فہرست کا خانہ
مختصر طور پر میرا فیصلہ: کیا انرجی میڈیسن اس کے قابل ہے؟
اگر آپ کو انرجی ہیلنگ کے خیال کے بارے میں مزید جاننے میں حقیقی دلچسپی ہے، تو ہاں، بالکل، انرجی میڈیسن اس کے قابل ہے .
یہ بہت ساری معلومات کا احاطہ کرتا ہے اور آپ کو توانائی کے کام کے بہت سے شعبوں کا واقعی ایک اچھا جائزہ فراہم کرتا ہے۔
آپ روزانہ کی بنیاد پر اور مختلف زندگی کے لیے اپنی توانائی کو منتقل کرنے کے لیے عملی ٹولز بھی سیکھتے ہیں۔ جن حالات کا آپ کو سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔
میرے خیال میں یہ بہت اہم ہے کہ ہم اپنے جسم کی زبان سیکھیں۔ اور جب ایسا کرنے کے لیے ممکنہ طور پر نئے ٹولز کو دریافت کرنے کی بات آتی ہے تو مجھے کھلے ذہن رکھنے کی کوشش کرتے ہوئے خوشی ہوتی ہے۔
اس وجہ سے، میں نے یہ سیکھنا پایا کہ میرے لیے کون سے نئے تصورات واقعی دلچسپ تھے۔
"انرجی میڈیسن" کے لیے رعایتی شرح حاصل کریں
میں نے انرجی میڈیسن کرنے کا فیصلہ کیوں کیا
بڑے ہو کر، بہت سے دوسرے لوگوں کی طرح، میں بھی جدید طبی نظام پر 100% یقین رکھتا ہوں .
میرے ذہن میں، یہ منطقی لگ رہا تھا کہ سائنس آگے بڑھنے کا راستہ ہے اور کسی بھی نام نہاد "متبادل" علاج یا علاج کی تاثیر زیادہ خواہش مند سوچ اور بہت کمتر لگتی ہے۔
پھر جیسا کہ ایک نوعمر، مجھے میرے ڈاکٹر کی طرف سے لگاتار تین اینٹی بائیوٹکس کے سیٹ دیے گئے — جو حقیقت میں ویسے بھی وائرس نکلے — اور میرا مدافعتی نظام شدید طور پر گڑبڑ ہو گیا۔
ان تمام سالوں کے لیے جو اس کے بعد، میں نے خود کو کیڑوں کے لیے زیادہ حساس پایا ہے۔اس کے بجائے Mindvalley کی رکنیت خریدنا شاید زیادہ سمجھ میں آئے گا۔
اس کی لاگت پورے سال کے لیے ان کے 50 سے زیادہ پروگراموں اور کلاسوں تک رسائی کے لیے $499 ہے۔
ظاہر ہے، اگر آپ کو یقین ہے آپ صرف انرجی میڈیسن لینا چاہیں گے اور کوئی اور نہیں، ایسا کرنا $50 سستا ہے۔ لیکن مجھے لگتا ہے کہ یہ یقینی طور پر پہلے ان کے کچھ دوسرے کورسز کو چیک کرنے کے قابل ہے۔
اگر آپ کو انرجی میڈیسن کی آواز پسند ہے، تو میں نے کچھ دوسرے ممکنہ پروگراموں کی فہرست دی ہے جن سے آپ اس جائزے میں مزید لطف اندوز ہوسکتے ہیں۔
کسی بھی طرح سے، مائنڈ ویلی ممبرشپ دونوں کے ساتھ 15 دن کی رقم واپس کرنے کی گارنٹی ہے اور اگر آپ ایک ہی پروگرام کا انتخاب کرتے ہیں۔
مائنڈ ویلی کی آل ایکسیس ممبرشپ چیک کریں
Pro's and Con's of Energy Medicine
The Pros — جو مجھے Energy Medicine کے بارے میں سب سے زیادہ پسند آیا
