सामग्री तालिका
पूर्वको बारेमा सपना देख्नु स्वाभाविक हो; विशेष गरी यदि ब्रेकअप धेरै पहिले भएको थिएन भने।
सपनाहरू भावना, विचार र भावनाहरूको जटिल प्रतिनिधित्व हुन सक्छ जुन एक अमूर्त रचनामा मिसिएको हुन्छ।
तपाईंले फर्किने सपना देख्नु भएको कारणले गर्दा। आफ्नो पूर्वसँग सँगै हुनुको मतलब यो होइन कि तपाईं तिनीहरूसँग फर्कन चाहनुहुन्छ।
वास्तवमा, ती सपनाहरूले अलि जटिल कुराको प्रतीक हुन सक्छन्।
यहाँ केही छन्। तपाइँ तपाइँको पुरानो प्रेमी को बारे मा सपना देख्नु को लागी सामान्य कारणहरु:
1. तपाईंको पूर्वका लागि सुस्त भावनाहरू
यो सायद सबैभन्दा स्पष्ट र सीधा कारण हो।
ब्रेकअपहरू गाह्रो हुन सक्छ र तपाईंको भावनाहरू एक क्षणको सूचनामा बन्द गर्न सकिने स्विच होइन।
यदि तपाई साहसी अनुहार लगाउन चाहानुहुन्छ र यसले तपाईलाई अप्ठ्यारो पार्दैन जस्तो कार्य गर्न चाहानुहुन्छ भने, तपाई सधैं आफ्ना वास्तविक भावनाहरूबाट लुकाउन सक्नुहुन्न। तपाईंको पूर्व, यो सम्भव छ कि तपाईं तिनीहरूसँग फर्कने सपना देख्न सक्नुहुन्छ।
आफ्ना भावनाहरू लुकाउनुको सट्टा, आफ्ना भावनाहरूलाई आत्मनिरीक्षण गर्नुहोस्, र तपाईंले निश्चित गर्न सक्षम हुनुहुनेछ कि तपाईं अझै पनि तिनीहरूसँग सँगै हुन चाहन्छन्।
उत्तरले तपाईंलाई आश्चर्यचकित पनि गर्न सक्छ।
तपाईले निर्णय गर्न सक्नुहुन्छ कि कसरी ती सुस्त भावनाहरूमा कार्य गर्ने छनोट गर्न सक्नुहुन्छ र यो तथ्यमा कि तपाईं तिनीहरूमाथि हुनुहुन्न। त्यस पछि।
2) सर्तहरूमा आउनु भएको छैनअझै पनि ब्रेकअप
कुनै पनि सम्बन्ध गुमाउँदा शोक गर्नु जीवनमा स्वस्थ स्थानमा पुग्नको लागि महत्त्वपूर्ण कदम हो। हाम्रा भावनाहरूसँग व्यवहार गर्नबाट बच्न सजिलो छ।
तथापि, तपाईंले आफ्ना भावनाहरूलाई बेवास्ता गर्ने छनौट गर्नुको मतलब तिनीहरू हराएर जाने होइन।
कहिलेकाहीँ कोही व्यक्ति मात्र बाहिर हुन्छ। तिनीहरूको भावनात्मक प्रक्रियाको साथ छुनुहोस् र अझै पनि एक भूतपूर्वको लागि शोकित हुनुहुन्छ, र यो तिनीहरूको सपनामा प्रकट हुन्छ।
यसले तपाईंको आत्माको गहिराइमा खोजी गर्ने र सम्बन्धमा प्रतिबिम्बित गर्ने यो समय हो भन्ने प्रतीक हो।
दुवै पक्षका लागि कुन कुराले काम गरेन, किन सम्बन्ध टुट्यो, र यो तपाईंले साँच्चै चाहेको कुरा हो वा होइन भन्ने कुरामा विचार गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। जब तपाइँ अझै ब्रेकअपको प्रक्रियामा हुनुहुन्छ, यो तपाइँको दिमागको तरिका हुन सक्छ जुन तपाइँलाई अस्वीकारमा बाँच्नुको सट्टा अब तपाइँ दुबै अलग-अलग तरिकामा हुनुहुन्छ भनेर स्वीकार गर्ने समय हो।
