28 veidi, kā uzturēt sarunu ar draugu

Vai jums ir grūti uzturēt sarunas ar savu draugu jaunas un svaigas kā tad, kad iepazināties pirmo reizi?

Ir tik daudz jautru un vienkāršu veidu, kā uzturēt attiecības ar draugu.

Turpmāk minētās 28 idejas palīdzēs jums atrast jaunas lietas, ko pārrunāt ar savu otro pusīti, saglabāt saikni un lieliski pavadīt laiku. ķersimies pie tā!

1) Kopā izmēģiniet jaunu kursu

Ja abi kopā apmeklējat kādu nodarbību, izmēģiniet kaut ko jaunu, ko apgūt kopā.

Vai jums ir draugi, kuri ir apmeklējuši nodarbības par kādu no tēmām, kas jūs abus interesē? Jūs varētu izmantot viņu ieteikumus vai izmēģināt kaut ko jaunu savā reģionā.

Apmeklējot kursus, kuros jūs abi iepazīstat jaunus jēdzienus, sarunās varēsiet apspriest daudz vairāk. Tas arī palīdzēs jums ieguldīt sevī un augt un attīstīties kā personībai, kas ir neatņemama jebkuras attiecību sastāvdaļa.

2) Dodieties kopīgā ceļojumā

Mēs varam daudz ko uzzināt, ja esam neprecēti un ceļojam vieni. Taču, ceļojot kopā ar draugu, var arī daudz ko uzzināt par viņa raksturu un vēlmēm.

Plānojiet kopīgu atvaļinājumu. Ja abi strādājat, būtu jauki ieplānot kādu ne pārāk tālu ceļojumu, kas tomēr ļautu izrauties no ikdienas dzīves.

Ja jums tas patīk, varat plānot nedēļas nogales ceļojumu uz pludmali vai slēpošanu.

Brīvdienas kopā ar savu otro pusīti vienmēr ir īpašas un jautras, un tās sniedz jaunu pieredzi, ko pārrunāt vienam ar otru.

3) Izmēģiniet kaut ko jaunu gultā

Ja abi jūtaties drosmīgi, izmēģiniet kaut ko jaunu gultā un parunājiet par to!

Ir tik daudz sarunu, kas ir rezervētas spilvena sarunām.

Jūs varat plānot un iegādāties jaunas rotaļlietas vai vienkārši nesteidzīgi izmēģināt kaut ko vienkāršu, piemēram, masēt viens otru un izpētīt jutekliskus pieskārienus.

Apspriežot jaunās sajūtas, varēsiet uzsākt intīmākas sarunas ar savu draugu.

4) Kopā apgūstiet jaunu valodu

Iemīlēšanās var palīdzēt apgūt jaunu valodu.

Tātad, kāpēc gan nepieņemt izaicinājumu un kopā apgūt kādu svešvalodu?

Jums abiem būs jautri par to uzzināt kopā, un, protams, pēc nodarbības beigām jums būs par ko runāt jaunā veidā.

Ejiet soli tālāk un ieplānojiet ceļojumu uz valsti, kurā runā valodā, kuru apgūstat. Jums nav jāplāno dārgs ceļojums uz Eiropu, ir daudz ceļojumu, kurus varat veikt kopā un kuri būs pieejamāki.

5) Kopīgi izpētiet zinātniskus faktus

Lasiet par zinātniskiem eksperimentiem, kas atklāj kaut ko jaunu par pasauli ap mums. Tas ir pilnīgi normāli, ja kopā ar savu draugu aizraujaties ar dīvainībām.

Zinātnē un realitātes būtībā ir tik daudz jaunu, aizraujošu un dīvainu jēdzienu, ko pētīt.

Vakariņu laikā dalieties savās zināšanās un pārrunājiet tādas lietas kā melnie caurumi, planētu gravitācijas spēks vai cilvēka genoms.

Jūs kopā uzzināsiet dažas aizraujošas jaunas lietas.

6) Uzdodiet atvērtus jautājumus

Gottmana institūta eksperti, kas pēta attiecības un veiksmīgu laulību, atgādina, cik svarīgi ir uzdot atklātus jautājumus.

Šāda veida jautājumi izraisa mūsu partnera atbildi, kas nav tikai atbilde "jā" vai "nē". Viņam ir apzināti jāpārdomā sava atbilde un jādalās ar informāciju, kurai ir personiskāka un dziļāka nozīme.

Daži atvērto jautājumu piemēri ir šādi:

• Kāds tas bija, kad....
• Kā jūs jebkad....
• Kādā veidā...
• Vai varat man pastāstīt vairāk par...
• Kā jūs...
• Kā jūs jūtaties par...
• Kāds ir jūsu viedoklis par...
• Ko jūs domājat par...

