हार्नेहरूको 15 सामान्य विशेषताहरू (र कसरी एक हुनबाट बच्ने)

के तपाइँ कहिल्यै हारेको हुन सक्छ भनेर चिन्तित हुनुहुन्छ? चिन्ता नलिनुहोस्, हामी सबै कुनै न कुनै समयमा त्यहाँ पुगेका छौं।

तथापि, त्यहाँ केही विशेषताहरू छन् जुन हार्नेहरूसँग हुन्छ जुन तपाईंले आफैंमा चिन्न सक्नुहुन्छ वा नहुन सक्छ।

राम्रो समाचार? तपाईंले ती सबैलाई 100% नियन्त्रण गर्न सक्नुहुन्छ र "हार्ने" हुनबाट जोगिन सक्नुहुन्छ।

हार्ने भनेको के हो?

हार्नेहरूका सामान्य विशेषताहरूमा गहिरिएर जानु अघि, हार्ने के हो भन्ने कुरा गरौं। वास्तवमा हो।

तपाईँले देख्नुहुन्छ, मिडिया र समाजले हामीलाई "हार्नेहरू" को एक धेरै विशिष्ट छवि दिन्छ, जसले, कुनै अचम्मको कुरा होइन, हामीलाई त्यो श्रेणीमा पर्न चिन्तित बनाउँछ।

सत्य हो, हार्नेलाई कुनै पनि बाह्य मानहरूले मापन गर्दैन।

हार्ने हुनुको कुनै सरोकार छैन

• तपाईंको उपस्थिति
• तपाईंको आर्थिक सफलता
• तपाईंको सम्बन्ध स्थिति
• तपाईंको यौन गतिविधि

सामान्य गलत धारणाको नेतृत्व गर्ने कुरा यो हो, माथि उल्लेख गरिएका धेरैजसो व्यक्तिहरू हारेको ठानिँदैनन्।

किन, तपाइँ सोध्न सक्नुहुन्छ?

के कुराले कसैलाई हार्ने बनाउँछ सामान्यतया व्यक्तित्व विशेषताहरू हुन् जसले उनीहरूलाई उनीहरूको वास्तविक क्षमतामा पुग्नबाट रोक्छ।

फेरि, यसको मतलब यो होइन। हार्नेको रूपमा गणना नगर्नको लागि तपाइँसँग माथिको कुनै पनि हुन आवश्यक छ, म केवल भन्छु कि हार्ने लक्षणहरूले यी सबै सामाजिक मानहरूमा तपाइँको शटलाई साँच्चै नष्ट गर्नेछ।

अब, यदि हार्नेलाई वर्गीकृत गरिएको छैन भने यी बेन्चमार्कहरूद्वारा, तपाईं कसरी एउटालाई पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ?

हार्नेहरूको 15 सामान्य विशेषताहरू छन् जुनअब, यो केहि यस्तो देखिनेछ:

1) म झ्यालबाट भित्र आउँदै गरेको घामको लागि आभारी छु

2) म मेरो डेस्कमा कफीको लागि आभारी छु

3) म पृष्ठभूमिमा सुनिरहेको सुन्दर संगीतको लागि आभारी छु

हेर्नुहोस्? पागल केही छैन, तर यसले तुरुन्तै तपाईंको मनोबल बढाउँछ।

१४) खाँचोमा परेकाहरूलाई मद्दत नगर्ने

तपाईले के गरिरहनु भएको छ यसले फरक पार्दैन, जब तपाइँ खाँचोमा परेको व्यक्तिलाई पास गर्नुहुन्छ, a असल व्यक्तिले सधैं रोकेर मद्दत गर्नेछ।

हारेकाहरूलाई यस प्रकारको व्यवहारमा संलग्न हुन आवश्यक पर्ने समानुभूतिको कमी हुँदैन, त्यसैले उनीहरूले केही नराम्रो हुँदा अर्को तरिकाले हेर्छन्।

यो बच्चा हुन सक्छ। सार्वजनिक स्थानमा एक्लै रोइरहेको कारण उनीहरूले आफ्ना आमाबाबु गुमाएकी, एकजना घाइते भएकी, एउटी वृद्धाले सडक पार गर्न खोजेकी, एउटी केटी एक डरलाग्दो अपरिचित व्यक्तिबाट टाढिन खोज्दै, तपाईं यसलाई नाम दिनुहुन्छ।