مجھے خاص طور پر اس پروگرام کا بااختیار بنانے والا پیغام پسند آیا۔ سب سے بڑھ کر، میرے خیال میں یہ اہم ہے کہ یہ آپ کی اپنی فلاح و بہبود کی ذمہ داری مضبوطی سے آپ کے اپنے ہاتھوں میں ڈالتا ہے۔
اس کا مطلب یہ تھا کہ مجھے اپنی صحت کے بارے میں مزید آگاہ ہونا پڑے گا اور میں اس پر کیسے اثر ڈالتا ہوں۔ اپنے آپ کو ہمیشہ "مقرر" ہونے کے لیے باہر دیکھنے کے بجائے، مجھے اپنے آپ کو پہنچنے والے ممکنہ نقصان کی ملکیت لینے کے ساتھ ساتھ اپنے علاج کے لیے حوصلہ افزائی کی گئی۔
بھی دیکھو: 10 نشانیاں ایک لڑکا صرف دوستانہ ہے اور وہ آپ میں نہیں ہے۔میں نے محسوس کیا کہ میں نے بہت کچھ کیا ہے۔ اس پروگرام پر ٹھوس سیکھنے، جس نے مجھ میں ابدی طالب علم کو اپیل کی۔ آپ کو بہت سارے ڈاؤن لوڈ کے قابل وسائل دیے گئے ہیں، جیسے ڈایاگراماور اضافی وضاحتیں مجھے صرف تصورات کی وضاحت کرنے کے بجائے، میں نے محسوس کیا کہ میں واقعی توانائی کی عملی مشقوں کے اوپری حصے میں نئی معلومات سیکھ رہا ہوں۔
اس پروگرام کی ویڈیوز دیگر عام Mindvalley مواد سے کچھ مختلف تھیں کیونکہ اس میں ایک چھوٹا سا سامعین تاکہ وہ مشقیں دکھا سکیں۔ مجھے یہ فارمیٹ کافی پسند آیا کیونکہ ایسا لگا کہ میں لائیو ورکشاپ میں شرکت کر رہا ہوں۔
میرے نزدیک ڈونا ایڈن کی مثبت اور کرشماتی توانائی واقعی متعدی تھی۔ مجھے یقین ہے کہ اس کا ایک حصہ تھا کیونکہ میں خود اس موضوع کو سیکھنے میں پرجوش محسوس کرتا تھا۔ لیکن صرف اس کی ویڈیوز دیکھنے سے مجھے ایک فوری طور پر تھوڑا حوصلہ ملا۔
کورس کے شریک میزبان — ڈیوڈ فینسٹائن، پی ایچ ڈی۔ (جو ڈونا ایڈن کا شوہر ہے) — وہ پہلے خود ایک خود ساختہ شکی تھا۔
میں اس کے ساتھ گونج اٹھا، جیسا کہ میں یقینی طور پر اس سے متعلق ہو سکتا ہوں، خود ایک بہت ہی شکی نوعیت کا تھا۔ اس نے میرے لیے ساکھ میں اضافہ کیا کہ اس کی اپنی تحقیق جس نے تعلیمات کی حمایت کی تھی وہی تھی جس نے اس کا ذہن بدل دیا۔ جب ڈونا نے توانائی کے بارے میں بات کی، ڈیوڈ نے ایسی وضاحتیں پیش کیں جو مزید پس منظر فراہم کرتی تھیں۔ مجھے یہ امتزاج واقعی پسند آیا۔
The Cons — جو مجھے انرجی میڈیسن کے بارے میں سب سے کم پسند آیا
یہ بات بتانے کے قابل ہے کہ مغربی طبی دنیا میں، توانائی کی دوا اب بھی بڑے پیمانے پر "سیڈو سائنسی" کے طور پر دیکھا جاتا ہے۔ اس کی طبی افادیت کی حمایت کرنے والے کوئی حتمی ثبوت نہیں ہیں اور بہت سے سائنسدانوں کا کہنا ہے کہ توانائی کی شفا یابیحیاتیاتی طور پر ناقابل فہم ہے۔
