Алдау туралы ойлайсыз ба? Алдымен осы 10 нәрсені қарастырыңыз!

Егер өзімізбен шыншыл болсақ, бұл жағымсыз ойлар кез келген адамның басына келеді. Егер кімде-кім бұл нәрселер оның ойына ешқашан кірмеген десе, бұл өтірік!

Егер сіздің басыңызда «жігітімді алқым келеді» деген ой қайта-қайта пайда болса, мынаны ескеру керек. алдымен!

1) Бұл белгіні қалайсыз ба?

Әлем кішкентай жер. Егер сіз өзіңіздің серіктесіңіздің сенімін бұзып, басқа біреумен аздап көңіл көтеруді шешсеңіз, бұл сөздің тез таралатынына сенімді бола аласыз.

Достарыңыз ғана біліп қоймайды, бірақ бұл одан да көп болуы мүмкін. . Іскерлік серіктестеріңіз, отбасыңыз, әріптестеріңіз және сіз пікірін бағалайтын барлық адамдар туралы ойланыңыз.

Ол білмесе де, сіз білесіз. Сіздің жақындығыңыз төмендейді және сіз үнемі ізденісте боласыз.

Бұл өмір сүрудің жолы емес. Бұл тірі тозақ.

Ол жолдан өткеннен кейін қайтып оралу өте қиын. Бұл сіздің болашақ қарым-қатынастарыңызға да дақ түсіреді.

Әр қадамда қызғаныш күтуге болады. Егер сіздің болашақ серіктесіңіз бұрын жігіттеріңізді алдағаныңызды білсе, оның әрқашан сеніміне қатысты мәселелер болады.

Бұл сіздің өміріңізді айтарлықтай қиындатады.

Біздің беделіміз бен адалдығымыз Біз шын мәнінде бізде деп айта алатын нәрселер, сондықтан алдаудың әсері туралы ойланыңыз.

Сізде солай болуы мүмкінДәл қазір ойланудан басқа ештеңе туралы тым көп әбігер бар деп ойлаймын. Әлеуметтік желі мен интернет арқылы жаңалықтар тез тарады.

Сонымен қатар, жігітіңіздің қалай әрекет ететінін ешқашан біле алмайсыз.

2) Онымен өмір сүре аласыз ба?

Мен Ыстық жігітке қарау сіздің пікіріңізді толығымен бұлдыратуы мүмкін екенін түсініңіз, бірақ бір сәтке тоқталайық. Іс жүзінде жасағаннан кейінгі сәтті ойланыңыз.

Сіз серіктесіңіздің көзіне қарап, өзін қалыпты ұстай аласыз ба? Олай етпейтініңізге сенімдімін, өйткені кінә мен ұят сізді басып тастайды.

Өзіңізді жақсы сезіну үшін оңды-солды ұрысатын едіңіз. Кінә шынымен қорқынышты, әсіресе жігітіңіз сізге жақсы болған сәттерінде.

Алдағаннан кейін айнаға қарап, қанағаттанасыз ба? Жауап «жоқ» болса, оның неліктен жаман идея екенін жақсырақ түсінесіз.

Бұл дүниеде бірде-бір жігіт өзіңізді жаман сезінуге тұрарлық емес. Егер сіз адал өмір сүруге және оны жақсарту үшін қолыңыздан келгеннің бәрін жасауға бел бусаңыз, сіз мәселені басқа жолмен шешесіз.

Сондықтан шешім қабылдау үшін емес, өз сенімдеріңізге қарай шешім қабылдау қажет. кішкене азғыру сізге соншалықты ауыртпалық түсірсін.

3) Астыңғы мәселені іздеңіз

Алдау туралы ойлау әрқашанда қандай да бір себеппен келеді. Жігітіңізбен соңғы уақытта аз уақыт өткізесіз бе?

Қандайқатынасыңыз бар ма? Ол сізге жеткілікті түрде арналды ма?

Егер сіз көп ұрысатын болсаңыз, онда сіз өзіңізді жақсы сезінетін нәрсені іздеп жүрген боларсыз.

