Sut ydych chi'n cerdded i ffwrdd oddi wrth rywun rydych chi'n ei garu? 18 awgrym defnyddiol

Mae cymaint o resymau pam y gallai fod yn rhaid i chi adael person rydych chi'n ei garu. Efallai eu bod wedi syrthio allan o gariad gyda chi neu fod y berthynas wedi mynd yn afiach.

Ond ni waeth pa mor bwysig neu fawr yw'r rheswm, nid yw'n ei gwneud hi'n haws i chi gerdded i ffwrdd oddi wrth y person.

Mae rhai pethau y gallwch chi eu gwneud cyn ac ar ôl gadael er mwyn gwneud eich taith yn haws ac yn haws i'w goddef.

Dyma 18 awgrym defnyddiol ar sut i gerdded i ffwrdd oddi wrth y person rydych chi'n ei garu.

Cyn i chi adael

1) Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n gweld pethau'n glir

Ydych chi wir yn mynd i adael y person rydych chi'n ei garu neu a ydych chi'n grac ac wedi brifo?<1

Weithiau dydyn ni ddim yn sylweddoli sut rydyn ni'n teimlo tan ar ôl i'r emosiynau farw.

Gadewch i mi bwysleisio'r pwynt hwn: gwnewch yn siŵr eich bod chi'n gwybod yn union ble mae'ch teimladau cyn gwneud unrhyw beth mawr. penderfyniadau.

Dydych chi ddim eisiau gwneud llanast mawr o'ch bywyd oherwydd ychydig o emosiynau dros dro.

Cymerwch amser i feddwl am bethau a'u datrys, fel bod y penderfyniad a ganlyn yw un sydd orau i bawb.

Mewn senario delfrydol, rydych wedi cael trafodaethau ymlaen llaw sy'n nodi sut y gall un neu'r ddau ohonoch ddod â'r berthynas i ben. Ac yn well byth i fod wedi dod i ryw fath o gytundeb ar bethau fel os oes yna unrhyw fath o gyfeillgarwch yn y dyfodol ai peidio.

Ond ti'n gweld, mae'n rhaid i ti fod yn 100% yn siwr mai dyna ti eisiau.

2)perthnasoedd newydd.

Hyd yn oed os nad ydyn nhw'n dod dros y peth, ar hyn o bryd rydych chi'n gwybod beth sy'n wirioneddol bwysig i chi.

15) Gweddïwch drostyn nhw mewn distawrwydd

Chi Efallai y teimlwch, beth bynnag a wnewch iddynt ar ôl y toriad, nid yw hynny'n ddigon, ond ymddiriedwch ynof pan ddywedaf hyn wrthych: mae pob gweddi yn cyfrif.

Gall gweddi wella calon ddrylliog. Does dim ots os oedd y berthynas yn hir neu'n fyr — dyma rywbeth y gallwch chi ei gynnig.

P'un a ydych chi'n sbario amser i fod yn llonydd neu rhwng eich seibiannau, gweddïwch dros eich anwyliaid:

• deall
• iachau
• hapusrwydd

Yn y bôn eu taith i symud ymlaen oddi wrthych.

Peidiwch â theimlo'n euog am gweddïo dros rywun yr ydych wedi brifo. Ni allwch ddileu'r loes a'r boen y maent yn eu teimlo, ond gallwch wneud iddynt deimlo'n well gyda'ch geiriau. Ac efallai y bydd yn eich helpu i sylweddoli bod pawb yn gwneud camgymeriadau.

Efallai y bydd hyn yn edrych yn annhebygol o ddigwydd ond efallai eu bod yn teimlo nad ydyn nhw ar eu pen eu hunain yn hyn o beth.

Cymaint ag y gall brifo, gweddïwch dros a bod yn ddwyfol bresennol gyda nhw bob tro maen nhw'n brwydro.

16) Ceisiwch beidio â cholli ffydd mewn cariad

Mae'n ystrydeb ond yn wir: nid yw cariad byth yn hawdd.

Ond nid yw hynny'n golygu na ddylai fod gennych obaith a ffydd mewn cariad.

Yn wir, oherwydd y boen y maent yn ei deimlo, gall rhai pobl gael eu dallu gan harddwch cariad a mynd ar goll ar y ffordd.

Gwnaethoch chi un o'r pethau anoddaf a wnaethoch erioed yn eichbywyd, ac roedd hi'n anodd hefyd i'r person roeddech chi gyda nhw.

