Energy Medicine Mindvalley Review: Is het de moeite waard?

Mijn oordeel in een notendop: Is Energy Medicine de moeite waard?

Als je oprechte belangstelling hebt om meer te leren over het idee van energiegenezing, dan ja, absoluut, is Energy Medicine de moeite waard.

Het behandelt veel informatie en geeft je een heel goed overzicht van veel gebieden van energiewerk.

Je leert ook praktische hulpmiddelen om je energie dagelijks te verschuiven en voor verschillende levensomstandigheden waarmee je te maken kunt krijgen.

Ik vind het zo belangrijk om ons af te stemmen en de taal van ons eigen lichaam te leren. En ik probeer graag een open geest te hebben als het gaat om het ontdekken van mogelijk nieuwe hulpmiddelen om dit te doen.

Om die reden vond ik het leren over voor mij zeer nieuwe concepten echt interessant.

Ontvang het gereduceerde tarief voor "Energy Medicine".

Waarom ik besloot Energiegeneeskunde te gaan doen

Toen ik opgroeide, vertrouwde ik, net als veel andere mensen, voor 100% op het moderne medische systeem.

In mijn geest leek het logisch dat de wetenschap de weg vooruit was en de effectiviteit van zogenaamde "alternatieve" behandelingen of therapieën leek meer wishful thinking en enorm inferieur.

Toen kreeg ik als tiener onnodig drie reeksen antibiotica achter elkaar van mijn dokter - voor wat eigenlijk een virus bleek te zijn - en mijn immuunsysteem raakte ernstig in de war.

In de jaren daarna ben ik veel vatbaarder geworden voor beestjes en onevenwichtigheden in het lichaam.

Ik begon te begrijpen hoe mijn volkomen blind vertrouwen in geneesmiddelen als antwoord op elk probleem mijn lichaam in veel situaties meer schade berokkende dan goed deed.

Begrijp me niet verkeerd, de moderne geneeskunde heeft talloze levens gered en is een waar wonder. Als ik een been breek, is het ziekenhuis de eerste plaats waar ik wil zijn.

Maar ik ben me ook gaan realiseren dat mijn eigen lichaam ook een wonder is, en ik geef het lang niet genoeg krediet in zijn vermogen zichzelf te genezen - als ik het maar de kans gaf.

Ik heb de laatste jaren ook enkele werkelijk opmerkelijke onderzoeken gelezen over mensen die de kracht van de geest hebben gebruikt om hun eigen aandoeningen en ziekten "op wonderbaarlijke wijze" te genezen.

Dus ik was erg enthousiast om deze cursus te volgen, dieper te duiken en uit te vinden of ik echt kan leren hoe ik mijn eigen lichaam kan genezen door middel van energie.

Wat is energiegeneeskunde?

Dit is een 8-weekse Mindvalley gezondheids- en vitaliteitscursus met Donna Eden.

"Energiegeneeskunde" klinkt misschien een beetje vaag op het eerste gehoor, maar ik denk ook dat dat komt door de unieke aard van energie.

We weten natuurlijk dat energie bestaat. We weten dat alles in en om ons heen gewoon energie is, samengevoegd tot een vorm.

Vooral als het om ons eigen lichaam gaat, zien we het misschien niet, maar we voelen het zeker.

Persoonlijk weet ik dat een van de grootste oorzaken van ziekte in mijn leven altijd stress was - waarvan de wetenschap nu bevestigt dat het een enorme invloed heeft.

Maar wat is stress eigenlijk anders dan een energetische reactie op waargenomen druk en bedreiging? Het is in wezen een giftige energie waardoor we ons lichamelijk en psychisch uitgeput voelen.

Dit programma wil je laten zien hoe je de kracht van je natuurlijke energie kunt aanwenden voor meer welzijn en gezondheid - en het onderwijst 5 van de 9 energiesystemen om je daarbij te helpen.

Donna Eden verwijst naar het leren van energiewerk als het leren van een taal - een fundamentele taal die je lichaam spreekt en gebruikt om met je te communiceren.

Ik denk dat het belangrijk is om duidelijk te maken dat Energiegeneeskunde geenszins anti-westerse geneeskunde is. Het wordt meer gepresenteerd als een belangrijk aanvullend instrument bij moderne wetenschappelijke methoden, dan als een vervanging.

