सामग्री सारणी
माझा निवाडा थोडक्यात: एनर्जी मेडिसीन फायद्याचे आहे का?
आपल्याला एनर्जी हिलिंगच्या कल्पनेबद्दल अधिक जाणून घेण्यात खरोखर स्वारस्य असल्यास, होय, नक्कीच, एनर्जी मेडिसिन फायदेशीर आहे .
यामध्ये बरीच माहिती समाविष्ट आहे आणि तुम्हाला ऊर्जा कार्याच्या अनेक क्षेत्रांचे खरोखर चांगले विहंगावलोकन देते.
तुमची ऊर्जा रोजच्यारोज आणि वेगवेगळ्या जीवनासाठी बदलण्यासाठी तुम्ही व्यावहारिक साधने देखील शिकता. तुम्हाला ज्या परिस्थितींचा सामना करावा लागेल.
मला वाटते की ट्यून इन करणे आणि स्वतःच्या शरीराची भाषा शिकणे खूप महत्वाचे आहे. आणि हे करण्यासाठी संभाव्यतः नवीन साधने शोधण्याचा प्रयत्न करताना मला मन मोकळे करण्याचा प्रयत्न करण्यात आनंद होतो.
त्या कारणास्तव, माझ्यासाठी नवीन संकल्पना कोणत्या आहेत हे जाणून घेणे मला खरोखर मनोरंजक वाटले.
“एनर्जी मेडिसिन” साठी सवलतीच्या दरात मिळवा
मी एनर्जी मेडिसिन करण्याचा निर्णय का घेतला
वाढताना, इतर अनेक लोकांप्रमाणे, मी आधुनिक वैद्यकीय प्रणालीवर १००% विश्वास ठेवतो .
माझ्या मनात, हे तर्कसंगत वाटले की विज्ञान हाच पुढे जाण्याचा मार्ग आहे आणि कोणत्याही तथाकथित "पर्यायी" उपचार किंवा थेरपीची परिणामकारकता अधिक इच्छापूर्ण आणि अत्यंत निकृष्ट वाटली.
मग एक किशोरवयीन, मला माझ्या डॉक्टरांनी अनावश्यकपणे अँटीबायोटिक्सचे तीन संच दिले - जे प्रत्यक्षात व्हायरस होते - आणि माझी रोगप्रतिकारक प्रणाली गंभीरपणे बिघडली.
गेल्या सर्व वर्षांपासून त्यानंतर, मी स्वतःला बग्स आणित्याऐवजी Mindvalley चे सदस्यत्व विकत घेणे अधिक अर्थपूर्ण ठरेल.
त्यांच्या 50 पेक्षा जास्त कार्यक्रम आणि वर्गांच्या प्रवेशासाठी संपूर्ण वर्षासाठी $499 खर्च येतो.
जर तुम्हाला खात्री असेल तर नक्कीच तुम्हाला फक्त एनर्जी मेडिसीन घ्यायचे आहे आणि इतर नाही, असे करणे $50 स्वस्त आहे. परंतु मला वाटते की त्यांचे इतर काही अभ्यासक्रम आधी तपासणे नक्कीच फायदेशीर आहे.
तुम्हाला एनर्जी मेडिसिनचा आवाज आवडत असल्यास, मी या पुनरावलोकनात आणखी काही संभाव्य कार्यक्रमांची यादी केली आहे ज्यांचा तुम्हाला आणखी आनंद घेता येईल.
कोणत्याही प्रकारे, Mindvalley सदस्यत्व आणि तुम्ही एकाच कार्यक्रमासाठी निवडल्यास 15-दिवसांची मनी-बॅक हमी आहे.
माइंडव्हॅलीची सर्व प्रवेश सदस्यता तपासा
एनर्जी मेडिसिनचे प्रो आणि कॉन्स
साधक — मला एनर्जी मेडिसिनबद्दल सर्वात जास्त काय आवडले
मला विशेषत: या कार्यक्रमाचा सशक्त संदेश खूप आवडला. सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, मला असे वाटते की ते तुमच्या स्वतःच्या आरोग्याची जबाबदारी तुमच्या स्वतःच्या हातात ठेवते.
