فهرست
ایا تاسو داسې احساس کوئ چې تاسو د خپل روحاني بریالیتوب په سر کې یاست؟
که تاسو دا لوستل کوئ، یو چانس شتون لري چې ستاسو الهام تاسو ته ووایي چې ستاسو بریالیتوب نږدې دی.
مګر تاسو څنګه واقعیا پوهیدلی شئ؟
دا 10 نښې ښیې چې ستاسو روحاني پرمختګ ستاسو له فکر څخه ډیر نږدې دی!
1) تاسو لیوالتیا لرئ چې یوازې اوسئ
اوس، موږ د اته ملیارد خلکو په نړۍ کې ژوند کوو.
د خلکو کمښت شتون نلري چې پوه شي یا ورسره وخت تیر کړي… که تاسو د شرکت په لټه کې یاست!
په نورو کې کلمه، دا خورا اسانه ده چې خپل وخت د نورو خلکو سره تیر کړو که دا هغه څه وي چې موږ یې غواړو.
دا د ډیری خلکو لپاره قضیه ده.
تاسو ګورئ، ډیری خلک د یوازیتوب فکر نشي زغملی.
دا دوی ویروي!
خلک یوازې پاتې کیدل نه خوښوي ځکه چې دا د دوی د ویرې او فکرونو سره د ناستې او مقابلې لامل کیږي.
دوی داسې احساس کولی شي چې د تیښتې لپاره بل ځای نه لري.
مګر… له بلې خوا، که تاسو د یوازیتوب لیوالتیا لرئ نو دا ممکن وړاندیز وکړي چې تاسو د ماتیدو په څنډه کې یاست. له لارې.
زه باور لرم چې دا کومه تصادفي نه ده چې تاسو داسې احساس کوئ چې تاسو یوازې یاست.
زما په تجربه کې، زه کله ناکله ځان پیدا کولی شم چې فکر کوم چې زه د یوازیتوب لپاره یو څه عجیب یم او دا چې زه غواړم د نورو خلکو شاوخوا واوسم.
مګر تاسو باید د یوازیتوب د غوښتلو لپاره بد (یا عجیب) احساس ونه کړئ.
دا زړور دی، عجیب نه دی!
په ساده ډول ووایاست، دا زړور دی چې ستاسو سره کښینيکرښه ما په یو محدودیت کې اخیستې وه چې ما د خپل ظرفیت په لور د قدم وهلو مخه نیولې وه.
دا احساس په شدت سره راغی… او ما ځان په دې حقیقت سره ناست وم چې ما د دې په اړه یو سکریپټ منلی و چې ژوند باید څنګه وي. .
ما یوه دنده درلوده چې ما ته هره میاشت یوه سلیپ راکړه، ما د ملګرو یوه حلقه درلوده، ما د یو هلک ملګري سره فلیټ درلود.
لازم، زه پوهیدم چې ما ټول ترسره کړي دي. هغه شیان چې زه یې باید وموم… مګر دا زما په ذهن کې راڅرګند شو چې زه د خپل بشپړ ظرفیت سره تړلی نه وم او دا چې نور شیان هم شتون لري!
ما داسې احساس کاوه چې یوازې د ساعت ټک کول، د بیلونو تادیه کول او په یو ځای کې بند پاتې کیدل د لږو پیسو درلودل ممکن ځواب نه وي. زه پوهیدم چې دلته باید بله لاره وي.
نو ما څه وکړل او تاسو څه کولی شئ که تاسو داسې احساس کوئ؟
ما ژورنال پیل کړ.
کله چې دا احساس راغی ، ما د خپلو افکارو په لیکلو کې هیڅ وخت ضایع نه کړ چې څنګه ما احساس کاوه چې ما ټول ژوند یو سکریپټ اخیستی او ما په کاغذ باندې فکرونو ته کتل.
په دې کولو سره ما هغوی ته غږ وکړ او ما خوشې کړل. ما په لفظي توګه دوی پریږدي.
