15 bendrų pralaimėtojų bruožų (ir kaip jais netapti)

Ar kada nors nerimavote, kad galite būti nevykėlis? Nesijaudinkite, mes visi kada nors esame taip jautęsi.

Tačiau yra keletas pralaimėjusiųjų bruožų, kuriuos galbūt atpažįstate arba neatpažįstate savyje.

Gera žinia? Galite 100 proc. juos visus kontroliuoti ir netapti "pralaimėtoju".

Kas yra pralaimėtojas?

Prieš gilindamiesi į bendrus pralaimėtojų bruožus, pakalbėkime apie tai, kas iš tikrųjų yra pralaimėtojas.

Žiniasklaida ir visuomenė mums pateikia labai konkretų "nevykėlių" įvaizdį, todėl nenuostabu, kad nerimaujame dėl to, jog patenkame į šią kategoriją.

Tiesa ta, kad pralaimėtojas nėra vertinamas pagal jokias išorines vertybes.

Nebūti nevykėliu neturi nieko bendra su

• Jūsų išvaizda
• Jūsų finansinė sėkmė
• Jūsų santykių statusas
• Jūsų seksualinis aktyvumas

Dažnai susiduriama su klaidinga nuomone, kad daugelis iš minėtų dalykų yra stipriosios žmonių, kurie nelaikomi pralaimėtojais, pusės.

Klausiate, kodėl?

Paprastai nevykėliu padaro žmogų asmenybės bruožai, kurie trukdo jam išnaudoti savo tikrąjį potencialą.

Vėlgi, tai nereiškia, kad turite turėti bet kurį iš pirmiau išvardytų bruožų, kad nebūtumėte laikomas nevykėliu, tik sakau, kad nevykėlio bruožai tikrai pakenks jūsų šūviui į visas šias visuomenės vertybes.

Jei pralaimėtojas nėra priskiriamas šiems kriterijams, kaip jį atpažinti?

Yra 15 bendrų pralaimėjusiųjų bruožų, kurie juos išskiria iš kitų.

15 bendrų pralaimėtojų bruožų

1) pasilikimas aukos vaidmenyje

Sąrašą pradedu nuo šio punkto, nes jis tikriausiai yra svarbiausias iš visų punktų.

Kiekvienas be išimties pralaimėtojas turi įprotį nepaliaujamai vaidinti auką.

Tiesa, gyvenimas gali būti žiaurus ir dažnai atrodo neteisingas. Pralaimėjusieji visomis savo jėgomis tiki, kad gyvenimas nusiteikęs prieš juos ir kad jie yra gyvenimo malonėje.

Ar matote čia problemą?

Kai manote, kad nieko nekontroliuojate ir esate gyvenimo situacijų auka, jaučiatės bejėgis.

O bejėgiškumas nėra malonus jausmas.

Visus žmones, į kuriuos lygiuojatės, vienija tai, kad jie turi savo galią.

Visiems nutinka blogų dalykų, ir nors taip, vieniems pasiseka labiau nei kitiems, galiausiai jūsų sėkmė priklauso tik nuo to, ar tikite, kad gyvenimas vyksta jums, ar dėl jūsų.

Kai tik šiek tiek pakeisite savo mąstyseną, jūsų gyvenimas iš esmės pasikeis.

Geriausia, kad daugiau niekada nebeturėsite jaustis bejėgiai!

Svarbiausia suprasti, kad vienintelis dalykas, kurį kada nors galėsite kontroliuoti, yra tai, kaip reaguojate į situacijas.

Daugiau nieko negalite padaryti.

Būti auka yra pasirinkimas, ir kad ir kaip sunku būtų nuryti šią piliulę, kai kurie žmonės lieka aukomis, nes jiems tai patinka!

Taip, išgirdote mane teisingai. Tiesa ta, kad kol esate auka, viskas yra lengva.