वा सायद यो हो। तपाईको दिमागले तपाईलाई साँच्चै आफ्नो पूर्व फिर्ता चाहनुहुन्छ भनेर बताउन सक्ने तरिका हो।
यो पनि हेर्नुहोस्: तपाईंको क्रशले तपाईंलाई बेवास्ता गर्दा दुख्ने 5 कारणहरू (र तिनीहरूलाई कसरी रोक्ने)यदि तपाईले गर्नुहुन्छ भने, म "रिलेसनसिप गीक" ब्राड ब्राउनिङद्वारा सिर्जना गरिएको पाठ्यक्रम लिन सिफारिस गर्छु।
यो नि:शुल्क भिडियोमा, ब्राडले सजिलै र छिटो लागू गर्न सिद्ध मनोवैज्ञानिक युक्तिहरू अपनाएर कसैलाई पनि पूर्वसँग कसरी छिटो र सजिलैसँग फर्कन सकिन्छ भनेर देखाउँछन्।
यसको कारणले गर्दा, धेरैले आफ्नो हराएको रोमान्सलाई कसरी पुनर्जीवित गर्ने भनेर पत्ता लगाएका छन् - जे भए पनि।गल्ती भयो वा गल्ती कसको हो!
त्यसैले यदि तपाइँ तपाइँको पूर्व संग फर्कन को लागी साँच्चै उत्सुक हुनुहुन्छ भने, यो तपाइँले खोजिरहनु भएको हुन सक्छ।
भिडियो हेर्नुहोस् अहिले यहाँ क्लिक गर्दै।
3) यो PTSD को लक्षण हो यदि यो विषाक्त सम्बन्ध थियो भने
हाम्रो अवचेतन दिमागले सधैं समाधान नभएका समस्याहरू र आघातहरू समाधान गर्ने प्रयास गरिरहेको हुन्छ।
सपनाहरूले दिन्छ। हामीले विगतमा पूर्ण रूपमा ह्यान्डल नगरेका समस्याहरूमा हामीलाई अन्तर्दृष्टि दिनुहोस्।
उदाहरणका लागि, यदि तपाइँ तपाइँको पूर्व संग एक नराम्रो ब्रेकअप भएको थियो र सम्बन्ध तपाइँको लागी विषाक्त थियो भने, तपाइँ भविष्यमा विश्वास समस्याहरु हुन सक्छ। सम्बन्धहरू।
तपाईंले आफ्नो विश्वासका कठिनाइहरू समाधान गर्ने तरिकाको रूपमा उनीहरूसँग पुनर्मिलन गर्ने कल्पना पनि गर्न सक्नुहुन्छ। अर्को शब्दमा भन्नुपर्दा, तपाइँको भूतपूर्वले तपाइँको लागि स्ट्यान्ड-इनको रूपमा काम गरिरहेको हुन सक्छ जब तपाइँ अघिल्लो सम्बन्धहरूबाट PTSD मार्फत काम गर्नुहुन्छ।
4) तपाइँ एक्लो महसुस गर्न सक्नुहुन्छ
यो सम्भव छ कि तपाइँ' एक्लो हुनुहुन्छ, र तिनीहरुसँग फर्कने तपाईको चाहना तपाईको सपनामा प्रकट हुन्छ।
यी चाहनाहरु तपाईको जीवनमा थप आत्मीयता, स्नेह वा प्रेमको लागि हुन सक्छ।
एक्लोपनले लिन सक्छ तपाईंको मानसिक स्वास्थ्यमा असर, विशेष गरी यदि तपाईं ब्रेकअप पछि अघि बढ्न तयार हुनुहुन्न भने।
यदि तपाईं आफ्नो हालको सम्बन्धमा असुरक्षित र अस्थिर महसुस गर्नुहुन्छ भने, तपाईं सुरक्षित महसुस गर्न आफ्नो पूर्वको सपना देख्दै हुनुहुन्छ। .
