Li ser xapandinê difikirin? Pêşî van 10 tiştan bifikirin!

Heke em bi xwe re bi tevahî rast û rast bin, ev ramanên nebaş di yek xalê de têne serê her kesî. Ger kesek bêje ku ew tişt qet ji hişê wî nehatibe, ev derewek navdar e!

Heke ramana "Ez dixwazim hevalê xwe bixapînim" di serê we de derkeve, li vir çend tişt hene ku hûn bifikirin pêşî!

1) Ma tu wê labelê dixwazî?

Dinya cihekî biçûk e. Ger hûn biryar bidin ku baweriya hevjînê xwe bişkînin û bi yekî din re piçekî kêfê bikin, hûn dikarin piştrast bin ku dê peyv zû belav bibe.

Ne tenê hevalên we dê fêr bibin, lê ew dikare ji vê yekê pir pêşdetir jî bibe. . Li şirîkên karsaziya xwe, malbata xwe, hevkarên xwe û her kesê din ku hûn nêrîna wan dinirxînin bifikirin.

Tevî ku ew fêhm neke jî, hûn ê bizanibin. Têkiliya we dê kêm bibe û hûn ê her dem li ser çavan bin.

Ev ne awayê jiyanê ye. Ew dojehek zindî ye.

Dema ku hûn di wê rêyê de dakevin, vegera ji wê pir dijwar e. Ew ê lekeyek li têkiliyên we yên pêşerojê jî bixe.

Hûn dikarin her gav çavnebariyê hêvî bikin. Ger hevjîna weya paşerojê bizane ku we di paşerojê de hevalê xwe xapandiye, dê her gav pirsgirêkên wî yên pêbaweriyê hebin.

Ev yek dikare jiyana we bi giranî tevlihev bike.

Navûdeng û durustiya me ev e Tiştên ku em bi rastî dikarin bibêjin ku em xwediyê wan in, ji ber vê yekê li ser bandora xapandinê bifikirin.

Dibe ku hûn inniha difikirî ku li ser tiştekî pir zêde nerazî ye lê dîsa bifikire. Bi medyaya civakî û înternetê, nûçe zû belav dibin.

Ji bilî vê, tu qet nikarî bizanibî hevalê te dê çawa bertek nîşan bide.

2) Hûn dikarin pê re bijîn?

Ez fêm bikin ku nihêrîna li zilamek germ dikare bi tevahî dadbariya we bişewitîne, lê em ji bo bîskekê rawestin. Piştî ku we bi rastî kir, li ser kêliyê bifikire.

Gelo hûn dikarin li çavên hevjînê xwe binerin û bi awayekî normal tevbigerin? Ez bawer im ku hûn nexwazin ji ber ku sûc û şerm dê we bi ser keve.

Tu şeran li çep û rast hildibijêrî, tenê ji bo ku xwe hinekî baştir hîs bikî. Sûc bi rastî tirsnak e, nemaze di wan kêliyên ku hevalê te bi te re xweş e.

Tu dikarî bi rastî piştî xapandinê di neynikê de li xwe binêrî û têr bibî? Ger bersiv na be, wê demê hûn ê baştir fêm bikin ka çima ev ramanek xirab e.

Tu mêrek li vê dinyayê ne hêja ye ku xwe bi xwe xirab bike. Heger hûn bi jiyana rast bijîn û ji bo baştirkirina wê çi ji destê we tê bikin, hûn ê bi rengekî din bi meseleyê re mijûl bibin.

Ji ber vê yekê pêwîst e ku hûn li gorî baweriya xwe biryar bidin û nebin. bila ceribandinek piçûk ew qas bar bixe ser we.

3) Li meseleya bingehîn bigerin

Fikirîna li ser xapandinê her gav hin sedem di binê xwe de tê. Di van demên dawî de tu kêm wextê xwe bi hevalê xwe re derbas dikî?

Çawatêkiliya we heye? Ma ew têra we dike?

Heke we gelek şer kiribe, wê demê dibe ku hûn li tiştekî ku we xweş bike bigerin.

Dibe ku hûn bi bêewlehiyê re mijûl dibin. Ma hûn hewl didin ku îsbat bikin ku hûn ji hêla kesek din ve têne xwestin û xwestin?