Jūs vargšas, visi prieš jus nusiteikę priešiškai, jūs dėl nieko nekaltas, nieko negalite pakeisti.

Kad ir kaip prieštaringai tai skambėtų, tai yra patogu!

Sunkesnis pasirinkimas - įsitraukti į savo galią, suvokti, kad jūs turite įtakos tam, kas vyksta, ir net jei negalite daryti įtakos tam tikriems dalykams, tai, kaip reaguosite, visiškai priklauso nuo jūsų.

Pasitaiko baisių dalykų, bet jūs patys pasirenkate, ar norite amžinai kentėti dėl to, kas nutiko, ar norite prisiimti atsakomybę už save.

Patikėkite manimi, savęs gailėjimasis niekur nepadės!

2) Visada pasiduodate

Jau nustatėme, kad gyvenimas kartais gali būti beprotiškai sunkus.

Pasirodo, gyvenimas sunkus visiems. Sėkmingas žmogus nuo nevykėlio skiriasi tuo, kad pirmasis niekada nepasiduoda.

Nesėkmė yra skaudi pamoka, todėl galima akimirką pasijusti nusivylusiam, kai jums kas nors nepavyksta.

Tačiau svarbu suprasti, kad net ir sėkmingiausiems žmonėms ne kartą nepasisekė!

Ar žinojote, kad J. K. Rowling knygą "Haris Poteris" 12 kartų atmetė skirtingos leidyklos, kol ji sulaukė sėkmės?

Įsivaizduokite, kad ji pasidavė po antro ar trečio atmetimo? Mes niekada nebūtume galėję pasinerti į Hogvartso pasaulį!

Laimėtojai supranta, kad nesėkmė yra pamoka, o ne priežastis mesti darbą. Išsiaiškinkite, ko galite pasimokyti iš savo klaidų, ir bandykite dar kartą!

3) Negatyvumas aplinkui

Negatyvumas jus žlugdo, tai ne paslaptis.

Tačiau dauguma žmonių nesuvokia savo pačių negatyvumo masto.

Mūsų visuomenė taip įpratusi skųstis, kad dažnai to net nebepastebime.

Pabandykite vieną dieną niekuo nesiskųsti ir pamatysite, kaip sunku!

Gyvenimo nugalėtojai tai žino ir sąmoningai stengiasi būti mažiau negatyvūs.

Dabar: svarbu pažymėti, kad toksiškas pozityvumas nėra šios problemos sprendimas. Kai kurios gyvenimo situacijos yra siaubingos, todėl svarbu gebėti tai atpažinti ir susidoroti su šiomis emocijomis.

Tačiau, jei sumažinsite nuolatinį neigiamų pastabų srautą savo galvoje, tai nepakenks.

Nedidelis patarimas, kuris man padeda įžvelgti daugiau grožio gyvenime, yra bandymas romantizuoti savo gyvenimą.

Norėdami tai padaryti, tiesiog kasdien skirkite laiko mėgautis mažomis palaimos akimirkomis.

Pavyzdžiui:

• Kaip saulė atsispindi kavos garuose
• Jūsų vakarienės kvapas
• Kaip atrodo dangus
• Šviežiai išskalbtų paklodžių minkštumas

Suprantate mintį.

Sutelkę dėmesį į visas šias nuostabias akimirkas, galėsite įžvelgti grožį kasdienybėje.

4) Įsikūnijimas į save

Kai kurie "sėkmingi" žmonės iš tikrųjų yra visiški nevykėliai. Norite sužinoti kodėl?

Nes jiems nerūpėjo niekas, išskyrus juos pačius.

Nors visuomenei jie atrodo kaip sėkmingi žmonės, kurie "turi viską", toks elgesys dažnai sukelia kankinančią vienatvę ir kančią.

Įsivaizduokite, kad turite visus pinigus, kurių jums gali prireikti, bet niekam iš tikrųjų nerūpite?

