روحانی بیداری اور اضطراب: کیا تعلق ہے؟

تصور کریں کہ آپ اپنی پوری زندگی ایک ڈرامہ دیکھتے رہے ہیں، لیکن آپ کو اس کا علم تک نہیں تھا۔ آپ تمام ایکشن میں بہت مگن تھے۔

آپ تمام احمقانہ مناظر کے ساتھ ہنسنے، اداس مناظر پر رونے، غصے میں آنے والے مناظر پر غصے میں آنے اور یقیناً کشیدہ مناظر پر زور دینے میں مصروف تھے۔

اور پھر، اچانک، پردہ نیچے آجاتا ہے۔

آپ کی بڑی حیرت کی بات ہے، آپ کو یہ جھلک نظر آتی ہے (اگر صرف ایک لمحے کے لیے بھی) کہ آپ واقعی ایک تھیٹر میں ہیں۔ آپ کو احساس ہے کہ آپ کی آنکھوں کے سامنے جو ایکشن چل رہا ہے وہ کسی طرح کی کارکردگی تھی۔

اصلی آپ اداکار نہیں تھے، یہ تماشائی ہیں۔

خوبصورت ذہن کو اڑا دینے والی چیزیں، ٹھیک ہے؟

اور سمجھ میں آتا ہے کہ یہ آپ کے سوچنے والے دماغ کو ایک سرپل میں بھیج سکتا ہے۔

بالکل سچ کہوں تو یہ ہمیں پریشان کر سکتا ہے اور کچھ شدید پریشانی کا باعث بن سکتا ہے۔ اسی لیے بے چینی اور روحانی بیداری بہت سے لوگوں کے لیے ساتھ ساتھ چل سکتی ہے۔

سب سے پہلے، یہ یقینی بنائیں کہ یہ روحانی اضطراب ہے

اضطراب بہت سی شکلوں میں موجود ہے اور کئی وجوہات کی بنا پر متحرک ہو سکتا ہے۔

جی ہاں، روحانی بیداری غیر فعال اضطراب کو متحرک کر سکتی ہے یا نئی روحانی اضطراب پیدا کر سکتی ہے۔

لیکن یہ بھی ضروری ہے کہ کسی بھی موجودہ اضطراب یا کسی بھی قسم کی پریشانی کو نظر انداز نہ کریں جس سے نمٹنے کے لیے آپ جدوجہد کر رہے ہیں۔

ان صورتوں میں، ڈاکٹر سے مشورہ کرنا ضروری ہے۔ مثال کے طور پر، کچھ پریشانیاں جسم میں عدم توازن کی وجہ سے پیدا ہوتی ہیں۔

جبکہ روحانی مشقیں جیسے مراقبہ یایہ مجھ پر آ گیا:

میں صرف اپنے پرانے نفس کو ایک چمکدار نئے روحانی نفس کے لیے تبدیل کرنے کی کوشش کر رہا تھا۔

واضح مسئلہ یہ ہے کہ بیداری کا نفس سے کوئی تعلق نہیں ہے۔

حقیقت میں، یہ بالکل برعکس ہے۔ یہ خود کے فریب سے بیدار ہونے کے بارے میں ہے۔

میری انا نے اپنی گرفت میں لے لیا تھا، اور اس عمل میں، اس نے میرے لیے پہننے کے لیے ایک اور ماسک تیار کر لیا تھا۔

یہ ابھی تک کوشش کر رہا تھا فتح کرنے کے لئے ایک اور کامیابی. مجھے مکمل کرنے کے لیے اپنے آپ سے باہر ایک اور چیز۔

لیکن اس بار وہ کارپوریٹ کی سیڑھی پر چڑھنے، اپنی زندگی کی محبت سے ملنے، یا زیادہ پیسہ کمانے وغیرہ کے بجائے روشن خیال ہو رہا تھا۔

اپنے روحانی سفر پر قابو پانا

شاید آپ کے ساتھ بھی کچھ ایسا ہی ہوا ہو؟ یا شاید آپ روحانی دنیا میں بہت سے دوسرے ممکنہ نقصانات میں سے ایک کا شکار ہو گئے ہیں۔

