Energy Medicine Mindvalley Review: Ist es das wert?

Mein Fazit in Kürze: Lohnt sich die Energiemedizin?

Wenn Sie ein echtes Interesse daran haben, mehr über die Idee der Energieheilung zu erfahren, dann ist es die Energiemedizin auf jeden Fall wert.

Es deckt eine Vielzahl von Informationen ab und gibt einen wirklich guten Überblick über viele Bereiche der Energiearbeit.

Sie lernen auch praktische Werkzeuge kennen, um Ihre Energie im Alltag und in verschiedenen Lebenssituationen zu verändern.

Ich glaube, dass es so wichtig ist, sich auf die Sprache des eigenen Körpers einzustellen und zu lernen, und ich versuche gerne, offen zu sein, wenn es darum geht, potenziell neue Werkzeuge dafür zu entdecken.

Aus diesem Grund fand ich es sehr interessant, etwas über diese für mich sehr neuen Konzepte zu lernen.

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Warum ich mich für die Energiemedizin entschieden habe

Als ich aufgewachsen bin, habe ich wie viele andere Menschen zu 100 % auf das moderne medizinische System vertraut.

Für mich war es logisch, dass die Wissenschaft der Weg nach vorn war und die Wirksamkeit so genannter "alternativer" Behandlungen oder Therapien eher Wunschdenken und weit unterlegen war.

Als Teenager bekam ich dann von meinem Arzt unnötigerweise dreimal hintereinander Antibiotika verabreicht - gegen etwas, das sich eigentlich als Virus herausstellte - und mein Immunsystem geriet ernsthaft durcheinander.

In all den Jahren, die darauf folgten, war ich viel anfälliger für Ungeziefer und Ungleichgewichte im Körper.

Ich begann zu verstehen, dass mein völlig blinder Glaube an die Pharmazeutika als Antwort auf jedes Problem meinem Körper in vielen Situationen mehr geschadet als genützt hat.

Verstehen Sie mich nicht falsch, die moderne Medizin hat unzählige Leben gerettet und ist ein echtes Wunderwerk. Wenn ich mir ein Bein breche, ist das Krankenhaus der erste Ort, an dem ich sein möchte.

Aber ich habe auch erkannt, dass mein eigener Körper ein Wunderwerk ist, und ich traue ihm nicht annähernd die Fähigkeit zu, sich selbst zu heilen - wenn ich ihm nur die Chance dazu geben würde.

In den letzten Jahren habe ich auch einige wirklich bemerkenswerte Forschungsergebnisse über Menschen gelesen, die die Kraft des Geistes genutzt haben, um ihre eigenen Leiden und Krankheiten auf "wundersame Weise" zu heilen.

Deshalb war ich sehr gespannt darauf, diesen Kurs zu besuchen, tiefer einzutauchen und herauszufinden, ob ich wirklich lernen kann, meinen eigenen Körper durch Energie zu heilen.

Was ist Energiemedizin?

Dies ist ein 8-wöchiger Mindvalley-Kurs für Gesundheit und Vitalität mit Donna Eden.

"Energiemedizin" klingt beim ersten Hören vielleicht ein wenig vage, aber ich denke, das liegt auch an der einzigartigen Natur der Energie.

Wir wissen natürlich, dass Energie existiert und dass alles in uns und um uns herum nur Energie ist, die sich zu einer Form zusammenfügt.

Vor allem, wenn es um unseren eigenen Körper geht, sehen wir ihn vielleicht nicht, aber wir spüren ihn.

Ich weiß aus eigener Erfahrung, dass eine der größten Krankheitsursachen in meinem Leben immer Stress war - und die Wissenschaft bestätigt heute, dass dieser einen großen Einfluss hat.

Aber was ist Stress eigentlich anderes als eine energetische Reaktion auf empfundenen Druck und Bedrohung? Er ist im Grunde eine toxische Energie, die uns körperlich und psychisch auslaugt.

Dieses Programm will Ihnen zeigen, wie Sie die Kraft Ihrer natürlichen Energie für mehr Wohlbefinden und Gesundheit nutzen können - und es lehrt 5 der 9 Energiesysteme, um Ihnen dabei zu helfen.

Donna Eden bezeichnet das Erlernen von Energiearbeit als das Erlernen einer Sprache - einer grundlegenden Sprache, die Ihr Körper spricht und nutzt, um mit Ihnen zu kommunizieren.