मानिसहरूलाई मद्दत गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। जति सक्नु हुन्छ।

१५) जिम्मेवारीबाट जोगिन

हार्नेहरू आफ्नो कार्यको जिम्मेवारी लिन मन पराउँदैनन्। यसको सट्टा, तिनीहरू अरूलाई दोष दिन्छन् र जुनसुकै माध्यमबाट समस्याबाट बाहिर निस्कने प्रयास गर्छन्।

तपाईले देख्नुहुन्छ, महान व्यक्तिहरूलाई थाहा छ कि तिनीहरूको कार्यको परिणाम हुन्छ र तिनीहरू आफ्नो गल्तीहरूको जिम्मेवारी लिन पछि हट्दैनन्। बनाएको छ।

हार्नेहरूले नबुझेको कुरा के हो भने गल्तीहरूको दोष लिनुले वास्तवमा अरूले तपाईंलाई निर्दोष देख्न खोज्दा भन्दा बढी आदर गर्छ।

तपाईं कसरी हार्नेबाट बच्न सक्नुहुन्छ? ?

हेर्नुहोस्, कोही पनि पूर्ण छैन, र यद्यपिजीवनको यस बिन्दुमा म आफूलाई हारेको ठान्दिन, म स्वीकार गर्नेछु कि म मेरो जीवनको कुनै न कुनै बिन्दुमा यी मध्ये धेरै गुणहरू पाएको थिएँ।

हारेको हुनु नराम्रो कुरा होइन। जबसम्म तपाइँ सचेत हुनुहुन्छ कि यसले तपाइँको जीवनलाई कसरी नकारात्मक रूपमा प्रभाव पारिरहेको छ।

जस्तै हामीले पहिले नै चर्चा गरिसकेका छौं, जागरूकता पहिले नै आधा समाधान हो।

एकपटक म यी सबै विशेषताहरू बारे सचेत भएपछि, म तुरुन्तै दिनको समयमा मैले ती गरेको देखेको छु र सक्रिय रूपमा मेरो व्यवहार परिवर्तन भएको छु।

उत्तरदायी बन्न र विकास गर्नको लागि कहिलेकाहीं हामी हारेको हुनुपर्छ।

यदि तपाईं बच्न चाहनुहुन्छ भने एक हारेको हुनु, आफ्नो सबै भन्दा राम्रो हुनुमा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्। प्रयास गर्नुहोस्:

• आफ्नो शक्तिमा प्रवेश गर्दै, आफ्नो जीवन र कार्यहरूको लागि जिम्मेवारी पनि लिने
• अरूको ख्याल गर्ने
• खुला दिमाग भएको
• हुने आत्म-जागरूक
• सीमाहरू स्थापित गर्दै र आफैलाई सम्मान गर्ने
• कृतज्ञता अभ्यास गर्ने

यी केही चरणहरूका साथ तपाईं कुनै पनि समयमा हार्नेबाट बच्नुहुनेछ, मलाई विश्वास गर्नुहोस्!

अन्तिम तर कम्तिमा होइन, म यो उल्लेख गर्न चाहन्छु कि हारेको हुन ठीक छ जबसम्म तपाईलाई थाहा छ कि तपाईले राम्रो मानिस बन्नको लागि काम गर्न आवश्यक छ।

हार्ने हुनु भनेको तपाई जन्मनु भएको जन्मजात गुण होइन। तपाईं विजेता वा हार्ने व्यक्ति हुनुहुन्छ भन्ने कुरा तपाईं आफ्नो जीवनमा के गर्नुहुन्छ र तपाईं आफ्नो वरपरका मानिसहरूलाई कस्तो व्यवहार गर्नुहुन्छ भन्ने कुरामा भर पर्छ।

खुसीको खबर? यो सबै मानसिकतामा आउँछ, र यद्यपि सजिलो छैन, यो होट्याकल गर्नको लागि सरल कुरा!

