Xaqiiqda arxan darada ah ee ku saabsan in aad keligaa noqoto 40aadyadaada

Ma waxaad tahay 40 jir oo ma guursatay?

Dad badan ayaa ah. Xitaa haddii aad u maleyneyso in doobnimadaada 40-ka ay tahay wax la yaab leh, ma jiraan wax khalad ah inaad keligaa noqoto da'daada dhexe. Taa beddelkeeda, la'aanta lammaane ama qoyska da'da dhexe waxaa weheliya faa'iidooyin badan oo muhiim ah.

Haddana, haddii aadan hubin sida lagaaga dareemayo bulshada dhexdeeda sababtoo ah waxaad horeyba uga weyn tahay 40 iyo doob ama aadan aqoon. Ma fahmin sida aad naftaada u dareemayso, sii wad wax akhriska. Sababtu?

Maxaa yeelay, waxaan ku dhowdahay inaan beeninno khuraafaadka caadiga ah ee ku saabsan kelinimada 40-meeyada oo arag sababta ay wax weyn u tahay.

>Maxay u muuqataa inaad keligaa tahay 40aad?

Waad kacaysaa, si tartiib ah u diyaari quraacdaada, u labisato dookhyadaada, oo qorsheyso inaad maalinta inteeda kale si waxtar leh u qaadato. Ama naso, raaxayso, oo ku raaxayso faa'iidooyinka kalinimadaada sababtoo ah ma lihid wax masuuliyad ah.

Laakiin taasi waa uun mid ka mid ah faa'iidooyinka badan ee la yaabka leh ee kelinimada. Inaad keligaa noqoto waxay la macno tahay inaad xor tahay. Oo markaad xorowdo, waxaad diiradda saari kartaa kobacaada shakhsi ahaaneed oo waxaad samayn kartaa wax kasta oo aad rabto. Sidee?

Waxaad diiradda saartaa baahiyahaaga. Waxaad ku nooshahay nolosha si waafaqsan xawaarahaaga oo ha ka welwelin inaad buuxiso dalabaadka dadka kale. Waxaad waqti u haysaa asxaabtaada. Waxaad waqti u haysaa qoyskaaga iyo xitaa xidhiidhada jacaylka.

Laakin ma jiro wax waajib ah. Kaliya adiga iyo rabitaankaaga. Taasi waa sida ay u dareemayso inaad keligaa tahayAnigoon arkin gudaha marka hore?

Waxaan tan ka bartay shaman-ka caanka ah ee dunida caanka ka ah ee Rudá Iandê, muuqaalkiisa bilaashka ah ee cajiibka ah ee Jacaylka iyo Xidhiidhka.

Marka, haddii aad rabto inaad hagaajiso cilaaqaadka Waxaad la socotaa dadka kale oo u diyaargarow marka jacaylku mar kale yimaado, ka bilow naftaada.

Halkan ka eeg muuqaalka bilaashka ah.

Waxaad ka heli doontaa xalal wax ku ool ah iyo wax badan oo ku saabsan awoodda Rudá muqaal, xalal nolosha kula jiri doona.

>9 farxad kula noolow weligood. Sidaa darteed, waa inaad isku daydaa inaad hesho lammaane markaad yar tahay si aad uga fogaato kalinimada nolosha dambe.

Taasi waa fikrad xun oo bulshada casriga ahi ay aad isugu daydo inay hirgeliso sababo jira awgood. Si kastaba ha ahaatee, arrimahan midkoodna macno aniga iyo dhammaan dadka qiraya muhiimadda ay leedahay in aad ku noolaato baahidaada ma jirto.

Qofna looma qaddarin inuu keligiis ahaado. macnaheedu maaha in dareenka kalinimada werwerka leh uu kugu hareeraysan doono. Kalinimada iyo kalinimada waa laba shay oo gebi ahaanba kala duwan. Waxaa laga yaabaa inaadan yeelan qof noloshaada kula wadaaga, laakiin waxaad ku dareemeysaa inaad ka fiicnaato saaxiibbadaada marka loo eego dadka xiriirka ka dhexeeya ee aan xitaa farxad dareemayn. inaad doob ahaan doonto inta noloshaada ka hadhay. Waxaa laga yaabaa inWaxaad heli doontaa lamaanaha aad waligaa rabtay oo 60 jir ah, laga yaabee inaad hesho berri ama sannad ka dib.