یہ بہت آسانی سے ہو گیا ہے۔ اس لیے میں واقعی میں shaman Rudá Iandê کے ساتھ ایک مفت ماسٹر کلاس چیک کرنے کی تجویز کروں گا۔

یہ ان چیزوں سے آگے بڑھنے میں ہماری مدد کرنے کے لیے تیار ہے جو ہمیں ابھی تک روکے ہوئے ہیں۔ لیکن یہ کچھ اہم طریقوں سے مختلف ہے۔

شروع کرنے والوں کے لیے، یہ آپ کو اپنے روحانی سفر کی ڈرائیونگ سیٹ پر رکھتا ہے۔ کوئی بھی آپ کو یہ نہیں بتائے گا کہ آپ کے لیے کیا صحیح ہے یا غلط۔ آپ کو اندر دیکھنے کے لیے بلایا جائے گا اور خود ہی اس کا جواب دیں۔

کیونکہ حقیقی صداقت حاصل کرنے کا یہی واحد طریقہ ہے۔ اور کچھ بھی ہے صرف ہم کسی اور کو کاپی کرنے کی کوشش کر رہے ہیں - جو کہ انا کی وجہ سے آتا ہے۔

لیکننمایاں طور پر، 'فری یور مائنڈ ماسٹرکلاس' روحانیت سے متعلق سب سے زیادہ عام خرافات، جھوٹ اور خرابیوں کے بارے میں بھی بہت کچھ بتاتا ہے، تاکہ ہمیں ان پر بہتر طور پر تشریف لے جانے میں مدد ملے۔

یہ بنیادی طور پر ہر اس شخص کے لیے ہے جو مدد چاہتا ہے مایوسی، اضطراب، اور درد جو یہ روحانی سفر پیدا کر سکتا ہے اور ایک عظیم ترین محبت، قبولیت اور خوشی کا مقام بنا سکتا ہے۔

جیسا کہ میں کہتا ہوں، یہ مفت ہے، اس لیے میں واقعی میں اسے کرنے کے قابل سمجھتا ہوں۔

یہ رہا دوبارہ لنک۔

آخری خیالات: یہ ایک مشکل سواری ہوسکتی ہے لیکن اس بات پر اطمینان رکھیں کہ آپ نے سفر شروع کردیا ہے

کاش میں روشن خیالی کے لیے ایکسپریس ٹرین لے لیتا، لیکن افسوس یہ میرے لیے نہیں تھا۔

اس کے بجائے، ایسا لگتا ہے کہ میں نے کیٹل کلاس میں جاپہنچی ہوں۔

اور اس کے ساتھ ساتھ، میں مطلوبہ سے کم کئی اسٹیشنوں پر رک گیا ہوں۔ راستہ۔

ماریانے ولیمسن کے الفاظ میں:

"روحانی سفر خوف سے نجات اور محبت کی قبولیت ہے"۔

اور میرا اندازہ ہے کہ ہم کیسے حاصل کرتے ہیں ہمیشہ اتنا ہی فرد ہوتا ہے جتنا ہم ہیں۔

بدقسمتی سے، یہ سفر طے شدہ ٹائم ٹیبل کے ساتھ نہیں آتا ہے۔ اس لیے ہم واقعی نہیں جانتے کہ یہ کب تک چلے گا۔

لیکن امید ہے کہ ہم اس حقیقت سے سکون حاصل کر سکتے ہیں کہ ہم کم از کم اپنے راستے پر ہیں۔

لیکن بہت سارے علاج موجود ہیں، اور یہ ضروری ہے کہ آپ کے لیے بہترین کام کرنے والے کو تلاش کرنے کے لیے پیشہ ورانہ مدد حاصل کریں۔

ہونا کہا کہ، اگر آپ عام طور پر پریشانی کا شکار نہیں ہوتے ہیں، تو آپ سوچ رہے ہوں گے کہ یہ اچانک آپ کے روحانی سفر کے ایک حصے کے طور پر کیوں پیدا ہوا ہے۔

