Enerji Tıbbı Mindvalley İncelemesi: Buna değer mi?

Özetle kararım: Enerji Tıbbı buna değer mi?

Enerji şifası fikri hakkında daha fazla bilgi edinmeye gerçekten ilgi duyuyorsanız, evet, kesinlikle Enerji Tıbbı buna değer.

Birçok bilgiyi kapsar ve enerji çalışmasının birçok alanına gerçekten iyi bir genel bakış sağlar.

Ayrıca enerjinizi günlük olarak ve karşılaşabileceğiniz farklı yaşam koşullarına göre değiştirmek için pratik araçlar öğrenirsiniz.

Kendi bedenlerimizin dilini öğrenmenin çok önemli olduğunu düşünüyorum ve bunu yapmak için potansiyel olarak yeni araçlar keşfetmek söz konusu olduğunda açık fikirli olmaya çalışmaktan mutluluk duyuyorum.

Bu nedenle, benim için çok yeni olan kavramları öğrenmeyi gerçekten ilginç buldum.

"Enerji Tıbbı" için İndirimli Fiyatı Alın

Neden Enerji Tıbbı yapmaya karar verdim?

Büyürken, diğer pek çok insan gibi ben de modern tıp sistemine %100 güveniyordum.

Zihnimde, bilimin ileriye giden yol olduğu ve "alternatif" tedavilerin veya terapilerin etkinliğinin daha çok hüsnükuruntu ve çok daha düşük olduğu mantıklı görünüyordu.

Daha sonra ergenlik çağındayken doktorum tarafından gereksiz yere arka arkaya üç set antibiyotik verildi - aslında bir virüs olduğu ortaya çıkan bir şey için - ve bağışıklık sistemim ciddi şekilde bozuldu.

Bunu takip eden tüm yıllar boyunca, kendimi böceklere ve vücuttaki dengesizliklere karşı çok daha duyarlı buldum.

Her soruna çözüm olarak ilaçlara yönelme konusundaki tamamen körü körüne inancımın aslında birçok durumda bedenime iyilikten çok zarar verdiğini anlamaya başladım.

Beni yanlış anlamayın, modern tıp sayısız hayat kurtarmıştır ve gerçek bir mucizedir. Eğer bacağımı kırarsam, olmak istediğim ilk yer hastanedir.

Ama aynı zamanda kendi bedenimin de bir mucize olduğunu ve ona kendi kendini iyileştirme yeteneği konusunda yeterince şans vermediğimi fark ettim - eğer ona bir şans verseydim.

Ayrıca son yıllarda zihnin gücünü kullanarak kendi rahatsızlıklarını ve hastalıklarını "mucizevi bir şekilde" iyileştiren insanlar hakkında gerçekten dikkate değer bazı araştırmalar okudum.

Bu yüzden bu dersi almak, daha derine dalmak ve enerji yoluyla kendi bedenimi nasıl iyileştirebileceğimi gerçekten öğrenip öğrenemeyeceğimi öğrenmek için gerçekten heyecanlıydım.

Enerji Tıbbı Nedir

Bu, Donna Eden ile 8 haftalık bir Mindvalley sağlık ve canlılık kursudur.

"Enerji Tıbbı" ilk duyduğunuzda kulağa biraz muğlak gelebilir. Ancak bunun enerjinin eşsiz doğasından kaynaklandığını da düşünüyorum.

Açıkçası enerjinin var olduğunu biliyoruz. İçimizdeki ve çevremizdeki her şeyin bir form yaratmak üzere bir araya gelmiş enerjiden ibaret olduğunu biliyoruz.

Özellikle kendi bedenlerimiz söz konusu olduğunda, bunu göremeyebiliriz ama kesinlikle hissederiz.

Hayatımdaki en büyük hastalık nedenlerinden birinin her zaman stres olduğunu şahsen biliyorum - ki bilimin de artık bunun büyük bir etkisi olduğunu doğruladığı bir gerçek.