Tu sedem çi be jî, axaftina rast rêyek dirêj diçe. Bi hevalê xwe re li ser pirsgirêkên ku hûn pê re rû bi rû dimînin re bipeyivin û bibînin ka hûn dikarin wan hemîyan bixebitînin.

Heke pirsgirêk cidîtir be wek nimûneyên behreyên negatîf, axaftina bi terapîstek re dikare ji we re bibe alîkar ku hûn bi pirsgirêkan re rû bi rû bimînin. rêyek bibîne ku nimûneyê bişkîne û hindek nû yên saxlem çêbike.

Em hemî li evîn û hezkirinê digerin, ev yek pir zelal e, lê awayên cûda hene ku meriv wiya bike. Xapandin dê ji we re nebe alîkar ku hûn bêtir evînê bistînin, lê berevajî vê yekê.

Bifikirin ku têkiliya we ji we re çiqas girîng e û gelo ew hêjayî tengahiyê ye. Ger têkiliyek bi kalîte bi hevalek ku hûn jê hez dikin re hebe, wê hingê xebata li ser pirsgirêkên xwe yên kesane dikare ji we re bibe alîkar ku hûn wê hîn çêtir bikin.

Ji hêla din ve, heke têkiliyek têr neke û ji tamîrkirinê wêdetir be, wê hingê hûn deyndarê xwe ne ku hûn hewayê paqij bikin û rastgo bin.

4) Ma dema jihevketinê ye?

Carna mirov dixapînin dema ku nikaribin li ber xwe bidin û ji ber vê yekê xwe sûcdar bikin. Ew şêweyek xwe-sabotajê ye.

Li şûna ku hûn bi aştiyane rave bikinsedem, bi xapandinê hûn ê drama, şer, û gelek hestên neyînî biafirînin, da ku hûn bi rastî jihevketinê rewa bikin.

Gelo ev nas tê dîtin? Welê, heke hûn di tevahiya jiyana xwe de ji hêla drama ve hatî dorpêç kirin, dibe ku ev nimûneyek be ku hûn niha dubare dikin.

Heke yek ji van tiştan ala sor bilind dike, wextê we ye ku hûn li mebestên xwe kûrtir binihêrin û bi pirsgirêkên we re rû bi rû bibin.

Li ser têkiliya xwe bifikirin. Hemî tiştên baş û yên nebaş bipîvin, da ku hûn wêneyek çêtir ji gava xwe ya pêş de bistînin.

Heke êdî hûn ne eleqedar bin, wê gavê rastgobûna li ser wê dikare hevalê xwe ji êşê xilas bike û ew ê bihêle we ew qas dem û guneh winda kir.

Li aliyê din, heke hûn bi rastî difikirin ku têkiliya we hêjayî xilasbûnê ye, divê hûn hewl bidin ku wê baştir bikin.

Bînin bîra xwe, kes nizane ku hûn çi hewce dikin berî ku tu bibêjî. Dibe ku hevalê te haya te ji tiştên ku tu jê re lazim tunebûya.

Heke tiştên ku tu dixwazî ​​bi hev re li ser bixebitî hebin, hinek hewl bidin ku pirsgirêkan bi eşkereyî çareser bikin.

5 ) Ma tu dixwazî ​​yekî ji te re bike?

Mebesta min ew e ku mizgîniyê nekim. Ji min bawer bike, ez bi xwe li wir bûm.

Yê ku hevalê hevalê min xapandibû, ez bûm. Her çend sal derbas bûne jî her gava ku ez li ser dihizirim dîsa jî min diêşîne.

Mebesta min ew e ku ew tu carî dev ji te bernade. Eger wijdana te hebe, yanî.

Ez bawer dikim ku tu dikî ji ber ku te bi rastî nekiriyeew.

Ji dema ku min ew kir, min fêm kir ku ew çiqas êş dikişîne. Ew zirarê dide her kesê ku tê de heye û ne adil e.

Ez jî li aliyê din bûm. Ez hatim xapandin û ji ber êşê demeke dirêj nikarîbû xwe bigihîne hev.