Мүмкін, сіз сенімсіздікпен айналысып жүрген шығарсыз. Сізді басқа біреудің қалағанын және қалағанын дәлелдеуге тырысып жатырсыз ба?

Себебі қандай болса да, шынайы әңгіме ұзаққа созылады. Жігітіңізбен бетпе-бет келген мәселелер туралы сөйлесіңіз және олардың барлығын жеңе алатыныңызды біліңіз.

Егер мәселе жағымсыз мінез-құлық үлгілері сияқты маңыздырақ болса, терапевтпен сөйлесу сізге проблемаларды шешуге көмектеседі және үлгіні бұзып, жаңа салауатты жасаудың жолын табыңыз.

Біз бәріміз сүйіспеншілік пен сүйіспеншілікті іздейміз, бұл анық, бірақ мұны істеудің әртүрлі жолдары бар. Алдау сізге көбірек сүйіспеншілікке ие болуға көмектеспейді, бірақ мүлдем керісінше.

Қарым-қатынасыңыздың сіз үшін қаншалықты маңызды екенін және бұл қиындыққа тұрарлық па екенін ескеріңіз. Егер сіз жақсы көретін жігітпен сапалы қарым-қатынаста болсаңыз, онда жеке мәселелеріңізбен жұмыс істеу оны одан да жақсартуға көмектеседі.

Екінші жағынан, егер қарым-қатынас жеткілікті түрде қанағаттандырылмаса және жөндеуге келмейтін болса, онда сіз ауаны тазартуға және шыншыл болуға міндеттісіз.

4) Ажырасқан кез келді ме?

Кейде адамдар біреуді тастап кетуге шыдай алмай, бұл үшін кінәлі сезінетін кезде алдайды. Бұл өзін-өзі саботаждың бір түрі.

Сізді бейбіт түрде түсіндірудің орнынаСебептер, алдау арқылы сіз драма, ұрыс-керіс және көптеген жағымсыз эмоциялар тудырасыз, осылайша ажырасуды ақтай аласыз.

Бұл таныс естіледі ме? Егер сіз өмір бойы драмамен қоршалған болсаңыз, бұл сіз қазір қайталайтын үлгі болуы мүмкін.

Егер осы нәрселердің кез келгені қызыл жалаушаны көтерсе, сіздің мотивтеріңізді тереңірек қарастыратын кез келді. және сізде бар мәселелермен бетпе-бет келіңіз.

Қарым-қатынасыңыз туралы ойланыңыз. Барлық жақсы және жаман нәрселерді өлшеп алыңыз, осылайша сіз келесі қадамыңыз туралы жақсырақ суретке ие боласыз.

Егер сізді бұдан былай қызықтырмайтын болсаңыз, онда бұл туралы адал болу жігітіңізді азаптан құтқарады және ол оны сақтайды. сіз сонша уақыт пен кінәні босқа өткіздіңіз.

Екінші жағынан, егер сіз шынымен қарым-қатынасыңызды сақтауға тұрарлық деп ойласаңыз, оны жақсартуға тырысыңыз.

Есіңізде болсын, сізге не қажет екенін ешкім білмейді. айтпас бұрын. Мүмкін сіздің жігітіңіз оның сізге қажет нәрселерді білмеуі де мүмкін.

Егер сіз бірге жұмыс істегіңіз келетін нәрселер болса, мәселелерді ашық шешуге күш салыңыз.

5 ) Біреу саған солай істегенін қалайсың ба?

Мен уағыз айтқым келмейді. Маған сеніңіз, мен сонда болдым.

Мен досымның жігіті алдап кеткен адам болдым. Арада жылдар өтсе де, бұл туралы ойлаған сайын жанымды жадыратады.

Менің айтайын дегенім, ол сені ешқашан тастамайды. Егер сізде ар-ұждан болса, яғни.

Мен сенемін, өйткені сіз іс жүзінде істемегенсіз.бұл.

Мен мұны істегеннен бері оның қаншалықты ауыртпалық әкелетінін түсіндім. Бұл барлық қатысушыларға ауыр тиеді және бұл әділ емес.

Мен де басқа жақта болдым. Мен алданып қалдым және азаптан ұзақ уақыт бойы өзімді жинай алмадым.