Si kastaba ha noqotee, adiga ayaa ah qofka masiirkaaga sameeya, waana inaad adigu sameysaa. 'Ha u ogolaan fikradaha xunxun ee bulshadu inay go'aan ka gaaraan aayahaaga iyo wanaaggaaga.

Sidoo kale eeg: Sida loo sasabayo qofka aad wada shaqeysaan haddi aad tahay nin xaasle ah

10) Dadka aan guursan ee da'doodu tahay 40 jir ma noqon karaan Romantic

Waxba kuma lihin da'daada. Midna kuma xirna heerka xiriirkaaga.

Iyada oo ku saleysan khuraafaadka caadiga ah, dadka xiriirka ka dhexeeyaa waa jacayl badan. Laakiin dhab ahaantii, waxay haystaan ​​fursado badan oo ay ku muujiyaan dhinacyada jacaylka. Sababta ayaa ah in ay haystaan ​​qof kale oo ay la macaamili karaan jacayl. Waana taas.

Laakin ma ogtahay in lamaanayaasha ay ku yar yihiin dareenka jaceylka ee midba midka kale marka uu waqtigu sii socdo?

Sidee suurtogal u tahay?

Kuma xidhna hal lammaane. Dad badan oo ay la kulmaan noloshooda, waxaa sii badanaya aragtidooda jacaylka jacaylka ah.

Hadaba, haddii qof uun keli yahay, macnaheedu maaha in aanu jeclayn jacaylka. Sidoo kale, macnaheedu maaha in dadka doobka ah ee da'doodu tahay 40 jir aysan noqon karin jacayl badan marka loo eego kuwa la qaatay.

Waa maxay sababta keligaanimada ee 40aadku ay tahay wax aad u fiican?

Dhawr daqiiqo ka hor , waxaa laga yaabaa inaad u malaysay inaysan jirin wax wanaagsan oo ku saabsan inaad ka weyn tahay 40. Si kastaba ha ahaatee, ka dib markii aad beenisay khuraafaadka caanka ah ee ku saabsan.doobnimada ee da'da 40-ka, waxaan rajeynayaa inaad aad uga warqabto faa'iidooyinka kelinimadaada ee 40-ka.

Haddii aad ka weyn tahay 40, waxaad u badan tahay inaad ogaato qofka aad tahay, waxaad rabto. , iyo meesha aad tagto. Iyadoo la tixgalinayo waxaas oo dhan, kaliya maaha waxyaalahan wanaagsan, laakiin kelinimada 40-meeyada ayaa laga yaabaa inay noqoto waxa ugu weyn abid noloshaada. Oo waxaan doonayaa inaan caddeeyo sababta.

Wax waajibaad ah kuma lihid

Waxaad kici kartaa markasta oo aad rabto, ka daahdo, seexo mar kasta iyo meel kasta oo aad rabto. Waxaad cuni kartaa cunto kasta oo aad jeceshahay. Waxaad nadiifin kartaa guriga markaad wakhti firaaqo leedahay. Meel kasta waad tagi kartaa, qof kasta la kulmi kartaa, oo waxaad u noolaan kartaa sidaad rabto.

Dhammaan waxyaalahan waa suurtogal haddii aad keligaa tahay. Haddii kale, waxaad u baahan doontaa inaad la xisaabtanto qof kale.

Dadka xiriirka ka dhexeeya had iyo jeer waa inay weydiiyaan lammaanahooda sida ay u dareemayaan go'aamada qaarkood ka hor intaysan qaadin tallaabo kasta oo hore loo qaado. Sidaa darteed, cilaaqaadka dhexdiisa, gabi ahaanba xor uma tihid. Waa inaad xisaabta ku dartaa danaha dadka kale oo aad u dhaqantaa.

