Sindrom Peter Pan: Apa itu dan apa yang dapat Anda lakukan untuk mengatasinya

Kita semua tahu kisah anak kecil yang tidak ingin tumbuh dewasa, tetapi bagaimana dengan orang dewasa yang masih berpegang teguh pada masa kanak-kanak mereka?

Meskipun bukan istilah yang diakui secara medis, ini adalah kondisi yang sangat nyata. Jadi, dalam artikel ini kita akan membahas tentang Sindrom Peter Pan, dan apa yang dapat Anda lakukan untuk mengatasinya.

Tapi pertama-tama:

Apa yang dimaksud dengan sindrom Peter Pan?

Apakah Anda mengenal seseorang yang tidak pernah sepenuhnya terlibat dengan dunia? Seseorang yang sepertinya tidak pernah puas dengan pekerjaannya, tidak pernah memiliki cukup uang, dan selalu selangkah di belakang orang lain?

Seseorang yang mencemooh gagasan memiliki keluarga, tetapi selalu tampak kesepian?

Seseorang yang minum terlalu banyak untuk mencoba melepaskan diri dari itu semua?

Jika ya, maka Anda mungkin mengenal seseorang dengan sindrom Peter Pan.

Orang dengan sindrom Peter Pan tidak ingin mengambil tanggung jawab kehidupan orang dewasa, selalu ingin melarikan diri dari dunia dan bukannya menjadi bagian darinya.

Mereka tidak ingin tumbuh dewasa dan bekerja keras. Seperti anak laki-laki dalam buku ini, mereka percaya akan hal itu:

"Mimpi bisa menjadi kenyataan, jika kita berharap cukup keras." - JM Barrie Peter Pan

Kami menghubungi psikolog klinis dan terapis kesehatan mental Aura Priscel, seorang kontributor Psychology Degree Guide, untuk mengetahui bagaimana sindrom ini didefinisikan dalam istilah psikologis:

"Meskipun bukan diagnosis medis resmi, sindrom Peter Pan menggambarkan orang-orang yang secara psikologis tetap berada di masa kanak-kanak bahkan setelah menjadi dewasa.

Mereka menghindari mengambil komitmen dan tanggung jawab orang dewasa, memilih untuk hidup seolah-olah mereka adalah anak-anak. Jenis gangguan ini lebih sering terjadi pada pria, tetapi bisa juga terjadi pada wanita (sindrom "Wendy")."

Sayangnya, banyak yang tidak pernah mencapai potensi mereka dalam karier, dan mereka gagal mengembangkan hubungan yang bermakna.

Mereka berubah dari anak usia 20 tahun yang cerah dan menjanjikan menjadi anak usia 40 tahun yang tidak bahagia dan anak usia 60 tahun yang menyedihkan dan menyedihkan.

Bagi orang-orang di sekitar mereka, sindrom Peter Pan membuat frustasi dan sering kali sangat merusak.

Mitra dan teman-teman Peter Pans sering kali mengambil alih tugas mereka - berurusan dengan kehidupan orang dewasa sehingga mereka tidak perlu melakukannya.

Pada akhirnya, rasa hormat akan mati, begitu juga dengan cinta.

Terdengar tidak asing lagi? Jika Anda merasa pasangan Anda atau seseorang yang Anda kenal adalah seorang Peter Pan, baca terus.

Kami akan mengajak Anda untuk melihat semua gejala sindrom Peter Pan dan kemudian menunjukkan apa yang dapat Anda lakukan untuk mendorong mereka untuk berubah.

Gejala-gejala sindrom Peter Pan

Tanda dan gejala sindrom Peter Pan semuanya terkait dengan ketidakmampuan untuk menangani dunia kerja dan hubungan yang normal, dan kebutuhan untuk melarikan diri dari kedewasaan sejauh mungkin.

Dr. Priscel menjelaskan gejala yang paling umum dari sindrom ini:

"Ketidakmampuan untuk memenuhi kewajiban dan perasaan mereka masih anak-anak adalah beberapa karakteristik utama dari gangguan ini.

Seseorang dengan sindrom Peter Pan tidak mau bertanggung jawab atas dirinya sendiri, lebih memilih orang lain untuk mengurusnya, dan mungkin egois dan narsis. Mereka dapat bertindak seperti anak manja ketika mereka tidak mendapatkan apa yang mereka inginkan, dan dalam banyak kasus dapat menjadi pemberontak."

Seperti yang disebutkan Dr. Priscel, kebanyakan penderita sindrom Peter Pan adalah pria, menurut penelitian yang diterbitkan oleh University of Granada, meskipun terkadang sindrom ini juga dapat menyerang wanita.