روحانی اضطراب کیا ہے؟

ٹھیک ہے، تو کیا کیا روحانی اضطراب ایسا محسوس ہوتا ہے؟

روحانی اضطراب فکر، بے یقینی اور شک کے جذبات پیدا کر سکتا ہے۔

آپ کو محض بے چینی کا احساس ہو سکتا ہے جس پر آپ انگلی نہیں لگا سکتے۔ یہ عمومی پریشانی ہو سکتی ہے جو آپ کو کنارے پر رکھتی ہے۔

یہ نیند میں خلل ڈال سکتا ہے یا آپ کو بے چین کر سکتا ہے۔

لیکن یہ جذبات کی ایک وسیع رینج بھی پیدا کر سکتا ہے — ناامیدی، شرم، خوف، اداسی , تنہائی، قابو سے باہر ہونے کا احساس، زیادہ حساسیت وغیرہ۔

آپ کو سماجی اضطراب کا بھی سامنا ہو سکتا ہے۔ جیسے جیسے آپ اپنے اردگرد کی دنیا کے لیے تیزی سے حساس ہوتے جاتے ہیں، اسے اپنانا بہت مشکل ہو جاتا ہے۔

اضطراب کی روحانی وجوہات

روحانی اضطراب کی یہ مختلف شکلیں اس وقت رونما ہوتی ہیں جب دنیا کے بارے میں آپ کے تصورات تبدیل ہونے لگتے ہیں۔

یہ آپ کو ناقابل یقین حد تک متزلزل زمین پر محسوس کر سکتا ہے۔

اس کی وجہ یہ ہے کہ بیداری میں نہ صرف آپ کے ارد گرد کی دنیا بلکہ اپنے آپ کے بارے میں کچھ عقائد، نظریات اور خیالات کو تحلیل کرنا شامل ہے۔

یہ ایک پریشان کن وقت ہے۔

نہیںصرف اتنا ہی، لیکن بیداری کا عمل آپ کی زندگی کے ان حصوں کو ہلانا شروع کر سکتا ہے جنہیں آپ نے دفن کرنے کی کوشش کی تھی۔

یہ وہ احساسات اور واقعات ہو سکتے ہیں جن سے آپ نمٹنا نہیں چاہتے تھے۔

لیکن جیسا کہ روحانی روشنی اندھیرے پر اپنی سچائی کو چمکاتی ہے، چھپنا اب ایک آپشن کی طرح محسوس نہیں ہوتا ہے۔ اور حقیقت یہ ہے کہ یہ سامنا ہوتا ہے، اور ہمیشہ آرام دہ نہیں ہوتا۔

روحانی بیداری اپنے ساتھ بہت زیادہ توانائی لا سکتی ہے جو جسم اور دماغ دونوں کے لیے زبردست ہے۔

جو روحانی تخلیق کرتا ہے پریشانی؟

1) آپ کی انا ختم ہو رہی ہے

آپ کی انا آپ کی ساری زندگی ڈرائیونگ سیٹ پر رہی ہے۔

لیکن جب آپ بیدار ہونے لگتے ہیں تو محسوس ہوتا ہے کہ اس کی گرفت ڈھیلی ہو رہی ہے۔ اور یہ اسے پسند نہیں کرتا۔

ذاتی طور پر، میں انا کو "برا" نہیں سمجھتا، مجھے لگتا ہے کہ یہ زیادہ گمراہ ہے۔

اس کا کام ہمیں محفوظ رکھنے کی کوشش کرنا ہے۔ اور ہماری حفاظت کرو. لیکن یہ کچھ انتہائی غیر صحت بخش اور بالآخر تباہ کن طریقوں سے کرتا ہے۔

میں اسے ایک خوفزدہ بچے کی طرح تصور کرتا ہوں۔ شعور ایک عقلمند والدین ہے جو آکر ہمیں ایک بہتر طریقہ سکھانا چاہتا ہے۔

