সুচিপত্র
মনে করুন আপনি সারাজীবন একটি নাটক দেখেছেন, কিন্তু আপনি তা জানেন না। আপনি সমস্ত অ্যাকশনে মগ্ন ছিলেন৷
আপনি সমস্ত নিরীহ দৃশ্যের সাথে হাসতে ব্যস্ত ছিলেন, দুঃখজনক দৃশ্যে কান্নাকাটি করেছিলেন, রাগান্বিত দৃশ্যে রাগান্বিত হয়েছিলেন এবং অবশ্যই, উত্তেজনাপূর্ণ দৃশ্যগুলিতে চাপ দিয়েছিলেন৷
এবং তারপরে, হঠাৎ করেই পর্দা নেমে আসে।
আপনার দারুণ আশ্চর্যের জন্য, আপনি আভাস পান (যদি এক মুহূর্তের জন্য হলেও) আপনি আসলে একটি থিয়েটারে আছেন। আপনি বুঝতে পেরেছেন যে আপনার চোখের সামনে যে অ্যাকশনটি চলছে তা একরকম পারফরম্যান্স ছিল।
আসলেই আপনি পারফর্মার ছিলেন না, এটি দর্শক।
অনেক মন ফুঁকানোর জিনিস, তাই না?
এবং বোধগম্যভাবে এটি আপনার চিন্তাভাবনাকে একটি সর্পিল দিকে পাঠাতে পারে৷
খুব সত্যি বলতে এটি আমাদের বিচলিত করতে পারে এবং কিছু গুরুতর উদ্বেগের কারণ হতে পারে৷ এই কারণেই উদ্বেগ এবং আধ্যাত্মিক জাগরণ অনেকের জন্য একসাথে চলতে পারে।
প্রথম জিনিস, এটি আধ্যাত্মিক উদ্বেগ কিনা তা নিশ্চিত করুন
উদ্বেগ অনেক রূপে বিদ্যমান এবং অনেক কারণেই তা হতে পারে।
হ্যাঁ, আধ্যাত্মিক জাগরণ সুপ্ত উদ্বেগকে সক্রিয় করতে পারে বা নতুন আধ্যাত্মিক উদ্বেগ তৈরি করতে পারে৷
কিন্তু এটিও গুরুত্বপূর্ণ যে কোনও বিদ্যমান উদ্বেগ বা উদ্বেগকে উপেক্ষা করবেন না যেগুলির সাথে আপনি লড়াই করছেন৷<1
এই ক্ষেত্রে, একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ। উদাহরণস্বরূপ, কিছু উদ্বেগ শরীরে ভারসাম্যহীনতার কারণে তৈরি হয়।
যখন ধ্যান বা আধ্যাত্মিক অনুশীলনএটা আমার মনে হল:
আমি শুধু আমার পুরানো আত্মকে একটি চকচকে নতুন আধ্যাত্মিক আত্মার জন্য অদলবদল করার চেষ্টা করছিলাম।
স্পষ্ট সমস্যা হল—একটি জাগ্রত হওয়ার সাথে নিজের কোন সম্পর্ক নেই।<1
আসলে, এটি সম্পূর্ণ বিপরীত। এটা হল নিজের মায়া থেকে জেগে ওঠার বিষয়ে।
আমার অহংকার ধরেছিল, এবং এই প্রক্রিয়ায়, এটি আমার পরার জন্য আরেকটি মুখোশ তৈরি করেছিল।
এটি এখনও চেষ্টা করছিল জয় করার জন্য আরেকটি অর্জন। আমাকে সম্পূর্ণ করার জন্য নিজের বাইরের আরেকটি জিনিস।
কিন্তু এই সময় কর্পোরেট সিঁড়িতে আরোহণ করা, আমার জীবনের ভালবাসার সাথে মিলিত হওয়া, বা আরও অর্থ উপার্জন ইত্যাদির চেয়ে আলোকিত হয়ে উঠছিল।
আমাদের নিজস্ব আধ্যাত্মিক যাত্রার নিয়ন্ত্রণ নেওয়া
হয়ত আপনার সাথে একই রকম কিছু ঘটেছে? অথবা সম্ভবত আপনি আধ্যাত্মিক জগতের অন্য অনেক সম্ভাব্য ক্ষতির মধ্যে একটির জন্য পড়ে গেছেন৷
এটি খুব সহজে হয়ে গেছে৷ এই কারণেই আমি সত্যিই সুপারিশ করব শামান রুদা ইয়ান্দের সাথে একটি বিনামূল্যের মাস্টারক্লাস চেক করুন৷