Мен біреудің маған мұны қалай жасағанын түсіне алмадым. Тек алдау жағы емес, менің бетіме қарап, өтірік айта білу.

Біз мінсіз емеспіз, біз бұл туралы анық білеміз, бірақ, ең болмағанда, мүмкіндігінше адал болуға тырысамыз.

Жігітіңіздің сізді алдағанын білдіңіз деп елестетіп көріңізші? Бұл мүлдем ұнамайды.

Бұл сенімділік пен болашақ қарым-қатынаста көптеген проблемаларды тудырады. Бір сәт жігітіңіздің орнында болғаныңызды елестетіп көріңіз, сонда сіз өзіңіз тудыруы мүмкін ауырсыну туралы идеяны бірден түсінесіз.

6) Сізге толқу керек пе?

Кейде ұзақ қарым-қатынаста, заттар. баяу және болжауға болады. Бұл оның маңызды болып бара жатқанының және сіздің серіктесіңізбен синхрондалғаныңыздың белгісі.

Дегенмен, егер сіз жай ғана мазасызданып жатсаңыз және сіз жаңа біреумен бірге болуға асыққыңыз келсе, бұл белгі болуы мүмкін. сіз адал қарым-қатынасқа дайын емессіз.

Сіз күн сайын жолыңызды кесіп өтетін әдемі көршіңіз түріндегі «жасыл шөп» туралы ойлайтын шығарсыз. Неліктен оны қызықтыратыныңызды ойлап көріңізші?

Себептерге тереңірек үңілу ауаны тазартуға көмектеседі және көмектеседі.өзіңіз шешесіз. Ең бастысы, бұл туралы өзіңізді ұрып-соғуға болмайды.

Егер жігітіңіз сізге үйленуге немесе отбасын құруға қысым жасаса, алдап кетуді қалайтын болса, сіздің шығу стратегияңыз болуы мүмкін. Дегенмен, бұл өте нашар.

Жақында сіз өзіңізді жақсы сезінуіңіз мүмкін, бірақ сіз серіктесіңіз үшін мәселелер тудырасыз, бұл әділ емес. Егер сіз қарым-қатынасыңызды алға жылжытуға дайын болмасаңыз және жағдайды сол күйінде қалдырғыңыз келсе, оны араларыңызда жағымсыз сезімдер тудырмай-ақ түсіндіріңіз.

Егер сіз толқуды іздесеңіз, аквалангқа барыңыз, адамдардың сезімімен ойнама.

7) Сіз кармаға сенесіз бе?

Мен басқа адамдарға істегенімнің бәрі кейінірек маған жасалды. Бұл соншалықты қарапайым.

Айналада болып жатқан нәрсе айналады. Мен өзімшілдікпен әрекет еткен сайын, мен күтпеген сәтте бетімнен ұрдым.

Маған сеніңіз, бұл қорқынышты сезім. Қазір түсімде алдасам да өзімді жаман сезінемін.

Мен сабағымды қиын жолмен үйрендім. Сондықтан мен мұның жаман идея екенін түсінуге көмектесетін нәрселерді айтып отырмын.

Ешкім кармадан құтылмайды. Бұл сізді бір сәтте немесе басқа жерде алады.

Біреудің сізге істегенін қаламайтын жамандықты басқаларға жасамаңыз.

8) Бойдақ болғаныңызды сағынасыз ба?

Егер сіз ұзақ уақыт бойы қарым-қатынаста болсаңыз және достарыңызбен уақыт өткізуге, тілектеріңізді орындауға және кездесуге мүмкіндік алмасаңыз, бұл сізге себеп болуы мүмкін.қазір бұл мәселемен күресуде.

Бұл таңқаларлық немесе жаман емес, бұл жай ғана жетілген түрде шешу керек нәрсе. Жігітіңізбен достарыңызбен көбірек уақыт өткізу туралы сөйлесіңіз.

Мүмкін, сіз клубқа барғанда немесе киноға барғанда, сіз керемет ештеңені жоғалтпайтыныңызды түсінесіз. Егер сіз мұны істегіңіз келетін қалауыңызды бассаңыз, ол күшейе түсуі мүмкін.

