Tartalomjegyzék
Dióhéjban az ítéletem: Megéri az Energy Medicine?
Ha valóban érdekel az energiagyógyítás gondolata, akkor igen, az Energy Medicine mindenképpen megéri.
Rengeteg információt tartalmaz, és igazán jó áttekintést ad az energiamunka számos területéről.
Gyakorlati eszközöket is megtanulhatsz, amelyekkel napi szinten és a különböző élethelyzetekben, amelyekkel valószínűleg szembesülni fogsz, megváltoztathatod az energiádat.
Szerintem nagyon fontos, hogy ráhangolódjunk és megtanuljuk a saját testünk nyelvét, és örömmel próbálok nyitottan állni a lehetséges új eszközök felfedezéséhez.
Ezért nagyon érdekesnek találtam a számomra nagyon új fogalmak megismerését.
Szerezd meg a "Energy Medicine" kedvezményes árát
Miért döntöttem az energiagyógyászat mellett
Felnőttként, mint sokan mások, én is 100%-ban bíztam a modern orvosi rendszerben.
Az én fejemben logikusnak tűnt, hogy a tudomány az előre vezető út, és az úgynevezett "alternatív" kezelések vagy terápiák hatékonysága inkább csak vágyálomnak tűnt, és sokkal alacsonyabb rendűnek.
Aztán tinédzserként az orvosom feleslegesen három antibiotikumot adott egymás után - amiről egyébként kiderült, hogy vírus -, és az immunrendszerem komolyan összezavarodott.
Az ezt követő években sokkal fogékonyabbnak találtam magam a bogarakra és a testem egyensúlyhiányára.
Kezdtem megérteni, hogy az a teljesen vak hitem, hogy a gyógyszerekhez fordulok, mint minden problémára adott válaszhoz, valójában sok helyzetben inkább ártott a testemnek, mint jót tett neki.
Ne értsen félre, a modern orvostudomány számtalan életet mentett meg, és igazi csoda. Ha eltöröm a lábam, a kórház az első hely, ahol lenni akarok.
De arra is rájöttem, hogy a saját testem is egy csoda, és közel sem adok neki elég hitelt, hogy képes meggyógyítani magát - ha csak megadnám neki az esélyt.
Az elmúlt években olvastam néhány igazán figyelemre méltó kutatást olyan emberekről, akik az elme erejét arra használták, hogy "csodával határos módon" meggyógyítsák saját állapotukat és betegségüket.
Ezért nagyon izgatott voltam, hogy részt vegyek ezen az órán, mélyebbre merüljek, és megtudjam, hogy valóban megtanulhatom-e, hogyan gyógyítsam a saját testemet az energián keresztül.
Mi az Energiagyógyászat
Ez egy 8 hetes Mindvalley egészség és vitalitás tanfolyam Donna Edennel.
Az "energiagyógyászat" első hallásra talán kissé homályosan hangzik, de azt hiszem, ez az energia egyedi természete miatt is van.
Nyilvánvalóan tudjuk, hogy az energia létezik. Tudjuk, hogy minden, ami bennünk és körülöttünk van, csak energia, amely összeállt, hogy formát hozzon létre.
Különösen, ha a saját testünkről van szó, lehet, hogy nem látjuk, de határozottan érezzük.
Személyesen tudom, hogy az én életemben a betegségek egyik legnagyobb oka mindig a stressz volt - aminek a tudomány ma már megerősíti, hogy óriási hatása van.
De mi is valójában a stressz, ha nem egy energetikai reakció az érzékelt nyomásra és fenyegetésre? Lényegében egy mérgező energia, amely miatt fizikailag és pszichésen kimerültnek érezzük magunkat.
Ez a program meg akarja mutatni, hogyan használhatod ki természetes energiád erejét a jobb közérzet és egészség érdekében - és a 9 energiarendszerből 5-öt tanít meg, hogy segítsen neked ebben.
Donna Eden az energiamunka tanulására úgy utal, mint egy nyelv elsajátítására - egy alapvető nyelvre, amelyet a tested beszél és használ, hogy kommunikáljon veled.
Azt hiszem, fontos tisztázni, hogy az energiagyógyászat semmiképpen sem a nyugati orvoslás ellenes. Inkább a modern tudományos módszerek fontos kiegészítő eszközeként, mintsem helyettesítőjeként van feltüntetve.
Szerezd meg a "Energy Medicine" legolcsóbb árát
Mi az a Mindvalley?
A Mindvalley egy online személyes átalakulási tanulási platform.