Katru dienu uzdodiet piecus līdz desmit atvērtos jautājumus, lai saruna noritētu dabiski.

7) Dalieties ar kādu hobiju

Tevi var interesēt tās pašas lietas, kas interesē tavu draugu, taču tu joprojām vari uzturēt sarunas interesantas, daloties ar kādu hobiju, kas ir tavs vaļasprieks. Nekas nav labāks hakts par pilnīgu aizrautību un aizrautību ar kādu jaunu hobiju.

Jūs varētu darīt kaut ko kopā, piemēram, braukt ar velosipēdu vai jāt ar zirgu. Vai arī jūs varat darīt savas lietas vienlaicīgi, lai jūs joprojām domātu viens par otru, bet varētu izbaudīt kaut ko arī katrs savu.

Tas garantē, ka jums būs daudz jaunu sarunu.

8) Kopīga brīvprātīgā darba veikšana

Kā dzīves treneris Tonijs Robinss mums atgādina: "Dzīves noslēpums ir dot." Sniegt un atdot ir lielisks veids, kā uzturēt lietas aizraujošas.

Brīvprātīgi palīdziet sakopt vietējo parku vai sniedziet savu ieguldījumu sabiedrībā jebkādā veidā, ko uzskatāt par piemērotu. Meklējiet veidus, kā regulāri darīt kaut ko kopā.

Lai atrastu jaunus veidus, kā rosināt sarunas, pamēģiniet kopā iesaistīties brīvprātīgajā darbā. Jūs varat kļūt par brīvprātīgo jums abiem svarīgā lietā, un jums, protams, būs arī jauni stāsti un pieredze, ar ko dalīties.

Varbūt tā ir dzīvnieku patversme, pirmās palīdzības klīnika vai vietējā skola. Atkāpjoties no savas ikdienas dzīves un pievēršoties palīdzībai citiem, jūs abi varat apspriest kaut ko plašāku un nozīmīgāku.

9) Nopērciet viens otram dāvanu

Plānojiet randiņu un iegādājieties viens otram dāvanas.

Varat darīt kaut ko izaicinošu, piemēram, dot viens otram piecu dolāru limitu un pateikt, ka viņiem ir viena stunda laika, lai atrastu kaut ko, kas viņiem atgādina otru personu.

Nav nekā labāka par nelielu, pārdomātu un izteiksmīgu izaicinājumu, kas jūs abus satuvina.

10) Uzsāciet jaunu fitnesa izaicinājumu kopā

Izvēlieties kaut ko jaunu, ar ko abi kopā varētu nodarboties un izaicināt sevi fiziski.

Ja vēlaties sākt braukt ar velosipēdu, dodieties ārā un iegādājieties velosipēdus un ķiveres. Varat arī uzsākt pārgājienus un iepazīt jaunus celiņus un takas savā apkārtnē. Sacensību izaicinājuma ieviešana var palīdzēt koncentrēt jūsu sarunas uz savstarpēju atbalstu un viens otra uzmundrināšanu.

Arī fiziski iedrošinot viens otru, jūs abi varat justies labāk.

11) Kopā apmeklējiet izstādi

Tur ir daudz izrāžu, sākot no komēdijām līdz koncertiem un beidzot ar brīvdabas teātri, uz kuriem jūs varat doties divatā.

Jūs varēsiet dalīties smieklos, dusmās, un, ja jums paveiksies un jūs nokļūsiet uz sava iecienītā mūzikla vai komiķa uzstāšanās, jūs nekad neaizmirsīsiet šo mirkli.

Tas ir jautrs vakars, un pēc izrādes beigām jums abiem būs par ko runāt.

Jūs varat arī ieplānot un izveidot īpašu randiņu vakaru ar vakariņām pirms izrādes.

12) Kopīgi apgūstiet jaunas receptes

Viens no vienkāršākajiem veidiem, kā veidot saikni ar kādu cilvēku, ir ēdiens. Kāpēc gan nemācīties to pagatavot?

Plānojiet kopīgi pagatavot kaut ko jaunu vakariņām vai desertu.

Katrs no jums var izvēlēties vienu recepti, ko apgūt otrai personai, vai, ja jūtaties ambiciozi, katrs var apgūt vienu recepti.

Gatavošana vienmēr ir jautri pavadīts laiks, un vakariņu vai deserta pagatavošanas laikā ar draugu būs viegli apspriest, kas gājis pareizi vai nepareizi.

