Სარჩევი
ეს ბოროტი აზრები ერთ დროს ყველას თავში ხვდება, თუ საკუთარ თავთან გულწრფელები ვართ. თუ ვინმე ამბობს, რომ ეს რაღაცეები არასოდეს მოსვლია თავში, ეს არის ცნობილი ტყუილი!
თუ აზრმა „მე მინდა ჩემი მეგობარი ბიჭის მოტყუება“ გამუდმებით გიჩნდება თავში, აქ არის რამოდენიმე რამ, რაც უნდა გაითვალისწინოთ. პირველი!
1) გნებავთ ეს ეტიკეტი?
სამყარო პატარა ადგილია. თუ გადაწყვეტთ დაარღვიოთ თქვენი პარტნიორის ნდობა და ცოტათი გაერთოთ სხვასთან ერთად, დარწმუნებული იყავით, რომ ეს სიტყვა სწრაფად გავრცელდება.
არამარტო თქვენი მეგობრები გაიგებენ, არამედ შეიძლება ბევრად უფრო შორს წავიდეს. . იფიქრეთ თქვენს საქმიან პარტნიორებზე, თქვენს ოჯახზე, კოლეგებზე და ყველა სხვაზე, ვისი აზრიც თქვენ აფასებთ.
თუნდაც მან არ გაარკვიოს, თქვენ გეცოდინებათ. თქვენი ინტიმური ურთიერთობა შემცირდება და მუდმივად დაკვირვების ქვეშ იქნებით.
ეს არ არის ცხოვრების გზა. ეს ცოცხალი ჯოჯოხეთია.
როდესაც ამ გზაზე გადიხარ, ძალიან რთულია დაბრუნება. ეს თქვენს მომავალ ურთიერთობებზეც დააყენებს ლაქას.
შეგიძლიათ ელოდოთ ეჭვიანობას ყოველ ნაბიჯზე. თუ თქვენი მომავალი პარტნიორი აღმოაჩენს, რომ თქვენ წარსულში მოგატყუეთ თქვენი მეგობარი ბიჭები, მას ყოველთვის ექნება ნდობის პრობლემები.
Იხილეთ ასევე: 7 გზა საკუთარი ჩრდილის ამოსაცნობად (არ არის bullsh*t სახელმძღვანელო)ამან შეიძლება მნიშვნელოვნად გაართულოს თქვენი ცხოვრება.
ჩვენი რეპუტაცია და პატიოსნება არის ის, რასაც რეალურად შეგვიძლია ვთქვათ, რომ ჩვენ ვფლობთ, ასე რომ იფიქრეთ იმაზე, თუ რა გავლენას მოახდენს მოტყუება.
თქვენ ალბათახლავე ფიქრობ, რომ მეტისმეტად დიდი აურზაურია არაფერზე, გარდა კიდევ ერთხელ ფიქრისა. სოციალური მედიითა და ინტერნეტით, ახალი ამბები სწრაფად ვრცელდება.
გარდა ამისა, ვერასოდეს გაიგებთ, როგორი რეაქცია ექნება თქვენს შეყვარებულს.
2) შეგიძლიათ მასთან ცხოვრება?
მე გესმოდეთ, რომ ცხელ ბიჭის შეხედვამ შეიძლება მთლიანად გააფუჭოს თქვენი განსჯა, მაგრამ მოდით ცოტა ხნით გავჩერდეთ. იფიქრეთ იმ მომენტზე, როცა ამას რეალურად გააკეთებთ.
შეძლებთ თუ არა თქვენი პარტნიორის თვალებში ჩახედვას და ნორმალურად მოქცევას? დარწმუნებული ვარ, რომ არ გააკეთებდით, რადგან დანაშაულის გრძნობა და სირცხვილი დაგპყრობთ.
თქვენ არჩევდით ჩხუბს მარცხნივ და მარჯვნივ მხოლოდ იმისთვის, რომ ცოტათი უკეთ იგრძნოთ თავი. დანაშაულის გრძნობა მართლაც საშინელია, განსაკუთრებით იმ მომენტებში, როცა შენი მეგობარი ბიჭი შენს მიმართ სასიამოვნოა.