Úgy reklámozza magát, hogy megtanít minden olyan alapvető életvezetési készségre, amelyet a hagyományos oktatás figyelmen kívül hagy.
A platformon több mint 50 tanfolyam közül választhatsz a legkülönbözőbb témákban - többek között elme, test, vállalkozói szellem, kapcsolatok, szülői szerepvállalás, lélek és karrier.
Egyes tanfolyamok inkább tudományos, míg mások inkább spirituális jellegűek.
Az osztály tanárai között a világ vezető szakértői, és esetleg olyan ismerős nevek is szerepelnek, mint Marisa Peer hipnoterapeuta és Jim Kwik, a "Határtalanul" című bestseller szerzője.
További információk a Mindvalley All Access Passról
Ki az a Donna Eden?
Nagyon szeretek olyan történeteket hallani, mint Donna Edené.
Igazán izgalmasnak találom, hogy olyan emberek valós példáit hallom, akik drámaian megváltoztatták a saját egészségüket - és ez reményt ad nekem, hogy én is megtehetem ugyanezt magammal.
A 20-as éveiben járó Donna a szklerózis multiplex nevű legyengítő betegségben szenvedett. 5 különböző orvos azt mondta, hogy nem tudnak semmit tenni érte, és hamarosan meghal.
Érthető módon elégedetlen volt ezzel a prognózissal, ezért nekilátott a lehetetlennek tűnő feladatnak, hogy meggyógyítsa magát. Amit végül - mint mondja - a saját testében lévő energiák megváltoztatásával ért el.
Azóta, immár 40 éve, Donna Eden tanítja mindazt, amit a testünkben lévő energiarendszerek gyűjteményéről tanult. Férjével együtt ma már a világ legnagyobb energiagyógyászati iskoláját vezetik.
Kinek szól az energiagyógyászat?
Az emberek (akik hozzám hasonlóan) egy kicsit szkeptikusabbá váltak a tablettákat szedő kultúránkkal szemben, mint bármilyen betegségre való gyógymóddal szemben. Talán önök is úgy találták, hogy néhány modern orvosi megoldás vagy káros volt önökre nézve valamilyen módon, vagy egyszerűen csak hatástalan.
Ha meg akarod tanulni, hogyan támogasd és erősítsd a saját tested, hogy először magadra támaszkodj, és csak utána a nyugati orvosi rendszerre.
Ha olyan állapotok, amelyeket a gyenge energia okozhat vagy súlyosbíthat, hajlamosak megjelenni az életedben - gondolok itt olyan dolgokra, mint a stressz, a szorongás, a depresszió, az általános fájdalmak és fájdalmak, vagy az általános gyenge immunrendszer.
Ahogy öregszünk, azt hiszem, mindannyian elkezdjük észrevenni a testünk és az energiaszintünk változásait. Ezért azt is gondolom, hogy ez nagyszerű választás lehet, ha észreveszed az öregedési folyamatot, de eltökélt szándékod, hogy minél tovább fiatalos, egészséges és energikus maradj.
Kinek nem alkalmas az energiagyógyászat?
Ez egy kihívást jelentő tanfolyam lesz számodra, ha egyáltalán nem hiszel az energiagyógyításban. Igazából úgy gondolom, hogy nem baj, ha szkeptikus vagy ( én az voltam), de ha az elméd tényleg teljesen elzárkózik a lehetőségektől, akkor nem valószínű, hogy hasznodra válik.
Egy dolgot gondolok, hogy azt kapjuk az életben, amit várunk. Tehát ha tényleg nehezen hiszel a saját tested energiájának erejében, hogy meggyógyítson, akkor valószínűleg nem fog működni.
Bár ez a tanfolyam sokszor használ tudományos magyarázatokat, rengeteg hit alapú koncepció is van benne. Az olyan dolgok, mint a csakra gyógyítás és a Meridiánok nem fognak mindenkinek jól illeni.
Mindannyian más-más módon rezonálunk a dolgok magyarázatára, és ha az ön preferenciája szilárdan a tudományban gyökerezik, akkor lehet, hogy kevésbé érzi jól magát ebben a programban.
Ahogy már említettem, és ahogy ez a tanfolyam a marketingben is szerepel, ez nem arra szolgál, hogy helyettesítse a komoly orvosi kezelést, ha szükséged van rá.
Ne döntsön most - próbálja ki 15 napig kockázatmentesen
Mit tartalmaz az Energy Medicine?
- 8 hetes videós coaching Donna Edennel és férjével, David Feinsteinnel
- Napi videóleckék és energetikai gyakorlatok
- Összesen 8 energetikai kézikönyv, amelyek az energiagyógyító technikákat tartalmazzák.