Laakiin markaad keligaa tahay, waxaad si sahlan uga faa'iidaysan kartaa xorriyaddaada oo aad u noolaan kartaa sidaad rabto halkan iyo hadda. Wax waajibaad ah ayaa kaa saaran dadka kale, qofka kaliya ee ay waajib ku tahay inaad daryeesho waa naftaada.

Wakhtiga firaaqada oo dhan adigaa iska leh. adduunkeena xawliga ku socda. Waanu shaqaynaa, waanu baranaa, waan wada xidhiidhnaadadka kale. Jadwalkeena maalinlaha ah aad buu u badan yahay oo aynaan waqti u haysan nafteena Markaad lammaane leedahay, inaad waqti la qaadato, taariikhda aad gasho, iyo inaad wada samaysato qorshayaal waa lagama maarmaan. Si kastaba ha ahaatee, dhammaan wakhtiga firaaqada ah adigaa iska leh marka aad keligaa tahay!

Uma baahnid inaad ka doodo waxaad samaynayso ama meesha aad aadi karto. Adiga ayaa go'aaminaya sida loo qaato maalmaha fasaxa ah. Waxaad go'aansatey inaad baxdo ama joogtid guriga iyadoo ku saleysan niyaddaada iyo baahiyahaaga

Sidaa darteed, doobnimadaadu waxay ka dhigan tahay inaad si fiican u habaynayso hawl maalmeedkaaga iyo inaad hesho wakhti badan oo aad u baahan tahay si aad u horumariso xirfadahaaga, baro waxyaabo cusub, sahamiso aduunka, ama naso uun.

>

Waxaad samayn kartaa saaxiibo badan oo cusub

Markaad keli tahay, waxaad u furan tahay xidhiidho cusub. Iyo inaad u furnaato cilaaqaad cusub waxay la macno tahay inaad u furan tahay saaxiibtimo cusub.

40-jirkaaga, waxaad leedahay waayo-aragnimo kugu filan oo aad si fudud saaxiibo cusub u samaysato. Waxaad hore u ogtahay nooca dadka ku soo jiidanaya; waxaad garanaysaa cidda aad ku kalsoonaan karto iyo kuwa aanad awoodin.

Sidoo kale, waxaad qiraysaa in tayada saaxiibtinimadu ay khusayso, maaha tirada. Ugu yaraan taasi waa waxa Oprah ay caddeyso iyo waxa aan sidoo kale aaminsanahay.

Taas ka duwan, waxaad u hurtaa inta badan wakhtigaaga lammaanahaaga markaad xiriir la leedahay. Markay dadku arkaan in lagu qaaday, uma badna inay kula xiriiraan. Dabcan, waa mid kale oo fool xunAragtida bulshadeenna, laakiin waa.

Laakin kelinimada waxaa loo arkaa inay la macno tahay furfurnaanta khibradaha cusub. Tani waxay sidoo kale ka dhigan tahay inaad sameysan karto saaxiibo badan oo cusub.

Lacagta waxaad ku bixin kartaa sidaad doonto

>

Weligaa ma maqashay wax ku saabsan lacag- dilka arrimaha guurka? Haddii aadan haysan, waa inaad ogaataa si kasta oo aad u jeceshahay lamaanahaaga, waxay u badan tahay inaad la kulanto dhibaatooyin la xiriira lacagta marxaladaha qaar ee xiriirkaaga. Taasi waa run gaar ahaan guurka. Marka ay dadku is guursadaan, xuduudaha dhaqaale ayaa yaraanaya, taasoo la macno ah inaysan jirin wax la yiraahdo lacagtaada iyo lacagtayda mar dambe. Taa beddelkeeda, dhammaan lacagta waa "anaga."

Laakin ka waran haddii aad rabto inaad ku bixiso lacagta aad kasbato adigoo si adag u shaqeynaya naftaada? Waa maxay sababta aad u tixgeliso baahida dadka kale si ay u kharash gareeyaan lacagtaada? Maxaa dhacaya haddii aad sameyso wax ka badan lammaanahaaga? Maxaad u tahay qofka biilasha bixiya?