Krijg de goedkoopste prijs voor "Energy Medicine"

Wat is Mindvalley?

Mindvalley is een online leerplatform voor persoonlijke transformatie.

Het verkoopt zichzelf als het aanleren van alle essentiële levensvaardigheden die het reguliere onderwijs over het hoofd ziet.

Op het platform kun je kiezen uit meer dan 50 cursussen over uiteenlopende onderwerpen - waaronder geest, lichaam, ondernemerschap, relaties, ouderschap, ziel en carrière.

Sommige cursussen zijn meer wetenschappelijk van aard, terwijl andere een meer spirituele ondertoon hebben.

De leraren van de klas zijn enkele van 's werelds toonaangevende deskundigen, en mogelijk enkele bekende namen, zoals hypnotherapeute Marisa Peer en auteur van de bestseller "Limitless", Jim Kwik.

Meer informatie over Mindvalley All Access Pass

Wie is Donna Eden?

Ik hoor graag verhalen zoals die van Donna Eden.

Ik vind het echt opwindend om voorbeelden uit het echte leven te horen van mensen die hun eigen gezondheid drastisch hebben veranderd - en het geeft me hoop dat ik hetzelfde voor mezelf kan doen.

We horen hoe Donna in haar twintiger jaren leed aan de slopende ziekte Multiple Sclerose. Ze kon haar spieren niet meer bewegen en haar organen faalden, en 5 verschillende artsen zeiden dat ze niets voor haar konden doen en dat ze spoedig zou sterven.

Begrijpelijkerwijs ontevreden met die prognose, begon ze aan de schijnbaar onmogelijke taak om zichzelf te genezen. Wat ze uiteindelijk bereikte, zegt ze, door het verschuiven van de energieën in haar eigen lichaam.

Sindsdien geeft Donna Eden al 40 jaar les in alles wat zij heeft geleerd over de verzameling energiesystemen in ons lichaam. Zij en haar man leiden nu de grootste Energy Medicine school ter wereld.

Voor wie is Energiegeneeskunde?

Mensen (die net als ik) een beetje sceptischer zijn geworden over onze pillencultuur als de go-to voor elke kwaal. Misschien heb je gemerkt dat sommige oplossingen van de moderne geneeskunde op de een of andere manier schadelijk voor je zijn geweest, of gewoon niet effectief.

Als je wilt leren hoe je je eigen lichaam kunt ondersteunen en versterken, zodat je eerst op jezelf vertrouwt en daarna op het westerse medische systeem.

Als aandoeningen die kunnen worden aangedreven of verergerd door slechte energie de neiging hebben zich in je leven te manifesteren - ik denk aan zaken als stress, angst, depressie, algemene pijntjes en pijnen, of een algemeen zwak immuunsysteem.

Als we ouder worden, denk ik dat we allemaal veranderingen in ons lichaam en energieniveaus beginnen op te merken. Dus ik denk ook dat dit een geweldige pasvorm kan zijn als je het verouderingsproces merkt, maar vastbesloten bent om zo lang mogelijk jeugdig, gezond en energiek te blijven.

Voor wie is Energy Medicine niet geschikt?

Het wordt een uitdagende cursus voor je als je helemaal niet gelooft in energiegenezing. Ik vind het eigenlijk prima om sceptisch te zijn (dat was ik ook), maar als je echt totaal gesloten bent voor de mogelijkheden, dan is het onwaarschijnlijk dat je er baat bij zult hebben.

Eén ding denk ik wel: we krijgen wat we verwachten in het leven. Dus als je echt moeite hebt om te geloven in de kracht van de energie van je eigen lichaam om je te genezen, gaat het waarschijnlijk niet werken.

Hoewel deze cursus in veel gevallen wetenschappelijke verklaringen gebruikt, zitten er ook veel meer op geloof gebaseerde concepten in. Dingen als chakra healing en Meridianen passen niet bij iedereen.

We voelen ons allemaal aangetrokken tot verschillende manieren om dingen uit te leggen, en als je voorkeur stevig geworteld is in de wetenschap, voel je je misschien minder op je gemak met dit programma.