دا پدې معنی هم وه چې ما واقعیا د دې احساساتو سره معاینه کړې او ما یو تړون وکړ چې اجازه ورنکړو چې دا سکریپټ نور زما ژوند اداره کړي.
زما په نظر، هغه څه چې د روحاني بریالیتوب په اړه خورا ښه دي هغه دا دي چې تاسو هغه شیانو ته 'نه' ووایاست چې تاسو ته نور خدمت نه کوي کله چې تاسو نوي ته د قدم وهلو په حال کې یاست!
8) تاسو په طبیعت کې د اوسیدو ډیر لیوالتیا لرئ
زموږ څخه ډیری لاسرسی لريد طبیعت ښکلي ځایونو ته… حتی که هغه په ښار کې وي!
مګر دا پدې معنی نه ده چې خلک واقعیا ډیر وخت په طبیعت کې تیروي.
ما خپل ټول وخت یا په یو ځای کې تیر کړ اورګاډي، په دفتر کې یا په بار کې… زه د خپل ژوند په یو وخت کې له ځانه دومره جلا شوی وم.
شاید دا ستا لپاره هم همداسې وي!
ریښتیا ده، دا څومره ډیر دی خلک د خپل ټول ژوند تجربه کوي.
مګر لکه څنګه چې زه خپل روحاني پرمختګ ته نږدې شوم ، څنګه چې ما خپل وخت تیر کړ بدل شو.
ما په ودانیو کې دننه وخت په طبیعت کې ځای په ځای کړ.
دا یو څه ځکه و. زه یوې نوې سیمې ته لاړم، چیرې چې ما ساحل او ځنګل ته لاسرسی درلود… مګر حتی کله چې زه هغه سیمې ته راستون شوم چې زه پکې اوسیدم، ما خپل ځان په پارک کې په تګ راتګ کې د وخت تیرولو لپاره زړه نازړه وموند.
<0 تاسو ګورئ، ما داسې احساس کاوه چې یوازینی ځای چې ما غوښتل طبیعت وي.دا پدې مانا ده چې زه کولی شم سوله او آرام ولرم، او د نورو خلکو له پامه غورځولو پرته له ځان سره اړیکه ونیسم.
اوس چې زه د خپل معنوي بریا بل اړخ ته یم ، زه پوهیږم چې دا څومره مهم و چې دا ټول وخت په طبیعت کې تیر کړی وای.
دا ماته اجازه راکړه چې له ځان سره نوې اړیکه ټینګه کړم او دا زده کړم چې له ځان سره په خاموشۍ کې راحته اوسئ.
9) تاسو لیبلونه پریږدئ
کله چې موږ په ژوند کې تیریږي، موږ لیبلونه غوره کوو…
…دا لیبلونه موږ په کټګوریو او بکسونو کې اچوو، ترڅو نور خلک موږ پوه شي.
دا ممکن وي تاسو یو یاستیو ځانګړی ډول سړی، لکه یو تخلیقی یا موسیقي سړی.
نور څه دي، موږ دا لیبلونه په ځان پورې تړلي او تړلي یو.
دا هغه څه دي چې زموږ انا زموږ د خوندي ساتلو لپاره کوي.
په ساده توګه ووایاست، لیبلونه موږ ته اجازه راکوي چې په نړۍ کې د خپل ځای په موندلو کې مرسته وکړو او دوی کولی شي موږ سره مرسته وکړي چې احساس وکړو لکه څنګه چې موږ یو.
ځینې خلک د لیبل درلودل بد کار نه ګوري او زه کولی شم وګورئ چې ولې خلک کولی شي په دوی کې راحت ترلاسه کړي (لکه څنګه چې ما پخپله پخوا) ، مګر دا به یقینا بدلون ومومي وروسته له دې چې تاسو د روحاني پرمختګ څخه تیر شئ.
دلته خبره ده:
روحاني پرمختګ، تاسو به پوه شئ چې ژوند ته د لیبلونو په پرتله ډیر څه شتون لري چې موږ یې ځان ته ورکوو او منو.په بل عبارت، تاسو پوهیږئ چې تاسو لیبل نه یاست!