शुभकामना र सम्झनुहोस्, तपाईं आफ्नो जीवनको नियन्त्रणमा हुनुहुन्छ।

हार्नेहरूको 15 सामान्य विशेषताहरू

1) पीडितमा रहँदै

म यो सूचीबाट सुरु गर्दैछु किनभने यो सम्भवतः सबैभन्दा धेरै हो। ती सबैको महत्त्वपूर्ण बिन्दु।

अपवाद बिना, प्रत्येक एकल हार्नेमा निरन्तर पीडितलाई खेल्ने बानी हुन्छ।

यो सत्य हो, जीवन निर्दयी हुन सक्छ र कहिलेकाहीं यो अनुचित महसुस हुनेछ। हार्नेहरूले आफ्नो अस्तित्वको हरेक फाइबरको साथ विश्वास गर्छन् कि जीवन तिनीहरूको विरुद्धमा छ र तिनीहरू जीवनको दयामा छन्।

के तपाइँ यहाँ समस्या देख्नुहुन्छ?

कुरो यो हो, जब तपाइँ विश्वास गर्नुहुन्छ कि तपाइँसँग कुनै छैन। चीजहरूमाथि नियन्त्रण र जीवनका परिस्थितिहरूको सिकार हुँदा तपाईं शक्तिहीन महसुस गर्नुहुन्छ।

र शक्तिहीनता राम्रो अनुभूति होइन।

एउटा कुरा तपाईंले देख्नुभएको सबै मानिसहरूमा समानता छ, त्यो हो। तिनीहरू तिनीहरूको शक्तिमा छन्।

नराम्रो चीजहरू सबैलाई हुन्छ, र जबकि, हो, कोही अरू भन्दा धेरै भाग्यशाली हुन्छन्, दिनको अन्त्यमा तपाईंको सफलता केवल तपाईं विश्वास गर्नुहुन्छ कि जीवनमा भइरहेको छ वा तपाईंको लागि।

तपाईंले मानसिकतामा यो सानो परिवर्तन गरेपछि, तपाईंको जीवनमा ठूलो परिवर्तन हुनेछ।

सबैभन्दा राम्रो, तपाईंले फेरि कहिल्यै शक्तिहीन महसुस गर्नुपर्दैन!

कुञ्जी तपाईंले परिस्थितिहरूमा कस्तो प्रतिक्रिया देखाउनुहुन्छ भन्ने कुरा तपाईंले कहिल्यै नियन्त्रण गर्न सक्षम हुनुहुनेछ भन्ने कुरा बुझ्नु हो।

साँच्चै तपाईंले गर्न सक्ने अरू केही छैन।

पीडित हुनु भनेको छनौट हो, र चक्की निल्न जति गार्हो हुन्छ, कतिपय मानिसहरू आफूलाई मन पर्ने भएकाले शिकारमा रहन्छन्यो!

हो, तपाईंले मलाई सहि सुन्नुभयो। सत्य यो हो, जब तपाईं पीडित हुनुहुन्छ, चीजहरू सजिलो छन्।

गरिब तपाईं, सबै तपाईंको विरुद्धमा छन्, तपाईंको गल्ती केही छैन, तपाईंले चीजहरू परिवर्तन गर्न केही गर्न सक्नुहुन्न।

यो जस्तो विरोधाभासी सुनिन्छ, यो सहज छ!

कठीन छनोट भनेको तपाइँको शक्तिमा पाइला टेक्नु हो, यो महसुस गर्दै कि तपाइँ घटनाहरूमा भूमिका खेल्नुहुन्छ र यदि तपाइँ केहि चीजहरूलाई प्रभाव पार्न सक्नुहुन्न भने, तपाइँ कसरी प्रतिक्रिया पूर्णतया तपाइँको नियन्त्रणमा छ।

भयानक चीजहरू हुन्छन्, तर यो तपाइँको रोजाइ हो यदि तपाइँ आफ्नो जीवन सधैं के भयो त्यसबाट पीडामा बाँच्न चाहनुहुन्छ, वा यदि तपाइँ आफैंको जिम्मेवारी लिन चाहनुहुन्छ भने।

आत्म-दयाले तपाईलाई कतै पुर्याउँदैन, मलाई विश्वास गर्नुहोस्!

