Com t'allunyes d'algú que estimes? 18 consells útils

Hi ha moltes raons per les quals és possible que hagis de deixar una persona estimada. És possible que s'hagin enamorat de tu o que la relació s'hagi tornat poc saludable.

Però per molt important o important que sigui el motiu, no et serà més fàcil allunyar-te de la persona.

Hi ha algunes coses que pots fer abans i després de marxar per tal de fer-te més fàcil i suportable.

A continuació et donem 18 consells útils sobre com allunyar-te de la persona que estimes.

Abans de marxar

1) Assegura't de veure les coses amb claredat

De veritat deixaràs la persona que estimes o només estàs enfadat i ferit?

De vegades no ens adonem de com ens sentim fins després del fet quan les emocions s'han apagat.

Permeteu-me insistir en aquest punt: assegureu-vos de saber exactament on són els vostres sentiments abans de fer-ne un gran. decisions.

No vols fer un gran embolic a la teva vida a causa d'unes quantes emocions temporals.

Preneu-vos el temps per pensar les coses i resoldre-les, de manera que la decisió que El següent és el millor per a tothom.

En un escenari ideal, heu tingut debats abans que indiquen com un o tots dos podeu posar fi a la relació. I encara millor haver arribat a algun tipus d'acord sobre coses com si hi pot haver algun tipus d'amistat en el futur o no.

Però ja ho veus, has d'estar 100% segur que això és el que tu vull.

2)noves relacions.

Encara que no ho superin, en aquest moment saps el que realment t'importa.

15) Prega per ells en silenci

Tu pot sentir que no importa el que facis per ells després de la ruptura, no n'hi ha prou, però confia en mi quan et dic això: cada pregària compta.

L'oració pot curar un cor trencat. No importa si la relació va ser curta o llarga, això és una cosa que pots oferir.

Tant si et dediques temps per estar quiet o entre les teves pauses, prega pel teu ésser estimat:

• comprensió
• curació
• felicitat

Bàsicament el seu viatge per passar de tu.

No et sentis culpable per pregant per algú que has ferit. No pots treure el dolor i el dolor que senten, però pots fer-los sentir millor amb les teves paraules. I us pot ajudar a adonar-vos que tothom s'equivoca.

Pot semblar poc probable que això passi, però pot ser que sentin que no estan sols en això.

Per molt que pugui fer mal, pregueu per i estigues divinament present amb ells cada vegada que lluiten.

16) Intenta no perdre la fe en l'amor

És un tòpic però cert: l'amor mai és fàcil.

Però això no vol dir que no hagis de tenir esperança i fe en l'amor.

De fet, a causa del dolor que senten, algunes persones poden quedar encegades per la bellesa de l'amor i perdre's en el manera.

Acabes de fer una de les coses més difícils que has fet mai al teula vida, i també va ser difícil per a la persona amb qui estàveu.

Potser la propera vegada que la mireu veuràs que són feliços sense tu i encara que fos per poc temps, encara és millor. que res de res. Sigues orgullós d'haver pres la decisió correcta i fes servir aquest poder per donar-te esperança i fe en l'amor.

T'ho mereixes.

17) Troba altres persones que puguin relacionar-te amb tu en aquest viatge. els alts i baixos de l'amor

Tota la meva vida he escoltat els problemes d'altres persones que s'enfrontaven mentre estaven en relacions. I sempre vaig pensar per què no jo?

Vull dir, estic ferit i també vull una relació feliç. Però suposo que va ser equivocat perquè cadascú té la seva pròpia història i és difícil no comparar-se amb la persona que hi ha al teu costat.

Potser això és una cosa que pots compartir amb algú que coneixes en un últim moment. actitud sense jutjar i només aprèn de les seves experiències.

Com més persones comparteixis la teva història, més realista et sentiràs i millor t'entendràs de tu mateix.

Preneu aquesta experiència com un moment per créixer més com a individu i ser més madur emocionalment.

Porteu-vos amb totes les coses que hàgiu après i compartiu-les amb persones que les puguin necessitar.

Això facilitarà d'alguna manera l'equipatge que porteu.

18) Deixa anar i deixa anar ràpidament

He subratllat aquest puntanteriorment a l'article, però la manera més senzilla de tallar el cordó és intentar deixar-lo anar ràpidament.

Intenta no mirar enrere, aturar-s'hi i pensar-hi gens, tot i que és inassolible, has de provar. Ja tens la teva vida davant teu i no vols perdre un minut més si no és per tu.