د مثال په توګه، تاسو تاسو ویښتان، شیف یا ژورنالیست نه یاست، تاسو یو انسان یاست چې له دې څخه ډیر دي!
یقینا، موږ ټول په ځینو برخو کې مهارتونه لرو، مګر موږ باید خپل ځان یوازې په هغو تعریف نه کړو!
10) تاسو د مقاومت زیاتوالی احساس کوئ
دا وروستی یو لوی دی.
اوس، مقاومت په حقیقت کې خپل ځان په ګوته کوي ځکه چې تاسو د خپل روحاني بریالیتوب په سر کې یاست.
سره له دې چې د ټولو حرکتونو څخه تیریږي، لکه د لیبلونو پریښودل، ډیر نظم ساتل او ساتل ستاسو په بدن کې صحي خواړه، تاسو به بیا هم د مقاومت په وړاندې راشي.
دا یو څه په دې ډول تیریږي:
لکه څنګه چې تاسو داسې احساس کوئ چې تاسو یو څه ته د ننوتلو په حال کې یاستنوی، تاسو به ډیر احتمال احساس کړئ چې تاسو یوازې غواړئ شاته وګرځئ او بیرته زاړه ته لاړ شئ.
تاسو به سپینټ غواړئ!
زما په تجربه کې، ما داسې احساس کاوه چې زه غواړم بیرته له هغه سړک څخه وتښتم چې زه له هغه ځایه راغلی وم چې زه پوهیږم.
تاسو ګورئ، ما د خپل ځان هغه پخوانۍ نسخه رومانټیک کول پیل کړل او فکر کوم چې دا دومره بد نه و!
په بل عبارت، ما د هغه څه رومانتيک کول پیل کړل چې زه یې پیژنم.
مګر خبره دا ده چې ستاسو شاته سړک ورک شوی دی….
…او د تګ لپاره هیڅ ځای نشته مګر ستاسو په مخ کې د سړک لاندې تیریږي.
خوښ اوسئ - دا لاره د خلاصون لاره ده او دا به هیڅکله ستړي نشي!
ایا زما مقاله مو خوښه شوه؟ زما په فیسبوک کې خوښ کړئ ترڅو ستاسو په فیډ کې ورته نورې مقالې وګورئ.
احساسات او د هغه څه سره مقابله کول چې ستاسو لپاره په داخلي توګه تیریږي.دا د یو شخص لپاره ډیر وخت نیسي چې په صادقانه توګه خپل ځان وګوري او د ودې هڅه وکړي.
نو دا ستاسو لپاره څه معنی لري؟
ښه، که تاسو احساس کوئ چې ډیر وخت یوازې تیر کړئ دا ممکن دا وي ځکه چې دا هغه څه دي چې ستاسو د پرمختګ لپاره باید پیښ شي.
دا ممکن وي چې دا ستاسو لپاره د کچې لوړولو وخت وي. په روحاني توګه یوه لویه لاره.
دا د دې معنی لري چې ستاسو په ژوند کې د لا ډیر هدف او لارښود احساس موندلو په پرتله چې تاسو یې تجربه کړې.
په بل عبارت، تاسو کولی شئ یو لوی روحاني پرمختګ ولرئ…
…او ستاسو ژوند په داسې طریقو بدلیږي چې تاسو یې تمه نه شي کولی!
2) تاسو ممکن د نا امیدۍ څپې احساس کړئ
کله چې تاسو د بریا په څنډه کې یاست، دا عادي خبره ده چې د نا امیدۍ او حتی خپګان احساس وکړئ!
تاسو ممکن داسې احساس وکړئ چې دا ناڅاپه راځي او هیڅ ځای ته نه ځي.
زما په خپله تجربه کې، زما د بریالیتوب دمخه ما په ژوند کې د امید او احساس نشتوالی احساس کاوه.
ما ډیر بې حسه احساس کاوه او ما یوازې فکر کاوه: څه شی دی!
دا داسې وه لکه څنګه چې زه په هغه شیانو کې هیڅ معنی نشم موندلی چې زه یې کوم.