याचा अर्थ मला माझ्या स्वतःच्या आरोग्याबद्दल आणि मी त्यावर कसा परिणाम करतो याबद्दल अधिक जागरूक व्हायला हवे होते. "निश्चित" होण्यासाठी नेहमी स्वतःच्या बाहेर पाहण्याऐवजी, मी स्वतःला करत असलेल्या संभाव्य हानीची मालकी घेण्यास तसेच माझ्या स्वतःच्या उपचारासाठी मला प्रोत्साहित केले गेले.
मी खूप काही केले आहे असे मला वाटले. या कार्यक्रमात मूर्त शिक्षण, जे माझ्यातील शाश्वत विद्यार्थ्याला आकर्षित करते. तुम्हाला भरपूर डाउनलोड करण्यायोग्य संसाधने दिली आहेत, जसे की आकृत्याआणि अतिरिक्त स्पष्टीकरण. मला केवळ संकल्पना समजावून सांगण्याऐवजी, मला असे वाटले की मी खरोखरच व्यावहारिक ऊर्जा व्यायामाच्या शीर्षस्थानी नवीन माहिती शिकत आहे.
हे देखील पहा: 12 चेतावणी चिन्हे जे तुम्ही वाईट व्यक्तीशी वागत आहातया कार्यक्रमाचे व्हिडिओ इतर सामान्य माइंडव्हॅली सामग्रीपेक्षा थोडे वेगळे होते कारण त्यात एक लहानसा होता. प्रेक्षक जेणेकरून ते व्यायामाचे प्रदर्शन करू शकतील. मला हे स्वरूप खूप आवडले कारण मला असे वाटले की मी थेट कार्यशाळेत जात आहे.
हे देखील पहा: 8 कारणे की काहीही कधीही चांगले नसते (आणि त्याबद्दल काय करावे)माझ्यासाठी, डोना ईडनची सकारात्मक आणि करिष्माई ऊर्जा खरोखरच संसर्गजन्य होती. मला खात्री आहे की त्याचा एक भाग होता कारण मला स्वतःला हा विषय शिकण्यात उत्साह वाटत होता. पण फक्त तिचे व्हिडिओ पाहिल्याने मला झटपट थोडे प्रोत्साहन मिळाले.
कोर्सचे सह-होस्ट — डेव्हिड फेनस्टाईन, पीएच.डी. (डोना इडनचा नवरा कोण आहे) — सुरुवातीला स्वत: एक स्वयंघोषित संशयवादी होता.
मी याचा प्रतिध्वनी केला, कारण मी निश्चितपणे सांगू शकतो, स्वतःचा स्वभाव अतिशय संशयी आहे. याने माझ्यासाठी विश्वासार्हता वाढवली की शिकवणीला पाठिंबा देणारे त्यांचे स्वतःचे संशोधन हेच त्यांचे मत बदलले. डोना उर्जेबद्दल बोलत असताना, डेव्हिडने अधिक पार्श्वभूमी देणारे स्पष्टीकरण दिले. मला हे संयोजन खूप आवडले.
तो बाधक — एनर्जी मेडिसिनबद्दल मला सर्वात कमी काय आवडले
हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की पाश्चात्य वैद्यकीय जगामध्ये, ऊर्जा औषध अजूनही मोठ्या प्रमाणावर "स्यूडो-वैज्ञानिक" म्हणून पाहिले जाते. त्याच्या नैदानिक कार्यक्षमतेचे समर्थन करणारे निर्णायक पुरावे नाहीत आणि अनेक शास्त्रज्ञांचा असा युक्तिवाद आहे की ऊर्जा उपचारजैविक दृष्ट्या अकल्पनीय आहे.
मी असे म्हणणार नाही की हा प्रोग्राम असा आहे जो तुम्ही तुमच्या आठवड्यात सहजतेने स्लॉट करू शकता. वेळेची बांधिलकी वाटली. काही महिन्यांत, तुम्ही परस्परसंवादी व्हिडिओंवर आठवड्यातून एक ते दोन तास आणि उर्जेच्या कामावर दररोज अतिरिक्त 10-20 मिनिटे घालवण्याची अपेक्षा केली पाहिजे.
