ការភ្ញាក់ដឹងខ្លួន និងការថប់បារម្ភខាងវិញ្ញាណ៖ តើអ្វីជាទំនាក់ទំនង?

ស្រមៃថាអ្នកបានមើលការលេងពេញមួយជីវិតរបស់អ្នក ប៉ុន្តែអ្នកមិនដឹងសូម្បីតែវាក៏ដោយ។ អ្នកពិតជាជក់ចិត្តនឹងសកម្មភាពទាំងអស់។

អ្នករវល់សើចជាមួយឈុតឆ្កួតៗ យំនៅឈុតសោកសៅ ខឹងសម្បារនឹងឈុតឆាកខឹងសម្បារ ហើយជាការពិតណាស់ ភាពតានតឹងក្នុងឈុតឆាកតានតឹង។

ហើយភ្លាមៗនោះ វាំងននក៏ធ្លាក់ចុះមក។

ចំពោះការភ្ញាក់ផ្អើលដ៏អស្ចារ្យរបស់អ្នក អ្នកក្រឡេកមើល (ប្រសិនបើសូម្បីតែមួយភ្លែត) ថាអ្នកពិតជានៅក្នុងរោងកុន។ អ្នកដឹងថាសកម្មភាពដែលលេងនៅចំពោះមុខអ្នកគឺជាការសម្តែងមួយចំនួន។

ការពិតអ្នកមិនមែនជាអ្នកសំដែងទេ វាគឺជាអ្នកទស្សនា។

រឿងដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ណាស់មែនទេ?

ហើយអាចយល់បាន ដែលអាចបញ្ជូនគំនិតរបស់អ្នកទៅជាវង់។

និយាយដោយត្រង់ទៅ វាអាចធ្វើឲ្យយើងភ័យខ្លាច និងបង្កឱ្យមានការថប់បារម្ភធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួន។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលការថប់បារម្ភ និងការភ្ញាក់ដឹងខ្លួនខាងវិញ្ញាណអាចសម្រាប់មនុស្សជាច្រើនដើរទន្ទឹមគ្នា។

ជាដំបូង ត្រូវប្រាកដថាវាគឺជាការថប់បារម្ភខាងវិញ្ញាណ

ការថប់បារម្ភមានច្រើនទម្រង់ ហើយអាចកើតឡើងដោយសារហេតុផលជាច្រើន។

បាទ/ចាស ការភ្ញាក់ដឹងខ្លួនខាងវិញ្ញាណអាចធ្វើអោយការថប់បារម្ភនៅស្ងៀម ឬបង្កើតការថប់បារម្ភខាងវិញ្ញាណថ្មី។

ប៉ុន្តែវាក៏សំខាន់ផងដែរដែលមិនត្រូវព្រងើយកន្តើយនឹងការថប់បារម្ភដែលមានស្រាប់ ឬការថប់បារម្ភប្រភេទណាមួយដែលអ្នកកំពុងតស៊ូដើម្បីដោះស្រាយ។

ក្នុងករណីទាំងនេះ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ ជាឧទាហរណ៍ ការថប់បារម្ភមួយចំនួនត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយអតុល្យភាពនៅក្នុងរាងកាយ។

ខណៈពេលដែលការអនុវត្តខាងវិញ្ញាណដូចជាការធ្វើសមាធិ ឬវាបានភ្លឺឡើងលើខ្ញុំ៖

ខ្ញុំគ្រាន់តែព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯងចាស់របស់ខ្ញុំសម្រាប់ខ្លួនឯងខាងវិញ្ញាណថ្មីដែលភ្លឺស្វាង។

បញ្ហាជាក់ស្តែងគឺ — ការភ្ញាក់ដឹងខ្លួនមិនមានជាប់ទាក់ទងនឹងខ្លួនឯងទេ។

តាមពិតទៅ វាគឺផ្ទុយស្រឡះទាំងស្រុង។ វានិយាយអំពីការភ្ញាក់ពីការបំភាន់នៃខ្លួនឯង។

អត្មារបស់ខ្ញុំបានចាប់ ហើយនៅក្នុងដំណើរការនេះ វាបានបង្កើតរបាំងមួយទៀតសម្រាប់ខ្ញុំពាក់។

វាកំពុងព្យាយាមនៅឡើយ។ សមិទ្ធិផលមួយទៀតដើម្បីយកឈ្នះ។ រឿងមួយទៀតនៅខាងក្រៅខ្លួនខ្ញុំដើម្បីធ្វើឱ្យខ្ញុំមានសុខភាពល្អ។

ប៉ុន្តែពេលនេះដែលបានក្លាយជាការបំភ្លឺជាជាងការឡើងជណ្តើរក្រុមហ៊ុន ជួបស្នេហាក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ ឬរកប្រាក់បន្ថែម។ល។

