Sisällysluettelo
Tuomioni pähkinänkuoressa: Onko Energy Medicine sen arvoista?
Jos olet aidosti kiinnostunut oppimaan lisää energiaparantamisen ideasta, niin kyllä, ehdottomasti, Energy Medicine on sen arvoista.
Se kattaa paljon tietoa ja antaa todella hyvän yleiskuvan monista energiatyön osa-alueista.
Opit myös käytännön työkaluja, joilla voit muuttaa energiaasi päivittäin ja erilaisissa elämäntilanteissa, joita todennäköisesti kohtaat.
Minusta on todella tärkeää virittäytyä ja oppia oman kehomme kieltä, ja olen iloinen siitä, että yritän olla avoimin mielin, kun on kyse mahdollisesti uusien työkalujen löytämisestä tähän tarkoitukseen.
Tästä syystä minusta oli todella mielenkiintoista oppia minulle hyvin uusia käsitteitä.
Hanki alennettu hinta tuotteelle "Energy Medicine"
Miksi päätin tehdä energialääketiedettä
Kasvaessani, kuten monet muutkin ihmiset, luotin 100-prosenttisesti nykyaikaiseen terveydenhuoltojärjestelmään.
Mielessäni tuntui loogiselta, että tiede oli tie eteenpäin, ja niin sanottujen "vaihtoehtoisten" hoitojen tai terapioiden tehokkuus tuntui enemmänkin toiveajattelulta ja huomattavasti huonommalta.
Teini-ikäisenä lääkärini antoi minulle turhaan kolme antibioottikuuria peräkkäin - johonkin, joka itse asiassa osoittautui kuitenkin virukseksi - ja immuunijärjestelmäni meni pahasti sekaisin.
Kaikkina seuraavina vuosina olen huomannut olevani paljon alttiimpi vioille ja kehon epätasapainolle.
Aloin ymmärtää, miten täysin sokea uskoni siihen, että lääkkeet olivat vastaus jokaiseen ongelmaan, itse asiassa monissa tilanteissa vahingoitti kehoani enemmän kuin teki sille hyvää.
Älkää käsittäkö minua väärin, nykyaikainen lääketiede on pelastanut lukemattomia ihmishenkiä ja on todellinen ihme. Jos katkaisen jalkani, sairaala on ensimmäinen paikka, johon haluan mennä.
Mutta olen myös ymmärtänyt, että oma kehoni on myös ihme, enkä anna sille läheskään tarpeeksi tunnustusta sen kyvystä parantaa itseään - jos vain antaisin sille mahdollisuuden.
Olen myös viime vuosina lukenut todella merkittäviä tutkimuksia ihmisistä, jotka ovat käyttäneet mielen voimaa "ihmeellisesti" parantaakseen omat tilansa ja sairautensa.
Olin siis todella innoissani päästessäni tälle kurssille, sukeltamaan syvemmälle ja ottamaan selvää, voinko todella oppia parantamaan omaa kehoani energian avulla.
Mitä on energialääketiede
Tämä on 8-viikkoinen Mindvalleyn terveys- ja elinvoimakurssi Donna Edenin kanssa.
"Energialääketiede" kuulostaa ensi kuulemalta ehkä hieman epämääräiseltä, mutta uskon sen johtuvan myös energian ainutlaatuisesta luonteesta.
Tiedämme tietenkin, että energiaa on olemassa, ja tiedämme, että kaikki ympärillämme ja sisällämme on vain energiaa, joka on koottu yhteen muodon luomiseksi.
Etenkin kun on kyse omasta kehostamme, emme ehkä näe sitä, mutta tunnemme sen varmasti.
Tiedän henkilökohtaisesti, että yksi suurimmista sairauksien aiheuttajista elämässäni oli aina stressi - jonka tieteellinen tutkimus vahvistaa nyt olevan valtava vaikutus.
Mutta mitä muuta stressi oikeastaan on kuin energeettinen reaktio koettuun paineeseen ja uhkaan? Se on pohjimmiltaan myrkyllistä energiaa, joka saa meidät tuntemaan olomme fyysisesti ja psyykkisesti tyhjäksi.
