Պարտվողների 15 ընդհանուր գծեր (և ինչպես խուսափել մեկը)

Երբևէ անհանգստացե՞լ եք, որ կարող եք պարտվող լինել: Մի անհանգստացեք, մենք բոլորս ինչ-որ պահի եղել ենք այնտեղ:

Սակայն կան որոշ հատկանիշներ, որոնք պարտվողներն ունեն, որոնք դուք կարող եք ճանաչել կամ չճանաչել ձեր մեջ:

Լավը: նորությո՞ւն։ Դուք կարող եք 100%-ով վերահսկել բոլորին և խուսափել «պարտվող» լինելուց:

Ի՞նչ է պարտվողը:

Նախքան պարտվողների ընդհանուր գծերի մեջ խորանալը, եկեք խոսենք այն մասին, թե ինչպիսին է պարտվողը: իրականում այդպես է:

Տեսեք, ԶԼՄ-ները և հասարակությունը մեզ տալիս են «պարտվողների» շատ կոնկրետ պատկեր, ինչը, զարմանալի չէ, մեզ ստիպում է անհանգստանալ, որ մենք ընկնում ենք այդ կատեգորիայի մեջ:

Ճշմարտությունը: այն է՝ պարտվողը չի չափվում որևէ արտաքին արժեքներով:

Պարտվող չլինելը կապ չունի

• Ձեր արտաքին տեսքի հետ
• Ձեր ֆինանսական հաջողությունը
• Ձեր հարաբերությունների կարգավիճակը
• Ձեր սեռական ակտիվությունը

Այն, ինչ հանգեցնում է ընդհանուր թյուր կարծիքի այն է, որ վերը նշվածներից շատերը պարտվողներ չհամարվող մարդկանց ուժեղ կողմերն են:

Ինչո՞ւ, դուք կարող եք հարցնել:

Դե, ինչն է պարտվողի դարձնում որևէ մեկին սովորաբար բնավորության գծերն են, որոնք խոչընդոտում են նրան հասնելու իրենց իրական ներուժին:

Կրկին, դա չի նշանակում: դուք պետք է ունենաք վերը նշվածներից որևէ մեկը, որպեսզի չհաշվեք որպես պարտվող, ես պարզապես ասում եմ, որ պարտվողի գծերը իսկապես կխափանեն ձեր հարվածը այս բոլոր հասարակական արժեքների վրա:

Այժմ, եթե պարտվողը դասակարգված չէ: ըստ այս չափանիշների, ինչպե՞ս կարող եք նկատել մեկը:

Կա պարտվողների 15 ընդհանուր գծեր, որոնքհիմա, դա մոտավորապես այսպիսի տեսք կունենա.

1) Ես շնորհակալ եմ արևի համար, որը ներս է մտնում պատուհանից

2) Ես շնորհակալ եմ գրասեղանիս սուրճի համար

3) Ես երախտապարտ եմ այն ​​գեղեցիկ երաժշտության համար, որը ես լսում եմ հետին պլանում

Տեսա՞: Խենթ բան չկա, բայց դա անմիջապես բարձրացնում է ձեր տրամադրությունը:

14) Չօգնել կարիքավորներին

Կարևոր չէ, թե ինչով եք զբաղվում, երբ անցնում եք կարիքավորի կողքով, լավ մարդը միշտ կանգ կառնի և կօգնի:

Պարտվողներին պակասում է կարեկցանքը, որն անհրաժեշտ է նման վարքագիծ դրսևորելու համար, ուստի նրանք այլ կողմ կնայեն, երբ ինչ-որ վատ բան տեղի ունենա:

Սա կարող է երեխա լինել: մենակ լաց լինելով հանրության առաջ, քանի որ կորցրել են իրենց ծնողներին, վիրավորին, մի տարեց տիկնոջ, որը փորձում է անցնել փողոցը, մի աղջիկ, որը փորձում է փախչել սողացող անծանոթից, ինչպես ասեք:

Փորձեք օգնել մարդկանց որքան կարող ես:

15) Պատասխանատվությունից խուսափելը

Պարտվողները չեն սիրում պատասխանատվություն ստանձնել իրենց արարքների համար: Փոխարենը, նրանք մեղքը բարդում են ուրիշների վրա և փորձում են ամեն կերպ դուրս գալ փորձանքից:

Տեսեք, ազնիվ մարդիկ գիտեն, որ իրենց գործողությունները հետևանքներ են ունենում և չեն խուսափում սխալների համար պատասխանատվություն ստանձնելուց: Ես արել եմ:

Այն, ինչ պարտվողները չեն հասկանում, այն է, որ սխալների համար մեղքը վերցնելն իրականում ստիպում է ուրիշներին ավելի հարգել քեզ, քան եթե դու փորձում ես անմեղ երևալ:

Ինչպես կարող ես խուսափել պարտվող լինելուց: ?

