Kebangkitan rohani dan kebimbangan: Apa kaitannya?

Bayangkan anda telah menonton drama sepanjang hidup anda, tetapi anda tidak mengetahuinya. Anda begitu asyik dengan semua aksi itu.

Anda sibuk ketawa bersama-sama dengan semua adegan mengarut, menangis pada babak yang menyedihkan, marah pada adegan marah, dan sudah tentu, tekanan pada adegan tegang.

Dan kemudian, secara tiba-tiba, tirainya melabuh.

Alangkah terkejutnya anda, anda dapat melihat (walaupun hanya seketika) bahawa anda sebenarnya berada di dalam teater. Anda sedar bahawa aksi yang dimainkan di depan mata anda adalah sejenis persembahan.

Sebenarnya anda bukanlah penghibur, ia adalah penonton.

Perkara yang menarik, bukan?

Dan boleh difahami bahawa ini boleh menyebabkan minda berfikir anda menjadi berpusing.

Sejujurnya, ia boleh menggerunkan kita dan menyebabkan kebimbangan yang serius. Itulah sebabnya kebimbangan dan kebangkitan rohani bagi ramai boleh berjalan seiring.

Perkara pertama dahulu, pastikan ia adalah kebimbangan rohani

Kebimbangan wujud dalam pelbagai bentuk dan boleh dicetuskan atas pelbagai sebab.

Ya, kebangkitan rohani boleh mengaktifkan kebimbangan tidak aktif atau mewujudkan kebimbangan rohani baharu.

Tetapi adalah penting juga untuk tidak mengabaikan sebarang kebimbangan atau kebimbangan sedia ada dalam apa-apa jenis yang anda sedang bergelut untuk menangani.

Dalam keadaan ini, adalah penting untuk berunding dengan doktor. Sebagai contoh, sesetengah kebimbangan timbul akibat ketidakseimbangan dalam badan.

Manakala amalan rohani seperti meditasi atausaya sedar:

Saya hanya cuba menukar diri lama saya dengan diri rohani baharu yang berkilat.

Masalah yang jelas ialah —kebangkitan tidak ada kaitan dengan diri.

Malah, ia adalah sebaliknya. Ia adalah tentang bangun daripada ilusi diri.

Ego saya telah menguasai diri, dan dalam proses itu, ia hanya mencipta topeng lain untuk saya pakai.

Ia masih berusaha untuk mendapatkannya. satu lagi pencapaian untuk ditakluki. Satu lagi perkara di luar diri saya untuk menyempurnakan saya.

Tetapi kali ini yang menjadi pencerahan daripada menaiki tangga korporat, bertemu cinta dalam hidup saya, atau membuat lebih banyak wang, dsb.

Mengawal perjalanan rohani kita sendiri

Mungkin sesuatu yang serupa telah berlaku kepada anda? Atau mungkin anda telah jatuh untuk salah satu daripada banyak kemungkinan perangkap lain dalam dunia rohani.

Ia sangat mudah dilakukan. Itulah sebabnya saya sangat mengesyorkan agar anda menyemak kelas induk percuma dengan bomoh Rudá Iandê.

Ia bertujuan untuk membantu kami mengatasi perkara yang masih menghalang kami. Tetapi ia berbeza dalam beberapa cara yang penting.

Sebagai permulaan, ia meletakkan anda di tempat memandu perjalanan rohani anda sendiri. Tiada siapa yang akan memberitahu anda apa yang betul atau salah untuk anda. Anda akan dipanggil untuk melihat ke dalam dan menjawabnya sendiri.

Kerana itulah satu-satunya cara untuk mempunyai keaslian sebenar. Apa-apa lagi hanyalah kita cuba meniru orang lain — yang pastinya datang dari ego.

TetapiSecara ketara, 'Kelas Induk Bebas Minda Anda' juga banyak bercakap tentang mitos, pembohongan dan perangkap yang paling lazim di sekeliling kerohanian, untuk membantu kami mengemudikannya dengan lebih baik.

