فهرست
زما پریکړه په لنډه توګه: ایا د انرژي درمل د دې ارزښت لري؟
که تاسو د انرژي درملنې مفکورې په اړه نور څه زده کولو کې ریښتیني علاقه لرئ ، نو هو ، بالکل ، د انرژي درمل ارزښت لري .
دا ډیری معلومات پوښي او تاسو ته د انرژي کار ډیری برخو ته واقعیا ښه کتنه درکوي.
تاسو هره ورځ او د مختلف ژوند لپاره خپله انرژي بدلولو لپاره عملي وسیلې هم زده کوئ. هغه حالات چې تاسو ورسره مخامخ یاست.
زه فکر کوم چې دا ډیره مهمه ده چې د خپلو بدنونو ژبه زده کړو. او زه خوشحاله یم چې د خلاص ذهن هڅه وکړم کله چې د دې کولو لپاره د احتمالي نوي وسیلو موندلو خبره راځي.
له همدې امله ، ما د هغه څه په اړه زده کړه وموندله چې زما لپاره خورا په زړه پوري نوي مفکورې وې.
د "انرژی درمل" لپاره تخفیف ترلاسه کړئ
ولې ما پریکړه وکړه چې د انرژي درمل ترسره کړم
لوییدو سره ، د ډیری نورو خلکو په څیر ، زه 100٪ په عصري طبي سیسټم باور لرم .
زما په ذهن کې، دا منطقي بریښي چې ساینس د پرمختګ لاره وه او د هر ډول "بدیل" درملنې یا درملنې اغیزمنتوب ډیر هیله مند فکر او خورا ټیټ ښکاري.
بیا لکه څنګه چې یو ځوان، ما ته زما د ډاکټر لخوا په پرله پسې ډول د انټي بیوټیکونو درې سیټونه ورکړل شول - د هغه څه لپاره چې په حقیقت کې په هرصورت ویروس و - او زما د معافیت سیسټم په جدي ډول ګډوډ شو.
د ټولو کلونو لپاره تعقیب شو، ما خپل ځان د کیګونو په وړاندې ډیر حساس وموندد دې پرځای د میندوالۍ غړیتوب اخیستل به ډیر معنی ولري.
دا د دوی 50 څخه ډیرو برنامو او ټولګیو ته د لاسرسي لپاره د ټول کال ارزښت $499 لګښت لري.
په ښکاره ډول ، که تاسو ډاډه یاست تاسو غواړئ یوازې د انرژي درمل واخلئ او نور نه، دا د 50 ډالرو ارزانه ده. مګر زه فکر کوم چې دا یقینا ارزښت لري چې لومړی د دوی ځینې نور کورسونه وګورئ.
که تاسو د انرژي درملو غږ خوښ کړئ ، ما یو څو نور احتمالي برنامې لیست کړي چې تاسو به پدې بیاکتنه کې نور هم خوند واخلئ.
په هر صورت، د Mindvalley غړیتوب سره د 15 ورځو پیسو بیرته ورکولو تضمین شتون لري او که تاسو یو واحد پروګرام غوره کړئ.
د Mindvalley ټول لاسرسي غړیتوب وګورئ
د انرژی میډیسن پرو او کانز
مصنوعات - هغه څه چې ما د انرژي درملو په اړه ډیر خوښ کړل
ما په ځانګړي توګه د دې برنامې ځواکمن پیغام خوښ کړ. له هرڅه پورته، زه فکر کوم چې دا د پام وړ ده چې دا ستاسو د خپل هوساینې مسؤلیت په کلکه ستاسو په لاسونو کې اچوي.
دا پدې مانا ده چې زه باید د خپل روغتیا په اړه ډیر پوه شم او دا چې زه څنګه اغیزه کوم. د دې پر ځای چې تل له ځانه بهر وګورم چې "منظم" وي، زه دې ته وهڅول شوم چې د هغه احتمالي زیان مالکیت واخلم چې زه یې ځان ته کوم او د خپل ځان د درملنې لپاره.