زما مطلب دا نه دی چې ما داسې احساس کاوه چې د ژوند کولو معنی څه ده، مګر زه کولی شم خپل ځان فکر وکړم: ایا زه خپل وخت په هغه شیانو ضایع کوم چې مهم نه دي؟
زه به ډیری وختونه فکر کوم : د دې کار ښه څه دي چې زه یې کوم؟
په بل عبارت، زه شاوخوا شاوخوا یودا احساس کول چې ما یوازې غلط شیانو ته خپله انرژي ورکوله او ما د مایوسۍ احساس وکړ…
نور څه، زه نشم کولی دا احساس مات کړم.
چیرته چې لاړم، دا تعقیب شو!
زه نشم کولی چې د نا امیدۍ له دې احساس څخه تیر شم، او زه نشم کولی له دې څخه وتښتم!
تاسو ګورئ، زه د ورېځو له لارې نه شم لیدلی او داسې ښکاریده چې د تونل په پای کې هیڅ رڼا نه وه…
که تاسو داسې احساس کوئ، باور وکړئ دا چې ستاسو په ژوند کې یو څه لوی پیښیږي.
دلته خبره ده:
پوښتنه او نا امیدي به د تل لپاره نه وي، او دا د یو لوی پرمختګ څخه مخکې راځي.
هم وګوره: د یو ناپوه شخص 17 ځانګړتیاوې (او څنګه ورسره معامله وکړو)دا اړینه ده چې د دې ټولو حرکتونو څخه تیر شئ د دې لپاره چې د لوی ژوند بدلولو بریا ترلاسه کړئ چې تاسو واقعیا په خپل ژوند کې غواړئ.
زه یو ژورنال ساتلو وړاندیز کوم نو تاسو کولی شئ وګورئ چې تاسو په دې شیبه کې څنګه احساس کوئ او په وروسته نیټې کې ورته مراجعه وکړئ.
3) تاسو غواړئ خپل ځان وساتئ
زموږ عصري نړۍ له داسې شیانو ډکه ده چې زموږ لپاره ښه نه دي.
جنک خواړه خوړل، الکول څښل او حتی د نشه یي توکو کارول زموږ په کلتور کې عادي شوي دي.
دوی یوازې د یو څه ساتیري په توګه لیدل کیږي!
په ساده توګه ووایاست، خلک داسې احساس نه کوي چې دوی یو څه بنسټیز کار کوي که دوی غواړي د پنیر برګر وخوري او یو څو بیر وڅښي.
په حقیقت کې، دا هڅول کیږي لکه څنګه چې ورته لیدل کیږي. له خپل ځان څخه خوند اخلی'روغتیا مغز' یا 'فټنس فریکس'.
تاسو کولی شئ ووایئ چې غیر صحي کیدل تقریبا د میوو او سبزیجاتو خوړلو په پرتله ډیر نورمال دي!
مګر که تاسو د روحاني بریالیتوب په سر کې یاست نو دا به داسې نه وي چې تاسو به احساس کوئ.
دا به دقیق برعکس وي.
زه تاسو ته د تجربې له مخې ویلای شم چې ټول هغه شیان چې ما یې خوښول لکه د سور شراب څښل او د غوړیو خوړل - له منځه تلل کله چې زه د یوې ډیرې روحاني لارې په لور روان شوم.
په زما تجربه، ما یوازې داسې احساس نه کاوه چې دوی د هغه چا سره سمون لري چې زه جوړ شوی یم.
ما په ناڅاپي توګه د شیانو په اړه یو نوی لید ترلاسه کړ ځکه چې زه خپل روحاني بریالیتوب ته نږدې وم.
نه یوازې ما غوښتل چې په کافي اندازه د سور شرابو څښلو مخه ونیسم لکه څنګه چې ما مخکې کاوه، مګر ما غوښتل چې د غوښې خوړل بند کړم او ټول هغه بوره کم کړم چې زما په رژیم کې وو.
زه دروغ نه وایم، داسې خلک وو چې فکر یې کاوه چې زه یو څه سخت یم…
…مګر ما داسې احساس کاوه چې زما بدن د جنک خواړو سره ډکول خورا ډیر دي.