2) सधैं हार मान्ने

हामीले पहिले नै स्थापित गरिसकेका छौं कि जीवन कहिलेकाहीँ कठीन हुन सक्छ।

बाहिर हुन्छ, जीवन सबैको लागि कठिन छ। सफल व्यक्ति र हारेको बीचमा के फरक छ, त्यो यो हो कि पहिले कहिल्यै हार मान्दैन।

असफलता एक तितो पाठ हो र केहि असफल हुँदा क्षणभर निराश महसुस गर्न ठीक छ।

तर , यो महसुस गर्न महत्त्वपूर्ण छ कि सबैभन्दा सफल व्यक्तिहरू पनि धेरै पटक असफल भएका छन्!

के तपाईंलाई थाहा छ J.K. रोलिङको ह्यारी पोटरलाई सफलता पाउन अघि विभिन्न प्रकाशकहरूले १२ पटक अस्वीकार गरेका थिए?

कल्पना गर्नुहोस् कि उनले दोस्रो वा तेस्रो अस्वीकृति पछि त्यागिन्? Hogwarts को संसारमा हामी आफैंलाई कहिल्यै गुमाउन सक्षम हुने थिएनौं!

विजेताहरूले बुझ्छन्त्यो असफलता एउटा पाठ हो, छोड्ने कारण होइन। आफ्ना गल्तीहरूबाट के सिक्न सकिन्छ भनी पत्ता लगाउनुहोस्, र त्यसपछि फेरि प्रयास गर्नुहोस्!

३) चारैतिर नकारात्मकता

नकारात्मकताले तपाईंलाई निराश बनाउँछ, यो कुनै गोप्य कुरा होइन।

धेरै मानिसहरू यद्यपि आफ्नै नकारात्मकताको दायरा महसुस गर्दैनन्।

हाम्रो समाज गुनासो गर्न यति अभ्यस्त छ, कि हामी प्रायः यसलाई याद पनि गर्दैनौं।

कुनै कुराको गुनासो नगरी एक दिन जाने प्रयास गर्नुहोस्। , र तपाईंले याद गर्नुहुनेछ कि यो कत्तिको कठिन छ!

जीवनमा विजेताहरूले यो जान्दछन् र कम नकारात्मक हुन सचेत प्रयास गर्नुहोस्।

अब: यो नोट गर्न महत्त्वपूर्ण छ कि विषाक्त सकारात्मकता होइन। यो समस्या को समाधान। जीवनमा केही परिस्थितिहरू भयानक हुन्छन्, र यसलाई पहिचान गर्न र यी भावनाहरूसँग सामना गर्न सक्षम हुनु महत्त्वपूर्ण छ।

तथापि, तपाईंको दिमागमा नकारात्मक टिप्पणीहरूको निरन्तर प्रवाहलाई कम गर्नाले कुनै हानि गर्दैन।

जीवनको सौन्दर्यलाई अझ अलि बढी देख्न मद्दत गर्ने एउटा सानो टिप, मेरो जीवनलाई रोमान्टिक बनाउने प्रयास गरिरहेको छ।

यसको लागि, हरेक दिन खुशीका साना पलहरूको मजा लिन समय बिताउनुहोस्।

उदाहरणका लागि:

• तपाईको कफीको बाफमा सूर्य कसरी प्रतिबिम्बित हुन्छ
• तपाईको बेलुकीको खानाको गन्ध कसरी आउँछ
• आकाश कस्तो देखिन्छ
• तपाईको भर्खरै धोएको पानाको कोमलता

तपाईले विचार पाउनुहुन्छ।

यी सबै उत्कृष्ट क्षणहरूमा फोकस गर्नाले तपाइँलाई सांसारिक सुन्दरता हेर्न मद्दत गर्नेछ।

केही "सफल" व्यक्तिहरू वास्तवमाकुल हारे। तपाई किन जान्न चाहानुहुन्छ?

किनकि उनीहरूले आफ्नो बाहेक अरू कसैको बारेमा गाली दिन सकेनन्।

जबकि, हो, जनतामा उनीहरू सफल व्यक्तिहरू जस्तो देखिन्छन् जससँग "यो सबै छ", यो व्यवहारले प्रायः एक्लोपन र पीडालाई जन्म दिन्छ।

तपाईलाई चाहिने सबै पैसा छ भन्ने कल्पना गर्नुहोस् तर वास्तवमा तपाईको वास्ता गर्ने कोही छैन?