Būdamas susitelkęs į save, tapsi nevykėliu nepriklausomai nuo aplinkybių.

Rūpinkitės kitais žmonėmis, dalinkitės meile ir niekada nesijausite kaip nevykėliai, patikėkite manimi.

5) Arogancija

Arogancija nėra mielas bruožas, manau, visi su tuo sutinkame.

Tarp sveikos savigarbos ir arogancijos yra plona riba.

Matote, savigarba - tai žinojimas, kad nesvarbu, ką daro ar sako kiti žmonės, jūs iš prigimties esate vertas ir geras toks, koks esate.

Kita vertus, arogancija reiškia, kad manote, jog esate geresnis už kitus.

Tiesą sakant, arogancija iš tikrųjų yra visiška savigarbos priešingybė. Arogancija - tai tarsi kaukė, kuri apsimestiniu pasitikėjimu savimi slepia nesaugumo jausmą.

Kai tikrai pasitikite savo pasiekimais, jums nereikia nieko įrodinėti.

6) savimonės trūkumas

Jei nerimaujate, kad galite būti nevykėlis, tikėtina, kad taip nėra.

Galbūt klausiate savęs, iš kur aš tai žinau.

Na, nevykėliai visiškai nesuvokia savęs, todėl jiems net į galvą neateina mintis, kad gali tekti padirbėti su savimi.

Nevykėliai nesugeba analizuoti savo elgesio ir savybių, nes nuoširdžiai tiki, kad juose nėra nieko blogo.

Ar kada nors skyrėte laiko apmąstyti save, savo mintis ir veiksmus? Sveikiname, jūs tikrai nesate nevykėlis!

Sąmoningumas jau yra pusė bet kokios problemos sprendimo! Gebėjimas suabejoti savo motyvais reiškia, kad esate pusiaukelėje į pokyčius!

7) siauras mąstymas

"Aš esu teisus, o visi kiti klysta, net nenoriu klausytis, ką jūs norite pasakyti, nes vis tiek esu teisus."

Ar tai panašu į jums pažįstamą žmogų?

Pasirodo, pralaimėtojai yra linkę manyti, kad pilkosios zonos nėra.

Kai jie turi savo nuomonę apie ką nors, kiekviena kita nuomonė yra tiesiog klaidinga.

Matote, iš tikrųjų daugumoje situacijų yra labai skirtingų požiūrių su pagarbiai pagrįstomis nuomonėmis.

Kai kas nors nesugeba išlikti neutralus, išklausyti priešingos nuomonės ir pripažinti, kad jų nuomonė yra tokia pat pagrįsta kaip ir jo, nors ir kitokia, jis yra pralaimėtojas.

8) Tuštybė

Apie išvaizdą kalbėjome anksčiau. Nors išvaizda tikrai turi įtakos tam, kad būtum laikomas "sėkmingu", yra plonytė riba tarp meilės sau ir tikros meilės sau.

Natūralu, kad tam tikromis progomis norisi atrodyti gerai arba net kasdien skirti šiek tiek dėmesio savo išvaizdai.

Tačiau yra žmonių, kurie visą dėmesį skiria tam, kaip jie atrodo, o ypač tam, kaip jie atrodo kitiems.

Toks elgesys iš tikrųjų yra priešingas patrauklumui ir gali lengvai peraugti į narcisizmą.

Pagalvokite apie tai: kuo labiau jaučiate poreikį kitiems atrodyti gražūs ir sėkmingi, tuo didesnė tikimybė, kad giliai viduje jaučiatės nevykėliai.

9) Spėliojimas

Beprotiška, kaip įprasta kalbėti apie apkalbas kasdieniuose pokalbiuose.

Aš kalbu rimtai, kitą kartą, kai dalyvausite socialiniame susitikime, atkreipkite dėmesį ir pastebėsite, kad apkalbos apie kitus yra labai svarbi bendravimo dalis.