គ្រប់គ្រងលើការធ្វើដំណើរខាងវិញ្ញាណរបស់យើងផ្ទាល់

ប្រហែលជាមានអ្វីស្រដៀងគ្នានេះបានកើតឡើងចំពោះអ្នក? ឬប្រហែលជាអ្នកបានធ្លាក់ក្នុងអន្ទាក់ដ៏មានសក្តានុពលផ្សេងទៀតជាច្រើននៅក្នុងពិភពខាងវិញ្ញាណ។

វាងាយស្រួលធ្វើណាស់។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលខ្ញុំពិតជាសូមផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យពិនិត្យមើលថ្នាក់មេដោយឥតគិតថ្លៃជាមួយ shaman Rudá Iandê។

វាមានគោលបំណងជួយយើងឱ្យឆ្លងផុតពីអ្វីដែលនៅតែរារាំងយើង។ ប៉ុន្តែវាមានភាពខុសប្លែកគ្នានៅក្នុងវិធីសំខាន់ៗមួយចំនួន។

សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង វាដាក់អ្នកនៅក្នុងកៅអីបើកបរនៃការធ្វើដំណើរខាងវិញ្ញាណរបស់អ្នក។ គ្មាននរណាម្នាក់នឹងប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលត្រូវ ឬខុសសម្រាប់អ្នកនោះទេ។ អ្នកនឹងត្រូវបានហៅឱ្យមើលខាងក្នុង ហើយឆ្លើយវាដោយខ្លួនឯង។

ពីព្រោះនោះជាមធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីមានភាពពិតប្រាកដ អ្វីផ្សេងទៀតគឺគ្រាន់តែយើងព្យាយាមចម្លងអ្នកផ្សេង — ដែលជាប់ទាក់ទងនឹងអត្មា។

ប៉ុន្តែជាការសំខាន់ 'Free Your Mind Masterclass' ក៏និយាយច្រើនអំពីទេវកថា ការភូតភរ និងបញ្ហាទូទៅបំផុតជុំវិញខាងវិញ្ញាណ ដើម្បីជួយយើងក្នុងការរុករកពួកវាឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។

វាជារឿងសំខាន់សម្រាប់អ្នកដែលចង់ទទួលបានការគាំទ្រក្នុងការចាកចេញពី ការខកចិត្ត ការថប់បារម្ភ និងការឈឺចាប់ដែលការធ្វើដំណើរខាងវិញ្ញាណនេះអាចបង្កើត និងចូលទៅក្នុងកន្លែងនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ ការទទួលយក និងសេចក្តីរីករាយកាន់តែច្រើន។

ដូចដែលខ្ញុំនិយាយ វាឥតគិតថ្លៃ ដូច្នេះខ្ញុំពិតជាគិតថាវាសមនឹងធ្វើ។

នេះគឺជាតំណភ្ជាប់ម្តងទៀត។

គំនិតចុងក្រោយ៖ វាអាចជាការជិះដ៏រដិបរដុប ប៉ុន្តែសូមទទួលយកការលួងលោមដែលអ្នកបានចាប់ផ្តើមការធ្វើដំណើរ

ខ្ញុំប្រាថ្នាថាខ្ញុំបានជិះរថភ្លើងលឿនទៅកាន់ការត្រាស់ដឹង ប៉ុន្តែសូមទោស នោះមិនមែនសម្រាប់ខ្ញុំទេ។

ផ្ទុយទៅវិញ ខ្ញុំហាក់ដូចជាបានចូលទៅក្នុងថ្នាក់គោ។ ផ្លូវ។

នៅក្នុងពាក្យរបស់ Marianne Williamson៖

“ដំណើរខាងវិញ្ញាណគឺជាការមិនរៀនពីការភ័យខ្លាច និងការទទួលយកសេចក្តីស្រឡាញ់”។

ហើយខ្ញុំទាយពីរបៀបដែលយើងទទួលបាន វាតែងតែមានលក្ខណៈបុគ្គលដូចយើង។

ជាអកុសល ការធ្វើដំណើរនេះមិនមកជាមួយកាលវិភាគដែលបានកំណត់នោះទេ។ ដូច្នេះយើងពិតជាមិនដឹងថាវានឹងមានរយៈពេលប៉ុន្មាននោះទេ។

ប៉ុន្តែសង្ឃឹមថា យើងអាចទទួលយកការលួងលោមក្នុងការពិតដែលថាយ៉ាងហោចណាស់យើងកំពុងធ្វើដំណើរ។

ប៉ុន្តែមានការព្យាបាលជាច្រើន ហើយវាជារឿងសំខាន់ក្នុងការស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញ ដើម្បីស្វែងរកវិធីមួយដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់អ្នក។

ការមាន បាននិយាយថា ប្រសិនបើអ្នកជាធម្មតាមិនទទួលរងនូវការថប់បារម្ភទេ អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីបានជាវាកើតឡើងភ្លាមៗជាផ្នែកមួយនៃដំណើរខាងវិញ្ញាណរបស់អ្នក។

តើអ្វីទៅជាការថប់បារម្ភខាងវិញ្ញាណ?

