বিষয়বস্তুৰ তালিকা
মোৰ ৰায় এক কথাত: শক্তি চিকিৎসাৰ মূল্য আছেনে?
যদি শক্তি নিৰাময়ৰ ধাৰণাটোৰ বিষয়ে অধিক জানিবলৈ আপোনাৰ প্ৰকৃত আগ্ৰহ আছে, তেন্তে হয়, একেবাৰেই, শক্তি চিকিৎসাৰ মূল্য আছে .
ই বহু তথ্য সামৰি লয় আৰু শক্তিৰ কামৰ বহু ক্ষেত্ৰৰ সঁচাকৈয়ে ভাল আভাস দিয়ে।
আপুনি দৈনিক আৰু বিভিন্ন জীৱনৰ বাবে আপোনাৰ শক্তিক স্থানান্তৰিত কৰিবলৈ ব্যৱহাৰিক সঁজুলিও শিকে আপুনি সন্মুখীন হোৱাৰ সম্ভাৱনা থকা পৰিস্থিতি।
মই ভাবো যে আমাৰ নিজৰ শৰীৰৰ ভাষা টিউন কৰা আৰু শিকিবলৈ ইমানেই গুৰুত্বপূৰ্ণ। আৰু এই কামটো কৰিবলৈ সম্ভাৱ্য নতুন সঁজুলি আৱিষ্কাৰ কৰাৰ ক্ষেত্ৰত মই মুকলি মন এটা ল'বলৈ চেষ্টা কৰি সুখী।
সেই কাৰণেই, মোৰ বাবে কি কি অতি নতুন ধাৰণা আছিল সেই বিষয়ে শিকিবলৈ মই সঁচাকৈয়ে আকৰ্ষণীয় বুলি পাইছিলোঁ।
“শক্তি চিকিৎসা”ৰ বাবে ৰেহাই মূল্য লাভ কৰক
মই কিয় শক্তি চিকিৎসা কৰাৰ সিদ্ধান্ত লৈছিলো
ডাঙৰ হৈ আন বহু মানুহৰ দৰে মইও আধুনিক চিকিৎসা ব্যৱস্থাৰ ওপৰত ১০০% বিশ্বাস ৰাখিছো .
মোৰ মনত এইটো যুক্তিসংগত যেন লাগিছিল যে বিজ্ঞানেই হৈছে আগুৱাই যোৱাৰ পথ আৰু যিকোনো তথাকথিত “বিকল্প” চিকিৎসা বা চিকিৎসাৰ ফলপ্ৰসূতা অধিক ইচ্ছাকৃত আৰু বহু পৰিমাণে হীন যেন লাগিছিল।
তেতিয়া যেনে... এজন কিশোৰ, মোক মোৰ ডাক্তৰে একেৰাহে তিনিটা ছেট এন্টিবায়টিক অপ্ৰয়োজনীয়ভাৱে দিছিল — যিটো প্ৰকৃততে যিকোনো প্ৰকাৰে ভাইৰাছ বুলি প্ৰমাণিত হৈছিল — আৰু মোৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা গুৰুতৰভাৱে বিশৃংখল হৈ পৰিছিল।
যিমান বছৰৰ বাবে অনুসৰণ কৰিলে, মই নিজকে বাগ আৰু...ইয়াৰ পৰিৱৰ্তে মাইণ্ডভেলীৰ সদস্যপদ কিনাটো সম্ভৱতঃ অধিক যুক্তিসংগত হ'ব।
তেওঁলোকৰ ৫০টাতকৈও অধিক প্ৰগ্ৰেম আৰু ক্লাছৰ প্ৰৱেশৰ বাবে গোটেই বছৰৰ মূল্যৰ বাবে ৪৯৯ ডলাৰ খৰচ হয়।
স্পষ্টভাৱে, যদি আপুনি আত্মবিশ্বাসী আপুনি কেৱল এনাৰ্জি মেডিচিন ল'ব বিচাৰিব আৰু আন কোনো ঔষধ ল'ব নিবিচাৰিব, তেনে কৰাটো ৫০ ডলাৰ সস্তা। কিন্তু মই ভাবো যে প্ৰথমে তেওঁলোকৰ আন কিছুমান পাঠ্যক্ৰম পৰীক্ষা কৰাটো নিশ্চিতভাৱে যথেষ্ট।
যদি আপুনি শক্তি চিকিৎসাৰ শব্দ ভাল পায়, তেন্তে মই এই পৰ্যালোচনাত আপুনিও উপভোগ কৰিব পৰা আন কেইটামান সম্ভাৱ্য কাৰ্যসূচীৰ তালিকা দিছো।
যিকোনো ধৰণে, Mindvalley সদস্যপদ দুয়োটাৰে সৈতে 15 দিনৰ ধন ঘূৰাই দিয়াৰ নিশ্চয়তা আছে আৰু যদি আপুনি এটা প্ৰগ্ৰেমৰ বাবে বাছনি কৰে তেন্তে একেই।
Mindvalley ৰ সকলো প্ৰৱেশ সদস্যপদ পৰীক্ষা কৰক
শক্তি চিকিৎসাৰ প্ৰ' আৰু কন
প্ৰ' — শক্তি চিকিৎসাৰ বিষয়ে মই যিটো বেছি ভাল পাইছিলোঁ
এই কাৰ্যসূচীৰ শক্তিশালী বাৰ্তাটো মই বিশেষভাৱে ভাল পাইছিলোঁ। সকলোতকৈ ডাঙৰ কথাটো হ’ল মই ভাবো যে ই আপোনাৰ নিজৰ মংগলৰ দায়িত্ব আপোনাৰ নিজৰ হাতত দৃঢ়ভাৱে ৰাখে।