Ich denke, es ist wichtig, sich darüber im Klaren zu sein, dass die Energiemedizin in keiner Weise gegen die westliche Medizin gerichtet ist, sondern eher als wichtige Ergänzung zu den modernen wissenschaftlichen Methoden und nicht als Ersatz gesehen wird.

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Was ist Mindvalley?

Mindvalley ist eine Online-Lernplattform für persönliche Transformation.

Es wird damit geworben, dass es alle wichtigen Lebenskompetenzen vermittelt, die in der regulären Bildung zu kurz kommen.

Auf der Plattform finden Sie über 50 Kurse zu einer Vielzahl von Themen - darunter Geist, Körper, Unternehmertum, Beziehungen, Elternschaft, Seele und Karriere - zur Auswahl.

Einige der Kurse sind eher wissenschaftlich ausgerichtet, während andere eine eher spirituelle Note haben.

Zu den Kursleitern gehören einige der weltweit führenden Experten und möglicherweise auch einige bekannte Namen wie die Hypnotherapeutin Marisa Peer und der Autor des Bestsellers "Limitless", Jim Kwik.

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Wer ist Donna Eden?

Ich liebe es, Geschichten wie die von Donna Eden zu hören.

Ich finde es wirklich spannend, Beispiele aus dem wirklichen Leben von Menschen zu hören, die ihre eigene Gesundheit dramatisch verändert haben - und es gibt mir irgendwie Hoffnung, dass ich das auch für mich tun kann.

Wir erfahren, wie Donna in ihren 20ern an Multipler Sklerose erkrankte. Sie konnte ihre Muskeln nicht mehr bewegen und ihre Organe versagten. 5 verschiedene Ärzte sagten, sie könnten nichts mehr für sie tun und sie würde bald sterben.

Verständlicherweise war sie mit dieser Prognose unzufrieden und machte sich an die scheinbar unmögliche Aufgabe, sich selbst zu heilen, was ihr schließlich gelang, wie sie sagt, indem sie die Energien in ihrem eigenen Körper veränderte.

Seitdem lehrt Donna Eden seit 40 Jahren alles, was sie über die Sammlung von Energiesystemen in unserem Körper gelernt hat. Sie und ihr Mann leiten heute die größte Schule für Energiemedizin der Welt.

Für wen ist die Energiemedizin geeignet?

Die Menschen (die wie ich) sind ein wenig skeptischer geworden, was unsere Kultur des Pillenschmeißens als Mittel der Wahl für alle Beschwerden angeht. Vielleicht haben Sie festgestellt, dass einige Lösungen der modernen Medizin entweder in irgendeiner Weise schädlich für Sie waren oder einfach unwirksam.

Wenn Sie lernen möchten, wie Sie Ihren eigenen Körper unterstützen und stärken können, so dass Sie sich in erster Linie auf sich selbst verlassen und erst in zweiter Linie auf das westliche medizinische System.

Wenn in Ihrem Leben Zustände auftauchen, die durch Energiemangel begünstigt oder verschlimmert werden können - ich denke da an Dinge wie Stress, Angstzustände, Depressionen, allgemeine Schmerzen oder ein insgesamt schwaches Immunsystem.

Ich denke, dass wir alle mit zunehmendem Alter Veränderungen im Körper und im Energieniveau bemerken. Daher denke ich auch, dass dies eine gute Lösung sein könnte, wenn Sie den Alterungsprozess bemerken, aber entschlossen sind, so lange wie möglich jung, gesund und energiegeladen zu bleiben.

Für wen ist die Energiemedizin nicht geeignet?

Ich denke, es ist in Ordnung, skeptisch zu sein (das war ich auch), aber wenn Sie dem Potenzial gegenüber wirklich völlig verschlossen sind, dann werden Sie wahrscheinlich nicht davon profitieren.

Ich glaube, dass wir im Leben das bekommen, was wir erwarten. Wenn Sie also nicht an die Heilkraft Ihrer körpereigenen Energie glauben, wird es wahrscheinlich nicht funktionieren.

Obwohl dieser Kurs an vielen Stellen auf wissenschaftliche Erklärungen zurückgreift, gibt es auch viele Konzepte, die eher auf dem Glauben basieren. Dinge wie Chakra-Heilung und Meridiane werden nicht für jeden geeignet sein.

