İçindekiler
Kendimize karşı tamamen dürüst olursak, bu yaramaz düşünceler bir noktada herkesin aklına gelir. Eğer birisi bu tür şeylerin aklından hiç geçmediğini söylüyorsa, bu çok büyük bir yalandır!
"Erkek arkadaşımı aldatmak istiyorum" düşüncesi aklınızdan çıkmıyorsa, işte öncelikle göz önünde bulundurmanız gereken bazı şeyler!
1) Bu etiketi istiyor musunuz?
Dünya küçük bir yerdir. Partnerinizin güvenini kırmaya ve başka biriyle biraz eğlenmeye karar verirseniz, haberin hızla yayılacağından emin olabilirsiniz.
Bunu sadece arkadaşlarınız öğrenmekle kalmaz, çok daha ötesine de geçebilir. İş ortaklarınızı, ailenizi, iş arkadaşlarınızı ve fikirlerine değer verdiğiniz diğer herkesi düşünün.
O öğrenmese bile siz bileceksiniz. Yakınlığınız azalacak ve sürekli tetikte olacaksınız.
Yaşamanın yolu bu değil. Bu bir cehennem hayatı.
Bu yola bir kez girdiğinizde geri dönmeniz çok zordur. Gelecekteki ilişkilerinize de leke sürecektir.
Yolun her adımında kıskançlık bekleyebilirsiniz. Gelecekteki partneriniz geçmişte erkek arkadaşlarınızı aldattığınızı öğrenirse, her zaman güven sorunları yaşayacaktır.
Bu durum hayatınızı önemli ölçüde zorlaştırabilir.
İtibarımız ve dürüstlüğümüz aslında sahip olduğumuzu söyleyebileceğimiz şeylerdir, bu nedenle hile yapmanın yaratacağı etkiyi düşünün.
Muhtemelen şu anda boş yere bu kadar yaygara koparıldığını düşünüyorsunuz ama bir kez daha düşünün. Sosyal medya ve internet sayesinde haberler hızla yayılıyor.
Ayrıca, erkek arkadaşınızın nasıl tepki vereceğini asla bilemezsiniz.
2) Bununla yaşayabilir misiniz?
Ateşli bir erkeğe bakmanın karar verme yetinizi tamamen bulanıklaştırabileceğini anlıyorum, ama bir an duralım. Gerçekten yaptıktan hemen sonraki anı düşünün.
Partnerinizin gözlerinin içine bakıp normal davranabilir miydiniz? Eminim yapamazdınız çünkü suçluluk ve utanç sizi bunaltırdı.
Sırf kendinizi biraz daha iyi hissetmek için sağda solda kavga çıkarırsınız. Suçluluk duygusu gerçekten korkunçtur, özellikle de erkek arkadaşınızın size iyi davrandığı anlarda.
Aldattıktan sonra aynada kendinize dürüstçe bakıp tatmin olabilir misiniz? Cevabınız hayırsa, bunun neden kötü bir fikir olduğunu daha iyi anlayacaksınız.
Bu dünyada hiçbir erkek kendini kötü hissetmeye değmez. Dürüst bir hayat yaşamaya ve bunu geliştirmek için elinizden geleni yapmaya kararlıysanız, konuyla farklı bir şekilde ilgileneceksiniz.
Bu nedenle kararlarınızı inançlarınıza göre vermeniz ve küçük bir ayartmanın üzerinize bu kadar yük bindirmesine izin vermemeniz gerekir.
3) Altta yatan sorunu arayın
Aldatmayı düşünmenin altında her zaman bir neden yatar. Son zamanlarda erkek arkadaşınızla daha az mı vakit geçiriyorsunuz?
Ne tür bir ilişkiniz var? Size yeterince bağlı mı?
Çok fazla kavga ediyorsanız, kendinizi iyi hissettirecek bir şey arıyor olabilirsiniz.