ইয়াৰ অৰ্থ আছিল যে মই নিজৰ স্বাস্থ্য আৰু মই ইয়াক কেনেদৰে প্ৰভাৱিত কৰো তাৰ প্ৰতি অধিক সচেতন হ’ব লাগিছিল। সদায় নিজৰ বাহিৰলৈ “ঠিক” হ’বলৈ চোৱাতকৈ, মই নিজৰ ওপৰত কৰা সম্ভাৱ্য ক্ষতিৰ মালিকীস্বত্ব ল’বলৈ উৎসাহিত হৈছিলো লগতে নিজৰ নিৰাময়ৰ বাবেও।
মই অনুভৱ কৰিছিলো যে মই বহুত বহুত কৰিলোঁ এই কাৰ্যসূচীত স্পষ্ট শিক্ষণ, যিয়ে মোৰ মাজত থকা চিৰন্তন ছাত্ৰজনক আকৰ্ষণ কৰিছিল। আপুনি বহুতো ডাউনলোডযোগ্য সম্পদ দিয়া হৈছে, যেনে ডায়াগ্ৰাম৷আৰু অতিৰিক্ত ব্যাখ্যা। কেৱল ধাৰণাবোৰ মোক বুজাই দিয়াতকৈ, মই অনুভৱ কৰিলোঁ যে মই সঁচাকৈয়ে ব্যৱহাৰিক শক্তিৰ ব্যায়ামৰ ওপৰত নতুন তথ্য শিকিছো।
এই কাৰ্যসূচীৰ বাবে ভিডিঅ'বোৰ অন্যান্য সাধাৰণ মাইণ্ডভেলীৰ বিষয়বস্তুতকৈ অলপ বেলেগ আছিল কাৰণ ইয়াত এটা সৰু আছিল দৰ্শকক যাতে তেওঁলোকে অনুশীলনসমূহ প্ৰদৰ্শন কৰিব পাৰে। এই ফৰ্মেটটো মোৰ যথেষ্ট ভাল লাগিল কাৰণ মই লাইভ কৰ্মশালাত অংশগ্ৰহণ কৰা যেন লাগিছিল।
মোৰ বাবে ড’না ইডেনৰ ইতিবাচক আৰু কাৰিজমাটিক শক্তি সঁচাকৈয়ে সংক্ৰামক আছিল। মই নিশ্চিত যে তাৰ এটা অংশ আছিল কাৰণ মই নিজেই এই বিষয়টো শিকিবলৈ উৎসাহী অনুভৱ কৰিছিলো। কিন্তু কেৱল তাইৰ ভিডিঅ’বোৰ চাই আচলতে মোক তৎক্ষণাত অলপ বুষ্ট দিলে।
পাঠ্যক্ৰমৰ সহ-আয়োজক — ডেভিদ ফেইনষ্টেইন, পি.এইচ.ডি. (যি ডনা ইডেনৰ স্বামী) — প্ৰথমতে নিজেই এজন স্বঘোষিত সন্দেহবাদী আছিল।
মই এই কথাৰ লগত অনুৰণন ঘটাইছিলো, যিদৰে মই নিশ্চিতভাৱে ক’ব পাৰিছিলো, নিজেও অতি সন্দেহবাদী স্বভাৱৰ আছিলোঁ। মোৰ বাবে ই বিশ্বাসযোগ্যতা বৃদ্ধি কৰিলে যে তেওঁৰ নিজৰ গৱেষণাই যিয়ে শিক্ষাক সমৰ্থন কৰিছিল, সেইটোৱেই তেওঁৰ মন সলনি কৰিছিল। ড’নাই শক্তিৰ কথা কোৱাৰ সময়তে ডেভিদে এনে ব্যাখ্যা আগবঢ়াইছিল যিয়ে অধিক পটভূমি দিছিল। এই সংমিশ্ৰণটো মোৰ সঁচাকৈয়ে ভাল লাগিল।
বিপক্ষতা — শক্তি চিকিৎসাৰ বিষয়ে মই যিটো কম ভাল পাইছিলোঁ
এইটো আঙুলিয়াই দিয়াটো ভাল যে পশ্চিমীয়া চিকিৎসা জগতৰ ভিতৰত শক্তি চিকিৎসা এতিয়াও বহুলাংশে “ছ্যু-বৈজ্ঞানিক” বুলি গণ্য কৰা হয়। ইয়াৰ ক্লিনিকেল কাৰ্যকাৰিতা সমৰ্থন কৰা কোনো নিৰ্ণায়ক প্ৰমাণ নাই আৰু বহু বিজ্ঞানীয়ে যুক্তি আগবঢ়ায় যে শক্তি নিৰাময়এই প্ৰগ্ৰেমটো আপুনি অনায়াসে আপোনাৰ সপ্তাহত ল’ব পৰা কাম বুলি মই ক’ব নোৱাৰো। সময়ৰ প্ৰতিশ্ৰুতি যেন লাগিল। দুমাহমানৰ ভিতৰত আপুনি সপ্তাহত এঘণ্টাৰ পৰা দুঘণ্টাৰ ভিতৰত ইন্টাৰেক্টিভ ভিডিঅ'বোৰত আৰু শক্তিৰ কামটোৰ ওপৰত দৈনিক অতিৰিক্ত ১০-২০ মিনিট সময় খৰচ কৰাৰ আশা কৰিব লাগে।
এয়া এটা অতি সৰু নিগল, কিন্তু আপুনি ঘৰতে পাঠ্যক্ৰমৰ পুস্তিকাবোৰ প্ৰিন্ট কৰিবলৈ কোৱা হয় কিন্তু মই ভাবো বহুতে প্ৰিণ্টাৰৰ মালিক নহ'ব (মই নিশ্চিতভাৱে নকৰোঁ)। মই অনুভৱ কৰিলোঁ যে তেওঁলোকে পিডিএফবোৰ আপোনাৰ কম্পিউটাৰতো পোনপটীয়াকৈ সম্পাদনযোগ্য কৰি তুলিব পাৰিলেহেঁতেন। যদিও ইয়াৰ আচলতে কোনো গুৰুত্ব নাছিল, কিয়নো ব্যক্তিগতভাৱে মই ইয়াৰ পৰিৱৰ্তে যিকোনো প্ৰশ্ন বহীত জাৰ্নেল কৰিছিলোঁ।