>Tani waa qaar ka mid ah arrimaha dhaqaalaha ee lammaanaha is qaba inta badan ay ka welwelaan. Wax badan ayaa jira. Iyo mustaqbalka fog, walaacyada noocan oo kale ahi waxay dhaawacaan xidhiidhka shucuureed ee lammaanaha. >Xitaa haddii aanad is qabin laakiin aad la shukaansanayso qof, weli waa inaad ku bixisaa lacag aad u badan oo daboolaysa baahidooda. Dhib malahan haddii ay tahay ku saabsan iibsashada hadiyad qalbi furan ama inaad taariikh wada tagtaan; shukaansigu wuxuu u baahan yahay ilo dhaqaale. >Si kastaba ha ahaatee, marka aad keli tahay, dhammaan lacagta adigaa iska leh. Adigawax waajibaad ah ma saarna, mana doonaysid inaad tixgeliso danta qofna. Adiga ayaa ah kan shaqeysta oo qarash gareeya dhammaan lacagta. Tanina waxay dareemeysaa mid aad u wanaagsan.

Waxaad qaabayn kartaa farxaddaada

Ugu dambayntii, kelinimada ee 40-ka sano waxay kuu ogolaanaysaa inaad farxad badan yeelato. Sidee?

Markaad keligaa tahay, waxaad haysataa wakhti dheeraad ah oo aad la xidhiidho naftaada. Dhammaan waxa aad ka welwelsan tahay waa rabitaannadaada. Dadku waxay inta badan sheegaan inay naftooda ku waayaan xiriirkooda. Sababtu waa inaad joojiso inaad si madaxbanaan wax u qabato oo aad bilowdo inaad ka fikirto rabitaanka lammaanahaaga.

Taas caksigeeda, haddii aad keligaa tahay, waxaad haysataa wakhti dheeraad ah oo aad diirada saarto horumarkaaga shaqsiyeed, baadhid baahidaada, oo aad hesho naftaada gudaha

>Aniga ahaan, doobnimadu waxay la mid tahay inaad hesho fursad aad ku garan karto waxaad rabto nolosha. Sideese ku gaari doontaa wax kasta oo aad rabto? Natiijo ahaan, waxaad baran doontaa inaad ku raaxaysato ka mid noqoshada shirkaddaada. Waxaad noqon doontaa mid aad ugu kalsoon naftaada. Oo aan loo baahnayn in la sheego, waxaad dareemi doontaa farxad badan natiijadaas.

Ma noqon kartaa mid faraxsan oo keligaa da'da 40 jir?

"wali" oo u beddel weedha "40s iyo single". Sida aad arki karto, waxaa jira sababo badan oo aad ku faraxsanaan karto oo aad keligaa ku noqon karto 40 jirkaaga isku mar.

Farxadda ma aha qasab in lagu qeexo cilaaqaadka. Shakhsi ahaan, farxadda waxaan ku qeexaa cidda aan ahay. Kee aan keli ahay, xor ka aharagtiyaha guud, saamaynta bulshada, iyo dadka igu xeeran. Waxaan aaminsanahay inaad sidoo kale tahay inaadan ku qeexin farxadda heerka xiriirkaaga.

Dabcan, haddii aad xiriir la leedahay oo aad ku faraxsan tahay lamaanahaaga dartii, taasi waa cajiib. Qofna iskuma dayo inuu kuu sheego inaad iska ilaaliso inaad xiriir la leedahay 40-meeyada sababtoo ah waa caqli-darro.

Si kastaba ha ahaatee, waa inaad kaliya bilawdaa qof ama inaad guursato qof kaliya haddii aad dareento inaad adigu rabto. Mana aha mid ka dhashay cadaadis bulsho.

Furaha farxaddu waa nolol ku salaysan rabitaankaaga iyo baahidaada. Haddii aad u baahan tahay inaad xiriir la leedahay, u tag. Laakiin haddii aad dareento inaad aad ugu qanacsan tahay inaad keligaa noqoto, markaa gabi ahaanba way fiican tahay inaad keligaa noqoto da'da 40aad.

40s.

