Shaxda tusmada
Iyadoo ay bulshadu sii socoto horumarka iyo doorarka jinsiga ayaa isbedelaya, fikradda soo jireenka ah ee "ninka ragga ah" ayaa noqonaysa mid naadir ah.
Sida ragga laga rabo.Si kastaba ha ahaatee, kuwa weli ku jira fikradan soo jireenka ah, waxaa jira astaamo gaar ah oo shakhsi ah oo sii qeexaya dabeecadooda.
1. Awood Jireed iyo Adag
Astaamaha lagu garan karo ninka raganimo waxa ka mid ah xoog jidheed iyo adayg.
Karti.Waagii hore, xoogga jirku waxa uu ahaa mid lama huraan u ah badbaadada, waxaana lagama maarmaan ahayd in raggu jidh ahaan yeeshaan oo ay awoodaan inay wax u qabtaan qoysaskooda.
Maanta, iyada oo xoogga jidhku weli jiro. la qiimeeyay, hadda ma ahan qodobka ugu muhiimsan ee lagu go'aaminayo qiimaha ninka.
>2>2. Dareenka StoicismSifada kale ee inta badan lala xidhiidhiyo ninka ragannimo waa stoicism shucuureed.
Nimanka sifadan waxa inta badan loo arkaa kuwo xoog badan oo karti leh, awoodna in ay shucuurtooda xakameeyaan oo aanay muujin baylahda. ama dareenka.
Si kastaba ha ahaatee, sifadani waxay sidoo kale yeelan kartaa cawaaqib xumo.
Markay raggu xakameeyaan shucuurtooda, waxay la kulmi karaan arrimo caafimaad maskaxeed, waxaana laga yaabaa inay ku dhibtoonayaan inay sameeyaan xiriir macno leh.
3. Geesinimo iyoGeesinimo
Ragga humaagsanaa hab-dhaqameedka ninka ragga ahi waxa ay inta badan muujiyaan geesinnimo iyo geesinnimo, khatarna ku galaan oo ay caqabado kala kulmaan kalsooni iyo xoog. xaaladaha, laga soo bilaabo caqabado shakhsiyeed iyo kuwo xirfadeed ilaa xaalado badan oo nolosha halis gelinaya.
In kasta oo geesinimada iyo geesinimada ay weli raggu aad u qiimeeyaan, haddana qeexitaannada waxa ka dhigan fal geesinnimo ayaa soo baxay.
Maanta, Ficilada naxariista iyo naxariista ayaa sidoo kale loo arkaa geesiyaal, ragga muujiya sifooyinkaas waa kuwo aad loo ixtiraamo.
4. Madaxbanaanida iyo isku filnaanshaha
Ninka raganimo badana waxa lagu gartaa isku filnaansho iyo madax banaani.
Wuxuu xil iska saarayaa wanaagiisa oo aanu cid kale ku tiirsanayn. 1>
Iyadoo xornimada weli la qiimeeyay, maanta, ragga waxaa lagu dhiirigeliyaa inay raadiyaan gargaar iyo taageero markay u baahdaan.
>5. Hal-adaygnimo iyo HoggaamineedNinka ragga ahi inta badan waa hal-adayg oo waxa uu mas’uul ka noqdaa arrimaha bulshada, xirfadda iyo shakhsi ahaaneed.
Sidoo kale eeg: 7 sababood oo xoog leh oo loo noolaado marka ay suurtogal tahay in la sii socdoSifadani waxa ay noqon kartaa mid qiimo leh marka la eego doorarka hoggaaminta, waxaanay ka caawin kartaa shakhsiyaadka in ay gaadhaan yoolkooda iyo in ay hagaan.
Si kastaba ha ahaatee, waxaa muhiim ah in la ogaado in wax-sheeggu uu sidoo kale keeni karo cawaaqib xumo.
dagaal badan ama xukun, taas oo dhaawici karta xidhiidhkooda shakhsi ahaaneed iyo kuwa xirfadeed.Miisaanku waxa uu noqon karaa baabuur u dhexeeya in la caddeeyo iyo in la taageero kuwa kale. "Ragga ragga ah" ee casriga ah waxay awoodaan inay is-sheegaan iyagoo aan jidka dadka kale soo gelin.
6. Ruuxa Tartamaya
Ragga soo bandhigaya hab-dhaqameedka ninka ragga ah inta badan waxa ay leeyihiin ruux tartan adag, waxa ay u jeedaan in ay guulaystaan kana soo dhalaalaan xaaladaha tartanka.