میں یہ نہیں کہوں گا کہ یہ پروگرام ایک ایسی چیز ہے جسے آپ آسانی سے اپنے ہفتے میں ڈال سکتے ہیں۔ یہ وقت کی وابستگی کی طرح محسوس ہوا۔ چند مہینوں کے دوران، آپ کو ہفتے میں ایک گھنٹے سے دو گھنٹے تک انٹرایکٹو ویڈیوز اور روزانہ اضافی 10-20 منٹ توانائی کے کام پر گزارنے کی توقع رکھنی چاہیے۔
یہ ایک بہت ہی چھوٹی بات ہے، لیکن آپ کورس کے کتابچے گھر پر پرنٹ کرنے کو کہا جاتا ہے لیکن مجھے لگتا ہے کہ بہت سے لوگ پرنٹر کے مالک نہیں ہوں گے (میں یقینی طور پر نہیں ہوں)۔ میں نے محسوس کیا کہ وہ آپ کے کمپیوٹر پر بھی پی ڈی ایف کو براہ راست قابل تدوین بنا سکتے تھے۔ اگرچہ اس سے کوئی فرق نہیں پڑا، جیسا کہ ذاتی طور پر میں نے اس کے بجائے صرف ایک نوٹ بک میں کوئی سوال لکھا ہے۔
سب سے سستی قیمت پر "انرجی میڈیسن" حاصل کریں
انرجی میڈیسن لینے کے بعد میرے نتائج
جب میں کوئی جائزہ لکھتا ہوں تو یہ میرے لیے بہت اہم ہوتا ہے کہ میں اسے اپنی ایماندارانہ رائے اور تجربات کی بنیاد پر آپ کو سیدھا بتاؤں۔
اس وجہ سے، میں سمجھتا ہوں کہ حتمی طور پر یہ کہنا بہت جلد ہے کہ اس پروگرام کو کرنے کے طویل مدتی توانائی بخش اثرات میرے لیے ہوں گے۔
میں یہ نہیں بتا سکتا کہ میں نے اپنے جسم میں کس حد تک فوری اثرات محسوس کیے ہیں، کیونکہ بعض اوقات توانائی کی تبدیلیوں کو بہت اچھا محسوس ہوتا ہے۔ موڈ۔
میں نے یقینی طور پر صرف حصہ لینے سے توانائی میں فوری اضافہ محسوس کیا پھنس جانے کے بعد محسوس کریں۔شکایت کرنے والے یا منفی لوگ۔
لیکن اس پروگرام کے مخصوص دعووں پر اس میں سے کتنا حصہ ڈالا جا سکتا ہے کہ ہمارا توانائی بخش جسم کیسے کام کرتا ہے؟ سچ تو یہ ہے کہ میں ابھی تک نہیں جانتا۔ مجھے لگتا ہے کہ مجھے وقت کے ساتھ سیکھے ہوئے طریقے استعمال کرنے کی ضرورت پڑے گی تاکہ حقیقت میں پتہ چل سکے میرے جسم اور میری توانائی کی سطحوں کے بارے میں آگاہی کے لیے۔
دیگر مائنڈ ویلی کلاسز میں آپ کی دلچسپی ہو سکتی ہے
Anodea Judith کے ساتھ چکرا ہیلنگ: بہت سے توانائی کے نظاموں پر توجہ مرکوز کرنے کے بجائے اور انرجی میڈیسن جیسی تعلیمات، یہ پروگرام چکروں کے گرد مرکز ہے۔ آپ کی صحت، دولت، رشتوں، مقصد اور محبت کی زندگی میں مزید ہم آہنگی پیدا کرنے کے لیے چکروں میں توازن پیدا کرنے کے حتمی مقصد کے ساتھ۔