এটি আমাদেরকে সেই জিনিসগুলি অতিক্রম করতে সাহায্য করার জন্য প্রস্তুত যা এখনও আমাদের আটকে রাখে৷ কিন্তু কিছু গুরুত্বপূর্ণ উপায়ে এটি ভিন্ন।
শুরু করার জন্য, এটি আপনাকে আপনার নিজের আধ্যাত্মিক যাত্রার ড্রাইভিং সিটে রাখে। আপনার জন্য কোনটি সঠিক বা ভুল তা কেউ আপনাকে বলতে যাচ্ছে না। আপনাকে ভিতরে দেখার জন্য এবং নিজের জন্য এটির উত্তর দেওয়ার জন্য ডাকা হবে৷
কারণ এটিই প্রকৃত সত্যতা পাওয়ার একমাত্র উপায়৷ অন্য কিছু হল আমরা অন্য কাউকে অনুলিপি করার চেষ্টা করছি - যা অহং থেকে আসতে বাধ্য।
কিন্তুউল্লেখযোগ্যভাবে, 'ফ্রি ইওর মাইন্ড মাস্টারক্লাস' আধ্যাত্মিকতার আশেপাশের সবচেয়ে সাধারণ পৌরাণিক কাহিনী, মিথ্যা এবং অসুবিধাগুলি সম্পর্কেও অনেক কথা বলে, যাতে আমাদের সেগুলিকে আরও ভালভাবে নেভিগেট করতে সহায়তা করে৷
এটি মূলত যারা সমর্থন চান তাদের জন্য হতাশা, উদ্বেগ এবং বেদনা যা এই আধ্যাত্মিক যাত্রা তৈরি করতে পারে এবং একটি বৃহত্তর ভালবাসা, গ্রহণযোগ্যতা এবং আনন্দের জায়গায় পরিণত করতে পারে।
যেমন আমি বলি, এটি বিনামূল্যে, তাই আমি সত্যিই মনে করি এটি করা মূল্যবান।
এখানে আবার লিঙ্ক দেওয়া হল।
চূড়ান্ত চিন্তা: এটি একটি ঝাঁঝালো রাইড হতে পারে তবে আপনি যাত্রা শুরু করেছেন বলে সান্ত্বনা নিন
আমি যদি এক্সপ্রেস ট্রেনটি আলোকিত করার জন্য নিয়ে যেতাম, তবে হায় এটা আমার জন্য ছিল না।
পরিবর্তে, মনে হচ্ছে আমি ক্যাটল ক্লাসে ঢুকেছি।
এবং এর পাশাপাশি, আমি বেশ কিছু কম কাঙ্খিত স্টেশনে থামলাম। পথ।
মারিয়েন উইলিয়ামসনের ভাষায়:
"আধ্যাত্মিক যাত্রা হল ভয় থেকে মুক্ত হওয়া এবং ভালবাসার গ্রহণযোগ্যতা"।
এবং আমি অনুমান করি আমরা কীভাবে পাই সবসময় আমাদের মতই স্বতন্ত্র থাকবে।
দুর্ভাগ্যবশত, এই যাত্রা একটি নির্ধারিত সময়সূচির সাথে আসে না। তাই আমরা সত্যিই জানি না এটি কতক্ষণ স্থায়ী হবে।
তবে আশা করি, আমরা অন্তত আমাদের পথে রয়েছি এই বিষয়টিতে আমরা স্বস্তি পেতে পারি।
শ্বাস-প্রশ্বাস উদ্বেগের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করতে পারে, এটি যথেষ্ট নাও হতে পারে৷কিন্তু প্রচুর চিকিত্সা বিদ্যমান, এবং এটি আপনার জন্য সবচেয়ে ভাল কাজ করে এমন একটি খুঁজে পেতে পেশাদার সাহায্য নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ৷
বলেছেন যে, আপনি যদি সাধারণত দুশ্চিন্তায় ভুগেন না, তাহলে আপনি হয়তো ভাবছেন কেন হঠাৎ করে আপনার আধ্যাত্মিক যাত্রার অংশ হিসেবে এটি দেখা দিয়েছে।
আধ্যাত্মিক উদ্বেগ কি?