आत्ममग्न हुनुले तपाईलाई आफ्नो परिस्थिति जस्तोसुकै भए पनि हार्ने बनाउँछ .

अरुको ख्याल गर्नुहोस्, आफ्नो माया बाँड्नुहोस् र तपाईलाई कहिल्यै हारेको महसुस हुनेछैन, मलाई विश्वास गर्नुहोस्।

5) अहंकार

अहंकार कुनै प्यारो गुण होइन, म सोच्नुहोस् कि हामी सबै यसमा सहमत हुन सक्छौं।

कुरा के हो भने, स्वस्थ आत्म-सम्मान र अहंकार बीचको राम्रो रेखा छ।

तपाईले देख्नुहुन्छ, आत्म-सम्मान भनेको अरू जे भए पनि थाहा पाउनु हो। मानिसहरूले गर्छन् वा भन्छन्, तपाईं जन्मजात रूपमा योग्य र तपाईं जस्तै राम्रो हुनुहुन्छ।

अभिमान, अर्कोतर्फ, तपाईं अरू सबै भन्दा राम्रो हुनुहुन्छ भन्ने विश्वास गर्नु हो।

साँचो भनौं, अहंकार वास्तवमा आत्मसम्मानको पूर्ण विपरीत हो। घमण्ड भनेको मास्क जस्तै हो, असुरक्षालाई झुटो आत्मविश्वासले लुकाउने।

जब तपाईं आफ्नो उपलब्धिहरू बारे साँच्चै विश्वस्त हुनुहुन्छ, तपाईंसँग प्रमाणित गर्न केही हुँदैन।

6) आत्म-सन्तुष्टिको कमी। सचेतता

यदि तपाइँ चिन्तित हुनुहुन्छ कि तपाइँ हारेको हुन सक्छ, संभावना तपाइँ हुनुहुन्न।

तपाईले आफैलाई सोध्नु भएको हुन सक्छ कि मैले यो कसरी थाहा पाएँ।

ठीक छ, हार्नेहरु आत्म-जागरूकताको पूर्ण अभाव छ, र तिनीहरूको विचारआफैंमा काम गर्नु पर्ने हुन सक्छ तिनीहरूको दिमाग पार गर्दैन।

हारेकाहरूले आफ्नो व्यवहार र गुणहरू विश्लेषण गर्न असमर्थ हुन्छन् किनभने तिनीहरू पूरै मनले विश्वास गर्छन् कि तिनीहरूमा केही गलत छैन।

के तपाईंले कहिल्यै आफैलाई, आफ्नो विचार र आफ्नो कार्यहरू मनन गर्न समय लिनुभयो? बधाई छ, तपाई पक्कै पनि हार्ने व्यक्ति हुनुहुन्न!

चेतना कुनै पनि समस्याको आधा समाधान हो! आफ्नो मनसायमाथि प्रश्न गर्न सक्षम हुनुको मतलब तपाई परिवर्तनको आधा बाटो हुनुहुन्छ!

7) संकीर्ण सोच

“म सहि छु र अरु सबै गलत, म सुन्न पनि चाहन्न तपाईले के भन्नु भएको छ किनभने म जे भए पनि ठीक छु।"

के यो तपाइँले चिनेको कोही जस्तो सुनिन्छ?

हार्नेहरूमा खैरो जस्तो कुनै चीज छैन भनेर विश्वास गर्ने प्रवृत्ति हुन्छ। क्षेत्र।

जब तिनीहरूले कुनै कुरामा आफ्नो राय राख्छन्, प्रत्येक अन्य राय मात्र गलत हुन्छ।

तपाईले देख्नुहुन्छ, वास्तवमा धेरैजसो परिस्थितिहरूमा आदरपूर्वक वारेन्टेड रायहरूका साथ धेरै फरक दृष्टिकोणहरू हुन्छन्।

जब कसैसँग तटस्थ रहन सक्ने क्षमता छैन, एक विरोधी दृष्टिकोण सुन्नुहोस् र स्वीकार गर्नुहोस् कि तिनीहरूको विचार उनीहरूको जस्तै मान्य छ, यद्यपि यो फरक छ, तिनीहरू हारेका छन्।