Տեսեք, ոչ ոք կատարյալ չէ, և չնայածԿյանքի այս պահին ես ինձ պարտվող չեմ համարի, ես կխոստովանեմ, որ իմ կյանքի ինչ-որ պահի ունեցել եմ այս հատկանիշներից մի քանիսը:

Պարտվող լինելը վատ բան չէ, քանի որ քանի դեռ դուք տեղյակ եք, թե ինչպես է դա բացասաբար ազդում ձեր կյանքի վրա:

Ինչպես արդեն քննարկել ենք, իրազեկումն արդեն լուծման կեսն է:

Երբ ես իմացա այս բոլոր հատկանիշների մասին, ես անմիջապես նկատեցի, որ ինքս անում եմ դրանք օրվա ընթացքում և ակտիվորեն փոխեցի իմ վարքագիծը:

Պարզվում է, որ մենք երբեմն պետք է պարտվող լինենք, որպեսզի զարգանանք և հասնենք մեր լավագույն եսին:

Եթե ուզում եք խուսափել լինելով պարտվող, կենտրոնացեք ձեր լավագույն ես լինելու վրա: Փորձեք՝

• Ձեր ուժի մեջ մտնել, նաև պատասխանատվություն վերցնել ձեր կյանքի և արարքների համար
• Հոգատար լինել ուրիշների մասին
• Ունենալ բաց միտք
• Լինել Ինքնագիտակցում
• Սահմաններ սահմանել և հարգել ինքդ քեզ
• Գնահատել երախտագիտությունը

Այս մի քանի քայլերով դու կխուսափես կարճ ժամանակում պարտվող լինելուց, հավատա ինձ:

Վերջում, բայց ոչ պակաս կարևոր, ես ուզում եմ նշել, որ նորմալ է պարտվող լինել, քանի դեռ գիտես, որ կան բաներ, որոնց վրա պետք է աշխատես ավելի լավ մարդ լինելու համար:

Պարտվող լինելը բնածին հատկություն չէ, որով դուք ծնվել եք: Անկախ նրանից, թե դու հաղթող ես, թե պարտվող, կախված է բացառապես նրանից, թե ինչ ես անում քո կյանքում և ինչպես ես վերաբերվում քեզ շրջապատող մարդկանց:

Լավ լուրը: Ամեն ինչ հանգում է մտածելակերպին, և թեև հեշտ չէ, բայցպարզ բան, որ պետք է լուծել:

Հաջողություն և հիշեք, դուք վերահսկում եք ձեր կյանքը:

Պարտվողների 15 ընդհանուր գծեր

1) Մնա զոհերի մեջ

Ես սկսում եմ ցուցակը այսով, քանի որ այն, ամենայն հավանականությամբ, ամենաշատն է բոլորի կարևոր կետը:

Առանց բացառության, յուրաքանչյուր պարտվող սովորություն ունի անխնա խաղալ զոհի վրա:

Ճիշտ է, կյանքը կարող է դաժան լինել, և հաճախ այն անարդար է թվում: Պարտվողներն իրենց էության յուրաքանչյուր մանրաթելով հավատում են, որ կյանքը իրենց դեմ է, և նրանք կյանքի ողորմածության տակ են:

Դուք այստեղ տեսնու՞մ եք խնդիրը:

Բանն այն է, որ երբ հավատում եք, որ դուք չունեք որևէ բան: վերահսկում եք իրերը և դառնում եք կյանքի իրավիճակների զոհը, դուք ձեզ անզոր եք զգում:

Իսկ անզորությունը գեղեցիկ զգացողություն չէ:

Մի բան, որ բոլոր մարդիկ, ում դուք փնտրում եք, ունեն ընդհանուր, դա այն է. նրանք իրենց իշխանության տակ են:

