Edukien taula
Zure aurrerapen espiritualaren atarian zaudela sentitzen duzu?
Hau irakurtzen ari bazara, baliteke zure intuizioak zure aurrerapena gertu dagoela esateko aukera.
Baina nola jakin dezakezu?
10 seinale hauek zure aurrerapen espirituala uste baino hurbilago dagoela iradokitzen dute!
1) Bakarrik egoteko gogoa duzu
Orain, zortzi mila milioi pertsonako munduan bizi gara.
Ez da jende falta ezagutzeko edo denbora pasatzeko... Konpainia bilatzen baduzu!
Beste batean. hitzak, oso erraza da gure denbora beste jendearekin pasatzea hori bada egin nahi duguna.
Jende askoren kasua da.
Ikusten duzu, jende askok ezin du jasan bakarrik egotearen ideia.
Izutu egiten ditu!
Jendeari ez zaio bakarrik egotea gustatzen, bere beldurrei eta pentsamenduei aurre egitea eragiten dielako.
Ister egiteko beste inon ez balute bezala senti dezakete.
Baina... Bestalde, bakarrik egoteko gogoa baduzu, hausteko puntuan zaudela iradoki dezake. bidez.
Uste dut ez dela kasualitatea bakarrik egon nahi duzula sentitzea.
Nire esperientziaren arabera, batzuetan bakarrik egon nahi izateagatik arraro samarra naizela eta beste pertsona batzuen inguruan egon nahi nukeela pentsatzen dut.
Baina ez zenuke gaizki sentitu behar (edo arraro) bakarrik egon nahi izateagatik.
Ausarta da, ez arraroa!
Labur esanda, ausarta da zurekin esertzeaNire potentzialtasunean sartzea eragozten ari zitzaidan muga batean erosi nuen lerroa.
Sentimendu hau biziki sortu zen... Eta bizitza nolakoa izan behar zenari buruzko gidoi bat onartu nuela ikusita nengoen. .
Lan bat banuen hilero txartel bat ordaintzen zidan, lagun zirkulu bat nuen, pisu bat nuen mutil-lagun batekin.
Funtsean, konturatu nintzen guztiak egin nituela. egin behar nituzkeen gauzak... Baina konturatu nintzen ez nengoela nire potentzial osoarekin lotuta eta beste gauza batzuk zeudela!
Erlojuari kolpeka jo, fakturak ordaintzeko eta batean trabatuta egoteko gogoa nuen. diru gutxi izatearen begizta ezin da izan erantzuna. Banekien beste modu bat egon behar zela.
Beraz, zer egin nuen eta zer egin dezakezu horrela sentitzen bazara?
Hasi nintzen egunkaria idazten.
Hau zenean. sentimendua etorri zen, ez nuen denbora galdu nire pentsamenduak idazten nire bizitza osoan gidoi bat erosi nuela sentitu nuenari buruz eta pentsamenduak paperean begiratu nituen.
Horretan, ahotsa eman nien eta askatu nituen. Literalki alde egiten utzi nituen.
Ere esan nahi zuen benetan egiaztatzen nuela sentimendu horiek eta gidoi honek nire bizitza gehiago gobernatzen ez uzteko itun bat egin nuen.
Nire ustez, aurrerapen espiritual bat edukitzeak zer den izugarria zera da: "ez" esaten diezula balio ez dizuten gauzei berrira sartzen zaren bitartean!
8) Naturan egoteko gogo handiagoa duzu
Gutako askok sarbidea dugunatura leku ederretara... Hori hirian bada ere!
Baina horrek ez du esan nahi jendeak naturan denbora asko pasatzen duenik.
Nik denbora guztia pasatzen nuen, bai batean. trenean, bulegoan edo taberna batean... Nire bizitzako momentu batean oso deskonektatuta nengoen nire buruarekin.
Agian zuretzako berdina izan da!
Egia da, zenbaterainokoa da. pertsonen bizitza osoa bizi dute.
Baina nire aurrerapen espiritualera hurbildu ahala, nire denbora nola pasatzen nuen aldatu egin zen.
Eraikinetako denbora barruko denbora naturan ordezkatu nuen.