8) भ्यानिटी

हामीले पहिले नै उपस्थितिको बारेमा कुरा गर्यौं। निश्चित हुँदाहुँदै पनि, तपाई जस्तो देखिने तरिकाले "सफल" मानिनमा भूमिका खेल्छ, त्यहाँ आफैलाई माया गर्ने र आफैलाई साँच्चै माया गर्ने बीचको राम्रो रेखा छ।

राम्रो देखिन चाहनु स्वभाविक हो।केहि अवसरहरू, वा हरेक दिन तपाईंको उपस्थितिमा पनि ध्यान केन्द्रित गर्दै।

यद्यपि, त्यहाँ मानिसहरू छन् जसले आफ्नो सबै ध्यान आफू कस्तो देखिन्छन् र विशेष गरी तिनीहरू अरूलाई कस्तो देखिन्छन् भन्नेमा केन्द्रित गर्छन्।

यो व्यवहारको प्रकार वास्तवमा आकर्षकको विपरित हो र सजिलैसँग नार्सिसिज्ममा फस्न सक्छ।

यसको बारेमा सोच्नुहोस्: अरूलाई सुन्दर र सफल देखिने आवश्यकता जति धेरै महसुस गर्नुहुन्छ, त्यति नै ठूलो मौका तपाईं हारेको जस्तो महसुस गर्नुहुन्छ। तल।

9) गपशप

रोजको कुराकानीमा सामान्य गपशप कत्तिको पागल हो।

म गम्भीर छु, केही ध्यान दिनुहोस् अर्को पटक तपाईं सामाजिक जमघटमा हुनुहुन्छ र तपाईंले याद गर्नुहुनेछ कि अरूको बारेमा गफ गर्नु अन्तरक्रियाको एक महत्त्वपूर्ण भाग हो।

त्यहाँ सायद कोही पनि छैन जसले दाबी गर्न सक्छ कि उनीहरूले कहिल्यै गपशपमा भाग लिएनन्। मलाई थाहा छ म सक्दिनँ।

तथापि, मनोरञ्जनको यो लोकप्रिय रूपको ठूलो नकारात्मक पक्ष छ।

कुनै कुराले कसैको पछिल्तिर कुरा गरे पनि, अनिवार्य रूपमा गफ गर्नु भनेको धम्की मात्र हो।

वास्तवमा कोही पनि पूर्ण हुँदैन र सबैले आफ्नै गल्ती गर्छन्। के यसको मतलब हामी सबै हाम्रो पछाडि बोल्न योग्य छौं?

पक्कै पनि होइन। हार्नेहरूले मात्र अरूको पतनबाट आत्मविश्वास प्राप्त गर्छन्।

10) इमानदारीको कमी

सफल व्यक्तिहरूसँग मूल्यहरूको सेट र नैतिक कम्पास हुन्छ जुन उनीहरूबाट टाढा हुन मन पराउँदैनन्।

अर्कोतर्फ, हार्नेसँग लचिलो नैतिक कम्पास हुन्छ जुन उसले समायोजन गर्न सक्छउसको समयको आवश्यकता हो।

तिनीहरूले ख्याति वा धन कमाउनको लागि आफ्नो मूल्य त्याग्नुपर्छ? कुनै समस्या छैन!

तपाईले देख्नुहुन्छ, साँच्चै सफल व्यक्तिहरूले आफ्नो मूल्य र नैतिक स्तरमा दृढतापूर्वक अडिग रहन्छन्।

यदि तपाइँ "सफल" हुनको लागि जुन कुरामा विश्वास गर्नुहुन्छ त्यसलाई त्याग्न तयार हुनुहुन्छ भने, तपाइँलाई कहिल्यै सम्मान गरिने छैन। अन्य व्यक्तिहरूद्वारा।

जसको बारेमा बोल्दै, यसले मलाई मेरो अर्को बिन्दुमा ल्याउँछ:

११) आफूलाई वा अरूलाई सम्मान नगर्ने

हामी सबैलाई थाहा छ कि अरूको अनादर गर्नु अशिष्ट हो। , विशेष गरी तिनीहरूसँग कुरा गर्दा, तर के तपाई जान्न चाहानुहुन्छ कि तपाईलाई सबैभन्दा ठूलो हारको कारण के हो?