Ancak stres, algılanan baskı ve tehdide karşı verilen enerjik bir tepkiden başka nedir ki? Esasen bizi fiziksel ve psikolojik olarak tükenmiş hissettiren zehirli bir enerjidir.

Bu program size daha iyi bir refah ve sağlık için doğal enerjinizin gücünü nasıl kullanacağınızı göstermek istiyor - ve bunu yapmanıza yardımcı olmak için 9 enerji sisteminden 5'ini öğretiyor.

Donna Eden enerji çalışmasını öğrenmeyi bir dil öğrenmek olarak tanımlıyor - bedeninizin sizinle iletişim kurmak için konuştuğu ve kullandığı temel bir dil.

Enerji Tıbbının hiçbir şekilde batı tıbbına karşı olmadığını açıkça belirtmenin önemli olduğunu düşünüyorum. Bu, modern bilimsel yöntemlerin yerini almaktan ziyade, onları tamamlayan önemli bir araç olarak sunuluyor.

"Enerji Tıbbı" için En Ucuz Fiyatı Alın

Mindvalley nedir?

Mindvalley, çevrimiçi bir kişisel dönüşüm öğrenme platformudur.

Kendini, normal eğitimin göz ardı ettiği tüm temel yaşam becerilerini öğretmek olarak pazarlıyor.

Platformda zihin, beden, girişimcilik, ilişkiler, ebeveynlik, ruh ve kariyer dahil olmak üzere çeşitli konularda seçebileceğiniz 50'den fazla kurs bulacaksınız.

Bazı kurslar daha bilimsel bir duruş sergilerken, diğerleri daha ruhani bir tona sahiptir.

Sınıf öğretmenleri arasında dünyanın önde gelen uzmanlarının yanı sıra hipnoterapist Marisa Peer ve çok satan "Limitless" kitabının yazarı Jim Kwik gibi tanıdık isimler de yer alıyor.

Mindvalley All Access Pass Hakkında Daha Fazla Bilgi Edinin

Donna Eden kim?

Donna Eden'ınki gibi hikayeler duymaya bayılıyorum.

Kendi sağlıklarını dramatik bir şekilde değiştiren insanların gerçek hayattan örneklerini duymayı gerçekten heyecan verici buluyorum - ve bu bana aynısını kendim için de yapabileceğim konusunda umut veriyor.

Donna'nın 20'li yaşlarında nasıl zayıflatıcı bir hastalık olan Multipl Skleroz'a yakalandığını anlatıyoruz. Kaslarını hareket ettiremeyen ve organları iflas eden Donna için 5 farklı doktor yapabilecekleri bir şey olmadığını ve yakında öleceğini söyledi.

Bu prognozdan anlaşılır bir şekilde memnun olmayan kadın, kendini iyileştirmek gibi imkansız görünen bir işe girişti. Sonunda kendi bedenindeki enerjileri değiştirerek bunu başardığını söylüyor.

O zamandan bu yana, son 40 yıldır, Donna Eden vücudumuzdaki enerji sistemleri koleksiyonu hakkında öğrendiği her şeyi öğretiyor ve şu anda kocasıyla birlikte dünyanın en büyük Enerji Tıbbı okulunu yönetiyor.

Enerji Tıbbı kimler içindir?

İnsanlar (benim gibi) herhangi bir rahatsızlık için başvurulacak ilaç kültürümüze karşı biraz daha şüpheci hale geldi. Belki de bazı modern tıp çözümlerinin size bir şekilde zarar verdiğini ya da etkisiz olduğunu fark ettiniz.

Kendi bedeninizi nasıl destekleyeceğinizi ve güçlendireceğinizi öğrenmek istiyorsanız, önce kendinize, sonra da Batı tıp sistemine güvenebilirsiniz.

Zayıf enerjinin neden olabileceği veya daha da kötüleştirebileceği durumlar hayatınızda ortaya çıkma eğilimindeyse - stres, anksiyete, depresyon, genel ağrılar ve sızılar veya genel olarak zayıf bir bağışıklık sistemi gibi şeyleri düşünüyorum.