हे खूपच लहान आहे, परंतु तुम्ही अभ्यासक्रमाच्या पुस्तिका घरी छापायला सांगितल्या जातात पण मला वाटते की अनेक लोकांकडे प्रिंटर नसेल (माझ्याकडे नक्कीच नाही). मला असे वाटले की ते तुमच्या संगणकावर PDF देखील थेट संपादन करण्यायोग्य बनवू शकले असते. तरीही काही फरक पडला नाही, कारण वैयक्तिकरित्या मी त्याऐवजी नोटबुकमध्ये कोणतेही प्रश्न जर्नल केले आहेत.
स्वस्त किमतीत “ऊर्जा औषध” मिळवा
एनर्जी मेडिसिन घेतल्यानंतर माझे परिणाम
माझ्या प्रामाणिक मतांवर आणि अनुभवांच्या आधारे मी पुनरावलोकन लिहिताना ते तुम्हाला सरळ सांगतो हे माझ्यासाठी खूप महत्वाचे आहे.
त्या कारणास्तव, मला वाटते की काय ते निर्णायकपणे सांगणे खूप लवकर आहे. हा कार्यक्रम केल्याने दीर्घकालीन ऊर्जावान प्रभाव माझ्यासाठी असेल.
मला माझ्या शरीरावर तात्काळ परिणाम किती प्रमाणात जाणवले हे मी ठरवू शकत नाही, कारण काहीवेळा ऊर्जा बदलणे खूप चांगले आहे असे वाटते मनःस्थिती.
मला निश्चितपणे भाग घेतल्याने उर्जेची झटपट वाढ जाणवली.
तुम्ही खाली असलेल्या लोकांच्या तुलनेत, सकारात्मक लोकांसोबत हँग आउट केल्यावर तुम्ही उत्तम मूडमध्ये असाल. अडकल्यानंतर जाणवतेतक्रार करणारे किंवा नकारात्मक लोक.
परंतु आपले ऊर्जावान शरीर कसे कार्य करते याबद्दल या कार्यक्रमातील विशिष्ट दाव्यांमध्ये किती खाली ठेवता येईल? सत्य आहे, मला अजून माहित नाही. मला असे वाटते की मला खरोखर शोधण्यासाठी मी कालांतराने शिकलेल्या पद्धती वापराव्या लागतील.
कोणत्याही मार्गाने, मला दररोज सकाळी माझ्या शरीरात जाणीवपूर्वक जागरूकता आणणे खूप उपयुक्त वाटले. माझ्या शरीरासाठी आणि माझ्या उर्जेच्या पातळीबद्दल जागरुकता.
इतर माइंडव्हॅली क्लासेसमध्ये तुम्हाला स्वारस्य असेल
अनोडिया जुडिथसह चक्र उपचार: अनेक ऊर्जा प्रणालींवर लक्ष केंद्रित करण्याऐवजी आणि एनर्जी मेडिसिन सारख्या शिकवण्या, हा कार्यक्रम चक्रांभोवती केंद्रीत आहे. तुमचे आरोग्य, संपत्ती, नातेसंबंध, उद्देश आणि प्रेम जीवनात अधिक सुसंवादी क्रम निर्माण करण्यासाठी चक्रांचा समतोल साधणे हे अंतिम उद्दिष्ट आहे.
फेंग शुई फॉर लाइफ विथ मेरी डायमंड: हे तुमची राहणी आणि कामाच्या जागा आणि तुमचे जीवन सुधारण्यासाठी तुमच्या सभोवतालच्या उर्जेचा वापर करण्यात तुम्हाला मदत करण्यासाठी डिझाइन केलेला एक कार्यक्रम आहे. एनर्जी मेडिसिनच्या विपरीत हे आतील उर्जेबद्दल कमी आणि तुमच्या बाहेरून येणार्‍या उर्जेबद्दल अधिक आहे.
जेफ्री अॅलनसह द्वैत: हा कोर्स तुमची उर्जा अपग्रेड करण्याबद्दल आहे. आपण एकाच वेळी एक भौतिक शरीर आणि आध्यात्मिक ऊर्जा आहोत या गृहितकावरून हे शीर्षक आले आहे. या दुसर्‍या बाजूने स्वतःला टॅप करून प्रोग्राम दावा करतोअधिक आरोग्य, आध्यात्मिक कौशल्यांमध्ये वाढ, जागरुकतेची उच्च पातळी आणि जगात अधिक कार्यक्षमतेने कार्य करण्याची क्षमता होऊ शकते.
