نہیں آ سکتا لیکن وہ محسوس کر سکتے ہیں کہ وہ اس میں اکیلے نہیں ہیں۔
جتنا بھی تکلیف ہو، اس کے لیے دعا کریں۔ ان کو اور جب بھی وہ جدوجہد کر رہے ہوں ان کے ساتھ الہی موجود رہیں۔
16) محبت میں یقین نہ کھونے کی کوشش کریں
یہ ایک کلیچ ہے لیکن سچ ہے: محبت کبھی بھی آسان نہیں ہوتی۔
لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو محبت میں امید اور یقین نہیں ہونا چاہیے۔
دراصل، درد کی وجہ سے جو وہ محسوس کرتے ہیں، کچھ لوگ محبت کی خوبصورتی سے اندھے ہو جاتے ہیں اور کھو جاتے ہیں۔ راستہ۔
آپ نے ابھی تک ایک مشکل ترین کام کیا جو آپ نے اپنے میں کیا ہے۔زندگی، اور یہ اس شخص کے لیے بھی مشکل تھا جس کے ساتھ آپ تھے۔
شاید اگلی بار جب آپ ان کو دیکھیں گے تو آپ دیکھیں گے کہ وہ آپ کے بغیر خوش ہیں اور اگر یہ تھوڑے وقت کے لیے بھی تھا، تب بھی یہ بہتر ہے۔ کچھ بھی نہیں. اس بات پر فخر کریں کہ آپ نے درست فیصلہ کیا ہے اور اس طاقت کا استعمال آپ کو محبت میں امید اور یقین دلانے کے لیے ہے۔
آپ اس کے مستحق ہیں۔
17) دوسرے لوگوں کو تلاش کریں جو اس سفر میں آپ سے تعلق رکھ سکیں۔ محبت کے اتار چڑھاؤ
اپنی ساری زندگی، میں نے دوسرے لوگوں کے مسائل سنے ہیں جن کا سامنا وہ رشتوں میں رہتے ہوئے کرتے تھے۔ اور میں نے ہمیشہ سوچا کہ میں کیوں نہیں؟
میرا مطلب ہے، مجھے تکلیف ہوئی ہے اور میں ایک خوشگوار رشتہ بھی چاہتا ہوں۔ لیکن میرا اندازہ ہے کہ یہ غلط بات تھی کیونکہ ہر ایک کی اپنی کہانی ہوتی ہے اور اپنے آپ کے ساتھ والے شخص سے اپنا موازنہ نہ کرنا مشکل ہے۔
شاید یہ ایسی چیز ہے جسے آپ کسی ایسے شخص کے ساتھ شیئر کر سکتے ہیں جسے آپ قریبی جانتے ہیں، غیر فیصلہ کن رویہ اور صرف ان کے تجربات سے سیکھیں۔
آپ جتنے زیادہ لوگوں کے ساتھ اپنی کہانی کا اشتراک کریں گے، یہ آپ کو اتنی ہی زیادہ حقیقت پسندانہ محسوس ہوگی اور آپ اپنے بارے میں اتنی ہی بہتر سمجھ پائیں گے۔
اس تجربے کو ایک فرد کے طور پر مزید بڑھنے اور جذباتی طور پر زیادہ بالغ ہونے کے لیے وقت کے طور پر لیں۔
آپ نے جو کچھ سیکھا ہے اسے اپنے ساتھ لیں اور ان لوگوں کے ساتھ شیئر کریں جنہیں ان کی ضرورت ہو سکتی ہے۔
اس سے آپ جو سامان لے جا رہے ہیں اسے کسی نہ کسی طرح آسانی ہو جائے گی۔
18) جانے دو اور جلدی جانے دو
میں نے اس نکتے پر زور دیا ہے۔پہلے مضمون میں، لیکن ڈوری کاٹنے کا سب سے آسان طریقہ یہ ہے کہ اسے جلدی جانے کی کوشش کریں۔
پیچھے نہ دیکھنے کی کوشش کریں، رکنے اور اس کے بارے میں بالکل بھی سوچیں، حالانکہ یہ ناقابل حصول ہے، آپ کو کوشش کریں آپ کی زندگی پہلے سے ہی آپ کے سامنے ہے اور اگر یہ آپ کے لیے نہیں ہے تو آپ ایک اور لمحہ ضائع نہیں کرنا چاہتے۔
