مەزمۇن جەدۋىلى
قىسقىچە قىلىپ ئېيتقاندا مېنىڭ ھۆكۈمىم: ئېنېرگىيە تېبابىتى ئەرزىمدۇ؟ .
ئۇ نۇرغۇن ئۇچۇرلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ ۋە سىزگە ئېنېرگىيە خىزمىتىنىڭ نۇرغۇن ساھەلىرىنى ھەقىقىي ياخشى تەسۋىرلەپ بېرىدۇ. سىز دۇچ كېلىدىغان ئەھۋاللار.
مېنىڭچە ئۆز بەدىنىمىزنىڭ تىلىنى تەڭشەش ۋە ئۆگىنىش تولىمۇ مۇھىم. ھەمدە بۇنداق قىلىشتىكى يوشۇرۇن يېڭى قوراللارنى بايقاشتا ئوچۇق پىكىر قىلىشقا ئۇرۇنغانلىقىمدىن خۇشالمەن.
شۇ سەۋەبتىن ، مەن ئۈچۈن ئىنتايىن يېڭى ئۇقۇملارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ئۆگىنىشنى ھەقىقەتەن قىزىقارلىق ھېس قىلدىم.
«ئېنېرگىيە تېبابىتى» نىڭ ئېتىبار باھاغا ئېرىشىڭ
نېمىشقا ئېنېرگىيە تېبابىتى قىلىشنى قارار قىلدىم
ئۆسۈپ يېتىلىش باشقا كىشىلەرگە ئوخشاش ، مەن% 100 زامانىۋى داۋالاش سىستېمىسىغا ئىشىنىمەن. .3. بىر ئۆسمۈر ، ماڭا دوختۇر تەرىپىدىن ئۇدا ئۈچ يۈرۈش ئانتىبىئوتىك بېرىلدى - ئەمەلىيەتتە قانداقلا بولمىسۇن ۋىرۇس بولۇپ قالدى - ۋە ئىممۇنىتېت سىستېمىسىم قالايمىقانلىشىپ كەتتى.
ئۆتكەن يىللاردا ئەگەشتىم ، مەن ئۆزۈمنىڭ كەمتۈكلەرگە ئاسان گىرىپتار بولىدىغانلىقىنى بايقىدىمبەلكىم ئۇنىڭ ئورنىغا Mindvalley ئەزالىقىنى سېتىۋېلىش تېخىمۇ ئاقىلانىلىك بولۇشى مۇمكىن. سىز پەقەت ئېنېرگىيە تېبابىتى ئىستېمال قىلماقچى ، باشقىلار يوق ، بۇنداق قىلىش 50 دوللار ئەرزان. ئەمما مېنىڭچە ئالدى بىلەن ئۇلارنىڭ باشقا بىر قىسىم دەرسلىرىنى تەكشۈرۈپ بېقىشقا ئەرزىيدۇ. 3>
قاراڭ: يېقىشلىق ئادەمنىڭ 23 ئالامىتى (ۋە ئۇلارنى قانداق بىر تەرەپ قىلىش)قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، Mindvalley نىڭ ئەزالىرى بىلەن 15 كۈنلۈك پۇل قايتۇرۇش كاپالىتى بار ، ئەگەر سىز بىرلا پروگراممىنى تاللىسىڭىز ئوخشاش.
Mindvalley نىڭ بارلىق زىيارەت ئەزالىرىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ
Pro ۋە Con نىڭ ئېنېرگىيە تېبابىتى
ياخشى تەرەپلىرى - ئېنېرگىيە تېبابىتىدە مەن ئەڭ ياقتۇرىدىغىنىم
مەن بۇ پروگراممىنىڭ كۈچلەندۈرۈش ئۇچۇرىنى بەك ياخشى كۆرەتتىم. ھەممىدىن مۇھىمى ، ئۇ سىزنىڭ بەخت-سائادىتىڭىزنىڭ مەسئۇلىيىتىنى ئۆز قولىڭىزغا مەھكەم يۈكلىشىنىڭ ئەھمىيىتى زور دەپ ئويلايمەن. ھەمىشە ئۆزۈمنىڭ سىرتىغا «مۇقىم» دەپ قاراشنىڭ ئورنىغا ، ئۆزۈمگە شۇنداقلا ئۆزۈمنىڭ ساقىيىشىم ئۈچۈن ئېلىپ كېلىدىغان يوشۇرۇن زىيانغا ئىگىدارچىلىق قىلىشقا ئىلھاملاندىم.