យល់ព្រម ដូច្នេះតើមានអ្វីកើតឡើង? តើការថប់បារម្ភខាងវិញ្ញាណមានអារម្មណ៍បែបណា?

ការថប់បារម្ភខាងវិញ្ញាណអាចបង្កើតអារម្មណ៍ព្រួយបារម្ភ ភាពមិនប្រាកដប្រជា និងការសង្ស័យ។

អ្នកអាចមានអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្តដែលអ្នកមិនអាចដាក់ម្រាមដៃរបស់អ្នកបាន។ វាអាចជាការថប់បារម្ភទូទៅដែលធ្វើឲ្យអ្នកអស់សង្ឃឹម។

វាអាចរំខានដល់ដំណេក ឬធ្វើឱ្យអ្នកគេងមិនលក់។

ប៉ុន្តែវាក៏អាចបង្កើតអារម្មណ៍ជាច្រើនផងដែរ - អស់សង្ឃឹម ភាពអាម៉ាស់ ការភ័យខ្លាច ភាពសោកសៅ ភាពឯកកោ អារម្មណ៍នៃការមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន ភាពរសើបកាន់តែខ្លាំង។ល។

អ្នកក៏អាចជួបប្រទះនឹងការថប់បារម្ភក្នុងសង្គមផងដែរ។ នៅពេលដែលអ្នកកាន់តែមានភាពរសើបចំពោះពិភពលោកជុំវិញអ្នក វាអាចពិបាកក្នុងការសម្របខ្លួន។

ហេតុផលខាងវិញ្ញាណសម្រាប់ការថប់បារម្ភ

ទម្រង់ផ្សេងគ្នានៃការថប់បារម្ភខាងវិញ្ញាណទាំងនេះកើតឡើង នៅពេលដែលការយល់ឃើញរបស់អ្នកអំពីពិភពលោកចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរ។

នេះអាចធ្វើអោយអ្នកមានអារម្មណ៍នៅលើដីរង្គោះរង្គើមិនគួរឱ្យជឿ។

នោះ​គឺ​ដោយ​សារ​ការ​ភ្ញាក់​ដឹង​ខ្លួន​ជាប់​ពាក់​ព័ន្ធ​នឹង​ការ​រលាយ​នៃ​ជំនឿ គំនិត និង​ការ​គិត​អំពី​ពិភព​លោក​ជុំវិញ​ខ្លួន​អ្នក​មិន​ត្រឹម​តែ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ខ្លួន​អ្នក​ផ្ទាល់​ផង​ដែរ។

វា​ជា​ពេល​វេលា​ដែល​រំខាន។

ទេ។មានតែប៉ុណ្ណឹងទេ ប៉ុន្តែដំណើរការនៃការភ្ញាក់ដឹងខ្លួនអាចចាប់ផ្តើមធ្វើឱ្យផ្នែកខ្លះនៃជីវិតរបស់អ្នក និងខ្លួនអ្នកដែលអ្នកបានព្យាយាមកប់។

នោះអាចជាអារម្មណ៍ និងព្រឹត្តិការណ៍ដែលអ្នកមិនចង់ដោះស្រាយ។

ប៉ុន្តែនៅពេលដែលពន្លឺខាងវិញ្ញាណបំភ្លឺសេចក្តីពិតរបស់វាទៅលើភាពងងឹត ការលាក់ខ្លួនលែងមានអារម្មណ៍ដូចជាជម្រើសទៀតហើយ។ ហើយការពិតគឺថា នេះគឺជាការប្រឈមមុខគ្នា និងមិនតែងតែមានផាសុកភាពនោះទេ។

ការភ្ញាក់ដឹងខ្លួនខាងវិញ្ញាណអាចនាំមកនូវថាមពលជាច្រើនជាមួយនឹងវាដែលលើសលប់ដល់រាងកាយ និងចិត្ត។

អ្វីដែលបង្កើតខាងវិញ្ញាណ ការថប់បារម្ភ?