अघिल्लो सम्बन्धमा, तपाईंको पूर्वले सम्मान नगरेको भावना व्यक्त गर्न सक्छ।
तपाईंले आफ्नो इच्छा व्यक्त गर्न सक्नुहुन्छ।कसैसँग कमजोर हुनुहोस् र बिना शर्त माया गर्नुहोस्।
5) तपाईंको वर्तमान सम्बन्धमा चिन्ताको सम्भावित कारणहरू
तपाईं आफ्नो नयाँ पार्टनरसँग प्रेममा हुनुहुन्छ भने पनि, त्यहाँ केही हुन बाध्य छन्। तपाईंले चाहेको सम्बन्धका पक्षहरू फरक थिए।
सम्भवतः तपाईंको भूतपूर्वले आफ्नो वर्तमान जीवनसाथीले चाहेको कुरा भावनात्मक वा यौनिक रूपमा गरेको हुन सक्छ।
यस अवस्थामा, सपना देखा पर्न सक्छ। तपाईलाई एक अपरिपक्व आवश्यकता पहिचान गर्न मद्दत गर्नुहोस् ताकि तपाईले आफ्नो अवस्थित पतिसँग छलफल गर्न सक्नुहुन्छ।
पुरानो सम्बन्धमा पुग्न गाह्रो छ किनभने तपाईलाई त्यसरी नै चोट लाग्ने डर छ; विशेष गरी यदि तपाइँको विभाजन धेरै दर्दनाक थियो।
सपना पनि तपाइँको पाइलामा नयाँ सम्बन्ध पछ्याउँदैछ भनेर पहिचान गर्ने तपाइँको तरिका हुन सक्छ।
यसको मतलब यो सुनिश्चित गर्नको लागि तपाइँ सक्रिय परिवर्तनहरू गर्न आवश्यक छ। तपाईं विगतका गल्तीहरू दोहोर्याउनुहुन्न।
के तपाईंलाई बन्द गर्न आवश्यक छ? के तपाईलाई अगाडि बढ्न मद्दत गर्नको लागि केहि प्रकारको थेरापीबाट लाभ उठाउनुहुनेछ?
यी प्रश्नहरू हुन् जसको जवाफ तपाईले मात्र दिन सक्नुहुन्छ।
मलाई थाहा छ किनभने मैले मेरो पूर्वको बारेमा सपना देखेको थिएँ।
थाहा छ मैले के गरें? मैले यो कुरा साइकिक स्रोतबाट एक मनोवैज्ञानिकसँग गरें।
मैले मेरो अवस्थाको गहिराइमा हेर्न सक्षम भएँ र अन्तर्दृष्टिहरू पाएँ जसले मलाई मेरो पूर्वसँग बोकेको भावनात्मक अवरोधहरू उजागर गर्न मद्दत गर्यो।
यदि तपाईं आफ्नो सम्पर्कमा फर्किने सपना देख्नुको कारणको जवाफ खोज्दै हुनुहुन्छ भनेउदाहरणका लागि, म उनीहरूबाट सपना पढ्न सिफारिस गर्दछु।
अहिले नै मनोविज्ञानसँग जोडिन यहाँ क्लिक गर्नुहोस्।
6) यो तपाईंको जीवनको समय वा पक्षको प्रतीक हुन सक्छ जुन तपाईं चाहनुहुन्छ।
आफ्नो पूर्वसँग फिर्ता आउने बारम्बार सपना देख्नुको मतलब यो हुन सक्छ कि तपाईंले उनीहरूसँग बिताएका आफ्नो समयबाट केही नछुटाउनु भएको छ।