Tämä ohjelma haluaa näyttää sinulle, miten voit valjastaa luonnollisen energiasi voiman parempaan hyvinvointiin ja terveyteen - ja se opettaa viisi yhdeksästä energiajärjestelmästä, jotka auttavat sinua siinä.
Donna Eden puhuu energiatyön oppimisesta kuin kielen oppimisesta - perustavanlaatuisen kielen, jota kehosi puhuu ja käyttää kommunikoidakseen kanssasi.
Mielestäni on tärkeää tehdä selväksi, että energiamedisiina ei ole millään tavalla länsimaisen lääketieteen vastainen. Sitä pidetään pikemminkin tärkeänä täydentävänä välineenä nykyaikaisille tieteellisille menetelmille kuin niiden korvaajana.
Hanki halvin hinta tuotteelle "Energy Medicine"
Mikä on Mindvalley?
Mindvalley on verkossa toimiva henkilökohtaisen transformaation oppimisalusta.
Se markkinoi itseään siten, että se opettaa sinulle kaikki olennaiset elämäntaidot, jotka tavallisessa koulutuksessa jäävät huomiotta.
Alustalta löydät yli 50 kurssia, joista voit valita eri aiheista - kuten mieli, keho, yrittäjyys, ihmissuhteet, vanhemmuus, sielu ja ura.
Joillakin kursseilla on enemmän tieteellinen lähestymistapa, kun taas toisilla on enemmän hengellinen sävy.
Kurssin opettajiin kuuluu maailman johtavia asiantuntijoita ja mahdollisesti myös tuttuja nimiä, kuten hypnoterapeutti Marisa Peer ja bestsellerin "Limitless" kirjoittaja Jim Kwik.
Lisätietoja Mindvalley All Access Passista
Kuka on Donna Eden?
Minusta on aivan ihanaa kuulla Donna Edenin kaltaisia tarinoita.
Minusta on todella jännittävää kuulla tosielämän esimerkkejä ihmisistä, jotka ovat dramaattisesti muuttaneet omaa terveyttään - ja se tavallaan antaa minulle toivoa, että voin tehdä saman itselleni.
Meille kerrotaan, kuinka Donna sairasti 20-vuotiaana invalidisoivaa multippeliskleroosia. Hän ei pystynyt liikuttamaan lihaksiaan, ja hänen elimensä pettivät. 5 eri lääkäriä sanoi, etteivät he voineet tehdä mitään hänen hyväkseen ja että hän kuolisi pian.
Ymmärrettävästi tyytymätön tähän ennusteeseen, hän ryhtyi mahdottomalta tuntuvaan tehtävään parantaakseen itsensä, minkä hän lopulta onnistui, kuten hän sanoo, muuttamalla oman kehonsa energioita.
Sen jälkeen Donna Eden on viimeiset 40 vuotta opettanut kaikkea, mitä hän on oppinut kehomme energiajärjestelmien kokoelmasta. Hän johtaa nyt miehensä kanssa maailman suurinta energialääketieteen koulua.
Kenelle energialääketiede on tarkoitettu?
Ihmiset (kuten minä) ovat alkaneet suhtautua hieman epäilevämmin pillereiden popsimisen kulttuuriin, joka on oikea ratkaisu mihin tahansa vaivaan. Ehkä olet huomannut, että jotkut nykyaikaisen lääketieteen ratkaisut ovat olleet joko haitallisia sinulle jollakin tavalla tai vain tehottomia.
Jos haluat oppia tukemaan ja vahvistamaan omaa kehoasi niin, että luotat ensin itseesi ja vasta sitten länsimaiseen terveydenhuoltojärjestelmään.
Jos elämässäsi esiintyy usein tiloja, joita huono energia voi aiheuttaa tai pahentaa - tarkoitan esimerkiksi stressiä, ahdistusta, masennusta, yleisiä särkyjä ja kipuja tai yleisesti ottaen heikkoa immuunijärjestelmää.