1) អត្មារបស់អ្នកកំពុងផ្ទុះឡើង

អត្មារបស់អ្នកបានស្ថិតនៅក្នុងកៅអីបើកបរពេញមួយជីវិតរបស់អ្នក។

ប៉ុន្តែ នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមភ្ញាក់ វាមានអារម្មណ៍ថាការក្តាប់របស់វាធូរស្រាល។ ហើយវាមិនចូលចិត្តវាទេ។

ដោយផ្ទាល់ខ្លួន ខ្ញុំមិនគិតពីអត្មាថា "អាក្រក់" ទេ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាវាត្រូវបានណែនាំខុសជាង។

ការងាររបស់វាគឺដើម្បីព្យាយាមរក្សាយើងឱ្យមានសុវត្ថិភាព និងការពារយើង។ ប៉ុន្តែ​វា​ធ្វើ​បែប​នេះ​ក្នុង​វិធី​មួយ​ចំនួន​ដែល​មិន​មាន​សុខភាព​ល្អ និង​ជា​ទី​បំផ្លិច​បំផ្លាញ។

ខ្ញុំ​ស្រមៃ​ថា​វា​ដូច​ជា​ក្មេង​ដែល​ភ័យ​ខ្លាច​ធ្វើ​សកម្មភាព។ មនសិការគឺជាឪពុកម្តាយដ៏ឈ្លាសវៃដែលចង់មកបង្រៀនយើងនូវវិធីដ៏ល្អប្រសើរ។

ប៉ុន្តែចំពោះ ego នោះគឺជាការគំរាមកំហែង។ ដូច្នេះវាដំណើរការ។

អត្មារបស់អ្នកអាចបណ្តាលឱ្យមានការថប់បារម្ភ នៅពេលដែលវារលាយ ហើយបដិសេធមិនទទួលយកលំដាប់ថ្មី។

2) អ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានការតស៊ូ

វាចម្លែក—ជាពិសេសនៅពេលដែលយើងពិតជាចង់ភ្ញាក់—ប៉ុន្តែពួកយើងជាច្រើននៅតែព្យាយាមតោងជាប់នឹងជីវិតចាស់របស់យើង។

មែនហើយ! អត្មាធ្វើយ៉ាងណាក៏ដោយ។

ការបោះបង់អ្វីដែលអ្នកបានដឹងគឺមិនតែងតែងាយស្រួលនោះទេ។ យើងមិនតែងតែត្រៀមខ្លួនដើម្បីទុកចោលនោះទេ។ ពួកយើងមួយផ្នែកចូលចិត្តធាតុមួយចំនួននៃពិភពសុបិន។ វាពិបាកក្នុងការបោះបង់ការស្រមើស្រមៃ។

ដូច្នេះ ផ្ទុយទៅវិញ យើងបន្តបង្កើតការរងទុក្ខដោយព្យាយាមរក្សា។ យើង​មិន​មាន​អារម្មណ៍​ថា​បាន​ត្រៀម​ខ្លួន​រួច​ជា​ស្រេច​សម្រាប់​ទំហំ​នៃ​សេចក្ដី​ពិត​ថ្មី​ដែល​យើង​កំពុង​ត្រូវ​បាន​បង្ហាញ។

3) អ្នក​កំពុង​ចោទ​សួរ​អំពី​ជីវិត

នៅ​ពេល​អ្នក​ចាប់​ផ្ដើម​ចោទ​សួរ​រាល់​អ្វី​ដែល​អ្នក​ធ្លាប់​បាន​យក​ជា​ដំណឹង​ល្អ តើអ្នកណាអាចបន្ទោសយើងចំពោះការតានតឹង?

ផ្នែកនៃដំណើរការភ្ញាក់ដឹងខ្លួនគឺជាការវាយតម្លៃឡើងវិញយ៉ាងស៊ីជម្រៅនៃអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង។ ហើយ​វា​ទុក​សំណួរ​ច្រើន​ជាង​ចម្លើយ។

ដូច្នេះវា​ត្រូវ​បាន​កំណត់​ថា​ពិតជា​គួរ​ឱ្យ​ភ័យ​ខ្លាច និង​មិន​ស្ងប់​ចិត្ត។

4) ជីវិត​ដូច​ដែល​អ្នក​បាន​ដឹង​ថា​វា​ចាប់​ផ្តើម​ដាច់

ចំណុចសំខាន់មួយទៀតនៃការភ្ញាក់ដឹងខ្លួនខាងវិញ្ញាណជាច្រើនគឺការបែកបាក់នៃជីវិតចាស់របស់អ្នក។

Aka — អ្វីគ្រប់យ៉ាងធ្លាក់ទៅ sh*t។

ដូចដែលយើងនឹងស្វែងយល់បន្ថែមនៅពេលក្រោយ ដែលជាផ្នែកអកុសលនៃការភ្ញាក់ខាងវិញ្ញាណ គឺជាការខាតបង់។

ជាការពិតណាស់ តាមបច្ចេកទេសនៅកម្រិតខាងវិញ្ញាណ គ្មានអ្វីដែលត្រូវបាត់បង់នោះទេ ព្រោះវាគ្រាន់តែជាការបំភាន់ប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្តែវាកម្រនឹងធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលណាស់។

