28 dòighean gus an còmhradh a chumail a’ dol le do leannan

A bheil e doirbh dhut do chòmhraidhean le do leannan a chumail ùr is ùr mar nuair a choinnich thu an-toiseach?

Tha uimhir de dhòighean spòrsail is furasta ann gus do chàirdeas le do leannan a chumail a’ dol.

Cuidichidh na 28 beachdan a leanas thu gus rudan ùra a lorg airson bruidhinn ris an neach cudromach agad, fuireach ceangailte, agus deagh àm a bhith agad. Rachamaid ceart air!

1) Feuch cùrsa ùr còmhla

Ma tha an dithis agaibh a' gabhail clas còmhla, feuch rudeigin ùr airson ionnsachadh còmhla.

A bheil thu A bheil caraidean sam bith agad a tha air clasaichean a ghabhail air cuspair anns a bheil ùidh aig an dithis agaibh? Dh'fhaodadh tu am moladh aca a ghabhail no rudeigin ùr fheuchainn san sgìre agad.

Ma nì thu cùrsa a dh'fhosglas an dithis agaibh gu bun-bheachdan ùra bheir sin tòrr a bharrachd dhut airson bruidhinn anns na còmhraidhean agad. Bidh e cuideachd gad chuideachadh gus tasgadh a dhèanamh annad fhèin agus fàs agus leasachadh mar neach, rud a tha bunaiteach do dhàimh sam bith.

2) Gabh turas còmhla

Is urrainn dhuinn tòrr ionnsachadh nuair a tha sinn singilte agus a' siubhal leis fhèin. Ach faodaidh siubhal còmhla ri do leannan cuideachd tòrr innse mu a charactar agus a mhiannan.

Planaich saor-làithean còmhla. Ma tha an dithis agaibh ag obair, bhiodh e math teicheadh ​​​​a dhealbhadh nach eil ro fhada air falbh ach a leigeas leat faighinn air falbh bho bheatha làitheil.

Dh’ fhaodadh tu turas deireadh-seachdain a phlanadh chun tràigh no a dhol a sgitheadh 's e sin a tha a' còrdadh riut.

Tha saor-làithean còmhla ri do neach eile an-còmhnaidh sònraichte agus spòrsailmionaid nar beatha

Tha mi cinnteach gu bheil nàire oirnn uile aig àm air choireigin nar beatha. Is dòcha gu bheil amannan math aig do leannan nach do smaoinich e a-riamh a roinn le duine sam bith.

Iarr air do leannan aon de na h-amannan as nàire aige a cho-roinn riut. 'S dòcha gun cuir e iongnadh ort cho èibhinn 's a tha e.

'S mathaid gum bi e cofhurtail gu leòr a bhith còmhla ribh agus 's e dòigh mhath a th' ann air fosgladh agus deagh ghàire fhaighinn sa phròiseas.

Tha sgeulachdan sgoinneil againn uile as urrainn dhuinn coimhead air ais agus gàire a dhèanamh orra agus a bhith a’ faireachdainn faochadh gun do rinn sinn tron ​​​​taobh eile e.

23) Sgrìobh cairtean dha chèile

Feuch nach cuir sinn teacsa air gach fear. eile airson seachdain.

An àite sin, aontaich cairt a sgrìobhadh dha chèile a bheir thu dha chèile.

Sgrìobh na dh'ionnsaich thu bho chèile. Na dh’ ionnsaich thu mu do dheidhinn fhèin agus na dh’ ionnsaich thu mu dheidhinn a chèile. Faodaidh tu a’ chairt seo a cho-roinn, aon aig aon àm no a h-uile càil còmhla.

24) Ionnsaich dannsa còmhla

Faodaidh ionnsachadh dannsadh a bhith na dheagh eacarsaich an dà chuid gu corporra agus gu inntinn agus is urrainn dhut a dhèanamh còmhla.