فینگ شوئی برائے زندگی میری ڈائمنڈ کے ساتھ: یہ یہ ایک ایسا پروگرام ہے جو آپ کے رہنے اور کام کرنے کی جگہوں اور آپ کی زندگی کو بہتر بنانے کے لیے آپ کے ماحول کی توانائی کو بروئے کار لانے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ انرجی میڈیسن کے برعکس یہ اندر سے آنے والی توانائی کے بارے میں کم اور آپ کے باہر سے آنے والی توانائی کے بارے میں زیادہ ہے۔
جیفری ایلن کے ساتھ دوہری: یہ کورس آپ کی توانائی کو اپ گریڈ کرنے کے بارے میں ہے۔ اس کا عنوان اس مفروضے سے آتا ہے کہ ہم بیک وقت ایک جسمانی جسم اور ایک روحانی توانائی ہیں۔ اس دوسری طرف کو خود سے ٹیپ کرکے پروگرام اس کا دعویٰ کرتا ہے۔زیادہ صحت، روحانی مہارتوں میں اضافہ، بیداری کی اعلی سطح اور دنیا میں زیادہ موثر طریقے سے کام کرنے کی صلاحیت کا باعث بن سکتی ہے۔
"انرجی میڈیسن" چیک کریں
جسم میں عدم توازن۔میں یہ سمجھنے لگا کہ کس طرح ہر مسئلے کے حل کے طور پر دواسازی کی طرف رجوع کرنے میں میرا مکمل اندھا یقین، بہت سے حالات میں، میرے جسم کو اچھا کرنے سے زیادہ نقصان پہنچا رہا ہے۔
مجھے غلط مت سمجھو، جدید ادویات نے بے شمار جانیں بچائی ہیں اور یہ ایک حقیقی معجزہ ہے۔ اگر میں ایک ٹانگ توڑتا ہوں تو ہسپتال وہ جگہ ہے جہاں میں بننا چاہتا ہوں خود کو ٹھیک کرنے کی اس کی صلاحیت کا سہرا — اگر میں نے اسے صرف موقع دیا۔
میں نے حالیہ برسوں میں ان لوگوں کے بارے میں کچھ واقعی قابل ذکر تحقیق بھی پڑھی ہے جنہوں نے دماغ کی طاقت کو "معجزاتی طور پر" ٹھیک کرنے کے لیے استعمال کیا ہے۔ اپنے حالات اور بیماریاں۔
لہٰذا میں اس کلاس کو لینے، گہرائی میں غوطہ لگانے، اور یہ جاننے کے لیے واقعی پرجوش تھا کہ کیا میں واقعی توانائی کے ذریعے اپنے جسم کو ٹھیک کرنا سیکھ سکتا ہوں۔
توانائی کیا ہے؟ میڈیسن
یہ ڈونا ایڈن کے ساتھ 8 ہفتے کا مائنڈ ویلی ہیلتھ اینڈ وائٹلٹی کورس ہے۔
"انرجی میڈیسن" شاید پہلی بار سننے پر تھوڑا سا مبہم لگتا ہے۔ لیکن میں یہ بھی سوچتا ہوں کہ یہ توانائی کی منفرد نوعیت کی وجہ سے ہے۔
ہم واضح طور پر جانتے ہیں کہ توانائی موجود ہے۔ ہم جانتے ہیں کہ ہمارے اندر اور اردگرد کی ہر چیز صرف توانائی ہے جو ایک ساتھ جمع ہو کر شکل بناتی ہے۔
خاص طور پر جب بات ہمارے اپنے جسموں کی ہو تو ہم اسے نہیں دیکھ سکتے، لیکن ہم اسے ضرور محسوس کرتے ہیں۔
> میں ذاتی طور پر جانتا ہوں کہ اس کی سب سے بڑی وجہ ہے۔میری زندگی میں بیماری ہمیشہ تناؤ تھی - جس کی سائنس اب اس بات کی تصدیق کرتی ہے کہ اس کا بہت بڑا اثر ہوتا ہے۔