Min bi hêsanî nedikarî fêm bikim ka meriv çawa dikare vê yekê bi min bike. Ne tenê beşa xapandinê, lê ez dikarim li rûyê min binêrim û derewan bikim.

Em ne bêkêmasî ne, em di vê yekê de zelal in, lê bi kêmanî em dikarin hewl bidin ku bi qasî ku ji destê me tê rastgo tevbigerin.

Tenê bifikire ku te zanîbû ku hevalê te bi te xapandiye? Ew qet ne xweş e.

Di warê bawerî û têkiliyên pêşerojê de gelek pirsgirêkan derdixe holê. Bifikirin ku hûn ji bo bîskekê di pêlavên hevalê xwe de bin û hûn ê tavilê bigihîjin êşa ku hûn dikarin bikin.

6) Ma hûn hewceyê heyecanê ne?

Carinan di têkiliyên dirêj de, tişt dikare hêdî û pêşbînîkirî bibe. Ew nîşana wê yekê ye ku ew cidî dibe û hûn bi hevjînê xwe re hevdeng in.

Lêbelê, heke hûn bi tenê bêhnteng bin û hûn dixwazin bi lez û bez bûna bi kesek nû re hîs bikin, dibe ku ev nîşana hûn ne amade ne ji bo têkiliyek dilsoz.

Dibe ku hûn li ser "gîhayê kesktir" bifikirin ku cîranek xweşik rojane rêya we derbas dike. Li ser sedemên ku hûn bala wî dikişînin bifikirin?

Kûrbûna sedemên xwe dê ji we re bibe alîkar ku hûn hewayê paqij bikin û alîkariyê bikin.xwe biryar bide. Ya girîng ew e ku hûn xwe li ser vê yekê nexin.

Ger hevalê we zextê li we bike ku hûn bizewicin an jî malbatek ava bikin, dixwazin bixapînin dibe ku stratejiya we ya derketinê. Lêbelê, ew yek bi rastî xirab e.

Dibe ku hûn di demek kurt de xwe xweş hîs bikin, lê hûn ê bibin sedema pirsgirêkan ji bo hevjînê xwe ku ne adil e. Heke hûn ne amade ne ku pêwendiya xwe bi pêş bixin û hûn dixwazin tiştan wekî xwe bihêlin, bêyî ku hûn di nav we de hestên neyînî çêkin wê rave bikin.

Heke hûn li heyecanê digerin, biçin scuba dive, bi hestên mirovan nelîzin.

7) Tu ji karmayê bawer dikî?

Tiştê ku min ji kesên din re kiriye, paşê li min hatiye kirin. Ew qas hêsan e.

Tiştê ku li dora xwe diqewime tê. Gava ku min bi xweperestî tevdigeriya, vegerîyam û di wê gavê de rast li rûyê min xistim, min hêvî nedikir.

Ji min re bawer bike, hest tirsnak e. Niha, ez xewna xwe bixapînim jî, ez xwe xerab dibînim.

Min dersa xwe bi awayekî dijwar fêr kir. Ji ber vê yekê ez van tiştan dibêjim ku dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn fêm bikin ku ew ramanek xirab e.

Tu kes ji karmayê xilas nabe. Ew yek an jî xalekê te digihîne hev.

Tiştekî xerab ji kesên din re nekin ku hûn nexwazin kesek ji we re bike.

8) Ma hûn bêriya tenêtiyê dikin?

Heke we demeke dirêj di nav têkiliyekê de bû û we derfet nedît ku hûn bi hevalên xwe re wext derbas bikin, daxwazên xwe bişopînin û hevdu bibînin, ev dibe sedem ku hûnniha bi vê pirsgirêkê re têdikoşin.

Ev ne xerîb û ne xirab e, tenê tiştek e ku hûn hewce ne ku bi rengek gihîştî çareser bikin. Bi hevalê xwe re bipeyive ku hûn bêtir wextê bi hevalên xwe re derbas bikin.

Dibe ku hûn fêm bikin ku gava hûn bi rastî derkevin klûbê an jî biçin sînemê hûn ê têbigihîjin ku hûn tiştek balkêş winda nakin. Ger hûn daxwaza xwe ya kirina wê bitepisînin, dibe ku ew bihêztir bibe.