Iän myötä me kaikki huomaamme muutoksia kehossamme ja energiatasossamme, joten mielestäni tämä voisi sopia hyvin, jos huomaat ikääntymisprosessin, mutta olet päättänyt pysyä nuorekkaana, terveenä ja energisenä mahdollisimman pitkään.
Kenelle energialääketiede ei sovi?
Kurssista tulee sinulle haastava, jos et usko energiaparantamiseen lainkaan. Minusta on itse asiassa hienoa olla skeptinen (olin itse skeptinen), mutta jos mielesi on todella täysin suljettu mahdollisuuksilta, et todennäköisesti hyödy siitä.
Uskon kuitenkin, että saamme elämässä sitä, mitä odotamme, joten jos sinun on todella vaikea uskoa oman kehosi energian voimaan parantaa sinut, se ei luultavasti tule toimimaan.
Vaikka tällä kurssilla käytetäänkin monin paikoin tieteellisiä selityksiä, siinä on myös paljon enemmän uskoon perustuvia käsitteitä. Asiat kuten chakraparannus ja meridiaanit eivät sovi kaikille.
Me kaikki resonoimme eri tapojen kanssa selittää asioita, ja jos mieltymyksesi ovat tiukasti tieteeseen juurtuneita, saatat tuntea olosi vähemmän mukavaksi tämän ohjelman kanssa.
Kuten olen jo maininnut, ja kuten tämän kurssin markkinoinnissa todetaan, tämän ei ole tarkoitus korvata vakavaa lääketieteellistä hoitoa, jos tarvitset sitä.
Älä päätä nyt - Kokeile sitä 15 päivää riskittömänä
Mitä energialääketiede sisältää?
- 8 viikon videovalmennus Donna Edenin ja hänen miehensä David Feinsteinin kanssa.
- Päivittäiset videotunnit ja energiset harjoitukset
- Yhteensä 8 energiakäsikirjaa, jotka sisältävät energiaparannustekniikoita.
- Q+A-tilaisuudet Donnan ja Davidin kanssa
- Elinikäinen pääsy ohjelmaan ja bonuksiin
- Elinikäinen pääsy "heimo"-yhteisöön
- Pääsy ohjelmaan älypuhelinsovelluksen, työpöytäversion, iPad-sovelluksen ja Apple TV:n kautta.
Miten energialääketieteen kurssi rakentuu?
Ennen kuin aloitat
Kurssilla on lyhyt esittelyvideo, jossa kerrotaan hieman tarkemmin kurssin opettajien Donna Edenin ja hänen miehensä David Feinsteinin taustoista.
Tämän jälkeen lataat tervetuliais PDF-tiedoston, joka antaa sinulle käsityksen siitä, mitä odottaa, ja asettaa sinulle pari päiväkirjakysymystä, joita voit pohtia ennen kuin aloitat - jotta voit alkaa miettiä, mitä haluat saada kurssilta jne.
Sinua kannustetaan myös liittymään "heimoon", joka on Mindvalleyn ohjelmilleen aina tarjoama online-tukiryhmä, jossa voit jakaa edistymistäsi kurssitovereidesi kanssa.
Lopuksi, ennen kuin aloitat, lataat kokoelman resursseja - jotka sisältävät PDF-tiedostoja eri energiajärjestelmistä ja kätevän termien sanaston (jonka löysin erityisen hyödylliseksi, koska monet näistä ovat minulle täysin uusia).
Ohjelman aikana
On suositeltavaa, että kävisit tämän ohjelman läpi viikko kerrallaan, ja kannatan sitä, koska siinä on paljon tietoa omaksuttavaksi.
Sinun tulisi varautua käyttämään viikoittain tunti tai kaksi vuorovaikutteisiin videoihin ja 10-20 minuuttia päivässä energiavälineiden harjoitteluun.
Toisin kuin joissakin Mindvalleyn muissa ohjelmissa, joissa on päivittäin mikroannos videosisältöä, Energy Medicine -ohjelmassa on vain kolme videotuntia viikossa.