ការថប់បារម្ភអាចត្រូវបានបង្កើតឡើង នៅពេលដែលយើងប្រទាញប្រទង់ជាមួយនឹងធាតុនៃជីវិតដែលហាក់ដូចជាដាច់ពីគ្នានៅចំពោះមុខភ្នែករបស់យើង។

ប្រហែលជាបាត់បង់ទំនាក់ទំនង។ ការងារ មិត្តភាព ទ្រព្យសម្បតិ្តក្នុងលោកិយ ឬសូម្បីតែសុខភាពរបស់យើងដែលត្រូវប្រជែងគ្នា។

5) អ្នកមិនអាចលាក់បាំងពីការឈឺចាប់ដែលមានស្រាប់បានទៀតទេ

តើអ្នកចាំឈុតនោះទេនៅក្នុងខ្សែភាពយន្ត Matrix ដែល Neo លេបថ្នាំក្រហម ហើយភ្ញាក់ចូលទៅក្នុងពិភពពិត?

គ្មានការត្រលប់ពីវាទេ។ គាត់មិនអាចលាក់បាំងការពិតដូចគាត់ធ្លាប់បានទៀតទេ។

មែនហើយ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការភ្ញាក់ដឹងខ្លួនខាងវិញ្ញាណ យើងពិបាកកាន់តែខ្លាំងឡើងក្នុងការព្យាយាមលាក់បាំងនូវអ្វីៗទាំងអស់ដែលយើងធ្លាប់ស្វែងរកការលួងលោម និងការរំខាននៅក្នុងខ្លួន។

ហើយវាធ្វើឱ្យយើងប្រឈមមុខនឹងអ្វីក៏ដោយដែលយើងកំពុងព្យាយាមគេច៖

• អារម្មណ៍ដែលមិនអាចដោះស្រាយបាន
• របួសអតីតកាល
• ផ្នែកនៃខ្លួនយើង មិនចូលចិត្ត

ការបំបាត់ការឈឺចាប់តាមរយៈគ្រឿងស្រវឹង ការដើរទិញឥវ៉ាន់ ទូរទស្សន៍ ហ្គេមវីដេអូ ការងារ ការរួមភេទ គ្រឿងញៀន ជាដើម មិនប៉ះពាល់ដល់កន្លែងដូចគ្នានោះទេ។

ព្រោះ​ឥឡូវ​យើង​ឃើញ​តាម​ហ្នឹង។ ការយល់ដឹងនោះនៅខាងក្នុងមិនអាចបិទបានយ៉ាងងាយស្រួលនោះទេ។

6) អ្នកកំពុងបើកខ្លួនអ្នកនូវអ្វីដែលថ្មីដែលអ្នកមិនធ្លាប់ជួបប្រទះពីមុនមក

ការភ្ញាក់ដឹងខ្លួនខាងវិញ្ញាណ គឺជាទឹកដីថ្មី។

វានាំមកនូវភាពរំភើបរាប់មិនអស់ ប៉ុន្តែក្នុងពេលដំណាលគ្នានឹងរឿងគួរឱ្យខ្លាចជាមួយវា។

នោះអាចជាគំនិតថ្មី ជំនឿថ្មី និងថាមពលថ្មី។

ជាលទ្ធផល មនុស្សច្រើនតែមានភាពរសើបខ្លាំងចំពោះពិភពខាងក្រៅ។ ដូច្នេះរាងកាយរបស់អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ក្តុកក្តួលបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

វាដូចជាការផ្ទុកលើសទម្ងន់។ វាមានអារម្មណ៍ដូចជាភាពតានតឹងដល់រាងកាយ។ ហើយវាអាចកាន់តែអាក្រក់នៅពេលដែលចិត្តរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមភ័យស្លន់ស្លោចំពោះអារម្មណ៍ទាំងនោះ។

7) ប្រព័ន្ធប្រសាទរបស់អ្នកអាចត្រូវបានបាញ់ជាបំណែកៗ

ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់យើងគឺជាសេវាកម្មផ្ញើសាររបស់យើងសម្រាប់រាងកាយ។ វាបញ្ជូនសញ្ញាដែលអាចឱ្យយើងដំណើរការបាន។

ដូច្នេះវាគ្រប់គ្រងច្រើនលើអ្វីដែលយើងគិត មានអារម្មណ៍ និងអ្វីដែលរាងកាយធ្វើ។

វាបកស្រាយទិន្នន័យទាំងអស់ពីខាងក្រៅរាងកាយរបស់យើង។ និងបង្កើតព័ត៌មានជាមួយវា។ វាគឺជាអ្នកបកប្រែរបស់យើង។