لیکن انا کے لیے، یہ خطرہ ہے۔ تو یہ کام کرتا ہے۔

آپ کی انا اس وقت پریشانی کا باعث بن سکتی ہے جب اس میں خرابی آتی ہے اور وہ چیزوں کی نئی ترتیب کو قبول کرنے سے انکار کر دیتی ہے۔

2) آپ کو مزاحمت محسوس ہوتی ہے

یہ عجیب بات ہے—خاص طور پر جب ہم واقعی بیدار ہونا چاہتے ہیں—لیکن ہم میں سے بہت سے لوگ اب بھی اپنی پرانی زندگی سے چمٹے رہنے کی کوشش کرتے ہیں۔

اچھا، انا ویسے بھی کرتی ہے۔

ہار کرناجو آپ جانتے تھے وہ ہمیشہ آسان نہیں ہوتا ہے۔ ہم ہمیشہ چھوڑنے کے لیے تیار نہیں ہوتے۔ ہم میں سے کچھ لوگوں نے خوابوں کی دنیا کے کچھ عناصر کو پسند کیا۔ فنتاسی کو ترک کرنا مشکل ہے۔

لہذا اس کے بجائے، ہم برقرار رکھنے کی کوشش کرتے ہوئے تکلیفیں پیدا کرتے رہتے ہیں۔ ہم ان نئی سچائیوں کی شدت کے لیے تیار نہیں ہیں جو ہمیں دکھائے جا رہے ہیں۔

3) آپ زندگی پر سوال اٹھا رہے ہیں

جب آپ اچانک ہر اس چیز پر سوال اٹھانا شروع کر دیتے ہیں جسے آپ نے انجیل کے طور پر لیا تھا۔ ہم پر دباؤ ڈالنے کا الزام کون لگا سکتا ہے؟

بیداری کے عمل کا حصہ ہر چیز کا یہ گہرا دوبارہ جائزہ ہے۔ اور یہ جوابات سے کہیں زیادہ سوالات چھوڑ دیتا ہے۔

لہذا یہ واقعی پریشان کن اور پریشان کن ہوگا۔

4) زندگی جیسا کہ آپ جانتے تھے کہ یہ ٹوٹنا شروع ہو جاتی ہے

بہت سی روحانی بیداریوں کی ایک اور پہچان آپ کی پرانی زندگی کا ٹوٹ جانا ہے۔

Aka — سب کچھ ختم ہوجاتا ہے۔

جیسا کہ ہم بعد میں مزید دریافت کریں گے، روحانی بیداری کا ایک بدقسمتی حصہ نقصان ہے۔

یقینا، تکنیکی طور پر روحانی سطح پر، کھونے کے لیے کچھ نہیں تھا کیونکہ یہ محض ایک وہم تھا۔ لیکن اس سے شاذ و نادر ہی کوئی بہتر محسوس ہوتا ہے۔

اضطراب پیدا ہوسکتا ہے جب ہم زندگی کے ایسے عناصر سے نمٹتے ہیں جو بظاہر ہماری آنکھوں کے سامنے ٹوٹ رہے ہوتے ہیں۔

وہاں کھوئے ہوئے رشتے ہوسکتے ہیں، نوکریاں، دوستیاں، دنیاوی املاک، یا یہاں تک کہ ہماری صحت بھی۔میٹرکس فلم میں جہاں Neo سرخ گولی لیتا ہے اور حقیقی دنیا میں جاگتا ہے؟

اس سے پیچھے ہٹنا نہیں ہے۔ وہ اب حقیقت کی تعمیر میں چھپ نہیں سکتا جیسا کہ اس نے پہلے کیا تھا۔

ٹھیک ہے، روحانی بیداری کے دوران، ہمیں ان تمام چیزوں کو چھپانے کی کوشش کرنا مشکل ہوتا ہے جن کے اندر ہم نے سکون اور خلفشار تلاش کیا تھا۔

اور اس سے ہمیں ہر وہ چیز کا سامنا کرنا پڑتا ہے جو ہم چکما دینے کی کوشش کر رہے تھے:

• غیر حل شدہ جذبات
• ماضی کے صدمات
• ہم اپنے آپ کے حصے پسند نہیں کرتے

شراب، شاپنگ، ٹی وی، ویڈیو گیمز، کام، سیکس، منشیات وغیرہ کے ذریعے درد کو کم کرنا اسی طرح جگہ پر نہیں آتا۔

کیونکہ اب ہم اس کے ذریعے دیکھتے ہیں۔ اندر کی اس بیداری کو اتنی آسانی سے بند نہیں کیا جا سکتا۔

6) آپ اپنے آپ کو ایسی نئی چیزوں کے لیے کھول رہے ہیں جن کا آپ نے پہلے کبھی تجربہ نہیں کیا ہو گا

ایک روحانی بیداری نیا علاقہ ہے۔

یہ اپنے ساتھ لاتعداد پرجوش لیکن بیک وقت خوفناک چیزیں لاتا ہے۔

یہ نئے خیالات، نئے عقائد اور نئی توانائیاں ہو سکتی ہیں۔

نتیجتاً لوگ اکثر بیرونی دنیا کے لیے بہت زیادہ حساس ہو جاتے ہیں۔ لہذا آپ کا جسم بہت جلد مغلوب ہو سکتا ہے۔

یہ تھوڑا سا حسی اوورلوڈ جیسا ہے۔ یہ جسم پر تناؤ کی طرح محسوس ہوتا ہے۔ اور یہ اور بھی خراب ہو سکتا ہے جب آپ کا دماغ ان احساسات سے گھبرانا شروع کردےجسم. یہ سگنل بھیجتا ہے جو ہمیں کام کرنے کے قابل بناتا ہے۔

اور اس طرح یہ ہمارے سوچنے، محسوس کرنے اور جسم کیا کرتا ہے اس پر بہت کچھ کنٹرول کرتا ہے۔

یہ ہمارے جسم کے باہر کے تمام ڈیٹا کی ترجمانی کرتا ہے۔ اور اس سے معلومات تخلیق کرتا ہے۔ یہ ہمارا مترجم ہے نہیں معلوم کہ آگے کیا ہو گا

جیسا کہ ہم نے واضح طور پر دیکھا ہے، اتنی زیادہ نئی ہونے سے بہت زیادہ غیر یقینی صورتحال پیدا ہوتی ہے۔

لہذا یہ بالکل عام بات ہے کہ یہ خوفناک ہے۔

ہم روحانی بیداری کے دوران اضطراب محسوس کرتے ہیں کیونکہ ہمیں کوئی اندازہ نہیں ہوتا کہ آگے کیا ہوگا۔

ہم میں سے اکثر کے لیے، قابو سے باہر ہونے کا احساس تقریباً سیلولر سطح پر تیزی سے خوف و ہراس پیدا کر سکتا ہے۔

یہ ایک رولر کوسٹر پر سوار ہونے کی طرح ہے۔ تمام غیر یقینی صورتحال ہمیں اس بارے میں خوفزدہ کرتی ہے کہ آگے کیا ہونا ہے۔

بہت سے لوگوں کے لیے روحانی بیداری کا راستہ درد ہے

میں جانتا ہوں، یہ اتنا خوش کن سرخی نہیں ہے، لیکن ارے، یہ بھی ہے سچ، ٹھیک ہے؟

روحانی بیداری کبھی کبھی اتنی تکلیف دہ کیوں ہوتی ہے؟

حقیقت یہ ہے کہ کسی بھی قسم کا نقصان عام طور پر تکلیف دہ ہوتا ہے۔ یہاں تک کہ اگر یہ بہترین کے لئے ہے۔ اور یہاں تک کہ اگر آپ کچھ ترک کرنا چاہتے ہیں۔

حقیقت یہ ہے:

چھوڑ دینے کا عمل آسان نہیں ہے۔

ہمیں مجبور کیا جارہا ہے۔ ہر چیز پر سوال کرنا جو ہم نے ایک بار قبول کیا تھا۔ ہم اپنے وہم میں مبتلا ہیں۔بکھر گیا ہمارے پاس وہ چیزیں ہیں جو ہم ایک بار آرام کے لیے چپکے رہتے تھے ہم سے چھین لی جاتی ہیں۔

