අන්තර්ගත වගුව
ඔබේ පෙම්වතා සමඟ ඔබේ සංවාද අලුත් සහ නැවුම්ව තබා ගැනීමට ඔබට අපහසුද?
ඔබේ පෙම්වතා සමඟ ඔබේ සබඳතාව දිගටම පවත්වා ගැනීමට බොහෝ විනෝදජනක සහ පහසු ක්‍රම තිබේ.
පහත දැක්වෙන අදහස් 28 ඔබට ඔබේ වැදගත් අනෙකා සමඟ සාකච්ඡා කිරීමට, සම්බන්ධ වී සිටීමට සහ හොඳ කාලයක් ගත කිරීමට අලුත් දේවල් සොයා ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත. අපි හරි දේට යමු!
1) එකට අලුත් පාඨමාලාවක් උත්සාහ කරන්න
ඔබ දෙදෙනාම එකට පන්තියක් ගන්නවා නම්, එකට ඉගෙන ගැනීමට අලුත් දෙයක් උත්සාහ කරන්න.
ඔබටද? ඔබ දෙපළට උනන්දුවක් දක්වන විෂයයක් පිළිබඳව පන්ති පැවැත්වූ මිතුරන් සිටීද? ඔබට ඔවුන්ගේ නිර්දේශය ලබා ගැනීමට හෝ ඔබේ ප්‍රදේශයේ අලුත් දෙයක් උත්සාහ කිරීමට හැකිය.
ඔබ දෙදෙනාම නව සංකල්පවලට නිරාවරණය වන පාඨමාලාවක් හැදෑරීමෙන් ඔබේ සංවාදවලදී සාකච්ඡා කිරීමට ඔබට තවත් බොහෝ දේ ලැබෙනු ඇත. එය ඔබට ඔබ තුළම ආයෝජනය කිරීමට සහ පුද්ගලයෙකු ලෙස වර්ධනය වීමට සහ වර්ධනය වීමට උපකාරී වේ, එය ඕනෑම සම්බන්ධතාවයකට අත්‍යවශ්‍ය වේ.
2) එකට ගමනක් යන්න
අපි තනිකඩව සිටින විට සහ අපට බොහෝ දේ ඉගෙන ගත හැකිය තනියම ගමන් කරනවා. නමුත් ඔබේ පෙම්වතා සමඟ සංචාරය කිරීමෙන් ඔහුගේ චරිතය සහ ආශාවන් ගැන බොහෝ දේ හෙළි කළ හැකිය.
එකට නිවාඩුවක් සැලසුම් කරන්න. ඔබ දෙදෙනාම වැඩ කරන්නේ නම්, වැඩි ඈතක නොවන නමුත් එදිනෙදා ජීවිතයෙන් ඉවත් වීමට ඔබට ඉඩ සලසන පලා යාමක් සැලසුම් කිරීම සතුටක් වනු ඇත.
ඔබට සති අන්තයේ මුහුදු වෙරළට හෝ හිම මත ලිස්සා යාමට සැලසුම් කළ හැකිය. ඔබ කැමති වන්නේ එයයි.
ඔබේ වැදගත් අනෙකා සමඟ නිවාඩුවක් සෑම විටම විශේෂ සහ විනෝදජනක වේජීවිතයේ මොහොත
අපේ ජීවිතයේ යම් අවස්ථාවක දී අප සියල්ලන්ම අපහසුතාවයට පත්ව ඇති බව මට විශ්වාසයි. ඔබේ පෙම්වතාට කිසිවිටෙක කිසිවකු සමඟ බෙදා ගැනීමට නොසිතූ විශිෂ්ට අවස්ථා තිබෙන්නට පුළුවන.
ඔහුගේ ඉතාම ලැජ්ජා සහගත මොහොතක් ඔබ සමඟ බෙදා ගැනීමට ඔබේ පෙම්වතාගෙන් ඉල්ලා සිටින්න. ඔහු කෙතරම් විනෝදජනකද යන්න ගැන ඔබ පුදුමයට පත් විය හැක.
බොහෝ විට ඔහුට ඔබ සමඟ බෙදා ගැනීමට තරම් පහසුවක් දැනෙනු ඇති අතර එය විවෘතව හා ක්‍රියාවලියේදී හොඳ සිනහවක් ලබා ගැනීමට හොඳ ක්‍රමයකි.
අපි සියලු දෙනාටම ආපසු හැරී බලා සිනහා විය හැකි විශිෂ්ට කතන්දර ඇත, අපි එය අනෙක් පැත්ත හරහා කළ නිසා සහනයක් දැනේ.
23) එකිනෙකාට කාඩ්පත් ලියන්න
එකිනෙකාට කෙටි පණිවිඩ යැවීමට උත්සාහ නොකරන්න අනෙක සතියකට.
ඒ වෙනුවට, ඔබ එකිනෙකාට දෙන කාඩ්පතක් ලිවීමට එකඟ වන්න.