ប៉ុន្តែការផ្លាស់ប្តូរ និងការជំរុញបន្ថែមទាំងអស់នេះអាចយល់បានច្រើនលើសលប់ចំពោះប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់អ្នក ដោយសារវាព្យាយាមកែតម្រូវ និងចាប់យកអារម្មណ៍ថ្មីទាំងនេះ។

8) យើងមិន មិនដឹងថានឹងមានអ្វីកើតឡើងបន្ទាប់

ដូចដែលយើងបានឃើញយ៉ាងច្បាស់ ភាពថ្មីជាច្រើននាំមកនូវភាពមិនច្បាស់លាស់ជាច្រើន។

ដូច្នេះវាជារឿងធម្មតាទេដែលវាគួរឱ្យភ័យខ្លាច។

យើងអាច មានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភអំឡុងពេលភ្ញាក់ខាងវិញ្ញាណ ពីព្រោះយើងមិនមានតម្រុយថានឹងមានអ្វីកើតឡើងបន្ទាប់ទេ។

សម្រាប់ពួកយើងភាគច្រើន អារម្មណ៍នៃការមិនអាចគ្រប់គ្រងបានអាចបង្កើតភាពភ័យស្លន់ស្លោដល់កម្រិតកោសិកាស្ទើរតែទាំងអស់។

វាដូចជាការឡើងលើរទេះរុញ។ ភាពមិនប្រាកដប្រជាទាំងអស់ធ្វើឱ្យយើងភ័យខ្លាចចំពោះអ្វីដែលនឹងកើតឡើងបន្ទាប់។

ផ្លូវឆ្ពោះទៅរកការភ្ញាក់ដឹងខ្លួនខាងវិញ្ញាណសម្រាប់មនុស្សជាច្រើនគឺជាការឈឺចាប់

ខ្ញុំដឹងហើយ វាមិនមែនជាការលើកទឹកចិត្តបែបនេះទេ ប៉ុន្តែហេ៎ វាក៏ជាការ ការពិតមែនទេ?

ហេតុអ្វីបានជាការភ្ញាក់ដឹងខ្លួនខាងវិញ្ញាណជួនកាលឈឺចាប់ម្លេះ?

ការពិតគឺថាការបាត់បង់ប្រភេទណាមួយជាធម្មតាឈឺចាប់។ ទោះបីជាវាល្អបំផុតក៏ដោយ។ ហើយទោះបីជាអ្នកចង់លះបង់អ្វីមួយយ៉ាងស៊ីជម្រៅក៏ដោយ។

ការពិតនៅតែមាន៖

ដំណើរការនៃការបោះបង់វាមិនមែនជារឿងងាយស្រួលនោះទេ។

យើងកំពុងត្រូវបានបង្ខំ ដើម្បី​សួរ​សំណួរ​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​ដែល​យើង​ធ្លាប់​បាន​ទទួល​យក​។ យើងកំពុងមានការបំភាន់របស់យើង។ខ្ទេចខ្ទាំ។ យើង​មាន​របស់​ដែល​យើង​ធ្លាប់​តោង​ជាប់​ដើម្បី​ភាព​សុខ​ស្រួល​ដែល​បាន​ហែក​ចេញ​ពី​យើង។

យើង​កំពុង​ត្រូវ​បាន​គេ​ដាស់​ពី​ដំណេក​របស់​យើង... ហើយ​ពេល​ខ្លះ​វា​មិន​មែន​ជា​ការ​រំជើបរំជួល​ដ៏​ទន់ភ្លន់​នោះ​ទេ។ វា​អាច​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ដូចជា​ការ​ញ័រ​ខ្លាំង។

ខ្ញុំ​គិត​ថា​ផ្នែក​មួយ​នៃ​បញ្ហា​គឺ​ថា​យើង​មិន​បាន​ត្រៀម​ខ្លួន​ទាំង​ស្រុង​សម្រាប់​ការ​ភ្ញាក់​ដឹង​ខ្លួន​ដ៏​ឈ្លើយ។

បន្ទាប់​មក យើង​ភ្ជាប់​ការ​ស្វែង​រក​ខាង​វិញ្ញាណ (ព្រះ មនសិការ សកលលោក — ឬពាក្យណាដែលអ្នកកំណត់អត្តសញ្ញាណច្រើនបំផុត) ជាមួយនឹងការស្វែងរកសន្តិភាពកាន់តែធំ។

ដូច្នេះការដឹងថាផ្លូវឆ្ពោះទៅរកសន្តិភាពនោះពិតជាមិនមានសន្តិភាពទាល់តែសោះ អាចជារឿងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល។