حقیقت دا دی چې داسې خلک وو چې زما د پریکړې په اړه زما قضاوت کاوه چې صحي خواړه وخورئ، لکه ډیر بشپړ خواړه او حبوبات.
هغوی نه پوهیدل چې ولې ما د ټولو ډله ایزو خلاف پریکړه وکړه. تولید شوي خواړه چې زموږ شاوخوا شاوخوا دي.
دا ستاسو لپاره څه معنی لري؟
که تاسو داسې احساس کوئ چې تاسو غواړئ د فضول خواړو او زهرجن موادو څخه ځان خلاص کړئ – او د خپل بدن ساتنه په داسې طریقه وکړئ چې تاسو نه یاست مخکې - دا سیګنال کولی شيدا چې تاسو خپل روحاني پرمختګ ته نږدې یاست.
اوس، تاسو باید نور خلک تاسو ته اجازه ورنکړئ چې تاسو له دې لارې لرې کړي ځکه چې دوی ستاسو په اراده او هغه څه نه پوهیږي چې تاسو د خپل ژوند لپاره ګورئ.
په یاد ولرئ، دا ستاسو ژوند دی او تاسو کولی شئ د ژوند کولو څرنګوالی غوره کړئ!
که تاسو غواړئ خپل ځان ته صحي خواړه ورکړئ، دا وکړئ او خوند واخلئ.
4) تاسو د واقعیت سره د تماس نه لرې احساس کول
دا یو ډاډمن نښه ده چې ستاسو روحاني بریالیتوب نږدې دی که تاسو داسې احساس کوئ چې تاسو د واقعیت سره تماس نه لرئ.
له دې څخه، زما مطلب څه دی دا چې تاسو نشئ کولی په هغه طریقه چې ستاسو په شاوخوا کې دي په لاره اچولی شئ.
شاید تاسو ته دا ستونزمنه وي چې د وضعیت او هغه طریقه ومني چې ډیری خلک خپل ژوند کوي…
...کوم چې، راځئ چې صادق واوسو، ډیری بې هوښه کول شامل دي!
حقیقت دا دی چې خلک د ساعتونو ساعتونو تلویزیون په لیدو او د ټولنیزو رسنیو له لارې سکرول کولو ، یا د هغه شیانو خوړل او څښلو سره ځان بې هوښه کوي چې د دوی لپاره هیڅ ښه ندي.
شاید تاسو هم دا شیان ترسره کوئ، مګر اوس تاسو د دې لارې په شاوخوا کې د خپل سر پټول ګران یاست؟
ما دا دقیقه تجربه د خپل لوی روحاني بریالیتوب څخه مخکې درلوده.
ډیری لاملونه وو چې ولې ما د واقعیت سره د تماس نه لرې احساس کاوه، او ما ډیر وخت په دې فکر کې تیر کړ چې ولې خلک له دې سره سم دي.
ما په حقیقت کې غوښتل چې چیغې وکړم "بیداره شم" پورته!" زما شاوخوا خلکو ته، مګر بیا پوه شوم چې دا زما ځای نه دی.
اوس، که تاسوکولی شم خپل ځان په هغه شیانو کې وګورم چې زه یې وایم، دا ځکه چې بدلون ستاسو په ژوند کې روان دی…
…او تاسو به د سمو خلکو او شرایطو سره سمون ولرئ چې ستاسو د بریا لپاره اړین دي.
فشار مه کوئ، بلکې دې پوهاوي ته تسلیم شئ!
په ساده ډول ووایئ، شیان د ځان د کار کولو یوه لاره لري او سم خلک او حالات خپل ځان وړاندې کوي.
5) تاسو د یووالي احساس کوئ
موږ په داسې نړۍ کې ژوند کوو چې ویشونکې ده.
له بده مرغه، دا څنګه ده:
خلک مختلف نظرونه لري چې ویش رامینځته کوي.