ඔබ එකිනෙකාගෙන් වැඩිපුරම ඉගෙන ගත් දේ ලියන්න. ඔබ ඔබ ගැන ඉගෙන ගත් දේ සහ ඔබ එකිනෙකා ගැන ඉගෙන ගත් දේ. ඔබට මෙම කාඩ්පත එකවර හෝ සියල්ලන්ම එකට බෙදා ගත හැක.
24) එකට නටන්න ඉගෙන ගන්න
නටන ආකාරය ඉගෙනීම ශාරීරිකව සහ මානසිකව විශිෂ්ට ව්‍යායාමයක් විය හැකි අතර ඔබට කළ හැකි දෙයක් විය හැකිය. එකට.
නැටුම් විවේකයක් වන අතර ඔබ දෙදෙනාම සිනහවෙන් සිටින අතරම ඔබේ හදවත් පොම්ප කර සමමුහුර්ත කරයි.
ඔබට සමාජ ශාලාවකට හෝ පන්තියකට ගොස් නව පියවර ඉගෙන ගැනීමට සහ එය කිරීමෙන් විනෝද වන්න.
ව්‍යුහගත ටැංගෝ පන්තියක් වේවා, වඩාත් ප්‍රබෝධමත් තලයක් වේවා, සියලු වර්ගවල පෞරුෂයන් සඳහා පාඩම් තිබේ.කණ්ඩායම් පන්තිය, හෝ අධි ශක්ති හිප් හොප් පන්තිය. එකිනෙකා සමඟ වඩාත් සංවේදී ලෙස ගමන් කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීමට ඔබට කුඩා බචාටා ද ඉගෙන ගත හැකිය.
25) ඔහුගේ හොඳම ගමන් අවස්ථා ගැන ඔහුගෙන් අසන්න
ඔබේ පෙම්වතා සංචාරය කිරීමට ප්‍රිය කරන්නේ නම්, ඔහුගෙන් ඔහුගෙන් විමසන්න හොඳම සංචාරක අත්දැකීම.
ඔහු සංචාරයට කැමති වූයේ කුමක්ද සහ අමතක නොවන කොටස් මොනවාදැයි ඔබට ඇසිය හැක. ඔහුට එම ප්‍රදේශයට යාමට අවශ්‍ය වූයේ කුමක්ද? ඔහුට නිවස ගැන වැඩිපුරම මග හැරුණේ කුමක්ද?
ගමනෙහි ධනාත්මක අංශ සහ වඩාත්ම විස්මිත අවස්ථාවන් සිහිපත් කරන ලෙස ඔහුගෙන් ඉල්ලා සිටීමට උත්සාහ කරන්න.
“හොඳ සන්නිවේදනය කළු කෝපි මෙන් ප්‍රබෝධමත් කරයි. පස්සේ නිදාගන්න අමාරුයි.”
– Anne Morrow Lindbergh, Gift from the Sea
26) සාර්ථකත්වය යනු කුමක්දැයි ඔහුගෙන් ප්‍රශ්න අසන්න සාර්ථකත්වය නිර්වචනය කරන්න. ඔහු ප්‍රසිද්ධ වීමට කැමති නම්? කුමක් සඳහාද?
කෙනෙකුගේ සහජ අභිප්‍රේරණය සහ සාර්ථකත්වය පිළිබඳ සංකල්ප පිළිබඳ වැඩිදුර සොයා බැලීම ඉතා හෙළිදරව් විය හැකිය. ඔබ ඔහු ගැන වැඩි වැඩියෙන් දන්නා තරමට, ඔබ වඩාත් සමීප වනු ඇත.
ඔහුට සාර්ථක වීමට අවශ්‍යද? එය ඔහුට පෙනෙන්නේ කෙසේද? හොඳින් ජීවත් වූ ජීවිතයක තේරුම කුමක්ද?
මෙම ප්‍රශ්න එකිනෙකා සමඟ සම්බන්ධ වීමට සහ තවත් ඉගෙන ගැනීමට මාර්ගයක් ලෙස ගන්න.
27) ඔහුට ජය ගැනීමට සිදු වූ අභියෝග මොනවාදැයි ඉගෙන ගන්න
ඔබේ පෙම්වතාට සමීප වීමට එක් ක්‍රමයක් නම් ඔහුගේ ජීවිතයේ ලොකුම ජයග්‍රහණය ලෙස ඔහු සලකන්නේ කුමක්දැයි ඔහුගෙන් විමසීමයි. ඔහුට යම් යම් අභියෝගවලට මුහුණ දෙන්න සිදු වුණාඔහුව අද ඔහු බවට පත් කළේ එයද? එය ඔහුගේ ප්‍රියතම චිත්‍රපටය කුමක්දැයි ඇසීමට වඩා වැඩි දෙයක්. මෙය සංවාදය ආරම්භ කරනු ඇත!
