Агуулгын хүснэгт
Товчхондоо миний дүгнэлт: Эрчим хүчний анагаах ухаан үнэ цэнэтэй юу?
Хэрэв та эрчим хүчний эдгээх санааны талаар илүү ихийг мэдэхийг чин сэтгэлээсээ сонирхож байгаа бол тийм ээ, үнэхээр Эрчим хүчний анагаах ухаан үнэ цэнэтэй юм. .
Энэ нь маш их мэдээллийг багтаасан бөгөөд эрчим хүчний ажлын олон талбарыг үнэхээр сайн тоймлон харуулах болно.
Мөн та эрч хүчээ өдөр бүр болон өөр өөр амьдралд шилжүүлэх практик хэрэгслүүдийг сурдаг. Танд тохиолдож болзошгүй нөхцөл байдал.
Би өөрийнхөө биеийн хэлийг тааруулж, сурах нь маш чухал гэж бодож байна. Үүнийг хийх боломжтой шинэ хэрэгслүүдийг олж илрүүлэхэд нээлттэй сэтгэлгээтэй байхыг хичээж байгаадаа баяртай байна.
Тийм учраас надад маш шинэ ойлголтуудын талаар суралцах нь үнэхээр сонирхолтой санагдсан.
"Эрчим хүчний анагаах ухаан"-ын хөнгөлөлттэй үнээр аваарай
Яагаад би эрчим хүчний анагаах ухаан хийхээр шийдсэн бэ
Би өсөж том болоод бусад хүмүүсийн нэгэн адил орчин үеийн анагаах ухааны системд 100% итгэдэг. .
Миний бодлоор шинжлэх ухаан бол урагшлах зам бөгөөд "алтернатив" гэгдэх эмчилгээ, эмчилгээний үр нөлөө нь илүү хүсэл тэмүүлэлтэй, хамаагүй доогуур юм шиг санагдаж байсан.
Тэгвэл Өсвөр насандаа надад эмч гурван багц антибиотикийг дэмий дараалан уулгасан бөгөөд энэ нь ямар ч байсан вирус болох нь дамжиггүй бөгөөд миний дархлааны систем маш их муудсан.
Олон жилийн турш. Үүнийг дагаснаар би өөрийгөө алдаа болонОронд нь Mindvalley гишүүнчлэл худалдаж авах нь илүү утга учиртай байх болов уу.
Тэдний 50 гаруй хөтөлбөр, хичээлд бүтэн жилийн турш хамрагдахад 499 долларын үнэтэй болно.
Хэрэв та итгэлтэй байгаа бол мэдээжийн хэрэг. Та зөвхөн эрчим хүчний анагаах ухааныг авахыг хүсч байгаа бөгөөд өөр зүйл авахгүй бол үүнийг хийх нь 50 доллар хямд болно. Гэхдээ эхлээд тэдний бусад хичээлүүдийг үзэх нь зүйтэй болов уу гэж би бодож байна.
Хэрэв та Эрчим хүчний анагаах ухааны дуунд дуртай бол би энэ тоймд танд таалагдах боломжтой хэд хэдэн хөтөлбөрийг жагсаасан.
Ямар ч тохиолдолд Mindvalley гишүүнчлэлийн аль алинд нь 15 хоногийн мөнгө буцаан олгох баталгаа байгаа бөгөөд хэрэв та нэг хөтөлбөрийг сонговол адилхан.
Mindvalley-ийн бүх хандалтын гишүүнчлэлтэй танилцана уу
Эрчим хүчний анагаах ухааны давуу болон сул талууд
Давуу талууд — Эрчим хүчний анагаах ухааны надад хамгийн их таалагдсан зүйл
Надад энэ хөтөлбөрийн эрх мэдлийг нэмэгдүүлэх мессеж маш их таалагдсан. Хамгийн гол нь энэ нь таны сайн сайхны төлөөх хариуцлагыг таны гарт баттай даатгаж байгаа нь чухал гэж би бодож байна.
Энэ нь би өөрийнхөө эрүүл мэнд болон түүнд хэрхэн нөлөөлж байгаагаа илүү сайн мэдэх ёстой гэсэн үг юм. Үргэлж "засах" гэж өөрөөсөө гадуур хайхын оронд өөртөө болон өөрийгөө эдгээхийн тулд учруулж болзошгүй хор хөнөөлийг хариуцаж авахыг урамшуулсан.