Hadda ka fikir inaadan keli ahayn. Adiga iyo lamaanahaaga mala-awaalka ah waxaad leedihiin saddex caruur ah. Waad toostay, u degdeg inaad qof walba quraac u samayso, laakiin dhammaantood waxay leeyihiin dookhyo kala duwan. Waxaad u baahan tahay inaad siiso carruurtaada wiish dugsiga. Laakiin wali diyaar uma aha. Horay ayaad uga daahday shaqada, laakiin cid danaynaysa ma jirto.

Waxay leeyihiin noloshooda. Dugsiga kama dhaafi karaan shaqadaada darteed. Oo ma jiraan wax aad samayn karto.

Tanina waa uun mid ka mid ah xaaladaha ugu badan ee suurtogalka ah ee xun ee aan qiyaasi karno. Xaqiiqda ku saabsan doobnimada waa inaadan murugoon. Doobnimada macnaheedu maaha inaadan qof ku filnayn. Waxa kaliya oo ay la macno tahay in aad naftaada siinayso fursado aad ku ogaan karto waxa aad jeceshahay oo aad ku ogaan karto qofka aad tahay.

Ta ugu muhiimsan, waxa aad u baahan tahay in aad ogaato in 40 jirku aanu macnaheedu ahayn in aanad da’yar ahayn. Xitaa haddii aad horay u noolaatay qiyaastii kala bar noloshaada, weli waxaad tahay dhalinyaro. Dad badan oo da'da afartamaadka ah ayaan weli garan waxa ay nolosha ka rabaan, taas oo ah wax iska caadi ah.

Si kastaba ha ahaatee, bulshadeenna waxa ka buuxa fikrado la xidhiidha kelinimada, waxaanan halkan idiinku soo gudbinaynaa siddeeda khuraafaad ee ugu badan ee ku saabsan in qofku yahay qof aan guursanin. single in your 40s.

10 khuraafaad ah oo ku saabsan inaad doob tahay 40-jirkaaga

1) Dadka doobka ah ee da'doodu tahay 40-ka sano waa kuwo aan caadifad ahaan qaan-gaarin

Weligaa ma maqashay in doobnimadu ay tahay calaamada qaan-gaadhnimo Waa wax caadi ahfikradda khaldan ee bulshada dhexdeeda ah in dadka keligood ah aysan maamuli karin inay dhisaan xiriir deggan sababtoo ah waxay yihiin kuwa aan qaan-gaarin shucuur ahaan. Ama kaba sii darane, dadka qaar baa u haysta in doobnimadu ay calaamad u tahay guul-darrida.

Haa, dhammaan dadka aan guursanin runtii ma dareemaan farxad. Qaar badan oo iyaga ka mid ah waxay leeyihiin kalsooni hoose mana dareemaan qanacsanaanta. Si kastaba ha ahaatee, doobnimadu waxay la timaadaa faa'iidooyin nafsiyeed oo badan oo loogu talagalay isku kalsoonidaada. Laakin halkan kama hadalno hanka nafta.

Sidoo kale eeg: 16 arimood oo cajiib ah oo dhaca markaad qof gujiso (liiska dhamaystiran)

Iyadoo aan loo eegin kalsoonidaada, waxaad noqon kartaa afartan, doob, iyo qaangaar dareen isku mar. Maxey ka dhigan tahay in aad dareen ahaan u bislaatay haba yaraatee Waxay la macno tahay in aad leedahay garaad shucuureed oo sarreeya oo aad ogaatid in xiriir jacayl oo qanciya uu yahay mid khiyaano leh.

Dabcan, qaan-gaarnimada niyadeed waxay inta badan keentaa xiriir dhammaystiran. Laakiin mararka qaarkood, sababtoo ah qaan-gaarnimada dareenka, dadku waxay ka tanaasulaan cilaaqaadka waxayna doortaan xorriyad ama is-horumarin.

Sidaa darteed, inaad keligaa tahay 40-ka sano macnaheedu maaha inaad niyadda ka qaangaadhin. Taa caksigeeda, doobnimada ayaa laga yaabaa inay noqoto dookhaaga iyadoo ay ugu wacan tahay inaad dareen ahaan qaangaartay.