No tinguis por que potser no tornis a trobar algú.

Així que per fer-ho, deixa anar el teu ésser estimat. I més que això, fes-ho tan silenciosament i tan ferm com puguis. Talla el cordó i segueix la teva vida com si res.

I aviat sentiràs que estàs preparat per fer un nou pas en la teva relació i amor.

Pot. sigues dur, però al cap i a la fi, has de fer el que et convé.

Quan arribi el moment, pren un moment per reflexionar sobre fins a quin punt has arribat. Ets més fort que mai, i si alguna cosa pot fer-ho una mica més fàcil, és saber que hi ha esperança per a tu en algun lloc.

I tornaràs a veure l'amor.

Pensaments finals

Les ruptures són experiències doloroses, més quan impliquen una relació o un matrimoni a llarg termini.

La força del vincle d'una parella varia d'una persona a una altra, però la majoria de les parelles pateixen angoixa emocional quan trencar-se.

Totes les relacions tenen problemes, i quan decideixes deixar algú, has de tenir en compte tots els factors abans de fer aquest moviment tan pesat.

A hores d'ara ja estàshauria de tenir una bona idea de com allunyar-se d'algú que ocupa un lloc molt especial al teu cor. Però si encara no esteu segurs, us recomano que us poseu en contacte amb un assessor de confiança.

Ja he esmentat Relationship Hero abans. D'acord amb la meva experiència personal amb ells, sé que són amables i realment útils.

Per tant, en comptes de deixar les coses a l'atzar, pren el control d'aquesta situació i demana ajuda d'experts.

Parlar amb un dels seus entrenadors qualificats va ser un punt d'inflexió per a mi, i crec que també ho podria ser per a tu. Sobretot si vols conèixer la decisió que prendràs i que sens dubte farà mal a la persona que estimes.

Fes clic aquí per connectar amb un entrenador de relacions amb experiència.

T'ha agradat el meu article? Fes m'agrada a Facebook per veure més articles com aquest al teu feed.

Et sents ferit, traït, enfadat, trist? Assegureu-vos que no deixeu que cap d'aquestes emocions agafi el millor de vosaltres i mantingueu aquestes coses al fons de la vostra ment.

No voleu deixar que aquestes emocions fortes s'apoderen de la vostra ment fins al punt. que prendràs una decisió precipitada.

Perquè al final del dia, prendràs una decisió emocional més que racional.

Si això passa, assegura't que ho faràs. identifiqueu-los i reconeixeu-los o, en cas contrari, podria generar problemes en el futur.

Així que siguem sincers aquí només un moment.

És possible que tots dos acabin fent-vos mal els uns als altres. , i tot i que les probabilitats estan més en contra teu, és probable que els sentiments de la teva persona estimada estiguin més destrossats.

Has d'estar segur dels teus sentiments després de pensar molt abans de decidir-li dir-los que ets vols trencar i assegurar-te que és absolutament necessari.

3) Obteniu consells específics per a la vostra situació

Si bé els consells d'aquest article us ajudaran a allunyar-vos de la persona que estimes, però pot ser útil parlar amb un entrenador de relacions sobre la teva situació.

Amb un entrenador de relacions professional, pots obtenir consells adaptats als problemes específics que t'enfrontes a la teva vida amorosa.

Relació. Hero és un lloc on entrenadors de relacions altament entrenats ajuden les persones a navegar per un amor complex i difícilsituacions, com ara si hauríeu de posar fi a la vostra relació. Són populars perquè realment ajuden la gent a resoldre problemes.

Per què els recomano?

Bé, després de passar per dificultats en la meva pròpia vida amorosa, vaig contactar amb ells uns quants mesos. fa. Després de sentir-me impotent durant tant de temps, em van donar una visió única de la dinàmica de la meva relació, incloent-hi consells pràctics sobre com superar els problemes que m'enfrontava.

Em va sorprendre com de genuïna, comprensiva i professional. ho eren.

En només uns minuts, pots connectar amb un entrenador de relacions certificat i obtenir consells personalitzats específics per a la teva situació.

Fes clic aquí per començar.

4) No només fantasmeis al teu ésser estimat

Ara aquest és important.

Si deixaràs algú que estimes, fes-li la cortesia de ser sincer al respecte.

Si estimes algú i vols marxar, com a mínim digues-li per què; no talli tot el contacte i desaparegui. Això no és just.