Би маш их зүйлийг хийсэн юм шиг санагдсан. Энэ хөтөлбөрт бодитой суралцах нь миний дотор мөнхийн оюутанд таалагдсан. Танд диаграмм гэх мэт татаж авах боломжтой олон эх сурвалжийг өгсөнболон нэмэлт тайлбар. Надад зүгээр л ойлголтуудыг тайлбарлахаас илүүтэйгээр практик энергийн дасгалууд дээр үнэхээр шинэ мэдээлэл сурч байгаа юм шиг санагдсан.
Энэ хөтөлбөрийн видеонууд нь Mindvalley-ийн бусад энгийн контентоос арай өөр байсан. үзэгчдэд дасгалуудыг үзүүлэх боломжтой. Энэ хэлбэр нь надад маш их таалагдсан, учир нь би шууд семинарт оролцож байгаа юм шиг санагдсан.
Миний хувьд Донна Эдений эерэг, сэтгэл татам энерги үнэхээр халдвартай байсан. Би өөрөө энэ сэдвийг сурах хүсэл эрмэлзэлтэй байсан учраас үүний нэг хэсэг байсан гэдэгт би итгэлтэй байна. Гэхдээ зүгээр л түүний видеог үзэх нь надад хормын төдийд түлхэц өгсөн.
Хичээлийн хамтран хөтлөгч — Доктор Дэвид Файнштейн. (Донна Эдений нөхөр хэн бэ) — өөрөө эхлээд өөрийгөө эргэлзэгч гэж зарласан хүн байсан.
Би үүнийг маш их эргэлздэг зантай гэж хэлж болохоор байсан. Түүний сургаалыг дэмжсэн өөрийн судалгаа түүний бодлыг өөрчилсөн нь надад итгэх итгэлийг нэмсэн. Донна эрчим хүчний талаар ярихын зэрэгцээ Дэвид илүү их мэдээлэл өгсөн тайлбаруудыг өгсөн. Надад энэ хослол үнэхээр таалагдсан.
Сөрөг талууд — Эрчим хүчний анагаах ухааны надад хамгийн бага таалагдсан зүйл
Өрнөдийн анагаах ухааны ертөнцөд эрчим хүчний анагаах ухаан гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. "хуурамч шинжлэх ухааны" гэж голчлон үздэг хэвээр байна. Түүний эмнэлзүйн үр нөлөөг батлах баттай нотолгоо байхгүй бөгөөд олон эрдэмтэд энергийн эдгэрэлт гэж маргадаг.Биологийн хувьд үнэмшилгүй.
Энэ хөтөлбөрийг та долоо хоногтоо төвөггүй үзэж болох зүйл гэж би хэлэхгүй. Энэ нь цаг хугацааны үүрэг хариуцлага мэт санагдав. Хэдэн сарын хугацаанд та долоо хоногт нэгээс хоёр цагийг интерактив видеонд зарцуулж, өдөр бүр 10-20 минутыг эрчим хүчний ажилд зарцуулах хэрэгтэй.
Энэ бол маш бага асуудал, гэхдээ та Гэртээ хичээлийн товхимол хэвлэхийг хэлдэг ч олон хүн принтертэй болохгүй гэж бодож байна (мэдээж тийм биш). Тэд бас таны компьютер дээр PDF файлуудыг шууд засварлах боломжтой гэж би бодсон. Би хувьдаа асуултаа дэвтэр дээрээ бичиж тэмдэглэсэн болохоор тийм ч чухал биш байсан.
"Эрчим хүчний эм"-ийг хамгийн хямд үнээр аваарай
Эрчим хүчний эм уусны дараах үр дүн
Шүүмж бичихдээ би өөрийнхөө үнэнч үзэл бодол, туршлага дээрээ тулгуурлан танд шууд хэлэх нь миний хувьд маш чухал юм.
Тийм учраас энэ талаар дүгнэлт хийхэд эрт байна гэж бодож байна. Энэ хөтөлбөрийг хийснээр урт хугацааны эрч хүчтэй нөлөөлөл нь миний хувьд байх болно.
Заримдаа энергийн өөрчлөлт нь сайн сайхан байдалд байгаа юм шиг санагдсан тул бие махбоддоо шууд нөлөө үзүүлж байгааг би бодож чадахгүй байна. сэтгэл санааны байдал.