ما احساس کاوه چې ما ډیر څه کړي دي. په دې پروګرام کې د پام وړ زده کړه، کوم چې په ما کې د ابدي زده کونکي غوښتنه وکړه. تاسو ته د ډاونلوډ وړ ډیری سرچینې درکړل شوي، لکه ډیاګرامونهاو اضافي توضیحات. د دې پر ځای چې ما ته یوازې مفکورې تشریح کړي، ما داسې احساس کاوه چې زه واقعیا د عملي انرژي تمرینونو په سر کې نوي معلومات زده کوم.
د دې برنامې ویډیوګانې د مینډوالۍ د نورو عادي مینځپانګو سره یو څه توپیر درلود ځکه چې یو کوچنی و. لیدونکي ترڅو دوی تمرینونه وښیې. ما دا بڼه ډیره خوښه شوه ځکه چې داسې احساس کوم چې زه په ژوندۍ ورکشاپ کې ګډون کوم.
زما لپاره، د ډونا اډن مثبت او کرشماتی انرژي واقعیا ساري وه. زه ډاډه یم چې د هغې یوه برخه وه ځکه چې ما پخپله د دې موضوع زده کولو کې لیوالتیا احساس کړه. مګر یوازې د هغې ویډیو لیدلو په حقیقت کې ما یو سمدستي لږ وده راکړه.
د کورس شریک کوربه - ډیویډ فینسټین، پی ایچ ډي. (څوک چې د ډونا اډن میړه دی) - په لومړي سر کې پخپله ځان اعلان شوی شکمن و.
ما له دې سره همغږي وکړه، لکه څنګه چې زه حتما ورسره تړاو لرم، پخپله ډیر شکمن طبیعت لري. دا زما لپاره اعتبار ته اضافه کړه چې د هغه خپله څیړنه چې د تعلیماتو ملاتړ کوي هغه څه و چې د هغه ذهن بدل کړ. پداسې حال کې چې ډونا د انرژي په اړه خبرې کولې، ډیویډ توضیحات وړاندې کړل چې ډیر پس منظر یې ورکړ. ما واقعیا دا ترکیب خوښ کړ.
مخالف - هغه څه چې ما د انرژي درملو په اړه لږ تر لږه خوښ کړل
دا د دې په ګوته کولو ارزښت لري چې په لویدیځ طبي نړۍ کې د انرژي درمل لا تر اوسه په پراخه کچه د "پوډو - ساینسي" په توګه لیدل کیږي. د دې کلینیکي موثریت مالتړ لپاره حتمي شواهد شتون نلري او ډیری ساینس پوهان استدلال کوي چې د انرژي درملنهله بیولوژیکي پلوه د منلو وړ نه دی.
زه نه وایم چې دا برنامه هغه څه دي چې تاسو کولی شئ په اسانۍ سره په اونۍ کې ځای په ځای کړئ. دا د وخت د ژمنې په څیر احساس شوی. په څو میاشتو کې، تاسو باید تمه وکړئ چې په اونۍ کې د یو ساعت څخه تر دوو پورې په متقابلو ویډیوګانو او هره ورځ اضافي 10-20 دقیقې د انرژي په کار کې مصرف کړئ.
دا یو ډیر کوچنی نګل دی، مګر تاسو ویل کیږي چې په کور کې د کورس کتابچه چاپ کړئ مګر زه فکر کوم چې ډیری خلک به د پرنټر مالک نه وي (زه یقینا نه لرم). ما احساس وکړ چې دوی کولی شي PDFs په مستقیم ډول ستاسو په کمپیوټر کې هم د ترمیم وړ کړي. که څه هم دا واقعیا مهمه نده ، لکه څنګه چې په شخصي توګه ما یوازې په یوه نوټ بوک کې هره پوښتنه ژورنال کړې.
په ارزانه بیه "انرژی درمل" ترلاسه کړئ
د انرژي درملو اخیستو وروسته زما پایلې
دا زما لپاره خورا مهم دی کله چې زه بیاکتنه لیکم چې زه یې تاسو ته مستقیم د خپلو صادقانه نظرونو او تجربو پراساس ووایم.
د دې دلیل لپاره، زه فکر کوم چې دا به ډیر ژر وي چې په پایله کې څه ووایم. د دې برنامه کولو اوږدمهاله انرژي اغیزه به زما لپاره وي.