“ऊर्जा औषध” पहा
शरीरातील असंतुलन.प्रत्येक समस्येचे उत्तर म्हणून फार्मास्युटिकल्सकडे वळण्याचा माझा पूर्णपणे अंधश्रद्धा कसा आहे हे मला समजू लागले, अनेक परिस्थितींमध्ये, माझ्या शरीराला ते चांगले करण्यापेक्षा अधिक हानी पोहोचवत होती.
मला चुकीचे समजू नका, आधुनिक औषधाने असंख्य लोकांचे प्राण वाचवले आहेत आणि एक खरा चमत्कार आहे. जर माझा पाय मोडला तर मला हॉस्पिटल हे पहिले स्थान आहे.
परंतु मला हे देखील समजले आहे की माझे स्वतःचे शरीर देखील एक चमत्कार आहे आणि मी ते पुरेसे जवळ देत नाही. स्वतःला बरे करण्याच्या क्षमतेचे श्रेय — जर मी ती संधी दिली तरच.
मी अलिकडच्या वर्षांत अशा लोकांवरील काही खरोखर उल्लेखनीय संशोधन देखील वाचले आहे ज्यांनी त्यांच्या मनाची शक्ती “चमत्कारिकरित्या” बरे करण्यासाठी वापरली आहे स्वतःची परिस्थिती आणि आजार.
म्हणून हा वर्ग घेण्यास, खोलात जाण्यासाठी आणि उर्जेद्वारे माझे स्वतःचे शरीर कसे बरे करायचे हे मी खरोखर शिकू शकतो का हे शोधून काढण्यासाठी मी खरोखर उत्साहित होतो.
ऊर्जा म्हणजे काय मेडिसिन
डोना इडनसह हा 8 आठवड्यांचा माइंडव्हॅली हेल्थ अँड व्हिटॅलिटी कोर्स आहे.
"एनर्जी मेडिसिन" हे प्रथम ऐकल्यावर थोडेसे अस्पष्ट वाटेल. पण मला असेही वाटते की हे उर्जेच्या अद्वितीय स्वरूपामुळे आहे.
आम्हाला स्पष्टपणे माहित आहे की ऊर्जा अस्तित्वात आहे. आपल्याला माहित आहे की आपल्या आत आणि सभोवतालची प्रत्येक गोष्ट ही केवळ ऊर्जा एकत्रितपणे एकत्रितपणे तयार केली जाते.
विशेषत: जेव्हा आपल्या स्वतःच्या शरीराचा प्रश्न येतो तेव्हा आपल्याला ते दिसत नाही, परंतु आपल्याला ते नक्कीच जाणवते.
>मला वैयक्तिकरित्या माहित आहे की हे सर्वात मोठे कारण आहेमाझ्या आयुष्यातील आजार हा नेहमीच ताणतणाव होता - ज्याचा आता विज्ञान खूप मोठा प्रभाव असल्याचे पुष्टी करते.
पण समजलेल्या दबाव आणि धोक्याच्या उत्साही प्रतिक्रियाशिवाय तणाव म्हणजे काय? ही मूलत: एक विषारी ऊर्जा आहे जी आपल्याला शारीरिक आणि मानसिकदृष्ट्या निचरा झाल्याची भावना निर्माण करते.
हा कार्यक्रम तुम्हाला चांगल्या आरोग्यासाठी आणि आरोग्यासाठी तुमच्या नैसर्गिक ऊर्जेचा वापर कसा करायचा हे दाखवू इच्छितो — आणि हे 9 पैकी 5 ऊर्जा शिकवते तुम्हाला ते करण्यात मदत करण्यासाठी सिस्टीम.
डोना इडन शिकण्याच्या उर्जेच्या कार्याचा संदर्भ देते भाषा शिकणे - एक मूलभूत भाषा जी तुमचे शरीर बोलते आणि तुमच्याशी संवाद साधण्यासाठी वापरते.
मला वाटते की हे करणे महत्त्वाचे आहे एनर्जी मेडिसिन हे कोणत्याही प्रकारे पाश्चात्य औषधविरोधी नाही हे स्पष्ट करा. हे बदलण्याऐवजी आधुनिक वैज्ञानिक पद्धतींसाठी एक महत्त्वाचे पूरक साधन म्हणून अधिक पिच केले जाते.