Дөнгөж оролцоод л эрч хүчтэй нэмэгдэж байгааг мэдэрсэн.
Өөдрөг хүмүүстэй уулзсаныхаа дараа л сайхан ааштай байх нь таны сэтгэл санааны өөдрөг байсантай адил юм. гацсаны дараа мэдрэхгомдоллодог эсвэл сөрөг хүмүүс.
Гэхдээ бидний эрч хүчтэй бие хэрхэн ажилладаг талаар энэ хөтөлбөрт дурдсан тодорхой заалтуудаас хэр ихийг хэлж болох вэ? Үнэн бол би одоохондоо мэдэхгүй байна. Би үүнийг бодитоор олж мэдэхийн тулд цаг хугацааны явцад сурсан арга барилаа ашиглах хэрэгтэй болно гэж бодож байна.
Ямар ч байсан өглөө бүр бие махбоддоо илүү их ухамсрын мэдлэгийг авчрах нь илүү их холболтыг мэдрэхэд үнэхээр тустай гэдгийг би олж мэдсэн. Миний бие болон миний энергийн түвшний талаарх ойлголт.
Таны бусад Mindvalley хичээлүүд танд сонирхолтой байж магадгүй
Анодэ Жудиттэй чакра эдгээх: Олон эрчим хүчний систем болон эрчим хүчний системд анхаарлаа төвлөрүүлэхийн оронд. Эрчим хүчний анагаах ухаан гэх мэт сургаалууд, энэ хөтөлбөр нь чакрагийн эргэн тойронд төвлөрдөг. Таны эрүүл мэнд, эд баялаг, харилцаа холбоо, зорилго, хайр дурлалын амьдралд илүү зохицолтой дэг журмыг бий болгохын тулд чакрануудыг тэнцвэржүүлэх нь эцсийн зорилго юм.
Мари Даймондтай насан туршийн Фэн Шуй: Энэ нь Энэ нь хүрээлэн буй орчны энергийг ашиглан амьдрах, ажлын байр, амьдралаа сайжруулахад туслах зорилготой хөтөлбөр юм. Эрчим хүчний Анагаах Ухаанаас ялгаатай нь энэ нь таны дотроос гаднаас гарч буй энергийн тухай биш юм.
Жеффри Аллентай хоёрдмол байдал: Энэ сургалт нь таны эрч хүчийг сайжруулах тухай юм. Энэ нэр нь бид хоёулаа нэгэн зэрэг бие махбодь, сүнслэг энерги юм гэсэн таамаглалаас үүдэлтэй. Энэ нөгөө тал руугаа нэвтэрснээр программ үүнийг баталж байнаЭнэ нь илүү эрүүл мэнд, оюун санааны ур чадвар, мэдлэгийн түвшин нэмэгдэж, дэлхий дээр илүү үр дүнтэй ажиллах чадварыг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг.
"Эрчим хүчний анагаах ухаан"-ыг үзээрэй
Бие махбод дахь тэнцвэргүй байдал.Асуудал болгоны хариулт болох эмийн бүтээгдэхүүнд хандсан нь миний бие махбодид сайнаас илүү хор хөнөөл учруулж байгааг би ойлгож эхэлсэн.
0>Намайг битгий буруугаар ойлгоорой, орчин үеийн анагаах ухаан тоо томшгүй олон хүний амийг аварсан бөгөөд жинхэнэ гайхамшиг юм. Хэрвээ хөлөө хугалчихвал хамгийн түрүүнд эмнэлэг болмоор байна.
Гэхдээ миний бие ч бас гайхамшиг гэдгийг би ойлгосон, би түүнд хангалттай ойртдоггүй. Хэрэв би түүнд боломж олговол өөрийгөө эдгээх чадварт нь гавъяа болно.
Би мөн сүүлийн жилүүдэд сэтгэлийнхээ хүчийг "гайхамшигтайгаар" эдгээж байсан хүмүүсийн талаар үнэхээр гайхалтай судалгааг уншсан. өөрийн нөхцөл байдал, өвчин эмгэг.
Тиймээс би энэ хичээлд сууж, илүү гүнзгий шумбаж, эрчим хүчээр дамжуулан өөрийн биеийг хэрхэн эдгээх талаар үнэхээр сурч чадах эсэхээ мэдэхэд үнэхээр их баяртай байсан.