সস্তাতম মূল্যত “শক্তি চিকিৎসা” লাভ কৰক
শক্তি চিকিৎসা গ্ৰহণ কৰাৰ পিছত মোৰ ফলাফল
মোৰ বাবে ই অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ যেতিয়া মই এটা পৰ্যালোচনা লিখোঁ যে মই আপোনালোকক পোনে পোনে কওঁ, মোৰ সৎ মতামত আৰু অভিজ্ঞতাৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি।
সেই কাৰণে, মই ভাবো যে ই কেৱল নিৰ্ণায়কভাৱে ক'বলৈ বহুত সোনকালে যে কি... এই প্ৰগ্ৰেমটো কৰাৰ দীৰ্ঘম্যাদী শক্তিশালী প্ৰভাৱ মোৰ বাবে হ'ব।
মই বুজিব নোৱাৰো যে মই মোৰ শৰীৰত কিমানখিনি তাৎক্ষণিক প্ৰভাৱ অনুভৱ কৰিছিলো, কিয়নো কেতিয়াবা শক্তিৰ পৰিৱৰ্তনবোৰ ভালত থকাৰ দৰেই অনুভৱ হৈছিল
মই নিশ্চিতভাৱে কেৱল অংশগ্ৰহণ কৰাৰ পৰাই শক্তিৰ তৎক্ষণাত বৃদ্ধি অনুভৱ কৰিলোঁ।
এইটো এনেকুৱা যেতিয়া আপুনি ইতিবাচক মানুহৰ সৈতে আড্ডা দিয়াৰ পিছত কেৱল এটা ডাঙৰ মুডত থাকে, আপুনি যিমানেই তললৈ নমাই আনে আবদ্ধ হৈ থকাৰ পিছত অনুভৱ কৰেঅভিযোগ কৰা বা নেতিবাচক লোক।
কিন্তু তাৰ কিমানখিনি আমাৰ শক্তিশালী শৰীৰে কেনেকৈ কাম কৰে সেই বিষয়ে এই কাৰ্যসূচীত উল্লেখ কৰা নিৰ্দিষ্ট দাবীবোৰৰ ওপৰত ৰাখিব পাৰি? সঁচা কথাটো হ’ল, সঁচাকৈয়ে মই এতিয়াও নাজানো৷ মই ভাবো যে মই সঁচাকৈয়ে জানিবলৈ সময়ৰ লগে লগে শিকি অহা পদ্ধতিসমূহ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগিব।
যিকোনো ধৰণে, মই প্ৰতিদিনে পুৱা মোৰ শৰীৰলৈ অধিক সচেতন সজাগতা অনাটো সঁচাকৈয়ে সহায়ক বুলি বিবেচনা কৰিলোঁ মোৰ শৰীৰ আৰু মোৰ শক্তিৰ মাত্ৰাৰ প্ৰতি সচেতনতালৈ।
আপুনি আগ্ৰহী হ'ব পাৰে অন্যান্য মাইণ্ডভেলী ক্লাছ
এনোডিয়া জুডিথৰ সৈতে চক্ৰ নিৰাময়: বহু শক্তি ব্যৱস্থাত মনোনিৱেশ কৰাৰ পৰিৱৰ্তে আৰু... শক্তি চিকিৎসাৰ দৰে শিক্ষা, এই কাৰ্যসূচী চক্ৰসমূহক কেন্দ্ৰ কৰি। চূড়ান্ত লক্ষ্য হৈছে আপোনাৰ স্বাস্থ্য, ধন, সম্পৰ্ক, উদ্দেশ্য, আৰু প্ৰেম জীৱনত অধিক সুসম শৃংখলা সৃষ্টি কৰিবলৈ চক্ৰসমূহৰ ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰা।
মেৰী ডাইমণ্ডৰ সৈতে জীৱনৰ বাবে ফেং ছুই: এইটো আপোনাৰ বাসস্থান আৰু কৰ্মক্ষেত্ৰ, আৰু আপোনাৰ জীৱনক উন্নীত কৰিবলৈ আপোনাৰ চৌপাশৰ শক্তিক ব্যৱহাৰ কৰাত সহায় কৰিবলৈ ডিজাইন কৰা এটা প্ৰগ্ৰেম। শক্তি চিকিৎসাৰ দৰে নহয় এইটো ভিতৰৰ পৰা অহা শক্তিৰ বিষয়ে কম আৰু আপোনাৰ বাহিৰৰ পৰা অহা শক্তিৰ বিষয়ে বেছি।
জেফ্ৰি এলেনৰ সৈতে দ্বৈততা: এই পাঠ্যক্ৰমটো আপোনাৰ শক্তি উন্নীত কৰাৰ বিষয়ে। ইয়াৰ শিৰোনামটো এই ধাৰণাটোৰ পৰাই আহিছে যে আমি দুয়ো একেলগে এটা ভৌতিক শৰীৰ আৰু আধ্যাত্মিক শক্তি। এই আনটো ফালে নিজৰ বাবে টেপ কৰি প্ৰগ্ৰেমে ইয়াক দাবী কৰেঅধিক স্বাস্থ্য, আধ্যাত্মিক দক্ষতা বৃদ্ধি, উচ্চ মাত্ৰাৰ সজাগতা আৰু বিশ্বত অধিক কাৰ্যক্ষমভাৱে কাম কৰাৰ ক্ষমতাৰ সূচনা কৰিব পাৰে।
“শক্তি চিকিৎসা”