Tikriausiai niekas negali teigti, kad niekada nedalyvavo apkalbose. Aš žinau, kad negaliu.

Tačiau ši populiari pramoga turi ir nemažai neigiamų aspektų.

Nesvarbu, kad kalbama už nugaros, iš esmės apkalbos yra tiesiog patyčios.

Tiesą sakant, niekas nėra tobulas ir kiekvienas daro savo klaidas. Ar tai reiškia, kad visi nusipelnėme, kad mus už nugaros apkalbinėtų?

Tikrai ne. Tik pralaimėtojai įgyja pasitikėjimo savimi griaudami kitus.

10) Sąžiningumo stoka

Sėkmingi žmonės turi tam tikras vertybes ir moralinį kompasą, nuo kurių nemėgsta nukrypti.

Kita vertus, pralaimėtojas turi lankstų moralinį kompasą, kurį gali pritaikyti prie savo poreikių.

Jie turi atsisakyti savo vertybių, kad įgytų šlovę ar turtus? Jokių problemų!

Tikrai sėkmingi žmonės laikosi savo vertybių ir moralės normų.

Jei esate pasiruošęs atsisakyti visko, kuo tikite, kad tik pasiektumėte "sėkmę", kiti žmonės niekada jūsų negerbs.

Kalbėdamas apie tai, pereinu prie kito klausimo:

11) negerbti savęs ir kitų.

Visi žinome, kad nemandagu negerbti kitų žmonių, ypač kalbantis su jais, bet ar norite žinoti, kas jus daro didžiausiu nevykėliu?

Nepagarba sau.

Patikėkite manimi, be savigarbos niekada nebūsite gyvenimo nugalėtojas.

Bet kaip gerbti save?

Tai prasideda nuo sveikų ribų sau nustatymo. Ribos neleidžia kitiems žmonėms jumis pasinaudoti, tačiau jos taip pat gali padėti suvaldyti save.

Tai, kad ribų trūkumas paprastai kyla iš savivertės stokos, yra tarpusavyje susiję dalykai.

Nugalėtojas neturi nė vienos iš šių savybių.

Pradėkite nustatyti ribas, praktikuodami savo energiją saugančius įpročius, pvz., sakydami "ne", kai nenorite ko nors daryti!

12) Tikslo nebuvimas

Tikriausiai skamba labai logiškai, kai sakau, kad pralaimėtojai dažniausiai neturi tinkamo gyvenimo tikslo.

Matote, tikslas yra tai, kas suteikia mūsų gyvenimui prasmę. Be jo mes tik egzistuojame.

Žmonės savo tikslą semiasi iš skirtingų šaltinių:

• Karjera
• Menas
• Šeima
• Santykiai
• Kelionės
• Statybinės medžiagos
• Kurti

Kad ir kas nušviestų jūsų akis, tai yra jūsų tikslas.

Jei manote, kad neturite tikslo, pagalvokite apie dalykus, kuriuos labai mėgstate daryti.

Jei niekas neateina į galvą, prisiminkite, kas jus sudomino vaikystėje.

Tai gera nuoroda į jūsų tikslą.

Leiskite atskleisti jums mažą paslaptį. Tikslas - tai nebūtinai ką nors pasiekti. Tikslas - tai gyventi savo tiesoje ir būti geriausiu savimi.

Kai tai padarysite, turėsite tikslą ir nebūsite pralaimėtojas.

13) būti išlepintam

Niekas nemėgsta išlepintų vaikų. Kad ir kaip išlepinti vaikai turėtų daug pinigų ar galimybių, jie visada bus nevykėliai.

Matote, kai žmogus yra visiškai išlepintas ir jam nieko gyvenime nereikia dirbti, jam amžinai trūksta pasiekimų jausmo, o tai graužia sielą.

Be to, sugedęs žmogus yra nedėkingas už tai, ką turi.