Yaşlandıkça hepimiz vücudumuzdaki ve enerji seviyelerimizdeki değişiklikleri fark etmeye başlıyoruz. Bu nedenle, yaşlanma sürecini fark ediyorsanız ancak mümkün olduğunca uzun süre genç, sağlıklı ve enerjik kalmaya kararlıysanız bunun harika bir seçim olabileceğini düşünüyorum.

Enerji Tıbbı kimler için uygun değildir?

Eğer enerji şifasına hiçbir şekilde inanmıyorsanız, bu sizin için zorlu bir kurs olacaktır. Aslında şüpheci olmakta bir sakınca olmadığını düşünüyorum (ben öyleydim), ancak zihniniz gerçekten potansiyele tamamen kapalıysa, o zaman fayda görmeniz pek olası değildir.

Düşündüğüm bir şey varsa o da hayatta ne bekliyorsak onu elde ettiğimizdir. Yani kendi bedeninizin enerjisinin sizi iyileştirme gücüne inanmakta gerçekten zorlanıyorsanız, muhtemelen işe yaramayacaktır.

Bu kurs birçok durumda bilimsel açıklamaları kullansa da, içinde çok sayıda inanç temelli kavram da var. Çakra şifası ve Meridyenler gibi şeyler herkes için uygun olmayacaktır.

Hepimiz bir şeyleri açıklamanın farklı yollarıyla rezonansa gireriz ve tercihiniz bilime sıkı sıkıya bağlıysa, bu programda kendinizi daha az rahat hissedebilirsiniz.

Daha önce de belirttiğim gibi ve bu kursun pazarlamasında da belirtildiği gibi, ihtiyacınız olduğunda ciddi bir tıbbi tedavinin yerine geçmesi amaçlanmamıştır.

Şimdi Karar Vermeyin - 15 Gün Boyunca Risksiz Deneyin

Enerji Tıbbına neler dahildir?

• Donna Eden ve eşi David Feinstein ile 8 haftalık video koçluğu
• Günlük video dersleri ve enerjik uygulamalar
• Enerji şifa tekniklerini içeren toplam 8 enerji el kitabı.
• Donna ve David ile Soru+Cevap oturumları
• Programa ve bonuslara ömür boyu erişim
• "Kabile" topluluğuna ömür boyu erişim
• Akıllı telefon uygulaması, masaüstü sürümü, iPad uygulaması ve Apple TV aracılığıyla programa erişim

Enerji Tıbbı kursu nasıl yapılandırılmıştır?

Başlamadan önce

Kurs öğretmenleri Donna Eden ve eşi David Feinstein'ın geçmişlerini biraz daha ayrıntılı olarak dinlediğimiz kısa bir tanıtım videosu var.

Daha sonra, sizi nelerin beklediğine dair bir fikir veren ve başlamadan önce üzerinde düşünmeniz için birkaç günlük sorusu belirleyen bir karşılama PDF'si indireceksiniz - sadece kurstan ne elde etmek istediğinizi düşünmeye başlamanız için vb.

Ayrıca, Mindvalley'in programları için her zaman sunduğu çevrimiçi bir destek grubu olan "kabileye katılmaya" ve ilerlemenizi kursu alan diğer öğrencilerle paylaşmaya teşvik edilirsiniz.

Son olarak, başlamadan önce, farklı enerji sistemleri hakkında PDF'ler ve kullanışlı bir terimler sözlüğü içeren bir kaynak koleksiyonu indiriyorsunuz (bunların çoğu benim için tamamen yeni olduğu için özellikle yararlı buldum)

Program sırasında

Bu programı hafta hafta gözden geçirmeniz tavsiye edilir ve ben de bunu destekliyorum çünkü alınması gereken çok fazla bilgi var.

Her hafta bir ya da iki saatinizi interaktif videolara ve her gün 10-20 dakikanızı enerji araçlarını uygulamaya ayırmaya hazır olmalısınız.

Mindvalley'in günlük mikro dozda video içeriğinin bulunduğu diğer programlarından farklı olarak, Enerji Tıbbında haftada sadece üç video dersi bulunmaktadır.