Yksi näistä on 60-90 minuuttia pitkä opetusvideo, jossa opit kaikki käytännön energiatekniikat ja opetukset.
Muut ovat paljon lyhyempiä, 10-15 minuuttia pitkiä. Nämä lyhyemmät videot ovat kysymys- ja vastaussessioita ja "energiatansseja".
Lisäksi videoiden ja verkkosisällön ohella on mukana myös ohjekirjoja, jotka auttavat sinua omaksumaan oppimasi asiat.
Kahdeksan viikkoa on jaettu eri teemoihin ja energiaparannusmenetelmiin, joista kerron tarkemmin alla.
Hanki paras hinta tuotteelle "Energy Medicine"
Mitä opit energialääketieteessä?
Viikko 1: Energialääketiede elinvoimaisuuteen
Viikko yksi auttaa sinua valmistautumaan koko kahdeksan viikon matkaan, sillä siinä kuvataan Eden Energy Medicine -lääketieteen yhdeksän energiajärjestelmää sekä annetaan pieni esimakua niistä, joista opit lisää. Viikolla yksi meille näytetään myös yleinen päivittäinen energiarutiini, jonka läpi käymme.
Viikko 2: Energian puhdistaminen, maadoittaminen ja tasapainottaminen
Tällä viikolla keskitytään energialääketieteen tekniikoihin, jotka auttavat sinua torjumaan stressin vaikutuksia, rakentamaan vastustuskykyä ja avautumaan positiivisille energioille, joita haluat tuoda elämääsi. Harjoituksissa keskitytään energeettisten polkujesi puhdistamiseen, maadoittamiseen ja myrkkyjen vapauttamiseen.
Viikko 3: Stressin lievittäminen kolmoislämmittimellä ja pernan meridiaanien avulla
Pääviikon istunnossa tutkitaan stressin vaikutuksia energioihin, mieleen, kehoon ja henkeen. Opit eri meridiaaneista ja kolminkertaisesta lämmittimestä. Harjoitukset sisältävät työkaluja, joilla voit tasapainottaa meridiaaneja uudelleen, ohjelmoida uudelleen vasteesi stressiin ja parantaa elinvoimaasi ja mielialaa.
Viikko 4: Energiatestien käyttö terveellisten valintojen tekemiseen
Viikolla 4 tutustumme energiatestauksen käsitteeseen. Se on työkalu, jonka avulla voit tunnistaa, mitkä elintarvikkeet, lisäravinteet ja muut tuotteet toimivat parhaiten oman kehosi energioiden kanssa. Opimme esimerkiksi havaitsemaan oman energeettisen vasteesi vaatteisiin tai muihin asioihin, joiden ostamista harkitset.
Viikko 5: Työskentely kivun kanssa
Viikolla 5 tutkitaan, miten kipu liittyy kehosi energioiden virtaukseen, ja sinulle opetetaan useita energialääketieteen tekniikoita ja ensiaputyökaluja kivun lievittämiseksi tai poistamiseksi.
Viikko 6: Chakrat
Tällä viikolla keskitytään 7 chakraan, jotka ovat perinteinen energiajärjestelmä, joka on peräisin Intiasta tuhansia vuosia sitten. Videosessiossa työskentelet chakrajärjestelmän kanssa yrittäen puhdistaa syviä energeettisiä esteitä, vapauttaa menneisyyden ja avautua uudistuneelle tulevaisuudelle.
Viikko 7: Aura
Auramme selitetään monikerroksiseksi energiapilveksi, joka ympäröi meitä ja jolla on tärkeä rooli energiajärjestelmien integroinnissa ja yhteensovittamisessa. Tarkastelimme tapoja vahvistaa tätä "kilpeä" ja korjata mahdolliset epätasapainotilat.
Viikko 8: Säteilypiirit
Lopuksi, viikolla 8 käsiteltiin niin sanottuja säteilypiirejä. Ne selitetään hienovaraisina energioina, jotka tuottavat korkeampia onnellisuuden tiloja, spontaaniutta, nopeutettua paranemista ja ylimääräistä energiaa, joka lisää suorituskykyä ja iloa. Harjoituksissa keskitytään kytkeytymään näihin piireihin.