لیکن دباؤ اور خطرے کے لیے متحرک ردعمل کے علاوہ تناؤ واقعی کیا ہے؟ یہ بنیادی طور پر ایک زہریلی توانائی ہے جو ہمیں جسمانی اور نفسیاتی طور پر ختم ہونے کا احساس دلاتی ہے۔
یہ پروگرام آپ کو یہ بتانا چاہتا ہے کہ آپ کی قدرتی توانائی کی طاقت کو بہتر صحت اور صحت کے لیے کیسے استعمال کیا جائے — اور یہ 9 میں سے 5 توانائی سکھاتا ہے۔ ایسا کرنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے نظام۔
ڈونا ایڈن توانائی کے کام کو سیکھنے سے مراد زبان سیکھنا ہے — ایک بنیادی زبان جسے آپ کا جسم بولتا ہے اور آپ کے ساتھ بات چیت کرنے کے لیے استعمال کرتا ہے۔
میرے خیال میں یہ ضروری ہے واضح رہے کہ انرجی میڈیسن کسی بھی طرح مغربی ادویات کے خلاف نہیں ہے۔ اسے متبادل کے بجائے جدید سائنسی طریقوں کے لیے ایک اہم اعزازی ٹول کے طور پر پیش کیا گیا ہے۔
"انرجی میڈیسن" کے لیے سب سے سستی قیمت حاصل کریں
مائنڈ ویلی کیا ہے؟
Mindvalley ایک آن لائن پرسنل ٹرانسفارمیشن لرننگ پلیٹ فارم ہے۔
یہ خود کو آپ کو زندگی کی تمام ضروری مہارتیں سکھانے کے طور پر مارکیٹ کرتا ہے جن کو باقاعدہ تعلیم نظر انداز کرتی ہے۔
پلیٹ فارم پر، آپ کو انتخاب کرنے کے لیے 50 سے زیادہ کورسز ملیں گے۔ مختلف موضوعات پر — جن میں دماغ، جسم، کاروبار، رشتے، والدین، روح، اور کیریئر شامل ہیں۔
کچھ کورسز زیادہ سائنسی موقف اختیار کرتے ہیں جب کہ دوسرے زیادہ روحانی ہوتے ہیں۔
کلاس اساتذہ میں سے کچھ شامل ہیں۔دنیا کے معروف ماہرین، اور ممکنہ طور پر کچھ جانے پہچانے نام، جیسے ہپنوتھراپسٹ ماریسا پیر اور سب سے زیادہ فروخت ہونے والی کتاب "Limitless" کی مصنف، Jim Kwik۔
Mindvalley All Access Pass کے بارے میں مزید جانیں
کون ہے ڈونا ایڈن؟
4> ان کی اپنی صحت کے ارد گرد — اور اس سے مجھے امید ملتی ہے کہ میں اپنے لیے بھی ایسا ہی کر سکتا ہوں۔
ہمیں بتایا گیا کہ کس طرح ڈونا اپنی 20 سال کی عمر میں ایک کمزور حالت، ملٹیپل سکلیروسیس کا شکار ہوئی۔ اس کے پٹھوں کو حرکت دینے سے قاصر اور اس کے اعضاء کے ناکام ہونے کی وجہ سے، 5 مختلف ڈاکٹروں نے کہا کہ وہ اس کے لیے کچھ نہیں کر سکتے تھے، اور وہ جلد ہی مر جائے گی۔
اس تشخیص سے قابل فہم طور پر غیر مطمئن، اس نے بظاہر ناممکن کام شروع کر دیا۔ خود کو شفا دیتا ہے. جو کہ اس نے بالآخر اپنے جسم میں توانائیوں کو منتقل کر کے پورا کیا۔
اس کے بعد سے، پچھلے 40 سالوں سے، ڈونا ایڈن وہ سب کچھ سکھا رہی ہے جو اس نے ہمارے جسم کے اندر توانائی کے نظام کو جمع کرنے کے بارے میں سیکھا ہے۔ . وہ اور اس کے شوہر اب دنیا کا سب سے بڑا انرجی میڈیسن اسکول چلاتے ہیں۔