زه نشم کولی په خپل بدن کې څومره سمدستي اغیزې احساس کړم ، ځکه چې ځینې وختونه د انرژي بدلون خورا ډیر احساس کوي لکه څنګه چې ښه وي. مزاج.
ما په یقیني توګه یوازې د برخې اخیستو سره سمدستي انرژي احساس کړه.
دا داسې ده کله چې تاسو د مثبتو خلکو سره د لیدو وروسته په ښه مزاج کې یاست ، د ټیټو خلکو په پرتله. د بندیدو وروسته احساس وکړئشکایت کوونکي یا منفي خلک.
مګر دا څومره په دې خپرونه کې د ځانګړو ادعاوو په اړه چې زموږ د ځواکمن بدن کار کوي په اړه څه ویل کیدی شي؟ حقیقت دا دی چې زه لاهم نه پوهیږم. زه فکر کوم چې زه به د وخت په تیریدو سره هغه میتودونو څخه کار واخلم چې ما د وخت په تیریدو سره واقعیا وموندله.
په هر ډول، ما وموندله چې هر سهار زما بدن ته ډیر شعوري پوهاوی راوستل د لوی ارتباط احساس کولو لپاره واقعیا ګټور دي. زما بدن ته او زما د انرژی کچې پوهاوی ته.
نور د مینډ ویلی ټولګیو کې چې تاسو یې علاقه لرئ
د انډیا جوډیت سره د چاکرا درملنه: د دې پرځای چې د ډیری انرژي سیسټمونو تمرکز وکړئ او د انرژي درملو په څیر ښوونه ، دا برنامه د چکرونو شاوخوا مرکزونه دي. د نهایی هدف سره ستاسو د روغتیا ، شتمنۍ ، اړیکو ، هدف او مینې ژوند کې د لا همغږي نظم رامینځته کولو لپاره د چکرونو توازن کول دي.
هم وګوره: 16 نښې نښانې چې ستاسو پخوانی تاسو د تماس نه کولو پرمهال له لاسه ورکوي (بشپړ لیست)فینګ شوئ د ماري ډیمنډ سره د ژوند لپاره: دا یو برنامه ډیزاین شوې چې تاسو سره ستاسو د ژوند او کاري ځایونو او ستاسو ژوند لوړولو لپاره ستاسو د شاوخوا چاپیریال انرژي کارولو کې مرسته کوي. د انرژي درملو برعکس دا د دننه څخه د انرژي په اړه لږ او ستاسو د بهر څخه د انرژي په اړه ډیر څه دي.
د جیفري الن سره دوه اړخیزه: دا کورس ستاسو د انرژي لوړولو په اړه دی. دا سرلیک د دې انګیرنې څخه راځي چې موږ دواړه په ورته وخت کې فزیکي بدن او یو روحاني انرژي یو. خپل ځان ته دې بل اړخ ته په ټوپ کولو سره برنامه دا ادعا کويکولی شي د لوی روغتیا لامل شي، د روحاني مهارتونو زیاتوالی، د پوهاوي لوړې کچې او په نړۍ کې د ډیر اغیزمن کار کولو وړتیا.
"انرژی درمل" وګورئ
په بدن کې عدم توازن.ما په دې پوهیدل پیل کړل چې څنګه زما په بشپړ ډول ړانده باور د درملو په بدلولو کې د هرې ستونزې د ځواب په توګه په حقیقت کې ، په ډیری حالتونو کې ، زما بدن ته د ښه کولو په پرتله ډیر زیان رسوي.
0> ما غلط مه کوئ، عصري درمل بې شمیره ژوند ژغورلی او یو ریښتینی حیرانتیا ده. که زه یوه پښه مات کړم، روغتون لومړی ځای دی چې زه یې غواړم.مګر زه پدې هم پوهیدم چې زما خپل بدن هم یو حیرانونکی دی، او زه ورته نږدې هیڅ ځای نه ورکوم. د خپل ځان د روغولو په وړتیا کې اعتبار - که ما یوازې دا فرصت راکړئ.
هم وګوره: د ضعیف ذهن 10 مشخصې نښېما په وروستیو کلونو کې د هغو خلکو په اړه یو څه د پام وړ څیړنې هم لوستلي چې د ذهن ځواک یې په "معجزه توګه" د درملنې لپاره کارولی دی. خپل شرایط او ناروغۍ.