- Q+A ülések Donnával és Dáviddal
- Élethosszig tartó hozzáférés a programhoz és a bónuszokhoz
- Élethosszig tartó hozzáférés a "törzs" közösséghez
- Hozzáférés a programhoz okostelefonos alkalmazáson, asztali változaton, iPad alkalmazáson és Apple TV-n keresztül.
Hogyan épül fel az Energy Medicine tanfolyam?
Mielőtt elkezdené
Van egy rövid bemutatkozó videó, amelyben kicsit részletesebben halljuk a tanfolyam tanárainak, Donna Edennek és férjének, David Feinsteinnek a hátterét.
Ezután letölthetsz egy üdvözlő PDF-et, amelyből megtudhatod, hogy mire számíthatsz, és néhány naplózási kérdést is felteszel, amelyeken elgondolkodhatsz, mielőtt belevágsz - így elkezdhetsz gondolkodni azon, hogy mit szeretnél kihozni a kurzusból stb.
Ezután arra is ösztönzik, hogy "csatlakozzon a törzshöz", ami egy online támogató csoport, amelyet a Mindvalley mindig felajánl a programjaihoz, hogy megossza a fejlődését a tanfolyamot elvégző társaival.
Végül, mielőtt elkezdené, letölthet egy forrásgyűjteményt - amely magában foglalja a különböző energiarendszerekről szóló PDF-eket és egy praktikus fogalomtárat (amit különösen hasznosnak találtam, mivel sok minden teljesen új nekem).
A program során
Azt javasolják, hogy hétről hétre haladjon végig ezen a programon, és én ezt támogatom, mivel rengeteg információt kell befogadni.
Fel kell készülnöd arra, hogy hetente egy-két órát az interaktív videókkal és naponta 10-20 percet az energetikai eszközök gyakorlásával töltesz.
A Mindvalley más programjaitól eltérően, ahol napi mikroadagnyi videótartalom van, az Energy Medicine-ben csak heti három videolecke van.
Ezek egyike a 60-90 perces oktatóvideó, ahol az összes gyakorlati energetikai technikát és tanítást elsajátíthatod.
A többi sokkal rövidebb, 10-15 perces. Ezek a rövidebb videók a Q&A ülések és az "energiatáncok".
A videók és az online tartalom mellett kísérőfüzetek is rendelkezésre állnak, amelyek segítik a tanultak feldolgozását.
A 8 hét különböző témákra és energiagyógyító módszerekre van felosztva, amelyeket az alábbiakban kicsit részletesebben ismertetek.
Szerezd meg a legjobb árat a "Energy Medicine"
Mit fogsz tanulni az Energiagyógyászatban?
1. hét: Energiagyógyászat az életerőért
Az első hét segít felkészülni a teljes 8 hetes utazásra, az Éden Energiagyógyászat kilenc energiarendszerének leírásával, valamint egy kis előzetessel azokról, amelyekről többet fogsz tanulni. Az első héten megmutatjuk az általános napi "energetikai rutint", amit végig kell futnunk.
Lásd még: Mi értelme van az életnek? Íme 12 kulcsfontosságú ok.2. hét: Az energia tisztítása, földelése és kiegyensúlyozása
Ezen a héten az energiagyógyászati technikák állnak a középpontban, amelyek segítenek ellensúlyozni a stressz hatásait, növelni az ellenálló képességet és megnyílni annak a pozitív energiának, amit az életedbe szeretnél hozni. A gyakorlatok az energetikai útvonalak tisztítására, a földelésre és a méreganyagoktól való megszabadításra összpontosítanak.
3. hét: Stresszoldás a hármas melegítővel és a lép meridiánokkal
A fő heti foglalkozás a stressz energiáidra, elmédre, testedre és lelkedre gyakorolt hatásait vizsgálja. Megismerkedsz a különböző meridiánokkal és a hármas melegítővel. A gyakorlatok olyan eszközöket tartalmaznak, amelyekkel újra egyensúlyba hozhatod a meridiánokat, átprogramozhatod a stresszre adott válaszodat, és javíthatod vitalitásodat és hangulatodat.
Lásd még: 12 ok, amiért egy lány azt mondja, hogy együtt akar lógni, de sosem teszi meg.4. hét: Energiatesztek használata az egészséges választásokhoz
A 4. héten megismerkedünk az energiatesztelés fogalmával. Ez egy olyan eszköz, amellyel azonosítani lehet, hogy milyen élelmiszerek, kiegészítők és egyéb dolgok működnek a legjobban a saját testünk energiáival. Megtanultuk például, hogyan ismerhetjük fel a saját energetikai reakciónkat a ruhákra vagy egyéb, vásárláson gondolkodó dolgokra.
