Sizning ruhiy yutug'ingiz yaqinligini 10 ta belgi

O'zingizni ruhiy yutuq cho'qqisida turgandek his qilyapsizmi?

Agar siz buni o'qiyotgan bo'lsangiz, sezgiingiz sizga muvaffaqiyatingiz yaqin ekanini aytishi ehtimoli bor.

Ammo siz haqiqatan ham qanday bilishingiz mumkin?

Bu 10 ta belgi sizning ruhiy yutug'ingiz siz o'ylagandan ham yaqinroq ekanligini ko'rsatadi!

1) Sizda yolg'iz qolish istagi bor

Hozir biz sakkiz milliard odam yashaydigan dunyoda yashayapmiz.

Tanishish yoki vaqt o'tkazish uchun odamlar kam emas... Agar siz kompaniya qidirsangiz!

Boshqa ma'lumotlarda so'z bilan aytganda, agar biz buni qilishni xohlayotgan bo'lsak, vaqtimizni boshqa odamlar bilan o'tkazish juda oson.

Bu ko'pchilik uchun shunday.

Ko'ryapsizmi, ko'pchilik yolg'iz qolish fikriga chiday olmaydi.

Bu ularni dahshatga soladi!

Odamlar yolg'iz qolishni yoqtirmaydilar, chunki bu ularni o'z qo'rquvi va fikrlari bilan o'tirishga majbur qiladi.

Ular o'zlarini boshqa qochib ketadigan joyi yo'qdek his qilishlari mumkin.

Ammo... Boshqa tomondan, agar siz yolg'iz qolishni xohlasangiz, bu sizni sindirish arafasida ekanligingizni ko'rsatishi mumkin. orqali.

Menimcha, siz yolg'iz qolishni xohlayotganingizni tasodifiy his qilmaysiz.

O'z tajribamga ko'ra, men ba'zan yolg'iz qolishni xohlayotganim uchun o'zimni bir oz g'alati deb o'ylayman va men boshqalar bilan bo'lishni xohlayman.

Ammo yolg'iz qolishni xohlayotganingiz uchun o'zingizni xafa (yoki g'alati) his qilmasligingiz kerak.

Bu g'alati emas, jasorat!

Oddiy qilib aytganda, siz bilan birga o'tirish jasoratdirMen o'z potentsialimga qadam qo'yishimga xalaqit beradigan cheklovni sotib oldim.

Bu tuyg'u kuchli tarzda paydo bo'ldi... Va men hayot qanday bo'lishi kerakligi haqidagi stsenariyni qabul qilganim bilan o'tirganimni ko'rdim. .

Mening ishim bor edi, u menga har oy maosh to'laydi, mening do'stlarim davrasi bor edi, mening yigitim bilan kvartiram bor edi.

Aslida, men hamma narsani qilganimni angladim. Men qilishim kerak bo'lgan narsalar... Lekin men o'zimning to'liq salohiyatim bilan bog'liq emasligim va boshqa narsalar borligini angladim!

Men shunchaki soatni urib, hisob-kitoblarni to'lamoqchi bo'ldim va bir vaqtning o'zida tiqilib qolgan edim. kam pulga ega bo'lish halqasi javob bo'la olmaydi. Men boshqa yo'l bo'lishi kerakligini bilardim.

Xo'sh, men nima qildim va agar shunday his qilsangiz nima qila olasiz?

Men jurnal yozishni boshladim.

Bu qachon. tuyg'u paydo bo'ldi, men butun umrim davomida ssenariy sotib olganimni his qilganim haqidagi fikrlarimni yozishga vaqtimni behuda sarflamadim va qog'ozdagi fikrlarga qaradim.

Bu bilan men ularga ovoz berdim va ularni qo'yib yubordim. Men ularni tom ma'noda qo'yib yubordim.

Bu, shuningdek, men bu his-tuyg'ular bilan chinakamiga tekshirib ko'rganimni anglatardi va men bu skript hayotimni boshqarib turishiga yo'l qo'ymaslikka ahd qildim.

Menimcha, ruhiy yutuqning ajoyib tomoni shundaki, siz yangilikka qadam qo'yganingizda endi sizga xizmat qilmaydigan narsalarga "yo'q" deysiz!