চাওকশৰীৰৰ ভাৰসাম্যহীনতা।মই বুজিবলৈ ধৰিলোঁ যে প্ৰতিটো সমস্যাৰ উত্তৰ হিচাপে ঔষধৰ ফালে মুখ কৰাৰ মোৰ সম্পূৰ্ণ অন্ধ বিশ্বাসে আচলতে, বহু পৰিস্থিতিত, মোৰ শৰীৰক ভাল কাম কৰাতকৈ বেছি ক্ষতি কৰিছিল।
<০>মোক ভুল নাভাবিব, আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানে অগণন জীৱন ৰক্ষা কৰিছে আৰু ই এক প্ৰকৃত আশ্চৰ্য্য। ভৰি এখন ভাঙিলে হস্পিতালখনেই হ’ব বিচৰা প্ৰথম ঠাই।কিন্তু মই এইটোও উপলব্ধি কৰিছো যে মোৰ নিজৰ শৰীৰটোও এক আশ্চৰ্য্য, আৰু মই ইয়াক যথেষ্ট ওচৰত ক’তো নিদিওঁ তাৰ নিজকে সুস্থ কৰাৰ ক্ষমতাৰ ক্ৰেডিট — যদি মই ইয়াক কেৱল সুযোগ দিওঁ।
মই শেহতীয়া বছৰবোৰত এনেকুৱা কিছুমান সঁচাকৈয়ে উল্লেখযোগ্য গৱেষণা পঢ়িছো যিসকলে মনৰ শক্তি ব্যৱহাৰ কৰি “অলৌকিকভাৱে” নিজৰ...
গতিকে মই এই ক্লাছটো ল'বলৈ, গভীৰভাৱে ডুব মাৰিবলৈ, আৰু সঁচাকৈয়ে শক্তিৰ জৰিয়তে নিজৰ শৰীৰটোক কেনেকৈ সুস্থ কৰিব পাৰি শিকিব পাৰো নেকি সেইটো জানিবলৈ সঁচাকৈয়ে উৎসাহিত হৈছিলোঁ।
See_also: ১০ বৌদ্ধ সন্ন্যাসীৰ অভ্যাস: গ্ৰহণ কৰাটো কঠিন, কিন্তু গ্ৰহণ কৰিলে জীৱন সলনি কৰেশক্তি কি মেডিচিন
এইটো ডনা ইডেনৰ সৈতে ৮ সপ্তাহৰ মাইণ্ডভেলী স্বাস্থ্য আৰু সজীৱতা পাঠ্যক্ৰম।
“শক্তি চিকিৎসা” প্ৰথম শুনিলে হয়তো অলপ অস্পষ্ট যেন লাগে। কিন্তু মই এইটোও ভাবো যে শক্তিৰ অনন্য প্ৰকৃতিৰ বাবেই সেয়া।
আমি স্পষ্টভাৱে জানো যে শক্তিৰ অস্তিত্ব আছে। আমি জানো যে আমাৰ ভিতৰত আৰু চাৰিওফালৰ একেবাৰে সকলো বস্তুৱেই কেৱল শক্তিৰ গোট হৈ ৰূপ সৃষ্টি কৰা।
See_also: ৰোমান্টিকতা আৰু ক্লাছিকবাদৰ মাজত ৮টা পাৰ্থক্য আপুনি হয়তো নাজানেবিশেষকৈ যেতিয়া আমাৰ নিজৰ শৰীৰৰ কথা আহে, আমি হয়তো ইয়াক দেখা নাপাওঁ, কিন্তু আমি নিশ্চিতভাৱে অনুভৱ কৰোঁ।
মই ব্যক্তিগতভাৱে জানো যে ইয়াৰ অন্যতম ডাঙৰ কাৰণমোৰ জীৱনত অসুস্থতা সদায় মানসিক চাপ আছিল — যিটো এতিয়া বিজ্ঞানে নিশ্চিত কৰিছে যে ই এক বৃহৎ প্ৰভাৱ পেলাইছে।
কিন্তু অনুভূত হেঁচা আৰু ভাবুকিৰ প্ৰতি শক্তিশালী প্ৰতিক্ৰিয়াৰ বাহিৰে মানসিক চাপ আচলতে কি? ই মূলতঃ এটা বিষাক্ত শক্তি যিয়ে আমাক শাৰীৰিক আৰু মানসিকভাৱে নিষ্কাশন অনুভৱ কৰায়।
এই কাৰ্যসূচীয়ে আপোনাক দেখুৱাব বিচাৰে যে আপোনাৰ প্ৰাকৃতিক শক্তিৰ শক্তিক কেনেকৈ উন্নত সুস্থতা আৰু স্বাস্থ্যৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি — আৰু ই ৯টা শক্তিৰ ভিতৰত ৫টা শক্তি শিকাই ডোনা ইডেনে শক্তিৰ কাম শিকিবলৈ এটা ভাষা শিকিব বুলি কয় — এটা মৌলিক ভাষা যিটো আপোনাৰ শৰীৰে আপোনাৰ সৈতে যোগাযোগ কৰিবলৈ কয় আৰু ব্যৱহাৰ কৰে।
মই ভাবো যে ই গুৰুত্বপূৰ্ণ স্পষ্ট হওক যে শক্তি চিকিৎসা কোনো কাৰণতে পশ্চিমীয়া বিৰোধী চিকিৎসা নহয়। এইটোক আধুনিক বৈজ্ঞানিক পদ্ধতিৰ বাবে এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ প্ৰশংসাসূচক আহিলা হিচাপে বেছিকৈ পিচ কৰা হয়, ইয়াৰ সলনি নহয়।
“শক্তি চিকিৎসা”ৰ বাবে সস্তা মূল্য লাভ কৰক
মাইণ্ডভেলী কি?