Jeder von uns hat eine andere Art, Dinge zu erklären, und wenn Sie die Wissenschaft bevorzugen, werden Sie sich mit diesem Programm vielleicht weniger wohl fühlen.

Wie ich bereits erwähnt habe und wie es auch in der Werbung für diesen Kurs heißt, ist er nicht als Ersatz für eine ernsthafte medizinische Behandlung gedacht, wenn Sie diese benötigen.

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Was ist in der Energiemedizin enthalten?

• 8 Wochen Video-Coaching mit Donna Eden und ihrem Mann David Feinstein
• Tägliche Videolektionen und energetische Übungen
• Insgesamt 8 Energiehandbücher, die die Energieheiltechniken enthalten.
• Q+A-Sitzungen mit Donna und David
• Lebenslanger Zugang zum Programm und zu den Boni
• Lebenslanger Zugang zur "tribe"-Community
• Zugriff auf das Programm über eine Smartphone-App, eine Desktop-Version, eine iPad-App und Apple TV

Wie ist der Kurs Energiemedizin aufgebaut?

Bevor Sie beginnen

Es gibt ein kurzes Einführungsvideo, in dem wir den Hintergrund der Kursleiter Donna Eden und ihres Mannes David Feinstein etwas genauer kennen lernen.

Sie laden dann ein Willkommens-PDF herunter, das Ihnen eine Vorstellung davon vermittelt, was Sie erwartet, und Ihnen einige Fragen zum Nachdenken stellt, bevor Sie beginnen - damit Sie sich Gedanken darüber machen, was Sie aus dem Kurs mitnehmen wollen usw.

Sie werden auch ermutigt, dem "Stamm" beizutreten, einer Online-Supportgruppe, die Mindvalley immer für seine Programme anbietet, um Ihre Fortschritte mit anderen Kursteilnehmern zu teilen.

Bevor Sie beginnen, können Sie eine Sammlung von Ressourcen herunterladen, darunter PDFs zu den verschiedenen Energiesystemen und ein praktisches Glossar mit Begriffen (was ich besonders nützlich fand, da vieles davon für mich völlig neu war).

Während des Programms

Es wird empfohlen, dieses Programm Woche für Woche durchzuarbeiten, und ich würde das unterstützen, denn es gibt eine Menge Informationen zu verarbeiten.

Sie sollten sich darauf einstellen, jede Woche ein bis zwei Stunden auf die interaktiven Videos zu verwenden und jeden Tag 10-20 Minuten mit der Anwendung der Energiewerkzeuge zu verbringen.

Im Gegensatz zu einigen anderen Programmen von Mindvalley, bei denen es täglich eine Mikrodosis an Videoinhalten gibt, gibt es bei Energy Medicine nur drei Videolektionen pro Woche.

Eines davon ist das 60-90 Minuten lange Lehrvideo, in dem Sie alle praktischen Energietechniken und Lehren lernen.

Die anderen sind viel kürzer, 10-15 Minuten lang. Diese kürzeren Videos sind die Fragerunden und "Energietänze".

Zu den Videos und Online-Inhalten gibt es auch Begleithefte, die Ihnen helfen, das Gelernte zu verarbeiten.

Die 8 Wochen sind in verschiedene Themen und Energieheilungsmethoden aufgeteilt, die ich im Folgenden etwas näher erläutern werde.

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Was werden Sie in der Energiemedizin lernen?

Woche 1: Energiemedizin für Vitalität

Die erste Woche dient der Vorbereitung auf die gesamte achtwöchige Reise, mit einer Beschreibung der neun Energiesysteme der Eden-Energie-Medizin sowie einer kleinen Vorschau auf die Systeme, über die Sie mehr erfahren werden. In der ersten Woche wird uns auch die allgemeine tägliche "Energieroutine" gezeigt, die wir durchlaufen müssen.

Woche 2: Klärung, Erdung und Ausgleich der Energie

Im Mittelpunkt dieser Woche stehen Techniken der Energiemedizin, die Ihnen helfen, den Auswirkungen von Stress entgegenzuwirken, Ihre Widerstandsfähigkeit zu stärken und sich für die positiven Energien dessen zu öffnen, was Sie in Ihr Leben bringen möchten. Die Übungen konzentrieren sich darauf, Ihre Energiebahnen zu reinigen, sich zu erden und Ihr System von Giftstoffen zu befreien.