اس بات سے مت ڈریں کہ آپ کو دوبارہ کبھی کوئی نہ ملے۔
تو ایسا کرنے کے لیے، اپنے پیارے کو جانے دو۔ اور اس سے بھی بڑھ کر، اسے جتنی خاموشی اور ثابت قدمی سے کر سکتے ہو اسے کریں۔ ڈوری کاٹیں اور اپنی زندگی کے ساتھ اس طرح آگے بڑھیں جیسے کچھ ہوا ہی نہ ہو۔
اور جلد ہی آپ محسوس کریں گے کہ آپ اپنے رشتے اور محبت میں ایک نیا قدم اٹھانے کے لیے تیار ہیں۔
یہ کر سکتا ہے۔ مشکل بنیں لیکن دن کے اختتام پر، آپ کو وہی کرنا ہوگا جو آپ کے لیے صحیح ہے۔
جب وقت آئے تو اس بات پر غور کرنے کے لیے ایک لمحہ نکالیں کہ آپ کتنی دور آگئے ہیں۔ آپ پہلے سے زیادہ مضبوط ہیں، اور اگر کوئی چیز اسے قدرے آسان بنا سکتی ہے، تو یہ جاننا ہے کہ آپ کے لیے کہیں نہ کہیں امید ہے۔
اور آپ کو دوبارہ محبت نظر آئے گی۔
حتمی خیالات
بریک اپ تکلیف دہ تجربات ہوتے ہیں، زیادہ اس وقت جب ان میں طویل مدتی تعلق یا شادی شامل ہو۔
جوڑے کے بندھن کی مضبوطی ہر شخص میں مختلف ہوتی ہے لیکن زیادہ تر جوڑے جذباتی پریشانی سے گزرتے ہیں جب ٹوٹنا۔
تمام رشتوں میں مسائل ہوتے ہیں، اور جب آپ کسی کو چھوڑنے کا فیصلہ کرتے ہیں، تو آپ کو اس بھاری اقدام سے پہلے تمام عوامل پر غور کرنا چاہیے۔
اب تک آپآپ کو اس بات کا اچھا خیال ہونا چاہئے کہ آپ کے دل میں ایک خاص جگہ رکھنے والے شخص سے کیسے دور جانا ہے۔ لیکن اگر آپ کو اب بھی یقین نہیں ہے، تو میں ایک قابل اعتماد مشیر سے رابطہ کرنے کی تجویز کرتا ہوں۔
میں نے پہلے ریلیشن شپ ہیرو کا ذکر کیا۔ ان کے ساتھ اپنے ذاتی تجربے کی بنیاد پر، میں جانتا ہوں کہ وہ مہربان اور حقیقی طور پر مددگار ہیں۔
لہذا چیزوں کو موقع پر چھوڑنے کے بجائے، اس صورتحال پر قابو پالیں اور ماہر کی مدد حاصل کریں۔
ان کے قابل کوچز میں سے ایک سے بات کرنا میرے لیے ایک اہم موڑ تھا، اور مجھے لگتا ہے کہ یہ آپ کے لیے بھی ہو سکتا ہے۔ خاص طور پر اگر آپ اس فیصلے کے بارے میں جاننا چاہتے ہیں جو آپ لیں گے اس سے یقیناً اس شخص کو تکلیف پہنچے گی جسے آپ پسند کرتے ہیں۔
ایک تجربہ کار ریلیشن شپ کوچ سے رابطہ قائم کرنے کے لیے یہاں کلک کریں۔
کیا آپ کو میرا مضمون پسند آیا؟ اپنی فیڈ میں اس طرح کے مزید مضامین دیکھنے کے لیے مجھے Facebook پر لائک کریں۔
بھی دیکھو: 24 ناقابل تردید نشانیاں وہ چاہتا ہے کہ آپ اسے دیکھیں (نفسیات) اپنے جذبات کو چیک کریںکیا آپ کو تکلیف، دھوکہ، غصہ، اداس محسوس ہوتا ہے؟ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ ان میں سے کسی بھی جذبات کو اپنا بہترین فائدہ اٹھانے نہیں دے رہے ہیں اور ان چیزوں کو اپنے دماغ کے پیچھے رکھیں۔