ඔහු වඩාත් ආඩම්බර වන දේ සහ ඔහුට සාර්ථක වීමට අවශ්‍ය දේ ගැන ඔබට පැවසීමට ඔහු සතුටු වනු ඇත.
ඔහුව ඇති කරන්නේ කුමක් දැයි ඔබට තව දුරටත් ඉගෙන ගත හැකිය. ටික් කරන්න සහ ඔහු ජීවත් වන ආකාරයට ජීවිතය ගත කිරීමට ඔහු කොතරම් දුරට වර්ධනය වී ඇත්දැයි ඔහුට හැඟේ.
28) ප්‍රශ්න 36 අභියෝගය උත්සාහ කරන්න
ඔබට තීව්‍ර සම්මුඛ පරීක්ෂණ ශෛලියක් උත්සාහ කිරීමට අවශ්‍ය නම්, මෑත මනෝවිද්‍යා අධ්‍යයනය මගින් නාඳුනන පුද්ගලයන් දෙදෙනෙකු අතර සමීප සබඳතාව වේගවත් කරන්නේ කෙසේද යන්න ගවේෂණය කරයි.
ඔවුන් එකිනෙකාගෙන් ඉතා සමීප ප්‍රශ්න මාලාවක් ඇසුවා. ප්‍රශ්න 36 කාණ්ඩ තුනකට බෙදා ඇත, සෑම එකක්ම ක්‍රමානුකූලව තීව්‍ර වේ. මෙම ප්‍රශ්නාවලිය ඉතා ඉක්මනින් එකිනෙකා දැන හඳුනා ගැනීමට එක් ඵලදායී ක්‍රමයකි.
“හොඳම සංවාදවලදී, ඔබ කතා කළ දේ ඔබට මතක නැත, එය හැඟුණු ආකාරය පමණි. ඔබේ ශරීරයට පැමිණිය නොහැකි තැනක, සිවිලිමක්, බිත්තියක්, බිමක් සහ උපකරණයක් නොමැති තැනක අපි ඉන්නවා වගේ දැනුණා”
– John Green, Turtles All the Way Down
සමස්ත , මෙම සංවාද අදහස් බොහොමයක් ඔබේ සම්බන්ධතාවය ශක්තිමත් කිරීමට විශිෂ්ට ක්‍රම වේ. ඔවුන් ඔබට එකිනෙකා ගැන වැඩි විස්තර දැනගැනීමට සහ ඔබේ බැඳීම ගැඹුරු කිරීමට උදවු කරයි.
විනෝදයෙන් සහ සිනහවෙන් එකට සිටීමෙන් යුවලක් ලෙස ජීවිතය වඩාත් තෘප්තිමත් වන අතර, එය දිගටම ඔබව සමීප කරවන අතර නව හා විනෝදජනක දේවල් ලබා දෙනු ඇත. සොයා ගැනීම සහසාකච්ඡා කරන්න.
අපේ සැලකිය යුතු අනෙකා සමඟ විශ්මයජනක හා ආකර්ෂණීය සංවාද කිරීමට අප සැමට මදක් චකිතයක් දැනිය හැක.
නමුත් ඕනෑවට වඩා කලබල වීමට උත්සාහ කරන්න. එකිනෙකාව දැන හඳුනා ගැනීමේ තීව්‍රතාවය ඔබේ සම්බන්ධතාවය පුරා ගලා යයි.
එකිනෙකාව දැන හඳුනා ගැනීමෙන් සතුටක් ලබන්න. ඔබ යමෙකු දන්නා බව ඔබ සිතන විට පවා, ඔවුන් සැමවිටම පුදුම විය හැකිය. එබැවින්, විවෘතව, කුතුහලයෙන් සහ විමසිලිමත්ව සිටීමට උත්සාහ කරන්න, එවිට ඔබට වැරදියට යා නොහැක!
ඔබ මගේ ලිපියට කැමතිද? ඔබේ සංග්‍රහයේ මෙවැනි තවත් ලිපි බැලීමට Facebook මත මට ලයික් කරන්න.
සහ එකිනෙකා සමඟ සාකච්ඡා කිරීමට නව අත්දැකීම් ලබා දෙයි.3) එකට ඇඳේ අලුත් දෙයක් උත්සාහ කරන්න
ඔබ දෙදෙනාටම වික්‍රමාන්විත බවක් දැනෙනවා නම්, එකට ඇඳේ අලුත් දෙයක් උත්සාහ කරන්න, ඒ ගැන කතා කරන්න!
කොට්ට කතා සඳහා වෙන් කර ඇති බොහෝ සංවාද තිබේ.
ඔබට නව සෙල්ලම් බඩු සැලසුම් කර මිලදී ගත හැකිය, නැතහොත් එය සෙමින් ගෙන එකිනෙකාට සම්බාහනය කිරීම සහ සංවේදී ස්පර්ශය ගවේෂණය කිරීම වැනි සරල දෙයක් උත්සාහ කරන්න.