Hau izan zen neurri batean. Eremu berri batera joan nintzen, non hondartzara eta basora sarbidea nuen... Baina bizi nintzen tokira bueltatu nintzenean ere, parkean paseatzen denbora pasatzeko gogoz hartu nuen neure burua.
Ikusten duzu, izan nahi nuen leku bakarra natura zela sentitzen nuen.
Lasaitasuna eta lasaitasuna izan nezakeela esan nahi zuen, eta beste pertsona batzuen distraziorik gabe neure buruarekin konektatzeko.
Orain nire aurrerapen espiritualaren beste aldean nagoela, konturatzen naiz zein garrantzitsua zen denbora hori guztia naturan igaro izana.
Neure buruarekin harreman berri bat sortzeko eta isilik neure buruarekin eroso egoten ikasteko aukera eman dit.
9) Etiketak kentzen ari zara
Bizitzan goazen heinean, etiketak jasotzen ditugu...
...Etiketa hauek kategoria eta koadroetan jartzen gaituzte, besteek uler gaitzaten.
Hori izan daiteke. bat zarapertsona mota jakin bat, hala nola, pertsona sortzailea edo musikala.
Zer gehiago, etiketa horiei gorpuzten eta eusten diegu geuk.
Gure egoak egiten duena da gu seguru mantentzeko.
Labur esanda, etiketak munduan gure lekua aurkitzen laguntzen digu eta gabiltzan bezala sentitzen lagun gaitzakete.
Batzuek etiketak izatea ez dute txarra ikusten eta nik egin dezaket. Ikusi zergatik aurki dezakeen jendeak erosotasuna haietan (neure buruari ohi nion bezala), baina hau, zalantzarik gabe, aurrerapen espiritual bat igaro ondoren aldatuko da.
Hona hemen gauza:
Zure bidez mugitzen zaren bitartean. aurrerapen espirituala, konturatuko zara bizitzan gehiago badela geure buruari eman eta onartzen dizkiogun etiketak baino.
Beste era batera esanda, konturatzen zara ez zarela etiketa!
Adibidez, zu ez zara ile-apaintzailea, sukaldaria edo kazetaria, hori baino gehiago den gizakia zara!
Ziur, denok ditugu arlo jakin batzuetan trebetasunak, baina ez ginateke haietan soilik definitu behar!
10) Erresistentzia gero eta handiagoa sentitzen duzu
Azken hau handia da.
Orain, erresistentzia benetan ezagutarazten da zure aurrerapen espiritualean gailurrean zaudelako.
Mugimendu guztiak egin arren, esate baterako, etiketak kentzea, diziplina gehiago izatea eta jartzea. elikagai osasuntsuak zure gorputzean, oraindik erresistentzia aurka egingo duzu.
Horrela pixka bat da:
Zerbait apurtzeko zorian zaudela sentitzen duzun bezalaberria, litekeena da buelta eman eta zaharrarengana itzuli nahi duzula sentituko duzula.
Esprinta egin nahi izango duzu!
Nire esperientziaren arabera, etorritako bidetik banekienera korrika egin nahi nuela sentitu nuen.
Ikusten duzu, nire buruaren bertsio zahar hori erromantizatzen hasi nintzen eta ez zela horren txarra pentsatzen!
Beste era batera esanda, ezagutzen nuena erromantizatzen hasi nintzen.
Baina, kontua da, zure atzean dagoen errepidea desagertzen dela...
...Eta ez dago nora joan aurretik zure aurrean errepidetik aurrera.
Hasi zaitez - bide hau askatzailea da eta inoiz aspertuko ez dena!
Gustatu al zaizu nire artikulua? Atsegin dut Facebook-en zure jarioan horrelako artikulu gehiago ikusteko.
sentimenduak eta barnean gertatzen ari zaizunari aurre egiteko.Pertsona batek bere buruari zintzotasunez begiratzea eta hazten saiatzea asko behar du.
Zer esan nahi du horrek zuretzat?
Beno, bakarrik denbora asko pasatzera deituta sentitzen bazara, baliteke zure garapenerako gertatu behar dena delako.
Baliteke maila igotzeko garaia dela. espiritualki bide handia.
Honek zure bizitzan inoiz bizi izan duzun baino helburu eta norabide zentzu gehiago aurkitzea esan nahi du.
Beste era batera esanda, aurrerapen espiritual handi bat izatekotan egon zaitezke...