آپ ان مضبوط جذبات کو اپنے دماغ پر قابو نہیں پانے دینا چاہتے ہیں۔ کہ آپ جلد بازی میں فیصلہ کریں گے۔
کیونکہ دن کے اختتام پر، آپ عقلی فیصلہ کرنے کی بجائے جذباتی فیصلہ کر رہے ہوں گے۔
اگر ایسا ہوتا ہے تو یقینی بنائیں کہ آپ انہیں پہچانیں اور تسلیم کریں ورنہ یہ مستقبل میں مسائل کا باعث بن سکتا ہے۔
تو آئیے یہاں صرف ایک لمحے کے لیے ایماندار بنیں۔
آپ دونوں کے لیے ایک دوسرے کو تکلیف پہنچانا ممکن ہے۔ , اور اگرچہ آپ کے خلاف مشکلات زیادہ ہیں، لیکن اس بات کا امکان ہے کہ آپ کے پیارے کے جذبات زیادہ بکھر جائیں گے۔
آپ کو یہ بتانے کا فیصلہ کرنے سے پہلے کہ آپ کو طویل اور سخت سوچنے کے بعد اپنے جذبات کے بارے میں یقین کرنا ہوگا۔ ٹوٹنا چاہتے ہیں اور اس بات کو یقینی بنانا چاہتے ہیں کہ یہ بالکل ضروری ہے۔
3) اپنی صورتحال کے لیے مخصوص مشورے حاصل کریں
اگرچہ اس مضمون میں دی گئی تجاویز آپ کو اس شخص سے دور رہنے میں مدد کریں گی جس سے آپ محبت کرتے ہیں، لیکن یہ آپ کی صورتحال کے بارے میں رشتے کے کوچ سے بات کرنے میں مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔
ایک پیشہ ور رشتے کے کوچ کے ساتھ، آپ ان مخصوص مسائل کے مطابق مشورے حاصل کر سکتے ہیں جن کا آپ اپنی محبت کی زندگی میں سامنا کر رہے ہیں۔
رشتہ ہیرو ایک ایسی سائٹ ہے جہاں انتہائی تربیت یافتہ رشتے کے کوچ لوگوں کو پیچیدہ اور مشکل محبت کو نیویگیٹ کرنے میں مدد کرتے ہیں۔حالات، جیسے کہ کیا آپ کو اپنا رشتہ ختم کرنا چاہیے۔ وہ اس لیے مقبول ہیں کیونکہ وہ حقیقی طور پر لوگوں کے مسائل کو حل کرنے میں مدد کرتے ہیں۔
میں ان کی سفارش کیوں کروں؟
اچھا، اپنی محبت کی زندگی میں مشکلات سے گزرنے کے بعد، میں نے کچھ مہینوں تک ان سے رابطہ کیا۔ پہلے. اتنے عرصے تک بے بس محسوس کرنے کے بعد، انہوں نے مجھے اپنے تعلقات کی حرکیات کے بارے میں ایک انوکھی بصیرت فراہم کی، جس میں مجھے درپیش مسائل پر قابو پانے کے بارے میں عملی مشورے بھی شامل تھے۔
میں کتنا حقیقی، سمجھ بوجھ اور پیشہ ور وہ تھے۔
صرف چند منٹوں میں آپ ایک سرٹیفائیڈ ریلیشن شپ کوچ سے رابطہ کر سکتے ہیں اور اپنی صورت حال کے لیے مخصوص مشورے حاصل کر سکتے ہیں۔
شروع کرنے کے لیے یہاں کلک کریں۔
4) صرف اپنے پیارے کو بھوت مت بنائیں
اب یہ اہم ہے۔
اگر آپ کسی ایسے شخص کو چھوڑنے جا رہے ہیں جس سے آپ پیار کرتے ہیں، تو اس کے بارے میں ایماندار ہونے کے لیے ان کے ساتھ بصیرت سے کام لیں۔