نو زه واقعیا په زړه پوری وم چې دا ټولګی واخلم، ژور ډوب کړم او معلومه کړم چې آیا زه واقعیا زده کولی شم چې څنګه د انرژي له لارې خپل بدن روغ کړم.
انرژی څه شی دی؟ درمل
دا د ډونا ایډن سره د مینډ ویلی روغتیا او ژوندانه د 8 اونیو کورس دی.
"انرژی درمل" شاید په لومړي اوریدلو کې یو څه مبهم ښکاري. مګر زه دا هم فکر کوم چې دا د انرژي د ځانګړي طبیعت له امله دی.
موږ په څرګنده توګه پوهیږو چې انرژي شتون لري. موږ پوهیږو چې زموږ دننه او شاوخوا هرڅه یوازې انرژي ده چې د شکل رامینځته کولو لپاره یوځای سره یوځای کیږي.
په ځانګړې توګه کله چې دا زموږ د خپلو بدنونو خبره وي، موږ ممکن دا ونه وینو، مګر موږ حتما احساس کوو.
> زه په شخصي توګه پوهیږم چې یو له لوی لاملونو څخه دیزما په ژوند کې ناروغي تل فشار وه - کوم چې ساینس اوس د لوی تاثیر په توګه تاییدوي.
مګر واقعیا فشار د احساس شوي فشار او ګواښ په وړاندې د ځواکمن عکس العمل پرته بل څه دی؟ دا په اصل کې زهرجن انرژي ده چې موږ ته د فزیکي او رواني پلوه د وچیدو احساس راکوي.
دا برنامه غواړي تاسو ته وښیې چې څنګه ستاسو د طبیعي انرژي ځواک د ښه هوساینې او روغتیا لپاره کاروئ — او دا د 9 انرژي څخه 5 ته درس ورکوي. سیسټمونه چې تاسو سره په دې کولو کې مرسته کوي.
ډونا ایډن د انرژي کار زده کولو ته اشاره کوي لکه د ژبې زده کول - یوه اساسي ژبه چې ستاسو بدن خبرې کوي او ستاسو سره د خبرو اترو لپاره کاروي.
زه فکر کوم چې دا مهم دي څرګنده ده چې د انرژي درمل په هیڅ صورت کې د لویدیځ ضد درمل ندي. دا د بدیل پر ځای د عصري ساینسي میتودونو لپاره د یوې مهمې وړیا وسیلې په توګه ډیر ځای په ځای شوي.
د "انرژی درمل" لپاره ارزانه بیه ترلاسه کړئ
Mindvalley څه شی دی؟
Mindvalley د انلاین شخصي بدلون زده کړې پلیټ فارم دی.
دا پخپله بازار موندنه کوي چې تاسو ته د ژوند ټول اړین مهارتونه درکوي چې منظمې زده کړې یې په نظر کې نیسي.
په پلیټ فارم کې، تاسو به له 50 څخه ډیر کورسونه ومومئ چې انتخاب یې کړئ. په مختلفو موضوعاتو کې — په شمول ذهن، بدن، تشبث، اړیکې، مور او پلار، روح، او مسلک.
ځینې کورسونه ډیر ساینسي دریځ لري پداسې حال کې چې نور یې ډیر روحاني دریځ لري.
په ټولګیو کې ځینې ښوونکي شامل ديد نړۍ مخکښ ماهرین، او په بالقوه توګه ځینې پیژندل شوي نومونه، لکه د هیپنوتراپیست ماریسا پیر او د غوره پلورل شوي کتاب "لامحدود" لیکوال، جیم کویک.
د Mindvalley All Access Pass په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ
څوک دی ډونا اډن؟
زه په بشپړ ډول د ډونا اډین په څیر کیسې اوریدل خوښوم.
زه د هغو خلکو د ریښتیني ژوند مثالونه اورم چې په ډراماتیک ډول بدل شوي دي. د دوی خپل روغتیا شاوخوا - او دا یو ډول ما ته امید راکوي چې زه د خپل ځان لپاره هم ورته کار کولی شم.