“एनर्जी मेडिसिन” साठी स्वस्त दरात मिळवा
माइंडव्हॅली म्हणजे काय?
Mindvalley हे एक ऑनलाइन वैयक्तिक परिवर्तन शिक्षण प्लॅटफॉर्म आहे.
नियमित शिक्षणाकडे दुर्लक्ष करणार्‍या सर्व आवश्यक जीवनकौशल्ये शिकवण्यासाठी ते स्वतःचे मार्केटिंग करते.
प्लॅटफॉर्मवर, तुम्हाला निवडण्यासाठी 50 हून अधिक अभ्यासक्रम सापडतील. मन, शरीर, उद्योजकता, नातेसंबंध, पालकत्व, आत्मा आणि करिअर यासह विविध विषयांवर.
काही अभ्यासक्रम अधिक वैज्ञानिक भूमिका घेतात तर इतरांना अधिक आध्यात्मिक स्वरूप प्राप्त होते.
वर्ग शिक्षकांमध्ये काहींचा समावेश होतोजगातील आघाडीचे तज्ञ, आणि संभाव्यतः काही ओळखीची नावे, जसे की संमोहन चिकित्सक मारिसा पीअर आणि "लिमिटलेस" या सर्वाधिक विकल्या जाणार्‍या पुस्तकाचे लेखक, जिम क्विक.
माइंडव्हॅली ऑल अ‍ॅक्सेस पासबद्दल अधिक जाणून घ्या
कोण आहे डोना इडन?
मला डोना इडनसारख्या कथा ऐकायला खूप आवडतात.
मला नाटकीयरित्या बदललेल्या लोकांची वास्तविक जीवनातील उदाहरणे ऐकणे खरोखरच रोमांचित करणारे वाटते त्यांचे स्वतःचे आरोग्य आजूबाजूला आहे — आणि यामुळे मला आशा मिळते की मी स्वतःसाठीही असेच करू शकतो.
आम्हाला सांगितले आहे की तिच्या २० वर्षांच्या डोनाला मल्टीपल स्क्लेरोसिस या दुर्बल स्थितीचा कसा सामना करावा लागला. तिचे स्नायू हलवू शकले नाहीत आणि तिचे अवयव निकामी झाल्याने, 5 वेगवेगळ्या डॉक्टरांनी सांगितले की ते तिच्यासाठी काहीही करू शकत नाहीत आणि ती लवकरच मरणार आहे.
त्या अंदाजाने असमाधानी असल्याने, तिने अशक्य वाटणारे काम सुरू केले. स्वत: ला बरे करणे. जे तिने शेवटी पूर्ण केले, ती म्हणते, तिच्या स्वतःच्या शरीरातील ऊर्जा बदलून.
तेव्हापासून, गेल्या ४० वर्षांपासून, डोना इडन आपल्या शरीरातील ऊर्जा प्रणालींच्या संग्रहाविषयी शिकलेल्या सर्व गोष्टी शिकवत आहे. . ती आणि तिचा नवरा आता जगातील सर्वात मोठी एनर्जी मेडिसिन स्कूल चालवतात.
एनर्जी मेडिसिन कोणासाठी आहे?
लोक (ज्यांना मला आवडते) आमच्या गोळ्या-पॉपिंगबद्दल थोडे अधिक संशयी बनले आहेत कोणत्याही आजारासाठी जाण्यासाठी संस्कृती. कदाचित तुम्हाला असे आढळले असेल की काही आधुनिक औषध उपाय एकतर हानिकारक आहेततुम्ही काही मार्गाने, किंवा फक्त कुचकामी.
तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या शरीराचे समर्थन आणि बळकटीकरण कसे करावे हे जाणून घेण्याचा विचार करत असाल, जेणेकरुन तुम्ही प्रथम स्वतःवर अवलंबून राहाल आणि नंतर पाश्चात्य वैद्यकीय प्रणाली.
खराब ऊर्जेमुळे निर्माण होणार्‍या किंवा वाईट बनवल्या जाणाऱ्या परिस्थिती तुमच्या जीवनात दिसून येत असल्यास — मी तणाव, चिंता, नैराश्य, सामान्य वेदना आणि वेदना किंवा एकूणच कमकुवत रोगप्रतिकार प्रणाली यासारख्या गोष्टींचा विचार करत आहे.