Ja vēlaties viens otru iepazīt dziļāk, varat mēģināt pagatavot savu iecienītāko ēdienu vai viens otra slepeno ģimenes recepti.

13) Dodieties kopīgā pārgājienā

Tas ir kaut kas, ko jūs varat darīt siltākā laikā un iepazīt dabu, vienlaikus izklaidējoties un aktīvi pavadot laiku kopā. Ir daudz iemeslu, kāpēc pārgājiens ir lieliska ideja.

Jūs varat pastāstīt par vietējo savvaļas dabu un veģetāciju, patiešām iepazīt apkārtējo vidi un sapakot pasakainu pikniku, lai baudītu lielisku skatu.

Pārgājieni ir jautrs veids, kā izkļūt no mājas, paelpot svaigā gaisā un izbaudīt dabu kā pārim. Pastaigas dabā arī liek jums abiem pierast pavadīt laiku klusumā vienam ar otru.

Ir tik daudz patīkamu skaņu, kuras abi varat saklausīt, piemēram, mēģinot atpazīt dažādas putnu dziesmas, un tas noņem spiedienu, lai sarunas nepārtraukti ritētu.

Ja pieradīsiet pie klusuma brīžiem, tas palīdzēs saglabāt sarunu svaigumu.

14) Apmeklējiet stimulējošu lekciju

Vietējās universitātēs, muzejos un galerijās tiek piedāvāti daudzi vakara lekciju cikli, kas aptver gan skatuves mākslu, gan arhitektūru, gan ēdienu kultūru.

Mēģiniet doties uz kādu no tām un uzzināt kaut ko vairāk par kādu jaunu tēmu.

Tas ir lielisks veids, kā pavadīt laiku kopā un uzzināt vairāk vienam par otru.

15) Uzdodiet viņam jautājumus par viņa ģimeni

Ja tavs draugs nav pārāk atklāts par savu ģimeni, par to var būt nedaudz neērti runāt. Taču tu joprojām vari atrast jaunas lietas, ko ar viņu apspriest, uzdodot jautājumus par viņa ģimeni.

Lai gan tas var šķist klišejiski, viens no labākajiem veidiem, kā uzzināt vairāk par kādu cilvēku, ir pajautāt viņam par viņa ģimeni.

Jūs varat pajautāt, vai viņam ir brāļi vai māsas, cik viņi ir veci, ar ko viņi nodarbojas un daudz ko citu.

16) Kopā apmeklējiet filmas

Jūs abi varētu doties uz kino un noskatīties kādu jaunu filmu kopā. Mēģiniet izvēlēties režisoru, kuru jūs apbrīnojat, vai filmu žanru, kuru jums patīk apspriest.

Tas ir jautrs randiņu vakars, un pēc tam par to būs viegli runāt, ja neesat par to runājuši jau kinoteātrī.

Jūs varētu arī noskatīties viens otra visu laiku mīļāko filmu un pārrunāt, kāpēc tā izraisīja tik spēcīgu rezonansi.

Filmas ir bieža pirmā randiņa tēma, tāpēc atgriešanās kinoteātrī var palīdzēt uzkurināt liesmu. Šeit ir vēl dažas idejas par pirmā randiņa sarunu tēmām, kuras varētu pieminēt un kuras, iespējams, esi palaiduši garām ar savu draugu.

17) Kopīgi lasiet grāmatas

Nebaidieties ļaut izpausties savam iekšējam grāmatu tārpam.

Uzaiciniet savu draugu lasīt kopā ar jums. Tā var būt lēna un viegla lasīšana, piemēram, svētdienas avīzes lasīšana, vai arī intensīva, piemēram, grāmatas lasīšana, kuru abi esat ļoti vēlējušies izlasīt.

Lasīšana ne tikai sniedz intelektuālu stimulu, bet arī veicina tuvību, daloties intīmos brīžos (un sniedz jums iespēju par kaut ko runāt).

Ja jums abiem patīk lasīt, mēģiniet katru nedēļu kopā izlasīt ko jaunu un atšķirīgu. Ja esat kaislīgs lasītājs, jauna žanra lasīšana varētu būt labs veids, kā paplašināt savu redzesloku un varbūt pat iemācīties ko jaunu.

Ja lasāt grāmatu kopā, tas ir veids, kā uzturēt sarunu arī tad, kad neesat kopā. Jūs abi domājat par grāmatu un vienu un to pašu tēmu, tāpēc jums būs daudz par ko runāt.

18) Plānojiet pārsteiguma vakaru

Kopā ar savu otro pusīti ieplānojiet randiņu, kas atšķiras no parastā randiņu vakara.