तपाईंले वास्तविक व्यक्तिलाई पनि नपाएको हुन सक्छ; यो तपाईंले उनीहरूसँग बाँडेका पलहरू, तपाईंले सँगै गर्नुभएका कुराहरू, तपाईंले बस्नुभएको ठाउँ, तपाईंले त्यस समयमा बारम्बार गरेको ठाउँ, वा त्यस समयदेखिको जीवनको गुणस्तर हुन सक्छ।
तपाईंले समानताहरू देख्न थाल्न सक्नुहुन्छ। तपाइँको वर्तमान सम्बन्ध र तपाइँको भूतपूर्व पार्टनरको विशेषताहरू बीचको।
आफ्नो पूर्वको बारेमा सपना देख्नुको अर्को कारण उनीहरूको उत्कृष्ट गुणहरू हराउनु हो।
यी गुणहरूले तपाइँलाई उनीहरूतर्फ आकर्षित गर्ने र छोड्न सक्छ। तपाईं उनीहरूका लागि धेरै चाहनु हुन्छ।
यस अनुभूतिले तपाईंलाई उनीहरूले आफ्नो जीवनको त्यो पक्ष दिएनन् भन्ने महसुस गराउन सक्छ र तपाईं आफ्नो जीवनमा त्यो गुणको लागि चाहानुहुन्छ।
तपाईंको पूर्व तपाइँ तपाइँको जीवनमा प्राप्त गर्न चाहानु भएको गुणलाई अभिव्यक्त गर्दछ, सम्भवतः तपाइँलाई थप मसाला वा साहसिक कार्य ल्याउन।
7) तपाइँ बन्द वा स्वीकृति खोज्दै हुनुहुन्छ
तपाईँ फिर्ता आउने सपना देख्दै हुनुहुन्छ। तपाईंको भूतपूर्व किनभने तपाईंले सम्बन्ध टुटेको तरिकामा शान्ति स्थापना गर्न सक्नुभएन।
तपाईंले चाहेको वा नचाहे पनि ब्रेकअपहरू विरलै योजनाअनुसार हुन्छन्।
सायद तपाईंले चाहनुभएको थियो। तपाईंले भन्नुभएको थियोकेहि फरक।
सायद तपाईले फरक व्यवहार गरेको हुन्थ्यो होला। सायद उसले भनेको कुरा तपाईको दिमागमा निरन्तर खेलिरहेको छ।
यी सबै अनुत्तरित प्रश्नहरूले तपाईलाई बन्द गर्न खोज्न सक्छ।
तपाईले यो बन्द गर्न जति ढिलो गर्नुहुन्छ, तपाईले कल्पना गर्न सक्नुहुन्छ। आफ्नो पूर्वसँग फर्किँदै।
ब्रेकअपको बारेमा राम्रो महसुस गर्न आवश्यक पर्ने कुरा प्राप्त गर्न तपाईंले पूर्वसँग कुरा गर्नुपर्दैन।
सपना हाम्रो लागि प्रयास गर्ने माध्यम हुन सक्छ। हामी आफैं त्यो निष्कर्षमा पुग्छौं।
तपाईंको आत्म-सम्मानले टोल लिएको छ र स्वीकृति खोज्दै हुनुहुन्छ भने तपाईं आफ्नो पूर्वसँग फर्कने सपना पनि देख्न सक्नुहुन्छ।
8) यदि यो बारेमा थियो तिनीहरूलाई सुरक्षित गर्दै त्यसपछि त्यहाँ सिक्नको लागि पाठहरू हुन सक्छ