შეგიძლიათ გულწრფელად შეხედოთ საკუთარ თავს სარკეში მოტყუების შემდეგ და დაკმაყოფილდეთ? თუ პასუხი უარყოფითია, მაშინ უკეთ გაიგებთ, რატომ არის ეს ცუდი იდეა.
არც ერთი ბიჭი არ ღირს ამქვეყნად ცუდს გრძნობდეთ საკუთარ თავზე. თუ თქვენ მზად ხართ იცხოვროთ პატიოსანი ცხოვრებით და აკეთებთ იმას, რაც შეგიძლიათ მის გასაუმჯობესებლად, თქვენ ამ საკითხს სხვაგვარად გაუმკლავდებით.
ამიტომ აუცილებელია გადაწყვეტილებების მიღება თქვენი რწმენის მიხედვით და არა ნება მიეცით მცირე ცდუნებას ამხელა ტვირთი მოგაყენოთ.
3) მოძებნეთ ძირითადი საკითხი
მოტყუებაზე ფიქრს ყოველთვის გარკვეული მიზეზი აქვს. ამ ბოლო დროს შეყვარებულთან ნაკლებ დროს ატარებ?
როგორიურთიერთობა გაქვს? ის საკმარისად გიძღვნის?
თუ ბევრს ჩხუბობდი, მაშინ შეიძლება ეძებდე რაღაცას, რაც თავს კარგად გაგრძნობინებდა.
ალბათ დაუცველობასთან გაქვს საქმე. ცდილობთ დაამტკიცოთ, რომ სხვისთვის სასურველი და სასურველი ხართ?
რაც არ უნდა იყოს მიზეზი, გულწრფელი საუბარი შორს მიდის. ესაუბრეთ თქვენს მეგობარ ბიჭს იმ საკითხებზე, რომელთა წინაშეც დგახართ და ნახეთ, შეძლებთ თუ არა მათ მოგვარებას.
თუ პრობლემა უფრო სერიოზულია, როგორიცაა ნეგატიური ქცევის ნიმუშები, თერაპევტთან საუბარი დაგეხმარებათ პრობლემების დაძლევაში. იპოვეთ გზა, რომ დაარღვიოთ ნიმუში და შექმნათ რამდენიმე ახალი ჯანსაღი.
ჩვენ ყველანი ვეძებთ სიყვარულს და სიყვარულს, ეს საკმაოდ გასაგებია, მაგრამ ამის გაკეთების სხვადასხვა გზა არსებობს. მოტყუება არ დაგეხმარებათ მეტი სიყვარულის მიღებაში, არამედ სრულიად საპირისპირო.
დაფიქრდით, რამდენად მნიშვნელოვანია თქვენი ურთიერთობა თქვენთვის და ღირს თუ არა უბედურება. თუ თქვენ გაქვთ ხარისხიანი ურთიერთობა მეგობართან, რომელიც გიყვართ, მაშინ თქვენს პირად საკითხებზე მუშაობა დაგეხმარებათ მის გაუმჯობესებაში.
მეორეს მხრივ, თუ ურთიერთობა არ არის საკმარისად დამაკმაყოფილებელი და გამოსწორების გარეშე, მაშინ შენ ვალდებული ხარ, ჰაერი გაასუფთავო და იყო გულწრფელი.
4) დროა დაშორება?
ზოგჯერ ადამიანები ღალატობენ, როცა ვერ იტანენ ვინმეს მიტოვებას და თავს დამნაშავედ გრძნობენ ამის გამო. ეს არის თვითსაბოტაჟის ფორმა.
ნაცვლად მშვიდობიანად ახსნა თქვენიმიზეზების გამო, მოტყუებით თქვენ შექმნით დრამას, ჩხუბს და ამდენ ნეგატიურ ემოციას, რათა რეალურად გაამართლოთ დაშორება.
ეს ნაცნობად ჟღერს? ისე, თუ მთელი ცხოვრება დრამა იყო გარშემორტყმული, ეს შეიძლება იყოს ნიმუში, რომელსაც ახლა იმეორებთ.
თუ რომელიმე ამ საგანს ამაღლებს წითელ დროშას, დროა უფრო ღრმად ჩახედოთ თქვენს მოტივებს. და შეხვდით თქვენს პრობლემებს.