ঠিক আছে, তাহলে কি আধ্যাত্মিক উদ্বেগ কি এমন মনে হয়?
আধ্যাত্মিক উদ্বেগ দুশ্চিন্তা, অনিশ্চয়তা এবং সন্দেহের অনুভূতি তৈরি করতে পারে।
আপনি কেবল অস্বস্তি বোধ করতে পারেন যে আপনি আপনার আঙুল ঠিক রাখতে পারবেন না। এটি সাধারণ উদ্বেগ হতে পারে যা আপনাকে প্রান্তে রাখে।
এটি ঘুমের ব্যাঘাত ঘটাতে পারে বা আপনাকে অস্থির করে তুলতে পারে।
কিন্তু এটি বিভিন্ন ধরনের আবেগও তৈরি করতে পারে — হতাশা, লজ্জা, ভয়, দুঃখ। , একাকীত্ব, নিয়ন্ত্রণের বাইরে থাকার অনুভূতি, উচ্চতর সংবেদনশীলতা, ইত্যাদি।
আপনিও সামাজিক উদ্বেগ অনুভব করতে পারেন। আপনি আপনার চারপাশের বিশ্বের প্রতি ক্রমবর্ধমান সংবেদনশীল হয়ে উঠলে, এটি মানিয়ে নেওয়া খুব কঠিন হতে পারে।
দুশ্চিন্তার আধ্যাত্মিক কারণগুলি
আধ্যাত্মিক উদ্বেগের এই বিভিন্ন রূপগুলি ঘটে যখন বিশ্বের সম্পর্কে আপনার ধারণাগুলি পরিবর্তন হতে শুরু করে৷
এটি আপনাকে অবিশ্বাস্যভাবে নড়বড়ে ভূমিতে অনুভব করতে পারে৷
এর কারণ হল একটি জাগরণ শুধুমাত্র আপনার চারপাশের বিশ্ব নয়, নিজের সম্পর্কেও নির্দিষ্ট কিছু বিশ্বাস, ধারণা এবং চিন্তাভাবনাকে বিলুপ্ত করে৷
এটি একটি বিভ্রান্তিকর সময়৷
নাশুধু তাই, কিন্তু জাগ্রত হওয়ার প্রক্রিয়াটি আপনার জীবনের অংশগুলিকে এবং নিজেকে আলোড়িত করতে শুরু করতে পারে যা আপনি কবর দেওয়ার চেষ্টা করেছিলেন৷
এটি এমন অনুভূতি এবং ঘটনা হতে পারে যা আপনি মোকাবেলা করতে চাননি৷
কিন্তু আধ্যাত্মিক আলো যেমন অন্ধকারে তার সত্যকে আলোকিত করে, লুকিয়ে রাখা আর কোনো বিকল্পের মতো মনে হয় না। এবং বাস্তবতা হল যে এটি মুখোমুখি, এবং সবসময় আরামদায়ক নয়।
একটি আধ্যাত্মিক জাগরণ এর সাথে প্রচুর শক্তি আনতে পারে যা শরীর এবং মন উভয়ের জন্যই অপ্রতিরোধ্য।
আধ্যাত্মিক সৃষ্টি করে দুশ্চিন্তা?