Վատ բաներ պատահում են բոլորի հետ, և թեև, այո, ոմանք ավելի բախտավոր են, քան մյուսները, վերջիվերջո ձեր հաջողությունը կախված է բացառապես նրանից, թե արդյոք դուք հավատում եք, որ կյանքը տեղի է ունենում կամ ձեզ համար:

Երբ դուք այս փոքրիկ փոփոխություն կատարեք մտածելակերպի մեջ, ձեր կյանքը կտրուկ կփոխվի:

Ավելի լավն այն է, որ դուք այլևս երբեք չպետք է ձեզ անզոր զգաք:

Բանալին հասկանալն է, որ միակ բանը, որ դուք երբևէ կկարողանաք վերահսկել, դա այն է, թե ինչպես եք արձագանքում իրավիճակներին:

Բառացիորեն ուրիշ ոչինչ չեք կարող անել:

Զոհ լինելը ընտրություն է, և Որքան էլ դժվար է կուլ տալ հաբը, որոշ մարդիկ մնում են զոհի մեջ, քանի որ սիրում ենդա!

Այո, դուք ինձ ճիշտ լսեցիք: Ճշմարտությունն այն է, որ մինչ դու զոհ ես, ամեն ինչ հեշտ է:

Խե՜ղճ դու, բոլորը քո դեմ են, ոչինչ քո մեղքով չէ, ոչինչ չես կարող անել ամեն ինչ փոխելու համար:

Որքան էլ հակասական թվա, դա հարմար է:

Ավելի դժվար ընտրությունը ձեր ուժի մեջ մտնելն է, գիտակցելը, որ դուք իրոք դեր եք խաղում այն ​​բաներում, որոնք տեղի են ունենում, և նույնիսկ եթե չեք կարող ազդել որոշ բաների վրա, թե ինչպես եք դուք: արձագանքելն ամբողջությամբ ձեր վերահսկողության տակ է:

Սարսափելի բաներ են տեղի ունենում, բայց դա ձեր ընտրությունն է, եթե ցանկանում եք ապրել ձեր կյանքը հավիտյան տառապելով կատարվածից, կամ եթե ցանկանում եք պատասխանատվություն ստանձնել ձեր համար:

Ինքնախղճահարությունը ձեզ ոչ մի տեղ չի հասցնի, հավատացեք ինձ:

2) Միշտ հանձնվել

Մենք արդեն հաստատել ենք, որ կյանքը երբեմն կարող է սարսափելի դժվար լինել:

Ստացվում է, կյանքը դժվար է բոլորի համար. Հաջողակ մարդու և պարտվողի միջև տարբերությունն այն է, որ առաջինը երբեք չի հանձնվում:

Ձախողումը դառը դաս է, և նորմալ է մի պահ հուսահատվել, երբ ինչ-որ բան ձախողում ես:

Սակայն: , կարևոր է գիտակցել, որ նույնիսկ ամենահաջողակ մարդիկ մի քանի անգամ ձախողվել են:

Գիտե՞ք J.K. Ռոուլինգի Հարի Փոթերը 12 անգամ մերժվել է տարբեր հրատարակիչների կողմից՝ նախքան հաջողության հասնելը:

Պատկերացնո՞ւմ եք, որ նա հրաժարվեց երկրորդ կամ երրորդ մերժումից հետո: Մենք երբեք չէինք կարողանա կորցնել մեզ Հոգվարթսի աշխարհում:

Հաղթողները հասկանում ենոր ձախողումը դաս է, այլ ոչ թե թողնելու պատճառ: Պարզեք, թե ինչ կարող եք սովորել ձեր սխալներից, և հետո նորից փորձեք:

3) Բացասականությունը շուրջբոլորը

Բացասականությունը ձեզ ցած է գցում, դա գաղտնիք չէ:

Մարդկանց մեծամասնությունը դա անում է: Այնուամենայնիվ, չգիտակցեն իրենց բացասականության չափը:

Մեր հասարակությունն այնքան սովոր է բողոքել, որ մենք հաճախ դա այլևս չենք նկատում:

Փորձեք մեկ օր անցկացնել առանց որևէ բանից բողոքելու: , և դուք կնկատեք, թե որքան դժվար է դա:

Կյանքում հաղթողները դա գիտեն և գիտակցաբար ջանում են ավելի քիչ բացասական լինել:

Հիմա. Կարևոր է նշել, որ թունավոր դրականությունը չէ այս խնդրի լուծումը: Կյանքում որոշ իրավիճակներ սարսափելի են, և կարևոր է կարողանալ դա ճանաչել և հաղթահարել այդ հույզերը:

Սակայն ձեր գլխում բացասական արտահայտությունների անընդհատ հոսքը նվազեցնելը ոչ մի վնաս չի պատճառի:

0>Մի փոքրիկ հուշում, որն օգնում է ինձ մի փոքր ավելի շատ տեսնել կյանքի գեղեցկությունը, փորձում է ռոմանտիկացնել իմ կյանքը:

Դա անելու համար պարզապես ամեն օր ժամանակ տրամադրեք՝ վայելելով երանության փոքրիկ պահերը:

Օրինակ.

• Ինչպես է արևն արտացոլվում ձեր սուրճի գոլորշու մեջ
• Ինչպես է ձեր ընթրիքի հոտը
• Ինչպիսին է երկինքը
• Ձեր թարմ լվացված սավանների փափկությունը

Դուք հասկացաք:

Այս բոլոր նրբագեղ պահերի վրա կենտրոնանալը կօգնի ձեզ տեսնել գեղեցկությունը առօրյայում:

8>4) Ինքնասիրահարված լինելը

Որոշ «հաջողակ» մարդիկ իրականումընդհանուր պարտվողներ. Ուզու՞մ եք իմանալ, թե ինչու:

Որովհետև նրանք չէին կարող մատնվել որևէ մեկին, բացի իրենցից:

Մինչ, այո, հանրությանը նրանք թվում են հաջողակ մարդիկ, ովքեր «ունեն ամեն ինչ», սա վարքագիծը հաճախ տանջալի մենակություն և դժբախտություն է ծնում:

Պատկերացրեք, որ ունեք բոլոր փողերը, որոնք ձեզ երբևէ պետք կգան, բայց ոչ ոք, ով իսկապես հոգ է տանում ձեր մասին: .

Հոգ տանել այլ մարդկանց մասին, կիսել ձեր սերը, և դուք երբեք ձեզ պարտվող չեք զգա, հավատացեք ինձ:

5) Մեծամտությունը

Մեծամտությունը գեղեցիկ հատկանիշ չէ, ես Կարծում եմ, որ մենք բոլորս կարող ենք համաձայնել այդ հարցում:

Բանն այն է, որ կա մի նուրբ սահման առողջ ինքնագնահատականի և ամբարտավանության միջև: մարդիկ անում կամ ասում են, որ դուք էապես արժանի եք և լավը, ինչպիսին կաք:

Մյուս կողմից, ամբարտավանությունը նշանակում է, որ դուք հավատում եք, որ բոլորից լավն եք:

Ճշմարտությունն ասեք. ամբարտավանությունն իրականում ինքնագնահատականի լրիվ հակառակն է: Գոռոզությունը նման է դիմակի, որը թաքցնում է անվստահությունը կեղծ վստահությամբ:

Երբ դու իսկապես վստահ ես քո ձեռքբերումների վրա, ապա ապացուցելու ոչինչ չունես:

6) Ինքնասիրության պակաս: իրազեկում

Եթե անհանգստանում եք, որ կարող եք պարտվող լինել, ապա հավանական է, որ դուք չեք:

Դուք կարող եք ինքներդ ձեզ հարցնել, թե որտեղից ես դա գիտեմ:

Դե, պարտվողներ ունեն ինքնագիտակցության իսպառ բացակայություն և այն գաղափարը, որ նրանքգուցե ստիպված լինի աշխատել իրենց վրա, նույնիսկ նրանց մտքով չի անցնում:

Պարտվողները չեն կարողանում վերլուծել իրենց վարքագիծն ու որակները, քանի որ նրանք սրտանց հավատում են, որ իրենց հետ ոչ մի վատ բան չկա:

Երբևէ եղե՞լ եք ժամանակ տրամադրե՞լ եք ինքներդ ձեզ, ձեր մտքերին և արարքներին խորհելու համար: Շնորհավորում եմ, դուք հաստատ պարտվող չեք:

Իրազեկությունն արդեն ցանկացած խնդրի լուծման կեսն է: Կարողանալ կասկածի տակ առնել ձեր սեփական շարժառիթները, նշանակում է, որ դուք փոխվելու ճանապարհի կեսն եք:

7) Նեղամիտություն

«Ես ճիշտ եմ, և բոլորը սխալ են, ես նույնիսկ չեմ ուզում լսել. ինչ պետք է ասես, որովհետև ես ամեն դեպքում ճիշտ եմ»:

Դա նման է որևէ մեկին, ում ճանաչում ես:

Պարզվում է, որ պարտվողները հակված են հավատալու, որ մոխրագույնը գոյություն չունի: տարածք:

Երբ նրանք կարծիք ունեն ինչ-որ բանի մասին, ցանկացած այլ կարծիք պարզապես սխալ է:

Տեսեք, իրականում իրավիճակների մեծամասնությունը շատ տարբեր տեսակետներ ունի հարգալից հիմնավորված կարծիքներով:

Երբ ինչ-որ մեկը չեզոք մնալու ունակություն չունի, լսեք հակառակ տեսակետը և ընդունեք, որ նրանց կարծիքը նույնքան վավերական է, որքան իրենցը, թեև այն տարբեր է, նա պարտվող է:

8) Vanity

Մենք ավելի վաղ խոսել ենք արտաքինի մասին: Թեև վստահ է, որ ձեր արտաքին տեսքը դեր է խաղում «հաջողակ» համարվելու մեջ, բայց կա մի նուրբ սահման ինքներդ ձեզ սիրելու և ինքներդ ձեզ իսկապես սիրելու միջև:

Բնական է, որ ցանկանում եք լավ տեսք ունենալ:որոշակի առիթներ կամ նույնիսկ ամեն օր մի փոքր կենտրոնանալով ձեր արտաքինի վրա:

Սակայն կան մարդիկ, ովքեր իրենց ամբողջ ուշադրությունը կենտրոնացնում են իրենց արտաքին տեսքի և հատկապես այն բանի վրա, թե ինչպիսի տեսք ունեն ուրիշների համար:

Սա վարքագծի տեսակը իրականում գրավիչի հակառակն է և հեշտությամբ կարող է ընկնել նարցիսիզմի մեջ:

Մտածեք դրա մասին. որքան ավելի շատ եք զգում ուրիշներին գեղեցիկ և հաջողակ երևալու անհրաժեշտությունը, այնքան ավելի մեծ հավանականություն կունենաք խորապես պարտվողի կարգավիճակում: ներքեւ:

9) Բամբասանք

Խենթություն է, թե որքան նորմալ է բամբասանքը ամենօրյա խոսակցություններում:

Ես լուրջ եմ ասում, մի քիչ ուշադրություն դարձրեք Հաջորդ անգամ, երբ դուք սոցիալական հավաքույթի կլինեք, և կնկատեք, որ ուրիշների մասին բամբասելը փոխազդեցության կարևոր մասն է:

Հավանաբար չկա ոչ ոք, ով կարող է պնդել, որ ինքը երբեք չի մասնակցել բամբասանքներին: Ես գիտեմ, որ չեմ կարող:

Սակայն զվարճանքի այս հանրաճանաչ ձևի թերությունը բավականին մեծ է:

Իրականում ոչ ոք կատարյալ չէ, և ամեն մեկն իր սխալներն է անում: Արդյո՞ք դա նշանակում է, որ մենք բոլորս արժանի ենք, որ մեր թիկունքում խոսեն:

Իհարկե, ոչ: Միայն պարտվողներն են վստահություն ձեռք բերում ուրիշներին քանդելուց:

10) Անարատության բացակայություն

Հաջողակ մարդիկ ունեն արժեքների մի շարք և բարոյական կողմնացույց, որից նրանք չեն սիրում շեղվել:

Մյուս կողմից, պարտվողն ունի ճկուն բարոյական կողմնացույց, որին նա կարող է հարմարվելնրա կարիքներն այդ պահին:

Նրանք պետք է հրաժարվեն իրենց արժեքներից, որպեսզի փառք ձեռք բերեն, թե՞ հարստություն: Խնդիր չկա:

Տեսնում եք, իսկապես հաջողակ մարդիկ ամուր կառչում են իրենց արժեքներին և բարոյական չափանիշներին:

Եթե դուք պատրաստ եք հրաժարվել այն ամենից, ինչին հավատում եք «հաջողության» համար, ձեզ երբեք չեն հարգի: այլ մարդկանց կողմից:

Սրա մասին խոսելով, դա ինձ բերում է իմ հաջորդ կետին.