Zoals ik al zei, en zoals deze cursus in de marketing vermeldt, is dit niet bedoeld als vervanging voor een serieuze medische behandeling als je die nodig hebt.

Beslis nu niet - probeer het 15 dagen zonder risico.

Wat valt er onder Energiegeneeskunde?

• 8 weken video-coaching met Donna Eden en haar man David Feinstein.
• Dagelijkse videolessen en energieke oefeningen
• Een totaal van 8 energie handboeken die de energie helende technieken bevatten.
• Q+A sessies met Donna en David
• Levenslange toegang tot het programma en bonussen
• Levenslange toegang tot de "stam" gemeenschap
• Toegang tot het programma via een smartphone app, desktop versie, iPad app en Apple TV.

Hoe is de cursus Energiegeneeskunde opgebouwd?

Voordat u begint

Er is een korte introductievideo waarin we wat meer details horen over de achtergrond van de cursusdocenten Donna Eden en haar man David Feinstein.

Je downloadt dan een welkomst-PDF, die je een idee geeft van wat je kunt verwachten en een paar vragen bevat om over na te denken voordat je begint - zodat je kunt nadenken over wat je uit de cursus wilt halen, enz.

Je wordt dan ook aangemoedigd om "lid te worden van de stam", wat een online steungroep is die Mindvalley altijd aanbiedt voor hun programma's, om je vooruitgang te delen met medecursisten die de cursus volgen.

Tot slot, voordat u begint, downloadt u een verzameling hulpmiddelen - waaronder PDF's over de verschillende energiesystemen en een handige verklarende woordenlijst (die ik bijzonder nuttig vond omdat veel van dit alles totaal nieuw voor mij was).

Tijdens het programma

Het wordt aanbevolen dit programma week voor week te doorlopen, en ik ben het daarmee eens, want er is veel informatie te verwerken.

Je moet bereid zijn elke week een uur of twee te besteden aan de interactieve video's en 10-20 minuten per dag aan het oefenen van de energie-instrumenten.

In tegenstelling tot sommige andere programma's van Mindvalley waar er een dagelijkse microdosis aan video-inhoud is, zijn er slechts drie videolessen per week in Energy Medicine.

Een daarvan is de 60-90 minuten durende instructievideo, waarin je alle praktische energietechnieken en leringen leert.

De andere zijn veel korter, 10-15 minuten lang. Deze kortere video's zijn de Q&A sessies en "energiedansen".

Er zijn ook begeleidende boekjes om naast de video's en online inhoud te gebruiken - wat u helpt om te verwerken wat u leert.

De 8 weken zijn opgesplitst in verschillende thema's en energiehealingsmethoden, die ik hieronder wat nader zal toelichten.

Krijg de beste prijs voor "Energy Medicine"

Wat leer je in Energy Medicine?

Week 1: Energiegeneeskunde voor vitaliteit

Week 1 helpt je voor te bereiden op de hele reis van 8 weken, met een beschrijving van de negen energiesystemen van Eden Energy Medicine, en een voorproefje van de systemen waarover je meer zult leren. In week 1 krijgen we ook de algemene dagelijkse 'energieroutine' te zien.

Week 2: Energie zuiveren, aarden en in balans brengen

Deze week draait om technieken uit de energiegeneeskunde om je te helpen de effecten van stress tegen te gaan, veerkracht op te bouwen en je open te stellen voor de positieve energieën van wat je in je leven wilt brengen. De oefeningen zijn gericht op het vrijmaken van je energetische paden, jezelf aarden en je systeem vrijmaken van gifstoffen.

Week 3: Stress verlichten met Drievoudige Verwarmer en Milt Meridianen

De sessie van de hoofdweek verkent de effecten van stress op je energieën, geest, lichaam en ziel. Je leert over de verschillende meridianen en de drievoudige warmer. De oefeningen bevatten hulpmiddelen om de meridianen weer in balans te brengen, je reactie op stress te herprogrammeren en je vitaliteit en stemming te verbeteren.