মাইণ্ডভেলী হৈছে এটা অনলাইন ব্যক্তিগত ৰূপান্তৰ শিক্ষণ মঞ্চ।
ই নিজকে নিয়মীয়া শিক্ষাই উপেক্ষা কৰা সকলো অত্যাৱশ্যকীয় জীৱন দক্ষতা শিকোৱাৰ দৰে বজাৰ কৰে।
প্লেটফৰ্মত আপুনি বাছনি কৰিব পৰাকৈ ৫০টাতকৈও অধিক পাঠ্যক্ৰম পাব মন, শৰীৰ, উদ্যোগীকৰণ, সম্পৰ্ক, অভিভাৱকত্ব, আত্মা, আৰু কেৰিয়াৰকে ধৰি বিভিন্ন বিষয়ৰ ওপৰত।
কিছুমান পাঠ্যক্ৰমে অধিক বৈজ্ঞানিক স্থিতি গ্ৰহণ কৰাৰ বিপৰীতে আন কিছুমানে অধিক আধ্যাত্মিক অভাৰটন থাকে।
শ্ৰেণী শিক্ষকসকলৰ ভিতৰত কিছুমান...বিশ্বৰ আগশাৰীৰ বিশেষজ্ঞ, আৰু সম্ভাৱ্যভাৱে কিছুমান চিনাকি নাম, যেনে সম্মোহন চিকিৎসক মাৰিছা পিয়ৰ আৰু বেষ্ট-চেলাৰ কিতাপ “লিমিটলেছ”ৰ লেখক জিম কুইক।
মাইণ্ডভেলী অল এক্সেছ পাছৰ বিষয়ে অধিক জানক
কোন ডোনা ইডেন?
ডোনা ইডেনৰ দৰে কাহিনী শুনি মই একেবাৰে ভাল পাওঁ।
নাটকীয়ভাৱে ঘূৰি অহা মানুহৰ বাস্তৱ জীৱনৰ উদাহৰণ শুনিবলৈ পাই মই সঁচাকৈয়ে ৰোমাঞ্চকৰ অনুভৱ কৰো তেওঁলোকৰ নিজৰ স্বাস্থ্যৰ চাৰিওফালে — আৰু ই মোক একপ্ৰকাৰ আশা দিয়ে যে মই নিজৰ বাবেও একে কাম কৰিব পাৰিম।
আমাক কোৱা হৈছে যে ২০ বছৰীয়া ডনাই কেনেকৈ দুৰ্বলতা সৃষ্টিকাৰী অৱস্থা, মাল্টিপল স্ক্লেৰচিছত ভুগিছিল। ৫ জন ভিন্ন ডাক্তৰে তাইৰ পেশীবোৰ লৰচৰ কৰিব নোৱাৰা আৰু অংগবোৰ বিকল হৈ পৰাৰ বাবে ক'লে যে তেওঁলোকে তাইৰ বাবে একো কৰিব নোৱাৰে, আৰু তাইৰ অতি সোনকালে মৃত্যু হ'ব।
বুজিব পাৰি যে সেই পূৰ্বাভাসত অসন্তুষ্ট হৈ তাই আপাত দৃষ্টিত অসম্ভৱ কামটো আৰম্ভ কৰিলে নিজকে সুস্থ কৰি তুলিছে। যিটো তাই অৱশেষত নিজৰ শৰীৰৰ শক্তিসমূহ স্থানান্তৰিত কৰাৰ জৰিয়তে সম্পন্ন কৰিলে।
তেতিয়াৰ পৰাই যোৱা ৪০ বছৰ ধৰি ডনা ইডেনে আমাৰ শৰীৰৰ ভিতৰত শক্তি ব্যৱস্থাৰ সংগ্ৰহৰ বিষয়ে শিকি অহা সকলোখিনি শিকাই আহিছে . তাই আৰু তাইৰ স্বামীয়ে এতিয়া পৃথিৱীৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ এনাৰ্জি মেডিচিন স্কুলখন চলাই আছে।
এনাৰ্জি মেডিচিন কাৰ বাবে?