ដូចដែលវាមានអារម្មណ៍ខ្លាំង ពេលខ្លះយើងប្រហែលជាត្រូវការការជំរុញបន្ថែមពីព្រះ។

ខណៈដែលកវីជនជាតិពែរ្សនៅសតវត្សរ៍ទី 14 ហាហ្វីស បានដាក់វាយ៉ាងស្រស់ស្អាតនៅក្នុង "ធុញទ្រាន់នឹងការនិយាយផ្អែមល្ហែម":

" សេចក្ដីស្រឡាញ់ចង់ឈោងចាប់យើង ហើយគ្រប់គ្រងយើង

បំបែកការនិយាយតែពីព្រះរបស់យើង។

ប្រសិនបើអ្នកមានភាពក្លាហាន ហើយ

អាចផ្តល់ឱ្យអ្នកជាទីស្រឡាញ់នូវជម្រើសរបស់គាត់ យប់ខ្លះ ,

គាត់គ្រាន់តែអូសអ្នកជុំវិញបន្ទប់

ដោយសក់របស់អ្នក

ហែកចេញពីក្តាប់របស់អ្នក ប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងទាំងអស់នៅក្នុងពិភពលោក

ដែលនាំមកជូនអ្នក គ្មានសេចក្តីរីករាយទេ។

ខាងវិញ្ញាណមិនតែងតែនិយាយទៅកាន់យើងដោយផ្អែមល្ហែមទេ

នៅពេលខ្ញុំអានការឆ្លុះបញ្ចាំងអំពីភាពខាងវិញ្ញាណនេះពី Hafiz ជាលើកដំបូង ខ្ញុំបានយំ។

មួយផ្នែកសម្រាប់ការធូរស្រាលរបស់ខ្ញុំ មានអារម្មណ៍នៅពេលឮពាក្យទាំងនេះ។

តាមរបៀបមួយ ពួកគេមានអារម្មណ៍ថាមានការអនុញ្ញាតឱ្យធ្វើដំណើរខាងវិញ្ញាណរបស់ខ្ញុំមានភាពរញ៉េរញ៉ៃ។

តោះប្រឈមមុខនឹងវា៖

យើងអាចមានអារម្មណ៍ដូច្នេះ សម្ពាធច្រើនក្នុងជីវិតដើម្បីព្យាយាមធ្វើអ្វីៗបានល្អឥតខ្ចោះ។ អត្មារបស់ខ្ញុំបានចាប់យកគំនិតដែលថាការភ្ញាក់ដឹងខ្លួនខាងវិញ្ញាណរបស់ខ្ញុំគួរតែមានភាពរលូនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំគួរតែក្លាយជាមនុស្សឆ្លាតជាងមុន ស្ងប់ស្ងាត់ជាងមុន និងកាន់តែមានទេវតាគ្រប់ជំហាន។ ដូច្នេះ​ខ្ញុំ​មិន​ចូលចិត្ត​វា​ទេ ពេល​ខ្ញុំ​បាត់​បង់​ការ​គ្រប់​គ្រង មាន​ការ​រលាយ​តូច ឬ​ធ្លាក់​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ការ​បំភាន់។

ដោយ​សារ​តែ​ចិត្ត​របស់​ខ្ញុំ (ឬ​អត្មា​របស់​ខ្ញុំ) វា​មាន​អារម្មណ៍​ដូច​ជា​បរាជ័យ។

ប៉ុន្តែលើសពី 'ការនិយាយរបស់ព្រះ» ភាពខាងវិញ្ញាណពិត ដូចជាជីវិតពិត គឺអាក្រក់ជាងអ្វីដែលយើងរំពឹងទុក។

វាមានភាពរស់រវើកដូចឈាមដែលហូរក្នុងសរសៃរបស់យើង។ វាសម្បូរ និងក្រៀមក្រំដូចផែនដីនៅក្រោមជើងរបស់យើង។

ដូច្នេះហើយ ផ្លូវសន្តិភាពគឺមិនមែនជារបៀបដែលវាលាតត្រដាងសម្រាប់មនុស្សជាច្រើននោះទេ។

ព្រោះដូចដែល Hafiz និយាយបន្ត៖

“ព្រះចង់ចាត់ចែងយើង

ចាក់សោយើងនៅក្នុងបន្ទប់តូចមួយជាមួយទ្រង់

ហើយអនុវត្តការទាត់របស់ទ្រង់។

ពេលខ្លះអ្នកជាទីស្រឡាញ់ចង់

ដើម្បីឱ្យយើងពេញចិត្តខ្លាំង៖

សង្កត់យើងដោយផ្អៀងចុះ

ហើយអង្រួនភាពមិនសមហេតុសមផលទាំងអស់ចេញ។

ប៉ុន្តែនៅពេលដែលយើងលឺ

គាត់នៅក្នុង "អារម្មណ៍ស្រវឹងលេងសើច"