انرجی میڈیسن کس کے لیے ہے؟
لوگ (جو مجھے پسند ہیں) ہماری گولیوں کے بارے میں کچھ زیادہ ہی شکی ہو گئے ہیں۔ کسی بھی بیماری کے علاج کے لیے ثقافت۔ شاید آپ نے کچھ جدید ادویات کے حل کو یا تو نقصان دہ پایا ہو گا۔آپ کسی طرح سے، یا صرف غیر موثر۔
اگر آپ اپنے جسم کو سہارا دینے اور مضبوط کرنے کا طریقہ سیکھنا چاہتے ہیں، تاکہ آپ پہلے خود پر بھروسہ کریں اور پھر مغربی طبی نظام دوسرے پر۔
اگر ایسی حالتیں جو آپ کی زندگی میں خراب توانائی سے پیدا ہو سکتی ہیں یا بدتر ہو سکتی ہیں — میں تناؤ، اضطراب، افسردگی، عام درد، درد، یا مجموعی طور پر کمزور مدافعتی نظام جیسی چیزوں کے بارے میں سوچ رہا ہوں۔
جوں جوں ہماری عمر بڑھتی ہے، میرے خیال میں ہم سب جسم اور توانائی کی سطحوں میں تبدیلیاں محسوس کرنا شروع کر دیتے ہیں۔ لہذا میں یہ بھی سوچتا ہوں کہ اگر آپ عمر بڑھنے کے عمل کو دیکھ رہے ہیں لیکن جب تک ممکن ہو جوان، صحت مند اور توانا رہنے کے لیے پرعزم ہیں۔
انرجی میڈیسن کس کے لیے موزوں نہیں ہے؟
0 میں اصل میں سوچتا ہوں کہ شک کرنا ٹھیک ہے (میں تھا)، لیکن اگر آپ کا ذہن واقعی صلاحیت سے مکمل طور پر بند ہے، تو آپ کو فائدہ ہونے کا امکان نہیں ہے۔ایک چیز جو میرے خیال میں ہے وہ یہ ہے کہ ہمیں وہی ملتا ہے جس کی ہم توقع کرتے ہیں۔ زندگی میں. اس لیے اگر آپ واقعی آپ کو ٹھیک کرنے کے لیے اپنے جسم کی توانائی کی طاقت پر یقین کرنے کے لیے جدوجہد کرتے ہیں، تو شاید یہ کام نہیں کرے گا۔
اگرچہ بہت سے مواقع پر یہ کورس سائنسی وضاحتوں کا استعمال کرتا ہے، لیکن اس میں بہت زیادہ ایمان موجود ہیں۔ وہاں پر مبنی تصورات بھی۔ چکرا ہیلنگ اور میریڈیئنز جیسی چیزیں سب کے ساتھ اچھی طرح سے فٹ نہیں ہوں گی۔
ہم سب اس سے گونجتے ہیںچیزوں کی وضاحت کے مختلف طریقے، اور اگر آپ کی ترجیح سائنس میں مضبوطی سے جڑی ہوئی ہے، تو آپ اس پروگرام کے ساتھ کم آرام دہ محسوس کر سکتے ہیں۔
جیسا کہ میں نے پہلے ہی ذکر کیا ہے، اور جیسا کہ یہ کورس مارکیٹنگ میں بیان کرتا ہے، یہ ہے' اگر آپ کو اس کی ضرورت ہو تو سنگین طبی علاج کا متبادل بننے کا ارادہ ہے۔
ابھی فیصلہ نہ کریں — اسے 15 دنوں کے لیے خطرہ سے پاک آزمائیں
انرجی میڈیسن میں کیا شامل ہے؟
- ڈونا ایڈن اور اس کے شوہر ڈیوڈ فینسٹائن کے ساتھ 8 ہفتوں کی ویڈیو کوچنگ
- روزانہ ویڈیو اسباق اور پرجوش مشقیں
- کل 8 انرجی ہینڈ بک جس میں انرجی ہیلنگ کی تکنیکیں شامل ہیں .