মানুহে (মোৰ দৰে) আমাৰ পিল-পপিঙৰ প্ৰতি অলপ বেছি সন্দেহবাদী হৈ পৰিছে সংস্কৃতিক যিকোনো ৰোগৰ বাবে যোৱাৰ পথ হিচাপে লোৱা হয়। হয়তো আপুনি কিছুমান আধুনিক ঔষধৰ সমাধান পাইছে যিয়ে হয় ক্ষতিকাৰক হৈছেআপুনি কোনো ধৰণে, বা কেৱল অকাৰ্যকৰী।
যদি আপুনি নিজৰ শৰীৰক কেনেকৈ সমৰ্থন আৰু শক্তিশালী কৰিব লাগে শিকিব বিচাৰিছে, যাতে আপুনি প্ৰথমে নিজৰ ওপৰত আৰু তাৰ পিছত দ্বিতীয়তে পশ্চিমীয়া চিকিৎসা ব্যৱস্থাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে।
0>যদি আপোনাৰ জীৱনত দুৰ্বল শক্তিৰ দ্বাৰা পৰিচালিত বা বেয়া হ'ব পৰা অৱস্থা দেখা দিয়ে — মই মানসিক চাপ, উদ্বেগ, হতাশা, সাধাৰণ বিষ, আৰু বিষ, বা সামগ্ৰিকভাৱে দুৰ্বল ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ দৰে কথাৰ কথা ভাবিছো।
বয়স বৃদ্ধিৰ লগে লগে মই ভাবো আমি সকলোৱে শৰীৰ আৰু শক্তিৰ মাত্ৰাৰ পৰিৱৰ্তন লক্ষ্য কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰোঁ। গতিকে মই এইটোও ভাবো যে এইটো এটা ডাঙৰ ফিট হ'ব পাৰে যদি আপুনি বয়স বৃদ্ধিৰ প্ৰক্ৰিয়াটো লক্ষ্য কৰিছে কিন্তু যিমান পাৰি সিমান দিনলৈ যৌৱন, সুস্থ আৰু শক্তিশালী হৈ থাকিবলৈ দৃঢ়প্ৰতিজ্ঞ।
শক্তি চিকিৎসা কাৰ বাবে উপযুক্ত নহয়?
আপুনি যদি শক্তি নিৰাময়ত কোনো ধৰণৰ বিশ্বাস নকৰে তেন্তে আপোনাৰ বাবে ই এক প্ৰত্যাহ্বানমূলক পাঠ্যক্ৰম হ'ব। মই আচলতে ভাবো যে সন্দেহবাদী হোৱাটো ঠিকেই আছে ( মই আছিলো), কিন্তু যদি আপোনাৰ মনটো সঁচাকৈয়ে সম্ভাৱনাৰ ওচৰত সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ হৈ থাকে, তেন্তে আপুনি লাভৱান হোৱাৰ সম্ভাৱনা কম।
এটা কথা মই ভাবো যে আমি যি আশা কৰোঁ তাকেই পাওঁ জীৱনত। গতিকে যদি আপুনি সঁচাকৈয়ে আপোনাৰ নিজৰ শৰীৰৰ শক্তিৰ শক্তিয়ে আপোনাক সুস্থ কৰিবলৈ বিশ্বাস কৰিবলৈ সংগ্ৰাম কৰে, তেন্তে ই হয়তো কামত নাহিব।
যদিও বহু সময়ত এই পাঠ্যক্ৰমত বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা ব্যৱহাৰ কৰা হৈছে, ইয়াতকৈ অধিক বিশ্বাসৰ বহুত আছে- তাতো ভিত্তিক ধাৰণা। চক্ৰ হিলিং আৰু মেৰিডিয়ানৰ দৰে কথাবোৰ সকলোৰে লগত ভালদৰে খাপ খাব নোৱাৰে।
আমি সকলোৱে ইয়াৰ লগত অনুৰণন ঘটাওঁআৰু যদি আপোনাৰ পছন্দ বিজ্ঞানত দৃঢ়ভাৱে শিপাই আছে, তেন্তে আপুনি এই কাৰ্যসূচীত কম আৰামদায়ক অনুভৱ কৰিব পাৰে।
মই ইতিমধ্যে উল্লেখ কৰা ধৰণে, আৰু এই পাঠ্যক্ৰমটোৱে বিপণনত কোৱাৰ দৰে, এইটো নহয়'। আপুনি প্ৰয়োজন হ'লে গুৰুতৰ চিকিৎসাৰ বিকল্প হিচাপে লোৱাৰ উদ্দেশ্য আছিল।
এতিয়াই সিদ্ধান্ত লওক — ১৫ দিনৰ বাবে বিপদমুক্তভাৱে চেষ্টা কৰক
শক্তি চিকিৎসাত কি অন্তৰ্ভুক্ত কৰা হৈছে?
- ডনা ইডেন আৰু তেওঁৰ স্বামী ডেভিদ ফেইনষ্টেইনৰ সৈতে ৮ সপ্তাহৰ ভিডিঅ' কোচিং
- দৈনিক ভিডিঅ' পাঠ আৰু শক্তিশালী অনুশীলন
- মুঠ ৮খন শক্তিৰ হাতপুথি য'ত শক্তি নিৰাময় কৌশল সন্নিবিষ্ট কৰা হৈছে .
- ডোনা আৰু ডেভিদৰ সৈতে প্ৰশ্ন+উত্তৰ অধিবেশন
- প্ৰগ্ৰেমৰ আজীৱন প্ৰৱেশ আৰু বোনাছ
- “জনজাতি” সম্প্ৰদায়লৈ আজীৱন প্ৰৱেশ
- প্ৰৱেশ... স্মাৰ্টফোন এপ, ডেস্কটপ সংস্কৰণ, আইপেড এপ আৰু এপল টিভিৰ জৰিয়তে প্ৰগ্ৰেমটো
শক্তি চিকিৎসা পাঠ্যক্ৰম কেনেকৈ গঠন কৰা হৈছে?