0 یہ مناسب نہیں ہے۔آپ کو یہ سننے کی ضرورت ہے: ظالم مت بنو، لیکن بزدل بھی نہ بنو۔ یہی وہ چیز ہے جو لوگوں کو اندر سے مار دیتی ہے جب وہ بند نہیں ہوتے یا یہ نہیں سمجھتے کہ چیزیں ان کی طرح کیوں ہوئیں اور اکثر الجھنے کا باعث بنتی ہیں۔
اس لیے اس سے پہلے کہ آپ کوئی بہت مشکل اور تکلیف دہ کام کریں، سوچنا چھوڑ دیں۔ اگر یہ بہتر ہے کہ بغیر کسی وضاحت کے چلے جائیں اور ان کے ساتھ سب کچھ کاٹ دیں۔
بھوتآپ جس شخص سے پیار کرتے ہیں وہ کبھی بھی آپشن نہیں ہوتا۔
5) کسی ایسے شخص سے بات کریں جس پر آپ بھروسہ کرتے ہیں
یہ ہمیشہ اچھا ہوتا ہے کہ آپ جس پر بھروسہ کرتے ہیں اپنے کونے میں رکھیں۔ کوئی ایسا شخص جو ضرورت کے وقت آپ کی مدد کر سکے۔
صرف یہ نہ سوچیں کہ کوئی نہیں سمجھ سکتا ورنہ آپ کمزور نظر آئیں گے۔
کسی ایسے شخص سے بات کریں جس پر آپ کو اعتماد ہو کہ کیا ہو رہا ہے۔ پر اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ یہ کوئی قریبی دوست ہے یا کنبہ کا فرد ہے، یا کوئی کام سے ہے۔ بس انہیں بتائیں کہ کیا ہو رہا ہے اور ان کی پشت پناہی کریں، کیونکہ آپ کبھی نہیں جانتے کہ آپ ان سے کب سیکھیں گے۔
آپ کو کسی ایسے دوست سے بھی پوچھنا پڑ سکتا ہے جو کبھی ایسی ہی صورتحال میں تھا کہ وہ آپ سے اس کے ذریعے بات کرے۔ . یا، ہو سکتا ہے کہ وہ آپ کو اس بارے میں کچھ مشورہ دے سکیں کہ انہوں نے صورتحال کا کیسے مقابلہ کیا اور اس کے بعد ان کا کیا نتیجہ نکلا۔
ایسا کرنے سے، آپ ان وجوہات کو دیکھ سکتے ہیں کہ کیوں چیزیں ان کے لیے کارگر نہیں ہوئیں اور ان کے تجربات نے انہیں اپنے اور محبت کے بارے میں کیا سکھایا ہے۔
6) اپنے پیارے سے ذاتی طور پر بات کریں
مجھ سے وعدہ کریں کہ آپ اسے یاد نہیں کریں گے یا چھوڑیں گے۔
کیا ہیں آپ اپنے پیارے کو چھوڑنے کے نتائج سے نمٹنے کے لیے تیار ہیں؟
توقع کریں کہ یہ بہت تکلیف دہ ہوگا، لیکن اس بات کو یقینی بنائیں کہ جب آپ اپنی پسند کے شخص کے ساتھ اپنی شرائط ختم کرتے ہیں، تو آپ اسے ذاتی طور پر کرتے ہیں۔
انہیں صرف اپنا کتیا نہ بنائیں اور انہیں ایک ای میل یا ٹیکسٹ بھیجیں کہ آپ انہیں مزید نہیں دیکھنا چاہتے۔ یہ بہت تکلیف دہ ہوگا، لیکن بدتر، یہ سنجیدہ نہیں لگے گا یا یہ یقینی طور پر بے عزتی ہوگی۔
یہ گڑبڑ کر سکتا ہےاپنے سروں کے ساتھ اور وہ ان تمام وجوہات کے بارے میں سوچنا شروع کر سکتے ہیں کہ انہوں نے کچھ غلط کیوں کیا جب کہ حقیقت میں، انہیں کچھ پتہ نہیں تھا کہ کیا ہو رہا ہے۔
اپنے الفاظ کا انتخاب احتیاط سے کریں۔ جب گرما گرم بحث ناگزیر ہو تو سخت نہ ہونے کی کوشش کریں۔