यस सम्भव छ कि तपाइँको पूर्व संग पुनर्मिलन को बारे मा सपनाहरु शानदार साहसिक कार्यहरु थिए जसमा तपाईले उनीहरुलाई खतराबाट पनि बचाउनुभयो।
यो एक क्लासिक संकेत हो जुन तपाइँको अवचेतनले तपाइँलाई सम्बन्धले तपाइँलाई बलियो व्यक्ति बनायो र तपाइँ यसबाट सिक्न सक्नुहुन्छ भनेर बताउन प्रयास गरिरहेको छ।
तपाईं अझै पनि तपाइँको विगतको सम्बन्धबाट सिकेका यी पाठहरू बारे सोच्दै हुनुहुन्छ।
तपाईंको पूर्व तपाईंलाई के स्वीकार्य छ भनेर जान्न मद्दत गर्न सक्छ। जस्तै यदि तपाइँको पूर्व छली थियो भने, तपाइँ बार सेट गर्दै हुनुहुन्छ कि तपाइँ अब उप्रान्त उभिन वा झूट सहन सक्नुहुन्न।
आफूले माया गर्नुहुने कसैको बारेमा सपना देख्नु कहिलेकाहीं तपाइँले सिकेका पाठहरू लागू गर्न मद्दत गर्ने माध्यम हुन सक्छ। तपाईंको नयाँ सम्बन्धमा तपाईंको विगतको सम्बन्धमाएक; तिनीहरूले तपाईंलाई आफूलाई सुधार गर्न मद्दत गर्न सक्छन् ताकि तपाईं भविष्यमा राम्रो सम्बन्धहरू बनाउन सक्नुहुन्छ।
आखिरमा, अनुभव भन्दा राम्रो शिक्षक अरू छैन।
9) यसले आत्मनिरीक्षणको आवश्यकतालाई संकेत गर्न सक्छ। तपाईंको आफ्नै आत्म
आफ्नो पूर्वसँग फर्किने सपना देख्नु भनेको तपाईंले आफ्नो हालको जीवनबाट एक कदम पछि हट्नु र आफ्नै आत्ममा आत्मपरीक्षण गर्न आवश्यक छ भन्ने सूचक हुन सक्छ।
तपाईंले याद गर्न सुरु गर्न सक्नुहुन्छ। आफूमा भएका विशेषताहरू जसले तपाईंलाई दुःखी बनाउँछ।
आफ्नो पूर्वको बारेमा सपना देख्नु भनेको तपाईंले सुधार गर्न चाहनुभएको गुणहरूको प्रतीक हो।
यो पनि हेर्नुहोस्: तपाईं के गर्न चाहनुहुन्छ भन्ने बारे आफ्नो मन परिवर्तन गर्न ठीक छ 13 कारणहरूयदि तपाईं लिन तयार हुनुहुन्न भने तपाईं यसलाई आफ्नो पूर्वमा प्रस्तुत गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंको व्यवहार र तपाईंले गर्नु पर्ने परिवर्तनहरूका लागि जिम्मेवारी।
यो तपाईंसँग हुँदा तपाईंले गुमाउनु भएको हुनसक्ने एउटा अंशको प्रतिनिधित्व पनि हुन सक्छ, यो सङ्केत गर्दै कि तपाईंले आफ्नो त्यो अंश पुन: दाबी गर्ने समय हो। .