Kuinka paljon Energy Medicine maksaa?
Energy Medicine -kurssin ostaminen yksin maksaa 449 dollaria, ja sillä saa elinikäisen pääsyn kurssille ja materiaaleihin.
Jos kuitenkin pidät oppimisesta ja henkilökohtaisesta kehityksestä, olisi luultavasti järkevämpää ostaa Mindvalleyn jäsenyys.
Se maksaa 499 dollaria, jolla saat koko vuoden ajan pääsyn yli 50 ohjelmaan ja luokkaan.
Jos olet varma, että haluat vain Energy Medicine -kurssin eikä muita kursseja, se on tietenkin 50 dollaria halvempaa, mutta mielestäni kannattaa ehdottomasti tutustua ensin muihin kursseihin.
Jos pidät Energy Medicine -ohjelmasta, olen listannut muutamia muita mahdollisia ohjelmia, joista saatat myös pitää, alempana tässä arvostelussa.
Kummassakin tapauksessa sinulla on 15 päivän rahat takaisin -takuu sekä Mindvalley-jäsenyyden että yksittäisen ohjelman kanssa.
Tutustu Mindvalleyn All Access -jäsenyyteen
Energialääketieteen hyvät ja huonot puolet
Ammattilaiset - Mistä pidin eniten Energy Medicine -ohjelmassa?
Pidin erityisesti tämän ohjelman voimaannuttavasta sanomasta. Mielestäni on ennen kaikkea merkittävää, että siinä asetetaan vastuu omasta hyvinvoinnista tiukasti omiin käsiin.
Se tarkoitti, että minun oli tultava tietoisemmaksi omasta terveydestäni ja siitä, miten vaikutan siihen. Sen sijaan, että aina etsisin itseni ulkopuolelta "korjausta", minua kannustettiin ottamaan vastuu mahdollisesta haitasta, jota aiheutan itselleni, sekä omasta parantumisestani.
Minusta tuntui, että tässä ohjelmassa opin paljon hyvin konkreettisesti, mikä puhutteli ikuista opiskelijaa minussa. Saat runsaasti ladattavia resursseja, kuten kaavioita ja lisäselityksiä. Sen sijaan, että minulle olisi vain selitetty käsitteitä, minusta tuntui, että opin todella uutta tietoa käytännön energiaharjoitusten lisäksi.
Katso myös: 22 psyykkistä tai henkistä merkkiä siitä, että exäsi kaipaa sinua (ja haluaa sinut takaisin).Tämän ohjelman videot poikkesivat hieman muusta tyypillisestä Mindvalley-sisällöstä, sillä harjoituksia esiteltiin pienen yleisön läsnäollessa. Pidin tästä muodosta, sillä tuntui kuin olisin osallistunut live-työpajaan.
Donna Edenin positiivinen ja karismaattinen energia oli minusta todella tarttuvaa. Olen varma, että osa siitä johtui siitä, että olin itsekin innostunut oppimaan tätä aihetta. Mutta jo pelkästään hänen videoittensa katsominen antoi minulle välittömästi pientä piristystä.
Kurssin toinen juontaja, tohtori David Feinstein (joka on Donna Edenin aviomies), oli aluksi itseään epäilijäksi julistava.
Pystyin varmasti samaistumaan tähän, koska olen itsekin hyvin skeptinen. Uskottavuutta lisäsi minulle se, että hänen oma tutkimuksensa, joka tuki opetuksia, muutti hänen mielensä. Donna puhui energiasta, mutta David tarjosi selityksiä, jotka antoivat lisää taustaa. Pidin tästä yhdistelmästä todella paljon.
Miinukset - Mistä pidin vähiten Energy Medicine -ohjelmassa?
On syytä huomauttaa, että länsimaisessa lääketieteellisessä maailmassa energialääketiedettä pidetään edelleen suurelta osin "pseudotieteellisenä". Sen kliinisen tehokkuuden tueksi ei ole olemassa vakuuttavia todisteita, ja monet tiedemiehet väittävät, että energiaparantaminen on biologisesti epäuskottavaa.