Mari kita lihat lebih dalam lagi mengenai gejalanya:

1) Gagal membangun karier yang stabil

Orang dengan sindrom Peter Pan berjuang untuk memiliki karier yang sukses. Mereka mungkin memiliki kemampuan untuk menjadi sukses, tetapi mereka tidak berusaha keras untuk memanfaatkan kemampuan mereka.

Menurut Marty Nemko dalam Psychology Today, ia menemukan bahwa kurangnya kesuksesan sering kali disebabkan oleh "Sindrom Peter Pan."

Mereka yang mengalami sindrom Peter Pan sering kehilangan pekerjaan karena kinerja mereka yang buruk dan beberapa dari mereka akan menganggur dalam waktu yang lama, dan mereka yang tetap mempertahankan pekerjaan mereka akan berjuang untuk maju.

Misalnya, mereka mungkin sering melewatkan tenggat waktu dan gagal memeriksa pekerjaan mereka atau melakukan penelitian.

Mereka biasanya akan kesulitan untuk membangun jaringan karena mereka tidak dapat melihat nilai dari hal tersebut, dan sering kali melihat hal ini sebagai pekerjaan yang tidak perlu dan tidak ada hasilnya.

Mereka tidak melihat nilai dari bekerja keras - sedikit mirip dengan anak sekolah yang tidak mengerti mengapa mereka harus mempelajari tabel perkalian.

2) Menunjukkan kurangnya tanggung jawab keuangan

Salah satu alasan mengapa karier sering kali tidak penting bagi mereka yang mengalami sindrom Peter Pan adalah karena mereka benar-benar tidak tertarik dengan perangkap kesuksesan "orang dewasa".

Menurut pakar psikologi praktis, Hack Spirit, "Pria dengan sindrom Peter Pan sering kali tidak dewasa dan mereka tidak membayar tagihan mereka."

Ide untuk mengambil hipotek atau menaruh uang di rekening tabungan dianggap sebagai hal yang membosankan dan tidak relevan, sehingga mereka tidak melakukannya dan tidak merencanakannya.

3) Berpindah-pindah pekerjaan, hobi, dan minat

Orang dengan sindrom Peter Pan jarang sekali bertahan dengan sesuatu untuk waktu yang lama. Jika mereka berhasil menemukan kesuksesan dalam karier, mereka cenderung bosan dengan pekerjaannya dan memutuskan untuk melakukan hal lain, apa pun konsekuensinya.

Hal yang sama berlaku untuk hobi dan proyek lainnya. Orang dengan sindrom Peter Pan sering kali memulai hobi baru dalam semalam dan dengan antusiasme yang luar biasa dan kemudian menghentikannya secepat mereka memulainya, meskipun mereka telah menghabiskan banyak uang untuk hobi tersebut.

Hal ini sama saja dengan seorang anak yang memohon kepada orang tuanya untuk membiayai mainan baru dan kemudian membiarkannya berdebu setelah seminggu.

4) Berpegang teguh pada tujuan yang tidak realistis... tanpa pernah bekerja untuk mencapainya

Mereka yang mengalami sindrom Peter Pan sering kali percaya bahwa mereka memiliki bakat atau panggilan untuk mencapai hal-hal besar suatu hari nanti.

Mereka mungkin ingin menjadi seorang aktor, musisi, atau ilmuwan terkenal. Karena mereka memiliki ambisi ini, mereka akan menganggap kegagalan dalam karier yang mereka miliki sebagai hal yang tidak penting.

Namun, mereka cenderung tidak menyadari bahwa untuk mencapai tujuan yang besar dan sulit, dibutuhkan dorongan, motivasi, dan kerja keras.

Mereka sering beranggapan bahwa mereka yang telah sukses di bidang yang mereka pilih adalah karena bakat alami mereka, bukan karena mereka telah bekerja sangat keras.

5) Cenderung jatuh ke dalam peran gender tradisional

Baik pria maupun wanita dapat mengalami sindrom Peter Pan, tetapi kebanyakan dialami oleh pria.

Hal ini diperkirakan sebagian karena peran gender tradisional berarti perempuan dipaksa untuk tumbuh dewasa.

Bahkan perempuan yang tidak memiliki anak sering kali diharapkan untuk merawat orang tua atau adik yang lebih muda.

Wanita sering kali disosialisasikan untuk merasa bertanggung jawab atas perasaan orang lain dengan cara yang umumnya tidak dilakukan oleh pria.