Efallai y tro nesaf y byddwch chi'n edrych arnyn nhw fe welwch eu bod yn hapus heboch chi a hyd yn oed pe bai am gyfnod byr, yna mae hynny'n dal yn well na dim o gwbl. Byddwch yn falch eich bod wedi gwneud y penderfyniad cywir a defnyddiwch y pŵer hwnnw i roi gobaith a ffydd mewn cariad i chi.

Rydych chi'n ei haeddu.

17) Dewch o hyd i eraill sy'n gallu uniaethu â chi ar y daith hon drwyddo. ups and downs cariad

Ar hyd fy oes, rwyf wedi gwrando ar broblemau pobl eraill yr oeddent yn eu hwynebu tra oeddent mewn perthynas. Ac roeddwn i bob amser yn meddwl pam lai?

Hynny yw, rydw i wedi brifo ac rydw i eisiau perthynas hapus hefyd. Ond dwi'n dyfalu mai dyna oedd y peth anghywir oherwydd mae gan bawb eu stori eu hunain ac mae'n anodd peidio â chymharu eich hun â'r person nesaf atoch chi.

Efallai bod hyn yn rhywbeth y gallwch chi ei rannu â rhywun rydych chi'n ei adnabod yn y diwedd, agwedd anfeirniadol a dim ond dysgu o'u profiadau.

Po fwyaf o bobl y byddwch chi'n rhannu'ch stori â nhw, y mwyaf realistig y bydd yn ei deimlo i chi a'r ddealltwriaeth well fydd gennych ohonoch chi'ch hun.

Cymerwch y profiad hwn fel amser i dyfu'n fwy fel unigolyn a bod yn fwy aeddfed yn emosiynol.

Cymerwch yr holl bethau rydych wedi'u dysgu gyda chi a rhannwch nhw gyda phobl a allai fod eu hangen.

>Bydd hyn rywsut yn lleddfu'r bagiau rydych chi'n eu cario.

18) Gollwng a gollwng yn gyflym

Rwyf wedi pwysleisio'r pwynt hwnyn gynharach yn yr erthygl, ond y ffordd hawsaf o dorri'r cortyn yw ceisio ei ollwng yn gyflym.

Ceisiwch beidio ag edrych yn ôl, stopio a meddwl am y peth o gwbl, er ei fod yn anghyraeddadwy, rhaid i chi ceisio. Mae gennych eich bywyd o'ch blaen yn barod ac nid ydych am wastraffu munud arall os nad yw'n addas i chi.

Peidiwch ag ofni na fyddwch byth yn dod o hyd i rywun eto.

Felly i wneud hynny, gollyngwch eich anwylyd. Ac yn fwy na hynny, gwnewch hynny mor dawel ac mor gyson ag y gallwch. Torrwch y llinyn a symud ymlaen gyda'ch bywyd fel pe na bai dim yn digwydd.

A chyn bo hir byddwch yn teimlo eich bod yn barod i gymryd cam newydd yn eich perthynas a'ch cariad.

Gall byddwch yn anodd ond ar ddiwedd y dydd, mae angen i chi wneud yr hyn sy'n iawn i chi.

Pan ddaw'r amser, cymerwch funud i fyfyrio ar ba mor bell rydych chi wedi dod. Rydych chi'n gryfach nag erioed, ac os gall unrhyw beth wneud hyn ychydig yn haws, mae'n gwybod bod gobaith i chi allan yna yn rhywle.

A byddwch yn gweld cariad eto.

Meddyliau terfynol

Mae toriadau yn brofiadau poenus, yn fwy felly pan fyddant yn ymwneud â pherthynas hirdymor neu briodas.

Mae cryfder cwlwm cwpl yn amrywio o berson i berson ond mae mwyafrif y cyplau yn mynd trwy drallod emosiynol pan torri i fyny.

Mae pob perthynas yn cael problemau, a phan fyddwch yn penderfynu gadael rhywun, rhaid i chi ystyried yn ofalus yr holl ffactorau cyn gwneud y symudiad trwm hwnnw.

Erbyn hyn rydych chiDylai fod gennych syniad da sut i gerdded i ffwrdd oddi wrth rywun sydd â lle arbennig iawn yn eich calon. Ond os ydych chi'n dal yn ansicr, rydw i'n argymell cysylltu â chynghorydd dibynadwy.

Sonais i ar Relationship Hero yn gynharach. Yn seiliedig ar fy mhrofiad personol gyda nhw, dwi'n gwybod eu bod nhw'n garedig ac yn wirioneddol barod eu cymwynas.