Tha dannsa air do shocair agus tha an dithis agaibh a’ gàireachdainn agus aig an aon àm a’ faighinn do chridheachan a’ pumpadh agus eadhon a’ sioncronadh.

Faodaidh tu a dhol a-mach gu cluba no clas gus gluasadan ùra ionnsachadh agus faigh spòrs ga dhèanamh.

Tha leasanan ann airson gach seòrsa pearsa, ge bith an e clas tango structaraichte a th’ ann, stomp nas beòthaileclas buidhne, no clas hip hop làn lùth. Dh'fhaodadh tu cuideachd bachata beag ionnsachadh gus ionnsachadh mar a ghluaiseas tu nas ciallaiche ri chèile.

25) Faighnich dha mu na h-amannan siubhail as fheàrr aige

Ma tha do leannan dèidheil air siubhal, faighnich dha mu dheidhinn an t-eòlas siubhail as fheàrr.

Faodaidh tu faighneachd dè a chòrd ris air an turas agus dè na pàirtean a bu chuimhneachail a bh’ ann. Dè thug air a bhith ag iarraidh a dhol dhan sgìre sin? Dè as motha a bha e ag ionndrainn mun dachaigh?

Feuch ri faighneachd dha cuimhneachadh air na taobhan adhartach den turas agus na h-amannan as iongantaiche.

“Tha conaltradh math cho brosnachail ri cofaidh dubh agus a cheart cho duilich cadal às a dhèidh.”

– Anne Morrow Lindbergh, Tiodhlac bhon Mhuir

26) Faighnich dha dè tha soirbheachas a’ ciallachadh dha

Faighnich dha do leannan ciamar a dhèanadh e soirbheas a mhìneachadh. Agus ma tha e airson a bhith ainmeil? Airson dè?

Faodaidh a bhith a’ faighinn a-mach barrachd mu bhrosnachadh gnèitheach cuideigin agus mu bhun-bheachdan soirbheachais a bhith gu math follaiseach. Agus mar as motha a bhios fios agad air, 's ann as fhaisge a bhios tu.

A bheil e airson a bhith soirbheachail? Cò ris a tha sin coltach ris? Dè a' chiall a th' aig beatha fhallain?

Gabh na ceistean seo mar dhòigh air ceangal a dhèanamh agus barrachd ionnsachadh mu chèile.

27) Ionnsaich dè na dùbhlain a tha air a bhith aige ri faighinn seachad air<3

Is e aon dòigh air faighinn nas fhaisge air do leannan a bhith a’ faighneachd dha dè a bhiodh e a’ meas mar an coileanadh as motha na bheatha. A bheil aige ri aghaidh a thoirt air cuid de dhùbhlaina rinn esan cò e an diugh ? Tha e nas motha na dìreach faighneachd dha dè am film as fheàrr leis. Tòisichidh seo an còmhradh!

Bidh e toilichte innse dhut mu na rudan air a bheil e moiteil às agus dè a thug air airson soirbheachadh.

Is dòcha gun ionnsaich thu barrachd mu na tha ga fhàgail. cuir strìochag agus dè cho fada 's a tha e a' faireachdainn gu bheil e air fàs gu bhith beò mar a tha e.

28) Feuch an dùbhlan 36 ceist

Ma tha thu airson feuchainn air agallamh dian ann an stoidhle cheistean, tha ceist ann o chionn ghoirid sgrùdadh eòlas-inntinn a’ rannsachadh mar a luathachadh an dlùth-chàirdeas eadar dà choigreach.

Chuir iad sreath fhada de cheistean dlùth air a chèile. Tha na 36 ceistean air an roinn ann an trì buidhnean, gach fear a’ fàs mean air mhean. Tha an ceisteachan seo mar aon dòigh èifeachdach air eòlas fhaighinn air càch a chèile gu math luath.