1) আপনার অহংকার ফুঁসে উঠছে
আপনার অহংকার সারাজীবন ধরে ড্রাইভিং সিটে রয়েছে।
আরো দেখুন: একজন ব্যক্তির মধ্যে নেতিবাচক শক্তির 15 টি লক্ষণ (এবং কীভাবে দূরে থাকবেন)কিন্তু আপনি যখন জাগ্রত হতে শুরু করেন তখন মনে হয় এর গ্রিপ শিথিল হয়ে যাচ্ছে। এবং এটি পছন্দ করে না।
ব্যক্তিগতভাবে, আমি অহংকে "খারাপ" বলে মনে করি না, আমি মনে করি এটি আরও বিপথগামী।
আরো দেখুন: বোকা এবং ঝাঁকুনির সাথে কীভাবে মোকাবিলা করবেন: 16 টি কার্যকর টিপসএর কাজ হল আমাদের নিরাপদ রাখার চেষ্টা করা এবং আমাদের রক্ষা করুন। কিন্তু এটি কিছু খুব অস্বাস্থ্যকর এবং শেষ পর্যন্ত ধ্বংসাত্মক উপায়ে এটি করে।
আমি এটিকে একটি ভীত শিশুর মতো কল্পনা করি। চেতনা হল সেই বুদ্ধিমান অভিভাবক যে এসে আমাদেরকে আরও ভাল উপায় শেখাতে চায়৷
কিন্তু অহংকার কাছে এটি হুমকিস্বরূপ৷ তাই এটি কার্যকর হয়।
আপনার অহং যখন গলে যায় এবং জিনিসের নতুন ক্রম মেনে নিতে অস্বীকার করে তখন উদ্বেগ সৃষ্টি করতে পারে।
2) আপনি প্রতিরোধ অনুভব করেন
এটি অদ্ভুত—বিশেষ করে যখন আমরা সত্যিই জাগ্রত হতে চাই—কিন্তু আমাদের মধ্যে অনেকেই এখনও আমাদের পুরানো জীবনকে আঁকড়ে ধরার চেষ্টা করি৷
আচ্ছা, অহং যেভাবেই হোক।
হাল ছেড়ে দেওয়াআপনি যা জানেন তা সবসময় সহজ নয়। আমরা সবসময় ছেড়ে দিতে প্রস্তুত নই। আমাদের কিছু অংশ স্বপ্ন জগতের কিছু উপাদান পছন্দ করেছে। ফ্যান্টাসি ত্যাগ করা কঠিন।
তাই পরিবর্তে, আমরা ধরে রাখার চেষ্টা করে দুর্ভোগ সৃষ্টি করতে থাকি। আমাদের দেখানো নতুন সত্যের বিশালতার জন্য আমরা প্রস্তুত বোধ করি না৷
3) আপনি জীবনকে প্রশ্নবিদ্ধ করছেন
যখন আপনি হঠাৎ করেই প্রতিটি জিনিসকে প্রশ্ন করতে শুরু করেন যা আপনি একবার গসপেল হিসাবে গ্রহণ করেছিলেন , স্ট্রেস আউট করার জন্য কে আমাদের দোষ দিতে পারে?