იფიქრეთ თქვენს ურთიერთობაზე. აწონ-დაწონეთ ყველა კარგი და ცუდი, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ უკეთესი სურათი თქვენი შემდეგი ნაბიჯის შესახებ.
თუ აღარ გაინტერესებთ, მაშინ გულწრფელად რომ იყოთ თქვენი მეგობარი ბიჭი ტანჯვისგან გადაარჩენს და ის დაზოგავს თქვენ ძალიან კარგავთ დროს და დანაშაულის გრძნობას.
მეორეს მხრივ, თუ ნამდვილად ფიქრობთ, რომ თქვენი ურთიერთობის გადარჩენა ღირს, უნდა ეცადოთ მის გაუმჯობესებას.
გახსოვდეთ, არავინ იცის რა გჭირდებათ სანამ იტყვი. შესაძლოა, თქვენმა ბიჭმა არც კი იცოდა, რა გჭირდებათ მისგან.
თუ არის რაღაცეები, რაზეც გსურთ ერთად იმუშაოთ, გარკვეული ძალისხმევა მიმართეთ ამ საკითხებს ღიად.
5 ) გინდა ვინმემ ეს გაგიკეთოს?
მე არ ვგულისხმობ ქადაგებას. მერწმუნეთ, მე თვითონ ვიყავი იქ.
მე ვიყავი ის, ვინც ჩემი მეგობრის ბოიფრენდმა მოატყუა. ის მაინც მტკივა ყოველ ჯერზე, როცა მასზე ვფიქრობ, მიუხედავად იმისა, რომ წლები გავიდა.
ჩემი აზრი ისაა, რომ ის არასოდეს გტოვებს. სინდისი თუ გაქვს, ესე იგი.
მე მჯერა, რომ გქონდეს, რადგან რეალურად არ გაგიკეთებიაეს.
მას შემდეგ რაც ეს გავაკეთე, მივხვდი რამხელა ტკივილს იწვევს. ეს ავნებს ყველას, ვინც მონაწილეობს და ეს არ არის სამართლიანი.
მეც მეორე მხარეს ვიყავი. მომატყუეს და ტკივილისგან დიდი ხანია თავს ვერ ვიტან.
Იხილეთ ასევე: მაიმუნების განშტოების 14 ნიშანი ურთიერთობებში, რომლებიც უნდა იცოდეთ (სრული სახელმძღვანელო)უბრალოდ ვერ ვხვდებოდი, როგორ შეეძლო ვინმემ ეს გამიკეთოს. არა მხოლოდ მოტყუების ნაწილი, არამედ იმის საშუალება, რომ შეხედო ჩემს სახეს და მოვიტყუო.
ჩვენ არ ვართ სრულყოფილები, ჩვენ ნათლად ვართ ამაში, მაგრამ მაინც შეგვიძლია ვცდილობთ მოიქცეთ რაც შეიძლება გულწრფელად.
უბრალოდ წარმოიდგინე, რომ გაიგე, რომ შენმა ბოიფრენდმა მოგატყუა? ეს სულაც არ არის სასიამოვნო.
ეს უამრავ პრობლემას იწვევს თავდაჯერებულობასთან და მომავალ ურთიერთობებთან დაკავშირებით. უბრალოდ წარმოიდგინე, რომ შენი მეგობრის ადგილზე იქნები ერთი წუთით და მაშინვე მიხვდები იმ ტკივილს, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს.
6) გჭირდება მღელვარება?
ხანდახან ხანგრძლივ ურთიერთობაში, რაღაცეები შეიძლება იყოს ნელი და პროგნოზირებადი. ეს იმის ნიშანია, რომ საქმე სერიოზულდება და პარტნიორთან სინქრონიზებული ხართ.
თუმცა, თუ უბრალოდ თავს მოუსვენრად გრძნობთ და გსურთ იგრძნოთ აჩქარება ახალ ადამიანთან ყოფნისას, ეს შეიძლება იყოს იმის ნიშანი, რომ თქვენ არ ხართ მზად ერთგული ურთიერთობისთვის.
შესაძლოა ფიქრობთ „მწვანე ბალახზე“ ლამაზი მეზობლის სახით, რომელიც ყოველდღიურად გადაკვეთს თქვენს გზას. იფიქრეთ მიზეზებზე, რის გამოც იზიდავთ მას?