Pada asasnya, sesiapa yang mahukan sokongan perlu keluar daripadanya. kekecewaan, kebimbangan dan kesakitan yang boleh dicipta oleh perjalanan rohani ini dan menjadi tempat yang lebih dicintai, penerimaan dan kegembiraan.

Seperti yang saya katakan, ia percuma, jadi saya fikir ia berbaloi untuk dilakukan.

Ini pautannya sekali lagi.

Fikiran terakhir: Ia boleh menjadi perjalanan yang bergelombang tetapi berasa selesa kerana anda telah memulakan perjalanan

Saya harap saya menaiki kereta api ekspres untuk pencerahan, tetapi sayangnya itu bukan untuk saya.

Sebaliknya, saya nampaknya telah melompat ke kelas Lembu.

Dan bersama-sama dengan itu, saya telah berhenti di beberapa stesen yang kurang diingini di sepanjang jalannya.

Dalam kata-kata Marianne Williamson:

“Perjalanan rohani ialah tidak mempelajari ketakutan dan penerimaan cinta”.

Dan saya rasa bagaimana kita mendapat akan sentiasa ada individu seperti kita.

Malangnya, perjalanan ini tidak disertakan dengan jadual waktu yang dijadualkan. Jadi kami tidak tahu berapa lama ia akan bertahan.

Tetapi mudah-mudahan, kami dapat berasa selesa kerana sekurang-kurangnya kami dalam perjalanan.

Tetapi banyak rawatan yang wujud dan penting untuk mendapatkan bantuan profesional untuk mencari rawatan yang paling sesuai untuk anda.

Memiliki berkata, jika anda biasanya tidak mengalami kebimbangan, anda mungkin tertanya-tanya mengapa ia tiba-tiba timbul sebagai sebahagian daripada perjalanan rohani anda.

Apakah kebimbangan rohani?

Ok, jadi apa adakah kebimbangan rohani dirasai?

Kebimbangan rohani boleh menimbulkan perasaan bimbang, tidak pasti dan ragu-ragu.

Anda mungkin mempunyai perasaan kurang senang yang anda tidak boleh meletakkan jari anda. Ini mungkin kebimbangan umum yang membuatkan anda gelisah.

Itu boleh mengganggu tidur atau membuat anda gelisah.

Tetapi ia juga boleh mewujudkan pelbagai emosi — putus asa, malu, takut, sedih , kesunyian, rasa tidak terkawal, sensitiviti yang meningkat, dsb.

Anda juga mungkin mengalami kebimbangan sosial. Apabila anda menjadi semakin sensitif terhadap dunia di sekeliling anda, ia boleh menjadi sangat sukar untuk menyesuaikan diri.

Sebab rohani untuk kebimbangan

Bentuk kebimbangan rohani yang berbeza ini berlaku apabila persepsi anda tentang dunia mula berubah.

Ini boleh membuatkan anda berasa sangat goyah.

Itu kerana kebangkitan melibatkan pembubaran kepercayaan, idea dan pemikiran tertentu bukan sahaja tentang dunia di sekeliling anda, tetapi diri anda juga.

Ia adalah masa yang mengelirukan.

Tidakitu sahaja, tetapi proses kebangkitan boleh mula membangkitkan bahagian hidup anda dan diri anda yang telah anda cuba kuburkan.

Itu mungkin perasaan dan peristiwa yang anda tidak mahu tangani.

Tetapi apabila cahaya rohani menyinari kebenarannya pada kegelapan, bersembunyi tidak lagi dirasakan sebagai pilihan. Dan realitinya adalah bahawa ini berhadapan, dan tidak selalunya selesa.

Kebangkitan rohani boleh membawa banyak tenaga dengannya yang membebankan kedua-dua badan dan minda.

Apa yang mencipta rohani kebimbangan?

1) Ego anda menggerunkan

Ego anda telah berada di tempat duduk pemandu sepanjang hidup anda.

Tetapi apabila anda mula terjaga ia merasakan cengkamannya semakin longgar. Dan ia tidak menyukainya.

Secara peribadi, saya tidak menganggap ego sebagai "buruk", saya rasa ia lebih sesat.