8) Siz tabiat qo'ynida bo'lishni xohlaysiz

Ko'pchiligimizga kirish imkoni borgo'zal tabiat joylariga... Bu shaharda bo'lsa ham!

Ammo bu odamlar tabiatda ko'p vaqt o'tkazishini anglatmaydi.

Men butun vaqtimni yoki tabiatda o'tkazardim. poyezdda, ofisda yoki barda... Hayotimning bir nuqtasida men o‘zimdan shunchalik uzilib qolgandim.

Balki, siz uchun ham shunday bo‘lgandir!

To‘g‘risi, bu juda ko‘p. odamlar butun hayotini boshdan kechiradilar.

Ammo ma'naviy yutug'imga yaqinlashgan sari vaqtimni qanday o'tkazganim o'zgardi.

Men binolar ichidagi vaqtni tabiatdagi vaqt bilan almashtirdim.

Bu qisman sabab bo'ldi. Men yangi hududga ko'chib o'tdim, u erda plyaj va o'rmonga kirish imkonim bor edi ... Lekin men ilgari yashagan hududga qaytganimda ham, men parkda sayr qilish uchun vaqt o'tkazishga qiziqib qoldim.

Ko'ryapsizmi, o'zimni yagona joy tabiatda bo'lishini his qildim.

Bu men tinch va osoyishta bo'lishim va boshqa odamlarning chalg'imasdan o'zim bilan bog'lanishim mumkinligini anglatardi.

Endi men ruhiy yutuqning boshqa tomonida bo'lganim uchun, men butun vaqtimni tabiatda o'tkazish qanchalik muhimligini tushunaman.

Bu menga o'zim bilan yangi munosabatlar o'rnatishga va o'zim bilan jim bo'lishni o'rganishimga imkon berdi.

9) Siz yorliqlarni tashlayapsiz

Hayot davomida biz yorliqlarni olamiz...

...Bu yorliqlar bizni toifalar va qutilarga ajratadi, shuning uchun boshqalar bizni tushunishlari mumkin.

Balki shunday bo'lishi mumkin. siz aijodkor yoki musiqachi kabi ma'lum bir turdagi shaxs.

Bundan tashqari, biz o'zimizni gavdalantiramiz va bu yorliqlarga yopishib olamiz.

Bu bizning egomiz bizni xavfsiz saqlash uchun qiladi.

Sodda qilib aytganda, yorliqlar bizga dunyodagi o‘z o‘rnimizni topishga yordam beradi va ular bizga o‘zimizni tegishli ekanligimizni his qilishimizga yordam beradi.

Ba’zi odamlar yorliqlarni yomon narsa deb bilishmaydi va men buni qila olaman. Nima uchun odamlar ularda tasalli topishlari mumkinligini ko'ring (men o'zim ham shunday edim), lekin siz ma'naviy yutuqni boshdan kechirganingizdan so'ng, bu albatta o'zgaradi.

Mana bu:

Siz o'z hayotingizda harakat qilganingizda. ruhiy yutuq, hayotda biz o'zimizga beradigan va qabul qiladigan yorliqlardan ko'ra ko'proq narsa borligini tushunasiz.

Boshqacha qilib aytganda, siz yorliq emasligingizni tushunasiz!

Masalan, siz Sartarosh, oshpaz yoki jurnalist emas, siz bundan ham ko'proq odamsiz!

Albatta, barchamizda ma'lum sohalarda mahorat bor, lekin o'zimizni faqat ular bilan belgilamasligimiz kerak!

10) Siz qarshilik kuchayib borayotganini his qilasiz

Bu oxirgisi katta.

Endi, qarshilik haqiqatan ham ruhiy yutuq cho'qqisida ekanligingizni ko'rsatadi.

Barcha harakatlarni boshdan kechirganingizga qaramay, masalan, yorliqlarni tashlash, ko'proq intizomga ega bo'lish va qo'yish tanangizdagi sog'lom ovqatlar, siz hali ham qarshilikka duch kelasiz.

Bu biroz shunday bo'ladi:

Huddi o'zingizni biror narsaga erishmoqchi bo'lgandek his qilasizyangi bo'lsa, o'zingizni xuddi orqaga burilib, eski holatingizga qaytmoqchi bo'lgandek his qilasiz.

