Edukien taula
Zaila al zaizu zure mutil-lagunarekin izandako elkarrizketak berri eta fresko mantentzea lehen ezagutu zenuenean bezala?
Hainbeste modu dibertigarri eta erraz daude zure mutil-lagunarekin harremana mantentzeko.
Hurrengo 28 ideia hauek zure bikotekidearekin eztabaidatzeko gauza berriak aurkitzen lagunduko dizute, konektatuta egoteko eta primeran pasatzen. Goazen berehala!
1) Saiatu ikastaro berri bat elkarrekin
Biak elkarrekin klase bat hartzen ari bazara, probatu zerbait berria elkarrekin ikasteko.
Eta al duzu? Ba al duzu biok interesatzen zaizun gai bati buruzko klaseak hartu dituen lagunik? Beraien gomendioa har dezakezu edo zure inguruan zerbait berria probatu.
Ikusi ere: Nola aurre egin tontoei eta tontoei: 16 aholku eraginkorBiak kontzeptu berriak erakusten dituen ikastaro bat egiteak askoz gehiago emango dizu zure elkarrizketetan eztabaidatzeko. Gainera, zure buruan inbertitzen laguntzen dizu eta pertsona gisa hazten eta garatzen laguntzen dizu, eta hori edozein harremanetarako funtsezkoa da.
2) Bidaia bat elkarrekin egin
Asko ikas dezakegu ezkongabea garenean eta bakarrik bidaiatzen. Baina zure mutil-lagunarekin bidaiatzeak bere izaerari eta nahiei buruzko gauza asko ere ezagut ditzake.
Planifikatu elkarrekin oporrak. Biak lanean ari bazara, ondo legoke ihesaldi bat antolatzea oso luzea ez den baina hala ere egunerokotasunetik urruntzeko aukera ematen dizuna.
Hondartzara asteburuko bidaia bat planifikatu edo eskiatzera joan zaitezke, baldin eta hori da gustatzen zaizuna.
Zure bikotekidearekin oporrak beti dira bereziak eta dibertigarriakbizitzako unea
Ziur nago denok lotsatu izan garela gure bizitzako momenturen batean. Zure mutil-lagunak seguruenik inorekin partekatzea pentsatu ez dituen momentu bikainak izango ditu.
Eskatu mutil-lagunari bere unerik lotsagarrienetako bat zurekin partekatzeko. Litekeena da nola entretenigarria den harritzea.
Litekeena da zurekin partekatzeko nahikoa eroso sentituko dela eta prozesuan irekitzeko eta barre onak ateratzeko modu ona da.
Denok ditugu istorio bikainak, atzera begiratu eta barre egin eta lasaitu egin genituzkeenak.
23) Idatzi elkarri txartelak
Saiatu bakoitzari testurik ez idazten. beste astebetez.
Horren ordez, adostu elkarri emango diozun txartel bat idaztea.
Idatzi elkarrengandik gehien ikasi duzuna. Zure buruari buruz ikasi duzuna eta elkarri buruz ikasi duzuna. Txartel hau parteka dezakezu, banan-banan edo denak batera.
24) Ikasi elkarrekin dantzatzen
Dantzan ikastea ariketa bikaina izan daiteke fisikoki zein mentalki eta egin dezakezun zerbait. elkarrekin.
Dantza erlaxagarria da eta biak irribarre egiten zaituzte, aldi berean bihotzak bultzatzen eta sinkronizatuta ere.
Kluba edo klase batera joan zaitezke mugimendu berriak ikasteko eta ondo pasa hori egiten.
Mota guztietako nortasunentzako ikasgaiak daude, bai tango klase egituratua, bai pauso biziagoa.taldeko klasea, edo energia handiko hip hop klasea. Bachata txiki bat ere ikas dezakezu elkarren artean sentsualago mugitzen ikasteko.
25) Galdetu iezaiozu bere bidaia-unerik handienei buruz.
Zure mutil-lagunari bidaiatzea gustatzen bazaio, galdetu bere buruz Bidaia-esperientziarik onena.
Bidaiaz zer gustatu zitzaion eta zeintzuk izan ziren atalik gogoangarrienak galde ditzakezu. Zerk bultzatu zuen eremu horretara joateko gogoa? Etxetik zer faltan botatzen zuen gehien?
Saia zaitez bidaiaren alderdi positiboak eta unerik harrigarrienak gogora ditzan eskatzen.
“Komunikazio ona kafe beltza bezain estimulagarria da eta ondoren lo egitea zaila.”