Энерги гэж юу вэ. Анагаах ухаан
Энэ бол Донна Эдентэй хийсэн 8 долоо хоногийн Mindvalley-ийн эрүүл мэнд, эрч хүчийг дээшлүүлэх курс юм.
“Эрчим хүчний анагаах ухаан” анх сонсоход бага зэрэг ойлгомжгүй сонсогдож магадгүй юм. Гэхдээ энэ нь энергийн өвөрмөц шинж чанартай холбоотой гэж би бас боддог.
Бид эрчим хүч байдгийг мэдэж байгаа нь ойлгомжтой. Бидний дотор болон эргэн тойронд байгаа бүх зүйл бол хэлбэр дүрсийг бий болгохын тулд бөөгнөрсөн энерги гэдгийг бид мэднэ.
Ялангуяа бидний бие махбодид харагдахгүй байж болох ч бид үүнийг мэдрэх нь гарцаагүй.
Би хувьдаа үүнийг хамгийн том шалтгаануудын нэг гэдгийг мэднэМиний амьдралд тохиолддог өвчин бол үргэлж стресс байсан бөгөөд энэ нь асар их нөлөө үзүүлж байгааг шинжлэх ухаан баталж байна.
Гэхдээ дарамт шахалт, аюул заналхийллийн эрч хүчтэй хариу үйлдэлээс өөр стресс гэж юу вэ? Энэ нь үндсэндээ биднийг бие махбодь болон сэтгэл зүйн хувьд шавхагдахад хүргэдэг хортой энерги юм.
Энэ хөтөлбөр нь таны байгалийн энергийг хэрхэн сайн сайхан, эрүүл мэндээ хамгаалахын тулд хэрхэн ашиглахыг харуулахыг зорьж байгаа бөгөөд 9 энергийн 5-ыг заадаг. үүнийг хийхэд тань туслах системүүд.
Донна Эден энерги сурах ажил гэдэг нь таны бие тантай харилцахын тулд ярьдаг, ашигладаг үндсэн хэл болох хэл сурах гэж хэлдэг.
Би үүнийг чухал гэж бодож байна. Эрчим хүчний анагаах ухаан нь барууны эсрэг анагаах ухаан биш гэдгийг тодорхой хэл. Энэ нь орчин үеийн шинжлэх ухааны аргуудыг орлуулах гэхээсээ илүү чухал нэмэлт хэрэгсэл болгон харуулж байна.
"Эрчим хүчний анагаах ухаан"-ыг хамгийн хямд үнээр аваарай
Mindvalley гэж юу вэ?
Mindvalley бол хувь хүний өөрчлөлтийн сургалтын онлайн платформ юм.
Энэ нь танд ердийн боловсролд үл тоомсорлодог амьдралын бүх чухал ур чадваруудыг зааж өгдөг.
Платформ дээр та 50 гаруй хичээлээс сонгох боломжтой. оюун ухаан, бие махбодь, бизнес эрхлэлт, харилцаа холбоо, эцэг эхийн хүмүүжил, сэтгэл санаа, карьер зэрэг олон төрлийн сэдвээр.
Зарим хичээлүүд нь илүү шинжлэх ухааны байр суурь эзэлдэг бол зарим нь илүү сүнслэг шинж чанартай байдаг.
Ангийн багш нар заримыг нь багтаасандэлхийн тэргүүлэгч мэргэжилтнүүд, гипно эмчилгээний эмч Мариса Пир, шилдэг борлуулалттай "Хязгааргүй" номын зохиолч Жим Квик зэрэг зарим танил нэрс.
Мөн_үзнэ үү: "Тэр хэзээ нэгэн цагт надтай гэрлэхийг хүсэх болов уу?": Хэлэх 15 арга!Mindvalley All Access Pass-ийн талаар дэлгэрэнгүй үзэх
Хэн бэ? Донна Эден?
Би Донна Эденийх шиг түүхийг сонсох үнэхээр дуртай.
Би эрс өөрчлөгдсөн хүмүүсийн бодит жишээг сонсох нь үнэхээр сэтгэл хөдөлгөм санагддаг. Тэдний эрүүл мэндийг тойрон хүрээлж байгаа бөгөөд энэ нь надад ийм зүйл хийж чадна гэсэн итгэл найдвар төрүүлж байна.