आफ्नो अनादर गर्दै।

आत्म-सम्मान बिना तपाईं जीवनको विजयी अन्तमा कहिल्यै हुनुहुन्न, विश्वास गर्नुहोस् म।

तर कसले आफैलाई सम्मान गर्छ?

यसको सुरुवात आफैंको लागि स्वस्थ सीमाहरू सेट गरेर हुन्छ। सीमाहरूले अरू मानिसहरूलाई तपाईंको फाइदा उठाउनबाट रोक्छ, तर तिनीहरूले तपाईंलाई आफूलाई नियन्त्रणमा राख्न मद्दत पनि गर्न सक्छन्।

कुरो यो हो, सीमाहरूको अभाव सामान्यतया आत्म-मूल्यको कमीबाट उत्पन्न हुन्छ, दुई आपसमा जोडिएका हुन्छन्।

हार्नेसँग ती मध्ये कुनै पनि हुँदैन।

आफ्नो ऊर्जा जोगाउने बानीहरू अभ्यास गरेर सीमाहरू सेट गर्न थाल्नुहोस्, जस्तै तपाईंले केही गर्न नचाहेको बेला होइन भन्नु!

12) उद्देश्यको कमी

यो सायद धेरै तार्किक लाग्छ जब म भन्छु कि हार्नेहरूको जीवनमा उचित उद्देश्य हुँदैन।

तपाईंले देख्नुभयो, उद्देश्यले हाम्रो जीवनको अर्थ। यो बिना, हामी केवलअवस्थित।

मानिसहरूले विभिन्न स्रोतहरूबाट आफ्नो उद्देश्य प्राप्त गर्छन्:

• क्यारियर
• कला
• परिवार
• सम्बन्ध
• यात्रा
• सामान बनाउने
• सिर्जना

जसले तपाईंको आँखालाई उज्यालो बनाउँछ, त्यो तपाईंको उद्देश्य हो।

यदि तपाईं तपाईसँग कुनै उद्देश्य छैन जस्तो महसुस हुन सक्छ, तपाईलाई मनपर्ने कामहरू बारे सोच्नुहोस्।

यदि दिमागमा केही आउँदैन भने, बच्चाको रूपमा तपाईंको रुचि के जगाएको थियो भनेर सोच्नुहोस्।

त्यो हो तपाईंको उद्देश्यको लागि राम्रो सूचक।

म तपाईंलाई एउटा सानो गोप्य कुरा बताउन चाहन्छु। उद्देश्य भनेको कुनै पनि कुरा प्राप्त गर्नको लागि आवश्यक छैन। उद्देश्य भनेको आफ्नो सत्यतामा बाँच्नु र आफ्नो सर्वोत्तम आत्म बन्नु हो।

एकपटक तपाईंले त्यसो गर्नुभयो भने, तपाईंसँग उद्देश्य हुन्छ र तपाईं हारे हुनुहुन्न।

१३) खराब हुनु

बिग्रिएको ब्वालाई कसैले मन पराउँदैन। जति बिग्रिएको चराहरूसँग धेरै पैसा वा अवसरहरू हुन सक्छन्, तिनीहरू सधैं हार्नेहरू हुनेछन्।

तपाईंले देख्नुहुन्छ, जब कोही पूर्ण रूपमा बिग्रिएको छ र उसले आफ्नो जीवनमा कुनै पनि कुराको लागि काम गर्नुपर्दैन, तिनीहरू सधैंका लागि उपलब्धिको भावनाको कमी, र यसले आत्मालाई खान्छ।

यसको माथि, बिग्रिएको परिभाषा भनेको आफूसँग भएको कुराको लागि कृतज्ञताको कमी हो।

कृतज्ञता बिना, जीवन हो। सुस्त र दुखी, मलाई विश्वास गर्नुहोस्।

तपाईलाई खुसी महसुस गर्न मद्दतको लागि यो एउटा तातो टिप हो, वैसे! प्रत्येक दिन एक कृतज्ञता अभ्यास सुरु गर्नुहोस् र 3 चीजहरू सूचीबद्ध गर्नुहोस् (वा तपाईंले धेरै सोच्न सक्नुहुन्छ) जसका लागि तपाईं कृतज्ञ हुनुहुन्छ।

यो सरल हुन सक्छ। मेरो लागि सही