...Eta zure bizitza aurreikusi ezin zenituzkeen moduan aldatzear dago!
2) Baliteke etsipen uhinak sentitzea
Aurrerapauso baten atarian zaudenean, normala da etsipena eta baita tristura sentitzea!
Baliteke bat-batean pizten dela eta inora ez doala sentitzea.
Nire esperientziaren arabera, aurrerapausoaren aurretik benetan itxaropen eta zentzu falta sentitzen nuen bizitzan.
Nahiko apatiko sentitu nintzen eta pentsatzen jarraitu nuen: zertarako balio du!
Egiten ari nintzen gauzei zentzurik aurkitzen ez banu bezala.
Ez dut esan nahi bizitzeak zertarako balio dudanik, baina neure burua pentsatzen ari nintzela: axola ez diren gauzetan denbora galtzen al dut?
Askotan pentsatuko nuke. : zertarako balio du egiten ari naizen gauza honek?Gauza okerretan nire energia ematen ari nintzela sentitzea eta desilusioa sentitu nuen...
Ikusi ere: Zure bizitza honda dezaketen oinarrizko 10 sinesmen negatibo arruntakAre gehiago, ezin izan nuen sentimendu hori astindu.
Nora joan nintzen, jarraitu zuen!
Badirudi ezin nintzela etsipen-sentsazio hori gainditu, eta ezin nuen ihes egin!
Ikusten duzu, ezin nuen hodeietatik ikusten eta tunelaren amaieran argirik ez balego bezala zen...
Horrela sentitzen bazara, fidatu zure bizitzan zerbait handia gertatuko dela.
Hona hemen kontua:
Galdeketak eta etsipenak ez dira betiko iraungo, eta aurrerapen izugarri baten aurretik iristen da.
Beharrezkoa da mugimendu guzti hauek egitea. zure bizitzan benetan nahi duzun bizitza aldatzeko aurrerapen handia izateko.
Aldizkari bat egitea gomendatzen dizut, momentu honetan nola sentitzen zaren ikusi ahal izateko eta geroago itzultzeko.
3) Zure burua zaindu nahi duzu
Gure mundu modernoa guretzat onak ez diren gauzez beteta dago.
Zabor janaria jatea, alkohola edatea eta baita drogak hartzea normalizatuta daude gure kulturan.
Pixka bat dibertitzen direla ikusten da!
Labur esanda, jendeak ez du zerbait erradikala egiten ari denik, gazta hanburgesa bat jan eta garagardo batzuk edan nahi baditu. zure burua 'gozatuz'.
Zer gehiago, benetan osasuntsu dauden pertsonei deitzen zaie batzuetan.‘osasun fruitu lehorrak’ edo ‘fitness freaks’.
Esan liteke osasungaitza izatea fruta eta barazkiak jatea baino normalagoa dela ikusten dela!
Ikusi ere: Nola liluratu emakume bat gizon ezkondua bazaraBaina aurrerapen espiritual baten atarian bazaude, ez da horrela sentituko zara.
Guzti kontrakoa izango da.
Esperientziaz esango dizut gustura egiten nituen gauza guztiak, esate baterako, ardo beltza edatea eta patata frijituak jatea, desagertu egin zirela bide espiritualago batera joan ahala.
In. Nire esperientzia, ez nuen sentitzen bilakatzen ari nintzen pertsonarekin oihartzun zutenik.
Bat-batean gauzen ikuspegi berri bat lortu nuen nire aurrerapen espiritualetik gertu nengoela.
Ez. Lehen bezala ardo beltz ugari edateari utzi nahi nion bakarrik, baina haragia jateari utzi eta dietan zegoen azukre guztia murriztu nahi nuen.
Ez dut gezurrik esango, bazeuden jende pixka bat muturrekoa nintzela uste zutenak...
...Baina muturrekoa iruditzen zitzaidan gorputza zabor janariz betetzea.
Egia esan, bazeudela janari osasuntsuagoak jateko erabakiengatik epaitzen ninduten jendea, hala nola, elikagai integralak eta ale gehiago.
Ez zuten ulertzen zergatik erabaki nuen masa guztiaren aurka. inguratzen gaituzten elikagaiak sortu.
Zer esan nahi du horrek zuretzat?