Varat sarīkot kādu eksotisku ēdienu, pie kura viņi nav pieraduši, vai iemācīties dejot, vai ko citu, kas viņiem patiks un kas jūsu attiecībās ienesīs uztraukumu.

Jaunas garšas un pieredze kopā noteikti var uzlabot situāciju un likt jums runāt par jaunām lietām. Mēģiniet viens otram aprakstīt savas jaunās sajūtas.

19) Uzdodiet viņam jautājumus par viņa iepriekšējām attiecībām

Ja vēlaties uzzināt, vai jūsu attiecībās ir kādas problēmas, uzdodiet savam draugam jautājumus par viņa iepriekšējām attiecībām.

Kā norāda attiecību eksperte Lisa Daily,

"Lūk, kā noskaidrot, vai viņš bija uzticīgs iepriekšējās attiecībās: pajautā viņam, kāpēc viņiem neizdevās. Vai viņiem vienkārši nebija pietiekami daudz kopīga? Vai viņi daudz strīdējās? Vai viņa bija uzmācīga un greizsirdīga? Ir vieglāk saprast, kas tavam puisim ir vajadzīgs, ja zini, ko viņš nesaņēma no iepriekšējām attiecībām. Vēl svarīgāk, tu iegūsi ieskatu viņa raksturā."

Ja viņš būs ar jums godīgs un atklāsies, jūs varēsiet justies drošāka attiecībās un zināsiet, ka viņš no jums neko neslēpj.

20) Atrodiet savu bērnības liecību un nolasiet to viens otram.

Vai esi kādreiz aizdomājies, kāds tavs draugs bija bērnībā? Palūdz viņam atrast un nolasīt savu bērnudārza liecību. Noskaidro, cik ļoti viņš ir mainījies un kādi novērojumi joprojām ir spēkā.

To var darīt arī ar citiem pārskatiem, piemēram, vidusskolas vai pat koledžas sekmju lapām.

Iespējams, uzzināsiet kaut ko tādu, ko nekad nezinājāt par savu draugu, un par to būs par ko runāt.

21) Klausieties citus pārus, kas kopā piedalās terapijā.

Tas var izklausīties mazliet dīvaini, taču dažādu pāru sarunu noklausīšanās terapijas sesijas laikā var būt diezgan pamācoša.

Tas var aktualizēt jautājumus un tēmas, par kurām iepriekš ar draugu, iespējams, neesat runājusi.

Attiecību terapeite Estera Perela savā podkāstā "Kur mēs sākam" ļauj klausītājiem ielūkoties savu klientu dzīvē.

Tas varētu palīdzēt uzklausīt citu pāru fetišus, tabu un vēlmes, lai atvērtos un pārrunātu tēmas, kuras citādi ar savu draugu varētu noklusēt.

22) Palūdziet viņam dalīties ar savu neērtāko dzīves brīdi.

Esmu pārliecināta, ka mēs visi kādreiz dzīvē esam bijuši kaunināmi. Tavam draugam droši vien ir brīnišķīgi brīži, par kuriem viņš nekad nav iedomājies ar kādu dalīties.

Palūdz savam draugam dalīties ar tevi kādā no saviem neērtākajiem brīžiem. Iespējams, tu būsi patīkami pārsteigta par to, cik izklaidējošs viņš ir.

Visticamāk, viņš jutīsies pietiekami ērti, lai dalītos ar jums, un tas ir labs veids, kā atvērties un pasmieties.

Mums visiem ir lieliski stāsti, par kuriem mēs varam atskatīties un pasmieties, un justies atviegloti, ka esam tikuši pāri.

23) Rakstiet cits citam kartītes

Mēģiniet nedēļu nesūtīt viens otram īsziņas.

Tā vietā vienojieties uzrakstīt viens otram kartīti, kuru jūs viens otram dāvināsiet.

Uzrakstiet, ko visvairāk esat iemācījušies viens no otra. Ko esat iemācījušies par sevi un ko esat iemācījušies viens par otru. Jūs varat dalīties ar šo kartiņu pa vienam vai visi kopā.

24) iemācieties dejot kopā

Mācīšanās dejot var būt lielisks fizisks un garīgs vingrinājums, ko varat darīt kopā.

Dejošana ir relaksējoša un liek jums abiem smaidīt, vienlaikus liekot sirdīm pumpt un pat sinhronizēties.

Jūs varat doties uz klubu vai nodarbībām, lai apgūtu jaunas kustības un jautri pavadītu laiku.