Бид 20 настай Донна олон склероз хэмээх хүнд хэцүү өвчинд нэрвэгдэж байсныг бидэнд хэлсэн. Булчингаа хөдөлгөж чадахгүй, эрхтнүүд нь доголдсон тул 5 өөр эмч түүний төлөө юу ч хийж чадахгүй, тэр удахгүй үхнэ гэж мэдэгдэв.
Тэр таамаглалдаа сэтгэл дундуур байсан нь ойлгомжтой, боломжгүй мэт санагдах ажлыг эхлүүлэв. өөрийгөө эдгээх. Тэрээр өөрийн бие дэх энергийг өөрчилснөөр эцэст нь үүнийг биелүүлсэн гэж тэр хэлэв.
Тэр цагаас хойш сүүлийн 40 жилийн турш Донна Эден бидний биеийн энергийн системийн цуглуулгын талаар сурсан бүхнээ зааж байна. . Тэрээр одоо нөхөртэйгээ дэлхийн хамгийн том эрчим хүчний анагаах ухааны сургуулийг удирддаг.
Эрчим хүчний анагаах ухаан хэнд зориулагдсан бэ?
Хүмүүс (надад дуртай) бидний эм уухад арай илүү эргэлзэх болсон. соёл нь аливаа өвчнийг эмчлэх арга хэрэгсэл юм. Магадгүй та орчин үеийн анагаах ухааны зарим шийдлүүд хор хөнөөлтэй болохыг олж мэдсэн байхТа ямар нэгэн байдлаар эсвэл зүгээр л үр дүнгүй байна.
Хэрэв та эхлээд өөртөө, дараа нь барууны анагаах ухааны системд найдахын тулд бие махбодоо хэрхэн дэмжиж, хүчирхэгжүүлэх талаар сурахыг хүсч байвал.
Хэрэв таны амьдралд муу эрч хүчнээс үүдэлтэй эсвэл улам дорддог нөхцөл байдал гарч ирдэг бол би стресс, түгшүүр, сэтгэл гутрал, ерөнхий өвдөх, өвдөх, эсвэл ерөнхийдөө сул дархлаа гэх мэт зүйлсийг бодож байна.
Хөгшрөх тусам бид бүгд бие махбодь, энергийн түвшинд өөрчлөлт орж байгааг анзаарч эхэлдэг. Тиймээс, хэрэв та хөгшрөлтийн явцыг анзаарсан ч аль болох урт хугацаанд залуу, эрүүл, эрч хүчтэй байхаар шийдсэн бол энэ нь маш сайн тохирно гэж би бодож байна.
Энержи анагаах ухаан хэнд тохирохгүй вэ?
Хэрэв та энергийн эдгэрэлтэнд итгэдэггүй бол энэ нь танд хэцүү сургалт байх болно. Би үнэхээр эргэлзэх нь зүгээр гэж бодож байна (би байсан), гэхдээ хэрэв таны оюун ухаан үнэхээр боломжийн талаар бүрэн хаалттай бол та ашиг тусаа өгөхгүй байх магадлалтай.
Миний бодлоор нэг зүйл бол бид хүлээж буй зүйлээ авдаг. Амьдралд. Тиймээс хэрэв та өөрийн биеийнхээ энерги таныг эдгээх хүч чадалд итгэхийн тулд үнэхээр тэмцэж байгаа бол энэ нь бүтэхгүй байх магадлалтай.
Хэдийгээр энэ хичээл олон тохиолдолд шинжлэх ухааны тайлбарыг ашигладаг ч илүү олон итгэл үнэмшил бий. тэнд суурилсан үзэл баримтлалууд бас байдаг. Чакра эдгээх, меридиан гэх мэт зүйлс хүн болгонд тохирохгүй.
Бид бүгдээрээ цуурайтдаг.Юмыг тайлбарлах янз бүрийн арга замууд ба хэрэв таны дуртай зүйл нь шинжлэх ухаанд тулгуурласан бол энэ хөтөлбөрийг ашиглахад тааламжгүй санагдаж магадгүй.
Би дээр дурьдсанчлан, маркетинг дээр дурдсанчлан энэ нь" Хэрэв танд шаардлагатай бол ноцтой эмчилгээ хийлгэхээр төлөвлөж байна.
Одоо битгий шийдээрэй — 15 хоногийн турш эрсдэлгүй туршаад үзээрэй
Эрчим хүчний анагаах ухаанд юу багтдаг вэ?