دا په تاریخي توګه تل داسې وه…
…او، که څه هم موږ شاید داسې احساس وکړو چې موږ د یوې متحدې نړۍ په لور روان یو، بیا هم ډیر تقسیم شتون لري!
ډیری خلک شتون لري چې فکر کوي دوی د نورو څخه غوره دي، او ډیری ډلې چې فکر کوي دوی دي غوره
خلک شاید فکر وکړي چې دوی د بل په پرتله 'غوره' دي ځکه چې دوی ډیر شتمني او حیثیت لري، ډیر شهرت لري، یا حتی د خپل نسل له امله.
دا د افسوس خبره ده چې نړۍ داسې ده، او دا چې دا همداسې دوام لري!
په نړۍ کې هر چیرې چې تاسو لوی شوي یاست، تاسو احتمالا هغه ویش لیدلی وي چې په دې نړۍ کې شتون لري.
نور څه دي، ډیری خلک ډیر پیچلي دي تر هغه چې دوی پوه شي!
هغه غیر شعوري تعصب چې موږ ټول یې لرو کولی شي موږ ته د دې لامل شي چې موږ د نورو په پرتله ښه یو، پرته له دې چې په دې پوه شو.
زه به صادق یم، هلته وختونه شوي ديکله چې ما یو بې کوره کس ته وکتل او فکر مې وکړ چې زه له دوی څخه ښه یم…
…حقیقت دا دی چې ما دا یوازې د بې کوره خلکو لپاره نه دی کړی.
ما خپل ځان موندلی دی. د خلکو قضاوت کول او فکر کول چې زه د ډیری دلایلو له امله له دوی څخه غوره یم.
عموما، ما وموندله چې ما دا د ځان د ساتنې لپاره کړی دی.
دا داسې ده لکه څنګه چې ما خپل ځان ته ویلي دي چې زه د نورو په پرتله ښه یم ترڅو خپل ځان ښه احساس کړم کله چې زه د زیان منونکي احساس کوم.
په دې کې د بې کوره خلکو څخه هرڅوک او زما په څیر د کار په لیکه کې خلک شامل دي.
زه به خپل ځان ته ټول هغه دلیلونه لیست کړم چې زه په خپل سر کې له دوی څخه غوره یم. <1
مګر دا بدلون پیل شو کله چې زه خپل روحاني بریا ته نږدې شوم.
یو داسې ټکی راغی چې ما داسې احساس وکړ چې زه اړتیا لرم د دې فکر کولو مخه ونیسم چې زه د نورو څخه ښه یم…
… ما پرتله کول بند کړل؛ ما د هغوی د عیبونو لټولو ته مخه کړه. ما د دوی لارې ته د خرابو احساساتو لیږل بند کړل.
په ساده ډول، زه پوه شوم چې موږ ټول یو شان یو.
ما په دې پوهیدل پیل کړل چې موږ ټول په دې کې یو، او موږ ټول سره تړلي یو.
دا ستاسو لپاره څه معنی لري؟
که تاسو تیریږي دا احساسات، دا یوه لویه نښه ده چې ستاسو بریا په لاره کې ده.
سخت ناست اوسئ او پوه شئ چې دا یو ښکلی شی دی چې داسې احساس وکړئ چې موږ ټول سره تړلي یو او هیڅوک د بل کس څخه غوره نه دی!
هم وګوره: 19 ګامونه چې تاسو یې باید واخلئ کله چې یو څوک تاسو د کمترۍ احساس کوي (نه بلش*t)6) تاسو پوه شوي یاست چې ژوند لنډ دی
5>
اوس څوک کولی شي ووایی چې ژوند لنډ دی.
مګریو څه پیښیږي کله چې تاسو د روحاني پرمختګ په څنډه کې یاست.
د دې پر ځای چې یوازې ووایو چې 'ژوند لنډ دی' او په حقیقت کې دا حقیقت نه مني، تاسو واقعیا د دې حقیقت سره اړیکه پیل کړئ چې ژوند واقعیا لنډ دی.
تاسو په دې پوهیدل پیل کړئ چې تاسو یاست. د تل لپاره نه ځي…
…او دا د دې لامل کیږي چې تاسو نړۍ یو څه بل ډول وګورئ.