জাগরণ প্রক্রিয়ার অংশ হল প্রায় সবকিছুর এই গভীর পুনর্মূল্যায়ন। এবং এটি উত্তরের চেয়ে অনেক বেশি প্রশ্ন রেখে যায়।
তাই এটি সত্যিই অস্বস্তিকর এবং অস্বস্তিকর হতে বাধ্য।
4) জীবন যেমন আপনি জানতেন এটি ভেঙে পড়তে শুরু করে
অনেক আধ্যাত্মিক জাগরণের আরেকটি বৈশিষ্ট্য হল আপনার পুরানো জীবনের বিচ্ছিন্নতা।
ওরফে — সবকিছুই শীঘ্রই পড়ে যায়।
যেমন আমরা পরে আরও অন্বেষণ করব, একটি আধ্যাত্মিক জাগরণের একটি দুর্ভাগ্যজনক অংশ ক্ষতি হয়।
অবশ্যই, প্রযুক্তিগতভাবে আধ্যাত্মিক স্তরে, হারানোর কিছু ছিল না কারণ এটি ছিল একটি বিভ্রম। কিন্তু এটি খুব কমই ভালো অনুভব করে।
উদ্বেগ তৈরি হতে পারে যখন আমরা জীবনের উপাদানগুলির সাথে লড়াই করি যা আপাতদৃষ্টিতে আমাদের চোখের সামনে ভেঙ্গে পড়ছে।
হারানো সম্পর্ক থাকতে পারে, চাকরি, বন্ধুত্ব, পার্থিব সম্পদ, এমনকি আমাদের স্বাস্থ্যের সাথে লড়াই করার জন্য।
5) আপনি আর বিদ্যমান ব্যথা থেকে আড়াল করতে পারবেন না
সেই দৃশ্যটি আপনার মনে আছে?ম্যাট্রিক্স ফিল্মে যেখানে নিও লাল বড়ি নেয় এবং বাস্তব জগতে জাগ্রত হয়?
এটি থেকে পিছিয়ে যাওয়ার কিছু নেই। তিনি আর বাস্তবতার গঠনে লুকিয়ে রাখতে পারেন না যেমন তিনি একবার করেছিলেন৷
আচ্ছা, একটি আধ্যাত্মিক জাগরণের সময়, আমরা যে সমস্ত জিনিসগুলির মধ্যে আরাম এবং বিক্ষিপ্ততা চেয়েছিলাম সেগুলিকে লুকানোর চেষ্টা করা ক্রমবর্ধমান কঠিন বলে মনে হয়৷
এবং এর ফলে আমরা যা কিছু এড়িয়ে যাওয়ার চেষ্টা করছিলাম তার মোকাবিলা করতে হবে:
- অমীমাংসিত আবেগ
- অতীত ট্রমাস
- আমাদের নিজেদের অংশ ভালো লাগে না
অ্যালকোহল, কেনাকাটা, টিভি, ভিডিও গেমস, কাজ, যৌনতা, মাদক ইত্যাদির মাধ্যমে ব্যথাকে অসাড় করা একইভাবে আঘাত করে না।
কারণ এখন, আমরা এটি মাধ্যমে দেখতে. ভিতরের সেই সচেতনতা এত সহজে বন্ধ করা যায় না৷
6) আপনি নিজেকে নতুন জিনিসগুলির জন্য উন্মুক্ত করছেন যা আপনি আগে কখনও অনুভব করেননি
একটি আধ্যাত্মিক জাগরণ এটি নতুন অঞ্চল৷
এটি অগণিত উত্তেজনাপূর্ণ, তবুও একই সাথে ভীতিকর জিনিস নিয়ে আসে৷
এটি হতে পারে নতুন ধারণা, নতুন বিশ্বাস এবং নতুন শক্তি৷
ফলে মানুষ প্রায়ই বাইরের বিশ্বের অনেক বেশি সংবেদনশীল হয়ে ওঠে. তাই আপনার শরীর খুব দ্রুত অভিভূত বোধ করতে পারে।