আপুনি আৰম্ভ কৰাৰ আগতে
এটা চমুকৈ আছে পৰিচয় ভিডিঅ' য'ত আমি পাঠ্যক্ৰমৰ শিক্ষক ড'না ইডেন আৰু তেওঁৰ স্বামী ডেভিদ ফেইনষ্টেইনৰ পটভূমি অলপ বেছি বিশদভাৱে শুনিবলৈ পাওঁ।
তাৰ পিছত আপুনি এটা আদৰণি পিডিএফ ডাউনলোড কৰিব, যিয়ে আপোনাক কি আশা কৰিব পাৰি আৰু কি চেটসমূহৰ বিষয়ে এটা ধাৰণা দিব আপুনি আৰম্ভ কৰাৰ আগতে চিন্তা কৰিবলৈ দুটামান জাৰ্নেলিং প্ৰশ্ন — কেৱল যাতে আপুনি পাঠ্যক্ৰমৰ পৰা কি পাব বিচাৰে সেই বিষয়ে চিন্তা কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে।
আপুনিও তেতিয়া “জনজাতিটোত যোগদান কৰিবলৈ” উৎসাহিত হয় ” যিটো এটা অনলাইনতাৰ পিছত শেষত, আপুনি আৰম্ভ কৰাৰ আগতে, আপুনি সম্পদৰ এটা সংকলন ডাউনলোড কৰে — যিয়ে বিভিন্ন শক্তি ব্যৱস্থাৰ পিডিএফসমূহ অন্তৰ্ভুক্ত কৰে আৰু... শব্দৰ এটা সহজ শব্দকোষ (যিটো মই বিশেষভাৱে উপযোগী বুলি পাইছিলোঁ আৰু ইয়াৰ বহুখিনি মোৰ বাবে সম্পূৰ্ণ নতুন)
প্ৰগ্ৰেমৰ সময়ত
আপুনি যোৱাটো বাঞ্ছনীয় এই কাৰ্যসূচীৰ জৰিয়তে সপ্তাহৰ পিছত সপ্তাহত, আৰু মই সেইটোক দ্বিতীয়বাৰৰ বাবে দিম কাৰণ ইয়াত বহুত তথ্য ল'বলগীয়া আছে।
আপুনি প্ৰতি সপ্তাহত এঘণ্টা বা দুঘণ্টাৰ ভিতৰত ইন্টাৰেক্টিভ ভিডিঅ' আৰু ১০-২০ মিনিট সময় কটাবলৈ সাজু হ'ব লাগে
মাইণ্ডভেলীৰ আন কিছুমান কাৰ্যসূচীৰ দৰে নহয় য'ত ভিডিঅ' কন্টেন্টৰ দৈনিক মাইক্ৰ'ড'জ থাকে, শক্তি চিকিৎসাত প্ৰতি সপ্তাহত মাত্ৰ তিনিটা ভিডিঅ' পাঠহে থাকে।
এটা এইবোৰ হৈছে ৬০-৯০ মিনিটৰ নিৰ্দেশনামূলক ভিডিঅ', য'ত আপুনি সকলো ব্যৱহাৰিক শক্তি কৌশল আৰু শিক্ষা শিকে।
বাকীবোৰ বহুত চুটি, ১০-১৫ মিনিট দীঘল। এই চুটি ভিডিঅ'সমূহ হৈছে প্ৰশ্নোত্তৰ অধিবেশন আৰু “শক্তি নৃত্য।
ভিডিঅ' আৰু অনলাইন বিষয়বস্তুৰ কাষত ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ সংলগ্ন পুস্তিকাসমূহো আছে — যিয়ে আপুনি শিকি থকাখিনি হজম কৰাত সহায় কৰে।
৮ সপ্তাহক বিভিন্ন থিম আৰু শক্তি নিৰাময় পদ্ধতিত বিভক্ত কৰা হৈছে, যিবোৰ মই তলত অলপ বেছিকৈ উল্লেখ কৰিম।
“শক্তিচিকিৎসা”
শক্তি চিকিৎসাত আপুনি কি শিকিব?