- Донна Эден болон түүний нөхөр Дэвид Файнштейн нартай 8 долоо хоногийн видео дасгал хийх
- Өдөр тутмын видео хичээлүүд болон эрч хүчтэй дасгалууд
- Энерги эдгээх аргуудыг агуулсан нийт 8 эрчим хүчний гарын авлага. .
- Донна, Дэвид хоёртой хийсэн Q+A сесс
- Хөтөлбөрт насан туршдаа хандах эрх, урамшуулал
- "овгийн" нийгэмлэгт насан туршдаа хандах эрх
- Хандалт програмыг ухаалаг гар утасны програм, ширээний хувилбар, iPad програм болон Apple TV-ээр дамжуулан ашиглах
Эрчим хүчний анагаах ухааны хичээл хэрхэн бүтэцлэгдсэн бэ?
Эхлэхээсээ өмнө
Товч мэдээлэл байна. танилцуулга видео. Энд бид курсын багш Донна Эден болон түүний нөхөр Дэвид Файнштейн нарын талаар бага зэрэг дэлгэрэнгүй сонсдог.
Та дараа нь юу хүлээж болох, багцуудын талаар санаа өгөх тавтай морилно уу PDF-г татаж авах болно. Эхлэхээсээ өмнө өдрийн тэмдэглэл хөтлөх хэд хэдэн асуултыг эргэцүүлэн бодох хэрэгтэй - зүгээр л та хичээлээс юу авахаа бодож эхлэх гэх мэт.
Тэгвэл таныг "овогт нэгдэхийг" урамшуулах болно. ” гэдэг нь онлайнMindvalley-ийн хөтөлбөрт хамрагдаж буй ахиц дэвшлээ суралцаж буй бусад оюутнуудтайгаа хуваалцахын тулд үргэлж санал болгодог дэмжлэгийн бүлэг.
Эцэст нь, та эхлэхээсээ өмнө янз бүрийн эрчим хүчний системүүд болон PDF файлуудыг багтаасан нөөцийн цуглуулгыг татаж аваарай. Хэрэгтэй нэр томьёоны тайлбар толь (энэ нь надад маш их хэрэг болсон тул надад цоо шинэ зүйл байсан)
Хөтөлбөрийн үеэр
Таныг эндээс явахыг зөвлөж байна. Энэ хөтөлбөрийг долоо хоног бүрээр дамжуулж, авах шаардлагатай маш их мэдээлэл байгаа тул би үүнийг хоёр дахь удаагаа хэлье.
Та долоо хоногт нэгээс хоёр цагийг интерактив видео, 10-20 минутад зарцуулахад бэлэн байх хэрэгтэй. өдөр бүр эрчим хүчний хэрэглүүр дадлага хийх талаар.
Миндваллигийн бусад хөтөлбөрүүдээс ялгаатай нь өдөр бүр бичил тунтай видео контент байдаг. Эрчим хүчний анагаах ухаан долоо хоногт ердөө гурван видео хичээлтэй.
Нэг нь. Эдгээр нь 60-90 минут үргэлжлэх сургалтын видео бөгөөд та бүх практик эрчим хүчний техник, сургаалыг сурдаг.
Бусад нь хамаагүй богино буюу 10-15 минутын хугацаатай. Эдгээр богино хэмжээний видеонууд нь Асуулт, хариултын хэсэг ба "эрчим хүчний бүжиг" юм.
Мөн видео болон онлайн агуулгын хажууд ашиглах товхимолууд байдаг бөгөөд энэ нь таны сурч буй зүйлийг шингээхэд тусалдаг.
8 долоо хоног нь өөр өөр сэдэв болон эрчим хүчийг эдгээх аргуудад хуваагдсан бөгөөд би үүнийг доор дэлгэрэнгүй тайлбарлах болно.
"Эрчим хүч"-ийн хамгийн сайн үнийг аваарай.Анагаах ухаан”
Эрчим хүчний анагаах ухаанд та юу сурах вэ?
1-р долоо хоног: Амьдрах эрчим хүчний анагаах ухаан
Нэг дэх долоо хоног нь таныг 8 долоо хоногийн аялалд бэлтгэхэд тусална. Эден Энергийн Анагаах Ухааны есөн эрчим хүчний системийн тодорхойлолт, түүнчлэн таны илүү ихийг мэдэх болно. Мөн эхний долоо хоногт бид өдөр тутмын "эрчим хүчний горим"-ыг харуулж байна.