موږ ته ویل شوي چې څنګه ډونا په 20 کلنۍ کې د ضعیف حالت سره مخ شوې ، ملټيپل سکلیروسیس. د هغې د عضلاتو د حرکت کولو او د هغې د غړو د ناکامۍ سره، 5 مختلفو ډاکټرانو وویل چې د هغې لپاره هیڅ شی نشته، او هغه به ډیر ژر مړه شي.
د پوهیدو وړ د دې وړاندوینې څخه ناخوښه وه، هغې په ښکاره ډول ناممکن کار پیل کړ. د ځان درملنه کوم چې هغې بالاخره په خپل بدن کې د انرژیو د لیږدولو له لارې سرته ورساوه.
له هغه وخت راهیسې، د تیرو 40 کلونو راهیسې، ډونا ایډن زموږ په بدن کې د انرژي سیسټمونو د راټولولو په اړه هرڅه زده کړي دي. . هغه او د هغې میړه اوس په نړۍ کې د انرژي درملو ترټولو لوی ښوونځی پرمخ وړي.
د انرژي درمل د چا لپاره دی؟
خلک (چې زه یې خوښوم) زموږ د ګولیو پاپ کولو په اړه یو څه ډیر شکمن شوي. کلتور د هرې ناروغۍ لپاره د تګ په توګه. شاید تاسو وموندل چې ځینې عصري درمل حلونه یا هم زیانمن شويتاسو په یو ډول یا یوازې غیر موثر یاست.
که تاسو د خپل بدن ملاتړ او پیاوړتیا زده کولو په لټه کې یاست، نو تاسو لومړی په خپل ځان تکیه وکړئ او بیا وروسته لویدیځ طبي سیسټم.
0>که هغه شرایط چې د ضعیف انرژي له امله رامینځته کیدی شي یا خراب کیدی شي ستاسو په ژوند کې څرګند شي - زه د شیانو په اړه فکر کوم لکه فشار ، اضطراب ، خپګان ، عمومي دردونه او دردونه ، یا د معافیت ضعیف سیسټم.
لکه څنګه چې موږ لویږو، زه فکر کوم چې موږ ټول په بدن او د انرژۍ په کچه کې بدلونونه ګورو. نو زه هم فکر کوم چې دا خورا مناسب کیدی شي که تاسو د عمر پروسې ته پام کوئ مګر د امکان تر حده د ځوان ، سالم او ځواکمن پاتې کیدو هوډ لرئ.
د انرژي درمل د چا لپاره مناسب ندي؟
دا به ستاسو لپاره یو ننګونکی کورس وي که تاسو د انرژي په درملنه باور نه لرئ. زه واقعیا فکر کوم چې دا ښه ده چې شکمن اوسئ (زه وم) ، مګر که ستاسو ذهن واقعیا په بشپړ ډول د احتمال سره تړلی وي ، نو تاسو ته د ګټې امکان نشته.
0> یو شی چې زه فکر کوم هغه دا دی چې موږ هغه څه ترلاسه کوو چې موږ یې تمه لرو. په ژوند کې. نو که تاسو واقعیا د خپل بدن د انرژي په ځواک باور کولو لپاره مبارزه وکړئ ترڅو تاسو روغ شي ، نو شاید دا کار ونکړي.که څه هم په ډیری مواردو کې دا کورس ساینسي توضیحات کاروي ، دلته ډیر باور شتون لري - هلته هم بنسټیز مفکورې. د چاکرا شفا ورکولو او مریډیان په څیر شیان د هرچا سره ښه نه کیږي.
موږ ټول په دې اړه غږیږود شیانو د تشریح کولو مختلفې لارې، او که ستاسو ترجیح په ساینس کې ټینګه وي، تاسو ممکن د دې پروګرام سره لږ آرامۍ احساس کړئ.
لکه څنګه چې ما مخکې یادونه کړې، او لکه څنګه چې دا کورس د بازار موندنې په برخه کې بیانوي، دا دی که تاسو ورته اړتیا لرئ د جدي طبي درملنې لپاره د بدیل په توګه اراده لرئ.