Pria dengan sindrom Peter Pan yang memiliki pasangan wanita biasanya akan menyerahkan sebagian besar atau seluruh pekerjaan rumah tangga dan pengasuhan anak kepada pasangannya, terutama jika pasangannya adalah wanita alfa.

Mereka sering kali lolos dari hal ini karena orang lain hanya melihatnya sebagai pembagian peran gender yang 'normal' (meskipun dianggap ekstrem).

6) Berjuang dengan pekerjaan rumah tangga dan tugas-tugas

Ketika mereka melakukan pekerjaan rumah tangga atau 'administrasi kehidupan' lainnya - hal-hal seperti membayar tagihan dan berbelanja - orang-orang dengan sindrom Peter Pan mengalami kesulitan.

Mereka akan cenderung membiarkan tugas-tugas rumah tangga biasa tidak dikerjakan, bahkan ketika sudah jelas bahwa tugas tersebut harus dikerjakan.

Mereka mungkin membiarkan sampah meluap tanpa membuangnya, atau hanya mencuci satu piring yang mereka perlukan daripada menangani tumpukan cucian di wastafel.

Setiap orang pasti pernah mengalami saat-saat di mana mereka kehabisan pakaian dalam yang bersih atau memutuskan untuk tidur lebih awal tanpa membereskan dapur, tapi mereka yang mengalami sindrom Peter Pan akan berulang kali gagal mengatur rumah dan kehidupan mereka.

Bagaimanapun juga, pekerjaan rumah tidaklah menyenangkan...dan Peter Pans hanya ingin bersenang-senang.

7) Menunjukkan sedikit minat dalam hubungan atau memiliki keluarga

Mereka dengan sindrom Peter Pan yang memiliki pasangan biasanya akan mengharapkan pasangannya untuk melakukan sebagian besar pekerjaan rumah tangga, termasuk merawat anak-anak.

Namun seringkali, orang dengan sindrom Peter Pan tidak akan memiliki pasangan dan akan berjuang untuk mengembangkan hubungan jangka panjang yang penuh kasih sayang, dan mereka tidak tertarik untuk memiliki anak.

Hal ini tidak mengherankan - menetap bersama pasangan dan keluarga dipandang sebagai puncak kedewasaan.

Biasanya dibutuhkan kemampuan untuk membuat rencana ke depan dan, idealnya, memiliki penghasilan yang stabil.

Ketika orang dengan sindrom Peter Pan berjuang dengan keuangan dan karier, memiliki keluarga dan anak-anak sering kali tampak seperti ide yang buruk.

Terkadang, penderita sindrom Peter Pan akan mencari pasangan yang jauh lebih muda, terutama di usia tiga puluhan dan empat puluhan.

Hal ini, menurut mereka, akan mengurangi tekanan untuk menetap dan terkadang bahkan memberi mereka sekelompok teman yang jauh lebih muda, sehingga mereka bisa berpura-pura muda juga.

8) Merasakan nostalgia masa lalu sambil takut akan masa depan

Tidak mengherankan jika Peter Pan sering takut akan masa depan. Ketidakmampuan mereka untuk merencanakannya berarti masa depan terasa seperti hal yang tidak diketahui, dengan keniscayaan penuaan yang membuat mereka takut.

Seiring bertambahnya usia, Peter Pans akan sering mengingat kembali dengan nostalgia yang semakin meningkat ke masa ketika mereka masih muda dan, setidaknya dalam pikiran mereka, lebih bahagia.

Mereka berjuang untuk menerima kenyataan bahwa waktu terus berjalan, dan perjuangan ini diperparah dengan kurangnya tindakan untuk mempersiapkan masa depan.

Hal-hal seperti pensiun dan surat wasiat benar-benar membuat mereka takut. Tidak ada orang yang suka menulis surat wasiat mereka - tetapi kebanyakan dari kita tetap melakukannya. Peter Pans merasa tidak bisa melakukannya.

9) Minum secara berlebihan dan mengonsumsi obat-obatan terlarang

Tidak dapat menerima kenyataan dan kecemasan yang tak terelakkan membuat Peter Pans sering mengobati dirinya sendiri dengan alkohol dan obat-obatan.

Mabuk atau teler adalah sarana pelarian yang memungkinkan mereka untuk menunda memikirkan masa depan untuk hari lain.

Mereka juga akan sering minum-minum secara berlebihan sebagai cara untuk mendapatkan kembali masa muda yang hilang. Meskipun tidak ada alasan bagi siapa pun untuk menggantungkan sepatu dansa mereka pada usia berapa pun, kebanyakan orang secara alami akan memperlambat kehidupan sosial mereka seiring bertambahnya usia.