Bi wê re mijûl bibin, rû bi rû bimînin û awayê ku we wextê xwe derbas kiriye binirxînin. Ev ê ji we re bibe alîkar ku hûn xwe baştir fam bikin û fêr bibin ka dê awayê herî çêtirîn ji bo nêzîkbûna pirsgirêkên xwe çi be.

Ji hêla din ve, heke hûn fam bikin ku hûn dixwazin di vê gavê de partiyek bikin û bala xwe bidin ser daxwazên xwe, ew jî baş e. Hûn tenê hewce ne ku şansê hevalê xwe bidin ku heman tiştî ji bo xwe bike.

9) Ma hûn hewl didin ku wî bixin?

Hin kes dixwazin bixapînin ger hest bikin ku hevjînê wan dikare bixapîne. Ev şeklê tevgerên pasîf-agresîv e.

Bi ti awayî ne tendurist e û dûv re zehmet e ku çerx were şikandin. Hûn dikarin wê dirêj bikin û wê xirabtir bikin, lê ew ê di xalek din de were.

Hêst û ezmûnên neyînî çareser bikin. Heger tu bawer dikî ku hevalê te difikire ku xapandinê bike yan jî li ser wê tevbigere, divê tu bi vê rastiyê re rû bi rû bibî ku têkiliya ku tu tê de ne saxlem e.

Carna em tiştan ji nefretê dikin û ji bo îsbat bikin ku em çêtir in. ji ya dinkes û di vê pêvajoyê de dimije. Demekê ji bo nefesê bikişîne û gavekê paşde bavêje.

Tiştên ku li dora te diqewimin pêvajoyê bikin û li ser jiyana ku hûn bi rastî dixwazin bifikirin. Tolhildan dê we bikşîne ser lerzînên nizm ên ku bê guman dê bandorek baş li ser we neke.

Bin mirovek çêtir. Hewayê paqij bike û jiyana xwe bidomîne.

Eger hevalê te xapînok e, bila bike û jiyana xwe bi serê xwe xera bike. Di vê yekê de destê xwe nede wî.

Ji aştiya xwe zêdetir teqdîr bike.

10) Ma hûn hincetan derdixin?

Carinan dema ku mirov li hincetan digerin. ew dixwazin reftara xerab rewa bikin. Hevalê min ew kir, berê min ew kir, lîste dikare berdewam bike.

Rastiya ku yekî din ew kir nayê wê wateyê ku divê hûn jiyana xwe tevlihev bikin. Ew ne rewa ye, tenê hinceteke nebaş e ji bo ku zirarê bide xwe û kesên din.

Heke hûn xwe ji hemû aliyên mumkin lê dinêrin, paşde gav bavêjin û wê wekî ku ye bibînin - çareseriyek xirab ji bo Pirsgirêka pêwendiya we hebe.

Fikrên dawîn

Her çend di hin çandan de mirov vê tevgerê rewa bikin jî, guman tune ku ew bi ti awayî ne baş e.

0> Mirov hene ku nekarin monogamî bimînin, ev yek bi tevahî baş e heya ku di derheqê celebê têkiliya ku ew lê digerin de rastgoyî hebe. Heke hûn difikirin ku dibe ku ev yek bibe, hûn dikarin têkiliyek vekirî biceribînin.

Ev dikarekar bi tenê eger hevalê te heta bi vî rengî têkiliyeke. Bi tevayî, berî ku hûn li ser hestên xwe tevbigerin, sedem, erênî û neyînîyên xwe binirxînin.

Ew ê hin cîh bide we ku hûn li ser encam û bandora ku dikare li ser jiyana we hebe bifikirin. Ez hêvî dikim ku van serişteyan ji we re bibe alîkar ku hûn wêneyek çêtir ji tiştên ku hûn di jiyanê de dixwazin bibînin.

Xwe nexebitînin, em hemî tenê mirov in. Lêbelê, şansek ji me re tê dayîn ku em jiyanek ku em dixwazin biafirînin, ji ber vê yekê piştrast bikin ku hûn ji xwe re jiyanek baş çêbikin!