– Anne Morrow Lindbergh, Itsasoko oparia
26) Galdetu iezaiozu arrakasta zer esan nahi duen berarentzat
Galdetu zure mutil-lagunari nola egingo lukeen. arrakasta definitzea. Eta famatua izan nahiko balu? Zertarako?
Norbaiten motibazio intrintsekoari eta arrakastaren kontzeptuei buruz gehiago jakitea oso adierazgarria izan daiteke. Eta zenbat eta gehiago jakin, orduan eta gertuago egongo zara.
Arrakasta izan nahi du? Zer iruditzen zaio hori? Zein da ondo bizitako bizitzaren esanahia?
Hartu galdera hauek elkarren artean konektatzeko eta gehiago ikasteko modu gisa.
27) Ikasi zein erronka gainditu behar izan dituen
Zure mutil-lagunarengana hurbiltzeko modu bat bere bizitzako lorpenik handiena zein izango litzatekeen galdetzea da. Erronka batzuei aurre egin behar izan diehorrek bihurtu zuen gaur egun? Bere film gogokoena zein den galdetzea baino gehiago da. Honek elkarrizketa hasiko du!
Pozik kontatuko dizu zertaz harro dagoen eta zer behar izan duen arrakasta izateko.
Baliteke berari buruz gehiago ikastea. tick eta zenbateraino hazi dela sentitzen duen bizitza bere moduan bizitzeko.
28) Saiatu 36 galderaren erronka
Elkarrizketa estilo intentsibo bat probatu nahi baduzu, berriki psikologia ikerketak bi ezezagun arteko intimitatea nola azkartu aztertzen du.
Galdera intimo sorta luze bat egin zioten elkarri. 36 galderak hiru multzotan banatzen dira, eta bakoitza pixkanaka-pixkanaka bizia bihurtzen da. Galdetegi hau oso azkar ezagutzeko modu eraginkor bat da.
“Elkarrizketarik onenetan, ez duzu gogoratzen zertaz hitz egin zenuen, nola sentitu zena baizik. Zure gorputzak bisitatu ezin duen leku batean geundela iruditzen zitzaigun, sabairik eta hormarik eta zorurik eta tresnarik gabeko leku batean”
Ikusi ere: Nola egin zure ohiari lehenbailehen testua– John Green, Turtles All the Way Down
Orokorrean , elkarrizketa ideia horietako asko zure harremana sendotzeko modu bikainak dira. Elkarri buruz gehiago ikasten eta harremana sakontzen laguntzen dizute.
Elkarrekin dibertitzea eta barre egiteak bizitza pozgarriagoa sentituko du bikote gisa eta zuek elkarrekin hurbiltzen eta gauza berri eta dibertigarriak izaten jarraituko du. ezagutu etaeztabaidatu.
Guztiok urduri samar senti gaitezke gure bikotekidearekin elkarrizketa harrigarriak eta ikusgarriak izateko.
Baina saiatu urduriegi egoten. Elkar ezagutzeko intentsitateak behera egingo du zure harremanean zehar.
Gozatu elkar ezagutzen. Norbait ezagutzen duzula uste baduzu ere, beti izan daiteke harrigarria. Beraz, saiatu irekia, jakin-mina eta jakin-mina izaten eta ezin duzu gaizki egin!
Gustatu al zaizu nire artikulua? Atsegin dut Facebook-en zure jarioan horrelako artikulu gehiago ikusteko.
eta esperientzia berriak ematen ditu elkarrekin eztabaidatzeko.3) Saiatu zerbait berria ohean elkarrekin
Biak abenturazaleak bazaudete, probatu zerbait berria ohean elkarrekin eta hitz egin horretaz!
Hainbeste elkarrizketa daude burko-hizketarako gordeta.
Jostailu berriak planifikatu eta eros ditzakezu edo, besterik gabe, poliki-poliki hartu eta zerbait sinplea probatu elkarri masaje bat ematea eta ukitu sentsuala arakatzea, esaterako.
Sentsazio berriak nola sentitzen diren eztabaidatzea zure mutil-lagunarekin elkarrizketa intimoagoak irekitzeko modu bat izango da.
4) Elkarrekin hizkuntza berri bat ikasi
Maitetzeak lagun dezake. hizkuntza berri bat ikasten duzu.
Beraz, zergatik ez erronkari heldu eta atzerriko hizkuntza bat elkarrekin ikasten?