Felly yn lle gadael pethau ar hap, cymerwch reolaeth o'r sefyllfa hon a chael help arbenigol.

Roedd siarad ag un o’u hyfforddwyr cymwys yn drobwynt i mi, a chredaf y gallai fod i chi hefyd. Yn enwedig os ydych chi eisiau darganfod y penderfyniad y byddwch chi'n ei wneud a fydd yn sicr yn brifo'r person rydych chi'n ei garu.

Cliciwch yma i gysylltu â hyfforddwr perthynas profiadol.

Wnaethoch chi hoffi fy erthygl? Hoffwch fi ar Facebook i weld mwy o erthyglau fel hyn yn eich porthiant.

Ydych chi'n teimlo'n brifo, wedi eich bradychu, yn ddig, yn drist? Gwnewch yn siŵr nad ydych chi'n gadael i unrhyw un o'r emosiynau hynny gael y gorau ohonoch chi a chadwch y pethau hyn yng nghefn eich meddwl.

Nid ydych chi eisiau gadael i'r emosiynau cryf hyn gymryd drosodd eich meddwl i'r pwynt y byddwch yn gwneud penderfyniad brysiog.

Oherwydd ar ddiwedd y dydd, byddwch yn gwneud penderfyniad emosiynol yn hytrach nag un rhesymegol.

Os bydd hyn yn digwydd, gwnewch yn siŵr y byddwch yn gwneud hynny. eu hadnabod a'u cydnabod neu fel arall gallai arwain at broblemau yn y dyfodol.

Felly gadewch i ni fod yn onest yma am funud yn unig.

Mae'n bosibl i'r ddau ohonoch frifo'ch gilydd yn y pen draw , ac er bod y siawns yn fwy pentyrru yn eich erbyn, mae'n debygol y bydd teimladau eich anwyliaid yn cael eu chwalu'n fwy.

Mae'n rhaid i chi fod yn sicr o'ch teimladau ar ôl meddwl yn hir ac yn galed cyn i chi benderfynu dweud wrthyn nhw eich bod chi eisiau torri i fyny a gwneud yn siŵr ei fod yn gwbl angenrheidiol.

3) Mynnwch gyngor sy'n benodol i'ch sefyllfa

Er y bydd yr awgrymiadau yn yr erthygl hon yn eich helpu i gerdded i ffwrdd oddi wrth y person rydych chi'n ei garu, mae'n Gall fod yn ddefnyddiol siarad â hyfforddwr perthynas am eich sefyllfa.

Gyda hyfforddwr perthynas proffesiynol, gallwch gael cyngor wedi'i deilwra i'r materion penodol yr ydych yn eu hwynebu yn eich bywyd cariad.

Perthynas Mae Hero yn safle lle mae hyfforddwyr perthynas hyfforddedig iawn yn helpu pobl i lywio cariad cymhleth ac anoddsefyllfaoedd, fel a ddylech chi ddod â'ch perthynas i ben. Maen nhw'n boblogaidd oherwydd maen nhw'n wirioneddol helpu pobl i ddatrys problemau.

Pam ydw i'n eu hargymell?

Wel, ar ôl mynd trwy anawsterau yn fy mywyd cariad fy hun, fe wnes i estyn allan atyn nhw ychydig fisoedd yn ôl. Ar ôl teimlo'n ddiymadferth am gymaint o amser, fe wnaethon nhw roi cipolwg unigryw i mi ar ddeinameg fy mherthynas, gan gynnwys cyngor ymarferol ar sut i oresgyn y problemau roeddwn i'n eu hwynebu.

Cefais fy syfrdanu gan ba mor ddiffuant, deallgar a phroffesiynol. roedden nhw.

Mewn ychydig funudau gallwch gysylltu â hyfforddwr perthynas ardystiedig a chael cyngor wedi'i deilwra sy'n benodol i'ch sefyllfa.

Cliciwch yma i gychwyn arni.

4) Peidiwch â bwganu'ch anwyliaid yn unig

Nawr mae hwn yn bwysig.

Os ydych chi'n mynd i adael rhywun rydych chi'n ei garu, gwnewch y cwrteisi iddyn nhw i fod yn onest yn ei gylch.

Os ydych chi'n caru rhywun ac eisiau gadael, dywedwch wrthyn nhw pam o leiaf - peidiwch â thorri pob cysylltiad a diflannu. Dyw hynny ddim yn deg.