जसे जसे आपण मोठे होतो, तसतसे मला वाटते की आपल्या सर्वांना शरीरातील आणि उर्जेच्या पातळीतील बदल लक्षात येऊ लागतात. म्हणून मला असेही वाटते की जर तुम्ही वृद्धत्वाची प्रक्रिया लक्षात घेत असाल परंतु शक्य तितक्या काळ तरूण, निरोगी आणि उत्साही राहण्याचा दृढनिश्चय करत असाल तर हे योग्य असू शकते.
एनर्जी मेडिसिन कोणासाठी योग्य नाही?
तुमचा ऊर्जा उपचारांवर विश्वास नसल्यास हा तुमच्यासाठी एक आव्हानात्मक अभ्यासक्रम असेल. मला असे वाटते की संशयी असणे चांगले आहे (मी होतो), परंतु जर तुमचे मन खरोखरच संभाव्यतेसाठी पूर्णपणे बंद असेल, तर तुम्हाला फायदा होण्याची शक्यता नाही.
मला एक गोष्ट वाटते की आम्हाला जे अपेक्षित आहे ते आम्हाला मिळते आयुष्यात. त्यामुळे तुम्हाला बरे करण्यासाठी तुमच्या स्वतःच्या शरीराच्या उर्जेच्या सामर्थ्यावर विश्वास ठेवण्यासाठी तुम्हाला खरोखरच संघर्ष करावा लागत असेल, तर ते कदाचित कार्य करणार नाही.
जरी अनेक प्रसंगी हा अभ्यासक्रम वैज्ञानिक स्पष्टीकरणांचा वापर करत असला तरी, तेथे बरेच विश्वास आहेत- तेथेही आधारित संकल्पना. चक्र हीलिंग आणि मेरिडियन सारख्या गोष्टी सगळ्यांनाच नीट बसणार नाहीत.
आम्ही सर्वजण याच्याशी प्रतिध्वनी करतोगोष्टी समजावून सांगण्याचे वेगवेगळे मार्ग, आणि जर तुमची पसंती विज्ञानात घट्ट रुजलेली असेल, तर तुम्हाला या प्रोग्राममध्ये कमी सोयीस्कर वाटू शकते.
जसे मी आधीच नमूद केले आहे, आणि हा कोर्स मार्केटिंगमध्ये सांगते त्याप्रमाणे, हे' तुम्हाला आवश्यक असल्यास गंभीर वैद्यकीय उपचारांसाठी बदल करण्याचा हेतू आहे.
आता ठरवू नका — 15 दिवस जोखीम-मुक्त वापरून पहा
ऊर्जा औषधामध्ये काय समाविष्ट आहे?
- डोना इडन आणि तिचा नवरा डेव्हिड फेनस्टीन यांच्यासोबत 8 आठवड्यांचे व्हिडिओ प्रशिक्षण
- दैनिक व्हिडिओ धडे आणि उत्साही सराव
- एकूण 8 ऊर्जा हँडबुक ज्यात ऊर्जा उपचार तंत्रे आहेत .
- डोना आणि डेव्हिड सोबत Q+A सत्रे
- कार्यक्रमात आजीवन प्रवेश आणि बोनस
- “जमाती” समुदायामध्ये आजीवन प्रवेश
- प्रवेश स्मार्टफोन अॅप, डेस्कटॉप व्हर्जन, आयपॅड अॅप आणि ऍपल टीव्ही द्वारे प्रोग्राम
एनर्जी मेडिसिन कोर्सची रचना कशी आहे?
तुम्ही सुरू करण्यापूर्वी
थोडे आहे परिचय व्हिडिओ जिथे आम्ही अभ्यासक्रम शिक्षक डोना इडन आणि त्यांचे पती डेव्हिड फेनस्टाईन यांची पार्श्वभूमी थोडी अधिक तपशीलवार ऐकतो.