ئۆزۈمنى نۇرغۇن ئىشلارنى قىلغاندەك ھېس قىلدىم. مەندىكى مەڭگۈلۈك ئوقۇغۇچىنى جەلپ قىلغان بۇ پروگراممىدا ئەمەلىي ئۆگىنىش. سىزگە دىئاگراممىغا ئوخشاش نۇرغۇن چۈشۈرگىلى بولىدىغان مەنبەلەر بېرىلدىۋە قوشۇمچە چۈشەندۈرۈشلەر. ماڭا ئۇقۇملارنى چۈشەندۈرۈپلا قويماي ، ئەمەلىي ئېنېرگىيە مەشىقىنىڭ ئۈستىگە يېڭى ئۇچۇرلارنى ئۆگىنىۋاتقاندەك ھېس قىلدىم.
بۇ پروگراممىنىڭ سىنلىرى باشقا تىپىك Mindvalley مەزمۇنىغا ئازراق ئوخشىمىغاچقا ، ئازراق بولغاچقا تاماشىبىنلار ئۇلار مانېۋىرنى نامايان قىلالايدۇ. مەن نەق مەيدان سېخىغا قاتناشقاندەك ھېس قىلغاچقا ، بۇ فورماتنى بەك ياقتۇردۇم.
ماڭا نىسبەتەن ، دوننا ئېدېننىڭ ئاكتىپ ۋە جەلپكار ئېنېرگىيىسى ھەقىقەتەن يۇقۇملۇق ئىدى. ئىشىنىمەنكى ، بۇنىڭ بىر قىسمى ئۆزۈمنىڭ بۇ تېمىنى ئۆگىنىشكە ھەۋەس قىلغانلىقىمدىن بولغان. ئەمما ئۇنىڭ سىنلىرىنى كۆرۈش ئەمەلىيەتتە ماڭا بىر ئاز كۈچ ئاتا قىلدى.
دەرسنىڭ رىياسەتچىسى - دوكتورلۇق ئۇنۋانىغا ئېرىشكەن داۋىد فېينشتېين. (ئۇ دوننا ئېدېننىڭ يولدىشى) - ئۆزى دەسلەپتە ئۆزىنى جاكارلىغان گۇمانى ئىدى. بۇ ئۇنىڭ ماڭا بولغان ئىشەنچىسىنى ئاشۇردى ، ئۇنىڭ تەلىماتنى قوللايدىغان تەتقىقاتى ئۇنىڭ ئىدىيەسىنى ئۆزگەرتتى. دوننا ئېنېرگىيە ھەققىدە توختالغاندا ، داۋىد تېخىمۇ كۆپ ئارقا كۆرۈنۈش بەرگەن چۈشەندۈرۈشلەرنى بەردى. مەن بۇ بىرلەشتۈرۈشنى بەك ياقتۇرۇپ قالدىم. يەنىلا كۆپىنچە «ساختا ئىلمىي» دەپ قارىلىدۇ. ئۇنىڭ كلىنىكىلىق ئۈنۈمىنى قوللايدىغان ئېنىق پاكىت يوق ، نۇرغۇن ئالىملار ئېنېرگىيەنىڭ ئەسلىگە كېلىشىنى ئوتتۇرىغا قويدىبىئولوگىيىلىك جەھەتتىن مۇمكىن ئەمەس.
مەن بۇ پروگراممىنى ھەپتە ئىچىدە جاپا تارتقىلى بولىدىغان نەرسە دېمەيمەن. ئۇ ۋاقىتنىڭ ۋەدىسىدەك تۇيۇلدى. بىر-ئىككى ئاي ئىچىدە ، سىز ھەپتىدە بىر سائەتتىن ئىككى سائەتكىچە ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىدىغان سىنئالغۇغا ، ھەر كۈنى 10 ~ 20 مىنۇت ۋاقىت سەرپ قىلىپ ئېنېرگىيە خىزمىتىگە سەرپ قىلىشنى ئۈمىد قىلىشىڭىز كېرەك. ئۆيدە دەرسلىك كىتابلىرىنى بېسىپ چىقىرىش بۇيرۇلدى ، ئەمما مېنىڭچە نۇرغۇن كىشىلەر پرىنتېرغا ئىگە بولمايدۇ (ئەلۋەتتە مەن يوق). ئۇلارنىڭ PDF لارنى كومپيۇتېرىڭىزدىمۇ بىۋاسىتە تەھرىرلىيەلەيدىغانلىقىنى ھېس قىلدىم. گەرچە ھېچقىسى يوق ، شەخسەن مەن ئۇنىڭ ئورنىغا ھەر قانداق سوئالنى خاتىرە دەپتەرگە ژۇرنال قىلىپ قويدۇم.