এটি কিছুটা সংবেদনশীল ওভারলোডের মতো। এটি শরীরের জন্য চাপের মতো মনে হয়। এবং এটি আরও খারাপ হতে পারে যখন আপনার মন এই সংবেদনগুলি নিয়ে আতঙ্কিত হতে শুরু করে।
7) আপনার স্নায়ুতন্ত্রকে গুলি করে টুকরো টুকরো করা হতে পারে
আমাদের স্নায়ুতন্ত্র হল আমাদের মেসেঞ্জার পরিষেবাশরীর এটি সিগন্যাল পাঠায় যা আমাদের কাজ করতে সক্ষম করে।
এবং তাই এটি আমরা যা ভাবি, অনুভব করি এবং শরীর যা করে তা অনেক কিছু নিয়ন্ত্রণ করে।
এটি আমাদের শরীরের বাইরের সমস্ত ডেটা ব্যাখ্যা করে এবং এটি দিয়ে তথ্য তৈরি করে। এটি আমাদের অনুবাদক৷
কিন্তু এই সমস্ত পরিবর্তন এবং অতিরিক্ত উদ্দীপনাগুলি আপনার স্নায়ুতন্ত্রের জন্য বোধগম্যভাবে অপ্রতিরোধ্য হতে পারে কারণ এটি এই নতুন সংবেদনগুলির সাথে সামঞ্জস্য করার এবং আঁকড়ে ধরার চেষ্টা করে৷
8) আমরা করি না জানি না পরবর্তীতে কী ঘটবে
যেমন আমরা স্পষ্টভাবে দেখেছি, এত নতুনত্ব অনেক অনিশ্চয়তা নিয়ে আসে।
তাই এটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক যে এটি ভয়ঙ্কর।
আমরা পারি আধ্যাত্মিক জাগরণের সময় দুশ্চিন্তা অনুভব করি কারণ পরবর্তীতে কী ঘটবে সে সম্পর্কে আমাদের কোনো ধারণা নেই।
আমাদের বেশিরভাগের জন্য, নিয়ন্ত্রণের বাইরে থাকার অনুভূতি প্রায় সেলুলার স্তরে দ্রুত আতঙ্ক তৈরি করতে পারে।
এটি একটি রোলার কোস্টারে উঠার মতো। সমস্ত অনিশ্চয়তা আমাদের সামনে কী হতে চলেছে তা নিয়ে ভীত করে তোলে৷
অনেকের জন্য আধ্যাত্মিক জাগরণের পথ হল বেদনা
আমি জানি, এটি এমন আনন্দদায়ক শিরোনাম নয়, কিন্তু হেই, এটিও সত্য, তাই না?
আধ্যাত্মিক জাগরণ কেন কখনও কখনও এত বেদনাদায়ক হয়?
বাস্তবতা হল যে কোনও ধরণের ক্ষতি সাধারণত বেদনাদায়ক। এমনকি যদি এটি সর্বোত্তম জন্য হয়। এবং এমনকি যদি আপনি কিছু ছেড়ে দিতে চান। আমরা একবার গৃহীত সমস্ত কিছু প্রশ্ন করার জন্য। আমরা আমাদের বিভ্রম হচ্ছেছিন্নভিন্ন আরামের জন্য আমরা যে জিনিসগুলিকে আঁকড়ে রেখেছিলাম তা আমাদের কাছ থেকে ছিঁড়ে গেছে৷
আমাদের ঘুম থেকে জাগ্রত করা হচ্ছে…এবং কখনও কখনও এটি মৃদু আলোড়ন নয়৷ এটি একটি হিংসাত্মক ঝাঁকুনির মতো অনুভব করতে পারে৷
আমি মনে করি সমস্যার একটি অংশ হল যে আমরা অভদ্র জাগরণের জন্য সম্পূর্ণরূপে প্রস্তুত নই৷
সর্বশেষে, আমরা আধ্যাত্মিকতা (ঈশ্বর) খোঁজার সাথে যুক্ত। , চেতনা, মহাবিশ্ব — অথবা যে শব্দের সাথে আপনি সবচেয়ে বেশি চিনবেন) বৃহত্তর শান্তি খোঁজার সাথে।