- ڈونا اور ڈیوڈ کے ساتھ Q+A سیشنز
- پروگرام اور بونس تک تاحیات رسائی
- "قبیلہ" کمیونٹی تک تاحیات رسائی
- تک رسائی اسمارٹ فون ایپ، ڈیسک ٹاپ ورژن، آئی پیڈ ایپ اور ایپل ٹی وی کے ذریعے پروگرام
انرجی میڈیسن کورس کی ساخت کیسے ہے؟
شروع کرنے سے پہلے
ایک مختصر بات ہے تعارفی ویڈیو جہاں ہم کورس کے اساتذہ ڈونا ایڈن اور ان کے شوہر ڈیوڈ فینسٹائن کے پس منظر کو تھوڑی تفصیل سے سنتے ہیں۔
اس کے بعد آپ ایک خوش آمدید پی ڈی ایف ڈاؤن لوڈ کریں گے، جس سے آپ کو اندازہ ہوتا ہے کہ کیا توقع کرنی ہے اور سیٹ کیا ہے۔ جرنلنگ کے چند سوالات جو آپ شروع کرنے سے پہلے سوچ سکتے ہیں — بس اس لیے آپ سوچنا شروع کر دیں کہ آپ کورس سے کیا حاصل کرنا چاہتے ہیں وغیرہ۔ "جو ایک آن لائن ہے۔سپورٹ گروپ جو Mindvalley کورس کرنے والے ساتھی طلباء کے ساتھ اپنی پیشرفت کا اشتراک کرنے کے لیے ہمیشہ اپنے پروگراموں کے لیے پیش کرتا ہے۔
پھر آخر میں، شروع کرنے سے پہلے، آپ وسائل کا ایک مجموعہ ڈاؤن لوڈ کرتے ہیں — جس میں پی ڈی ایف کے مختلف انرجی سسٹمز اور اصطلاحات کی ایک آسان لغت (جو مجھے خاص طور پر مفید معلوم ہوئی کہ اس میں سے بہت ساری چیزیں میرے لیے بالکل نئی ہیں)
پروگرام کے دوران
یہ تجویز کی جاتی ہے کہ آپ جائیں ہفتہ وار اس پروگرام کے ذریعے، اور میں دوسری بات کہوں گا کہ اس میں بہت ساری معلومات حاصل کرنے کے لیے ہیں۔
آپ کو ہر ہفتے ایک یا دو گھنٹے کے درمیان انٹرایکٹو ویڈیوز اور 10-20 منٹ کے درمیان گزارنے کے لیے تیار رہنا چاہیے۔ ہر روز توانائی کے آلات کی مشق کرنے پر۔
مائنڈ ویلی کے کچھ دوسرے پروگراموں کے برعکس جہاں ویڈیو مواد کی روزانہ مائیکرو خوراک ہوتی ہے، انرجی میڈیسن میں فی ہفتہ صرف تین ویڈیو اسباق ہوتے ہیں۔
ان میں سے ایک یہ 60-90 منٹ طویل تدریسی ویڈیو ہے، جہاں آپ توانائی کی تمام عملی تکنیکیں اور تعلیمات سیکھتے ہیں۔
بھی دیکھو: 17 نشانیاں وہ دلچسپی رکھتا ہے لیکن اسے سست کرنا چاہتا ہے۔باقی بہت مختصر ہیں، 10-15 منٹ طویل۔ یہ مختصر ویڈیوز سوال و جواب کے سیشنز اور "انرجی ڈانس" ہیں۔
ویڈیوز اور آن لائن مواد کے ساتھ استعمال کرنے کے لیے کتابچے بھی موجود ہیں — جو آپ کو جو کچھ سیکھ رہے ہیں اسے ہضم کرنے میں آپ کی مدد کرتا ہے۔
8 ہفتوں کو مختلف تھیمز اور توانائی سے شفا دینے کے طریقوں میں تقسیم کیا گیا ہے، جس کا میں ذیل میں تھوڑا سا خاکہ پیش کروں گا۔
"انرجی" کے لیے بہترین قیمت حاصل کریںمیڈیسن”
آپ انرجی میڈیسن میں کیا سیکھیں گے؟
ہفتہ 1: توانائی کی دوا برائے حیاتیات
ہفتہ پہلا آپ کو پورے 8 ہفتے کے سفر کے لیے تیار کرنے میں مدد کرتا ہے، جس کے ساتھ ایڈن انرجی میڈیسن کے نو انرجی سسٹمز کی تفصیل، نیز ان کا تھوڑا سا پیش نظارہ جن کے بارے میں آپ مزید جانیں گے۔ یہ پہلے ہفتے میں بھی ہے کہ ہمیں مجموعی طور پر یومیہ 'توانائی کا معمول' دکھایا جاتا ہے۔