អ្នកគ្រប់គ្នាដែលខ្ញុំស្គាល់ភាគច្រើន

ខ្ចប់កាបូបរបស់គេយ៉ាងរហ័ស ហើយទុកវាឱ្យខ្ពស់

ចេញពីទីក្រុង។

យើងអាចដូច្នេះបាន។ ងាយធ្លាក់ចូលទៅក្នុងអន្ទាក់ខាងវិញ្ញាណដែលបង្កើតឡើងដោយ ego

ដូច្នេះនៅពេលដែលផ្លូវខាងវិញ្ញាណរបស់យើងមិនលាតត្រដាងយ៉ាងស្អាតដូចផ្លូវដែលបញ្ជាទិញ និងលីនេអ៊ែរ នោះយើងអាចនឹងបារម្ភថាមានអ្វីមួយខុស។

ដែលគួរឱ្យហួសចិត្តជាងនេះទៅទៀត។ នៅលើការថប់បារម្ភកាន់តែខ្លាំង។

យើងឆ្ងល់ថាតើយើងគួរមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភខ្លាំង សោកសៅខ្លាំង ឬបាត់បង់នៅពេលណាយើងបានចាប់ផ្តើមការភ្ញាក់ដឹងខ្លួនខាងវិញ្ញាណ។

នោះដោយសារតែវិធីជាច្រើនដែលយើងរំពឹងថាខាងវិញ្ញាណនឹង "ជួសជុល" នូវកំហុសដែលយល់ឃើញទាំងនេះសម្រាប់យើង។

ដូចដែលកំណាព្យ Hafiz គូសបញ្ជាក់ ដោយមិនមានបំណងចង់ បង្កើតគំនិតនៃអ្វីដែលយើងគិតថាខាងវិញ្ញាណគួរតែជា។ អំពីរបៀបដែលវាគួរមើល និងមានអារម្មណ៍។

គ្មានអ្វីចម្លែកទេ ដែលវាមានអារម្មណ៍មិនស្ងប់ នៅពេលដែលការពិតមិនសមនឹងរូបភាពមិនពិតនេះ ដែលយើងបានបង្កើត។

ប៉ុន្តែវាក៏បង្ហាញពីបញ្ហាដែលអាចកើតមានផ្សេងទៀតផងដែរ។

យើង​អាច​បញ្ចប់​ដោយ​ការ​ធ្លាក់​ចុះ​ចំពោះ​រឿង​ព្រេង​និទាន ហើយ​អណ្តែត​ជុំវិញ​ខាង​វិញ្ញាណ។

ខ្ញុំ​បាន​ចាប់​ផ្តើម​ពាក់​ម៉ាស់​ថ្មី​នៃ​ភាព​ខាង​វិញ្ញាណ

នៅពេលដែលខ្ញុំមានបទពិសោធន៍ខាងវិញ្ញាណដំបូងរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាដូចជាខ្ញុំបានក្រឡេកមើលការពិត។

ខ្ញុំមិនអាចនិយាយវាទៅជាពាក្យបានទេ ខ្ញុំមិនអាចយល់វាដោយគំនិតរបស់ខ្ញុំទេ។

ប៉ុន្តែខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំចង់បានច្រើនជាងនេះ។

បញ្ហាគឺវាមានអារម្មណ៍ភ្លាមៗ។ ខ្ញុំមិនដឹងពីរបៀបយកវាមកវិញទេ។ ដូច្នេះខ្ញុំបានស្វែងរកវិធីដើម្បីស្វែងរកវាម្តងទៀត។

សកម្មភាពជាច្រើនដែលយើងដឹងថាអាចជួយយើងនៅលើផ្លូវរបស់យើង។ ដូចជាការធ្វើសមាធិ ចលនាសតិអារម្មណ៍ដូចជា យូហ្គា ការអានអត្ថបទខាងវិញ្ញាណជាដើម។

ប៉ុន្តែដូចដែលខ្ញុំបានធ្វើនោះ ខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ឃើញថា ខ្ញុំចាប់ផ្តើមកំណត់អត្តសញ្ញាណកាន់តែច្រើនឡើងជាមួយនឹងសកម្មភាពខាងវិញ្ញាណទាំងនេះ។

ខ្ញុំចាប់ផ្តើម គិតថាខ្ញុំត្រូវអនុវត្តវិធីជាក់លាក់មួយ និយាយតាមវិធីជាក់លាក់មួយ ឬសូម្បីតែដើរលេងជាមួយមនុស្សប្រភេទមួយចំនួន ប្រសិនបើខ្ញុំត្រូវយករឿងភ្ញាក់ដឹងខ្លួនខាងវិញ្ញាណទាំងមូលនេះយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់។

ប៉ុន្តែបន្តិចក្រោយមក