Siz sprint qilishni xohlaysiz!

O'z tajribamga ko'ra, men o'zim bilgan narsamga qaytmoqchi bo'lganimni his qildim.

Ko'rdingizmi, men o'zimning o'sha eski versiyamni romantik qila boshladim va bu unchalik yomon emas deb o'yladim!

Boshqacha qilib aytganda, men o'zimga tanish bo'lgan narsalarni romantik qila boshladim.

Ammo, gap shundaki, sizning orqangizdagi yo'l g'oyib bo'ladi....

...Va boradigan joyingiz yo'q, faqat oldingizda yo'lda oldinga.

Hayajonlaning - bu yo'l ozod va u hech qachon zerikarli bo'lmaydi!

Maqolim sizga yoqdimi? Tasmangizda shunga oʻxshash koʻproq maqolalarni koʻrish uchun Facebookda menga yoqing.

Odamning o'ziga halol qarashi va o'sishga harakat qilishi uchun ko'p narsa kerak bo'ladi.

Xo'sh, bu siz uchun nimani anglatadi?

Agar o'zingizni ko'p vaqt yolg'iz o'tkazishga chaqirayotgan bo'lsangiz, bu sizning rivojlanishingiz uchun nima bo'lishi kerakligi bo'lishi mumkin.

Ehtimol, siz uchun daraja ko'tarish vaqti kelgandir. ma'naviy jihatdan katta yo'l.

Bu hayotingizda hech qachon boshdan kechirganingizdan ko'ra ko'proq maqsad va yo'nalishni topishni anglatishi mumkin.

Boshqacha qilib aytganda, siz katta ma'naviy yutuqni kutayotgan bo'lishingiz mumkin...

...Va sizning hayotingiz siz kutmagan tarzda o'zgaradi!

2) Siz umidsizlik to'lqinlarini his qilayotgan bo'lishingiz mumkin

Agar siz muvaffaqiyatga erishmoqchi bo'lsangiz, umidsizlik va hatto qayg'uni his qilish odatiy holdir!

Siz u to'satdan paydo bo'lgandek tuyulishi mumkin va hech qaerga ketmaydi.

O'z tajribamga ko'ra, muvaffaqiyatga erishishimdan oldin men haqiqatan ham hayotda umid va tuyg'u yo'qligini his qilardim.

Men o'zimni juda befarq his qilardim va shunchaki o'ylanib qoldim: buning nima keragi bor!

Men qilayotgan ishlarimdan hech qanday ma'no topa olmayotgandek edim.

Men yashashdan nima ma'no borligini his qildim degani emas, lekin men o'zimni o'ylayotganimni his qilardim: vaqtimni ahamiyatsiz narsalarga behuda sarf qilyapmanmi?

Men tez-tez o'ylayman. : bu ishimdan nima foyda?

Boshqacha qilib aytganda, men o'zimni yonimda olib yurgan edim.Men kuchimni noto'g'ri narsalarga sarflayotganimni his qildim va o'zimni umidsizlikka tushdim...

Bundan tashqari, men bu tuyg'uni silkita olmadim.

Qaerga borsam ham, u ergashdi!

Men bu umidsizlik tuyg'usidan o'tib keta olmadim va undan qochib qutulolmadim!

Ko'rdingizmi, men bulutlar orasidan ko'ra olmadim va tunnel oxirida hech qanday yorug'lik yo'qdek edi...

Agar o'zingizni shunday his qilsangiz, ishoning. hayotingizda katta narsa yuz berishi kutilmoqda.

Mana bu:

So'roq va umidsizlik abadiy davom etmaydi va u katta yutuq boshlanishidan oldin sodir bo'ladi.

Bu harakatlarning barchasidan o'tish kerak. hayotingizda haqiqatan ham xohlagan katta yutuqni o'zgartirish uchun.

Men o'zingizni qanday his qilayotganingizni ko'rishingiz va keyinroq unga murojaat qilishingiz uchun jurnal yuritishni maslahat beraman.

3) O'zingizga g'amxo'rlik qilishni xohlaysiz

Bizning zamonaviy dunyomiz biz uchun yaxshi bo'lmagan narsalarga to'la.