5. hét: A fájdalommal való munka
Az 5. héten azt vizsgáljuk, hogy a fájdalom hogyan kapcsolódik a test energiáinak áramlásához. Számos energiagyógyászati technikát és "elsősegélynyújtó" eszközt kapunk a fájdalom enyhítésére vagy tisztítására.
6. hét: A csakrák
Ez a hét a 7 csakráról szól, amely egy hagyományos energiarendszer, amely több ezer évvel ezelőtt Indiából származik. A videós foglalkozáson a csakrarendszerrel dolgozol, hogy megpróbáld megtisztítani a mély energetikai blokkokat, elengedni a múltat, és megnyílni egy megújult jövő felé.
7. hét: Az aura
Az auránkat úgy magyarázzák, mint egy többrétegű energiafelhőt, amely körülvesz minket, és fontos szerepet játszik az energiarendszerek integrálásában és összehangolásában. Megnéztük, hogyan lehet ezt a "pajzsot" erősíteni és az esetleges egyensúlytalanságokat korrigálni.
8. hét: Sugárzó áramkörök
Befejezésként a 8. hét az úgynevezett Sugárzó áramkörökről szólt. Ezek olyan finom energiák, amelyek a boldogság magasabb állapotát, spontaneitást, gyorsabb gyógyulást, valamint a fokozott teljesítményt és örömöt tápláló extra energiát eredményeznek. A gyakorlatok ezekre az áramkörökre való csatlakoztatásra összpontosítanak.
Mennyibe kerül az Energy Medicine?
Az Energy Medicine megvásárlása önmagában 449 dollárba kerül, ami egy életre szóló hozzáférést biztosít a tanfolyamhoz és az anyagokhoz.
Mindezek után, ha szereti a tanulást és a személyes fejlődést, valószínűleg több értelme lenne inkább egy Mindvalley-tagságot vásárolni.
Ez 499 dollárba kerül egy egész éves hozzáférésért több mint 50 programjukhoz és osztályukhoz.
Nyilván, ha biztos vagy benne, hogy csak az Energy Medicine-t szeretnéd elvégezni, és semmi mást, akkor 50 dollárral olcsóbb. De szerintem mindenképpen érdemes először megnézni néhány más tanfolyamukat.
Ha tetszik az Energy Medicine hangzása, akkor ebben az áttekintésben lejjebb felsoroltam néhány más lehetséges programot is, ami szintén tetszhet.
Akárhogy is, 15 napos pénzvisszafizetési garancia jár mind a Mindvalley tagsághoz, és ugyanez vonatkozik arra az esetre is, ha az egyéni programot választja.
Nézze meg a Mindvalley All Access tagságot
Az energiagyógyászat pro és kontra érvei
A profik - Ami a legjobban tetszett az Energy Medicine-ben
Különösen tetszett ennek a programnak az erőt adó üzenete. Mindenekelőtt azt tartom jelentősnek, hogy a saját jólétünkért való felelősséget határozottan a saját kezünkbe helyezi.
Ez azt jelentette, hogy tudatosabbá kellett válnom a saját egészségemmel és azzal kapcsolatban, hogy milyen hatással vagyok rá. Ahelyett, hogy mindig magamon kívülre néznék, hogy "helyrehozzam", arra ösztönöztek, hogy vállaljam a felelősséget a lehetséges károkért, amelyeket magamnak okozok, valamint a saját gyógyulásomért.
Úgy éreztem, hogy nagyon sok kézzelfogható tanulást végeztem ezen a programon, ami az örök diákot szólította meg bennem. Rengeteg letölthető forrást kapunk, például ábrákat és extra magyarázatokat. Ahelyett, hogy csak elmagyarázták volna nekem a fogalmakat, úgy éreztem, hogy valóban új információkat tanulok a gyakorlati energetikai gyakorlatok mellett.
Ennek a programnak a videói egy kicsit másak voltak, mint a többi tipikus Mindvalley tartalom, mivel egy kis közönség volt, így bemutathatták a gyakorlatokat. Nagyon tetszett ez a formátum, mivel úgy éreztem, mintha egy élő workshopon vettem volna részt.
Számomra Donna Eden pozitív és karizmatikus energiája valóban ragályos volt. Biztos vagyok benne, hogy részben azért, mert én magam is lelkes voltam a téma tanulása iránt. De már a videóit nézve is azonnal kaptam egy kis lökést.