2) Dadka aan guursan ee da'doodu tahay 40 sano waxay u dhimanayaan inay guursadaan

Haa, dadka afartan ka weyn ayaa doonaya inay guursadaan. guurso. Laakiin daruuri maaha sababtoo ah waxay horeba ugu jireen afartanaad. Halkii, rabitaanka in la heloguursaday waa wax dabiici ah. Dhib malahan haddii aad tahay 20 ama 60, waxaa laga yaabaa inaad si dabiici ah u rabto inaad hesho lammaane oo aad qoys abuurto, taasina waa wax caadi ah.

>Taasi waa caadi 40-meeyada sidoo kale. Si kastaba ha ahaatee, macnaheedu maaha in dhammaan dadka aan guursan ee hore u gaadhay afartanaad ay u dhimanayaan inay guursadaan. Maalmahan, tirada sii kordhaysa ee haweenka ayaa doorta inay noqdaan doob. Cilmi-nafsiga, Eric Klinenberg ayaa sheegay, sababtu waxay tahay inay doorbidaan inay helaan qof ay la baxaan halkii ay ka heli lahaayeen qof guriga u yimaada.

Dadka qaar ayaa u arka guurka iyo qoyska inay calaamad u tahay xorriyadda luntay. Sidaa darteed, waxay door bidaan shukaansi fudud halkii ay guursan lahaayeen. Runtii, liddi ku ah khuraafaadka caadiga ah ee ku saabsan xidhiidhada, in la yeesho lammaane jacayl oo 40 jir ah waa suurtogal adiga oo aan guursan.

Dabcan, dumarka oo keliya maaha laakiin ragga afartameeyo jira uma dhimanayaan inay guursadaan. Tusaale ahaan, Justin Brown, aasaasaha Ideapod, wuxuu ku raaxaystaa inuu keli ahaado da'da 40-meeyada mana dareemo wax baahi ah inuu u caddeeyo rabitaankiisa inuu noqdo doob. Oo isagu waa hal tusaale oo ka mid ah dadka guulaysta ee 40-ka jira ee ku raaxaysta kalinimada. Hoos ka daawo muuqaalkiisa oo uu kaga hadlayo in uu yahay doobnimo 40 jir ah.

3) Dadka aan guursan ee 40-ka sano jira ayaa noloshooda ku waayay

Haddii aad hadda uun xiriir ka go'day ama adiga In muddo ah ma guursan, marka aad ku dhufato 35+ calaamad, dadku waxay u maleeyaan inaadan wada helin sh*tga.

WaxayKa soo qaad inaadan faraxsanayn, oo aanad awoodin inaad xidhato xidhiidhkii, aadna u cakirantay culayska shaqada.

Iyaga oo ku raaxaysanaya xorriyadda doorashada sida loo qaato maalin kasta sida ay timaaddo.

Laakiin ka waran haddii aad ku dhibtoonayso inaad hesho ujeedadaada nolosha?

Ka waran haddii aad ogaato in caqabadaha isku midka ah ayaa dib kuu haya, wakhti iyo wakhti mar kale?

Miyay habab caan ah oo is-caawin ah sida sawir-qaadista, ka-fiirsashada, xitaa awoodda fikirka togan, ay ku guul-darreysteen inay kaa saaraan niyad-jabka noloshaada?

<0 Haddii ay sidaas tahay, keligaa ma tihid.

Aan kuu sheego - tani shaqo kuma lahan in aad keligeed tahay 40 jir. Tani waa xaalad aan lahayn jihayn cad.

Waxaan isku dayay hababka caadiga ah ee kor ku xusan, waxaan ku sameeyay wareegyada guruubyada iyo tababarayaasha is-caawinta.

Waxba ma samayn wax saamayn dheer ku yeeshay noloshayda ilaa aan isku dayay aqoon-is-weydaarsi cajiib ah oo uu sameeyay Aasaasaha Ideapod Justin Brown.