ئەڭ ئەرزان باھادا «ئېنېرگىيە تېبابىتى» گە ئېرىشىڭ
سەمىمىي كۆز قارىشىم ۋە كەچۈرمىشلىرىمگە ئاساسەن ، سىزگە بىۋاسىتە دەيمەن دېگەن ئوبزورنى يازغاندا ، بۇ مەن ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. بۇ پروگراممىنى ئىشلەشنىڭ ئۇزۇن مۇددەتلىك جۇشقۇن تەسىرى مەن ئۈچۈن بولىدۇ. كەيپىيات. چاپلاشقاندىن كېيىن ھېس قىلىڭئاغرىنىش ياكى سەلبىي كىشىلەر. ھەقىقەت شۇكى ، مەن تېخى بىلمەيمەن. مېنىڭچە ، مەن ۋاقىتنىڭ ئۆتىشى بىلەن ئۆگەنگەن ئۇسۇللارنى ئىشلىتىپ ، ھەقىقىي تېپىپ چىقىشىم كېرەك. مېنىڭ بەدىنىمگە ۋە مېنىڭ ئېنېرگىيە سەۋىيەمگە بولغان تونۇشىم. ئېنېرگىيە تېبابىتى قاتارلىق تەلىماتلار ، بۇ پروگرامما چاكلارنى چۆرىدىگەن ھالدا. ئاخىرقى مەقسەت چاكلارنى تەڭپۇڭلاشتۇرۇپ ، سالامەتلىكىڭىز ، بايلىقىڭىز ، مۇناسىۋىتىڭىز ، مەقسىتىڭىز ۋە سۆيگۈ ھاياتىڭىزدا تېخىمۇ ئىناق تەرتىپ ھاسىل قىلىش.
فېڭ شۇي مارى ئالماس بىلەن ھاياتلىق ئۈچۈن: بۇ ئەتراپىڭىزدىكى ئېنېرگىيىڭىزنى ئىشلىتىپ ياشاش ۋە خىزمەت بوشلۇقىڭىزنى ۋە ھاياتىڭىزنى يۇقىرى كۆتۈرۈش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن پروگرامما. ئېنېرگىيە تېبابىتىگە ئوخشىمايدىغىنى ، بۇ ئىچىڭىزدىكى ئېنېرگىيەگە ۋە سىرتىڭىزدىن كېلىدىغان ئېنېرگىيەگە مۇناسىۋەتلىك ئەمەس.
جېفرېي ئاللېن بىلەن بولغان قوش: بۇ تېما ئىككىمىز بىرلا ۋاقىتتا جىسمانىي تەن ۋە مەنىۋى كۈچ دەپ پەرەز قىلىشتىن كەلگەن. بۇ تەرەپكە ئۆزىمىزنى چېكىش ئارقىلىق پروگرامما تەلەپ قىلىدۇتېخىمۇ چوڭ ساغلاملىق ، مەنىۋى ماھارەتنىڭ ئۆسۈشى ، ئاڭ سەۋىيىسىنىڭ يۇقىرى كۆتۈرۈلۈشى ۋە دۇنيادىكى تېخىمۇ ئۈنۈملۈك خىزمەت قىلىش ئىقتىدارىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
«ئېنېرگىيە تېبابىتى» نى تەكشۈرۈڭ
بەدەندىكى تەڭپۇڭسىزلىق. 0> مېنى خاتا چۈشىنىۋالماڭ ، زامانىۋى تېبابەت سانسىزلىغان ئادەمنى قۇتۇلدۇرۇپ قالدى ۋە ھەقىقىي مۆجىزە. ئەگەر مەن بىر پۇتىمنى سۇندۇرسام ، دوختۇرخانا مېنىڭ بىرىنچى بولۇپ ئارزۇ قىلىدىغان جايىم. ئۆزىنى داۋالاش ئىقتىدارىدىكى ئىناۋەت - ئەگەر مەن ئۇنىڭغا پۇرسەت بەرگەن بولسام. ئۆز شارائىتى ۋە كېسەللىكلىرى. تىبابەتبۇ دوننا ئېدېن بىلەن بولغان 8 ھەپتىلىك Mindvalley ساغلاملىق ۋە ھاياتىي كۈچ دەرسلىكى. ئەمما مېنىڭچە بۇمۇ ئېنېرگىيەنىڭ ئۆزگىچە بولغانلىقى ئۈچۈن.