Tugasnya adalah untuk cuba memastikan kita selamat dan lindungi kami. Tetapi ia melakukan ini dalam beberapa cara yang sangat tidak sihat dan akhirnya merosakkan.

Saya membayangkannya seperti kanak-kanak yang ketakutan berlakon. Kesedaran adalah ibu bapa yang bijak yang mahu datang dan mengajar kita cara yang lebih baik.

Tetapi bagi ego, itu mengancam. Jadi ia bertindak keluar.

Ego anda boleh menyebabkan kebimbangan apabila ia mengalami kehancuran dan enggan menerima aturan baharu.

2) Anda merasai rintangan

Sungguh pelik—terutamanya apabila kita benar-benar ingin bangun—tetapi ramai di antara kita masih cuba untuk berpaut pada kehidupan lama kita.

Nah, ego juga begitu.

Berputus asaapa yang anda tahu tidak selalunya mudah. Kami tidak sentiasa bersedia untuk melepaskan. Sebahagian daripada kami menyukai elemen tertentu dalam dunia mimpi. Sukar untuk berputus asa dengan fantasi.

Jadi sebaliknya, kami terus mencipta penderitaan dengan cuba bertahan. Kami tidak berasa bersedia dengan besarnya kebenaran baharu yang ditunjukkan kepada kami.

3) Anda mempersoalkan kehidupan

Apabila anda tiba-tiba mula mempersoalkan setiap perkara yang pernah anda anggap sebagai injil , siapa yang boleh menyalahkan kami kerana stres?

Sebahagian daripada proses kebangkitan ialah penilaian semula yang mendalam terhadap hampir semua perkara. Dan itu meninggalkan lebih banyak soalan daripada jawapannya.

Jadi ia pasti akan menjadi benar-benar merunsingkan dan meresahkan.

4) Kehidupan seperti yang anda tahu ia mula berantakan

Satu lagi ciri dari banyak kebangkitan rohani ialah perpecahan dalam kehidupan lama anda.

Aka — segala-galanya jatuh pada sial.

Seperti yang akan kita terokai lebih lanjut kemudian, bahagian yang malang dari kebangkitan rohani adalah kerugian.

Sudah tentu, secara teknikal pada tahap rohani, tiada apa-apa yang rugi kerana ia hanyalah ilusi. Tetapi itu jarang membuatkan ia berasa lebih baik.

Kebimbangan boleh diwujudkan semasa kita bergelut dengan unsur-unsur kehidupan yang seolah-olah runtuh di depan mata kita.

Mungkin ada hubungan yang terputus, pekerjaan, persahabatan, harta dunia, malah kesihatan kita yang perlu dihadapi.

5) Anda tidak boleh menyembunyikan kesakitan yang sedia ada lagi

Adakah anda masih ingat adegan itudalam filem Matrix di mana Neo mengambil pil merah dan terjaga ke dunia nyata?

Tiada jalan untuk kembali daripadanya. Dia tidak lagi boleh bersembunyi dalam konstruk realiti seperti yang pernah dia lakukan.

Nah, semasa kebangkitan rohani, kita mendapati semakin sukar untuk cuba bersembunyi dalam semua perkara yang pernah kita cari keselesaan dan gangguan dalam diri.

Dan itu menyebabkan kita terpaksa berhadapan dengan apa sahaja yang kita cuba elakkan:

• Emosi yang tidak dapat diselesaikan
• Trauma masa lalu
• Sebahagian daripada diri kita, kita tidak suka

Menghilangkan rasa sakit melalui alkohol, membeli-belah, TV, permainan video, kerja, seks, dadah, dll. tidak berkesan dengan cara yang sama.

Kerana sekarang, kita melihat melaluinya. Kesedaran di dalam tidak boleh dimatikan dengan begitu mudah.

6) Anda membuka diri kepada perkara baharu yang tidak pernah anda alami sebelum ini

Kebangkitan rohani adalah wilayah baharu.

Ia membawa banyak perkara yang menarik, namun pada masa yang sama menakutkan dengannya.

Itu mungkin idea baharu, kepercayaan baharu dan tenaga baharu.