Sifadani waxa ay noqon kartaa hanti qiimo leh oo dhinaca ciyaaraha ah iyo tartan kale, laakiin waxaa muhiim ah in la ogaado in nolosha ay ka badan tahay tartanka
Maalmahan, ragga guud ahaan waxaa lagu dhiirigeliyaa inay qiimeeyaan iskaashiga iyo wax wada qabsiga, halkii ay ku guuleysan lahaayeen oo keliya.
6>> >>
7. Go'aan-qaadasho
Ninka ragga ahi inta badan waa go'aan qaadasho leh, awood u leh inuu si degdeg ah oo kalsooni leh u qaato go'aannada muhiimka ah
Dabeecaddani waxay noqon kartaa hanti qiimo leh oo ku jirta xaalado kala duwan, laga bilaabo shakhsi ahaan iyo go'aan-qaadasho xirfadeed ilaa
Si kastaba ha ahaatee, waxaa muhiim ah in la ogaado in go'aanqaadashadu ay sidoo kale horseedi karto go'aan-qaadasho degdeg ah
intaadan go'aan gaadhin>8. Mas'uuliyaddaNimanka leh mabda'a soo jireenka ah ee ninka ragga ah waxay inta badan qaataan door hoggaamineed waxayna dareemaan inay mas'uul ka yihiin wanaagga qoyskooda, bulshadooda, amabulshada.
Sifadani waxay noqon kartaa hanti qiimo leh oo gacan ka geysata abuurista isbeddel wanaagsan oo adduunka ah.
Waxaan ka hadlayaa muhiimadda ay leedahay masuuliyadda qaadashada mas'uuliyadda fasalkayga bilaashka ah ee raadinta ujeedada nolosha. 1>
Ujeedka ayaa ah in masuuliyad qaadistu aysan ahayn in aan is ilaalino oo aan isku filno.
Waxa kale oo ay ka timaadaa u adeegida dadka kale
iyo ujeedooyinka nolosha ee macnaha leh ayaa inta badan ku salaysan taageeridda kuwa kale ee nolosha. Wax badan ka baro masterclass.9. Ilaalinta
Ninka ragga ahi inta badan waxa uu ilaaliyaa dadka uu jecel yahay iyo hantidiisa, isaga oo qaadaya tallaabo uu ku difaaco marka loo baahdo.
Dabeecaddani waxa ay noqon kartaa mid qiimo leh oo u abuurta dareen badbaado iyo ammaan ah kuwaas. hareerihiisa.
Si kastaba ha ahaatee, waxaa muhiim ah in la ogaado in ilaalinta xad-dhaafka ah ay sidoo kale keeni karto waxyeello.
Raggu waxay u baahan yihiin inay helaan dheelitirka u dhexeeya ilaalinta dadka ay jecel yihiin iyo u oggolaanshaha inay doortaan ikhtiyaarkooda. 1>
10. Adkeysiga iyo Adkeysiga
Ragga leh hab-dhaqanka dhaqanka ee ninka ragga ah ayaa inta badan awood u leh in ay u adkeystaan xaaladaha adag ama kuwa adag, iyaga oo soo bandhigaya adkaysi iyo dulqaad marka ay la kulmaan dhibaatada.
Sifadan waxay noqon kartaa hanti qiimo leh oo lagu gaari karo yoolal shaqsi iyo mid xirfadeed iyo in loo maro marxaladaha nolosha.
Waxaan rabaa in aan ogaado in dulqaadka iyo adkeysigu ay sidoo kale u baahan yihiin nuglaansho.
Ragga lehWaxa laga yaabaa in aad diirada u saarto xoog iyo adkeysiba laga yaabaa in aanay u ogolaan naftooda in ay qirtaan xanuunkooda iyo halgankooda.
Qodobka ugu muhiimsan ee aan rabo in aan sheego waa in fikradda soo jireenka ah ee "nin nin" ay noqoto mid naadir ah sida caadooyinka bulshada. way sii socotaa.
Iyadoo sifooyinkii qofnimo ee dhaqan ahaan lagu xidhiidhin jiray ninka raganimada leh ayaa weli la qiimeeyaa, haddana waxa is beddelaya qeexitaanka macnaha ninka.
Dareenka, raadso caawimo iyo taageero marka loo baahdo, oo ku qiimeeya wada shaqaynta iyo iskaashiga marka loo eego tartanka.Ugu dambayn, raggu waa in ay xor u ahaadaan in ay muujiyaan dareenkooda si dhab ah oo ay ku dheehan tahay aqoonsigooda iyo qiyamkooda, iyada oo aan loo eegin iyo in kale. u hoggaansamo fikradaha soo jireenka ah ee ragganimada.