তাই এই উপলব্ধি যে শান্তির দিকে যাওয়ার পথটি আসলে এতটা শান্তিপূর্ণ নয়।
<0 এটি যতই কঠোর মনে হয়, কখনও কখনও আমাদের ঈশ্বরের কাছ থেকে অতিরিক্ত ধাক্কার প্রয়োজন হতে পারে৷যেমন 14 শতকের পারস্যের কবি হাফিজ খুব সুন্দরভাবে এটিকে "মধুর কথা বলতে ক্লান্ত" এ লিখেছেন:
" ভালবাসা আমাদের কাছে পৌঁছাতে চায় এবং হ্যান্ডেল করতে চায়,
আমাদের সমস্ত চা-কাপ ভগবানের আলোচনা ভেঙে দেয়।
আপনার যদি সাহস থাকে এবং
প্রেয়সীকে তার পছন্দ দিতে পারে, কিছু রাত ,
সে শুধু তোমাকে ঘরের চারপাশে টেনে নিয়ে যাবে
তোমার চুল ধরে,
তোমার হাত থেকে ছিঁড়ে ফেলবে পৃথিবীর সেই সব খেলনা
যেগুলো তোমাকে নিয়ে আসবে আনন্দ নেই।”
আধ্যাত্মিকতা সবসময় আমাদের সাথে মিষ্টি কথা বলে না
যখন আমি হাফিজের কাছ থেকে আধ্যাত্মিকতার এই প্রতিফলনটি প্রথম পড়ি, তখন আমি কেঁদেছিলাম।
আংশিকভাবে স্বস্তির জন্য আমি এই কথাগুলো শুনে মনে হলো।
একভাবে, তারা আমার আধ্যাত্মিক যাত্রাকে একটি অগোছালো হওয়ার অনুমতির মত অনুভব করেছিল।
আসুন আমরা এটির মুখোমুখি হই:
আমরা তাই অনুভব করতে পারি। চেষ্টা করার জন্য জীবনে অনেক চাপনিখুঁতভাবে কাজ করুন। আমার আধ্যাত্মিক জাগরণ যতটা সম্ভব নির্বিঘ্ন হওয়া উচিত এই ধারণাটি আমার অহংকে আঁকড়ে ধরেছে৷
আমি অনুভব করেছি যে প্রতিটি পদক্ষেপে আমার দ্রুত জ্ঞানী, শান্ত এবং আরও দেবদূত হয়ে উঠতে হবে৷ তাই আমি এটা পছন্দ করিনি যখন আমি নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলতাম, মিনি-মেল্টডাউন হয়ে যেতাম বা আবার বিভ্রান্তিতে ডুবে যেতাম।
কারণ আমার মনের (বা আমার অহংকার), সেটা ব্যর্থতার মতো মনে হয়েছিল।
কিন্তু 'ঈশ্বরের টিকাপ টক'-এর বাইরে প্রকৃত আধ্যাত্মিকতা, বাস্তব জীবনের মতো, আমরা আশা করি তার চেয়েও কম।
এটি আমাদের শিরায় রক্তের মতো প্রাণবন্ত। এটি আমাদের পায়ের নিচের মাটির মতো সমৃদ্ধ এবং তীক্ষ্ণ।
এবং তাই শান্তিপূর্ণ পথ অনেকের কাছে যেভাবে উন্মোচিত হয় তা নয়।
কারণ হাফিজ বলেছেন:
"ঈশ্বর আমাদেরকে সামলাতে চান,
আমাদেরকে একটি ছোট ঘরের মধ্যে নিজের সাথে আটকে রাখুন
এবং তাঁর ড্রপকিক অনুশীলন করুন৷
প্রিয়তম কখনও কখনও চান
আমাদের একটি বড় উপকার করার জন্য:
আমাদের উল্টো করে ধরো