თქვენს მიზეზებში ჩაღრმავება დაგეხმარება ჰაერის გარკვევაში და დაგეხმაროსთავად გადაწყვიტე. მთავარია, ამაში თავი არ ატეხოთ.
თუ შეყვარებული გიბიძგებთ დაქორწინებაზე ან ოჯახის შექმნაზე, მოტყუების სურვილი შესაძლოა თქვენი გასვლის სტრატეგია იყოს. თუმცა, ეს ნამდვილად ცუდია.
შეიძლება ცოტა ხანში თავს კარგად გრძნობდეთ, მაგრამ პარტნიორს შეუქმნით პრობლემებს, რაც არ არის სამართლიანი. თუ არ ხართ მზად თქვენი ურთიერთობის წინ წასასვლელად და გსურთ ყველაფერი ისე დარჩეთ, როგორც არის, აუხსენით ეს თქვენს შორის რაიმე უარყოფითი გრძნობების გამოწვევის გარეშე.
თუ აზარტულობას ეძებთ, წადით სკუბაში ჩაყვინთვისთვის, არ ეთამაშო ადამიანების გრძნობებს.
7) გჯერა კარმის?
ყველაფერი რაც მე სხვა ადამიანებს გავუკეთე, ის მოგვიანებით გამიკეთეს. ეს ისეთივე მარტივია.
რაც ირგვლივ ირგვლივ მოდის. ყოველთვის, როცა ეგოისტურად მოვიქცეოდი, უკან მიბრუნდა და პირდაპირ სახეში დამარტყა იმ მომენტში, რასაც არ ველოდი.
დამერწმუნეთ, ეს გრძნობა საშინელია. დღესდღეობით, სიზმარშიც კი თავს ცუდად ვგრძნობ, რომ მოვიტყუე.
მე გაკვეთილი რთულად ვისწავლე. ამიტომაც ვამბობ ამ რაღაცეებს, რაც დაგეხმარებათ გააცნობიეროთ, რომ ეს ცუდი იდეაა.
არავის გაექცევა კარმას. ის ერთ მომენტში გიპყრობს.
ნუ გაუკეთო სხვას ცუდი ის, რაც არ გინდა, რომ ვინმემ გაგიკეთოს.
8) გენატრება მარტოობა?
თუ დიდი ხნის განმავლობაში ხართ ურთიერთობაში და არ გქონდათ საშუალება მეგობრებთან ერთად გაატაროთ დრო, აისრულოთ თქვენი სურვილები და პაემანი, ეს შეიძლება იყოს მიზეზი იმისა, რომახლა ებრძვიან ამ საკითხს.
ეს არ არის უცნაური ან ცუდი, უბრალოდ ის არის, რასაც მოწიფულად უნდა მიმართოთ. დაელაპარაკე შენს მეგობარ ბიჭს მეგობრებთან მეტი დროის გატარებაზე.
შესაძლოა, მიხვდე, რომ არაფერი სანახაობრივი არ გამოგრჩება, როგორც კი რეალურად გამოხვალ კლუბში ან კინოში წახვალ. თუ თქვენ დათრგუნავთ ამის გაკეთების სურვილს, ის შეიძლება გაძლიერდეს.
გაუმკლავდეთ მას, შეხედეთ მას და შეაფასეთ, როგორ ატარებდით დროს. ეს დაგეხმარებათ უკეთ გაიგოთ საკუთარი თავი და გაარკვიოთ, თუ რა იქნება საუკეთესო გზა თქვენს საკითხებზე მიდგომისთვის.
მეორეს მხრივ, თუ აცნობიერებთ, რომ გსურთ წვეულება და ფოკუსირება მომენტში თქვენს სურვილებზე, ესეც კარგია. თქვენ უბრალოდ უნდა მისცეთ თქვენს შეყვარებულს შანსი, რომ იგივე გააკეთოს საკუთარი თავისთვის.
9) ცდილობთ მის დამარცხებას?
ზოგიერთი ადამიანი სურთ მოტყუება, თუ გრძნობენ, რომ მათმა პარტნიორმა შეიძლება მოატყუოს. ეს არის პასიურ-აგრესიული ქცევის ფორმა.