Zabor janariak eta toxinak kendu nahi badituzu, eta zure gorputza zaindu ez duzun moduan. aurretik - seinale izan lezakezure aurrerapen espiritualetik gertu zaudela.
Orain, ez zenuke utzi behar beste pertsonei bide honetatik aldentzen zaituztelako, ez baitute ulertzen zure asmoak eta zure bizitzarako ikusten duzuna.
Gogoratu, zure bizitza dela eta nola bizi nahi duzun aukeratzen duzula!
Zure buruari janari osasuntsuagoak eman nahi badituzu, egin ezazu eta gozatu egiten.
4) Zuk' Errealitatetik kanpo sentitzea
Zure aurrerapen espirituala gertu dagoelako seinale ziurra da errealitatetik kanpo zaudela sentitzen baduzu.
Honekin esan nahi dudana. zera da, ezin duzula zure inguruan dauden gauzak barneratu.
Agian zaila egiten zaizu egoera onartzea eta jende askok bizitzeko duen modua...
... Horrek, zintzoak izan gaitezen, sorgortze asko barne hartzen ditu!
Egia esan, jendeak bere burua moteltzen du telebista orduak ikusiz eta sare sozialetan barrena ibiliz, edo haientzat onak ez diren gauzak jaten eta edaten.
Agian zuk ere egiten zenituen gauza hauek, baina orain zaila egiten zaizu burua izateko modu honetan biltzea?
Esperientzia zehatz hau izan nuen nire aurrerapen espiritual handiaren aurretik.
Hainbat arrazoi zeuden errealitatea den bezala ez sentitzeko, eta hainbeste denbora eman nuen jendea zergatik zegoen ondo galdetzen.
Literalki "esna zaitez" garrasi egin nahi nuen. gora!” nire inguruko jendeari, baina orduan konturatu nintzen ez zela nire lekua.
Orain, baldin baduzuesaten ari naizen gauzetan zure burua ikus dezakezu, zure bizitzan aldaketa abian dagoelako da...
...Eta zure aurrerapausoa izateko beharrezkoak diren pertsona eta egoera egokiekin bat egingo duzu.
Ez estresatu, baina amore eman jakite honi!
Besterik gabe, gauzek beren kabuz lantzeko modua dute eta pertsona eta egoera egokiak aurkezten dira.
5) Batasun-sentsazioa sentitzen ari zara
Zatiketa dagoen mundu batean bizi gara.
Tamalez, horrela da:
Jendeak hainbat iritzi ditu zatiketa sortzen dutenak.
Historikoki beti horrela izan da...
...Eta, mundu bateratuago batera goazela sentitu arren, zatiketa handia dago oraindik!
Badaude beste batzuk baino hobeak direla uste duten jende asko, eta talde asko direla uste dutenak. goi-mailakoa.
Jendeak beste bat baino "hobeak" direla pentsa dezake, aberastasun eta estatus gehiago duelako, ospe gehiago duelako edo baita arrazagatik ere.
Tristea da mundua horrelakoa izatea. eta horrela izaten jarraitzen duela!
Munduan hazi zaren tokian, ziurrenik mundu honetan dagoen zatiketa ikusi izana.
Are gehiago, jende asko konplizeagoa da. konturatzen diren baino!
Denok izan dezakegun alborapen inkontzienteak beste batzuk baino hobeak garela sentitzea eragin diezaguke, horretaz kontziente izan ere egin gabe.
Zintzoa izango naiz. izan dira garaiaketxerik gabeko pertsona bati begiratu diodanean eta haiek baino hobea naizela pentsatu dudanean...
...Egia da, ez diedala etxerik gabeko pertsonei bakarrik egin.
Neure burua aurkitu dut. jendea epaitu eta arrazoi askorengatik haiek baino hobea naizela pentsatzea.
Oro har, neure burua babesteko egin dudala ikusi dut.
Neure buruari esan izan banu bezala besteak baino hobea naizela ahul sentitu naizenean neure burua hobeto sentitzeko.
Horrek etxerik gabeko pertsonak eta nire lan-ildo berekoak barne hartzen zituen.
Haiek baino hobea naizen arrazoi guztiak zerrendatzen nituzke buruan.
Baina hau aldatzen hasi zen nire aurrerapen espiritualera hurbildu ahala.