Week 4: Energietests gebruiken om gezonde keuzes te maken

In week 4 maken we kennis met het concept van energietesten. Het is een hulpmiddel om vast te stellen welke voedingsmiddelen, supplementen en andere zaken het beste werken met de energieën van je eigen lichaam. We hebben bijvoorbeeld geleerd hoe je je eigen energetische reactie kunt detecteren op kleding of andere zaken die je overweegt te kopen.

Week 5: Werken met pijn

Week 5 is een verkenning van hoe pijn samenhangt met de stroom van de energieën van je lichaam. Je krijgt een aantal technieken uit de energetische geneeskunde en 'eerste hulp'-middelen om pijn te verlichten of op te heffen.

Week 6: De chakra's

Deze week gaat alles over de 7 chakra's, een traditioneel energiesysteem dat duizenden jaren geleden in India is ontstaan. In de videosessie werk je met het chakrasysteem om te proberen diepe energetische blokkades op te ruimen, het verleden los te laten en je open te stellen voor een vernieuwde toekomst.

Week 7: De Aura

Onze aura wordt uitgelegd als een meerlagige "wolk" van energie die ons omringt en een belangrijke rol speelt bij de integratie en afstemming van je energiesystemen. We hebben gekeken naar manieren om dit "schild" te versterken en eventuele onevenwichtigheden te corrigeren.

Week 8: Stralende Circuits

Tot slot ging week 8 over zogenaamde Stralingscircuits. Deze worden uitgelegd als subtiele energieën die hogere staten van geluk, spontaniteit, versnelde genezing, en de extra energie die hogere prestaties en vreugde voortbrengen. De oefeningen richten zich op het aansluiten op deze circuits.

Hoeveel kost Energy Medicine?

De aanschaf van Energy Medicine alleen kost $449, voor levenslange toegang tot de cursus en het materiaal.

Dat gezegd hebbende, als je van leren en persoonlijke ontwikkeling houdt, is het waarschijnlijk verstandiger om een Mindvalley lidmaatschap te kopen.

Dat kost 499 dollar voor een heel jaar toegang tot meer dan 50 van hun programma's en lessen.

Uiteraard, als je zeker weet dat je alleen Energy Medicine wilt volgen en geen andere, is het 50 dollar goedkoper om dat te doen. Maar ik denk dat het zeker de moeite waard is om eerst een aantal van hun andere cursussen te bekijken.

Als het geluid van Energy Medicine je bevalt, heb ik verderop in deze recensie nog een paar andere programma's opgesomd die je misschien ook leuk vindt.

Hoe dan ook, er is een 15-dagen geld-terug garantie met zowel Mindvalley Membership en hetzelfde als je kiest voor een enkel programma.

Bekijk Mindvalley's All Access lidmaatschap

Voor- en nadelen van energiegeneeskunde

De voordelen - Wat ik het leukst vond aan Energy Medicine

Ik hield vooral van de bekrachtigende boodschap van dit programma. Ik vind het vooral belangrijk dat het de verantwoordelijkheid voor je eigen welzijn stevig in je eigen handen legt.

Het betekende dat ik me meer bewust moest worden van mijn eigen gezondheid en hoe ik die beïnvloed. In plaats van altijd buiten mezelf te kijken om "gerepareerd" te worden, werd ik aangemoedigd eigenaar te worden van de potentiële schade die ik mezelf aandoe en voor mijn eigen genezing.

Ik had het gevoel dat ik in dit programma veel tastbaars leerde, wat de eeuwige student in mij aansprak. Je krijgt veel downloadbare bronnen, zoals diagrammen en extra uitleg. In plaats van alleen maar concepten uitgelegd te krijgen, had ik het gevoel dat ik echt nieuwe informatie leerde bovenop praktische energie-oefeningen.

De video's voor dit programma waren een beetje anders dan andere typische Mindvalley inhoud, omdat er een klein publiek was zodat ze de oefeningen konden laten zien. Ik vond dit formaat erg leuk, omdat het voelde alsof ik een live workshop bijwoonde.

Voor mij was Donna Eden's positieve en charismatische energie echt aanstekelijk. Ik ben er zeker van dat dit deels kwam omdat ik zelf enthousiast was om dit onderwerp te leren. Maar alleen al het bekijken van haar video's gaf me een instant kleine boost.

De medegastheer van de cursus - David Feinstein, Ph.D. (die de echtgenoot is van Donna Eden) - was zelf aanvankelijk een zelfverklaarde scepticus.