ეს არავითარ შემთხვევაში არ არის ჯანსაღი და შემდგომში რთულია ციკლის გაწყვეტა. თქვენ შეგიძლიათ მხოლოდ გაახანგრძლივოთ და გააუარესოთ, მაგრამ ის ერთ მომენტში მოვა.
მიმართეთ უარყოფით ემოციებსა და გამოცდილებაზე. თუ გჯერათ, რომ თქვენი შეყვარებული ფიქრობს ღალატზე ან მოიქცეს, უნდა შეხედოთ იმ ფაქტს, რომ ურთიერთობა არ არის ჯანსაღი.
ზოგჯერ რაღაცებს ვაკეთებთ ზიზღის გამო და იმის დასამტკიცებლად, რომ უკეთესები ვართ. ვიდრე მეორეპირი და ჩაიძიროს ამ პროცესში. დაუთმეთ დრო ამოსუნთქვას და გადადგით ნაბიჯი უკან.
დაამუშავეთ თქვენს ირგვლივ მიმდინარე მოვლენები და იფიქრეთ ცხოვრებაზე, რომელიც ნამდვილად გსურთ. შურისძიება მიგიყვანთ დაბალი დონის ვიბრაციებამდე, რაც ნამდვილად არ იმოქმედებს თქვენზე.
იყავით უკეთესი ადამიანი. გაასუფთავე ჰაერი და გააგრძელე ცხოვრება.
თუ შენი მეგობარი ბიჭი თაღლითია, ნება მიეცი ეს გააკეთოს და თავისი ცხოვრება დაანგრიოს. ნუ გასწვდით მას ამაში.
უფრო მეტად დააფასეთ თქვენი სიმშვიდე.
10) იგონებთ საბაბებს?
ზოგჯერ ადამიანები მიდრეკილნი არიან ეძებონ საბაბები, როდესაც მათ სურთ გაამართლონ ცუდი საქციელი. ჩემმა მეგობარმა გააკეთა ეს, ჩემმა ყოფილმა გააკეთა ეს, სია შეიძლება გაგრძელდეს და გაგრძელდეს.
ის, რომ ეს სხვამ გააკეთა, არ ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა გააფუჭოთ თქვენი ცხოვრება. ეს არ არის გამართლება, უბრალოდ ცუდი საბაბია საკუთარი თავისთვის და სხვებისთვის ზიანის მიყენებისთვის.
თუ აღმოაჩენთ, რომ უყურებთ მას ყველა შესაძლო კუთხით, უკან დაიხიეთ და დაინახეთ ის, როგორც არის - ცუდი გამოსავალი. ნებისმიერი ურთიერთობის პრობლემა გაქვთ.
საბოლოო აზრები
მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთ კულტურაში ადამიანები შეიძლება ამართლებდნენ ამ სახის ქცევას, ეჭვგარეშეა, რომ ეს არანაირად არ არის კარგი.
<. 0>არსებობენ ადამიანები, რომლებიც ვერ ახერხებენ მონოგამიურობის შენარჩუნებას, რაც სავსებით მშვენიერია, სანამ გულწრფელია ურთიერთობის ტიპზე, რომელსაც ისინი ეძებენ. თუ ფიქრობთ, რომ ეს შეიძლება იყოს, შეგიძლიათ სცადოთ ღია ურთიერთობა.ეს შეიძლებაიმუშავეთ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ თქვენი მეგობარი ბიჭი ამ ტიპის ურთიერთობას აწყობს. მთლიანობაში, აწონ-დაწონეთ თქვენი მიზეზები, დადებითი და უარყოფითი მხარეები, სანამ იმოქმედებთ თქვენს გრძნობებზე.
ეს საშუალებას მოგცემთ იფიქროთ შედეგებზე და რა გავლენას მოახდენს მას თქვენს ცხოვრებაზე. ვიმედოვნებ, რომ ეს რჩევები დაგეხმარა უკეთ წარმოიდგინო ის, რაც გინდა ცხოვრებაში.
ნუ სცემ თავს, ჩვენ ყველანი უბრალოდ ადამიანები ვართ. თუმცა, ჩვენ გვეძლევა შანსი, შევქმნათ ცხოვრება, რომელიც ჩვენ გვსურს, ასე რომ დარწმუნდით, რომ შექმენით კარგი თქვენთვის!