Cal escoltar això: no siguis cruel, però tampoc siguis covard. Això és el que mata la gent de dins quan no es tanca o no entenen per què les coses van passar com ho van fer i sovint porta a confusió.

Així que abans de fer alguna cosa molt difícil i dolorosa, deixeu de pensar. si és millor simplement marxar sense cap explicació i tallar-ho tot amb ells.

Fantasma.la persona que estimes mai és una opció.

5) Parla amb algú en qui confies

Sempre és bo mantenir algú de confiança al teu racó. Algú que et pugui ajudar en un moment de necessitat.

No et pensis que ningú ho pot entendre o acabaràs semblant feble.

Parla amb algú de confiança sobre el que està passant activat. No importa si es tracta d'un amic íntim o familiar, o algú de la feina. Simplement fes-los saber què està passant i col·locar-los, perquè mai saps quan aprendràs d'ells.

També hauràs de demanar a un amic que alguna vegada es va trobar en una situació semblant que t'ho expliqui. . O potser us poden donar alguns consells sobre com van fer front a la situació i quin resultat van arribar després d'ella.

En fer-ho, podríeu veure els motius pels quals les coses no els van sortir bé i què els han ensenyat les seves experiències sobre ells mateixos i sobre l'amor.

6) Parleu amb el vostre ésser estimat en persona

Prometeu-me que no us ho perdreu ni us ometeu.

Estàs Estàs preparat per fer front a les conseqüències de deixar algú que estimes?

Espera que serà molt dolorós, però assegura't que quan acabis amb la persona que estimes, ho fas en persona.

No els facis la teva gossa i els enviïs un correu electrònic o un missatge de text dient que no els vols veure més. Això farà molt mal, però pitjor, no semblarà seriós o sens dubte serà una falta de respecte.

Podria fer malbé.amb el cap i poden començar a pensar en tots els motius pels quals van fer alguna cosa malament quan, de fet, no tenien ni idea del que estava passant.

Tria les teves paraules amb cura. Quan una discussió acalorada sigui inevitable, tracti de no ser dur.

Sobretot, estigueu preparats per com les expliqueu.

Per descomptat, moltes coses són més fàcils de dir que de fer... però aquesta vegada? És molt difícil dir-los la teva decisió.

7) Allibera't de les mentides socials sobre l'amor

D'acord, saps que has de parlar amb el teu ésser estimat en persona. Però t'adones de per què és tan difícil fer-ho?

T'ho creguis o no, la raó s'amaga dins les normes socials que ens envolten. La majoria de vegades, pensem que no hem d'allunyar-nos de les persones amb qui estem en una relació, encara que ja no puguem gestionar el nostre estat actual.

Però endevineu què?

Després de veure aquest al·lucinant vídeo gratuït del famós xaman Rudá Iandê, vaig pensar que alliberar-nos de les idees perjudicials i autosabotejades sobre l'amor és vital tant per al nostre benestar com per al nostre company.

Rudá em va fer entendre que sovint caiem en rols codependents de salvador i víctima per intentar "arreglar" la nostra parella, només per acabar en una rutina miserable i amarga.

Però això està lluny de tenir una relació forta, sana i alegre.

Potser la seva perspectiva us ajudarà a desenvolupar una perspectiva completament nova si també voleuaprèn a experimentar l'amor veritable i alliberar-te de la teva relació poc saludable.

Fes clic aquí per veure el vídeo gratuït .

8) Digues-li per què te'n vas

Si te'n vas a marxar, té sentit que li diguis a aquesta persona "per què" te'n vas.

Els ajudarà a entendre i els donarà l'oportunitat d'explicar el seu costat de les coses. Si han fet alguna cosa malament, mereixen que se'n coneguin.

No diguis només "s'ha acabat" perquè això podria provocar un viatge de culpa que podria portar a la persona a fer alguna cosa dràstica. o pitjor, i poden fer-se mal físicament.

Quan arribi aquest moment, hauràs de respondre a totes les seves preguntes.

Una altra cosa important a recordar és assegurar-te que la teva decisió sigui definitiva. i podeu fer arribar aquest missatge a través d'ells.

Haureu de fer front a molts reptes després d'això i pot ser difícil, per això voleu assegurar-vos que la vostra decisió sigui absoluta abans de fer qualsevol cosa. d'altra banda.