“Anns na còmhraidhean as fheàrr, chan eil cuimhne agad eadhon air na bhruidhinn thu, dìreach mar a bha e a’ faireachdainn. Bha e a’ faireachdainn mar gu robh sinn ann an àite air choireigin nach urrainn do bhodhaig tadhal, àiteigin gun mhullach, gun bhallachan, gun làr agus gun ionnstramaidean”

– John Green, Turtles All the Way Down

Gu h-iomlan , tha mòran de na beachdan còmhraidh sin nan dòighean math airson do dhàimh a dhèanamh nas làidire. Cuidichidh iad thu gus barrachd ionnsachadh mu chàch a chèile agus do cheangal a dhoimhneachadh.

Ma bhios fealla-dhà is gàire còmhla nì sin beatha nas sàsaiche mar chàraid agus cha lean e ach gad thoirt nas fhaisge air a chèile agus rudan ùra spòrsail a bhith agad. lorg agusdeasbaireachd.

Faodaidh sinn uile a bhith a’ faireachdainn rud beag nearbhach a bhith a’ conaltradh gu h-iongantach agus drùidhtiche ris na daoine eile a tha cudromach againn.

Ach feuch ri bhith ro iomagaineach. Bidh dian eòlas air a chèile a’ tràghadh agus a’ sruthadh air feadh do dhàimh.

Còrd e riut a bhith eòlach air a chèile. Fiù 's nuair a tha thu a' smaoineachadh gu bheil thu eòlach air cuideigin, faodaidh iad a bhith iongantach. Mar sin, feuch ri fuireach fosgailte, fiosrach, agus fiosrachail agus chan urrainn dhut a dhol ceàrr!

An do chòrd an artaigil agam riut? Mar mise air Facebook airson barrachd artaigilean mar seo fhaicinn nad bhiadh.

3) Feuch rudeigin ùr san leabaidh còmhla

Ma tha an dithis agaibh a' faireachdainn dàna, feuch rudeigin ùr san leabaidh còmhla, agus bruidhinn mu dheidhinn!

Tha uimhir de chòmhraidhean ann a tha glèidhte airson còmhradh cluasag.

Faodaidh tu dèideagan ùra a phlanadh agus a cheannach no dìreach a thoirt slaodach agus feuchainn air rudeigin sìmplidh mar a bhith a’ toirt suathadh dha chèile agus a’ sgrùdadh suathadh mothachaidh.

Bidh a bhith a’ bruidhinn air mar a tha na mothachaidhean ùra a’ faireachdainn mar dhòigh air còmhraidhean nas dlùithe fhosgladh le do leannan.

4) Ionnsaich cànan ùr còmhla

Faodaidh tuiteam ann an gaol cuideachadh ionnsaich thu cànan ùr.

Mar sin, carson nach gabh thu ris an dùbhlan agus cànan cèin ionnsachadh còmhla?

Bidh e spòrsail dhut le chèile ionnsachadh mu dheidhinn còmhla agus gu dearbh, bidh gu leòr agad airson bruidhinn mu dheidhinn ann an dòigh ùr nuair a bhios an clas seachad.

Thoir ceum air adhart agus planadh turas gu dùthaich far a bheil an cànan a tha thu ag ionnsachadh ga bruidhinn. Chan fheum thu turas cosgail dhan Roinn Eòrpa a phlanadh, tha tòrr thursan ann as urrainn dhut a ghabhail còmhla a bhios nas saoire.

5) Rannsaich fìrinnean saidheansail còmhla

Leugh mu dheuchainnean saidheansail a tha a’ nochdadh rudeigin ùr mun t-saoghal mun cuairt oirnn. Tha e ceart gu leòr a bhith geeky le do leannan.

Tha uimhir de bhun-bheachdan ùra, inntinneach, agus neònach ri sgrùdadh ann an saidheans agus nàdar na fìrinn.