En sanoisi, että tätä ohjelmaa voi vaivattomasti sisällyttää viikkoonsa. Se tuntui vaativan paljon aikaa. Parin kuukauden aikana sinun pitäisi käyttää interaktiivisiin videoihin tunti tai kaksi viikossa ja lisäksi 10-20 minuuttia päivittäin itse energiatyöhön.
Katso myös: 15 asiaa, jotka tapahtuvat, kun narsisti näkee sinut hyvännäköisenäSe on hyvin pieni epäkohta, mutta sinua kehotetaan tulostamaan kurssivihkot kotona, mutta uskon, että monilla ihmisillä ei ole tulostinta (minulla ei ainakaan ole). Minusta he olisivat voineet myös tehdä PDF-tiedostoista suoraan tietokoneella muokattavia. Sillä ei kuitenkaan ollut väliä, sillä itse kirjoitin kaikki kysymykset sen sijaan muistikirjaan.
Hanki "Energy Medicine" edullisimpaan hintaan
Tulokseni Energy Medicine -valmisteen käytön jälkeen
Minulle on erittäin tärkeää, että kun kirjoitan arvostelun, kerron sen suoraan, rehellisten mielipiteideni ja kokemusteni perusteella.
Tästä syystä on mielestäni liian aikaista sanoa lopullisesti, mikä on tämän ohjelman pitkän aikavälin energinen vaikutus minuun.
En pysty päättelemään, missä määrin tunsin välittömiä vaikutuksia kehossani, sillä toisinaan energiansiirtymät tuntuivat paljon samalta kuin hyvällä tuulella oleminen.
Tunsin ehdottomasti välittömän energiannousun pelkästään osallistumisesta.
On kuin olisit hyvällä tuulella ollessasi positiivisten ihmisten seurassa, kun taas valittajien tai negatiivisten ihmisten seurassa olo on masentavaa.
Mutta kuinka suuri osa siitä johtuu tämän ohjelman erityisistä väitteistä siitä, miten energiakehomme toimii? Totuus on, etten todellakaan tiedä vielä. Luulen, että minun on käytettävä ajan myötä oppimiani menetelmiä saadakseni sen selville.
Oli miten oli, huomasin, että kehoni tiedostaminen joka aamu on todella hyödyllistä, sillä se auttaa tuntemaan paremman yhteyden kehooni ja tiedostamaan energiatasoni.
Muut Mindvalleyn kurssit, joista saatat olla kiinnostunut
Chakrojen parantaminen Anodea Judithin kanssa: Sen sijaan, että tässä ohjelmassa keskityttäisiin moniin energiajärjestelmiin ja -oppeihin, kuten Energy Medicine, tässä ohjelmassa keskitytään chakroihin, ja perimmäisenä tavoitteena on chakrojen tasapainottaminen, jotta terveyttäsi, vaurauttasi, ihmissuhteitasi, tarkoituksiasi ja rakkauselämääsi saataisiin harmonisempi järjestys.
Feng Shui for Life Marie Diamondin kanssa: Tämä on ohjelma, joka on suunniteltu auttamaan sinua valjastamaan ympäristösi energia elinympäristösi, työtilojesi ja elämäsi kohentamiseksi. Toisin kuin Energy Medicine, tässä ei ole niinkään kyse sisältä tulevasta energiasta vaan enemmänkin ulkopuolelta tulevasta energiasta.
Dualiteetti Jeffrey Allenin kanssa: Tämän kurssin tarkoituksena on päivittää energiaasi. Sen nimi tulee oletuksesta, että olemme samanaikaisesti sekä fyysinen keho että henkinen energia. Käyttämällä tätä toista puolta itsessämme ohjelma väittää, että se voi johtaa parempaan terveyteen, henkisten taitojen lisääntymiseen, korkeampaan tietoisuuden tasoon ja kykyyn toimia tehokkaammin maailmassa.
Tutustu "Energy Medicine"