9) Sigues honest amb tot

Te'n vas; només has de ser sincer al respecte. No utilitzis la teva parella com a sac de boxa emocional.

T'ho torno a dir: si creus que has de marxar, digues-li la veritat.

Has de continuar. Aquestes coses en ment:

• No deixis el teu ésser estimat a les fosques; això només porta a confusió, desesperació i tristesa.
• No diguis només "no ho faig". tvull estar més amb tu”: això els perjudicarà massa, ja que poden començar a pensar en tots els motius pels quals van fer alguna cosa malament quan probablement no ho van fer i, finalment, acabaran creient-ho.
• No. No els doneu expectatives: deixeu de dir què passarà després de la vostra ruptura de la qual no esteu segur al 100%.
• No compliqueu les coses més del que han de ser.

Tu i el teu ésser estimat tens antecedents, el mínim que pots fer és ser honest amb ells.

10) Respecta la seva decisió

Ara que finalment has expressat les teves intencions de marxar. , assegura't de mostrar-los respecte.

Posa't en aquesta posició. Què passaria si fossis tu qui fos i t'haguessis d'enfrontar?

Què t'agradaria que fessin per tu?

Surt de la relació, però fes-ho correctament respectant la persona. Perquè per molt dolentes que siguin les coses, no se sentiran millor si s'assabenten que fins i tot les seves paraules no seran escoltades.

No els pressionis perquè acceptin la teva decisió sobre les coses que passaran. després de la ruptura, ja que això només empitjorarà les coses.

Després de marxar

11) Espereu que tots dos es faran mal

Si estimeu algú i marxeu , aleshores no t'estranyis si estan ferits.

Has de recordar això: és més difícil trencar el cor d'algú que no pas guanyar-lo.

Siguem sincers. Quan trenques ambalgú a qui estimes i està profundament enamorat de tu, aleshores es farà mal.

Se sentirà rebutjat i abandonat per la persona que pensaven que era el seu sistema de suport quan, de fet, vas donar l'esquena.

12) Doneu-los espai

Si esteu decidit a trencar amb la vostra parella, respecteu-ne les necessitats.

He estat jo mateix en una situació similar. , sé que pot ser insoportablement dolorós.

En aquest punt de la relació, no els interrompis; permeteu-los tot l'espai i el temps per deixar-vos anar.

És important tenir una ment oberta i comprensió perquè puguin curar-se d'aquest desamor. No pots presentar-te i dir-los que tens remordiment per fer-los mal.

I encara que les teves intencions siguin sinceres, no intentis contactar amb ells.

Ells voldran que et deixin sol i prenguis una estona per esbrinar què volen: dóna-li aquest espai.

Si estimes la teva parella, dóna-li el temps que necessita per trobar-se de nou i treballar la vida sense tu.

13) No us sorprengui si tornen a gatejar-vos... però no accepteu la seva oferta!

Malgrat tots aquests consells que he descrit en aquest article, hi ha sempre és una oportunitat que el teu ésser estimat torni arrossegant. I passar d'aquesta relació serà encara més difícil un cop hagin començat a fer-ho.

Això és perquè o ho faran.culpar-se a si mateixos, i el més probable és que intentin recuperar-te.

O només voldran posar-te gelós fent-te pensar que algú més ja està amb ells.

Pensa sempre que hi ha són les dues cares d'una moneda.

Només has de fer front a aquesta situació el millor possible i intentar no caure en l'engany dels seus jocs mentals.

Si això passa, aleshores pots provar de fer les coses següents:

• Intenta entendre la seva ira i tracta d'afrontar-la el millor possible.
• Deix-los una mica d'espai perquè finalment es calmaran. .
• Fes atenció a les seves necessitats i al que estan passant.
• Intenta no posar-los gelosos coquetejant amb altres persones.
• Deixa anar i deixa anar ràpidament.

No t'ho pensis dues vegades si has fet el correcte, has fet el mal i no hi ha manera de desfer-ho.

14) Recorda sempre que mai no ho és. massa tard per tallar el cordó fins que n'estiguis segur

Per molt dolorós que sigui tallar el cordó, has de fer el correcte. I de vegades, "el correcte" no és el que volem fer. De vegades, "el correcte" significa deixar enrere el teu ésser estimat i marxar.

Tingues en compte que el temps cura totes les ferides i no et sentis culpable per fer el que et convé.

Si aquesta persona realment t'estima, finalment ho superarà perquè té tota la vida per viure sense tenir por de perseguir