Mae angen i chi glywed hyn: peidiwch â bod yn greulon, ond peidiwch â bod yn llwfrgi chwaith. Dyna sy'n lladd pobl y tu mewn pan nad ydynt yn cael eu cau neu'n deall pam y digwyddodd pethau fel y gwnaethant ac yn aml yn arwain at ddryswch i lawr y lein.

Felly cyn i chi fwrw ymlaen i wneud rhywbeth anodd a phoenus iawn, peidiwch â meddwl os yw'n well cerdded i ffwrdd heb unrhyw esboniad a thorri popeth i ffwrdd gyda nhw.

Ghostingnid yw'r person rydych yn ei garu byth yn opsiwn.

5) Siaradwch â rhywun rydych chi'n ymddiried ynddo

Mae bob amser yn dda cadw rhywun rydych chi'n ymddiried ynddo yn eich cornel. Rhywun a all eich helpu mewn cyfnod o angen.

Peidiwch â meddwl na all neb ddeall neu fe fyddwch chi'n edrych yn wan yn y pen draw.

Siaradwch â rhywun rydych chi'n ymddiried ynddo am yr hyn sy'n mynd ymlaen. Nid oes ots os yw’n ffrind agos neu’n aelod o’r teulu, neu’n rhywun o’r gwaith. Gadewch iddyn nhw wybod beth sy'n digwydd a chael eu cefn, oherwydd dydych chi byth yn gwybod pryd y byddwch chi'n dysgu ganddyn nhw.

Efallai y bydd yn rhaid i chi hefyd ofyn i ffrind a oedd unwaith mewn sefyllfa debyg i siarad â chi drwyddo . Neu, efallai y gallant roi rhywfaint o gyngor i chi ar sut y gwnaethant ymdopi â'r sefyllfa a pha ganlyniad y daethant iddo ar ôl hynny.

Drwy wneud hyn, gallech weld y rhesymau pam na weithiodd pethau iddynt hwy a beth mae eu profiadau wedi ei ddysgu iddyn nhw amdanyn nhw eu hunain a chariad.

6) Siaradwch â'ch anwylyd yn bersonol

Addawwch i mi na fyddwch chi'n colli nac yn hepgor hwn.

A ydych chi Ydych chi'n barod i ddelio â chanlyniadau gadael rhywun rydych chi'n ei garu?

Disgwyliwch y bydd yn boenus iawn, ond gwnewch yn siŵr pan fyddwch chi'n gorffen eich telerau gyda'r person rydych chi'n ei garu, eich bod chi'n ei wneud yn bersonol.<1

Peidiwch â'u gwneud yn ast i chi ac anfon e-bost neu neges destun atynt yn dweud nad ydych am eu gweld mwyach. Bydd hyn yn niweidiol iawn, ond yn waeth, ni fydd yn edrych yn ddifrifol neu bydd yn bendant yn amharchus.

Gallai lanastgyda'u pennau ac efallai y byddan nhw'n dechrau meddwl am yr holl resymau pam wnaethon nhw rywbeth o'i le pan nad oedd ganddyn nhw syniad beth oedd yn digwydd.

Dewiswch eich geiriau yn ofalus. Pan fydd trafodaeth danbaid yn anochel, ceisiwch beidio â bod yn llym.

Yn anad dim, byddwch yn barod i ddweud wrthynt.

Wrth gwrs, mae llawer o bethau'n haws dweud na gwneud… ond y tro hwn? Mae'n anodd iawn dweud eich penderfyniad wrthyn nhw.

7) Torri'n rhydd oddi wrth gelwyddau cymdeithasol am gariad

Iawn, rydych chi'n gwybod bod angen i chi siarad â'ch anwylyd yn bersonol. Ond a ydych chi'n sylweddoli pam ei bod mor anodd gwneud hynny?

Credwch neu beidio, mae'r rheswm wedi'i guddio y tu mewn i'r normau cymdeithasol o'n cwmpas. Y rhan fwyaf o'r amser, rydyn ni'n meddwl na ddylem ni gerdded i ffwrdd oddi wrth bobl rydyn ni mewn perthynas â nhw, hyd yn oed os na allwn ni ymdopi â'n cyflwr presennol mwyach.

Ond tybed beth?

Ar ôl gwylio'r fideo hwn yn chwythu'r meddwl yn rhydd gan y siaman enwog Rudá Iandê, fe wnes i feddwl bod torri'n rhydd rhag syniadau niweidiol, hunan-sabotaging am gariad yn hanfodol ar gyfer ein lles ni a lles ein partner.