නව සංවේදනයන් දැනෙන්නේ කෙසේද යන්න සාකච්ඡා කිරීම ඔබේ පෙම්වතා සමඟ වඩාත් සමීප සංවාද විවෘත කිරීමට මාර්ගයක් වනු ඇත.
බලන්න: Abraham Hicks සමාලෝචනය: ආකර්ශනීය නීතිය ක්‍රියාත්මක වේද?4) එකට නව භාෂාවක් ඉගෙන ගන්න
ආදරය කිරීමට උපකාර විය හැක ඔබ නව භාෂාවක් ඉගෙන ගන්න.
ඉතින්, අභියෝගය භාරගෙන එකට විදේශ භාෂාවක් ඉගෙන නොගන්නේ මන්ද?
ඔබ දෙදෙනාටම ඒ ගැන එකට ඉගෙන ගැනීම විනෝදයක් වනු ඇත. පන්තිය අවසන් වූ විට අලුත් ආකාරයකින් කතා කිරීමට බොහෝ දේ ඇත.
එය තවත් පියවරක් ඉදිරියට ගෙන ඔබ ඉගෙන ගන්නා භාෂාව කතා කරන රටකට සංචාරයක් සැලසුම් කරන්න. ඔබට යුරෝපයට මිල අධික සංචාරයක් සැලසුම් කිරීමට අවශ්‍ය නැත, ඔබට එකට ගත හැකි බොහෝ සංචාර තිබේ, ඒවා වඩාත් ලාභදායී වනු ඇත.
5) විද්‍යාත්මක කරුණු එකට ගවේෂණය කරන්න
විද්‍යාත්මක අත්හදා බැලීම් ගැන කියවන්න එය අප අවට ලෝකය ගැන අලුත් දෙයක් හෙළි කරයි. ඔබේ පෙම්වතා සමඟ උදාසීන වීම ඉතා හොඳයි.
විද්‍යාවේ සහ යථාර්ථයේ ස්වභාවය ගවේෂණය කිරීමට බොහෝ නව, සිත් ඇදගන්නාසුළු සහ විකාර සංකල්ප තිබේ.
ඔබේ දැනුම බෙදා ගන්න.රාත්‍රී ආහාරය අතරතුර කළු කුහර, ග්‍රහලෝකවල ගුරුත්වාකර්ෂණ බලය හෝ මානව ජෙනෝමය වැනි දේවල් සාකච්ඡා කරන්න.
ඔබ එකට ආකර්ෂණීය අලුත් දේවල් කිහිපයක් ඉගෙන ගනු ඇත.
6) විවෘත ප්‍රශ්න අසන්න
සම්බන්ධතා සහ විවාහ සාර්ථකත්වය පිළිබඳ අධ්‍යයනය කරන Gottman ආයතනයේ ප්‍රවීණයන්, විවෘත ප්‍රශ්න ඇසීමේ වැදගත්කම අපට මතක් කර දෙයි.
මෙවැනි ප්‍රශ්න අපගේ සහකරු තුළ ප්‍රතිචාරයක් පමණක් නොව ප්‍රතිචාරයක් ලබා දෙයි. 'ඔව්' හෝ 'නැත' ප්‍රතිචාරය. ඔවුන්ට ඔවුන්ගේ ප්‍රතිචාරය ගැන වඩාත් සවිඥානිකව සිතිය යුතු අතර වඩාත් පුද්ගලාරෝපිත සහ ගැඹුරු අර්ථයක් ඇති තොරතුරු බෙදාහදා ගත යුතුය.
විවෘත ප්‍රශ්න සඳහා උදාහරණ කිහිපයක් නම්:
- එය කෙබඳුද ….
- ඔබට කවදා හෝ සිදු වූයේ කෙසේද….
- මොන ආකාරවලින්ද...
- ඔබට මට තවත් කියන්න පුළුවන්ද...
- ඔබ කොහොමද... >>>>>>>>>>>>>>>>> සංවාදය ස්වභාවිකව ගලා යාමට සෑම දිනකම.
7) විනෝදාංශයක් බෙදා ගන්න
ඔබ ඔබේ පෙම්වතා මෙන් එකම දේ ගැන උනන්දු විය හැක, නමුත් විනෝදාංශයක් බෙදාගැනීමෙන් ඔබට තවමත් සංවාද රසවත්ව තබාගත හැක ඔබ ආශාවෙන් සිටින බව. නව විනෝදාංශයක් ගැන සම්පූර්ණයෙන්ම ප්‍රබෝධමත් වීම සහ උද්යෝගිමත් වීම තරම් හොඳ හැක් කිරීමක් තවත් නැත.