بىز ئېنېرگىيەنىڭ بارلىقىنى ئېنىق بىلىمىز. بىز بىلىمىزكى ، ئەتراپىمىزدىكى ۋە ئەتراپىمىزدىكى ھەممە نەرسە پەقەت بىر يەرگە توپلىنىپ شەكىل ھاسىل قىلىش ئۈچۈندۇر> ئەڭ چوڭ سەۋەبلەرنىڭ بىرى ئىكەنلىكىنى شەخسەن بىلىمەنھاياتىمدىكى كېسەللىك ھەمىشە بېسىم ئىدى - قايسى ئىلىم ھازىر زور تەسىر پەيدا قىلىدىغانلىقىنى ئىسپاتلايدۇ.
ئەمما بېسىم بېسىم ۋە تەھدىتكە بولغان كۈچلۈك ئىنكاستىن باشقا بېسىم نېمە؟ ئۇ ماھىيەتتە بىزنى جىسمانىي ۋە روھىي جەھەتتىن خورىغاندەك ھېس قىلىدىغان زەھەرلىك ئېنېرگىيە. سىستېمىلىرىڭىز سىزگە ياردەم بېرىدۇ. ئېنىقكى ، ئېنېرگىيە تېبابىتى ھەرگىزمۇ غەربكە قارشى دورا ئەمەس. بۇ ئالماشتۇرۇشنىڭ ئورنىغا ، زامانىۋى ئىلمىي ئۇسۇللارنىڭ مۇھىم ماختاش قورالى سۈپىتىدە ئوتتۇرىغا قويۇلغان.
«ئېنېرگىيە تېبابىتى» نىڭ ئەڭ ئەرزان باھاغا ئېرىشىڭ Mindvalley بولسا توردا شەخسىي ئۆزگەرتىش ئۆگىنىش سۇپىسى. ئەقىل ، بەدەن ، ئىگىلىك تىكلەش ، مۇناسىۋەت ، ئاتا-ئانا ، روھ ۋە كەسپنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ھەر خىل پەنلەردە> سىنىپ ئوقۇتقۇچىلىرى بىر قىسىملىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇگىپنوز دوختۇرى مارىسا پىئېر ۋە ئەڭ كۆپ سېتىلغان «چەكلىمىسىز» كىتابنىڭ ئاپتورى جىم كۋىكقا ئوخشاش دۇنيادىكى داڭلىق مۇتەخەسسىسلەر ۋە بەلكىم بىر قىسىم تونۇش ئىسىملار بولۇشى مۇمكىن.
Mindvalley ھەققىدە تېخىمۇ كۆپ بىلىملەر دوننا ئېدېنمۇ؟ ئۇلارنىڭ ئەتراپىدىكى ساغلاملىقى - ۋە بۇ ماڭا ئۆزۈمنىڭمۇ شۇنداق قىلىشىمغا ئۈمىد بېغىشلايدۇ. مۇسكۇللىرىنى ھەرىكەتلەندۈرۈشكە ئامالسىز قالغان ۋە ئەزالىرى مەغلۇپ بولغانلىقتىن ، ئوخشىمىغان 5 دوختۇر ئۇنىڭ ئۈچۈن ھېچ ئىش قىلالمايدىغانلىقىنى ، ھەمدە ئۇزۇن ئۆتمەيلا ئۆلۈپ كېتىدىغانلىقىنى ئېيتتى. ئۆزىنى ساقايتىدۇ. ئۇ ئاخىرىدا ئۆزىنىڭ نەتىجىسىنى ئەمەلگە ئاشۇردى ، ئۇ ئۆزىنىڭ بەدىنىدىكى ئېنېرگىيىنى يۆتكەش ئارقىلىق. . ئۇ ۋە يولدىشى ھازىر دۇنيادىكى ئەڭ چوڭ ئېنېرگىيە تېبابىتى مەكتىپىنى باشقۇرىدۇ.