Gadawodd Rudá i mi ddeall ein bod yn aml yn disgyn i rolau cydddibynnol gwaredwr a dioddefwr i geisio “trwsio” ein partner, dim ond i ddiweddu mewn trefn ddiflas, chwerw.

Ond mae hynny ymhell o fod â pherthynas gref, iach, a llawen.

Efallai y bydd ei bersbectif yn eich helpu i ddatblygu persbectif cwbl newydd os ydych chi hefyd eisiaudysgwch sut i brofi gwir gariad a thorri'n rhydd o'ch perthynas afiach.

Cliciwch yma i wylio'r fideo rhad ac am ddim.

8) Dywedwch wrthyn nhw pam rydych chi'n gadael

Os ydych chi'n mynd i adael, yna mae'n gwneud synnwyr eich bod chi'n dweud wrth y person hwnnw 'pam' rydych chi'n gadael.

Bydd yn eu helpu i ddeall ac yn rhoi cyfle iddynt egluro eu hochr nhw o bethau. Os ydynt wedi bod yn gwneud rhywbeth o'i le, yna maent yn haeddu cael eu gwneud yn ymwybodol ohono.

Peidiwch â dweud “mae drosodd” yn unig oherwydd gallai hyn arwain at daith euogrwydd a allai arwain y person i wneud rhywbeth llym neu'n waeth, ac efallai y byddant yn brifo eu hunain yn gorfforol.

Pan ddaw'r amser hwn, mae'n rhaid i chi ateb pob un o'u cwestiynau.

Peth pwysig arall i'w gofio yw gwneud yn siŵr bod eich penderfyniad yn derfynol. ac rydych chi'n gallu cyfleu'r neges hon drwyddynt.

Bydd yn rhaid i chi ddelio â llawer o heriau ar ôl hyn a gallai fod yn anodd a dyna pam rydych am sicrhau bod eich penderfyniad yn absoliwt cyn gwneud unrhyw beth arall.

9) Byddwch yn onest am bopeth

Rydych chi'n gadael - byddwch yn onest am y peth. Peidiwch â defnyddio'ch partner fel bag dyrnu emosiynol.

Rwy'n dweud hyn wrthych eto: os ydych yn teimlo bod angen ichi adael, dywedwch y gwir wrthynt.

Rhaid i chi gadw y pethau hyn mewn golwg:

• Peidiwch â gadael eich anwylyd yn y tywyllwch - mae hyn yn arwain at ddryswch, anobaith a thristwch.
• Peidiwch â dweud “Dwi ddim yn gwneud'. teisiau bod gyda chi mwyach” — bydd hyn yn eu brifo gormod oherwydd efallai y byddant yn dechrau meddwl am yr holl resymau pam y gwnaethant rywbeth o'i le pan na wnaethant, mae'n debyg, ac yn y pen draw byddant yn ei gredu.
• Do' t rhowch ddisgwyliadau iddynt - peidiwch â dweud beth fydd yn digwydd ar ôl i chi dorri i fyny nad ydych 100% yn siŵr ohonynt.
• Peidiwch â gwneud pethau'n fwy cymhleth nag y mae'n rhaid iddynt fod.

Mae gennych chi a'ch anwylyd hanes, y peth lleiaf y gallwch chi ei wneud yw, a bod yn onest tuag atynt.

10) Parchwch eu penderfyniad

Nawr eich bod wedi mynegi o'r diwedd eich bwriad i gerdded i ffwrdd , gwnewch yn siŵr eich bod yn dangos parch iddynt.

Rhowch eich hun yn y sefyllfa hon. Beth os mai chi oedd yr un oedd yn cael ei adael a'ch bod chi'n gorfod delio ag ef?

Beth fyddech chi eisiau iddyn nhw ei wneud i chi?

Ewch allan o'r berthynas, ond gwnewch hynny yn gywir trwy barchu y person. Oherwydd ni waeth pa mor ddrwg y gallai pethau fod, ni fyddant yn teimlo'n well os byddant yn dysgu na fydd hyd yn oed eu geiriau'n cael eu clywed.

Peidiwch â rhoi pwysau arnynt i dderbyn eich penderfyniad i'r pethau a fydd yn digwydd ar ôl y toriad, gan y bydd hyn ond yn gwaethygu pethau.

Ar ôl i chi adael

11) Disgwyliwch y bydd y ddau ohonoch yn cael eich brifo

Os ydych chi'n caru rhywun ac yn cerdded i ffwrdd , yna peidiwch â synnu os ydynt wedi'u brifo.