Akibatnya orang sering menjadi jauh lebih sensitif kepada dunia luar. Oleh itu, badan anda boleh berasa sangat terharu.

Ia agak seperti beban deria. Terasa stress pada badan. Dan ia boleh menjadi lebih teruk apabila fikiran anda mula panik tentang sensasi tersebut.

7) Sistem saraf anda mungkin akan hancur berkeping-keping

Sistem saraf kami ialah perkhidmatan utusan kami untukbadan. Ia menghantar isyarat yang membolehkan kita berfungsi.

Oleh itu, ia mengawal banyak perkara yang kita fikir, rasa dan apa yang badan lakukan.

Ia mentafsir semua data dari luar badan kita. dan mencipta maklumat dengannya. Ia adalah penterjemah kami.

Tetapi semua perubahan dan rangsangan tambahan ini boleh difahamkan membebankan sistem saraf anda kerana ia cuba menyesuaikan diri dan menangani sensasi baharu ini.

8) Kami tidak tidak tahu apa yang akan berlaku seterusnya

Seperti yang telah kita lihat dengan jelas, begitu banyak kebaharuan membawa banyak ketidakpastian.

Jadi adalah perkara biasa bahawa ia menakutkan.

Kita boleh berasa cemas semasa kebangkitan rohani kerana kita tidak tahu apa yang akan berlaku seterusnya.

Bagi kebanyakan kita, perasaan tidak terkawal dengan cepat boleh menimbulkan panik pada tahap hampir selular.

Ia seperti menaiki roller coaster. Segala ketidakpastian membuatkan kita takut tentang apa yang akan berlaku seterusnya.

Laluan ke arah kebangkitan rohani bagi kebanyakan orang adalah kesakitan

Saya tahu, ia bukan tajuk yang ceria, tetapi hei, ia juga kebenaran, kan?

Mengapa kebangkitan rohani kadangkala begitu menyakitkan?

Realitinya ialah kehilangan dalam apa jua bentuk biasanya menyakitkan. Walaupun ia untuk yang terbaik. Dan walaupun jauh di lubuk hati anda ingin melepaskan sesuatu.

Hakikatnya tetap:

Proses melepaskan bukanlah sesuatu yang mudah.

Kami sedang dipaksa untuk mempersoalkan semua yang kita pernah terima. Kami mempunyai ilusi kamihancur berkecai. Kami mempunyai perkara yang pernah kami pegang untuk keselesaan dirampas daripada kami.

Kami sedang dibangunkan dari tidur kami...dan kadangkala itu bukan kacau lembut. Ia boleh berasa lebih seperti goncangan yang ganas.

Saya rasa sebahagian daripada masalahnya ialah kita tidak bersedia sepenuhnya untuk kebangkitan yang tidak sopan.

Lagipun, kita mengaitkan mencari kerohanian (Tuhan , Kesedaran, Alam Semesta — atau mana-mana perkataan yang paling anda kenali) dengan mencari kedamaian yang lebih besar.

Jadi kesedaran bahawa laluan ke arah keamanan itu sebenarnya tidak begitu aman sama sekali boleh mengejutkan.

Walaupun kerasnya, kadangkala kita mungkin memerlukan dorongan tambahan daripada Tuhan.

Seperti yang dikatakan oleh penyair Parsi abad ke-14 Hafiz dengan begitu indah dalam "Letih Bercakap Dengan Manis":

“ Cinta ingin menjangkau dan mengendalikan kami,

Hancurkan semua pembicaraan kami tentang Tuhan.

Jika anda mempunyai keberanian dan

Boleh memberikan pilihan-Nya kepada Kekasih, beberapa malam ,

Dia hanya akan mengheret anda di sekeliling bilik

Dengan rambut anda,

Merobek daripada genggaman anda semua mainan di dunia

Itu membawa anda tiada kegembiraan.”

Kerohanian tidak selalu bercakap dengan kita dengan manis

Apabila saya mula-mula membaca refleksi kerohanian daripada Hafiz ini, saya menangis.

Sebahagiannya kerana lega saya terasa apabila mendengar kata-kata ini.