Bunlardan biri, tüm pratik enerji tekniklerini ve öğretilerini öğrendiğiniz 60-90 dakika uzunluğundaki eğitim videosudur.

Diğerleri çok daha kısa, 10-15 dakika uzunluğunda. Bu kısa videolar Soru&Cevap seansları ve "enerji dansları".

Videoların ve çevrimiçi içeriğin yanında kullanabileceğiniz kitapçıklar da var - bu da öğrendiklerinizi sindirmenize yardımcı oluyor.

8 hafta, aşağıda biraz daha özetleyeceğim farklı temalara ve enerji şifa yöntemlerine ayrılmıştır.

"Enerji Tıbbı" için En İyi Fiyatı Alın

Enerji Tıbbında neler öğreneceksiniz?

1. Hafta: Canlılık için Enerji Tıbbı

Birinci hafta, Eden Enerji Tıbbının dokuz enerji sisteminin açıklamasının yanı sıra hakkında daha fazla bilgi edineceğiniz sistemlerin bir önizlemesiyle sizi 8 haftalık yolculuğun tamamına hazırlamaya yardımcı olur. Ayrıca birinci haftada bize günlük genel 'enerji rutini' gösterilir.

2. Hafta: Enerjiyi Temizleme, Topraklama ve Dengeleme

Bu hafta, stresin etkilerine karşı koymanıza, dayanıklılık oluşturmanıza ve hayatınıza getirmek istediğiniz şeyin olumlu enerjilerine açılmanıza yardımcı olacak Enerji Tıbbı tekniklerine odaklanmaktadır. Egzersizler, enerjik yollarınızı temizlemeye; kendinizi topraklamaya ve sisteminizi toksinlerden arındırmaya odaklanmaktadır.

3. Hafta: Üçlü Isıtıcı ve Dalak Meridyenleri ile Stresten Arınma

Bu haftanın ana seansı stresin enerjileriniz, zihniniz, bedeniniz ve ruhunuz üzerindeki etkilerini araştırıyor. Farklı meridyenler ve üçlü ısıtıcı hakkında bilgi edineceksiniz. Egzersizler meridyenleri yeniden dengelemek, strese verdiğiniz tepkiyi yeniden programlamak ve canlılığınızı ve ruh halinizi iyileştirmek için araçlar içeriyor.

4. Hafta: Sağlıklı Seçimler Yapmak için Enerji Testlerini Kullanmak

4. haftada enerji testi kavramıyla tanıştık. Bu, hangi gıdaların, takviyelerin ve diğer öğelerin kendi vücudunuzun enerjileriyle en iyi şekilde çalıştığını belirlemek için bir araçtır. Örneğin, satın almayı düşündüğünüz kıyafetlere veya diğer şeylere karşı kendi enerjik tepkinizi nasıl tespit edeceğinizi öğrendik.

5. Hafta: Acı ile Çalışmak

5. Hafta, ağrının vücudunuzun enerjilerinin akışıyla nasıl ilişkili olduğunun keşfidir. Ağrıyı hafifletmek veya temizlemek için size bir dizi Enerji Tıbbı tekniği ve 'ilk yardım' araçları verilir.

6. Hafta: Çakralar

Bu hafta, binlerce yıl önce Hindistan'da ortaya çıkan geleneksel bir enerji sistemi olan 7 çakra hakkında. Video seansında, derin enerjik blokları temizlemeye, geçmişi serbest bırakmaya ve yenilenmiş bir geleceğe açılmaya çalışmak için Çakra sistemi ile çalışacaksınız.

7. Hafta: Aura

Auramız bizi çevreleyen çok katmanlı bir enerji 'bulutu' olarak açıklanır ve enerji sistemlerinizi bütünleştirmede ve hizalamada önemli bir rol oynar. Bu "kalkanı" güçlendirmenin ve herhangi bir dengesizliği düzeltmenin yollarını inceledik.