Woche 3: Stressabbau mit Dreifach-Wärmer und Milz-Meridian

In der Hauptwoche werden die Auswirkungen von Stress auf die Energien, den Geist, den Körper und die Seele erforscht. Sie lernen die verschiedenen Meridiane und den dreifachen Wärmer kennen. Die Übungen beinhalten Werkzeuge, um die Meridiane wieder ins Gleichgewicht zu bringen, Ihre Reaktion auf Stress neu zu programmieren und Ihre Vitalität und Stimmung zu verbessern.

Woche 4: Mit Energietests gesunde Entscheidungen treffen

In Woche 4 werden wir in das Konzept des Energietestens eingeführt. Es ist ein Werkzeug, mit dem wir herausfinden können, welche Lebensmittel, Nahrungsergänzungsmittel und andere Dinge am besten mit den Energien unseres Körpers harmonieren. Wir haben zum Beispiel gelernt, wie wir unsere eigene energetische Reaktion auf Kleidung oder andere Dinge, die wir kaufen möchten, erkennen können.

Woche 5: Umgang mit Schmerz

In Woche 5 erforschen wir, wie Schmerzen mit dem Fluss der Körperenergien zusammenhängen und lernen eine Reihe von Techniken der Energiemedizin und Erste-Hilfe-Maßnahmen kennen, um Schmerzen zu lindern oder zu beseitigen.

Woche 6: Die Chakren

In dieser Woche dreht sich alles um die 7 Chakren, ein traditionelles Energiesystem, das vor Tausenden von Jahren in Indien entstanden ist. In der Videositzung werden Sie mit dem Chakrensystem arbeiten, um zu versuchen, tiefe energetische Blockaden zu lösen, die Vergangenheit loszulassen und sich für eine neue Zukunft zu öffnen.

Woche 7: Die Aura

Unsere Aura wird als eine mehrschichtige Energiewolke" erklärt, die uns umgibt und eine wichtige Rolle bei der Integration und Ausrichtung unserer Energiesysteme spielt. Wir haben uns angesehen, wie wir dieses Schild" stärken und Ungleichgewichte korrigieren können.

Woche 8: Strahlende Stromkreise

Zum Abschluss ging es in Woche 8 um die so genannten Radiant Circuits. Diese werden als subtile Energien erklärt, die höhere Glückszustände, Spontaneität, beschleunigte Heilung und die zusätzliche Energie erzeugen, die zu mehr Leistung und Freude führt. Die Übungen konzentrieren sich darauf, diese Schaltkreise zu aktivieren.

Wie viel kostet die Energiemedizin?

Der Kauf der Energiemedizin allein kostet $449, für den lebenslangen Zugang zum Kurs und den Materialien.

Wenn Sie jedoch Spaß am Lernen und an der persönlichen Entwicklung haben, wäre es wahrscheinlich sinnvoller, stattdessen eine Mindvalley-Mitgliedschaft zu erwerben.

Das kostet 499 Dollar für ein ganzes Jahr Zugang zu über 50 Programmen und Kursen.

Wenn Sie sich sicher sind, dass Sie nur Energiemedizin und keine anderen Kurse belegen wollen, ist das natürlich 50 Dollar billiger, aber ich denke, es lohnt sich auf jeden Fall, zuerst einige der anderen Kurse zu besuchen.

Wenn Ihnen Energy Medicine gefällt, habe ich weiter unten in diesem Bericht einige andere Programme aufgeführt, die Ihnen ebenfalls gefallen könnten.

In jedem Fall gibt es eine 15-tägige Geld-zurück-Garantie für die Mindvalley-Mitgliedschaft und die gleiche Garantie, wenn Sie sich für ein einzelnes Programm entscheiden.

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Pro und Contra der Energiemedizin

Die Profis - Was mir an der Energiemedizin am besten gefallen hat

Besonders gefallen hat mir die ermutigende Botschaft dieses Programms, das vor allem die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden in die eigenen Hände legt.

Das bedeutete, dass ich mir meiner eigenen Gesundheit und deren Auswirkungen bewusster werden musste. Anstatt immer nach außen zu schauen, um "geheilt" zu werden, wurde ich ermutigt, die Verantwortung für den potenziellen Schaden zu übernehmen, den ich mir selbst zufüge, und für meine eigene Heilung.

