Innehållsförteckning
Är du i 40-årsåldern och singel?
Många människor är det. Även om du tycker att det är konstigt att vara singel i 40-årsåldern är det inget fel med att vara singel i medelåldern. Att inte ha någon partner eller familj i medelåldern har många betydande fördelar.
Men om du är osäker på hur du uppfattas i samhället eftersom du redan är över 40 år och singel eller om du inte förstår hur du känner dig själv, läs vidare. Varför?
Vi ska nämligen avliva de vanligaste myterna om att vara singel i 40-årsåldern och se varför det är en bra sak.
Hur känns det att vara singel i 40-årsåldern?
Du går upp, förbereder långsamt din frukost, klär dig enligt dina önskemål och planerar att tillbringa resten av dagen på ett produktivt sätt. Eller vila, ha roligt och njuta av fördelarna med att vara ensam eftersom du inte har något ansvar.
Men det är bara en av de många överraskande fördelarna med att vara singel. Att vara ensam innebär att du är fri. Och när du är fri kan du fokusera på din personliga utveckling och göra vad du vill. Hur?
Du fokuserar på dina behov. Du lever livet i din egen takt och oroar dig inte för att uppfylla andras krav. Du har tid för dina vänner. Du har tid för din familj och även för romantiska relationer.
Men det finns inga förpliktelser, bara du och dina önskemål. Det är så det känns att vara singel i 40-årsåldern.
Föreställ dig att du inte är singel, utan att du och din imaginära partner har tre barn tillsammans. Du vaknar och försöker göra frukost till alla, men alla har olika önskemål. Du måste skjutsa dina barn till skolan, men de är inte klara än. Du är redan sen till jobbet, men ingen bryr sig.
De har sina egna liv. De kan inte skolka från skolan på grund av ditt arbete och det finns inget du kan göra.
Och detta är bara ett av många möjliga dåliga scenarier som vi kan föreställa oss. Sanningen om att vara singel är att det inte är meningen att du ska vara ledsen. Att vara singel betyder inte att du inte duger åt någon. Det betyder bara att du ger dig själv möjligheter att upptäcka dina passioner och veta vem du är.
Viktigast av allt är att du vet att 40 år inte betyder att du inte är ung längre. Även om du redan har levt ungefär halva ditt liv är du fortfarande ung. Och många människor i fyrtioårsåldern vet fortfarande inte vad de vill ha ut av livet ännu, vilket är normalt.
Trots det är vårt samhälle fullt av stereotyper om att vara singel, och här är de åtta vanligaste myterna om att vara singel i 40-årsåldern.
10 myter om att vara singel i 40-årsåldern
1) Ensamstående i 40-årsåldern är känslomässigt omogna
Har du någonsin hört att det är ett tecken på omognad att vara singel?
Om du oroar dig för att vara singel i 40-årsåldern har du förmodligen gjort det. Det är en vanlig stereotyp i samhället att singlar inte klarar av att skapa stabila relationer eftersom de är känslomässigt omogna. Eller ännu värre, vissa människor tror att det är ett tecken på misslyckande att vara singel.
Ja, det är inte alla singlar som känner sig lyckliga. Många av dem har låg självkänsla och känner sig inte nöjda. Att vara singel har dock många psykologiska fördelar för din självkänsla. Men vi pratar inte om självkänsla här.
Oavsett din självkänsla kan du vara fyrtio, singel och känslomässigt mogen samtidigt. Vad innebär det att vara känslomässigt mogen överhuvudtaget?
Emotionell mognad innebär att du kan hantera dina känslor i olika situationer, att du har hög emotionell intelligens och inser att det är svårt att ha en tillfredsställande romantisk relation.
Självklart leder känslomässig mognad ofta till tillfredsställande relationer, men ibland ger man upp relationer på grund av känslomässig mognad och väljer istället frihet eller självutveckling.
Att vara singel i 40-årsåldern betyder därför inte nödvändigtvis att du är känslomässigt omogen. Tvärtom kan det vara så att du väljer att vara singel för att du är känslomässigt mogen.
2) Ensamstående i 40-årsåldern vill gärna gifta sig
Ja, vissa människor som är över 40 år vill gifta sig. Men det beror inte nödvändigtvis på att de redan är i fyrtioårsåldern. I stället är viljan att gifta sig en naturlig sak. Det spelar ingen roll om du är 20 eller 60 år, du kanske vill hitta en partner och bilda familj, och det är normalt.