Co-roinn an t-eòlas agadthairis air dinneir agus bruidhnibh air rudan mar tuill dhubh, tarraing imtharraing nam planaidean, neo an genoma daonna.

Ionnsaichidh tu rudan ùra inntinneach còmhla.

6) Faighnich ceistean fosgailte<3

Tha eòlaichean aig institiud Gottman a bhios a’ sgrùdadh dhàimhean agus soirbheachas pòsaidh, a’ cur nar cuimhne cho cudromach sa tha e a bhith a’ faighneachd cheistean fosgailte. freagairt ‘tha’ no ‘chan eil’. Feumaidh iad smaoineachadh nas mothachail mun fhreagairt aca agus fiosrachadh a cho-roinn aig a bheil brìgh nas pearsanta agus nas doimhne.

Is e eisimpleirean de cheistean fosgailte:

• Co ris a bha e nuair ….
• Ciamar a bha thu riamh….
• Dè na dòighean a tha…
• An innis thu barrachd dhomh mu…
• Ciamar a bha thu…<6
• Ciamar a tha thu a’ faireachdainn mu…
• Dè do bheachd air…
• Dè do bheachd air...

Faighnich còig gu deich ceistean fosgailte gach latha gus an còmhradh a thoirt gu sruthadh gu nàdarrach.

7) Roinn cur-seachad

S dòcha gu bheil ùidh agad anns na h-aon rudan ri do leannan, ach faodaidh tu fhathast na còmhraidhean a chumail inntinneach le bhith a’ roinn cur-seachad air a bheil thu dìoghrasach. Chan eil dad nas fheàrr na bhith air do bheò-ghlacadh agus dìoghrasach mu chur-seachad ùr.

Dh’ fhaodadh tu rudeigin a dhèanamh còmhla leithid marcachd air baidhsagal no marcachd. No faodaidh tu na rudan agad a dhèanamh aig an aon àm, agus mar sin tha thu fhathast a 'smaoineachadh air a chèile, ach a' faighinn tlachdrudeigin leat fhèin cuideachd.

Bheir seo tòrr chòmhraidhean ùra dhut, cinnteach.

8) Saor-thoileach còmhla

Mar choidse beatha Tony Robbins a’ cur nar cuimhne, “ tha dìomhaireachd na beatha a 'toirt seachad." Tha a bhith a’ sìneadh a-mach agus a’ toirt seachad na dhòigh math air cùisean a chumail brosnachail.

Saor-thoileach gus cuideachadh le glanadh na pàirce ionadail no cuir ris a’ choimhearsnachd agad ann an dòigh sam bith a chì thu iomchaidh. Coimhead airson dòighean air rudeigin a dhèanamh còmhla gu cunbhalach.

Gus dòighean ùra a lorg gus do chòmhraidhean a bhrosnachadh, feuch ri obair saor-thoileach còmhla. Faodaidh tu saor-thoileach a dhèanamh airson adhbhar a tha cudromach dhut le chèile agus gu nàdarra bidh sgeulachdan agus eòlasan ùra agad airson an roinn cuideachd.

Is dòcha gu bheil e aig fasgadh bheathaichean, clionaig ciad-chobhair, no sgoil ionadail. Le bhith a’ toirt fòcas air do bheatha làitheil fhèin agus air daoine eile a chuideachadh bheir sin dhut an dà chuid rudeigin nas fharsainge agus nas ciallaiche a dheasbad.

9) Ceannaich tiodhlac dha chèile

Dealbhaich ceann-latha agus ceannaich tiodhlacan dha chèile.

Dh’ fhaodadh tu rudeigin dùbhlanach a dhèanamh leithid crìoch còig dolar a thoirt dha chèile agus innse dhaibh gu bheil uair a thìde aca airson rudeigin a lorg a chuireas an neach eile nan cuimhne .

Chan eil dad mar dhùbhlan beag, smaoineachail, brìoghmhor gus dithis a thoirt nas fhaisge air a chèile.