ئېنېرگىيە تېبابىتى كىم ئۈچۈن؟ مەدەنىيەت ھەر قانداق كېسەللىكنىڭ چىقىش يولى سۈپىتىدە. بەلكىم سىز بىر قىسىم زامانىۋى داۋالاش ئۇسۇللىرىنىڭ زىيانلىق ئىكەنلىكىنى بايقىغان بولۇشىڭىز مۇمكىنسىز مەلۇم جەھەتتىن ، ياكى پەقەت ئۈنۈمسىز. 0> ئەگەر ناچار ئېنېرگىيە كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ياكى ناچارلاشتۇرۇۋېتىدىغان ئەھۋاللار ھاياتىڭىزدا پەيدا بولسا - مەن بېسىم ، تەشۋىش ، چۈشكۈنلۈك ، ئومۇمىي ئاغرىق ۋە ئاغرىق ياكى ئومۇمىي ئاجىز ئىممۇنىتېت سىستېمىسى قاتارلىق ئىشلارنى ئويلاۋاتىمەن>
ياشنىڭ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ ، ھەممىمىز بەدەن ۋە ئېنېرگىيە سەۋىيىسىدىكى ئۆزگىرىشلەرنى بايقاشقا باشلايمىز دەپ ئويلايمەن. شۇڭا مەنمۇ قېرىش جەريانىغا دىققەت قىلسىڭىز ، ئەمما ياش ، ساغلام ۋە جۇشقۇن ھالەتتە تۇرۇشنى قارار قىلسىڭىز ، بۇ ناھايىتى ماس كېلىشى مۇمكىن دەپ ئويلايمەن.
ئېنېرگىيە تېبابىتى كىمگە ماس كەلمەيدۇ؟
ئەگەر سىز ئېنېرگىيەنىڭ ئەسلىگە كېلىشىگە ئىشەنمىسىڭىز ، بۇ سىز ئۈچۈن بىر قىيىن دەرس بولىدۇ. مەن گۇمانلىنىش ياخشى دەپ قارايمەن (مەن ئىدىم) ، ئەمما ئەگەر كاللىڭىز ھەقىقەتەن يوشۇرۇن ئىقتىدارغا پۈتۈنلەي تاقىلىپ قالسا ، ئۇنداقتا سىز پايدا ئالالماسلىقىڭىز مۇمكىن.
مېنىڭچە ، بىز ئويلىغاندەك ئېرىشىمىز ھاياتتا. ئەگەر سىز راستىنلا ئۆز بەدىنىڭىزنىڭ ئېنېرگىيىسىنىڭ سىزنى ساقايتىدىغان كۈچىگە ئىشىنىش ئۈچۈن كۈرەش قىلسىڭىز ، ئۇ بەلكىم كارغا كەلمەسلىكى مۇمكىن. ئۇ يەردىكى ئۇقۇملار. چاكرا ساقىيىش ۋە مېردىئانغا ئوخشاش ئىشلار كۆپچىلىككە ماس كەلمەيدۇ.
ھەممىمىز ماسلاشتۇرىمىزئىشلارنى چۈشەندۈرۈشنىڭ ئوخشىمىغان ئۇسۇللىرى ، ئەگەر سىزنىڭ مايىللىقىڭىز ئىلىم-پەندە يىلتىز تارتقان بولسا ، سىز بۇ پروگراممىدىن راھەت ھېس قىلماسلىقىڭىز مۇمكىن. ئەگەر سىز ئېھتىياجلىق بولسىڭىز ، ئېغىر داۋالاشنىڭ ئورنىنى ئېلىشنى مەقسەت قىلىدۇ.
- دوننا ئېدېن ۋە ئۇنىڭ يولدىشى داۋىد فېينشتېين بىلەن 8 ھەپتە قىممىتىدىكى سىنلىق مەشقاۋۇللۇق
- كۈندىلىك سىن دەرسلىكى ۋە جۇشقۇن ئەمەلىيەت .