त्यानंतर तुम्ही स्वागत पीडीएफ डाउनलोड कराल, जे तुम्हाला काय अपेक्षा करावी आणि सेट करते याची कल्पना देते. तुम्ही सुरुवात करण्यापूर्वी तुमच्यासाठी जर्नलिंगचे काही प्रश्न विचारात घ्या - फक्त त्यामुळे तुम्ही कोर्समधून काय बाहेर पडू इच्छिता याचा विचार करायला सुरुवात करा.
त्यानंतर तुम्हाला "जमातीमध्ये सामील होण्यासाठी प्रोत्साहित केले जाईल. "जे एक ऑनलाइन आहेमाइंडव्हॅली नेहमीच त्यांच्या प्रोग्रामसाठी ऑफर करत असलेला सपोर्ट ग्रुप, कोर्स घेत असलेल्या सहकारी विद्यार्थ्यांसोबत तुमची प्रगती शेअर करण्यासाठी.
मग शेवटी, तुम्ही सुरुवात करण्यापूर्वी, तुम्ही संसाधनांचा संग्रह डाउनलोड करता — ज्यामध्ये विविध ऊर्जा प्रणालींवर PDF समाविष्ट असतात आणि अटींचा एक सुलभ शब्दकोष (जे मला विशेषतः उपयुक्त वाटले यापैकी बरेच काही माझ्यासाठी पूर्णपणे नवीन असल्याने)
कार्यक्रमादरम्यान
तुम्ही जा अशी शिफारस केली जाते आठवड्यातून दर आठवड्याला या कार्यक्रमाद्वारे, आणि मी दुसरी गोष्ट सांगेन कारण त्यात भरपूर माहिती आहे.
तुम्ही संवादात्मक व्हिडिओंवर प्रत्येक आठवड्यात एक किंवा दोन तास आणि 10-20 मिनिटे खर्च करण्यास तयार असले पाहिजे दररोज उर्जा साधनांचा सराव करताना.
माइंडव्हॅलीच्या इतर काही कार्यक्रमांप्रमाणे जिथे व्हिडिओ सामग्रीचा दैनिक मायक्रोडोज असतो, तेथे ऊर्जा औषधामध्ये दर आठवड्याला फक्त तीन व्हिडिओ धडे असतात.
त्यापैकी एक हा 60-90 मिनिटांचा उपदेशात्मक व्हिडिओ आहे, जिथे तुम्ही सर्व व्यावहारिक उर्जा तंत्रे आणि शिकवणी शिकता.
इतर खूपच लहान आहेत, 10-15 मिनिटांचा. हे छोटे व्हिडिओ म्हणजे प्रश्नोत्तर सत्रे आणि “ऊर्जा नृत्य”.
व्हिडिओ आणि ऑनलाइन सामग्रीच्या सोबत वापरण्यासाठी सोबत पुस्तिका देखील आहेत — जे तुम्हाला जे शिकत आहात ते पचवण्यास मदत करते.
8 आठवडे वेगवेगळ्या थीम आणि ऊर्जा उपचार पद्धतींमध्ये विभागले गेले आहेत, ज्याची मी खाली थोडी अधिक रूपरेषा करेन.
“ऊर्जा” साठी सर्वोत्तम किंमत मिळवामेडिसिन”
एनर्जी मेडिसिनमध्ये तुम्ही काय शिकाल?
आठवडा 1: जीवंतपणासाठी एनर्जी मेडिसिन
आठवडा पहिला तुम्हाला संपूर्ण 8 आठवड्यांच्या प्रवासासाठी तयार करण्यात मदत करतो. ईडन एनर्जी मेडिसीनच्या नऊ ऊर्जा प्रणालींचे वर्णन, तसेच तुम्ही ज्यांच्याबद्दल अधिक जाणून घ्याल त्यांचे थोडेसे पूर्वावलोकन. पहिल्या आठवड्यात देखील आम्हाला संपूर्ण दैनंदिन 'ऊर्जा दिनचर्या' दाखवली जाते.
आठवडा 2: क्लिअरिंग, ग्राउंडिंग आणि बॅलेंसिंग एनर्जी
हा आठवडा मदत करण्यासाठी एनर्जी मेडिसिन तंत्रांवर केंद्रित आहे तुम्ही तणावाच्या परिणामांचा प्रतिकार करता, लवचिकता निर्माण करता आणि तुम्हाला तुमच्या जीवनात जे काही आणायचे आहे त्या सकारात्मक उर्जेसाठी खुला होता. व्यायाम तुमचे ऊर्जावान मार्ग साफ करण्यावर लक्ष केंद्रित करतात; स्वत:ला ग्राउंडिंग, आणि तुमची प्रणाली विषमुक्त करा.