سب سے بڑھ کر یہ کہ آپ انہیں کیسے بتائیں گے اس کے لیے تیار رہیں۔
یقیناً، بہت سی چیزیں کہی جانے سے کہیں زیادہ آسان ہوتی ہیں… لیکن اس وقت؟ انہیں اپنا فیصلہ بتانا بہت مشکل ہے۔
7) محبت کے بارے میں سماجی جھوٹ سے چھٹکارا حاصل کریں
ٹھیک ہے، آپ جانتے ہیں کہ آپ کو اپنے پیارے سے ذاتی طور پر بات کرنے کی ضرورت ہے۔ لیکن کیا آپ کو احساس ہے کہ ایسا کرنا اتنا مشکل کیوں ہے؟
یقین کریں یا نہ کریں، اس کی وجہ ان سماجی اصولوں کے اندر چھپی ہوئی ہے جو ہمیں گھیرے ہوئے ہیں۔ زیادہ تر وقت، ہم سوچتے ہیں کہ ہمیں ان لوگوں سے دور نہیں جانا چاہیے جن کے ساتھ ہمارا رشتہ ہے، چاہے ہم اپنی موجودہ حالت کو مزید سنبھال نہیں سکتے۔
لیکن اندازہ لگائیں کیا؟
مشہور شمن رودا ایانڈی کی طرف سے اس دماغ کو اڑا دینے والی مفت ویڈیو دیکھنے کے بعد، میں نے سوچا کہ محبت کے بارے میں نقصان دہ، خود کو سبوتاژ کرنے والے خیالات سے آزاد ہونا ہماری اپنی اور اپنے ساتھی کی بھلائی کے لیے بہت ضروری ہے۔
0لیکن یہ ایک مضبوط، صحت مند، اور خوشگوار تعلقات سے بہت دور ہے۔
بھی دیکھو: 18 نشانیاں آپ کا بوائے فرینڈ بھی آپ کی سواری ہے یا مروہو سکتا ہے کہ اس کا نقطہ نظر آپ کو مکمل طور پر ایک نیا نقطہ نظر تیار کرنے میں مدد دے اگر آپ بھی چاہتے ہیںسچی محبت کا تجربہ کرنے کا طریقہ سیکھیں اور اپنے غیر صحت مند رشتے سے کیسے آزاد ہوں۔
مفت ویڈیو دیکھنے کے لیے یہاں کلک کریں۔
8) انہیں بتائیں کہ آپ کیوں جا رہے ہیں
اگر آپ جا رہے ہیں، تو یہ سمجھ میں آتا ہے کہ آپ اس شخص کو بتائیں کہ آپ 'کیوں' جا رہے ہیں۔
اس سے انہیں سمجھنے میں مدد ملے گی اور انہیں چیزوں کے اپنے پہلو کی وضاحت کرنے کا موقع ملے گا۔ اگر وہ کچھ غلط کر رہے ہیں، تو وہ اس کے بارے میں آگاہ کرنے کے مستحق ہیں۔
صرف یہ نہ کہیں کہ "یہ ختم ہو گیا ہے" کیونکہ یہ جرم کے دورے کا باعث بن سکتا ہے جو شخص کو کچھ سخت کرنے پر مجبور کر سکتا ہے۔ یا اس سے بھی بدتر، اور وہ خود کو جسمانی طور پر نقصان پہنچا سکتے ہیں۔
جب یہ وقت آتا ہے، تو آپ کو ان کے تمام سوالات کے جوابات دینے ہوں گے۔
ایک اور اہم بات جو یاد رکھنے کے لیے ہے وہ یہ ہے کہ آپ کا فیصلہ حتمی ہے۔ اور آپ ان کے ذریعے یہ پیغام حاصل کر سکتے ہیں۔
اس کے بعد آپ کو بہت سے چیلنجز سے نمٹنا پڑے گا اور یہ مشکل ہو سکتا ہے جس کی وجہ سے آپ کچھ بھی کرنے سے پہلے یہ یقینی بنانا چاہتے ہیں کہ آپ کا فیصلہ قطعی ہے۔ باقی۔
9) ہر چیز کے بارے میں ایماندار رہو
آپ جا رہے ہیں—بس اس کے بارے میں ایماندار رہو۔ اپنے ساتھی کو جذباتی پنچنگ بیگ کے طور پر استعمال نہ کریں۔