Онымен күресіңіз, онымен бетпе-бет келіңіз және уақытыңызды қалай өткізгеніңізді бағалаңыз. Бұл өзіңізді жақсырақ түсінуге және өз мәселелеріңізге қалай қараудың ең жақсы жолы екенін анықтауға көмектеседі.

Екінші жағынан, егер сіз мерекелік кеш өткізгіңіз келетінін және дәл қазір өз қалауларыңызға назар аударғыңыз келетінін түсінсеңіз, бұл да жақсы. Жігітіңізге өзі үшін де солай істеуге мүмкіндік беру керек.

9) Сіз оны ұрып-соғуға тырысасыз ба?

Кейбір адамдар егер олар серіктесінің алдауы мүмкін екенін сезсе, алдағысы келеді. Бұл пассивті-агрессивті мінез-құлықтың бір түрі.

Ол кез келген нысанда сау емес және кейін циклді бұзу қиын. Сіз оны тек ұзартуға және оны нашарлатуға болады, бірақ ол бір сәтте немесе басқа уақытта болады.

Жағымсыз эмоциялар мен тәжірибелерді шешіңіз. Жігітіңіз алдауды немесе соған сәйкес әрекет етуді ойлайды деп ойласаңыз, сіздің қарым-қатынасыңыз сау емес екеніне көз жеткізіңіз.

Кейде біз ренжімей, жақсырақ екенімізді дәлелдеу үшін жасаймыз. басқасына қарағандаадам және процеске сорылады. Тыныс алуға біраз уақыт бөліп, бір қадам артқа шегініңіз.

Айналаңызда болып жатқан оқиғаларды өңдеңіз және шынымен қалайтын өміріңіз туралы ойланыңыз. Кек сізді төмен деңгейлі тербелістерге апарады, ол сізге жақсы әсер етпейді.

Жақсы адам болыңыз. Ауаны тазартып, өміріңді жалғастыр.

Егер жігітің алдамшы болса, оны істеп, өмірін өзі құртып жіберсін. Оған қол ұшын бермеңіз.

Татулығыңызды көбірек бағалай біліңіз.

10) Сіз сылтау ойлап табасыз ба?

Кейде адамдар ақталу іздейді. олар жаман мінез-құлықты ақтағысы келеді. Менің досым жасады, менің бұрынғы жігітім істеді, тізімді әрі қарай жалғастыруға болады.

Бұны басқа біреу жасағаны сіздің өміріңізді шатастырып алуыңыз керек дегенді білдірмейді. Бұл ақтау емес, жай ғана өзіңізге және басқаларға зиян келтірудің нашар сылтауы.

Егер сіз оған барлық ықтимал бұрыштардан қарап жатсаңыз, артқа шегініңіз және оны сол күйінде көріңіз – бұл дұрыс емес шешім. Сізде кез келген қарым-қатынас мәселесі.

Қорытынды ойлар

Кейбір мәдениеттерде адамдар мұндай мінез-құлықты ақтайтын болса да, оның қандай да бір жолмен жақсы емес екеніне күмән жоқ.

Моногамдық болып қала алмайтын адамдар бар, олар іздеген қарым-қатынас түріне қатысты адалдық болған кезде бұл өте жақсы. Егер солай болуы мүмкін деп ойласаңыз, ашық қарым-қатынас орнатуға болады.

Бұл мүмкінЖігітіңіз осындай қарым-қатынаста болса ғана жұмыс істеңіз. Тұтастай алғанда, өз сезімдеріңізге әрекет етпес бұрын себептеріңізді, жақсы және жағымсыз жақтарын өлшеп алыңыз.

Бұл сізге салдары мен оның өміріңізге тигізетін әсері туралы ойлануға мүмкіндік береді. Бұл кеңестер сізге өмірде қалайтын нәрселерді жақсырақ түсінуге көмектесті деп үміттенемін.

Өзіңізді ұрмаңыз, біз бәріміз жай ғана адамбыз. Дегенмен, бізге өзіміз қалаған өмірді құруға мүмкіндік берілген, сондықтан өзіңіз үшін жақсы өмір сүруге тырысыңыз!