Mereka yang mengidap sindrom Peter Pan sering kali tidak demikian. Mereka akan menjadi orang tertua di dalam ruangan di sebuah pesta, berusaha keras untuk mengimbangi orang-orang yang berusia 10 atau 20 tahun lebih muda.

10) Menyalahkan orang lain atas kurangnya pencapaian mereka

Orang dengan sindrom Peter Pan berjuang untuk mencapai potensi mereka karena mereka gagal mengambil tanggung jawab atas pencapaian mereka sendiri.

Masalahnya, mereka tidak bisa melihat hal itu. Mereka sering melihat orang-orang di sekitar mereka yang telah mencapai lebih banyak hal daripada mereka dan merasa kesal karena mereka tidak dapat melakukan hal yang sama.

Mereka tidak menyadari bahwa alasan mengapa orang-orang tersebut telah mencapai lebih dari yang mereka miliki adalah karena mereka telah bekerja keras.

Karena mereka sangat buruk dalam mengambil tanggung jawab untuk diri mereka sendiri, mereka akan berusaha mengalihkan kesalahan pada orang lain - orang tua, pasangan, atasan, rekan kerja, atau bahkan anak-anak mereka.

Seseorang, di suatu tempat, pasti pernah melakukan sesuatu yang membuat mereka tidak bisa memaksimalkan hidup mereka.

Apa yang bukan sindrom Peter Pan

Jika Anda membaca tulisan ini dan berpikir, "Saya tidak selalu bekerja sekeras yang seharusnya" atau "Saya tidak yakin apakah saya ingin memiliki anak" dan bertanya-tanya apakah ini berarti Anda menderita sindrom Peter Pan, berhentilah khawatir.

Setiap orang memiliki saat-saat ketika mereka tidak ingin menjadi dewasa. Setiap orang memiliki hari-hari ketika mereka berharap ibu mereka melakukan semuanya untuk mereka. Kebanyakan orang terkadang tidak yakin tentang masa depan.

Semua hal ini normal dan sehat. Masa kecil itu menyenangkan dan sesekali berharap Anda bisa kembali ke sana tidak masalah.

Orang dengan sindrom Peter Pan secara konsisten gagal berperilaku seperti orang dewasa di semua bidang kehidupan mereka selama bertahun-tahun. Itu tidak sama dengan kadang-kadang makan pizza dingin untuk sarapan.

Perlu juga disebutkan bahwa menyukai hal-hal seperti anak-anak bukanlah sindrom Peter Pan.

Pria dewasa yang masih memiliki sekotak komik di bawah tempat tidur atau yang matanya berbinar saat melihat set kereta api bukanlah Peter Pan.

Seseorang yang memiliki banyak hobi kekanak-kanakan mungkin lebih mungkin memiliki sindrom Peter Pan, tetapi ini tidak pasti.

Apa yang menyebabkan sindrom Peter Pan?

Sindrom Peter Pan bukanlah sindrom yang diakui secara medis, tetapi sindrom ini merupakan serangkaian perilaku yang dapat langsung dikenali oleh siapa pun yang pernah bertemu dengan seseorang yang mengidapnya.

Ada Peter Pan di mana-mana... tapi mengapa? Apa yang menyebabkan seseorang tumbuh menjadi orang dewasa yang bertanggung jawab dan yang lainnya tidak?

Dr. Priscel menjelaskan beberapa potensi penyebab sindrom ini:

"Sindrom Peter Pan dapat berasal dari kesulitan berhubungan dengan orang lain, berjuang dengan ketakutan dan fobia, serta ketidakmampuan untuk mengatasi masalah dan tantangan secara efektif.

Kadang-kadang seseorang dengan sindrom Peter Pan menjalani masa kecil yang begitu bahagia sehingga mereka tidak ingin meninggalkannya. Dalam kasus lain, mereka merasa tidak memiliki kesempatan untuk mengalami masa kecil seperti anak-anak lain dan memutuskan untuk menciptakannya kembali meskipun mereka sudah dewasa."

Sebenarnya, ada banyak penyebab yang kompleks.

Namun bagi sebagian besar Peter Pans, orang tua mereka kemungkinan besar terlalu protektif atau gagal mempersiapkan mereka untuk kehidupan dewasa.