এবং সমস্ত বাজে কথা ঝেড়ে ফেলুন।
কিন্তু যখন আমরা শুনি
সে আছে এইরকম একটা “খেলোয়াড় মাতাল মেজাজ”
আমার পরিচিত সবাই
তাড়াতাড়ি ব্যাগ গুছিয়ে নেয় এবং হাইটেল করে
শহরের বাইরে।”
আমরা তা করতে পারি সহজেই অহং দ্বারা সৃষ্ট আধ্যাত্মিক ফাঁদে পড়ে যাই
সুতরাং যখন আমাদের আধ্যাত্মিক পথটি একটি সুশৃঙ্খল এবং রৈখিক পথ হিসাবে উন্মোচিত হয় না, তখন আমরা চিন্তা করতে পারি যে কিছু ভুল হয়েছে। আরও বেশি উদ্বেগের উপর৷
আমরা ভাবছি যে আমাদের এখনও এত উদ্বিগ্ন, এত দুঃখিত, বা হারিয়ে যাওয়া উচিত কিনাআমরা একটি আধ্যাত্মিক জাগরণ শুরু করেছি৷
এর কারণ হল অনেক উপায়ে আমরা আশা করছিলাম আধ্যাত্মিকতা আমাদের জন্য এই অনুভূত ত্রুটিগুলিকে "সমাধান" করবে৷
হাফিজের কবিতা যেমন হাইলাইট করে, এমনকি ইচ্ছা না করেও, আমরা আধ্যাত্মিকতা হওয়া উচিত বলে আমরা মনে করি তার ধারণা তৈরি করুন। এটি দেখতে এবং অনুভব করা উচিত।
আশ্চর্যের কিছু নেই যে যখন বাস্তবতা আমাদের তৈরি করা এই মিথ্যা চিত্রটির সাথে খাপ খায় না তখন এটি অস্বস্তিকর বোধ করে।
কিন্তু এটি অন্যান্য সম্ভাব্য ত্রুটিও উপস্থাপন করে।
আধ্যাত্মিকতার বিষয়ে আমরা পৌরাণিক কাহিনী এবং মিথ্যার জন্য পড়ে যেতে পারি।
আমি আধ্যাত্মিকতার একটি নতুন মুখোশ পরতে শুরু করেছি
যখন আমার প্রথম আধ্যাত্মিক অভিজ্ঞতা হয়েছিল, তখন আমার মনে হয়েছিল যে আমি সত্যের আভাস পেয়েছি৷
আমি এটিকে ভাষায় প্রকাশ করতে পারিনি, আমি আমার চিন্তাভাবনা দিয়ে এটি বুঝতে পারিনি৷
কিন্তু আমি জানতাম যে আমি আরও চাই।
সমস্যা হল এটি ক্ষণস্থায়ী অনুভূত হয়েছিল। আমি জানতাম না কিভাবে ফিরে আসতে হবে। তাই আমি এটিকে আবার খুঁজে বের করার উপায় খুঁজছিলাম৷
যার মধ্যে অনেকগুলি এমন ক্রিয়াকলাপ যা আমরা জানি যে আমাদের পথে আমাদের সহায়তা করতে পারে৷ যেমন ধ্যান, যোগব্যায়াম, আধ্যাত্মিক পাঠ্য পাঠ ইত্যাদির মতো মননশীল আন্দোলন।
কিন্তু আমি যেমন করেছিলাম, আমি লক্ষ্য করেছি যে আমি এই তথাকথিত আধ্যাত্মিক ক্রিয়াকলাপগুলির সাথে ক্রমশ পরিচিত হতে শুরু করেছি।
আমি শুরু করেছি যদি আমি এই পুরো আধ্যাত্মিক জাগরণের বিষয়টিকে গুরুত্ব সহকারে নিতে চাই তবে আমার একটি নির্দিষ্ট উপায়ে কাজ করা, একটি নির্দিষ্ট উপায়ে কথা বলা বা এমনকি নির্দিষ্ট ধরণের লোকের সাথে ঘোরাঘুরি করা দরকার।
কিন্তু কিছুক্ষণ পরে,