- Q + A دوننا ۋە داۋىد بىلەن بولغان يىغىن بۇ پروگرامما ئەقلىي ئىقتىدارلىق تېلېفون دېتالى ، ئۈستەل يۈزى نۇسخىسى ، iPad دېتالى ۋە ئالما تېلېۋىزىيەسى
ئېنېرگىيە تېبابىتى دەرسلىكى قانداق قۇرۇلدى؟
باشلاشتىن بۇرۇن
قىسقىچە مەزمۇن بار تونۇشتۇرۇش فىلىمى بىز بۇ يەردە دەرس ئوقۇتقۇچىلىرى دوننا ئېدېن ۋە ئۇنىڭ يولدىشى داۋىد فېينشتېيننىڭ ئارقا كۆرۈنۈشىنى بىر ئاز تەپسىلىي ئاڭلىدۇق. باشلاشتىن بۇرۇن ئويلىنىشقا تېگىشلىك بىر قانچە ژۇرنال سوئاللىرى - پەقەت دەرستىن چىقماقچى بولغانلىرىڭىزنى ئويلاشقا باشلىسىڭىزلا بولىدۇ.
سىزمۇ «قەبىلىگە قوشۇلۇشقا ئىلھاملاندۇرىسىز. »بۇ تورداMindvalley ھەمىشە ئۇلارنىڭ پروگراممىلىرى ئۈچۈن تەمىنلەيدىغان قوللاش گۇرۇپپىسى ، سىزنىڭ كۇرسقا قاتنىشىۋاتقان ساۋاقداشلىرىڭىز بىلەن ئىلگىرىلىشىڭىزنى ئورتاقلىشىش ئۈچۈن. قولايلىق بىر سۆزلۈك لۇغىتى (بۇنىڭ كۆپىنچىسى مەن ئۈچۈن پۈتۈنلەي يېڭى بولغانلىقى ئۈچۈن ئالاھىدە پايدىلىق دەپ قارىدىم)
پروگرامما جەريانىدا
مېڭىشىڭىز تەۋسىيە قىلىنىدۇ بۇ پروگرامما ئارقىلىق ھەپتىدە بىر ھەپتە ئۆتىمەن ، ھەمدە ئىككىنچى ئورۇندا تۇرىمەن ، چۈنكى قوبۇل قىلىشقا تېگىشلىك نۇرغۇن ئۇچۇرلار بار. ھەر كۈنى ئېنىرگىيە قوراللىرىنى مەشىق قىلىش. بۇ 60-90 مىنۇتلۇق ئۇزۇنلۇقتىكى كۆرسەتمە سىن بولۇپ ، سىز بارلىق ئەمەلىي ئېنېرگىيە تېخنىكىسى ۋە تەلىماتلىرىنى ئۆگىنىسىز.
باشقىلار تېخىمۇ قىسقا ، ئۇزۇنلۇقى 10-15 مىنۇت. بۇ قىسقا فىلىملەر سوئال-جاۋابلار ۋە «ئېنېرگىيە ئۇسسۇلى»> 8 ھەپتە ئوخشىمىغان تېما ۋە ئېنېرگىيەنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئۇسۇللىرىغا ئايرىلىدۇ ، مەن تۆۋەندە ئازراق بايان قىلىپ ئۆتىمەن.