Madaniyatimizda zararli taomlarni iste'mol qilish, spirtli ichimliklar ichish va hatto giyohvand moddalarni iste'mol qilish odatiy holdir.

Ular shunchaki dam olayotgandek ko'rinadi!

Oddiy qilib aytganda, odamlar pishloqli burger yeyish va bir nechta pivo ichishni xohlasalar, radikal narsa qilayotgandek his qilmaydilar.

Aslida bu rag'batlantiriladi. O'zingizdan "rohatlanish".

Bundan tashqari, haqiqatan ham sog'lom odamlarni ba'zan hatto chaqirishadi.‘sog‘liq uchun yong‘oqlar’ yoki ‘fitness injiqlari’.

Siz aytishingiz mumkinki, nosog‘lom bo‘lish meva va sabzavotlarni iste’mol qilishdan ko‘ra normalroq ko‘rinadi!

Agar siz ruhiy yutuq yoqasida bo'lsangiz, o'zingizni shunday his qilmaysiz.

Bu butunlay teskarisi bo'ladi.

Tajribamdan shuni aytishim mumkinki, men ko'proq ma'naviy yo'lga o'tganim sari, qizil sharob ichish va kartoshka iste'mol qilish kabi men yoqtirardim.

In. Mening tajribam, ular men bo'layotgan odam bilan rezonanslashayotganini his qilmadim.

Ma'naviy yutug'imga yaqin bo'lganimda birdan narsalarga yangicha nuqtai nazarga ega bo'ldim.

Yo'q. faqat men avvalgidek ko'p miqdorda qizil sharob ichishni to'xtatmoqchi bo'ldim, lekin men go'sht iste'mol qilishni to'xtatib, dietamdagi barcha shakarni kamaytirishni xohladim.

Yolg'on aytmayman, meni biroz haddan tashqari deb o'ylaganlar ham bor edi...

...Ammo o'zimni arzimas ovqat bilan to'ldirish o'zimni haddan tashqari his qildim.

To'g'risi, odamlar meni sog'lomroq ovqatlar, masalan, ko'proq to'liq va donli mahsulotlar iste'mol qilish qarorim uchun hukm qilganlar edi.

Ular nega men hamma narsadan voz kechganimni tushunishmadi. bizni o'rab turgan ishlab chiqarilgan ovqatlar.

Bu siz uchun nimani anglatadi?

Agar o'zingizni arzimas ovqatlar va toksinlardan xalos bo'lishni va tanangizga o'zingiz qilmagan tarzda g'amxo'rlik qilishni xohlayotganingizni his qilsangiz oldin - bu signal berishi mumkinSiz o'zingizning ruhiy yutug'ingizga yaqin ekanligingizdan dalolat beradi.

Endi, boshqa odamlar sizni bu yo'ldan qaytarishiga yo'l qo'ymasligingiz kerak, chunki ular sizning niyatlaringizni va hayotingizda ko'rgan narsalaringizni tushunmaydilar.

Unutmang, bu sizning hayotingiz va qanday yashashni o'zingiz tanlaysiz!

Agar o'zingizga sog'lomroq ovqat bermoqchi bo'lsangiz, buni qiling va undan zavqlaning.

4) Siz' o'zingizni haqiqatdan uzilgandek his qilyapsiz

Agar o'zingizni voqelikdan uzilgandek his qilsangiz, bu sizning ruhiy yutug'ingiz yaqin ekanligidan dalolatdir.

Bu bilan men nimani nazarda tutyapman Siz atrofingizdagi narsalarga mos kelolmaysiz.

Balki sizga status-kvo va ko'p odamlar o'z hayot tarzini qabul qilish qiyin bo'layotgandir...

... Rostini aytsam, bu juda ko'p uyqusizlikni o'z ichiga oladi!

To'g'risi, odamlar soatlab televizor ko'rish va ijtimoiy tarmoqlarni aylanib chiqish yoki o'zlari uchun foydali bo'lmagan narsalarni yeyish va ichish orqali o'zlarini uyqudan qoldiradilar.

Ehtimol, siz ham shunday ishlarni qilgandirsiz, lekin hozir siz bunday bo'lish tarzini o'rashga qiynalayapsizmi?

Men katta ma'naviy yutug'imdan oldin aynan shunday tajribaga ega bo'ldim.