11) Չհարգել ձեզ կամ ուրիշներին

Մենք բոլորս գիտենք, որ կոպիտ է այլ մարդկանց անհարգալից վերաբերմունքը , հատկապես նրանց հետ խոսելիս, բայց դուք ուզու՞մ եք իմանալ, թե ինչն է ձեզ դարձնում ամենամեծ պարտվողը:

Անհարգել ինքներդ ձեզ:

Առանց ինքնահարգանքի դուք երբեք չեք լինի կյանքի հաղթող վերջում, վստահեք ինձ:

Բայց ինչպե՞ս է մարդը հարգում իրեն:

Սա սկսվում է քեզ համար առողջ սահմաններ դնելուց: Սահմանները խանգարում են այլ մարդկանց օգտագործել ձեր առավելությունները, բայց դրանք կարող են նաև օգնել ձեզ զսպել ինքներդ ձեզ:

Բանն այն է, որ սահմանների բացակայությունը սովորաբար բխում է ինքնագնահատականի բացակայությունից, այդ երկուսը փոխկապակցված են:

Պարտվողը չունի դրանցից ոչ մեկը:

Սկսեք սահմաններ դնել՝ կիրառելով սովորություններ, որոնք պաշտպանում են ձեր էներգիան, օրինակ՝ ոչ ասելը, երբ չեք ցանկանում ինչ-որ բան անել:

8>12) Նպատակի բացակայություն

Հավանաբար շատ տրամաբանական է հնչում, երբ ասում եմ, որ պարտվողները հակված են իրենց կյանքում պատշաճ նպատակ չունենալու:

Տեսեք, նպատակն այն բանն է, որը տալիս է մեր ապրում է իմաստով. Առանց դրա մենք պարզապես ենքգոյություն ունեցող:

Մարդիկ իրենց նպատակը ստանում են տարբեր աղբյուրներից.

• Կարիերա
• Արվեստ
• Ընտանիք
• Հարաբերություններ
• Ճամփորդություն
• Շինարարական իրեր
• Ստեղծում

Ինչ էլ որ լուսավորի ձեր աչքերը, դա ձեր նպատակն է:

Եթե դուք կարող եք զգալ, որ նպատակ չունեք, մտածեք այն բաների մասին, որոնք դուք բացարձակապես սիրում եք անել:

Եթե մտքին ոչինչ չի գալիս, մտածեք, թե ինչն է առաջացրել ձեր հետաքրքրությունը որպես երեխա:

Սա է լավ ցուցիչ ձեր նպատակին:

Թույլ տվեք ձեզ մի փոքր գաղտնիք ասել: Նպատակը անպայմանորեն որևէ բանի հասնելը չէ: Նպատակը քո ճշմարտության մեջ ապրելն է և քո լավագույն եսը լինելը:

Հենց դա անես, դու նպատակ ունես, և դու պարտվող չես:

13) Փչացած լինել

Ոչ մեկին դուր չի գալիս փչացած բռունցքը: Որքան էլ փչացած բծախնդիրները տոննաներով փող կամ հնարավորություն ունենան, նրանք միշտ պարտվող կլինեն:

Տեսնում եք, երբ ինչ-որ մեկը լիովին փչացած է և իրականում ստիպված չէ աշխատել իր կյանքում որևէ բանի համար, նրանք ընդմիշտ կանեն: ձեռքբերումների զգացողության բացակայություն, և դա խժռում է հոգին:

Բացի այդ, փչացածի սահմանումը երախտագիտության բացակայությունն է նրանց ունեցածի համար:

Առանց երախտագիտության կյանքը ձանձրալի և տխուր, հավատացեք ինձ:

Սա թեժ հուշում է, որն, ի դեպ, կօգնի ձեզ ավելի երջանիկ զգալ: Սկսեք երախտագիտության պրակտիկա ամեն օր և թվարկեք 3 բան (կամ որքան կարող եք մտածել), որոնց համար երախտապարտ եք:

Դա կարող է պարզ լինել: Ինձ համար ճիշտ է