زما په تجربه کې ، کله چې ما حقیقت سره وصل کړ ژوند واقعیا لنډ دی او کلونه تیریږي له خوا، ما په بشپړ ډول په بل ډول ژوند پیل کړ.
د دې پرځای چې هغه شیان پریږدم چې زه یې غواړم او فکر وکړم چې تل راتلونکی کال وي، ما کارونه پیل کړل.
زما د روحاني بریالیتوب وروسته، ما ډیر سفر پیل کړ او نوي خلکو ته ورسیدم.
زه پوه شوم چې ژوند ډیر لنډ و چې د الهام بخښونکي ملګرتیا نه درلودل او هغه ځایونه چې ما تل په اړه خوبونه لیدل.
په ساده ډول ما په داسې طریقه ژوند پیل کړ چې ما مخکې نه درلود. .
نو، که تاسو داسې احساس کوئ چې تاسو په دې پوه شوي یاست چې ژوند څومره لنډ دی، په دې پوهیدلو سره خوشحاله شئ!
دا د ویره کولو لپاره هیڅ شی نه دی ... پرځای یې، له دې سره اړیکه ونیسئ لکه څنګه چې دا به وي. تاسو هڅوي چې ټول هغه شیان ترسره کړئ چې تاسو یې تل غواړئ.
په هرصورت، یو شی چې زه باید ووایم هغه دا دی چې دا باید په پام کې ونیول شي چې ستاسو شاوخوا نور خلک ممکن ستاسو په څیر ځای کې نه وي. واقعیا د حقیقت سره اړیکه ونیسئ ژوند لنډ دی او تاسو ته په بل ډول ژوند وکړئچې تاسو ورسره موافق نه یاست.
مګر تاسو باید په یاد ولرئ چې دا تاسو پورې اړه نلري چې دوی بدل کړئ او که دوی وغواړي چې د دوی ژوند بدل کړي، نو دوی به یې راولي.
دا ماته راوړي. هغه کار ته چې رودا ایانډی یې کوي.
هغه د روحانیت د زهرجن اړخ په اړه خبرې کوي او دا چې څنګه ځینې خلک چې ځانونه 'روحاني' ګڼي په حقیقت کې د قضاوت ځانګړنې دي…
…او دوی کولی شي فکر وکړي چې دوی د نورو په پرتله ښه دي!
په دې وړیا ماسټر کلاس کې، هغه ټینګار کوي چې دې لارې ته نه ځي او پرځای یې په ځان تمرکز کوي.
که څه هم زه داسې احساس کوم چې زه زه لا دمخه په خپل روحاني سفر کې ډیر لرې یم، دا زما سره مرسته وکړه چې واقعیا له ځان سره وګورم او په صادقانه توګه فکر وکړم چې زه د نورو په اړه څومره قضاوت کوم…
…او دا پدې معنی وه چې ما تمرکز بیرته ما ته راوړ.
په دریو کلمو کې: دا آزاده وه.
7) تاسو د هغه "سکرپټ" په اړه پوښتنې کوئ چې تاسو په ژوند کې تر دې دمه اخیستي دي
زما سره یو څه دمخه زما سره څه پیښ شوي لوی روحاني بریا چې زه به یې تل په یاد ولرم.
زه یوه ورځ له خوبه راویښ شوم چې په معده کې یوه کنده وه چې ویل یې:
تاسو د خپل توان په اندازه ژوند نه کوئ.
اوس که رښتیا ووایم، دا یو احساس و چې زه یې له کلونو راهیسې په لاره کې وم… مګر په دې ورځ ما واقعیا احساس وکړ.
په بل عبارت، زه واقعیا د دې احساس سره تړلی وم چې زه اړتیا لرم چې د خپل ژوند سره ډیر توپیر وکړم ځکه چې زه پوه شوم چې دا زه د خپل بشپړ ظرفیت څخه ژوند نه کوم.
ما پوهیده چې په څنګ کې کوم ځای کې