Det är normalt även i 40-årsåldern. Det betyder dock inte att alla singlar som redan har nått fyrtioårsåldern är sugna på att gifta sig. Numera väljer allt fler kvinnor att vara singlar. Som sociologen Eric Klinenberg säger är orsaken att de föredrar att ha någon att gå ut med i stället för att ha någon att komma hem till.
En del människor ser äktenskap och familj som ett tecken på förlorad frihet och föredrar därför att bara dejta i stället för att gifta sig. Tvärtemot vanliga myter om relationer är det faktiskt möjligt att ha en romantisk partner i 40-årsåldern utan att vara gift.
Naturligtvis är det inte bara kvinnor utan även män i fyrtioårsåldern som inte heller är sugna på att gifta sig. Justin Brown, grundaren av Ideapod, trivs till exempel med att vara singel i fyrtioårsåldern och känner inget behov av att rättfärdiga sin önskan att vara singel. Och han är bara ett exempel på framgångsrika människor i fyrtioårsåldern som trivs med att vara singel. Titta på videon nedan där han berättar om att vara singel i fyrtioårsåldern.
3) Ensamstående i 40-årsåldern är vilse i livet
Oavsett om du precis har lämnat ett förhållande eller om du har varit singel ett tag, så börjar folk anta att du inte har fått ordning på dina saker när du väl har fyllt 35 år.
De antar att du är olycklig, oförmögen att upprätthålla ett förhållande och alltför uppslukad av stress på jobbet.
För vissa kan detta vara sant, men de flesta 40-talister lever livet på sina egna villkor och njuter av friheten att välja hur de vill ta varje dag som den kommer.
Men vad händer om du kämpar för att hitta ditt syfte i livet?
Vad händer om du upptäcker att samma utmaningar håller dig tillbaka gång på gång?
Har populära självhjälpsmetoder som visualisering, meditation och till och med positivitetstänkande inte lyckats befria dig från dina frustrationer i livet?
I så fall är du inte ensam.
Och låt mig säga er att detta inte har något att göra med att jag är singel vid 40. Det handlar om att jag saknar en tydlig inriktning.
Jag har provat de konventionella metoderna som anges ovan, jag har gjort rundor med gurus och självhjälpscoacher.
Ingenting hade en långvarig och verklig inverkan på mitt liv förrän jag provade en otrolig workshop som skapades av Justin Brown, medgrundare av Ideapod.
Precis som jag, du och så många andra hade Justin också fallit i självutvecklingsfällan. Han tillbringade åratal med att arbeta med coacher, visualisera framgång, sitt perfekta förhållande, en drömlivstil, allt utan att någonsin uppnå det.
Det var tills han hittade en metod som verkligen förändrade hans sätt att nå sina mål.
Och det bästa?
Vad Justin upptäckte är att alla svar på självtvivel, alla lösningar på frustration och alla nycklar till framgång finns inom dig.
I hans nya mästarklass får du ta del av en steg-för-steg-process för att hitta denna inre kraft, finslipa den och slutligen frigöra den för att hitta ditt syfte i livet.
Är du redo att upptäcka den potential som finns inom dig?
Klicka här för att se hans kostnadsfria introduktionsvideo och få veta mer.
4) De flesta människor i 40-årsåldern är redan tagna
En annan vanlig myt om människor i medelåldern är att "alla de bra i vår ålder är redan tagna", men att tro att de flesta i 40-årsåldern redan är tagna är inte att lita på utan att ha någon statistik att förlita sig på,
Men har du någonsin kollat in en enda nätdejtingapp? Hur många människor i fyrtioårsåldern använder nätdejtingprogram för att hitta en partner? Detta bevisar att tusentals människor i fyrtioårsåldern är singlar och redo att inleda nya relationer.
Vad betyder det?
Det betyder att föreställningen att de flesta människor i 40-årsåldern redan är upptagna är ännu en felaktig stereotyp.
Dessutom bör vi alla komma ihåg att det inte är alla över fyrtio som är singlar som försöker hitta en partner för livet. En del av dem letar efter en partner för tillfälliga relationer. Andra letar inte efter någon alls och drar nytta av att vara ensamma.
5) Det är svårt att hitta en partner i 40-årsåldern
När människor når medelåldern tänker de ibland automatiskt att de inte kan hitta en partner i 40-årsåldern.
En del av dem tycker att de inte är tillräckligt unga eller attraktiva, andra är oroliga för samhällets föreställningar och föredrar att tillbringa resten av sitt liv ensamma för att undvika rykten och skvaller.