10) Tòisich dùbhlan fallaineachd ùr còmhla

Tog rudeigin ùr dhan dithis agaibh faodaidh tu dèanamh còmhla agus dùbhlan a thoirt dhut fhèin gu corporra.

Ma tha thu airson tòiseachadh air baidhsagal, falbh a-mach agus faighbaidhsagalan agus clogaidean. Dh’ fhaodadh tu cuideachd a dhol air choiseachd agus slighean is slighean ùra ionnsachadh san sgìre agad. Ma bheir thu a-steach dùbhlan farpaiseach cuidichidh sin thu gus do chòmhraidhean a chuimseachadh air a bhith a’ toirt taic dha chèile agus a’ togail a chèile.

Faodaidh brosnachadh a chèile gu corporra do chuideachadh le bhith a’ faireachdainn nas fheàrr mun cuairt.

11) Rach gu taisbeanadh còmhla

Tha gu leòr thaisbeanaidhean a-muigh an sin bho chomadaidh gu cuirmean gu taigh-cluiche a-muigh air am faodadh tu a dhol mar chàraid.

Gheibh thu gàire, fearg le chèile, agus ma tha thu fortanach gu leòr grèim fhaighinn air a’ chuirm-chiùil no an neach-àbhachdais as fheàrr leat, cha dìochuimhnich thu gu bràth an t-àm sin ann an ùine. seachad.

Dh’ fhaodadh tu cuideachd oidhche cheann-latha sònraichte a dhealbhadh agus a dhèanamh le dinnear ron chuirm.

12) Ionnsaich reasabaidhean ùra còmhla

Aon de na dòighean as fhasa air tha ceangal ri cuideigin os cionn biadh. Carson nach ionnsaich thu mar a chòcaicheas tu e?

Plana air rudeigin ùr a dhèanamh airson dinnear no milseag còmhla.

Faodaidh tu gach fear aon reasabaidh a thaghadh a dh’ ionnsaicheas an neach eile no ma tha thu a’ faireachdainn glòir-mhiannach, faodaidh tu aon reasabaidh ionnsachadh.

Tha còcaireachd an-còmhnaidh spòrsail agus bidh e furasta bruidhinn mu na chaidh ceart no ceàrr fhad ‘s a bha thu a’ còcaireachd còmhla ri do leannan fhad ‘s a bha thu ag ithe dìnnear no milseag.

Ma tha thu ag iarraidh gus eòlas nas doimhne fhaighinn air a chèile faodaidh tu feuchainn ri do chuid ath-chruthachadhAm biadh as fheàrr leat no reasabaidhean dìomhair teaghlaich càch a chèile.

13) Rach air cuairt coiseachd còmhla

Seo rudeigin as urrainn dhut a dhèanamh ann an aimsir nas blàithe agus ionnsaich mu nàdar fhad ‘s a bhios tu a’ faighinn spòrs agus a bhith gnìomhach còmhla. Tha iomadh adhbhar ann gur e deagh bheachd a th’ ann ceann-latha coiseachd.

Faodaidh tu bruidhinn air fiadh-bheatha agus fàsmhorachd na sgìre, eòlas fhaighinn air an àrainneachd mun cuairt ort, agus cuirm-chnuic eireachdail a chuir a-steach gus sealladh math fhaighinn. 1>

Is e dòigh spòrsail a th’ ann an coiseachd faighinn a-mach às an taigh, èadhar ùr fhaighinn, agus tlachd fhaighinn à nàdar mar chàraid. Le bhith a' coiseachd ann an nàdar bidh an dithis agaibh cleachdte ri bhith a' cur seachad ùine ann an sàmhchair còmhla ri chèile.

Tha na h-uidhir de dh'fhuaimean tlachdmhor ann air an urrainn dhut an dà chuid a ghleusadh, mar a bhith a' feuchainn ri diofar òrain nan eun a chomharrachadh, a tha a' cur cuideam air a bhith a' cumail còmhraidhean a’ dol air adhart gu leantainneach.

