10 traços de personalidade de pessoas altamente disciplinadas

Sejamos realistas - a disciplina é o que separa as pessoas de sucesso dos preguiçosos.

Sem disciplina, não passamos de um sonhador com um monte de ideias incompletas e uma tendência para a procrastinação.

Mas, com disciplina, é possível transformar essas ideias em acção e realizar praticamente tudo aquilo a que se propuser.

O que é que faz com que uma pessoa seja disciplinada?

Aqui estão 10 características que todas as pessoas altamente disciplinadas têm em comum:

1. Têm objectivos claros. As pessoas disciplinadas sabem o que querem e estão dispostas a trabalhar para o conseguir. Não desperdiçam o seu tempo em actividades frívolas - concentram-se no que é importante e perseguem-no com determinação.
2. São muito organizados. As pessoas disciplinadas têm tudo controlado, sabem dar prioridade às tarefas, mantêm o seu ambiente limpo e desarrumado e cumprem as suas responsabilidades.
3. Não desistem facilmente. As pessoas disciplinadas são persistentes como o caraças. Não se deixam abater por contratempos e fracassos - vêem-nos como oportunidades para aprender e crescer.
4. São muito resistentes. As pessoas disciplinadas sabem como recuperar de um fracasso, não deixam que os contratempos prejudiquem o seu progresso, sacodem a poeira e continuam a avançar.
5. Eles conhecem-se a si próprios. As pessoas disciplinadas têm consciência de si próprias, conhecem os seus pontos fortes e fracos e utilizam esse conhecimento para se manterem no caminho certo e tomarem decisões inteligentes.
6. Motivam-se a si próprios. As pessoas disciplinadas não precisam de validação externa ou de recompensas para se manterem motivadas. Sabem como se pôr a mexer e fazer as coisas, mesmo quando não lhes apetece.
7. Têm auto-controlo. As pessoas disciplinadas têm um bom auto-controlo e são capazes de resistir à tentação e controlar os seus impulsos, o que as ajuda a manterem-se concentradas e a evitar distracções.
8. São coerentes. As pessoas disciplinadas têm hábitos e rotinas consistentes. Aparecem, dia após dia, e trabalham para atingir os seus objectivos.
9. Assumem a responsabilidade. As pessoas disciplinadas não arranjam desculpas nem culpam os outros pelos seus fracassos, assumem a responsabilidade pelos seus actos e cumprem os seus compromissos.
10. São pacientes. As pessoas disciplinadas são capazes de adiar a gratificação e adiar o prazer imediato em favor de objectivos a longo prazo. Compreendem que as coisas boas levam tempo e estão dispostas a trabalhar para lá chegar.

Aqui tem - 10 traços de personalidade de pessoas altamente disciplinadas.

Se conseguir desenvolver estas características, estará no bom caminho para atingir os seus objectivos e tornar-se uma pessoa disciplinada e bem sucedida.

Mas não se surpreenda se os seus amigos e familiares começarem a chamar-lhe "adulto responsável" (ou pior, "adulto").

Dicas para se tornar mais disciplinado (ou, como finalmente organizar as suas coisas)

Então, leu esta lista de traços de personalidade e apercebeu-se de que não é exactamente a pessoa mais disciplinada do mundo.

Não se preocupe - todos nós já passámos por isso.

Mas a boa notícia é que a disciplina é uma competência que pode ser aprendida e desenvolvida ao longo do tempo. Aqui estão cinco dicas para se tornar mais disciplinado:

1. Definir objectivos claros. O primeiro passo para se tornar mais disciplinado é ter uma noção clara do que pretende alcançar. Faça uma lista dos seus objectivos e divida-os em tarefas mais pequenas e accionáveis. Isto ajudá-lo-á a manter-se concentrado e no caminho certo.
2. Criar uma rotina. As pessoas disciplinadas têm hábitos e rotinas consistentes. Descubra o que funciona melhor para si e tente cumpri-lo. Isto pode significar acordar à mesma hora todos os dias, reservar um tempo dedicado ao trabalho ou ao exercício, ou mesmo apenas fazer a cama de manhã.
3. Eliminar as distracções. Um dos maiores obstáculos à disciplina são as distracções. Quer se trate das redes sociais, dos e-mails ou da simples procrastinação, as distracções podem fazer descarrilar o seu progresso. Tente eliminar o maior número possível de distracções e crie um espaço dedicado ao trabalho ou ao estudo.
4. Praticar o autocontrolo. O autocontrolo é a chave da disciplina. Não se trata de negar a si próprio o prazer ou a diversão - trata-se de ser capaz de resistir à tentação e controlar os seus impulsos. Isto pode significar dizer não àquela fatia extra de bolo ou evitar a tentação de verificar o telemóvel a cada cinco minutos.
5. Não tenhas medo de falhar. Por último, não tenha medo de cometer erros ou de falhar. As pessoas disciplinadas vêem os contratempos e os fracassos como oportunidades para aprender e crescer. Por isso, não tenha medo de correr riscos e de experimentar coisas novas - nunca se sabe o que pode aprender.

Lembre-se de que a disciplina é uma viagem, não um destino. É preciso tempo e prática para a desenvolver, mas com algum trabalho árduo e persistência, pode tornar-se uma pessoa mais disciplinada e atingir os seus objectivos.

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