اوس پریکړه مه کوئ - دا د 15 ورځو لپاره له خطر څخه وړیا هڅه وکړئ
د انرژي درملو کې څه شامل دي؟
- د ډونا اډن او د هغې د میړه ډیویډ فینسټین سره د 8 اونیو ویډیو کوچینګ
- ورځني ویډیو درسونه او انرژي لرونکي تمرینونه
- د 8 انرژي لاسي کتابونه چې د انرژي درملنې تخنیکونه لري .
- د ډونا او ډیویډ سره د Q+A ناستې
- برنامه او بونس ته د ټول عمر لاسرسی
- د "قبیلې" ټولنې ته د ژوند لپاره لاسرسی
- ته لاسرسی برنامه د سمارټ فون ایپ ، ډیسټاپ نسخه ، iPad ایپ او ایپل تلویزیون له لارې
د انرژي درملو کورس څنګه جوړ شوی دی؟
مخکې له دې چې تاسو پیل کړئ
یو لنډ معلومات شتون لري د پیژندنې ویډیو چیرې چې موږ د کورس ښوونکو ډونا اډن او د هغې میړه ډیویډ فینسټین شالید په لږ تفصیل کې اورو.
بیا به تاسو د ښه راغلاست PDF ډاونلوډ کړئ ، کوم چې تاسو ته د څه تمه کولو او تنظیم کولو په اړه نظر درکوي. د ژورنالیزم یو څو پوښتنې ستاسو لپاره د انعکاس لپاره مخکې له دې چې تاسو پیل کړئ - یوازې نو تاسو د هغه څه په اړه فکر کول پیل کړئ چې تاسو غواړئ له کورس څخه بهر شئ. "کوم چې آنلاین دید ملاتړ ګروپ چې Mindvalley تل د دوی پروګرامونو لپاره وړاندیز کوي، ترڅو خپل پرمختګ د کورس اخیستو ملګرو سره شریک کړي.
بیا په پای کې، مخکې له دې چې تاسو پیل کړئ، تاسو د سرچینو ټولګه ډاونلوډ کړئ - چې د پی ډی ایف په مختلفو سیسټمونو کې شامل دي د اصطلاحاتو یو لاسي لغت (کوم چې ما په ځانګړي ډول ګټور وموندل چې ډیری یې زما لپاره په بشپړ ډول نوي دي)
د پروګرام په جریان کې
دا وړاندیز کیږي چې تاسو لاړ شئ د دې پروګرام له لارې اونۍ په اونۍ کې، او زه به دویم دا وي چې دلته ډیر معلومات شتون لري.
تاسو باید چمتو اوسئ چې په هره اونۍ کې د یو یا دوه ساعتونو ترمنځ په متقابل ویډیوګانو او 10-20 دقیقو کې تیر کړئ هره ورځ د انرژۍ د وسیلو په تمرین کولو کې.
د Mindvalley د ځینو نورو پروګرامونو برعکس چیرې چې د ویډیو منځپانګې هره ورځ مایکروډوز شتون لري، په اونۍ کې یوازې درې ویډیو درسونه د انرژۍ په طب کې شتون لري.
یو څخه دا د 60-90 دقیقو اوږده لارښوونې ویډیو ده، چیرې چې تاسو د انرژي ټول عملي تخنیکونه او درسونه زده کوئ.
نور ډیر لنډ دي، په 10-15 دقیقو کې. دا لنډې ویډیوګانې د پوښتنې او ځواب ناستې او "انرژی نڅا" دي.
د ویډیوګانو او آنلاین مینځپانګو تر څنګ د کارولو لپاره کتابچه هم شتون لري - کوم چې تاسو سره مرسته کوي هغه څه هضم کړئ چې تاسو زده کوئ.
8 اونۍ په مختلفو موضوعاتو او د انرژی د درملنې میتودونو ویشل شوی، کوم چې زه به یو څه نور په لاندې ډول بیان کړم.
د "انرژی" لپاره غوره قیمت ترلاسه کړئدرمل”
تاسو به د انرژۍ په طب کې څه زده کوئ؟
لومړی اونۍ: د ژوندانه لپاره د انرژی درمل
لومړی اونۍ تاسو سره د 8 اونیو سفر لپاره چمتو کولو کې مرسته کوي. د ایډن انرژی میډیسن د نهو انرژی سیسټمونو توضیحات، په بیله بیا د هغه څه یوه کتنه چې تاسو به یې په اړه نور معلومات زده کړئ. دا په لومړۍ اونۍ کې هم ده چې موږ ته د انرژي عمومي ورځنۍ ورځنۍ چارې ښودل کیږي چې تیریږي.