Belki de güvensizliklerle uğraşıyorsunuz. Bir başkası tarafından istendiğinizi ve arzulandığınızı kanıtlamaya mı çalışıyorsunuz?
Sebep ne olursa olsun, dürüst bir konuşma uzun bir yol kat eder. Erkek arkadaşınızla karşı karşıya olduğunuz sorunlar hakkında konuşun ve bunların hepsini çözüp çözemeyeceğinizi görün.
Sorun olumsuz davranış kalıpları gibi daha ciddi ise, bir terapistle konuşmak sorunlarla yüzleşmenize ve kalıpları kırmanın ve yeni sağlıklı kalıplar oluşturmanın bir yolunu bulmanıza yardımcı olabilir.
Hepimiz sevgi ve şefkat arıyoruz, bu oldukça açık, ancak bunu yapmanın farklı yolları var. Aldatmak daha fazla sevgi elde etmenize yardımcı olmaz, tam tersi olur.
İlişkinizin sizin için ne kadar önemli olduğunu ve bu zahmete değip değmeyeceğini düşünün. Sevdiğiniz bir erkek arkadaşınızla kaliteli bir ilişkiniz varsa, kişisel sorunlarınız üzerinde çalışmak ilişkinizi daha da iyi hale getirmenize yardımcı olabilir.
Öte yandan, ilişki yeterince tatmin edici değilse ve onarılamayacak durumdaysa, havayı temizlemek ve dürüst olmak size borçludur.
4) Ayrılık zamanı geldi mi?
Bazen insanlar birinden ayrılmaya dayanamadıklarında ve bu konuda kendilerini suçlu hissettiklerinde aldatırlar. Bu bir tür kendi kendini sabote etmektir.
Nedenlerinizi barışçıl bir şekilde açıklamak yerine, aldatarak drama, kavga ve pek çok olumsuz duygu yaratırsınız, böylece aslında ayrılığı haklı çıkarabilirsiniz.
Bu size tanıdık geliyor mu? Eğer hayatınız boyunca etrafınız drama ile çevriliyse, bu şu anda tekrarladığınız bir kalıp olabilir.
Bunlardan herhangi biri kırmızı bayrak çekiyorsa, güdülerinizi daha derinlemesine incelemenizin ve sahip olduğunuz sorunlarla yüzleşmenizin zamanı gelmiştir.
İlişkinizi düşünün. İyi ve kötü yönlerini tartarak bir sonraki adımınızı daha iyi belirleyebilirsiniz.
Artık ilgilenmiyorsanız, bu konuda dürüst olmanız erkek arkadaşınızı acı çekmekten kurtarabilir ve sizi boşa harcanan zaman ve suçluluk duygusundan kurtarır.
Öte yandan, ilişkinizin gerçekten kurtarılmaya değer olduğunu düşünüyorsanız, onu geliştirmeye çalışmalısınız.
Unutmayın, siz söylemeden önce kimse neye ihtiyacınız olduğunu bilemez. Belki de erkek arkadaşınız ondan istediğiniz şeylerin farkında bile değildi.
Üzerinde birlikte çalışmak istediğiniz konular varsa, sorunları açıkça ele almak için biraz çaba gösterin.
5) Birinin bunu size yapmasını ister misiniz?
Vaaz vermek istemiyorum. İnanın bana, ben de o yollardan geçtim.
Arkadaşımın erkek arkadaşının aldattığı kişi bendim. Aradan yıllar geçmesine rağmen bunu her düşündüğümde hala içim acıyor.
Demek istediğim, vicdanınız varsa bu sizi asla terk etmez.
Bunu gerçekten yapmadığınıza göre yaptığınıza inanıyorum.
Bunu yaptığımdan beri, ne kadar acıya neden olduğunu fark ettim. İlgili herkesi incitiyor ve bu adil değil.
Ben de diğer taraftaydım. Aldatıldım ve acıdan uzun süre kendimi toparlayamadım.