Dibertigarria izango da biok elkarrekin ikastea eta, noski, zuek klasea amaitzean modu berri batean hitz egiteko gauza asko izango ditu.
Eman urrats bat gehiago eta planifikatu bidaia bat ikasten ari zaren hizkuntza hitz egiten den herrialde batera. Ez duzu Europarako bidaia garesti bat planifikatu behar, elkarrekin egin ditzakezun bidaia asko merkeagoak izango dira.
5) Arakatu datu zientifikoak elkarrekin
Irakurri esperimentu zientifikoak inguratzen gaituen munduari buruzko zerbait berria agerian uzten dutenak. Oso ondo dago zure mutil-lagunarekin geek izatea.
Zientzian eta errealitatearen izaeran aztertzeko hainbat kontzeptu berri, liluragarri eta bitxi daude.
Partekatu zure ezagutza.afarian eta eztabaidatu zulo beltzak, planeten grabitate-erakarpena edo giza genoma bezalako gauzez.
Gauza berri liluragarri batzuk ikasiko dituzu elkarrekin.
6) Egin galdera irekiak
Harremanak eta ezkontza arrakasta aztertzen duten Gottman institutuko adituek galdera irekiak egitearen garrantzia gogoratzen digute.
Galdera mota hauek gure bikotekidearengan erantzun bat sortzen dute, ez dena soilik. 'bai' edo 'ez' erantzuna. Beren erantzunari buruz kontzienteago pentsatu behar dute eta esanahi pertsonalizatuagoa eta sakonagoa duen informazioa partekatu behar dute.
Galdera irekien adibide batzuk hauek dira:
- Nola izan zen orduan. ….
- Nola egin zenuen inoiz….
- Zer modutan da…
- Eman al didazu gehiago…
- Nola…
- Zer sentitzen zara...
- Zer iritzi duzu...
- Zer iruditzen zaizu...
Egin bost-hamar galdera ireki egunero elkarrizketa modu naturalean joan dadin.
7) Partekatu zaletasun bat
Baliteke zure mutil-lagunaren gauza berdinak interesatzea, baina hala ere, elkarrizketak interesgarriak mantendu ditzakezu zaletasun bat partekatuz. sutsu zaudela. Ezer ez da zaletasun berri batekin erabat hunkituta eta sutsu egotea baino hack hoberik.
Zerbait elkarrekin egin dezakezu bizikletaz edo zaldiz ibiltzea, esaterako. Edo zure gauzak aldi berean egin ditzakezu, beraz, elkarrengan pentsatzen jarraitzen duzu, baina gozatzenzure kabuz ere zerbait.
Honek elkarrizketa berri ugari edukiko dizkizu, bermatuta.
8) Elkarrekin boluntario izan
Tony Robbins bizitzako entrenatzaileak gogorarazten digunez, “ bizitzeko sekretua ematea da”. Esku hartzea eta itzultzea modu bikaina da gauzak zirraragarria mantentzeko.
Eman boluntario tokiko parkea garbitzen laguntzeko edo zure komunitateari ekarpena egin behar duzun moduan. Bilatu aldiro elkarrekin zerbait egiteko moduak.
Zure elkarrizketak pizteko modu berriak aurkitzeko, saiatu elkarrekin boluntario gisa aritzen. Bientzat garrantzitsua den kausa baten alde jar zaitezke boluntario gisa eta, berez, istorio eta esperientzia berriak ere izango dituzu partekatzeko.
Agian animalientzako aterpe batean, sorospen klinikan edo tokiko eskolan izango da. Zure eguneroko bizitzari arreta kendu eta besteei laguntzeari buruz eztabaidatzeko zerbait zabalagoa eta esanguratsuagoa eman diezazukete biei.
9) Erosi opari bat elkarri
Planifikatu zita eta erosi opariak elkarri.
Zerbait erronka egin dezakezu, esate baterako, bost dolarreko muga bat elkarri eman eta ordubeteko epea duela esan beste pertsona bat gogorarazten dion zerbait aurkitzeko. .
Ez dago erronka txiki, pentsakor eta adierazgarri bat bezalakorik, biak elkarrengana hurbiltzeko.
10) Hasi fitness-erronka berri bat elkarrekin
Hartu biek duzun zerbait berria. elkarrekin egin dezakezu eta zure buruari fisikoki erronka jarri.