میں آپ کو یہ دوبارہ بتا رہا ہوں: اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کو چھوڑنے کی ضرورت ہے، تو انہیں سچ بتائیں۔
آپ کو برقرار رکھنا ہوگا۔ ان باتوں کو ذہن میں رکھیں:
- اپنے پیارے کو اندھیرے میں مت چھوڑیں - یہ صرف الجھن، مایوسی اور اداسی کا باعث بنتا ہے۔
- صرف یہ نہ کہیں کہ "میں نہیں کرتا" tآپ کے ساتھ مزید رہنا چاہتے ہیں" - اس سے انہیں بہت تکلیف پہنچے گی کیونکہ وہ ان تمام وجوہات کے بارے میں سوچنا شروع کر سکتے ہیں کہ انہوں نے کچھ غلط کیوں کیا جب انہوں نے ایسا نہیں کیا اور آخر کار اس پر یقین کرنا شروع کر دیں گے۔
- ڈان' ان سے توقعات وابستہ نہ کریں — یہ کہنا بند کریں کہ آپ کے بریک اپ کے بعد کیا ہوگا جس کے بارے میں آپ کو 100% یقین نہیں ہے۔
- چیزوں کو اس سے زیادہ پیچیدہ نہ بنائیں جتنا کہ ہونا ہے۔
آپ کی اور آپ کے پیاروں کی تاریخ ہے، کم از کم آپ ان کے ساتھ ایمانداری سے کام کر سکتے ہیں۔
10) ان کے فیصلے کا احترام کریں
اب جب کہ آپ نے آخر کار وہاں سے جانے کے اپنے ارادوں کا اظہار کر دیا ہے۔ ، یقینی بنائیں کہ آپ ان کا احترام کرتے ہیں۔
خود کو اس پوزیشن میں رکھیں۔ کیا ہوگا اگر یہ آپ ہی تھے جسے چھوڑا جا رہا ہے اور آپ کو اس سے نمٹنا پڑا؟
آپ ان سے آپ کے لیے کیا کرنا چاہیں گے؟
تعلقات سے باہر نکلیں، لیکن یہ کریں صحیح طریقے سے شخص کا احترام کرتے ہوئے. کیوں کہ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ چیزیں کتنی ہی بری کیوں نہ ہوں، اگر وہ یہ جان لیں کہ ان کے الفاظ بھی نہیں سنے جائیں گے تو وہ کچھ بہتر محسوس نہیں کریں گے۔
ان پر دباؤ نہ ڈالیں کہ وہ آپ کے فیصلے کو قبول کریں بریک اپ کے بعد، کیونکہ اس سے حالات مزید خراب ہوں گے۔
آپ کے جانے کے بعد
11) توقع کریں کہ آپ دونوں کو تکلیف پہنچے گی
اگر آپ کسی سے پیار کرتے ہیں اور آپ چلے جاتے ہیں , تو حیران نہ ہوں اگر انہیں تکلیف ہوتی ہے۔
آپ کو یہ یاد رکھنا ہوگا: کسی کا دل جیتنا اس سے زیادہ مشکل ہے۔
آئیے اس کا سامنا کریں۔ جب آپ کے ساتھ ٹوٹ جاتا ہے۔جس سے آپ پیار کرتے ہیں اور وہ آپ سے گہری محبت کرتے ہیں، تو وہ تکلیف میں ہوں گے۔
وہ محسوس کریں گے کہ وہ اس شخص کی طرف سے ٹھکرا ہوا اور ترک کر دیا گیا ہے جسے وہ سمجھتے تھے کہ یہ ان کا سپورٹ سسٹم ہے، جب حقیقت میں آپ نے پیٹھ پھیر لی۔ انہیں مکمل طور پر۔
12) انہیں جگہ دیں
اگر آپ اپنے ساتھی کے ساتھ علیحدگی اختیار کرنے کے لیے پرعزم ہیں، تو ان کی ضروریات کا احترام کریں۔
میں بھی ایسی ہی صورتحال میں رہا ہوں۔ , میں جانتا ہوں کہ یہ انتہائی تکلیف دہ ہو سکتا ہے۔