ہمیں نیند سے بیدار کیا جا رہا ہے…اور بعض اوقات یہ ہلکا ہلکا نہیں ہوتا ہے۔ یہ کہیں زیادہ پرتشدد جھٹکے کی طرح محسوس کر سکتا ہے۔

میرے خیال میں مسئلہ کا ایک حصہ یہ ہے کہ ہم بدتمیز بیداری کے لیے مکمل طور پر تیار نہیں ہیں۔

آخر، ہم روحانیت (خدا , شعور، کائنات — یا جن الفاظ کے ساتھ آپ سب سے زیادہ شناخت کرتے ہیں) زیادہ سے زیادہ امن تلاش کرنے کے ساتھ۔

لہذا یہ احساس کہ اس امن کی طرف راستہ درحقیقت اتنا پرامن نہیں ہے۔

جتنا سخت محسوس ہوتا ہے، بعض اوقات ہمیں خدا کی طرف سے اضافی دھکے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

جیسا کہ 14ویں صدی کے فارسی شاعر حافظ نے اسے "میٹھا بولتے بولتے تھک گئے" میں بہت خوبصورتی سے لکھا ہے:

" محبت ہم تک پہنچنا اور ہم سے ہاتھ ملانا چاہتی ہے،

خدا کی ہماری تمام چائے کے کپ کو توڑ دو۔

اگر آپ میں ہمت ہوتی اور

محبوب کو اس کی پسند دے سکتے تو کچھ راتیں ,

وہ آپ کو کمرے میں گھسیٹ کر لے جائے گا

آپ کے بالوں سے،

آپ کی گرفت سے دنیا کے ان تمام کھلونوں کو چیر کر لے جائے گا

جو آپ کو لاتے ہیں کوئی خوشی نہیں۔"

روحانیت ہمیشہ ہم سے پیاری بات نہیں کرتی

جب میں نے پہلی بار حافظ سے روحانیت کا یہ عکس پڑھا تو میں رو پڑا۔

جزوی طور پر راحت کے لیے یہ الفاظ سن کر محسوس ہوا۔

ایک طرح سے، انہوں نے محسوس کیا کہ میرے روحانی سفر کی اجازت ایک گندا سفر ہے۔

آئیے اس کا سامنا کریں:

ہم ایسا محسوس کر سکتے ہیں۔ کوشش کرنے کے لیے زندگی میں بہت دباؤکام بالکل ٹھیک کرو. میری انا نے اس تصور کو پکڑ لیا کہ میری روحانی بیداری ہر ممکن حد تک ہموار ہونی چاہیے۔

میں نے محسوس کیا کہ مجھے ہر قدم کے ساتھ تیزی سے سمجھدار، پرسکون اور زیادہ فرشتہ بننا چاہیے۔ اس لیے مجھے یہ پسند نہیں آیا جب میں نے اپنا کنٹرول کھو دیا، چھوٹے پگھلاؤ ہو گئے، یا پھر وہم میں ڈوب گئے۔

میرے ذہن (یا میری انا) کی وجہ سے، یہ ناکامی کی طرح محسوس ہوا۔

لیکن 'خدا کی چائے کے کپ' سے آگے حقیقی روحانیت، بالکل حقیقی زندگی کی طرح، ہماری امید سے کہیں زیادہ ہے۔

یہ ہماری رگوں میں دوڑتے ہوئے خون کی طرح روشن ہے۔ یہ ہمارے پیروں کے نیچے کی زمین کی طرح بھرپور اور کرب دار ہے۔

اور اس لیے پرامن راستہ ایسا نہیں ہے کہ یہ بہت سے لوگوں کے لیے کھلتا ہے۔

کیونکہ حافظ آگے کہتے ہیں:

"خدا ہم سے بدتمیزی کرنا چاہتا ہے،

ہمیں اپنے ساتھ ایک چھوٹے سے کمرے میں بند کردے

اور اس کی ڈراپ کِک پر عمل کریں۔

محبوب کبھی کبھی چاہتا ہے

ہم پر ایک بڑا احسان کرنے کے لیے:

ہمیں الٹا پکڑو

اور تمام بکواسات کو جھاڑ دو۔

لیکن جب ہم سنتے ہیں

وہ اندر ہے۔ اس طرح کا "چنچل شرابی موڈ"

زیادہ تر ہر کوئی جسے میں جانتا ہوں

جلدی سے اپنے بیگ پیک کرتا ہے اور اسے ہائی ٹیل کرتا ہے

شہر سے باہر۔"

ہم ایسا کر سکتے ہیں۔ آسانی سے انا کے ذریعہ بنائے گئے روحانی جال میں پھنس جاتے ہیں

لہٰذا جب ہمارا روحانی راستہ صاف ستھرا اور ترتیب شدہ راستے کے طور پر نہیں کھلتا ہے، تو ہمیں فکر ہو سکتی ہے کہ کچھ غلط ہے۔ اس سے بھی زیادہ بے چینی پر۔

ہم سوچتے ہیں کہ کیا ہمیں اب بھی اتنا بے چین، اتنا اداس، یا کھو جانا چاہیے جبہم نے ایک روحانی بیداری شروع کی ہے۔

اس کی وجہ یہ ہے کہ ہم بہت سے طریقوں سے روحانیت سے یہ توقع کر رہے تھے کہ وہ ہمارے لیے ان سمجھی جانے والی خامیوں کو "ٹھیک" کر دے گی۔

جیسا کہ حافظ کی نظم نمایاں کرتی ہے، بغیر ارادہ کے، ہم ہمارے خیال میں روحانیت کو کیا ہونا چاہیے اس کے خیالات پیدا کریں۔ اسے کیسا دکھنا اور محسوس کرنا چاہیے۔

اس میں کوئی تعجب کی بات نہیں ہے کہ جب حقیقت ہماری بنائی ہوئی اس غلط تصویر کو پورا نہیں کرتی ہے۔

لیکن یہ دیگر ممکنہ نقصانات بھی پیش کرتا ہے۔

ہم روحانیت کے بارے میں خرافات اور جھوٹ کے پیچھے پڑ سکتے ہیں۔

میں نے روحانیت کا نیا ماسک پہننا شروع کیا

جب میں نے اپنا پہلا روحانی تجربہ کیا تو مجھے ایسا لگا جیسے میں نے سچائی کی جھلک دیکھ لی ہے۔

میں اسے الفاظ میں بیان نہیں کر سکتا، میں اسے اپنے سوچنے والے دماغ سے سمجھ نہیں سکا۔

لیکن میں جانتا تھا کہ میں مزید چاہتا ہوں مجھے نہیں معلوم تھا کہ اسے واپس کیسے لایا جائے۔ اس لیے میں نے اسے دوبارہ تلاش کرنے کے طریقے تلاش کیے۔

جن میں سے بہت سی ایسی سرگرمیاں ہیں جن کے بارے میں ہم جانتے ہیں کہ ہمارے راستے میں ہماری مدد کر سکتے ہیں۔ جیسے مراقبہ، ذہن سازی کی حرکات جیسے یوگا، روحانی تحریریں پڑھنا وغیرہ۔

لیکن جیسا کہ میں نے کیا، میں نے دیکھا کہ میں ان نام نہاد روحانی سرگرمیوں سے تیزی سے پہچاننے لگا۔

میں نے شروع کیا سوچتا ہوں کہ اگر میں اس پوری روحانی بیداری کو سنجیدگی سے لینا چاہوں تو مجھے ایک خاص طریقے سے کام کرنے، ایک خاص طریقے سے بولنے، یا یہاں تک کہ کچھ خاص قسم کے لوگوں کے ساتھ گھومنے پھرنے کی ضرورت ہے۔

لیکن تھوڑی دیر بعد،