প্ৰথম সপ্তাহ: সজীৱতাৰ বাবে শক্তি চিকিৎসা
প্ৰথম সপ্তাহে আপোনাক সমগ্ৰ ৮ সপ্তাহৰ যাত্ৰাৰ বাবে প্ৰস্তুত কৰাত সহায় কৰে, ক ইডেন এনাৰ্জি মেডিচিনৰ নটা শক্তি ব্যৱস্থাৰ বিৱৰণ, লগতে আপুনি অধিক জানিব পৰাবোৰৰ অলপ পূৰ্বদৰ্শন। ইয়াৰ উপৰিও প্ৰথম সপ্তাহত আমাক চলিবলগীয়া সামগ্ৰিক দৈনন্দিন ‘শক্তি ৰুটিন’ দেখুওৱা হয়।
দ্বিতীয় সপ্তাহ: শক্তি পৰিষ্কাৰ কৰা, গ্ৰাউণ্ডিং আৰু ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰা
এই সপ্তাহত সহায় কৰিবলৈ শক্তি চিকিৎসা কৌশলৰ ওপৰত কেন্দ্ৰিত আপুনি মানসিক চাপৰ প্ৰভাৱ প্ৰতিহত কৰে, স্থিতিস্থাপকতা গঢ়ি তোলে আৰু আপুনি আপোনাৰ জীৱনলৈ যি আনিব বিচাৰে তাৰ ইতিবাচক শক্তিৰ প্ৰতি মুকলি হয়। ব্যায়ামসমূহে আপোনাৰ শক্তিশালী পথসমূহ পৰিষ্কাৰ কৰাত গুৰুত্ব দিয়ে; ট্ৰিপল ৱাৰ্মাৰ আৰু প্লীহা মেৰিডিয়ানৰ সৈতে মানসিক চাপৰ পৰা মুক্তি
মূল সপ্তাহৰ অধিবেশনে আপোনাৰ শক্তি, মন, শৰীৰ, আৰু আত্মা। আপুনি বিভিন্ন মেৰিডিয়ান আৰু ট্ৰিপল ৱাৰ্মাৰৰ বিষয়ে জানিব। ব্যায়ামসমূহত মেৰিডিয়ানক পুনৰ ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰিবলৈ, মানসিক চাপৰ প্ৰতি আপোনাৰ সঁহাৰি পুনৰ প্ৰগ্ৰেম কৰিবলৈ, আৰু আপোনাৰ সজীৱতা আৰু মেজাজ উন্নত কৰিবলৈ সঁজুলিসমূহ অন্তৰ্ভুক্ত কৰা হৈছে।
চতুৰ্থ সপ্তাহ: স্বাস্থ্যসন্মত পছন্দ কৰিবলৈ শক্তি পৰীক্ষা ব্যৱহাৰ কৰা
৪ সপ্তাহত আমি' শক্তি পৰীক্ষণৰ ধাৰণাটোৰ সৈতে পুনৰ প্ৰৱৰ্তন কৰা হৈছে। ই আপোনাৰ নিজৰ শৰীৰৰ শক্তিৰ সৈতে কি কি খাদ্য, পৰিপূৰক আৰু অন্যান্য বস্তুৱে সৰ্বোত্তম কাম কৰে সেইটো চিনাক্ত কৰাৰ এটা আহিলা। উদাহৰণস্বৰূপে আমি শিকিলোঁ যে আপোনাৰ নিজৰ কেনেকৈ ধৰা পেলাব লাগেআপুনি কিনিবলৈ বিবেচনা কৰা কাপোৰ বা অন্যান্য বস্তুৰ প্ৰতি শক্তিশালী সঁহাৰি।
৫ম সপ্তাহ: বিষৰ সৈতে কাম কৰা
৫ম সপ্তাহত বিষ আপোনাৰ শৰীৰৰ শক্তিৰ প্ৰবাহৰ সৈতে কেনেদৰে জড়িত সেই বিষয়ে এক অন্বেষণ। বিষৰ পৰা উপশম বা পৰিষ্কাৰ কৰিবলৈ আপোনাক কেইবাটাও শক্তি চিকিৎসা কৌশল আৰু 'প্ৰাথমিক চিকিৎসা' সঁজুলি দিয়া হয়।
ষষ্ঠ সপ্তাহ: চক্ৰসমূহ
এই সপ্তাহত সকলো ৭টা চক্ৰৰ বিষয়ে, যিবোৰ... হাজাৰ হাজাৰ বছৰৰ আগতে ভাৰতত উৎপত্তি হোৱা এক পৰম্পৰাগত শক্তি ব্যৱস্থা। ভিডিঅ' অধিবেশনত আপুনি চক্ৰ ব্যৱস্থাৰ সৈতে কাম কৰি গভীৰ শক্তিশালী ব্লকসমূহ পৰিষ্কাৰ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব, অতীতক মুকলি কৰিব, আৰু নবীকৃত ভৱিষ্যতৰ বাবে মুকলি হ'ব।
৭ম সপ্তাহ: আভা
আমাৰ... aura ক শক্তিৰ এটা বহুস্তৰীয় 'মেঘ' হিচাপে ব্যাখ্যা কৰা হৈছে যিয়ে আমাক আগুৰি থাকে আৰু আপোনাৰ শক্তি ব্যৱস্থাসমূহক সংহত আৰু প্ৰান্তিককৰণত গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা পালন কৰে। আমি এই “ঢাল”ক শক্তিশালী কৰাৰ উপায় বিচাৰিলোঁ আৰু যিকোনো ভাৰসাম্যহীনতা শুধৰণি কৰিলোঁ।
৮ম সপ্তাহ: ৰেডিয়েণ্ট চাৰ্কিট
সমাপ্ত কৰিবলৈ, ৮ম সপ্তাহটো আছিল তথাকথিত ৰেডিয়েণ্ট চাৰ্কিটৰ বিষয়ে। এইবোৰক সূক্ষ্ম শক্তি হিচাপে ব্যাখ্যা কৰা হৈছে যিয়ে সুখ, স্বতঃস্ফূৰ্ততা, ত্বৰান্বিত নিৰাময় আৰু বৃদ্ধি পোৱা কৰ্মক্ষমতা আৰু আনন্দৰ ইন্ধন যোগোৱা অতিৰিক্ত শক্তিৰ উচ্চ অৱস্থা উৎপন্ন কৰে। ব্যায়ামসমূহে এই চাৰ্কিটসমূহত প্লাগিং কৰাত গুৰুত্ব দিয়ে।
শক্তি চিকিৎসাৰ দাম কিমান?
শক্তি চিকিৎসা নিজাববীয়াকৈ কিনিবলৈ খৰচ হয় $449, পাঠ্যক্ৰম আৰু সামগ্ৰীসমূহৰ আজীৱন প্ৰৱেশৰ বাবে।
এইটো কোৱাৰ পিছত, যদি আপুনি শিক্ষণ আৰু ব্যক্তিগত বিকাশ ভাল পায় তেন্তে ইয়াক