تعلق کے اس موڑ پر، ان میں خلل نہ ڈالیں — انہیں تمام جگہ اور وقت کی اجازت دیں کہ وہ آپ کو جانے دیں۔
یہ ضروری ہے کہ ایک کھلا ذہن اور سمجھ ہے تاکہ وہ اس دل ٹوٹنے سے شفا حاصل کر سکیں۔ آپ صرف یہ نہیں کہہ سکتے کہ آپ انہیں تکلیف پہنچانے پر پشیمان ہیں۔
اور اگر آپ کے ارادے مخلص ہیں تو بھی ان سے رابطہ کرنے کی کوشش نہ کریں۔
وہ چاہیں گے۔ اکیلا چھوڑ دیا جائے اور یہ معلوم کرنے کے لیے کچھ وقت نکالیں کہ وہ کیا چاہتے ہیں — انہیں وہ جگہ دیں۔
اگر آپ اپنے ساتھی سے محبت کرتے ہیں، تو انہیں وہ وقت دیں جس کی انہیں ضرورت ہے کہ وہ خود کو دوبارہ تلاش کریں اور آپ کے بغیر زندگی پر کام کریں۔ یہ. ہمیشہ ایک موقع ہوتا ہے کہ آپ کا پیارا رینگتے ہوئے واپس آسکتا ہے۔ اور جب انہوں نے ایسا کرنا شروع کر دیا تو اس رشتے سے آگے بڑھنا اور بھی مشکل ہو جائے گا۔
اس کی وجہ یہ ہے کہ وہ یا تواپنے آپ کو قصوروار ٹھہرائیں — اور غالباً آپ کو واپس لانے کی کوشش کریں گے۔
یا، وہ آپ کو یہ سوچ کر حسد میں مبتلا کرنا چاہیں گے کہ کوئی اور ان کے ساتھ پہلے سے موجود ہے۔
ہمیشہ سوچیں کہ وہاں ایک سکے کے دو رخ ہیں۔
آپ کو اس صورت حال سے جتنا ہو سکے نمٹنا ہوگا اور ان کے دماغی کھیلوں کی چالوں میں نہ پڑنے کی کوشش کرنی ہوگی۔
اگر ایسا ہوتا ہے تو آپ مندرجہ ذیل چیزیں کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں:
- ان کے غصے کو سمجھنے کی کوشش کریں اور جتنا ہو سکے اس سے نمٹنے کی کوشش کریں۔
- انہیں کچھ جگہ دیں کیونکہ وہ آخر کار پرسکون ہو جائیں گے۔ .
- ان کی ضروریات پر توجہ دیں اور وہ کیا کر رہے ہیں۔
- دوسرے لوگوں کے ساتھ چھیڑ چھاڑ کر کے ان کو حسد نہ کرنے کی کوشش کریں۔
- جانے دو اور جلدی سے جانے دو۔
اس بارے میں دو بار نہ سوچیں کہ آپ نے صحیح کام کیا، آپ نے نقصان کیا ہے اور آپ اسے واپس کرنے کا کوئی طریقہ نہیں ہے۔
14) ہمیشہ یاد رکھیں کہ ایسا کبھی نہیں ہوتا ڈوری کاٹنے میں بہت دیر ہو چکی ہے جب تک آپ کو یقین نہ ہو جائے
جتنا تکلیف دہ ڈوری کاٹنا ہے، آپ کو صحیح کام کرنا چاہیے۔ اور کبھی کبھی، "صحیح چیز" وہ نہیں ہے جو ہم کرنا چاہتے ہیں۔ کبھی کبھی، "صحیح چیز" کا مطلب ہے اپنے پیارے کو پیچھے چھوڑنا اور وہاں سے چلنا۔
اس بات کو ذہن میں رکھیں کہ وقت تمام زخموں کو بھر دیتا ہے اور جو آپ کے لیے صحیح ہے اسے کرنے میں قصوروار محسوس نہ کریں۔
اگر یہ شخص آپ سے سچی محبت کرتا ہے، تو وہ آخر کار اس پر قابو پا لے گا کیونکہ اس کے پاس اپنی ساری زندگی ہے جس کا پیچھا کرنے سے ڈرے بغیر رہنا ہے۔