Faodaidh fàs cleachdte ri amannan sàmhach cuideachadh gus do chòmhraidhean a chumail a’ faireachdainn ùr.

14) Rach gu òraid bhrosnachail

Tha iomadh sreath òraidean feasgair gan tabhann aig oilthighean ionadail, taighean-tasgaidh, agus gailearaidhean. Bidh na h-òraidean seo a’ dol bho ealain cleasachd gu ailtireachd gu cultar biadhaidh.

Feuch ri faighinn a-mach gu rudeigin ri aon agus barrachd ionnsachadh mu chuspair ùr.

’S e deagh dhòigh a th’ ann ùine a chur seachad còmhla agus ionnsaich tuilleadh mu dheidhinn a chèile.

15) Faighnich ceistean dha mun teaghlach aige

Mura bheil do leannan gu math fosgailte mun teaghlach aige, faodaidh e a bhith rud beag neònach bruidhinnmu dheidhinn. Ach gheibh thu fhathast rudan ùra a lorg airson bruidhinn ris, le bhith a’ faighneachd cheistean dha mun teaghlach aige.

Ged a dh’ fhaodadh gur e cliche a th’ ann, is e aon de na dòighean as fheàrr air barrachd ionnsachadh mu dheidhinn cuideigin faighneachd dhaibh mu dheidhinn an teaghlach.

Faodaidh tu faighneachd dha a bheil bràithrean no peathraichean aige, dè an aois a tha iad, dè nì iad airson bith-beò, agus tuilleadh.

16) Rach dha na filmichean còmhla<3

Dh’ fhaodadh an dithis agaibh a dhol gu na filmichean agus film ùr fhaicinn còmhla ri chèile. Feuch ri stiùiriche a tha thu a’ meas a thaghadh no gnè film air a bheil thu dèidheil air bruidhinn.

’S e oidhche cheann-latha spòrsail a th’ ann agus bidh e furasta bruidhinn mu dheidhinn às deidh sin mura h-eil thu air bruidhinn mu dheidhinn san t-sreath mu thràth. theatar film.

Dh’ fhaodadh tu cuideachd am film as fheàrr le càch-a-chèile fhaicinn agus bruidhinn air carson a bha e cho làidir.

’S e ciad cheann-latha cumanta a th’ ann am filmichean, agus mar sin faodaidh tu a dhol air ais don taigh-dhealbh na chuideachadh dhut. lasair ath-ghineamhuinn. Seo beagan a bharrachd bheachdan air cuspairean còmhraidh ciad-latha airson a thoirt suas a dh’ fhaodadh tu a bhith air chall le do leannan.

17) Leugh leabhraichean còmhla

Na biodh eagal ort leigeil le do bhoiteag a-staigh deàrrsadh.

Thoir cuireadh do do leannan leughadh còmhla riut. Dh’ fhaodadh e a bhith slaodach agus furasta mar leughadh pàipear na Sàbaid no dh’ fhaodadh e a bhith dian, mar a bhith a’ leughadh leabhar a tha thu le chèile air a bhith a’ bàsachadh a leughadh.

Tha leughadh chan e a-mhàin a’ toirt brosnachadh inntleachdail ach bidh e cuideachd a’ brosnachadh dlùth-chàirdeas tro bhith a’ roinneadh mionaid dlùth (agus a’ toirt rudeigin dhutbruidhinn mu dheidhinn).

Ma tha an dithis agaibh a' còrdadh ri leughadh, feuch ri rudeigin ùr is eadar-dhealaichte a leughadh còmhla a h-uile seachdain no dhà. Mas e leughadair dealasach a th’ annad, dh’ fhaodadh a bhith a’ feuchainn gnè ùr a bhith na dhòigh math air do shealladh a leudachadh, agus is dòcha eadhon rudeigin ùr ionnsachadh.