Sida aniga, adiga iyo qaar kale oo badan, Justin waxa uu sidoo kale ku dhacay dabinka is-hormarinta. Waxa uu sannado badan la shaqaynayay tababarayaasha, isaga oo sawiraya guusha, xidhiidhkiisa qumman, qaab nololeed ku riyoonaya, dhammaan isaga oo aan weligii gaadhin.

Taasi waxa ay ahayd ilaa uu ka helay hab si dhab ah u beddelay habkii uu u wajahnaa gaadhista yoolkiisa.

Qaybta ugu fiican?

Waxa Justin ogaaday waain dhammaan jawaabaha is-shakiga, dhammaan xalalka niyad-jabka, iyo dhammaan furayaasha guusha, laga heli karo gudahaaga.

Masterclass cusub, waxaa lagugu qaadi doonaa tallaabo-tallaabo -Tallaabo aad ku heli karto awooddan gudaha ah, kor u qaadid, ugu dambayntiina aad daah-furto si aad u hesho ujeedadaada nolosha Fiidiyow hordhac ah oo bilaash ah oo baro wax badan.

4) Inta badan dadka da'doodu tahay 40 jir ayaa horay loo qaatay

Khuraafaad kale oo caan ah oo ku saabsan dadka da'da dhexe ayaa ah "Dhammaan kuwa wanaagsan ee da'deena ayaa horay loo qaatay. .” Si kastaba ha ahaatee, aaminsan inta badan dadka ku jira 40s ayaa horeba loo qaatay iyada oo aan la helin wax tirakoob ah oo ay ku tiirsan yihiin,

Laakin waligaa ma hubisay hal online shukaansi app? Immisa qof oo afartameeyo jir ah ayaa isticmaala codsiyada shukaansiga ee internetka si ay u helaan lammaanahooda? Tani waxay caddaynaysaa in kumanaan qof oo 40 jir ah ay yihiin doob oo diyaar u ah inay bilaabaan xiriir cusub.

Maxay ka dhigan tahay?

Ka sokow, waa inaan dhammaanteen maskaxda ku haynaa in dhammaan dadka ka weyn afartameeyo iyo doob aanay isku dayin inay helaan lammaanahooda noloshooda oo dhan. Qaarkood waxay raadinayaan lamaanayaal xiriir caadi ah. Kuwa kalena cidna ma raadiyaan haba yaraatee oo ka faa'iidaysta inay kaligood yihiin. >540s

Marka ay dadku gaadhaan da'da dhexe, mararka qaarkood waxay si toos ah u maleeyaan in aanay jirin hab ay ku heli karaan lammaanahooda 40-jirka. Qaar kale waxay ka walaacsan yihiin caqiidada bulshada waxayna door bidaan inay noloshooda inteeda kale keligood ku qaataan si ay uga fogaadaan xanta iyo xanta.

Si kastaba ha ahaatee, waad qaldan tahay haddii aad u maleyneyso in barkada shukaansigu uu ka khafiifsan yahay 40 ka dib markii hore. Sida ku saleysan Xafiiska Tirakoobka Shaqaalaha, 50% dadka ka weyn 40 sano waa doob. Tani waxay ka dhigan tahay ku dhawaad ​​dad badan oo keli ah oo afartan jir ah sida qaar ka mid ah ay xiriir la leeyihiin.

Sidaa darteed, ma haysatid sabab aad ku diido inaad hesho lammaane sababtoo ah waxaad u maleyneysaa in aysan jirin cid la shukaansado. Weli, awoodda aad ku heli karto lammaane 40 jir ah macnaheedu maaha in ay tahay inaad hesho lammaane. Taa beddelkeeda, waxaa jira sababo badan oo ay ugu wanaagsan tahay in aad doob noqoto.

Marka, dhib ma leh haddii aad keligaa tahay ama laguu qaatay da'da 40-ka, waa in aad xasuusataa in aad haysato fursado badan oo aad noloshaada ugu noolaan karto si buuxda. oo ku salaysan rabitaankaaga iyo rabitaankaaga gudaha

6) Waxaad hore u gaadhay xirfadaada ugu saraysa

>Ka fikir taas. Immisa shaqo ayaad haysatay inta aad nooshahay? Miyaad si buuxda ugu qanacsan tahay mid ka mid ah? Ama waxaa laga yaabaa inaad u maleyso in shaqadaada hadda ay tahay waxa ugu macquulsan ee aad waligaa sameyn karto.