2-р долоо хоног: Эрчим хүчийг цэвэрлэх, газардуулах, тэнцвэржүүлэх
Энэ долоо хоногт туслах эрчим хүчний анагаах ухааны аргуудыг голчлон авч үздэг. та стрессийн үр нөлөөг эсэргүүцэж, тэсвэр тэвчээрийг бий болгож, амьдралдаа авчрахыг хүсч буй зүйлийнхээ эерэг энергийг нээж өгдөг. Дасгалууд нь таны эрч хүчтэй замыг цэвэрлэхэд чиглэдэг; өөрийгөө үндэслэлтэй болгож, системээ хорт бодисоос ангижруулна.
3-р долоо хоног: Гурвалсан дулаан ба дэлүүний голчид ашиглан стресс тайлах нь
Гол долоо хоногийн хичээл нь таны эрч хүч, оюун ухаан, бие, болон сүнснүүд. Та янз бүрийн меридиан ба гурвалсан дулааны талаар суралцах болно. Дасгалууд нь меридиануудыг дахин тэнцвэржүүлж, стресст үзүүлэх хариу үйлдлийг дахин програмчилж, эрч хүч, сэтгэл санааг сайжруулах хэрэгслүүдийг агуулдаг.
4-р долоо хоног: Эрүүл сонголт хийхэд энергийн тестийг ашиглах
4-р долоо хоногт бид' эрчим хүчний туршилтын тухай ойлголтыг дахин нэвтрүүлсэн. Энэ нь ямар хоол хүнс, нэмэлт тэжээл болон бусад зүйлс таны биеийн энергийг хамгийн сайн хангаж байгааг тодорхойлох хэрэгсэл юм. Жишээлбэл, бид өөрийгөө хэрхэн илрүүлэх талаар сурсанТаны худалдаж авах гэж буй хувцас эсвэл бусад зүйлд үзүүлэх эрч хүчтэй хариу үйлдэл.
5-р долоо хоног: Өвдөлттэй ажиллах нь
5-р долоо хоног бол өвдөлт таны биеийн энергийн урсгалтай хэрхэн холбогдож байгааг судлах явдал юм. Танд өвдөлтийг намдаах эсвэл арилгах эрчим хүчний анагаах ухааны хэд хэдэн арга техник, "анхны тусламж"-ын хэрэгслүүдийг өгсөн болно.
6 дахь долоо хоног: Чакрасууд
Энэ долоо хоногт 7 чакрагийн тухай өгүүлнэ. олон мянган жилийн өмнө Энэтхэгт үүссэн уламжлалт эрчим хүчний систем юм. Видео хичээл дээр та Чакра системтэй хамтран ажиллаж, гүн гүнзгий энергийн блокуудыг цэвэрлэж, өнгөрсөн үеийг чөлөөлж, шинэчлэгдсэн ирээдүйг нээхийг хичээх болно.
7-р долоо хоног: Аура
Бидний Аура нь биднийг хүрээлж буй олон давхаргат эрчим хүчний "үүл" бөгөөд таны эрчим хүчний системийг нэгтгэх, зохицуулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг гэж тайлбарладаг. Бид энэхүү “бамбайг” бэхжүүлж, тэнцвэргүй байдлыг засах арга замыг авч үзсэн.
8-р долоо хоног: Цацрагийн хэлхээнүүд
Төгсгөлд нь 8-р долоо хоногт цацрагийн хэлхээ гэж нэрлэгддэг байсан. Эдгээрийг аз жаргалын өндөр төлөв, аяндаа байдал, эдгэрэлтийг түргэсгэх, гүйцэтгэл, баяр баясгаланг нэмэгдүүлэх нэмэлт энерги үүсгэдэг нарийн энерги гэж тайлбарладаг. Дасгалууд нь эдгээр хэлхээг холбоход чиглэгддэг.
Мөн_үзнэ үү: Тархи угаалтын 10 шинж тэмдэг (мөн энэ талаар юу хийх вэ)Энержи анагаах ухаан хэр үнэтэй вэ?
Энержи анагаах ухааныг дангаар нь худалдаж авах нь 449 доллар бөгөөд курс болон материалыг насан туршдаа авах боломжтой.
Хэрэв та сурч боловсрох, хувь хүнийхээ хөгжилд дуртай бол