8. Hafta: Işıldayan Devreler

Son olarak, 8. hafta tamamen Işıldayan Devreler ile ilgiliydi. Bunlar daha yüksek mutluluk, doğallık, hızlandırılmış iyileşme ve artan performans ve neşeyi besleyen ekstra enerji üreten süptil enerjiler olarak açıklanmaktadır. Egzersizler bu devrelere bağlanmaya odaklanmaktadır.

Enerji Tıbbının maliyeti nedir?

Enerji Tıbbını tek başına satın almak, kurs ve materyallere ömür boyu erişim için 449 $ tutarındadır.

Bununla birlikte, öğrenmekten ve kişisel gelişimden hoşlanıyorsanız, bunun yerine bir Mindvalley üyeliği satın almak muhtemelen daha mantıklı olacaktır.

Bu, 50'den fazla program ve sınıfa bir yıllık erişim için 499 $ 'a mal oluyor.

Açıkçası, sadece Enerji Tıbbı almak istediğinizden ve başka hiçbir şey almak istemediğinizden eminseniz, bunu yapmak 50 $ daha ucuzdur. Ama bence önce diğer kurslarından bazılarına göz atmaya kesinlikle değer.

Enerji Tıbbı'nı beğendiyseniz, bu incelemenin ilerleyen kısımlarında hoşunuza gidebilecek birkaç potansiyel program daha listeledim.

Her iki durumda da, hem Mindvalley Üyeliği hem de tek bir programı tercih ederseniz aynı şekilde 15 günlük para iade garantisi vardır.

Mindvalley'in Tam Erişim Üyeliğine Göz Atın

Enerji Tıbbının Artıları ve Eksileri

Profesyoneller - Enerji Tıbbı hakkında en çok neyi sevdim

Bu programın özellikle güçlendirici mesajını çok sevdim. Her şeyden önce, kendi iyiliğinizin sorumluluğunu tamamen kendi ellerinize bırakmasının önemli olduğunu düşünüyorum.

Bu, kendi sağlığımın ve onu nasıl etkilediğimin daha fazla farkına varmam gerektiği anlamına geliyordu. "Düzeltilmek" için her zaman kendi dışıma bakmak yerine, kendi iyileşmem için olduğu kadar kendime verdiğim potansiyel zararı da sahiplenmeye teşvik edildim.

Bu programda çok fazla somut öğrenme yaptığımı hissettim, bu da içimdeki ebedi öğrenciye hitap etti. Size diyagramlar ve ekstra açıklamalar gibi çok sayıda indirilebilir kaynak veriliyor. Sadece kavramların bana açıklanmasından ziyade, pratik enerji egzersizlerinin üstünde gerçekten yeni bilgiler öğrendiğimi hissettim.

Bu programın videoları diğer tipik Mindvalley içeriklerinden biraz farklıydı çünkü egzersizleri sergileyebilmeleri için küçük bir izleyici kitlesi vardı. Canlı bir atölyeye katılıyormuşum gibi hissettirdiği için bu formatı oldukça sevdim.

Bana göre Donna Eden'ın pozitif ve karizmatik enerjisi gerçekten bulaşıcıydı. Eminim bunun bir nedeni de bu konuyu öğrenme konusunda kendimi hevesli hissetmemdi. Ama sadece videolarını izlemek bile bana anında küçük bir destek verdi.

Kursun eş sunucusu - David Feinstein, Ph.D. (Donna Eden'in kocasıdır) - başlangıçta kendi kendini şüpheci ilan eden biriydi.

Kendim de şüpheci bir yapıya sahip olduğum için bu durumla kesinlikle bağlantı kurabildim. Fikrini değiştiren şeyin öğretileri destekleyen kendi araştırması olması benim için inandırıcılığı artırdı. Donna enerji hakkında konuşurken, David daha fazla arka plan sağlayan açıklamalar sundu. Bu kombinasyonu gerçekten çok sevdim.