Bizikletan hasi nahi baduzu, atera eta aterabizikletak eta kaskoak. Mendi ibilaldiak ere egin ditzakezu eta zure inguruko bide eta ibilbide berriak ikas ditzakezu. Lehiaketa-erronka bat aurkezteak elkarrizketak elkarri laguntzera eta elkar suspertzera bideratzen lagun zaitzake.
Fisikoki elkarri animatzeak ere lagun zaitzake biak hobeto sentitzen.
11) Joan. elkarrekin ikuskizun batera
Emanaldi ugari daude komediatik hasi eta kontzertuetaraino bikote gisa joan zintezkeen kanpoko antzokira.
Barreak, haserreak, parteka ditzakezu. eta zure musikal edo komediante gogokoenaren emanaldia ikusteko zortea baduzu, ez duzu inoiz ahaztuko une hori.
Gau dibertigarria da eta biei zertaz hitz egiteko emango dizu ikuskizuna denean. amaitu da.
Emanaldiaren aurreko afariarekin ere planifikatu eta egin dezakezu zita-gau berezi bat.
12) Ikasi errezeta berriak elkarrekin
Modu errazenetako bat norbaitekiko lotura janariaren gainetik dago. Zergatik ez ikasi nola prestatzen?
Afaltzeko edo postrerako zerbait berria egiteko asmoa elkarrekin.
Bakoitzak errezeta bat hauta dezakezu beste pertsonak ikasteko edo asmo handikoa bazara. bakoitzak errezeta bat ikas dezakezu.
Sukaldaritza beti da dibertigarria eta erraza izango da zure mutil-lagunarekin sukaldatzen duzun bitartean afaltzen edo postrea hartzen duzun bitartean ondo edo gaizki egin zuenari buruz hitz egitea.
Nahi baduzu. sakonago ezagutzeko zurea birsortzen saia zaitezkeplater gogokoena edo elkarren familiako errezeta sekretuak.
13) Elkarrekin ibilaldi bat egin
Eguraldi beroagoan egin dezakezun zerbait da eta naturari buruz ikas dezakezu elkarrekin ondo pasa eta aktibo egon bitartean. Arrazoi asko daude ibilaldi-data bat ideia bikaina izateko.
Bertako faunari eta landarediari buruz hitz egin dezakezu, inguruko ingurunea benetan ezagutu eta primerako piknik bat antolatu ikuspegi bikaina ikusteko.
Ibilaldia etxetik ateratzeko, aire freskoa hartzeko eta naturaz bikotean gozatzeko modu dibertigarria da. Naturan ibiltzeak, gainera, biak elkarren artean isiltasunean pasatzera ohitzen zaitu.
Hainbeste soinu atsegin daude biak sintonizatu ditzakezun, txori-kanta desberdinak identifikatzen saiatzea adibidez, mantentzearen presioa kentzen dutenak. elkarrizketak etengabe doaz.
Une lasaietara ohitzeak zure elkarrizketak fresko mantentzen lagun dezake.
14) Joan hitzaldi zirraragarri batera
Iluntzeko hitzaldi sorta asko eskaintzen dira. tokiko unibertsitateetan, museoetan eta galerietan. Hitzaldi hauek arte eszenikoetatik hasi eta arkitekturara eta janarizaleen kulturara bitartekoak izango dira.
Saiatu norberarengana iristen eta gai berri bati buruz zerbait gehiago ikasten.
Denbora pasatzeko modu bikaina da. elkarrekin eta elkarri buruz gehiago ikasi.
15) Egin iezaiozu bere familiari buruzko galderak
Zure mutil-laguna bere familiari buruz oso irekia ez bada, apur bat deserosoa izan daiteke hitz egitea.buruz. Baina harekin eztabaidatzeko gauza berriak aurki ditzakezu oraindik, bere familiari buruzko galderak eginez.
Topiko bat badirudi ere, norbaiti buruz gehiago jakiteko modurik onena hari buruz galdetzea da. haien familia.
Galdetu diezaiokezu ea anai-arrebak dituen, zenbat urte dituzten, zer lan egiten duten eta abar.
16) Zoaz elkarrekin zinemara
Biok zinemara joan zaitezke eta pelikula berri bat ikusi elkarren artean. Saiatu miresten duzun zuzendari bat edo eztabaidatzea gustatzen zaizun zinema-genero bat aukeratzen.
Gunaldi dibertigarria da eta gero erraza izango da horri buruz hitz egitea jadanik hitz egin ez baduzu. zinema aretoa.
Bakoitzaren garaiko film gogokoena ere ikusi dezakezu eta eztabaidatu zergatik izan duen oihartzun handia.