Sidee loo kobciyaa ragannimada (iyada oo aan laga noqonin nin jacbur ah)
ninku maaha in uu yahay jackass.Sida ay bulshadu u sii socoto horumarkeeda, sidoo kale fahamkeena waxa ay ka dhigan tahay nin.
lala xiriiriyo raganimada, waxaa muhiim ah in la xasuusto in dabeecadahaasi aysan ahayn kuwo ragga u gaar ah, raggana waa in ay xor u yihiin in ay u muujiyaan dareenkooda si dhab ah oo ku saabsan aqoonsiga iyo qiyamkaHaddii aad rabto inaad horumariso naftaada. raganimo la'aan ajackass ku saabsan, halkan waxaa ah qaar ka mid ah talooyin si aad u bilowdo:
> 1. Qabo nuglaantaMid ka mid ah waxyaabaha ugu muhiimsan ee aad samayn karto si aad u horumariso raganimadaada waa in aad qabsato nuglaanshaha. Tani waxay la macno tahay inaad naftaada u ogolaato inaad dareento shucuurtaada oo aad u muujiso si caafimaad leh. Qabashada nuglaanta kaama dhigayso daciif ee waxay kaa dhigtaa bini'aadam.
2. Samee garaadkaaga shucuureed
Si aad si dhab ah u horumariso raganimadaada, waxaad u baahan tahay inaad horumariso garaadkaaga shucuureed. Tani waxay ka dhigan tahay inaad awood u leedahay inaad fahamto oo aad maamusho shucuurtaada, iyo sidoo kale inaad awood u leedahay inaad la dareento dadka kale. Caqliga shucuurtu waa hanti qiimo leh marka loo eego xiriirka shakhsi ahaaneed iyo kan xirfadeed, waxayna kaa caawin kartaa inaad ku guulaysato dhammaan dhinacyada noloshaada.
3. Wadashaqeynta qiimaha badan ee tartanka
In kasta oo ruuxa tartanka uu qiimo yeelan karo xaaladaha qaarkood, waxaa muhiim ah in la aqoonsado in wadashaqeyntu inta badan faa'iido badan leedahay. Ragga qiimeeya wax wada qabsiga waxay awoodaan inay si fiican u wada shaqeeyaan kooxahooda waxayna ku gaari karaan hadafkooda iskaashi halkii ay ka tartami lahaayeen.
> 4. Ku celceli is-daryeel>Daryeelidda caafimaadkaaga jireed iyo maskaxeed waa qayb muhiim ah oo ka mid ah horumarinta raganimadaada. Tani waxay ka dhigan tahay hurdo kugu filan, cunto wanaagsan, jimicsi joogto ah, iyo daryeelka caafimaadka maskaxdaada. Ragga ku dhaqma is-daryeelka ayaa si wanaagsan ugu qalabaysan inay maareeyaan caqabadaha nolosha waxayna aad ugu adkeysanayaanwejiga dhibka.
5. Masuul noqo
Masuulnimada waa qayb muhiim ah oo ka mid ah ninnimada. Tani waxay ka dhigan tahay inaad qaadayso mas'uuliyadda falalkaaga, iyo sidoo kale fayo-qabka kuwa kugu xeeran. Ragga mas'uulka ah waxay awoodaan inay isbeddel togan ku abuuraan adduunka oo ay ixtiraamaan kuwa kale.
Sidoo kale eeg: 10ka doorasho ee ugu fiican marka aad la yaabto waxa f@ck ku samaynayo noloshaadaQAYBTA LAGU SOO TALIYEY: Rag ujeeddadaada Masterclass
Gabagabadii, kobcinta raganimadaada maaha in la waafajiyo fikradaha dhaqameed ee waxa ay ka dhigan tahay nin. Waxay ku saabsan tahay qaadashada aqoonsigaaga iyo qiyamkaaga, iyo horumarinta dabeecadaha kaa dhigaya qof naxariis badan, naxariis leh, oo masuul ah. Adiga oo qaata nuglaanta, kobcinta garaadkaaga shucuureed, qiimaynta wada shaqaynta, ku celcelinta is-daryeelka, iyo inaad masuul ka noqoto, waxaad noqon kartaa naftaada nooc ka wanaagsan, adoon noqonin qof ku jah-wareersan.Ma jeclayd maqaalkayga? Like me on Facebook si aad u aragto maqaalo badan oo kan oo kale ah quudkaaga.
>