A tanfolyam társvezetője - Dr. David Feinstein (aki Donna Eden férje) - kezdetben maga is szkeptikusnak vallotta magát.
Ezzel rezonáltam, mivel határozottan azonosulni tudtam vele, mivel magam is nagyon szkeptikus természetű vagyok. Számomra hitelesebbé tette, hogy a saját kutatásai, amelyek alátámasztották a tanításokat, megváltoztatták a véleményét. Míg Donna az energiáról beszélt, addig David magyarázatokat adott, amelyek több hátteret adtak. Nagyon tetszett ez a kombináció.
A hátrányok - Mi tetszett a legkevésbé az Energy Medicine-ben
Érdemes rámutatni, hogy a nyugati orvosi világban az energiagyógyászatot még mindig nagyrészt "áltudományosnak" tekintik. Nincsenek meggyőző bizonyítékok klinikai hatékonyságának alátámasztására, és sok tudós szerint az energiagyógyászat biológiailag nem hihető.
Nem mondanám, hogy ez a program olyasmi, amit könnyedén beilleszthetsz a hetedbe. Úgy éreztem, hogy időt kell szánnod rá. Néhány hónap alatt számolnod kell azzal, hogy heti egy-két órát az interaktív videókkal és további 10-20 percet naponta magával az energiamunkával fogsz tölteni.
Ez egy nagyon kis apróság, de azt mondják, hogy a tanfolyami füzeteket otthon ki kell nyomtatni, de szerintem sok embernek nincs nyomtatója (nekem biztosan nincs). Úgy éreztem, hogy a PDF-eket közvetlenül a számítógépen is szerkeszthetővé tehették volna. Bár ez nem igazán számított, mivel én személy szerint csak naplóztam a kérdéseket egy jegyzetfüzetbe.
Szerezd meg az "Energy Medicine"-t a legolcsóbb áron
Eredményeim az Energy Medicine szedése után
Szuper fontos számomra, amikor véleményt írok, hogy egyenesen, az őszinte véleményem és tapasztalataim alapján mondjam el neked.
Ezért úgy gondolom, hogy túl korai lenne véglegesen megmondani, hogy milyen hosszú távú energetikai hatása lesz számomra ennek a programnak.
Nem tudom megmondani, hogy milyen mértékben éreztem azonnali hatásokat a testemben, mivel néha az energiaváltások olyanok voltak, mintha jó hangulatban lennék.
Határozottan éreztem egy azonnali energialöketet a részvételtől.
Olyan ez, mint amikor egyszerűen jó hangulatban vagy, miután pozitív emberekkel lógsz együtt, szemben azzal a rosszkedvvel, amit akkor érzel, ha panaszkodó vagy negatív emberekkel vagy együtt.
De mennyire tudható ez vissza a programban szereplő konkrét állításoknak arról, hogy hogyan működik az energetikai testünk? Az igazság az, hogy még nem tudom. Azt hiszem, hogy az idő múlásával megtanult módszereket kell majd használnom, hogy valóban kiderítsem.
Akárhogy is, úgy találtam, hogy a testem tudatosabb tudatosítása minden reggel nagyon hasznos ahhoz, hogy nagyobb kapcsolatot érezzek a testemmel és az energiaszintem tudatosításával.
Egyéb Mindvalley órák, amelyek érdekelhetik Önt
Csakra gyógyítás Anodea Judittal: Ahelyett, hogy számos energiarendszerre és tanításra összpontosítana, mint az Energy Medicine, ez a program a csakrák köré összpontosít, a végső cél pedig a csakrák kiegyensúlyozása, hogy harmonikusabb rendet teremtsen az egészségedben, a jólétedben, a kapcsolataidban, a céljaidban és a szerelmi életedben.
Feng Shui for Life Marie Diamonddal: Ez egy olyan program, amelynek célja, hogy segítsen a környezeted energiájának hasznosításában, hogy felemelje a lakó- és munkaterületeidet és az életedet. Az Energiagyógyászattal ellentétben ez kevésbé a belülről jövő energiáról szól, hanem inkább a kívülről jövő energiáról.
Kettősség Jeffrey Allennel: Ez a tanfolyam az energiád feljavításáról szól. A címe abból a feltételezésből ered, hogy egyszerre vagyunk fizikai test és spirituális energia. A program azt állítja, hogy önmagunk e másik oldalának megcsapolásával nagyobb egészséghez, a spirituális képességek növekedéséhez, magasabb szintű tudatossághoz és a világban való hatékonyabb működés képességéhez vezethet.
Nézze meg az "Energia gyógyászat"