Nodarbības ir paredzētas visiem personību tipiem - gan strukturētas tango nodarbības, gan dinamiskākas tupēšanas grupas nodarbības, gan enerģiskākas hiphopa nodarbības. Jūs varat apgūt arī bachata, lai iemācītos jutekliskāk kustēties viens ar otru.

25) Pajautājiet viņam par viņa spilgtākajiem ceļojuma mirkļiem

Ja tavam draugam patīk ceļot, pajautā viņam par viņa labāko ceļojuma pieredzi.

Jūs varat pajautāt, kas viņam patika ceļojumā un kas bija dažas no neaizmirstamākajām vietām. Kas viņam radīja vēlmi doties uz šo apgabalu? Kas viņam visvairāk pietrūka mājās?

Mēģiniet lūgt viņu atcerēties ceļojuma pozitīvos aspektus un pārsteidzošākos mirkļus.

"Laba komunikācija ir tikpat stimulējoša kā melnā kafija, un pēc tās ir tikpat grūti aizmigt."

- Anne Morrow Lindberga, Dāvana no jūras

26) Uzdodiet viņam jautājumus par to, ko viņam nozīmē panākumi.

Pajautājiet savam draugam, kā viņš definē veiksmi. Un vai viņš vēlētos būt slavens? Ar ko?

Uzzināt vairāk par kāda cilvēka iekšējo motivāciju un priekšstatiem par panākumiem var būt ļoti atklāti. Un jo vairāk jūs par viņu uzzināsiet, jo tuvāk jūs būsiet.

Vai viņš vēlas būt veiksmīgs? Kā viņam tas šķiet? Kāda ir labi nodzīvotas dzīves jēga?

Uzskatiet šos jautājumus par veidu, kā izveidot saikni un uzzināt vairāk viens par otru.

27) Uzziniet, kādus izaicinājumus viņam ir nācies pārvarēt.

Viens no veidiem, kā tuvināties savam draugam, ir pajautāt, ko viņš uzskatītu par savu dzīves lielāko sasniegumu. Vai viņam ir nācies saskarties ar kādiem izaicinājumiem, kas viņu padarījuši tādu, kāds viņš ir šodien? Tas ir vairāk nekā vienkārši pajautāt, kāda ir viņa mīļākā filma. Tas liks sākt sarunu!

Viņš labprāt pastāstīs par to, ar ko visvairāk lepojas un kas viņam bija nepieciešams, lai gūtu panākumus.

Iespējams, uzzināsiet vairāk par to, kas viņu dara skaidrāku un cik tālu viņš jūtas izaudzis, lai dzīvotu tā, kā viņš dzīvo.

28) Izmēģiniet 36 jautājumu izaicinājumu

Ja vēlaties izmēģināt intensīvas intervijas stila jautājumus, nesen veiktā psiholoģiskā pētījumā ir pētīts, kā paātrināt divu svešinieku tuvināšanos.

Viņi viens otram uzdeva garu intīmu jautājumu sēriju. 36 jautājumi ir sadalīti trīs grupās, no kurām katra kļūst arvien intensīvāka. Šī anketa ir viens no efektīviem veidiem, kā ļoti ātri iepazīt vienam otru.

"Labākajās sarunās tu pat neatceries, par ko esi runājis, tikai to, kāda bija sajūta. Bija sajūta, it kā mēs atrastos kaut kur, kur tavs ķermenis nevar apmeklēt, kaut kur, kur nav ne griestu, ne sienu, ne grīdas, ne instrumentu."

- Džons Grīns, "Bruņurupuči visu ceļu uz leju

Kopumā daudzas no šīm sarunu idejām ir lieliski veidi, kā stiprināt jūsu attiecības. Tās palīdz jums uzzināt vairāk vienam par otru un padziļināt jūsu saikni.

Kopīga jautrība un smiekli padarīs jūsu kā pāra dzīvi pilnvērtīgāku, un tas tikai vēl vairāk satuvinās jūs kopā un ļaus atklāt un pārrunāt jaunas un jautras lietas.

Mēs visi varam justies nedaudz nervozi, lai risinātu pārsteidzošas un iespaidīgas sarunas ar savu otro pusīti.

Taču mēģiniet būt pārāk nervozi. Iepazīšanas intensitāte jūsu attiecību laikā mazināsies un plūdīs.

Izbaudiet iepazīšanos. Pat tad, ja jums šķiet, ka kādu pazīstat, viņš vienmēr var pārsteigt. Tāpēc centieties būt atvērti, zinātkāri un zinātkāri, un jūs nevarēsiet neko sajaukt!

Vai jums patika mans raksts? Iemīļojiet mani sociālajā tīklā Facebook, lai savā plūsmā redzētu vairāk šādu rakstu.