ඔබට බයිසිකල් පැදීම හෝ අශ්වාරෝහක පැදීම වැනි දෙයක් එකට කළ හැකිය. එසේත් නැතිනම් ඔබට එකම වේලාවක ඔබේ දේවල් කළ හැකිය, එබැවින් ඔබ තවමත් එකිනෙකා ගැන සිතමින්, නමුත් භුක්ති විඳින්නඔබ විසින්ම යමක්.
මෙය ඔබට නව සංවාද රාශියක් ලබා දෙනු ඇත, සහතිකයි.
8) එක්ව ස්වේච්ඡාවෙන් ඉදිරිපත් වන්න
ජීවිත පුහුණුකරු ටෝනි රොබින්ස් අපට මතක් කරන පරිදි, " ජීවත්වීමේ රහස දීමයි." දේවල් ප්‍රබෝධමත්ව තබා ගැනීමට සහ ආපසු ලබා දීම හොඳ ක්‍රමයකි.
ප්‍රාදේශීය උද්‍යානය පිරිසිදු කිරීමට හෝ ඔබට සුදුසු යැයි පෙනෙන ඕනෑම ආකාරයකින් ඔබේ ප්‍රජාවට දායක වීමට ස්වේච්ඡාවෙන් ඉදිරිපත් වන්න. නිතිපතා එක්ව යමක් කිරීමට ක්‍රම සොයන්න.
ඔබේ සංවාද අවුලුවාලීමට නව ක්‍රම සොයා ගැනීමට, එක්ව ස්වේච්ඡාවෙන් ඉදිරිපත් වීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබ දෙදෙනාටම වැදගත් වන අරමුණක් සඳහා ඔබට ස්වේච්ඡාවෙන් ඉදිරිපත් විය හැකි අතර ස්වභාවිකවම බෙදා ගැනීමට නව කථා සහ අත්දැකීම් ද ලැබෙනු ඇත.
සමහරවිට එය සත්ව වාසස්ථානයක, ප්‍රථමාධාර සායනයක හෝ ප්‍රාදේශීය පාසලක විය හැක. ඔබේ එදිනෙදා ජීවිතයෙන් සහ අන් අයට උපකාර කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමෙන් ඔබට සාකච්ඡා කිරීමට වඩා පුළුල් හා අර්ථවත් දෙයක් ලබා දිය හැකිය.
9) එකිනෙකාට තෑග්ගක් මිල දී ගන්න
දිනයක් සැලසුම් කර එකිනෙකාට තෑගි මිල දී ගන්න.
ඔබට එකිනෙකාට ඩොලර් පහක සීමාවක් ලබා දීම වැනි අභියෝගාත්මක දෙයක් කළ හැකි අතර අනෙක් පුද්ගලයා මතක් කර දෙන දෙයක් සොයා ගැනීමට ඔවුන්ට පැයක් ඇති බව පැවසිය හැකිය. .
ඔබ දෙදෙනා සමීප කිරීමට කුඩා, කල්පනාකාරී, ප්‍රකාශිත අභියෝගයක් වැනි කිසිවක් නැත.
10) එක්ව නව යෝග්‍යතා අභියෝගයක් ආරම්භ කරන්න
ඔබ දෙදෙනාම අලුත් දෙයක් තෝරා ගන්න එකට කළ හැකි අතර ඔබට ශාරීරිකව අභියෝග කළ හැකිය.
ඔබට බයිසිකල් පැදීම ආරම්භ කිරීමට අවශ්‍ය නම්, පිටතට ගොස් ලබා ගන්නබයිසිකල් සහ හිස්වැසුම්. ඔබට කඳු නැගීම සහ ඔබේ ප්‍රදේශයේ නව මාර්ග සහ මංපෙත් ඉගෙන ගත හැකිය. තරඟකාරී අභියෝගයක් හඳුන්වා දීමෙන් ඔබේ සංවාද එකිනෙකාට සහයෝගය දැක්වීම සහ එකිනෙකාව නඟා සිටුවීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට ඔබට උපකාර කළ හැක.
එකිනෙකාව ශාරීරිකව දිරිමත් කිරීම තුළින් ඔබ දෙපළටම වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති කර ගැනීමටද උපකාරී වේ.
11) යන්න එකට ප්‍රසංගයකට
විකට නාට්‍යයේ සිට ප්‍රසංගවල සිට එළිමහන් රංග ශාලාව දක්වා ඔබට යුවළක් ලෙස යා හැකි සංදර්ශන ඕනෑ තරම් තිබේ.
ඔබට සිනහවක්, කෝපයක් එක සේ බෙදා ගත හැකිය, ඔබේ ප්‍රියතම සංගීත හෝ විකට නළුවෙකුගේ ප්‍රියජනක රංගනය අල්ලා ගැනීමට ඔබ වාසනාවන්ත නම්, එම අවස්ථාව ඔබට කිසිදා අමතක නොවනු ඇත.