دوهمه اونۍ: د انرژي پاکول ، ځمکني کول او توازن کول
دا اونۍ د مرستې لپاره د انرژي درملو تخنیکونو شاوخوا مرکزونه دي. تاسو د فشار اغیزې سره مبارزه کوئ، انعطاف رامینځته کړئ او د هغه څه مثبت انرژیو ته خلاص کړئ چې تاسو یې غواړئ خپل ژوند ته راوړو. تمرینونه ستاسو د انرژي لرونکي لارو په پاکولو تمرکز کوي؛ خپل ځان پاک کړئ، او خپل سیسټم د زهرجنو څخه خلاص کړئ.
درېمه اونۍ: د درېیمې ګرمې او سپلیین مریډینز سره د فشار کمول
د اونۍ اصلي غونډه ستاسو په انرژي، ذهن، بدن باندې د فشار اغیزې څیړي. او روحونه. تاسو به د مختلف Meridians او درې ځله ګرم په اړه زده کړئ. په تمرینونو کې د مریډیانو د بیا توازن کولو لپاره وسایل شامل دي، د فشار په وړاندې ستاسو غبرګون بیا پروګرام کول، او ستاسو ژوند او مزاج ښه کول.
څلورمه اونۍ: د صحي انتخابونو لپاره د انرژي ازموینې کارول
په 4 اونۍ کې موږ د انرژي ازموینې مفهوم ته بیا معرفي شو. دا یوه وسیله ده چې معلومه کړي چې کوم خواړه، ضمیمه، او نور توکي ستاسو د بدن انرژی سره ښه کار کوي. د مثال په توګه، موږ زده کړل چې څنګه خپل ځان کشف کړود جامو یا نورو شیانو لپاره ځواکمن غبرګون چې تاسو یې د اخیستلو په اړه فکر کوئ.
پنځمه اونۍ: د درد سره کار کول
پنځمه اونۍ یوه سپړنه ده چې څنګه درد ستاسو د بدن د انرژي جریان سره تړاو لري. تاسو ته د انرژی درملو یو شمیر تخنیکونه او د 'لومړنیو مرستو' وسیلې د درد کمولو یا پاکولو لپاره درکول کیږي.
هفته 6: چکراس
دا اونۍ ټول د 7 چکرونو په اړه دي، کوم چې د انرژي دودیز سیسټم دی چې زرګونه کاله دمخه په هند کې رامینځته شوی. په ویډیو سیشن کې، تاسو به د چاکرا سیسټم سره کار وکړئ ترڅو د ژور انرژی بلاکونو پاکولو هڅه وکړئ، تیر خوشې کړئ، او نوي راتلونکي ته خلاص کړئ.
هفته 7: اورا
زموږ اورا د انرژی د څو پرتونو 'بادل' په توګه تشریح شوی چې زموږ شاوخوا ګرځي او ستاسو د انرژي سیسټمونو په ادغام او تنظیم کې مهم رول لوبوي. موږ د دې "ډال" د پیاوړي کولو او هر ډول عدم توازن د سمولو لارې چارې وڅیړلې.
8 اونۍ: ریډینټ سرکیټونه
د پای ته رسولو لپاره، 8 اونۍ د تش په نامه ریډینټ سرکیټونو په اړه وه. دا د فرعي انرژیو په توګه تشریح شوي چې د خوښۍ لوړ حالتونه تولیدوي، ناڅاپي، ګړندۍ درملنه، او اضافي انرژي چې د فعالیت او خوښۍ زیاتوالی زیاتوي. تمرینونه په دې سرکټونو کې په پلګ کولو تمرکز کوي.
د انرژي درمل څومره لګښت لري؟
د انرژي درمل په خپل لګښت $449 پیرود کول، کورس او موادو ته د ټول عمر د لاسرسي لپاره.
د دې ویلو سره، که تاسو د زده کړې او شخصي پرمختګ څخه خوند واخلئ