O'zimni haqiqatdan uzoqlashgandek his qilishimga juda ko'p sabablar bor edi va men ko'p vaqtimni odamlar nega bunga rozi ekanliklarini o'ylab o'tkazdim.

Men tom ma'noda "uyg'on" deb qichqirgim keldi. yuqoriga!” atrofimdagi odamlarga, lekin keyin bu mening joyim emasligini angladim.

Endi, agar sizMen aytayotgan narsalarda o'zingizni ko'ra olasiz, chunki hayotingizda o'zgarishlar ro'y bermoqda...

...Va siz muvaffaqiyatga erishishingiz uchun zarur bo'lgan to'g'ri odamlar va vaziyatlarga moslashasiz.

Stress qilmang, lekin buni bilishga taslim bo'ling!

Sodda qilib aytganda, narsalarning o'z-o'zidan hal qilish usuli bor va to'g'ri odamlar va vaziyatlar o'zini namoyon qiladi.

5) Siz birlikni his qilyapsiz

Biz bo'linuvchi dunyoda yashayapmiz.

Afsuski, bu shunday:

Odamlar bo'linishni keltirib chiqaradigan turli fikrlarga ega.

Tarixda har doim shunday bo'lgan...

...Va, Garchi biz o'zimizni yanada yaxlit dunyo tomon ketayotgandek his qilsak-da, hali ham ko'p bo'linishlar mavjud!

O'zini boshqalardan yaxshiroq deb hisoblaydigan ko'plab odamlar va o'zlarini boshqalardan yaxshiroq deb hisoblaydigan ko'plab guruhlar bor. ustun.

Odamlar boyligi va mavqei, shon-shuhrati yoki hatto irqi tufayli o'zlarini boshqalardan "yaxshiroq" deb o'ylashlari mumkin.

Dunyoning shunday ekani achinarli, va u shunday bo'lib qolmoqda!

Dunyoning qayerida o'sgan bo'lsangiz ham, bu dunyoda mavjud bo'lgan bo'linishlarni ko'rgan bo'lsangiz kerak.

Bundan tashqari, ko'p odamlar ko'proq sherik bo'lishadi. Ular tushunganidan ham ko'ra!

Hammamiz ega bo'lishi mumkin bo'lgan ongsiz tarafkashlik o'zimizni boshqalardan yaxshiroq ekanligimizni his qilishimizga olib kelishi mumkin, hatto buni anglamasdan ham.

Rostini aytsam, o'sha erda vaqtlar bo'lganmen uysiz odamga qaraganimda va o'zimni ulardan yaxshiroq deb o'ylaganimda...

...To'g'risi, men buni nafaqat uysizlarga qilganman.

Men o'zimni topdim. ko'p sabablarga ko'ra odamlarni hukm qilish va o'zimni ulardan yaxshiroqman deb o'ylash.

Umuman olganda, men buni o'zimni himoya qilish uchun qilganimni tushundim.

Goʻyo men oʻzimni zaif his qilganimda oʻzimni yaxshiroq his qilish uchun boshqalardan yaxshiroqman deb oʻzimga aytgandek boʻldim.

Bu uysizlar va men bilan bir xil ishda bo'lganlarning hammasini o'z ichiga oladi.

Men o'zimni ulardan yaxshiroq ekanligimning barcha sabablarini boshimda sanab o'tgan bo'lardim.

Ammo bu mening ruhiy yutug‘imga yaqinlashgan sari o‘zgara boshladi.

Shunday payt keldiki, men o‘zimni boshqalardan yaxshiroqman deb o‘ylashni to‘xtatishim kerakligini his qildim...

… Men taqqoslashni to'xtatdim; Men ularning ayblarini qidirishni to'xtatdim; Men ularga yomon his-tuyg'ularni yuborishni to'xtatdim.

Oddiy qilib aytganda, biz hammamiz bir ekanligimizni angladim.

Men hammamiz bir joyda ekanligimizni va barchamiz bir-biriga bog'langanimizni anglay boshladim.

Bu siz uchun nimani anglatadi?

Agar siz boshdan kechirayotgan bo'lsangiz Bu his-tuyg'ular sizning muvaffaqiyatingiz yo'lda ekanligidan dalolat beradi.