Iritsi zen puntu bat non beste batzuk baino hobea nintzela pentsatzeari utzi behar nuela sentitu nuen...
... Konparatzeari utzi nion; Haien akatsen bila gelditu nintzen; Giro txarrak bidaltzeari utzi nion.
Besterik gabe, denok berdinak garela konturatu nintzen.
Horretan denok batera gaudela konturatzen hasi nintzen, eta denok lotuta gaudela.
Zer esan nahi du honek zuretzat?
Horregatik pasatzen ari bazara. sentimendu hauek, zure aurrerapausoa bidean dagoela adierazle handia da.
Eseri estu eta jakin gauza ederra dela denok konektatuta gaudela sentitzea eta inor ez dela ondokoa baino hobea!
6) Bizitza laburra dela jabetu zara
Orain, edonork esan dezake bizitza laburra dela.
Bainazerbait gertatzen da aurrerapen espiritual baten atarian zaudenean.
«Bizitza laburra da» esatea eta errealitate hori benetan aitortzea baino ez, benetan bizitza laburra denarekin konektatzen hasten zara.
Konturatzen hasten zara zarela. ez da betirako iraungo...
...Eta mundua apur bat ezberdinean ikustea eragiten dizu.
Nire esperientziaren arabera, bizitza benetan laburra dela eta urteak hegan egiten duela konektatu nuenean. Erabat ezberdin bizitzen hasi nintzen.
Egin nahi nituen gauzak utzi eta «hurrengo urtean beti» dagoela pentsatu beharrean, gauzak egiten hasi nintzen.
Nire aurrerapen espiritualaren ostean, Gehiago bidaiatzen eta jende berriarengana iristen hasi nintzen.
Bizitza laburregia zela konturatu nintzen adiskidetasun zirraragarririk ez izateko eta beti amestu nituen lekuak ikusteko.
Besterik gabe, lehen ez nuen moduan bizitzen hasi nintzen. .
Beraz, bizitza zein laburra den oso kontziente bihurtu zarela sentitzen baduzu, hunkitu jakitearekin!
Ez da beldurrik izan... Horren ordez, konektatu honekin nahi duzun bezala. beti egin nahi izan dituzun gauza guztiak egitera bultzatzen zaitu.
Hala ere, esan behar dudan gauza bat da beharrezkoa dela kontutan izan zure inguruko beste jendea agian ez dagoela zure leku berean.
Horrekin esan nahi dut jendea agian ez dagoela. benetan konektatu bizitza laburra dela eta beste modu batean bizitzea zurekinez zaudela ados.
Baina gogoratu behar duzu ez dagoela zure esku haiek aldatzea eta haiek bizi duten modua aldatu nahi badute, egingo dutela.
Honek ekartzen nau. Rudá Iandé-k egiten duen lanera.
Espiritualitatearen alde toxikoari buruz hitz egiten du, eta beren burua «espiritualtzat» duten pertsona batzuk benetan epaiketaren ezaugarriak gorpuzten ari diren nola…
…Eta haiek besteek baino hobeak direla pentsa dezakete!
Doako masterclass honetan, bide horretatik ez joatea eta, horren ordez, norberegan zentratu beharra azpimarratzen du.
Nahiz eta sentitzen naizen' Nire bidaia espiritualean nahiko aurreratuta nago, nire buruarekin egiaztatzen eta besteak zenbat epaitzen ditudan zintzotasunez hausnartzen lagundu zidan...
...Eta fokua bueltatu niola esan nahi zuen.
Hiru hitzetan: askatzailea izan zen.
7) Orain arte bizitzan erosi duzun 'gidoia' zalantzan jartzen ari zara
Zerbait gertatu zait nire aurretik. Beti gogoratuko dudan aurrerapen espiritual handia.
Egun batean sabelean putzu batekin esnatu nintzen eta zera zioen:
Ez duzu zure potentziala bizitzen ari.
Orain, zintzoa banaiz, urtetan daramadan sentsazioa zen... Baina egun honetan benetan sentitu nuen.
Hau da, benetan konektatu nintzen nire bizitzarekin oso bestelakoa egin behar nuela sentimenduarekin, zeren eta. konturatu nintzen hori ez nintzela nire potentzial osoa bizitzen.
Hori nonbait konturatu nintzen