Eksiler - Enerji Tıbbı hakkında en az sevdiğim şey

Batı tıp dünyasında enerji tıbbının hala büyük ölçüde "sözde bilimsel" olarak görüldüğünü belirtmek gerekir. Klinik etkinliğini destekleyen kesin kanıtlar yoktur ve birçok bilim insanı enerji şifasının biyolojik olarak mantıksız olduğunu savunmaktadır.

Bu programın haftanıza zahmetsizce sığdırabileceğiniz bir şey olduğunu söyleyemem. Zaman ayırmanız gerektiğini hissettirdi. Birkaç ay boyunca, interaktif videolara haftada bir ila iki saat ve enerji çalışmasının kendisine günde 10-20 dakika daha ayırmayı beklemelisiniz.

Bu çok küçük bir sorun, ancak kurs kitapçıklarını evde yazdırmanız söylendi, ancak birçok insanın bir yazıcısı olmayacağını düşünüyorum (kesinlikle yok). PDF'leri doğrudan bilgisayarınızda da düzenlenebilir hale getirebileceklerini hissettim. Yine de gerçekten önemli değildi, çünkü kişisel olarak bunun yerine herhangi bir soruyu bir deftere kaydettim.

"Enerji Tıbbı "nı En Ucuz Fiyata Alın

Enerji Tıbbı aldıktan sonraki sonuçlarım

Bir inceleme yazarken dürüst fikirlerime ve deneyimlerime dayanarak size doğrudan anlatmak benim için çok önemli.

Bu nedenle, bu programı yapmanın benim için uzun vadeli enerjik etkisinin ne olacağını kesin olarak söylemek için henüz çok erken olduğunu düşünüyorum.

Bedenimde ne ölçüde ani etkiler hissettiğimi tam olarak kestiremiyorum, çünkü bazen enerji değişimleri iyi bir ruh hali içinde olmak gibi hissettiriyordu.

Sadece katıldığım için kesinlikle anında bir enerji artışı hissettim.

Bu, şikayet eden ya da olumsuz insanlarla takıldığınızda hissettiğiniz moral bozukluğuna kıyasla, sadece olumlu insanlarla takıldıktan sonra harika bir ruh halinde olmanız gibidir.

Ancak bunun ne kadarı bu programdaki enerjik bedenimizin nasıl çalıştığına dair belirli iddialara dayandırılabilir? Gerçek şu ki, henüz gerçekten bilmiyorum. Sanırım bunu gerçekten öğrenmek için zaman içinde öğrendiğim yöntemleri kullanmam gerekecek.

Her iki durumda da, her sabah vücuduma daha bilinçli bir farkındalık getirmenin, vücudumla daha büyük bir bağlantı hissetmek ve enerji seviyelerimin farkında olmak için gerçekten yararlı olduğunu gördüm.

İlginizi çekebilecek diğer Mindvalley sınıfları

Anodea Judith ile Çakra Şifası: Enerji Tıbbı gibi birçok enerji sistemi ve öğretisine odaklanmak yerine, bu program çakralara odaklanır. Nihai amaç çakraları dengeleyerek sağlık, zenginlik, ilişkiler, amaç ve aşk hayatınızda daha uyumlu bir düzen yaratmaktır.

Marie Diamond ile Yaşam için Feng Shui: Bu, yaşam ve çalışma alanlarınızı ve hayatınızı iyileştirmek için çevrenizdeki enerjiyi kullanmanıza yardımcı olmak üzere tasarlanmış bir programdır. Enerji Tıbbından farklı olarak bu, içinizden gelen enerjiden çok dışınızdan gelen enerjiyle ilgilidir.

Jeffrey Allen ile Dualite: Bu kurs enerjinizi yükseltmekle ilgilidir. Başlığı, aynı anda hem fiziksel bir beden hem de ruhsal bir enerji olduğumuz varsayımından gelmektedir. Program, kendimizin bu diğer tarafına dokunarak daha fazla sağlık, ruhsal becerilerde artış, daha yüksek farkındalık seviyeleri ve dünyada daha verimli bir şekilde işlev görme yeteneği sağlayabileceğini iddia ediyor.

"Enerji Tıbbı "na Göz Atın