Ich hatte das Gefühl, dass ich in diesem Programm sehr viel Konkretes gelernt habe, was den ewigen Schüler in mir ansprach. Man erhält viele herunterladbare Ressourcen, wie Diagramme und zusätzliche Erklärungen. Anstatt mir Konzepte nur erklären zu lassen, hatte ich das Gefühl, dass ich wirklich neue Informationen zusätzlich zu praktischen Energieübungen lernte.

Die Videos für dieses Programm unterscheiden sich ein wenig von anderen typischen Mindvalley-Inhalten, da ein kleines Publikum anwesend war, um die Übungen zu präsentieren. Mir hat dieses Format sehr gut gefallen, da ich das Gefühl hatte, an einem Live-Workshop teilzunehmen.

Für mich war Donna Edens positive und charismatische Energie wirklich ansteckend. Ich bin mir sicher, dass das zum Teil daran lag, dass ich selbst begeistert war, dieses Thema zu lernen. Aber allein das Anschauen ihrer Videos hat mir sofort einen kleinen Schub gegeben.

Der Co-Moderator des Kurses - David Feinstein, Ph.D. (der Ehemann von Donna Eden) - war anfangs selbst ein erklärter Skeptiker.

Ich konnte das sehr gut nachvollziehen, da ich selbst sehr skeptisch bin. Es machte es für mich noch glaubwürdiger, dass seine eigenen Forschungen, die die Lehren untermauerten, seine Meinung änderten. Während Donna über Energie sprach, bot David Erklärungen an, die mehr Hintergrundwissen lieferten. Diese Kombination hat mir sehr gut gefallen.

Die Nachteile - Was ich an der Energiemedizin am wenigsten mochte

Es ist erwähnenswert, dass die Energiemedizin in der westlichen Medizin immer noch weitgehend als "pseudowissenschaftlich" angesehen wird. Es gibt keine schlüssigen Beweise für ihre klinische Wirksamkeit, und viele Wissenschaftler argumentieren, dass Energieheilung biologisch unplausibel ist.

Ich würde nicht sagen, dass dieses Programm etwas ist, das man mühelos in seine Woche einbauen kann. Es fühlt sich an wie eine zeitliche Verpflichtung. Über ein paar Monate hinweg sollten Sie damit rechnen, ein bis zwei Stunden pro Woche mit den interaktiven Videos zu verbringen und zusätzlich 10-20 Minuten täglich mit der Energiearbeit selbst.

Es ist nur ein kleines Problem, aber man wird aufgefordert, die Kurshefte zu Hause auszudrucken, aber ich denke, dass viele Leute keinen Drucker besitzen werden (ich jedenfalls nicht). Meiner Meinung nach hätte man die PDF-Dateien auch direkt auf dem Computer bearbeiten können. Das hat aber keine Rolle gespielt, denn ich persönlich habe stattdessen einfach alle Fragen in ein Notizbuch geschrieben.

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Meine Ergebnisse nach der Einnahme von Energy Medicine

Wenn ich eine Rezension schreibe, ist es mir sehr wichtig, dass ich meine ehrliche Meinung und meine Erfahrungen wiedergebe.

Aus diesem Grund denke ich, dass es einfach noch zu früh ist, um abschließend zu sagen, welche langfristigen energetischen Auswirkungen die Teilnahme an diesem Programm auf mich haben wird.

Ich kann nicht sagen, inwieweit ich unmittelbare Auswirkungen in meinem Körper gespürt habe, denn manchmal fühlten sich die Energieverschiebungen ähnlich an wie gute Laune.

Ich habe auf jeden Fall einen sofortigen Energieschub gespürt, nur weil ich teilgenommen habe.

Es ist so, als ob man einfach gute Laune hat, wenn man mit positiven Menschen zusammen ist, im Gegensatz zu der schlechten Laune, die man hat, wenn man mit klagenden oder negativen Menschen zusammen ist.

Aber wie viel davon lässt sich auf die spezifischen Behauptungen in diesem Programm über die Funktionsweise unseres Energiekörpers zurückführen? Die Wahrheit ist, ich weiß es wirklich noch nicht. Ich denke, ich werde die Methoden anwenden müssen, die ich im Laufe der Zeit gelernt habe, um es wirklich herauszufinden.

Auf jeden Fall fand ich es sehr hilfreich, meinen Körper jeden Morgen bewusster wahrzunehmen, um eine bessere Verbindung zu meinem Körper und ein besseres Bewusstsein für mein Energieniveau zu entwickeln.

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