Birinin bana bunu nasıl yapabildiğini anlayamıyordum. Sadece aldatma kısmını değil, yüzüme bakıp yalan söyleyebilmeyi de.
Mükemmel değiliz, bu konuda netiz, ancak en azından elimizden geldiğince dürüst davranmaya çalışabiliriz.
Erkek arkadaşınızın sizi aldattığını öğrendiğinizi hayal edin. Bu hiç de hoş bir durum değil.
Ayrıca bakınız: Düşündüğünüzden daha çekici olduğunuzun 23 işaretiÖzgüven ve gelecekteki ilişkilerde sayısız soruna neden olur. Bir an için erkek arkadaşınızın yerinde olduğunuzu hayal edin ve neden olabileceğiniz acı hakkında anında fikir sahibi olun.
6) Heyecana ihtiyacınız var mı?
Bazen uzun ilişkilerde işler yavaş ve tahmin edilebilir hale gelebilir. Bu, ilişkinin ciddileştiğinin ve partnerinizle senkronize olduğunuzun bir işaretidir.
Ancak, sadece kendinizi huzursuz hissediyorsanız ve yeni biriyle birlikte olmanın heyecanını yaşamak istiyorsanız, bu durum kararlı bir ilişkiye hazır olmadığınızın işareti olabilir.
Her gün yolunuzun üzerinden geçen yakışıklı bir komşu şeklindeki "daha yeşil çimenler" hakkında düşünüyor olabilirsiniz. Onu neden çekici bulduğunuzu bir düşünün?
Sebeplerinizi derinlemesine incelemek, havayı temizlemenize ve karar vermenize yardımcı olacaktır. Önemli olan, bu konuda kendinizi hırpalamamaktır.
Erkek arkadaşınız evlenmeniz ya da bir aile kurmanız için size baskı yapıyorsa, aldatmayı istemek belki sizin çıkış stratejiniz olabilir. Ancak bu gerçekten kötü bir stratejidir.
Çok kısa bir süre içinde kendinizi iyi hissedebilirsiniz, ancak partneriniz için sorunlara neden olursunuz ki bu adil değildir. İlişkinizi ilerletmeye hazır değilseniz ve her şeyin olduğu gibi kalmasını istiyorsanız, aranızda herhangi bir olumsuz duyguya neden olmadan bunu açıklayın.
Heyecan arıyorsanız, tüplü dalışa gidin, insanların duygularıyla oynamayın.
7) Karmaya inanıyor musunuz?
Başkalarına yaptığım her şey, daha sonra bana da yapıldı. Bu kadar basit.
Ne zaman bencilce davransam, hiç beklemediğim bir anda geri dönüp yüzüme çarptı.
İnanın bana, bu korkunç bir duygu. Bugünlerde, aldattığımı rüyamda görsem bile kendimi kötü hissediyorum.
Dersimi zor yoldan aldım. Bu yüzden bunun kötü bir fikir olduğunu anlamanıza yardımcı olabilecek bu şeyleri söylüyorum.
Kimse karmadan kaçamaz. Bir noktada sizi yakalar.
Birinin size yapmasını istemeyeceğiniz hiçbir kötülüğü başkalarına yapmayın.
8) Bekar olmayı özlüyor musunuz?
Uzun süredir bir ilişki içindeyseniz ve arkadaşlarınızla vakit geçirme, isteklerinizin peşinden gitme ve flört etme şansınız olmadıysa, şu anda bu sorunla mücadele etmenizin nedeni bu olabilir.
Bu garip ya da kötü bir şey değil, sadece olgun bir şekilde ele almanız gereken bir şey. Erkek arkadaşınızla arkadaşlarıyla daha fazla zaman geçirmesi hakkında konuşun.
Belki de gerçekten kulübe ya da sinemaya gittiğinizde muhteşem bir şey kaçırmadığınızı fark edeceksiniz. Bunu yapma arzunuzu bastırırsanız, daha güçlü gelebilir.