O'tiring va bilingki, bu go'zal narsa, go'yo biz hammamiz bir-biriga bog'langanmiz va hech kim keyingi odamdan yaxshiroq emas!

6) Hayot qisqa ekanligini anglab yetdingiz

Endi har kim hayot qisqa deb ayta oladi.

Lekinma'naviy yuksalish yoqasida bo'lganingizda nimadir sodir bo'ladi.

Shunchaki 'hayot qisqa' deyish va bu haqiqatni tan olmaslik o'rniga, siz haqiqatan ham hayot qisqa ekanligi bilan bog'lanishni boshlaysiz.

Siz o'zing borligini anglay boshlaysiz. abadiy davom etmaydi...

...Va bu sizni dunyoga biroz boshqacha ko'rinishga olib keladi.

O'z tajribamga ko'ra, hayot haqiqatan ham qisqa va yillar uchib o'tayotganiga bog'langanimda. tomonidan, men tubdan boshqacha yashay boshladim.

Men qilmoqchi bo'lgan ishlarni keyinga qoldirish va "har doim keyingi yil" deb o'ylash o'rniga, men ishlarni boshladim.

Ma'naviy yuksalishimdan so'ng, Men ko'proq sayohat qilishni va yangi odamlar bilan muloqot qilishni boshladim.

Men ilhomlantiruvchi do'stliklarga ega bo'lmaslik va o'zim orzu qilgan joylarni ko'rish uchun hayot juda qisqa ekanligini angladim.

Oddiy qilib aytganda, men ilgari bo'lmagan tarzda yashay boshladim. .

Shunday ekan, agar o'zingizni hayot qanchalik qisqa ekanligini anglab yetgandek bo'lsangiz, buni bilishdan hayajonga tushing!

Qo'rqishga hojat yo'q... Buning o'rniga, u bilan bog'laning. sizni har doim qilmoqchi bo'lgan barcha narsalarni qilishga undaydi.

Ammo, shuni aytishim kerakki, atrofingizdagi boshqa odamlar siz bilan bir joyda bo'lmasligi mumkinligini yodda tutish kerak.

Bu bilan men odamlar bo'lmasligini nazarda tutyapman. haqiqatdan ham hayot qisqa ekanligi bilan bog'laning va sizga boshqacha tarzda yashangsiz rozi bo'lmaysiz.

Ammo shuni yodda tutingki, ularni o'zgartirish sizga bog'liq emas va agar ular yashash tarzini o'zgartirishni xohlasalar, ular o'zgartiradilar.

Bu menga olib keladi. Rudá Iandé bajaradigan ish haqida.

U ma'naviyatning zaharli tomoni va o'zini "ma'naviy" deb hisoblaydigan ba'zi odamlar aslida qanday qilib hukm qilish xususiyatlarini o'zida mujassamlashtirgani haqida gapiradi...

...Va ular o'zlarini boshqalardan yaxshiroq deb o'ylashlari mumkin!

Ushbu bepul master-klassda u bu yo'ldan bormaslik va o'zingizga e'tibor qaratish zarurligini ta'kidlaydi.

Men o'zimni his qilsam ham' Men ma'naviy sayohatimda ancha oldinda bo'ldim, bu menga o'zimni chinakamiga tekshirishga va boshqalarni qanchalik hukm qilishim haqida halol fikr yuritishga yordam berdi...

...Va bu men diqqatimni o'zimga qaytarganimni anglatdi.

Uch so'z bilan aytganda: bu ozodlik edi.

7) Siz hozirgacha hayotda sotib olgan "skript" ni shubha ostiga qo'yyapsiz

Men bilan nimadir sodir bo'ldi. Men doimo eslab qoladigan katta ruhiy yutuq.

Bir kuni qornimda chuqurcha paydo bo'lib uyg'onib ketdim, u shunday dedi:

Siz o'z potentsialingizni ishlatmayapsiz.

Endi, rostini aytsam, bu Bu men yillar davomida olib yurgan tuyg'u edi... Lekin shu kuni men buni chinakam his qildim.

Boshqacha qilib aytganda, men o'z hayotimda juda boshqacha narsa qilishim kerakligini his qildim, chunki men Bu men o'z salohiyatimni to'liq ishga solayotgan emasligimni tushundim.

Men buni bir joyda angladim