Haddii aad ka weyn tahay 40, waxaad u badan tahay inaad isku dayday shaqooyin iyo shaqooyin kala duwan inta aad nooshahay. Hadda,ama waad degtay ama waxaad raadinaysaa fursado cusub oo noloshaada ah.

Labada xaaladoodba, way qurux badan tahay inta aad dareemayso fiicnaan.

Waxay gaadheen heerkoodii ugu sarreeyey ee xirfadda waa khuraafaad kale oo u baahan in la beeniyo.

Haddii aanad hore u ogayn, dad aan tiro lahayn oo guulo gaadhay waxay beddeleen waddooyinkoodii shaqo ee da'dii dhexe.

>

ogow in Vera Wang ay soo gashay warshadaha dharka 40-meeyadii?

Henry Ford waxa uu ahaa 45 jir markii ugu horeysay ee uu sameeyay gaadhiga Model T, kaas oo bedelay warshadaha baabuurta.

Haddii aad wax ka maqashay Julia. Ilmaha iyo guulaheeda xiisaha leh, waxa laga yaabaa inaad hore u ogeyd inay qortay buuggeedii ugu horreeyay ee cunto karinta markay jirtay 50.

Dad aad u dhiirri-gelinaya waxay gaadhaan guul dambe noloshooda inta aad qiyaasi karto. Tani waxay ka dhigan tahay wax kale oo aan ahayn inaadan iloobin riyadaada weligaa noloshaada. Sabab? ) Aad bay u daahday inaad aduunka sahamiso 40 jir

yaa yidhi ma sahamin kartid aduunka mar hadii aad gaadho 40 jir? inaad sameyso wax kasta oo aad rabto inaad sameyso. Oo haddii aad dareento inaad rabto inaad sahamiso adduunka, waad u tagi kartaa.

> Si ka duwan caqiidada caanka ah, qaar badandadku waxay aaminsan yihiin in 40-kii ay yihiin da'da ugu habboon ee sahaminta adduunka. Waayo?

• Waxay u badan tahay inaad dhaqaale ahaan madax-bannaan tahay
• Waxaad ka caqli badan tahay naftaada yar.
• Waxaad haysataa wakhti badan oo naftaada ah.<8
• Waxaad si fiican u fahantay riyadaada.
>Waxaa laga yaabaa inaad u baahan tahay inaad wax cusub tijaabiso. waa qaar ka mid ah waxyaabaha aad samayn karto si aad u sahamiso aduunka, iyadoon loo eegayn da'daada.

Waxaa intaa dheer, haddii aanad hore u aqoonin, ka qaybqaadashada khibradaha cusub waa mid ka mid ah siyaabaha la xaqiijiyay ee looga fogaado dhibaatooyinka nolosha dhexe. taas oo ah halbeeg aad u qurux badan oo loogu talagalay dadka ka weyn 40.

Marka, xasuuso inaysan waligeed daahin inaad sahamiso adduunka, iyo haddii aad keligaa tahay 40 jirkaaga, hadda waxay noqon kartaa wakhtiga ugu fiican!

4.8 Runtu waxa ay tahay, dadka intiisa badan waxa ay nuugaan jacaylka, ha ka fikirin da'da.

Oo markaan idhaahdo "jacayl ku dhuuq" ulama jeedo inaan si ula kac ah u xumaanayo - waa sida naloogu xidhay shuruud. in la rumaysto in jacaylku yahay. Waxaan ku aragnaa filimada, riwaayadaha, iyo nasiib daro, kaliya maahan wax dhab ah.

Taasi waa sababta cilaaqaadyo badan ay u burburaan maalmahan.

Waxaad arkaysaa, cilladaha jacaylka intiisa badan ayaa ka dhashay. laga bilaabo xidhiidhka gudaha ee adag ee nafteena - sidee ayaad u hagaajin kartaa dibadda