Be dėkingumo gyvenimas yra nuobodus ir liūdnas, patikėkite manimi.

Beje, tai karštas patarimas, padėsiantis jums jaustis laimingesniems! Pradėkite dėkingumo praktiką kiekvieną dieną ir išvardykite 3 dalykus (arba kiek tik galite sugalvoti), už kuriuos esate dėkingi.

Ji gali būti paprasta. Man dabar ji atrodytų maždaug taip:

1) Esu dėkingas už pro langą patekusią saulę

2) Esu dėkingas už kavą ant savo darbo stalo

3) Esu dėkingas už nuostabią muziką, kurios klausausi fone.

Matote? Nieko beprotiško, bet tai iškart pakelia nuotaiką.

14) nepadėti tiems, kuriems reikia pagalbos

Nesvarbu, ką veikiate, kai praeinate pro žmogų, kuriam reikia pagalbos, geras žmogus visada sustos ir padės.

Pralaimėjusieji neturi empatijos, reikalingos tokiam elgesiui, todėl, kai atsitinka kas nors blogo, jie žiūri pro pirštus.

Tai gali būti vaikas, kuris verkia vienas viešoje vietoje, nes neteko tėvų, sužeistas žmogus, senutė, bandanti pereiti gatvę, mergina, bandanti pabėgti nuo baisaus nepažįstamojo, ir dar daug kas.

Stenkitės kuo labiau padėti žmonėms.

15) atsakomybės vengimas

Nevykėliai nemėgsta prisiimti atsakomybės už savo veiksmus. Vietoj to jie verčia kaltę kitiems ir bet kokiomis priemonėmis bando išsisukti nuo bėdų.

Matote, kilnūs žmonės žino, kad jų veiksmai turi pasekmių, ir nevengia prisiimti atsakomybės už padarytas klaidas.

Nevykėliai nesupranta, kad prisiimdami kaltę už klaidas kiti jus gerbia labiau nei tada, kai bandote atrodyti nekalti.

Kaip išvengti pralaimėjimo?

Žiūrėkite, niekas nėra tobulas, ir nors šiuo metu nelaikau savęs nevykėliu, prisipažinsiu, kad tam tikru gyvenimo laikotarpiu turėjau nemažai šių savybių.

Būti pralaimėtoju nėra blogai, jei žinote, kaip tai neigiamai veikia jūsų gyvenimą.

Kaip jau aptarėme, sąmoningumas jau yra pusė sprendimo.

Suvokęs visus šiuos bruožus, iškart pastebėjau, kad juos darau per dieną, ir aktyviai keičiau savo elgesį.

Pasirodo, kartais turime pralaimėti, kad galėtume tobulėti ir tapti geriausiais.

Jei norite išvengti pralaimėjimo, sutelkite dėmesį į tai, kad būtumėte geriausi:

• Įsitraukti į savo galią, taip pat prisiimti atsakomybę už savo gyvenimą ir veiksmus
• Rūpinimasis kitais
• Atviras protas
• Savęs pažinimas
• Ribų nustatymas ir savigarba
• Dėkingumo praktika

Atlikę šiuos kelis žingsnius greitai išvengsite pralaimėjimo, patikėkite manimi!

Galiausiai, bet ne mažiau svarbu, noriu paminėti, kad galima būti pralaimėtoju, jei žinote, kad yra dalykų, prie kurių reikia padirbėti, kad taptumėte geresniu žmogumi.

Būti pralaimėtoju nėra įgimta savybė, su kuria gimstama. Ar esate nugalėtojas, ar pralaimėtojas, priklauso tik nuo to, ką darote gyvenime ir kaip elgiatės su aplinkiniais žmonėmis.

Gera žinia? Viskas priklauso nuo mąstysenos, ir nors tai nėra lengva, tai yra paprastas dalykas, kurį reikia išspręsti!

Sėkmės ir nepamirškite, kad jūs kontroliuojate savo gyvenimą.