Bisa juga beberapa orang dengan sindrom Peter Pan pernah mengalami pelecehan dan, seiring dengan bertambahnya usia, mereka berjuang untuk beroperasi di dunia orang dewasa karena mereka tidak merasa siap untuk itu.

Mereka melewatkan masa kecil mereka sebagai anak-anak, dan menghabiskan masa dewasa mereka mencoba untuk mendapatkannya kembali.

Banyak orang dengan sindrom Peter Pan juga akan menderita kecemasan dan depresi. Mungkin saja hal-hal ini berkontribusi pada sindrom ini bagi sebagian orang.

Hal-hal yang ingin dihindari oleh penderita sindrom Peter Pan - hubungan yang mendalam dengan orang lain, rumah tangga yang bahagia, karier yang memuaskan - adalah hal-hal yang membuat sebagian besar dari kita memiliki kesehatan mental yang baik.

Apa yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi sindrom Peter Pan?

Jika Anda merasa seseorang yang dekat dengan Anda memiliki sindrom Peter Pan, berhati-hatilah. Langsung menceritakan apa yang telah Anda pelajari dalam artikel ini mungkin akan membuat mereka semakin menjauh dari kedewasaan - dan dari Anda.

Berikut ini beberapa saran yang perlu diingat:

• Jelaskan dengan tenang kepada mereka bagaimana hal itu memengaruhi Anda dan orang lain
• Dorong mereka untuk berpikir tentang bagaimana perilaku mereka mempengaruhi mereka dan orang-orang di sekitar mereka
• Ingatlah bahwa ini bukan tanggung jawab atau kesalahan Anda, dan Anda hanya dapat membantu seseorang yang ingin dibantu

Priscel, mencari bantuan profesional mungkin merupakan cara terbaik untuk pemulihan:

"Bagi orang dewasa yang mengalami sindrom Peter Pan, terapi dapat membantu mengungkap ketakutan yang mendasari kondisi mereka. Berusaha memodifikasi pikiran, memperoleh perilaku yang lebih sehat, dan menciptakan kesadaran yang lebih besar akan diri mereka sebagai orang dewasa akan membantu mereka untuk menerima pertumbuhan dan lebih baik dalam menghadapi situasi, tanggung jawab, dan tantangan yang dibawa oleh masa dewasa."

Dan jika seseorang yang Anda cintai mengidap sindrom Peter Pan namun tidak bisa, atau tidak mau, untuk berubah? Bersedialah untuk meninggalkannya.

Ingatlah bahwa jika mereka tidak mengatasi sindrom ini, mereka akan kesulitan untuk mempertahankan hubungan yang berarti dengan Anda. Itu bukan salah Anda dan itu bukan sesuatu yang bisa Anda tanggung.

Kesimpulannya

Sindrom Peter Pan adalah keinginan untuk tidak pernah tumbuh dewasa. Namun tidak seperti anak laki-laki kecil yang nakal dalam novel JM Barrie, kita semua tumbuh dewasa, setidaknya secara fisik.

Sindrom Peter Pan merupakan hal yang kompleks dan biasanya disebabkan oleh masa kecil yang tidak bahagia atau tidak terpenuhi, namun hal ini dapat diobati. Dengan konseling dan komitmen, orang dengan sindrom Peter Pan dapat menjalani kehidupan yang bahagia dan terpenuhi.

Dan bahkan lebih baik daripada mengobatinya, Dr. Priscel menyarankan hal itu:

"Pencegahan adalah pengobatan terbaik untuk sindrom Peter Pan. Anak-anak harus dibesarkan dalam lingkungan yang penuh dengan cinta dan tanggung jawab. Mereka harus memiliki aturan, mengetahui bahwa ada hal-hal yang dituntut dari mereka, dan memahami bahwa mengatasi tantangan adalah bagian normal dari pertumbuhan mereka."

Jika tidak, anak ini berisiko menjadi orang dewasa yang kesulitan dalam menjalani hidup, gagal bertanggung jawab terhadap diri sendiri, dan berpotensi tidak pernah menemukan kepuasan dan kebahagiaan.

Setelah Anda membaca tentang sindrom Peter Pan, lihatlah kelas master gratis kami tentang "merangkul binatang buas dalam diri Anda." Ini adalah cara yang tepat untuk mulai bertanggung jawab atas hidup Anda, dan apa yang Anda pelajari di kelas master dapat membantu Anda memahami orang-orang yang memiliki sindrom Peter Pan, serta apa yang harus dilakukan untuk mengatasinya.

Apakah Anda menyukai artikel saya? Sukai saya di Facebook untuk melihat lebih banyak artikel seperti ini di feed Anda.