Ik kon me hierin vinden, omdat ik zelf sceptisch ben. Het maakte het voor mij geloofwaardiger dat zijn eigen onderzoek, dat de leer ondersteunt, hem van mening deed veranderen. Terwijl Donna over energie sprak, gaf David uitleg die meer achtergrond gaf. Deze combinatie beviel me erg goed.

De nadelen - Wat ik het minst leuk vond aan Energy Medicine

Er zij op gewezen dat binnen de westerse medische wereld energiegeneeskunde nog steeds grotendeels als "pseudowetenschappelijk" wordt beschouwd. Er is geen sluitend bewijs dat de klinische werkzaamheid ervan ondersteunt en veel wetenschappers stellen dat energieheling biologisch ongeloofwaardig is.

Ik zou niet zeggen dat dit programma iets is wat je moeiteloos in je week kunt stoppen. Het voelde aan als een tijdsbesteding. Over een paar maanden moet je rekenen op een uur of twee per week voor de interactieve video's en nog eens 10-20 minuten per dag voor het energiewerk zelf.

Het is een heel klein minpuntje, maar er wordt gezegd dat je de cursusboekjes thuis kunt uitprinten, maar ik denk dat veel mensen geen printer zullen hebben (ik zeker niet). Ik vond dat ze de PDF's ook direct bewerkbaar hadden kunnen maken op je computer. Het maakte echter niet veel uit, want persoonlijk schreef ik alle vragen gewoon in een notitieboekje.

Krijg "Energy Medicine" aan de goedkoopste prijs

Mijn resultaten na het nemen van Energy Medicine

Als ik een recensie schrijf, vind ik het superbelangrijk dat ik die eerlijk vertel, op basis van mijn eerlijke meningen en ervaringen.

Daarom denk ik dat het nog te vroeg is om met zekerheid te zeggen wat de energetische impact op lange termijn van dit programma voor mij zal zijn.

Ik kan niet vaststellen in hoeverre ik onmiddellijke effecten in mijn lichaam voelde, want soms voelden de energieverschuivingen als een goed humeur.

Ik voelde een onmiddellijke energieboost door mijn deelname.

Het is net als wanneer je in een geweldige stemming bent gewoon na omgang met positieve mensen, vergeleken met de downer die je voelt na opgescheept te zitten met klagende of negatieve mensen.

Maar hoeveel daarvan kan worden toegeschreven aan de specifieke beweringen in dit programma over hoe ons energetisch lichaam werkt? De waarheid is dat ik het echt nog niet weet. Ik denk dat ik de methoden die ik in de loop der tijd heb geleerd, zal moeten gebruiken om daar echt achter te komen.

Hoe dan ook, ik vond het echt nuttig om me elke ochtend meer bewust te worden van mijn lichaam, zodat ik me meer verbonden voelde met mijn lichaam en me meer bewust werd van mijn energieniveau.

Andere Mindvalley lessen waarin je misschien geïnteresseerd bent

Chakra Healing met Anodea Judith: In plaats van zich te richten op vele energiesystemen en leringen zoals bij Energy Medicine, concentreert dit programma zich op de chakra's. Met als uiteindelijk doel de chakra's in balans te brengen om een meer harmonieuze orde te scheppen in je gezondheid, rijkdom, relaties, doel en liefdesleven.

Feng Shui for Life met Marie Diamond: Dit is een programma dat is ontworpen om u te helpen de energie van uw omgeving te benutten om uw woon- en werkruimten en uw leven te verbeteren. In tegenstelling tot de energiegeneeskunde gaat het hier minder om de energie van binnenuit en meer om de energie die van buitenaf komt.

Dualiteit met Jeffrey Allen: Deze cursus gaat over het opwaarderen van je energie. De titel komt voort uit de veronderstelling dat we tegelijkertijd een fysiek lichaam en een spirituele energie zijn. Door deze andere kant van onszelf aan te boren kan dit volgens het programma leiden tot een betere gezondheid, een toename van spirituele vaardigheden, een hoger niveau van bewustzijn en het vermogen om efficiënter in de wereld te functioneren.

Bekijk "Energy Medicine"