එය විනෝදජනක රාත්‍රියක් වන අතර ප්‍රසංගය පැවැත්වෙන විට ඔබ දෙදෙනාටම කතා කිරීමට යමක් ලබා දෙනු ඇත. ඉවරයි.
ප්‍රදර්ශනයට පෙර රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහය සමඟ ඔබට එය විශේෂ දින රාත්‍රියක් සැලසුම් කර ගත හැක.
12) එකට නව වට්ටෝරු ඉගෙන ගන්න
පහසුම ක්‍රමවලින් එකකි යමෙකු සමඟ ඇති බැඳීම ආහාර මත වේ. එය උයන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන නොගන්නේ මන්ද?
රාත්‍රී ආහාරය හෝ අතුරුපස සඳහා අලුත් දෙයක් සෑදීමට සැලසුම් කරන්න.
ඔබට අනෙක් පුද්ගලයාට ඉගෙන ගැනීමට හෝ ඔබට අභිලාෂකාමී ලෙස හැඟෙන්නේ නම්, ඔබට එක් වට්ටෝරුවක් තෝරා ගත හැකිය. ඔබට එක් එක් වට්ටෝරුවක් ඉගෙන ගත හැකිය.
ඉවුම් පිහුම් සෑම විටම විනෝදජනක වන අතර රාත්‍රී ආහාරය හෝ අතුරුපසක් ගන්නා අතරතුර ඔබේ පෙම්වතා සමඟ ආහාර පිසීමේදී හරි හෝ වැරදි වූ දේ ගැන කතා කිරීම පහසු වනු ඇත.
ඔබට අවශ්‍ය නම් එකිනෙකාව වඩාත් ගැඹුරින් දැන හඳුනා ගැනීම සඳහා ඔබට ඔබේ නැවත නිර්මාණය කිරීමට උත්සාහ කළ හැකියප්‍රියතම කෑමක් හෝ එකිනෙකාගේ රහස් පවුලේ වට්ටෝරු.
13) එක්ව කඳු නැගීමකට යන්න
මෙය ඔබට උණුසුම් කාලගුණය තුළ කළ හැකි දෙයක් වන අතර විනෝද වෙමින් සහ එක්ව ක්‍රියාශීලීව සිටින අතරතුර සොබාදහම ගැන ඉගෙන ගන්න. කඳු නැගීමේ දිනයක් හොඳ අදහසක් වීමට බොහෝ හේතු තිබේ.
ඔබට දේශීය වනජීවී සහ වෘක්ෂලතා ගැන කතා කළ හැකිය, ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබේ අවට පරිසරය දැන හඳුනා ගන්න, සහ විශිෂ්ට දසුනක් සඳහා අපූරු විනෝද චාරිකාවක් ඇසුරුම් කරන්න.
ගමන් කිරීම යනු නිවසින් පිටතට යාමට, නැවුම් වාතය ලබා ගැනීමට සහ යුවළක් ලෙස ස්වභාවධර්මය විඳීමට විනෝදජනක මාර්ගයකි. ස්වභාවධර්මයේ ඇවිදීමෙන් ඔබ දෙදෙනාම එකිනෙකා සමඟ නිශ්ශබ්දව කාලය ගත කිරීමට පුරුදු වී ඇත.
ඔබ දෙදෙනාටම විවිධ කුරුලු ගී හඳුනා ගැනීමට උත්සාහ කිරීම වැනි, තබාගැනීමේ පීඩනය අඩු කර ගත හැකි බොහෝ විනෝදජනක ශබ්ද තිබේ. සංවාද අඛණ්ඩව පෙරළෙමින් පවතී.
නිශ්ශබ්ද අවස්ථාවන්ට හුරුවීම ඔබේ සංවාද නැවුම් බවක් දැනීමට උපකාරී වේ.
14) උත්තේජක දේශනයකට යන්න
සවස දේශන මාලාවන් බොහොමයක් පිරිනමනු ලැබේ දේශීය විශ්ව විද්‍යාල, කෞතුකාගාර සහ ගැලරි වල. මෙම දේශන ප්‍රසංග කලාවේ සිට ගෘහනිර්මාණ ශිල්පය දක්වා ආහාරපාන සංස්කෘතිය දක්වා විහිදේ.
එකකට යමක් ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න සහ අලුත් මාතෘකාවක් ගැන වැඩි යමක් ඉගෙන ගන්න.
එය කාලය ගත කිරීමට හොඳ ක්‍රමයකි. එකට සහ එකිනෙකා ගැන වැඩි විස්තර දැනගන්න.
15) ඔහුගේ පවුල ගැන ඔහුගෙන් ප්‍රශ්න අසන්න
ඔබේ පෙම්වතා ඔහුගේ පවුල ගැන එතරම් විවෘත නොවන්නේ නම්, කතා කිරීමට ටිකක් අපහසු විය හැක.ගැන. නමුත් ඔබට තවමත් ඔහු සමඟ සාකච්ඡා කිරීමට අලුත් දේවල් සොයා ගත හැක, ඔහුගේ පවුල ගැන ප්‍රශ්න ඇසීමෙන්.