Filmak ohiko lehen zita dira, beraz, zinemara itzultzeak lagun dezake. piztu sugarra. Hona hemen zure mutil-lagunarekin galduko zenituzkeen lehen zita-gaiei buruzko ideia gehiago.
17) Irakurri liburuak elkarrekin
Ez izan beldurrik zure barneko liburu-harra uzteko. distira.
Gonbidatu zure mutil-laguna zurekin irakurtzera. Motela eta erraza izan daiteke igandeko egunkaria irakurtzea bezalakoa edo bizia izan daiteke, biak irakurtzeko gogoz hiltzen ari zaren liburu bat irakurtzea bezalakoa.
Irakurtzeak estimulazio intelektuala ez ezik, elkarbanaketaren bidez hurbiltasuna ere sustatzen du. une intimo bat (eta zerbait ematen dizuburuz hitz egin).
Biok irakurtzea gustatzen bazaizu, saiatu elkarrekin zerbait berria eta ezberdina irakurtzen astero edo. Irakurle amorratua bazara, genero berri bat probatzea zure horizonteak zabaltzeko modu ona izan liteke, eta agian zerbait berria ikasteko ere.
Liburu bat elkarrekin irakurtzen ari bazara, bat mantentzeko modu bat da. elkarrizketa doa, nahiz eta bananduta zaudenean. Biak liburuan eta gai berdinean pentsatzen ari zarete, beraz, hitz egiteko asko izango duzue.
18) Antolatu zita gau sorpresa bat
Planifikatu zita gau bat zure bikotekidearekin. bataz besteko zita-gauaren desberdina.
Ohituta ez dagoen janari mota exotiko bat antola dezakezu, edo dantzan ikasi edo gozatu egingo dutela eta zure harremanean zirrara pixka bat ekarriko duten badakizu.
Zapore eta esperientzia berriak elkarrekin izateak, zalantzarik gabe, gauzak piztu ditzake eta gauza berriei buruz hitz egin. Saiatu zure sentsazio berriak elkarren artean deskribatzen.
19) Egin iezaiozu bere iraganeko harremanei buruzko galderak
Zure harremanean kezkarik dagoen jakin nahi baduzu, galdetu mutil-lagunari buruzko galderak. bere iraganeko harremanak.
Harremanetan aditua den, Lisa Daily-ren arabera,
“Hona hemen nola jakin iraganeko harreman batean konprometitu zen: Galdetu iezaiozu zergatik ez zuen funtzionatu. Ez al zuten nahikoa komunean? Asko eztabaidatu zuten? Itsatsi eta jeloskor zegoen? Errazagoa da zer ulertzeazure mutil-lagunak behar du bere azken harremanetik zer ez zuen lortu badakizu. Are garrantzitsuagoa dena, bere izaera ezagutzeko aukera izango duzu.”
Zurekin zintzoa bada eta irekitzen bada, harremanean seguruago sentituko zara eta jakingo duzu ez dizula ezer ezkutatzen.
20) Aurkitu zure haurtzaroko txostena eta irakurri elkarri
Inoiz galdetu al zaizu nolakoa zen zure mutil-laguna txikitan? Eskatu haurtzaindegiko ebaluazio-txartela aurkitzeko eta irakurtzeko. Ikusi zenbat aldatu den eta zein behaketari eusten dion oraindik.
Hori ere egin dezakezu beste txosten batzuekin, hala nola, erdi mailako hezkuntzako ebaluazio-txartelak edo unibertsitateko txartelekin.
Inoiz ezagutzen ez zenuen zerbait ikas dezakezu. zure mutil-lagunari buruz eta hitz egiteko gauza izango da.
21) Entzun elkarrekin terapian dauden beste bikoteei
Hau arraro samarra izan daiteke, baina terapia saio batean bikote desberdinak entzutea. nahiko argigarria izan daiteke.
Aurrez zure mutil-lagunarekin inoiz eztabaidatu ez dituzun gaiak eta gaiak ekar ditzake.
Ester Perel harreman terapeutak entzuleei bere bezeroen bizitzari begiratzeko aukera ematen die. bere podcast-a "Where Do We Begin".
Baliteke beste bikote batzuen fetitxeak, tabuak eta nahiak entzutea lagungarria izan daiteke zure mutil-lagunarekin bestela gaindituko litezkeen gaiak ireki eta eztabaidatzea.
22) Eskatu bere lotsagarriena partekatzeko