आठवडा 3: ट्रिपल वॉर्मर आणि प्लीहा मेरिडियनसह तणाव कमी करणे
मुख्य आठवड्याचे सत्र तुमच्या ऊर्जा, मन, शरीर, यावरील तणावाचे परिणाम एक्सप्लोर करते. आणि आत्मे. तुम्ही वेगवेगळ्या मेरिडियन आणि ट्रिपल वॉर्मरबद्दल शिकाल. व्यायामामध्ये मेरिडियन्सचे संतुलन, तणावावर तुमचा प्रतिसाद पुन्हा प्रोग्राम करण्यासाठी आणि तुमची चैतन्य आणि मूड सुधारण्यासाठी साधने समाविष्ट आहेत.
आठवडा 4: निरोगी निवडी करण्यासाठी ऊर्जा चाचण्या वापरणे
आम्ही 4 व्या आठवड्यात ऊर्जा चाचणी संकल्पनेची पुन्हा ओळख करून दिली. कोणते पदार्थ, पूरक पदार्थ आणि इतर वस्तू तुमच्या स्वतःच्या शरीराच्या ऊर्जेसह सर्वोत्तम कार्य करतात हे ओळखण्यासाठी हे एक साधन आहे. उदाहरणार्थ, आपण आपले स्वतःचे कसे शोधायचे ते शिकलोकपडे किंवा तुम्ही खरेदी करण्याच्या विचारात असलेल्या इतर गोष्टींना उत्साही प्रतिसाद.
आठवडा 5: वेदनांसह कार्य करणे
आठवडा 5 हा वेदना तुमच्या शरीरातील उर्जेच्या प्रवाहाशी कसा संबंधित आहे याचा शोध आहे. तुम्हाला अनेक ऊर्जा औषध तंत्रे आणि वेदना कमी करण्यासाठी 'प्रथमोपचार' साधने दिली आहेत.
आठवडा 6: चक्रे
हा आठवडा 7 चक्रांबद्दल आहे, जे हजारो वर्षांपूर्वी भारतात उगम पावलेली पारंपारिक ऊर्जा प्रणाली आहे. व्हिडिओ सेशनमध्ये, तुम्ही चक्र प्रणालीसह काम कराल ज्यामुळे खोल ऊर्जावान ब्लॉक्स साफ करण्याचा प्रयत्न कराल, भूतकाळ सोडा आणि नूतनीकरणाच्या भविष्यासाठी खुला करा.
आठवडा 7: द ऑरा
आमचा आभा हे उर्जेचे एक बहुस्तरीय 'क्लाउड' म्हणून स्पष्ट केले आहे जे आपल्या सभोवतालचे आहे आणि आपल्या ऊर्जा प्रणालींना एकत्रित आणि संरेखित करण्यात महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते. आम्ही हे "ढाल" मजबूत करण्याचे आणि कोणतेही असमतोल दुरुस्त करण्याचे मार्ग पाहिले.
आठवावा: रेडियंट सर्किट्स
समाप्त करण्यासाठी, आठवडा 8 हा सर्व तथाकथित रेडियंट सर्किट्सबद्दल होता. हे सूक्ष्म ऊर्जा म्हणून स्पष्ट केले आहे जे आनंदाच्या उच्च अवस्था, उत्स्फूर्तता, प्रवेगक उपचार आणि अतिरिक्त ऊर्जा निर्माण करतात ज्यामुळे कार्यक्षमता आणि आनंद वाढतो. व्यायाम या सर्किट्समध्ये जोडण्यावर लक्ष केंद्रित करतात.
एनर्जी मेडिसिनची किंमत किती आहे?
एनर्जी मेडिसीन स्वतःच्या खर्चावर $449 खरेदी करण्यासाठी, कोर्स आणि सामग्रीसाठी आजीवन प्रवेशासाठी.
असे म्हटल्यावर, जर तुम्हाला शिकण्यात आणि वैयक्तिक विकासाचा आनंद मिळत असेल