එය සාමාන්‍ය දෙයක් ලෙස පෙනුනද, යමෙකු ගැන වැඩි විස්තර දැන ගැනීමට ඇති හොඳම ක්‍රමය වන්නේ ඔවුන්ගෙන් ඒ ගැන විමසීමයි. ඔවුන්ගේ පවුල.
ඔහුට සහෝදරයන් හෝ සහෝදරියන් සිටීද, ඔවුන්ගේ වයස කීයද, ඔවුන් ජීවත්වීමට කරන්නේ කුමක්ද සහ තවත් බොහෝ දේ ඔබට ඔහුගෙන් ඇසිය හැක.
16) එකට චිත්‍රපට බලන්න
ඔබ දෙදෙනාටම චිත්‍රපට නැරඹීමට ගොස් එකිනෙකා සමඟ අලුත් චිත්‍රපටයක් බලන්න. ඔබ අගය කරන අධ්‍යක්ෂකවරයෙකු හෝ ඔබ සාකච්ඡා කිරීමට කැමති චිත්‍රපට ප්‍රභේදයක් තෝරා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.
එය විනෝද දින රාත්‍රියක් වන අතර ඔබ දැනටමත් ඒ ගැන කතා කර නොමැති නම් පසුව කතා කිරීම පහසු වනු ඇත. සිනමා ශාලාව.
ඔබට එකිනෙකාගේ සර්වකාලීන ප්‍රියතම චිත්‍රපටය නරඹා එය මෙතරම් ප්‍රබල ලෙස අනුනාද වූයේ මන්දැයි සාකච්ඡා කළ හැකිය.
චිත්‍රපට සාමාන්‍ය පළමු දිනයකි, එබැවින් නැවත සිනමා ශාලාවට යාම උපකාර විය හැක. නැවත දැල්ලක් දල්වන්න. ඔබේ පෙම්වතා සමඟ ඔබට මග හැරිය හැකි පළමු දින සංවාද මාතෘකා පිළිබඳ තවත් අදහස් කිහිපයක් මෙන්න.
17) එකට පොත් කියවන්න
ඔබේ අභ්‍යන්තර පොත් පණුවාට ඉඩ දීමට බිය නොවන්න බැබළෙන්න.
ඔබ සමඟ කියවීමට ඔබේ පෙම්වතාට ආරාධනා කරන්න. එය ඉරිදා පත්‍රය කියවීම වැනි මන්දගාමී සහ පහසු විය හැකිය, නැතහොත් ඔබ දෙදෙනාම කියවීමට මිය යන පොතක් කියවීම වැනි තීව්‍ර විය හැකිය.
කියවීම බුද්ධිමය උත්තේජනයක් ලබා දෙනවා පමණක් නොව බෙදාගැනීම තුළින් සමීපත්වය ප්‍රවර්ධනය කරයි. සමීප මොහොතක් (සහ ඔබට යමක් ලබා දෙයිගැන කතා කරන්න).
ඔබ දෙදෙනාම කියවීමට කැමති නම්, සෑම සතියකම හෝ ඊට වැඩි කාලයක් එකට අලුත් සහ වෙනස් යමක් කියවීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබ උද්යෝගිමත් පාඨකයෙක් නම්, නව ප්‍රභේදයක් උත්සාහ කිරීම ඔබේ ක්ෂිතිජය පුළුල් කිරීමට හොඳ ක්‍රමයක් විය හැකි අතර සමහර විට අලුත් දෙයක් ඉගෙන ගැනීමට පවා හැකිය.
ඔබ එකට පොතක් කියවන්නේ නම්, එය තබා ගැනීමට මාර්ගයකි. ඔබ වෙන්ව සිටින විට පවා සංවාදය සිදුවෙමින් පවතී. ඔබ දෙදෙනාම පොත සහ එකම මාතෘකාව ගැන සිතමින් සිටින නිසා ඔබට කතා කිරීමට බොහෝ දේ ඇත.
බලන්න: ඔබ අධික ලෙස කෝපයට පත් වීමට හේතු 15 (+ ඒ සඳහා කළ යුතු දේ)18) පුදුම දින රාත්‍රියක් සැලසුම් කරන්න
ඔබේ වැදගත් අනෙකා සමඟ දින රාත්‍රියක් සැලසුම් කරන්න ඔබේ සාමාන්‍ය දින රාත්‍රියට වඩා වෙනස්.
ඔවුන් පුරුදු වී නැති විචිත්‍රවත් ආහාර වර්ගයක් සංවිධානය කිරීමට හෝ නැටීමට ඉගෙන ගැනීමට හෝ ඔවුන් රසවිඳින බව ඔබ දන්නා ඕනෑම දෙයක් ඔබේ සම්බන්ධතාවයට යම් ප්‍රබෝධයක් ගෙන දීමට ඔබට හැකිය.