Rhaid i chi gofio hyn: mae'n anoddach torri calon rhywun nag ydyw i'w hennill.

Gadewch i ni wynebu'r peth. Pan fyddwch chi'n torri i fyny gydarhywun rydych chi'n ei garu ac maen nhw mewn cariad dwfn â chi, yna maen nhw'n mynd i gael eu brifo.

Byddan nhw'n teimlo eu bod nhw'n cael eu gwrthod a'u gadael gan y person roedden nhw'n meddwl oedd yn system gynhaliol iddyn nhw pan fyddwch chi'n troi eich cefn ymlaen mewn gwirionedd. nhw'n llwyr.

12) Rhowch le iddyn nhw

Os ydych chi'n benderfynol o dorri i fyny gyda'ch partner, parchwch eu hanghenion.

Ar ôl bod mewn sefyllfa debyg fy hun , Rwy'n gwybod y gall fod yn boenus iawn.

Ar y pwynt hwn o'r berthynas, peidiwch â thorri ar eu traws - gadewch ddigon o le ac amser iddynt adael i chi fynd.

Mae'n bwysig bod â meddwl a dealltwriaeth agored fel y gallant wella o'r torcalon hwn. Allwch chi ddim ymddangos a dweud wrthyn nhw eich bod chi'n edifar am eu brifo.

A hyd yn oed os yw eich bwriadau'n ddiffuant, peidiwch â cheisio cysylltu â nhw.

Byddan nhw eisiau cael eich gadael ar eich pen eich hun a chymryd peth amser i ddarganfod beth maen nhw ei eisiau - rhowch y gofod hwnnw iddyn nhw.

Os ydych chi'n caru eich partner, yna caniatewch yr amser sydd ei angen arnyn nhw i ganfod eu hunain eto a gweithio ar fywyd hebddoch chi ei.

13) Peidiwch â synnu os ydyn nhw'n dod yn cropian yn ôl atoch chi… ond peidiwch â derbyn eu cynnig!

Er gwaethaf yr holl awgrymiadau hyn rydw i wedi'u hamlinellu yn yr erthygl hon, mae yna bob amser yn gyfle y gallai eich anwylyd ddod yn cropian yn ôl. A bydd symud ymlaen o'r berthynas hon hyd yn oed yn fwy anodd ar ôl iddynt ddechrau gwneud hynny.

Mae hynny oherwydd y byddant naill aibeio eu hunain - ac yn fwyaf tebygol ceisio eich cael yn ôl.

Neu, byddan nhw eisiau eich gwneud chi'n genfigennus trwy wneud i chi feddwl bod rhywun arall gyda nhw yn barod.

Meddwl bob amser bod yna dwy ochr i geiniog.

Y cyfan sydd raid i chi ei wneud yw delio â'r sefyllfa hon cystal ag y gallwch a cheisio peidio â chwympo am ddirgelwch eu gemau meddwl.

Os bydd hynny'n digwydd, yna gallwch geisio gwneud y pethau canlynol:

• Ceisiwch ddeall eu dicter a cheisiwch ddelio ag ef orau ag y gallwch.
• Rhowch ychydig o le iddynt oherwydd byddant yn tawelu yn y pen draw .
• Rhowch sylw i'w hanghenion a'r hyn y maent yn mynd drwyddo.
• Ceisiwch beidio â'u gwneud yn genfigennus trwy fflyrtio â phobl eraill.
• Gadewch a gollyngwch yn gyflym.

Peidiwch â meddwl ddwywaith a wnaethoch chi'r peth iawn, rydych chi wedi gwneud y difrod a does dim ffordd y gallwch chi ei ddadwneud.

14) Cofiwch bob amser nad yw byth rhy hwyr i dorri'r cortyn nes eich bod yn siwr

Er mor boenus ag yw torri'r cortyn, rhaid i chi wneud y peth iawn. Ac weithiau, nid “y peth iawn” yw'r hyn rydyn ni eisiau ei wneud. Weithiau, mae “y peth iawn” yn golygu gadael eich anwylyd ar ôl a cherdded i ffwrdd.

Cofiwch fod amser yn gwella pob clwyf a pheidiwch â theimlo'n euog am wneud yr hyn sy'n iawn i chi.

> Os yw'r person hwn yn wir yn eich caru chi, yna bydd yn dod drosto yn y pen draw oherwydd bod ganddyn nhw gydol eu hoes i fyw heb ofni mynd ar drywydd