Du har dock fel om du tror att dejtingpoolen är tunnare efter 40 år än före. Enligt Bureau of Labor Statistics är 50 % av alla över 40 år singlar. Det betyder att nästan lika många är singlar i fyrtioårsåldern som det finns personer i förhållanden.
Därför har du ingen anledning att vägra att hitta en partner för att du tror att det inte finns någon att dejta. Att du kan hitta en partner i 40-årsåldern betyder dock inte att du måste hitta en partner, utan det finns många anledningar till varför det är bättre att vara singel.
Så oavsett om du är singel eller om du är i 40-årsåldern bör du komma ihåg att du har många möjligheter att leva ditt liv fullt ut, utifrån dina inre önskemål och önskningar.
6) Du har redan nått toppen av din karriär
Tänk efter: Hur många arbeten har du haft under ditt liv? Kände du dig helt bekväm med något av dem? Eller kanske tycker du att ditt nuvarande arbete är det bästa du någonsin skulle kunna göra.
Om du är över 40 år har du förmodligen provat olika jobb och karriärer under ditt liv. Nu har du antingen slagit dig till ro eller letar efter nya möjligheter i ditt liv.
I båda fallen är det härligt så länge du mår bra.
Tanken att medelålders människor redan har nått sin yrkesmässiga höjdpunkt är en annan myt som måste avlivas.
Om du inte visste det tidigare har otaliga framgångsrika människor bytt karriär i medelåldern.
- Visste du att Vera Wang kom in i modebranschen i 40-årsåldern?
- Henry Ford var 45 år när han skapade bilmodellen T, som förändrade bilindustrin.
- Om du har hört talas om Julia Child och hennes fascinerande arbete vet du förmodligen redan att hon skrev sin första kokbok när hon var 50 år gammal.
Vissa mer inspirerande människor når framgång senare i livet än du kan föreställa dig. Detta betyder inget annat än att du inte får glömma dina drömmar någon gång i livet. Varför?
För ingen vet när du når din yrkesmässiga höjdpunkt, och om du inte känner dig bekväm med din karriär är chansen stor att det bästa ännu inte har kommit!
7) Det är för sent att utforska världen i 40-årsåldern
Vem har sagt att du inte kan utforska världen när du är i 40-årsåldern?
Om du är singel har du förmodligen alla möjligheter att göra vad du vill och om du känner att du vill utforska världen kan du göra det.
I motsats till vad många tror tror är 40-talet den idealiska åldern för att utforska världen. Varför?
- Du är sannolikt ekonomiskt oberoende.
- Du är klokare än ditt yngre jag.
- Du har gott om tid för dig själv.
- Du har en bättre förståelse för dina drömmar.
- Du behöver förmodligen prova något nytt.
Att resa runt i världen, lära sig nya färdigheter eller hitta nya hobbies är några av de saker du kan göra för att utforska världen, oavsett ålder.
Om du inte visste det tidigare så är det dessutom ett bevisat sätt att undvika en kris i mitten av livet, vilket är ganska vanligt för personer över 40 år.
Kom ihåg att det aldrig är för sent att utforska världen, och om du är singel i 40-årsåldern kan det vara den bästa tiden för det!
8) Att vara singel vid 40 betyder att du måste vara dålig på kärlek
Jag vet - det är otroligt, men det här är en annan vanlig myt som har gått runt. Sanningen är att de flesta människor är dåliga på kärlek, oavsett ålder.
Och när jag säger "suger på kärlek" menar jag inte att jag avsiktligt är dålig på det - det är bara så vi har blivit konditionerade att tro att kärlek ska vara. Vi ser det i filmer, i romaner, och tyvärr är det helt enkelt inte realistiskt.
Det är därför som så många relationer går sönder i dag.
Du förstår, de flesta av våra brister i kärleken beror på vår egen komplicerade inre relation till oss själva - hur kan du fixa det yttre utan att först se till det inre?
Jag lärde mig detta av den världsberömda shamanen Rudá Iandê i hans otroliga gratis video om kärlek och intimitet.
Så om du vill förbättra dina relationer med andra och vara redo för när kärleken kommer igen, börja med dig själv.
Kolla in den kostnadsfria videon här.
Du hittar praktiska lösningar och mycket mer i Rudas kraftfulla video, lösningar som du kommer att ha med dig hela livet.