Dalam satu cara, mereka merasakan seperti izin untuk perjalanan rohani saya menjadi kucar-kacir.

Mari kita hadapi:

Kita boleh merasakannya banyak tekanan dalam hidup untuk cubamelakukan sesuatu dengan sempurna. Ego saya memahami tanggapan bahawa kebangkitan rohani saya harus semulus mungkin.

Saya rasa saya harus cepat menjadi lebih bijak, lebih tenang dan lebih malaikat dalam setiap langkah. Jadi saya tidak suka apabila saya hilang kawalan, mengalami krisis kecil atau tenggelam semula dalam khayalan.

Kerana pada fikiran saya (atau ego saya), itu terasa seperti kegagalan.

Tetapi di sebalik 'cawan teh Tuhan' kerohanian sebenar, seperti kehidupan sebenar, adalah lebih penting daripada yang kita harapkan.

Ia jelas seperti darah yang mengalir dalam urat kita. Ia kaya dan berpasir seperti bumi di bawah kaki kita.

Jadi jalan yang damai bukanlah seperti yang berlaku untuk ramai orang.

Kerana seperti yang dikatakan oleh Hafiz:

“Tuhan mahu mengendalikan kita,

Kunci kita di dalam bilik kecil dengan diri-Nya

Dan amalkan dropkick-Nya.

Kekasih kadang-kadang mahu

Untuk membantu kami:

Pegang kami terbalik

Dan goncangkan semua perkara karut.

Tetapi apabila kami mendengar

Dia berada di dalam "suasana mabuk yang suka bermain"

Kebanyakan semua orang yang saya kenali

Dengan cepat mengemas beg mereka dan mengekorinya

Di luar bandar."

Kita boleh begitu mudah jatuh ke dalam perangkap rohani yang dicipta oleh ego

Jadi apabila laluan rohani kita tidak terbentang dengan kemas sebagai laluan yang teratur dan linear, kita mungkin bimbang ada sesuatu yang tidak kena.

Yang agak ironisnya boleh menimbun pada lebih banyak kebimbangan.

Kami tertanya-tanya sama ada kami harus berasa begitu cemas, sangat sedih, atau kehilangan apabilakami telah memulakan kebangkitan rohani.

Itu kerana dalam banyak cara kami menjangkakan kerohanian untuk "memperbaiki" kelemahan yang dirasakan ini untuk kami.

Seperti yang diketengahkan oleh puisi Hafiz, tanpa berniat untuk melakukannya, kami cipta idea tentang apa yang kita fikir kerohanian sepatutnya. Mengenai bagaimana ia sepatutnya kelihatan dan dirasakan.

Tidak hairanlah ia berasa tidak tenang apabila realiti akhirnya tidak sesuai dengan imej palsu yang telah kami bina ini.

Tetapi ia juga menunjukkan kemungkinan perangkap lain.

Kita akhirnya boleh jatuh dengan mitos dan pembohongan yang berlegar di luar sana tentang kerohanian.

Saya mula memakai topeng Kerohanian baharu

Apabila saya mendapat pengalaman rohani pertama saya, saya rasa seperti telah melihat kebenaran.

Saya tidak dapat menyatakannya dengan kata-kata, saya tidak dapat memahaminya dengan fikiran saya yang berfikir.

Tetapi saya tahu saya mahu lebih.

Masalahnya ialah ia terasa sekejap. Saya tidak tahu bagaimana untuk mendapatkannya kembali. Jadi saya mencari cara untuk mencarinya semula.

Kebanyakan aktiviti yang kami tahu boleh menyokong kami dalam laluan kami. Seperti meditasi, pergerakan penuh kesedaran seperti yoga, membaca teks rohani, dsb.

Tetapi semasa saya melakukannya, saya perasan bahawa saya semakin mula mengenali apa yang dipanggil aktiviti rohani ini.

Saya mula rasa saya perlu bertindak dengan cara tertentu, bercakap dengan cara tertentu, atau bergaul dengan jenis orang tertentu jika saya mengambil serius perkara kebangkitan rohani ini.

Tetapi selepas beberapa ketika,