Bununla başa çıkın, yüzleşin ve zamanınızı nasıl geçirdiğinizi değerlendirin. Bu, kendinizi daha iyi anlamanıza ve sorunlarınıza yaklaşmanın en iyi yolunun ne olduğunu bulmanıza yardımcı olacaktır.
Öte yandan, şu anda parti yapmak ve arzularınıza odaklanmak istediğinizi fark ederseniz, bu da sorun değil. Sadece erkek arkadaşınıza kendisi için de aynısını yapma şansı vermeniz gerekir.
9) Onu yenmeye mi çalışıyorsun?
Bazı insanlar partnerlerinin aldatabileceğini hissettiklerinde aldatmak isterler. Bu bir tür pasif-agresif davranıştır.
Hiçbir şekilde sağlıklı değildir ve bu döngüyü daha sonra kırmak zordur. Sadece uzatabilir ve daha da kötüleştirebilirsiniz, ancak bir noktada veya başka bir noktada gelecektir.
Olumsuz duygu ve deneyimleri ele alın. Erkek arkadaşınızın sizi aldatmayı düşündüğüne ya da bu yönde hareket ettiğine inanıyorsanız, içinde bulunduğunuz ilişkinin sağlıklı olmadığı gerçeğiyle yüzleşmelisiniz.
Bazen inadına ve karşımızdakinden daha iyi olduğumuzu kanıtlamak için bir şeyler yaparız ve bu süreçte kendimizi kaptırırız. Nefes almak ve geri adım atmak için biraz zaman ayırın.
Etrafınızda olup bitenleri işleyin ve gerçekten istediğiniz yaşamı düşünün. İntikam sizi, üzerinizde kesinlikle iyi bir etkisi olmayacak düşük seviyeli titreşimlere sürükleyecektir.
Daha iyi bir insan olun. Havayı temizleyin ve hayatınıza devam edin.
Eğer erkek arkadaşınız aldatan biriyse, bırakın yapsın ve hayatını kendi başına mahvetsin. Bu konuda ona yardım etmeyin.
Huzurunuzun kıymetini daha çok bilin.
10) Bahaneler mi üretiyorsunuz?
Bazen insanlar kötü davranışlarını haklı çıkarmak istediklerinde bahane arama eğiliminde olurlar. Arkadaşım yaptı, eski sevgilim yaptı, liste uzayıp gidebilir.
Başkasının yapmış olması, sizin hayatınızı mahvetmeniz gerektiği anlamına gelmez. Bu bir gerekçe değil, sadece kendinize ve başkalarına zarar vermek için kötü bir bahanedir.
Kendinizi tüm olası açılardan bakarken bulursanız, geri adım atın ve bunu olduğu gibi görün - sahip olduğunuz herhangi bir ilişki sorunu için kötü bir çözüm.
Son düşünceler
Bazı kültürlerde insanlar bu tür davranışları haklı görse de, bunun hiçbir şekilde iyi olmadığına şüphe yoktur.
Tek eşli kalamayan insanlar vardır, bu da aradıkları ilişki türü hakkında dürüstlük olduğu sürece tamamen sorun değildir. Durumun böyle olabileceğini düşünüyorsanız, açık bir ilişki deneyebilirsiniz.
Bu, ancak erkek arkadaşınız bu tür bir ilişkiye hazırsa işe yarayabilir. Sonuç olarak, duygularınızla hareket etmeden önce nedenlerinizi, artılarınızı ve eksilerinizi tartın.
Bu size, sonuçları ve hayatınız üzerindeki etkileri hakkında düşünmek için biraz alan sağlayacaktır. Umarım bu ipuçları, hayatta istediğiniz şeylerin daha iyi bir resmini çıkarmanıza yardımcı olmuştur.
Kendinizi hırpalamayın, hepimiz sadece insanız. Ancak, bize istediğimiz bir hayatı yaratma şansı verildi, bu yüzden kendiniz için iyi bir hayat yarattığınızdan emin olun!