9) Du är förutbestämd att vara ensam
Unga, energiska och attraktiva människor behöver inte anstränga sig särskilt mycket för att hitta en partner och leva lyckligt med dem för alltid. Därför bör du försöka hitta en partner när du är ung för att undvika ensamhet senare i livet.
Det är en dålig stereotyp som det moderna samhället av någon anledning försöker att genomföra. Inget av detta är dock begripligt för mig och för alla människor som erkänner vikten av att leva utifrån sina egna behov.
Ingen är förutbestämd att vara ensam.
Att vara ensam betyder dessutom inte nödvändigtvis att man omges av störande ensamhetskänslor. Att vara ensam och att vara ensam är två helt olika saker. Du kanske inte har en partner för livet, men du mår bättre i dina vänners sällskap än människor i förhållanden som inte ens känner sig lyckliga.
Och även om du är singel nu betyder det inte att du kommer att förbli singel resten av ditt liv. Kanske hittar du den partner du alltid har önskat dig vid 60 års ålder, kanske hittar du den i morgon eller ett år senare.
I vilket fall som helst är det du som bestämmer över ditt öde, och du bör inte låta samhällets fula stereotyper avgöra ditt öde och ditt välbefinnande.
10) Ensamstående i 40-årsåldern kan inte vara romantiska
Att vara romantisk har inget att göra med din ålder och beror inte heller på din relationsstatus.
Enligt en vanlig myt är människor i förhållanden mer romantiska. Men i själva verket har de fler möjligheter att uttrycka sina romantiska sidor. Anledningen är att de har någon annan som de kan agera romantiskt med. Och så är det.
Men visste du att par har mindre romantiska känslor för varandra med tiden?
Tvärtom är det lätt för singlar att uttrycka sina romantiska önskningar. Hur är det möjligt?
Se även: 10 personlighetsdrag hos den alltmer sällsynta "manliga mannen"De är inte bundna till en enda partner och ju fler människor de möter i sina liv, desto mer förändras deras uppfattning om romantik.
Så om någon bara är singel betyder det inte att han eller hon inte är intresserad av romantik. På samma sätt betyder det inte att singlar i 40-årsåldern inte kan vara mer romantiska än de som är tagna.
Varför är det bra att vara singel i 40-årsåldern?
För några minuter sedan kanske du trodde att det inte finns något bra med att vara över 40. Men efter att ha avslöjat de vanligaste myterna om att vara singel i 40-årsåldern hoppas jag att du är mer medveten om fördelarna med att vara singel i 40-årsåldern.
Om du är över 40 år är det mer sannolikt att du vet vem du är, vad du vill och vart du ska. Med tanke på allt detta är det inte bara bra saker, utan att vara singel i 40-årsåldern kan vara det bästa som någonsin hänt i ditt liv. Och jag ska bevisa varför.
Du har inga skyldigheter
Du kan gå upp när du vill, stanna ute sent, gå och lägga dig när och var du vill. Du kan äta vilken mat du vill. Du kan städa huset när du har fritid. Du kan gå överallt, träffa vem som helst och leva som du vill.
Allt detta är bara möjligt om du är singel, annars måste du stå till svars inför en annan person.
Människor i relationer måste alltid fråga sina partners vad de tycker om vissa beslut innan de tar några steg framåt. I relationer är du därför inte helt fri. Du måste ta hänsyn till andras intressen och bete dig därefter.
Men när du är singel kan du enkelt utnyttja din frihet och leva precis som du vill här och nu. Du har inga skyldigheter gentemot andra, och den enda person du är skyldig att ta hand om är dig själv.
All fritid är helt och hållet din.
Tiden har blivit en alltmer värdefull resurs i vår snabba värld. Vi arbetar, studerar, kommunicerar med andra människor och våra dagliga rutiner är så överbelastade att vi sällan har tid för oss själva.
Förhållanden gör saker och ting ännu mer komplicerade. När du har en partner är det nödvändigt att tillbringa tid med honom eller henne, gå på dejter och göra planer tillsammans. Men när du är singel är all fritid helt och hållet din!
Ni behöver inte bråka om vad ni ska göra eller vart ni ska gå. Det är du som bestämmer hur helgerna ska spenderas. Du bestämmer om du ska gå ut eller stanna hemma utifrån ditt humör och dina behov.
Att vara ensamstående innebär följaktligen att du kan organisera dina dagliga uppgifter bättre och ha så mycket tid som du behöver för att utveckla dina färdigheter, lära dig nya saker, utforska världen eller bara vila.