«ئېنېرگىيە ئۈچۈن ئەڭ ياخشى باھاغا ئېرىشىشمېدىتسىنا »
ئېنېرگىيە تېبابىتىدە نېمىلەرنى ئۆگىنىسىز؟ ئېدېن ئېنېرگىيە تېبابىتىنىڭ توققۇز ئېنېرگىيە سىستېمىسىنىڭ تەسۋىرى ، شۇنداقلا سىز تېخىمۇ كۆپ ئۆگەنمەكچى بولغان سىستېمىلارنى ئالدىن كۆرۈپ بېقىڭ. بۇ ھەپتىنىڭ بىرىنچى كۈنى ، بىز كۈندىلىك «ئېنېرگىيە كۈندىلىك ئادىتى» نى كۆرسىتىپ بېرىمىز. سىز بېسىمنىڭ تەسىرىگە قارشى تۇرىسىز ، قەيسەرلىكنى بەرپا قىلىپ ، ھاياتىڭىزغا ئېلىپ كىرمەكچى بولغان نەرسىنىڭ ئاكتىپ ئېنېرگىيىسىنى ئېچىڭ. مانېۋىر سىزنىڭ جۇشقۇن يوللىرىڭىزنى تازىلاشقا ئەھمىيەت بېرىدۇ. ئۆزىڭىزنى يەرلەشتۈرۈڭ ، ھەمدە زەھەرلىك سىستېمىڭىزنى ئازاد قىلىڭ. ۋە روھلار. ئوخشىمىغان مېردىئان ۋە ئۈچ ئىللىقلىقنى ئۆگىنىسىز. مانېۋىر مېردىئانلارنى قايتا تەڭپۇڭلاشتۇرۇش ، بېسىمغا بولغان ئىنكاسىڭىزنى قايتا يېزىش ۋە ھاياتىي كۈچىڭىز ۋە كەيپىياتىڭىزنى ياخشىلاش قوراللىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
4-ھەپتە: ئېنېرگىيە سىنىقىدىن پايدىلىنىپ ساغلام تاللاش
4-ھەپتە بىز ' ئېنېرگىيە سىناش ئۇقۇمىنى قايتا تونۇشتۇردى. ئۇ قايسى يېمەكلىك ، قوشۇمچە يېمەكلىك ۋە باشقا بۇيۇملارنىڭ ئۆز بەدىنىڭىزنىڭ ئېنېرگىيىسى بىلەن ئەڭ ياخشى ماس كېلىدىغانلىقىنى پەرقلەندۈرۈشتىكى قورال. مەسىلەن ، ئۆزىڭىزنى قانداق بايقاشنى ئۆگەندۇقسىز سېتىۋېلىشنى ئويلىشىۋاتقان كىيىم-كېچەك ياكى باشقا نەرسىلەرگە جۇشقۇن جاۋاب قايتۇرۇش. سىزگە بىر قاتار ئېنېرگىيە تېبابىتى تېخنىكىسى ۋە ئاغرىقنى پەسەيتىش ياكى تازىلاش ئۈچۈن «جىددىي قۇتقۇزۇش» قوراللىرى بېرىلدى. نەچچە مىڭ يىل ئىلگىرى ھىندىستاندا بارلىققا كەلگەن ئەنئەنىۋى ئېنېرگىيە سىستېمىسى. سىن يىغىنىدا ، سىز چاكرا سىستېمىسى بىلەن ھەمكارلىشىپ ، چوڭقۇر ئېنېرگىيىلىك توساقلارنى تازىلاپ ، ئۆتمۈشنى قويۇپ ، يېڭى كەلگۈسىگە ئېچىشقا تىرىشىسىز.
قاراڭ: ئالدامچىلىق جىنايىتىدىن قۇتۇلۇشنىڭ 26 پايدىلىق ئۇسۇلى7-ھەپتە: Aura
بىزنىڭ aura ئەتراپىمىزنى چۆرىدىگەن ۋە ئېنېرگىيە سىستېمىڭىزنى بىرلەشتۈرۈش ۋە ماسلاشتۇرۇشتا مۇھىم رول ئوينايدىغان كۆپ قاتلاملىق «بۇلۇت» دەپ چۈشەندۈرۈلگەن. بىز بۇ «قالقان» نى كۈچەيتىش ۋە تەڭپۇڭسىزلىقنى تۈزىتىشنىڭ يوللىرىنى كۆردۇق. بۇلار تېخىمۇ يۇقىرى خۇشاللىق ، ئۆزلۈكىدىن ، تېز سۈرئەتتە ساقىيىش ۋە ئىقتىدار ۋە خۇشاللىقنى ئاشۇرىدىغان ئارتۇقچە ئېنېرگىيە ھاسىل قىلىدىغان نازۇك ئېنېرگىيە دەپ چۈشەندۈرۈلگەن. مانېۋىر بۇ توك يولىغا چېتىشقا مەركەزلەشتى.
ئېنېرگىيە تېبابىتى قانچىلىك پۇل كېتىدۇ؟
بۇنى دېگەندىن كېيىن ، ئۆگىنىش ۋە شەخسىي تەرەققىياتتىن ھۇزۇرلانسىڭىز