यसले तपाईँले आफूलाई केही तरिकामा बेवास्ता गरिरहनुभएको छ भनेर पनि संकेत गर्न सक्छ। आफ्नो व्यवहार र व्यक्तित्व विशेषताहरूमा केही आत्म-प्रतिबिम्ब गर्न यो कहिल्यै नराम्रो विचार हो।
यसले तपाईंलाई आफ्नो जीवनमा कुनै ठूलो परिवर्तन गर्न आवश्यक छ कि छैन भनेर पत्ता लगाउन मद्दत गर्न सक्छ।
सपनाहरू सजिलै हुन सक्छन्। तपाईं आफैंको एक फरक आधालाई दबाइरहनुभएको छ र तपाईंले आफ्नो साँचो आत्मसँग पुन: जडान गर्न आवश्यक छ भनेर तपाईंलाई सूचित गर्ने तपाईंको दिमागको तरिका बन्नुहोस्।
यो सपनाले तपाईंलाई बरु आफूसँगको सम्बन्धलाई बलियो बनाउनमा ध्यान केन्द्रित गर्नुपर्छ भनी बताउँछ। आफ्नो मोड्नु भन्दायस समयमा बाह्य सम्बन्धहरूमा ध्यान दिनुहोस्।
तर यदि तपाईंले यो सपनाको मतलब यो हो कि तपाईं साँच्चै आफ्नो भूतपूर्वलाई फिर्ता चाहनुहुन्छ, र तपाईं यसलाई पूरा गर्न चाहनुहुन्छ भन्ने निर्णय गर्नुभएको छ भने, त्यसोभए तपाईंलाई अलिकति आवश्यक हुनेछ। मद्दतको।
र फर्किने सबैभन्दा राम्रो व्यक्ति भनेको ब्राड ब्राउनिङ हो।
विच्छेद जतिसुकै नराम्रो भए पनि, वा तर्कहरू जतिसुकै पीडादायी भए पनि, उसले त्यसलाई रोक्न केही अनौठो प्रविधिहरू विकास गरेको छ। आफ्नो भूतपूर्वलाई मात्र फिर्ता लिनुहोस् तर तिनीहरूलाई राम्रोका लागि राख्नको लागि।
त्यसैले, यदि तपाईं आफ्नो पूर्वको सम्झनाबाट थकित हुनुहुन्छ र उनीहरूसँग नयाँ सुरुवात गर्न चाहनुहुन्छ भने, म उहाँको अविश्वसनीय सल्लाह जाँच गर्न सिफारिस गर्दछु।
यहाँ एक पटक फेरि उहाँको नि:शुल्क भिडियोको लिङ्क छ।
तपाईंको सपनाको पछाडिको अर्थ अन्वेषण गर्नुहोस्
पूर्वसँग फर्किने सपनाहरू अविश्वसनीय रूपमा जटिल र भ्रमित हुन सक्छन्।
सत्यको सामना गर्न हाम्रो सहज अनिच्छाको बावजुद, अरूसँगको सम्बन्धले वास्तवमा हामीलाई आफैंमा गहिरो अन्तर्दृष्टि प्रदान गर्न सक्छ।
आफ्नो भूतपूर्वको सपनाहरूको विश्लेषण र व्याख्या गरेर, तपाईंले त्यसलाई के बनाइयो भन्ने बारे मूल्यवान परिप्रेक्ष्य प्राप्त गर्न सक्षम हुन सक्नुहुन्छ। सम्बन्ध काम वा असफल। त्यसोभए तपाईंले ती पाठहरू लागू गर्न सक्नुहुन्छ जब तपाईं ठूलो आत्म-जागरूकताको लागि प्रयास गर्नुहुन्छ।
व्यक्तिगत वृद्धि एकदमै कठिन युद्ध हो भन्ने कुरा गोप्य छैन।
यद्यपि, त्यस्ता जोखिमका क्षणहरूमा प्रतिबिम्बित हुनु आवश्यक छ। आफूलाई कसरी राम्रो बनाउने भन्ने कुरा सिक्दै - मानसिक र भावनात्मक रूपमा।
त्यसैले अगाडि बढ्नुहोस् र आफ्नो सपनाहरूमा डुब्नुहोस् रआफैलाई रूपान्तरण गर्ने कुञ्जी अनलक गर्नुहोस्।
तपाईको लागि आज तिनीहरूले के अर्थ राख्छन् भनी बुझ्नु भनेको भोलि थप अर्थपूर्ण बनाउनको लागि सकारात्मक परिवर्तनहरू गर्ने निश्चित तरिका हो।
तपाईंलाई मेरो लेख मन पर्यो? तपाईंको फिडमा यस प्रकारका थप लेखहरू हेर्नको लागि मलाई फेसबुकमा लाइक गर्नुहोस्।