ہفتہ 2: توانائی کو صاف کرنا، گراؤنڈ کرنا اور توازن بنانا
یہ ہفتہ مدد کرنے کے لیے انرجی میڈیسن کی تکنیکوں پر مرکوز ہے۔ آپ تناؤ کے اثرات کا مقابلہ کرتے ہیں، لچک پیدا کرتے ہیں اور جو کچھ آپ اپنی زندگی میں لانا چاہتے ہیں اس کی مثبت توانائیوں کو کھولتے ہیں۔ مشقیں آپ کے توانائی بخش راستوں کو صاف کرنے پر توجہ مرکوز کرتی ہیں۔ اپنے آپ کو گراؤنڈ کرنا، اور اپنے نظام کو زہریلے مادوں سے آزاد کرنا۔
ہفتہ 3: ٹرپل وارمر اور اسپلین میریڈیئنز کے ساتھ تناؤ سے نجات
ہفتے کا مرکزی سیشن آپ کی توانائیوں، دماغ، جسم پر تناؤ کے اثرات کو دریافت کرتا ہے۔ اور روحیں. آپ مختلف میریڈیئنز اور ٹرپل وارمر کے بارے میں جانیں گے۔ مشقوں میں میریڈیئنز کو دوبارہ متوازن کرنے، تناؤ کے لیے آپ کے ردعمل کو دوبارہ پروگرام کرنے، اور آپ کی زندگی اور مزاج کو بہتر بنانے کے اوزار شامل ہیں۔
ہفتہ 4: صحت مند انتخاب کرنے کے لیے انرجی ٹیسٹ کا استعمال
ہفتے 4 میں ہم' توانائی کی جانچ کے تصور کو دوبارہ متعارف کرایا۔ یہ شناخت کرنے کا ایک ٹول ہے کہ کون سی خوراک، سپلیمنٹس اور دیگر اشیاء آپ کے اپنے جسم کی توانائیوں کے ساتھ بہترین کام کرتی ہیں۔ مثال کے طور پر، ہم نے سیکھا کہ آپ کی اپنی شناخت کیسے کریں۔کپڑوں یا دوسری چیزوں کے لیے جو آپ خریدنے پر غور کر رہے ہیں، پر توانائی بخش ردعمل۔
ہفتہ 5: درد کے ساتھ کام کرنا
ہفتہ 5 اس بات کی تحقیق ہے کہ درد کا تعلق آپ کے جسم کی توانائیوں کے بہاؤ سے کیسے ہوتا ہے۔ آپ کو انرجی میڈیسن کی متعدد تکنیکیں اور درد کو دور کرنے کے لیے 'فرسٹ ایڈ' ٹولز دیے گئے ہیں۔
ہفتہ 6: چکراس
یہ ہفتہ 7 چکروں کے بارے میں ہے، جو ایک روایتی توانائی کا نظام ہے جو ہزاروں سال پہلے ہندوستان میں شروع ہوا تھا۔ ویڈیو سیشن میں، آپ چکرا سسٹم کے ساتھ مل کر گہرے توانائی بخش بلاکس کو صاف کرنے، ماضی کو چھوڑنے اور ایک نئے مستقبل کے لیے کھولنے کی کوشش کریں گے۔
ہفتہ 7: دی اورا
ہمارا aura کی وضاحت توانائی کے ایک کثیر پرتوں والے 'بادل' کے طور پر کی گئی ہے جو ہمیں گھیرے ہوئے ہے اور آپ کے توانائی کے نظام کو مربوط اور سیدھ میں کرنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ ہم نے اس "شیلڈ" کو مضبوط کرنے اور کسی بھی عدم توازن کو درست کرنے کے طریقے دیکھے۔
ہفتہ 8: ریڈیئنٹ سرکٹس
ختم کرنے کے لیے، ہفتہ 8 نام نہاد ریڈیئنٹ سرکٹس کے بارے میں تھا۔ ان کو لطیف توانائیوں کے طور پر بیان کیا گیا ہے جو خوشی، بے ساختہ، تیز رفتار شفا اور اضافی توانائی پیدا کرتی ہے جو کارکردگی اور خوشی کو بڑھاتی ہے۔ مشقیں ان سرکٹس میں پلگ ان کرنے پر مرکوز ہیں۔
انرجی میڈیسن کی قیمت کتنی ہے؟
انرجی میڈیسن کو اس کی اپنی قیمت پر $449 خریدنے کے لیے، کورس اور مواد تک تاحیات رسائی کے لیے۔
یہ کہہ کر، اگر آپ سیکھنے اور ذاتی ترقی سے لطف اندوز ہوتے ہیں۔