නව රසයන් සහ අත්දැකීම් එකට තිබීම නිසැකවම දේවල් රසවත් කළ හැකි අතර ඔබ අලුත් දේවල් ගැන කතා කරයි. ඔබේ නව සංවේදනයන් එකිනෙකා සමඟ විස්තර කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
19) ඔහුගේ අතීත සබඳතා ගැන ඔහුගෙන් ප්‍රශ්න අසන්න
ඔබේ සම්බන්ධය තුළ යම් ගැටළු තිබේදැයි දැන ගැනීමට ඔබට අවශ්‍ය නම්, ඒ ගැන ඔබේ පෙම්වතාගෙන් ප්‍රශ්න අසන්න ඔහුගේ අතීත සබඳතා.
සම්බන්ධතා විශේෂඥ ලීසා ඩේලිට අනුව,
“ඔහු අතීත සබඳතාවයක කැපවී ඇත්දැයි සොයා ගන්නේ කෙසේද යන්න මෙන්න: එය සාර්ථක නොවූයේ මන්දැයි ඔහුගෙන් විමසන්න. ඔවුන්ට පොදු බව ප්‍රමාණවත් නොවීද? ඔවුන් ගොඩක් තර්ක කළාද? ඇය ඇලුම් හා ඊර්ෂ්‍යාවෙන් සිටියාද? කුමක්ද යන්න තේරුම් ගැනීම පහසුයඔබේ පෙම්වතාට ඔහුගේ අවසාන සම්බන්ධතාවයෙන් නොලැබුණු දේ ඔබ දන්නේ නම් ඔහුට අවශ්‍ය වේ. වඩා වැදගත් දෙය නම්, ඔබ ඔහුගේ චරිතය ගැන අවබෝධයක් ලබා ගනීවි.”
ඔහු ඔබ සමඟ අවංකව හා විවෘතව කටයුතු කරන්නේ නම්, ඔබට සම්බන්ධතාවයේ වඩාත් සුරක්ෂිත බවක් දැනිය හැකි අතර ඔහු ඔබෙන් කිසිවක් සඟවන්නේ නැති බව දැන ගන්න.
20) ඔබේ ළමා කාලය වාර්තා කාඩ්පත සොයාගෙන එය එකිනෙකාට කියවන්න
ඔබේ පෙම්වතා කුඩා කාලයේ කෙබඳුදැයි ඔබ කවදා හෝ කල්පනා කර තිබේද? ඔහුගේ ළදරු පාසල් වාර්තා කාඩ්පත සොයා ගැනීමට සහ කියවීමට ඔහුට කියන්න. ඔහු කෙතරම් වෙනස් වී ඇත්ද සහ තවමත් පවතින නිරීක්ෂණ මොනවාදැයි බලන්න.
ඔබට මෙය ඔහුගේ මධ්‍යම පාසලේ හෝ විද්‍යාලයේ වාර්තා කාඩ්පත් වැනි වෙනත් වාර්තා සමඟද කළ හැකිය.
ඔබ කවදාවත් නොදැන සිටි දෙයක් ඉගෙන ගත හැකිය. ඔබේ පෙම්වතා ගැන සහ එය කතා කිරීමට යමක් වනු ඇත.
21) ප්‍රතිකාරයේ සිටින අනෙකුත් ජෝඩු එකට සවන් දෙන්න
මෙය ටිකක් අමුතු දෙයක් විය හැකි නමුත්, චිකිත්සක සැසියකදී විවිධ ජෝඩුවලට සවන් දීමට එය තරමක් ඥානාන්විත විය හැක.
ඔබ ඔබේ පෙම්වතා සමඟ මින්පෙර කිසිදාක සාකච්ඡා නොකළ ගැටළු සහ මාතෘකා ගෙන ඒමට එය සමත් වේ.
සම්බන්ධතා චිකිත්සක Ester Perel සවන්දෙන්නන්ට ඇගේ සේවාදායකයින්ගේ ජීවිත දෙස බැලීමට ඉඩ දෙයි ඇයගේ පෝඩ්කාස්ට් "අපි ආරම්භ කරන්නේ කොතැනින්ද".
ඔබේ පෙම්වතා සමඟ වෙනත් ආකාරයකින් ප්‍රකාශ කළ හැකි මාතෘකා විවෘත කිරීමට සහ සාකච්ඡා කිරීමට වෙනත් ජෝඩුවල ඇති අමනාපකම්, තහනම් කිරීම් සහ ආශාවන් ඇසීමට එය උපකාර විය හැකිය.
2>22) ඔහුගේ වඩාත්ම ලැජ්ජාව බෙදා ගැනීමට ඔහුගෙන් ඉල්ලා සිටින්න