Ma tha thu a’ leughadh leabhar còmhla, ’s e dòigh a th’ ann leabhar a chumail còmhradh a’ dol, eadhon nuair a tha thu air leth. Tha thu le chèile a’ smaoineachadh air an leabhar agus air an aon chuspair, agus mar sin bidh gu leòr agad airson bruidhinn air.

18) Dealbhaich oidhche cheann-latha iongantach

Dealbhaich oidhche cinn-latha leis an fhear chudromach agad a tha eadar-dhealaichte bhon oidhche-latha àbhaisteach agad.

Faodaidh tu biadh coimheach a chuir air dòigh air nach bi iad cleachdte ris no ionnsachadh dannsa neo rud sam bith a tha fios agad a chòrdas riutha agus beagan toileachas a thoirt a-steach don dàimh agad.<1

Le bhith a’ faighinn blasan is eòlasan ùra còmhla faodaidh sin rudan a spìosrachadh agus toirt ort bruidhinn mu rudan ùra. Feuch ri cunntas a thoirt air na faireachdainnean ùra agad le chèile.

19) Faighnich ceistean dha mu na dàimhean a bh’ aige san àm a dh’ fhalbh

Ma tha thu airson faighinn a-mach a bheil draghan sam bith san dàimh agad, faighnich ceistean dha do leannan mu dheidhinn na dàimhean a bh’ aige roimhe.

A rèir eòlaiche dàimh, Lisa Daily,

“Seo mar a gheibh thu a-mach an robh e dealasach ann an dàimh san àm a dh’ fhalbh: Faighnich dha carson nach do dh’ obraich e a-mach. An e dìreach nach robh gu leòr aca ann an cumantas? An robh iad ag argamaid mòran? An robh i geur agus eudmhor? Tha e nas fhasa a thuigsinn dèfeumaidh do leannan ma tha fios agad dè nach d’ fhuair e bhon dàimh mu dheireadh aige. Nas cudromaiche, gheibh thu sealladh air a charactar.”

Ma tha e onarach leat agus gum fosgail e suas, bidh e comasach dhut a bhith a’ faireachdainn nas tèarainte san dàimh agus fios agad nach eil e a’ falach dad bhuat.

20) Lorg cairt aithris do leanabachd agus leugh dha chèile i

An do smaoinich thu a-riamh cò ris a bha do leannan mar phàiste? Iarr air cairt aithris an sgoil-àraich aige a lorg agus a leughadh. Faic mar a dh'atharraich e agus dè na beachdan a th' ann fhathast.

'S urrainn dhut seo a dhèanamh le aithisgean eile cuideachd mar na cairtean aithris aige bhon sgoil mheadhain neo fiù 's a' cholaiste.

'S dòcha gun ionnsaich thu rudeigin nach b' aithne dhut a-riamh. mu do leannan agus is e rudeigin a bhios ann airson bruidhinn mu dheidhinn.

21) Èist ri càraidean eile ann an leigheas còmhla

Is dòcha gu bheil seo rud beag neònach, ach a bhith a’ cluais air diofar chàraidean ann an seisean leigheis faodaidh e a bhith caran soilleireachaidh.

Faodaidh e cùisean agus cuspairean a thogail air nach do bhruidhinn thu ri do leannan a-riamh roimhe.

Leigidh an leasaiche dàimh Ester Perel le luchd-èisteachd sùil a thoirt air beatha a luchd-dèiligidh air am podcast aice “Where Do We Begin”.

Dh’ fhaodadh e cuideachadh a bhith a’ cluinntinn fetishes, taboos, agus miann chàraidean eile a bhith a’ fosgladh agus a’ bruidhinn air cuspairean a dh’ fhaodadh a bhith air a dhol thairis le do leannan.

22) Iarr air a chuid as nàire a roinn