Du kan få massor av nya vänner
När du är singel är du öppen för nya relationer, och att vara öppen för nya relationer innebär att du är öppen för nya vänskapsrelationer.
I 40-årsåldern har du tillräckligt med erfarenhet för att lätt få nya vänner. Du vet redan vilken typ av människor som lockar dig, du vet vem du kan lita på och vem du inte kan lita på.
Se även: 15 sätt att reagera när någon tar avstånd från dig (fullständig guide)Dessutom erkänner du att det är kvaliteten på vänskapen som räknas, inte kvantiteten. Det är åtminstone vad Oprah bevisar och vad jag också tror.
Tvärtom, du ägnar det mesta av din tid åt din partner när du är i ett förhållande. Och när folk ser att du är upptagen är det inte troligt att de kommunicerar med dig. Naturligtvis är det ännu en ful stereotyp i vårt samhälle, men det är så.
Men att vara singel uppfattas som en synonym för öppenhet för nya erfarenheter, och det betyder också att du kan få massor av nya vänner.
Du kan använda pengarna hur du vill
Har du någonsin hört talas om pengar som dödar äktenskapsproblem? Om du inte har hört talas om det bör du veta att oavsett hur mycket du älskar din partner kommer du troligen att uppleva penningrelaterade problem i något skede av ditt förhållande.
Det gäller särskilt vid äktenskap. När människor gifter sig minskar de ekonomiska gränserna, vilket innebär att det inte längre finns något som heter "dina pengar och mina pengar", utan att alla pengar är "våra".
Men vad händer om du vill spendera de pengar du tjänar genom att arbeta hårt för dig själv? Varför ska du ta hänsyn till andras behov när du spenderar dina egna pengar? Vad händer om du tjänar mer än din partner? Varför är det du som betalar räkningarna?
Detta är bara några av de ekonomiska frågor som gifta par ofta oroar sig för. Det finns mycket mer än så, och på lång sikt skadar sådana frågor parens känslomässiga band.
Även om du inte är gift men dejtar någon måste du ändå spendera massor av pengar för att tillgodose deras behov. Det spelar ingen roll om det handlar om att köpa en hjärtlig gåva eller att gå på en dejt tillsammans - dejting kräver ekonomiska resurser.
Men när du är singel är alla pengar helt och hållet dina. Du har inga förpliktelser och du vill inte ta hänsyn till någons intressen. Det är du som tjänar och spenderar alla pengar. Och det känns fantastiskt.
Du kan skapa din egen lycka
Och slutligen, att vara singel i 40-årsåldern gör dig lyckligare. Hur?
När du är singel har du mer tid att komma i kontakt med dig själv. Allt du bryr dig om är dina önskemål. Människor säger ofta att de förlorar sig själva i förhållanden. Anledningen är att du slutar göra saker självständigt och börjar tänka på din partners önskemål.
Tvärtom, om du är singel har du mer tid att fokusera på din personliga utveckling, utforska dina behov och hitta ditt inre jag.
För mig är singellivet lika med en möjlighet att ta reda på vad du vill ha ut av livet. Och hur ska du uppnå det du vill?
Som ett resultat lär du dig att njuta av att vara i ditt eget sällskap. Du får mer självförtroende och du blir gladare som ett resultat av detta.
Kan man vara lycklig och singel i 40-årsåldern?
Om du är i 40-årsåldern och fortfarande är singel ska du utelämna "fortfarande" och ändra frasen till "i 40-årsåldern och singel". Som du ser finns det många skäl till varför du kan vara lycklig och singel i 40-årsåldern på samma gång.
Lycka definieras inte nödvändigtvis av relationer. Personligen definierar jag lycka genom den jag är. Den jag är ensam, fri från vanliga stereotyper, sociala influenser och människorna runt omkring mig. Och jag anser att du inte heller bör definiera lycka genom din relationsstatus.
Om du är i ett förhållande och känner dig lycklig på grund av din partner är det naturligtvis fantastiskt. Ingen försöker säga åt dig att undvika att vara i ett förhållande i 40-årsåldern eftersom det är irrationellt.
Du bör dock bara börja dejta eller gifta dig med någon om du själv känner att du vill det, och inte på grund av sociala påtryckningar.
Nyckeln till lycka är att leva ett liv baserat på dina önskemål och behov. Om du behöver ett förhållande, så gör det, men om du känner att du trivs bättre som singel är det helt okej att vara singel i 40-årsåldern.
