Den brutale sandhed om at være single i 40'erne

Er du i 40'erne og single?

Det er der mange, der er. Selv hvis du synes, at det er mærkeligt at være single i 40'erne, er der intet galt med at være single i den midaldrende alder. I stedet er det at være uden partner eller familie i den midaldrende alder forbundet med mange betydelige fordele.

Men hvis du er usikker på, hvordan du opfattes i samfundet, fordi du allerede er over 40 år og single, eller hvis du ikke ved, hvordan du har det med dig selv, så læs videre. Hvorfor?

Vi er nemlig ved at aflive de gængse myter om at være single i 40'erne og se, hvorfor det er en god ting.

Hvordan føles det at være single i 40'erne?

Du står op, laver langsomt din morgenmad, klæder dig på efter dine præferencer og planlægger at bruge resten af dagen produktivt. Eller du hviler dig, har det sjovt og nyder fordelene ved at være alene, fordi du ikke har noget ansvar.

Men det er blot en af de mange overraskende fordele ved at være single. At være alene betyder, at du er fri. Og når du er fri, kan du fokusere på din personlige udvikling og gøre alt, hvad du ønsker dig. Hvordan?

Du fokuserer på dine behov. Du lever livet i dit eget tempo og bekymrer dig ikke om at opfylde andres krav. Du har tid til dine venner. Du har tid til din familie og endda til romantiske forhold.

Men der er ingen forpligtelser. Kun dig og dine ønsker. Sådan føles det at være single i 40'erne.

Forestil dig nu, at du ikke er single. Du og din imaginære partner har tre børn sammen. Du vågner og skynder dig at lave morgenmad til alle, men de har alle forskellige præferencer. Du skal køre dine børn i skole, men de er ikke klar endnu. Du er allerede sent på den, men alle er ligeglade.

De har deres eget liv. De kan ikke pjække fra skole på grund af dit arbejde, og du kan ikke gøre noget.

Og det er blot et af de mange mulige dårlige scenarier, vi kan forestille os. Sandheden om at være single er, at du ikke skal være ked af det. At være single betyder ikke, at du ikke er god nok til nogen. Det betyder bare, at du giver dig selv muligheder for at opdage dine passioner og vide, hvem du er.

Vigtigst af alt skal du vide, at det at være 40 år betyder ikke, at du ikke længere er ung. Selv om du allerede har levet halvdelen af dit liv, er du stadig ung. Og mange mennesker i fyrrerne ved stadig ikke, hvad de vil med livet endnu, hvilket er helt normalt.

Ikke desto mindre er vores samfund fyldt med stereotyper om at være single, og her er de otte mest almindelige myter om at være single i 40'erne.

10 myter om at være single i 40'erne

1) Singlefolk i 40'erne er følelsesmæssigt umodne

Har du nogensinde hørt, at det at være single er et tegn på umodenhed?

Hvis du bekymrer dig om at være single i 40'erne, har du sikkert gjort det. Det er en udbredt stereotyp i samfundet, at enlige mennesker ikke kan skabe stabile forhold, fordi de er følelsesmæssigt umodne. Eller endnu værre, nogle mennesker tror, at det at være single er et tegn på fiasko.

Ja, det er ikke alle singler, der føler sig lykkelige. Mange af dem har et lavt selvværd og føler sig ikke tilfredse. Men at være single har mange psykologiske fordele for dit selvværd. Men vi taler ikke om selvværd her.

Uanset dit selvværd kan du være fyrre, single og følelsesmæssigt moden på samme tid. Hvad betyder det overhovedet at være følelsesmæssigt moden?

Følelsesmæssig modenhed betyder, at du kan håndtere dine følelser i forskellige situationer. Det betyder, at du har en høj følelsesmæssig intelligens og er klar over, at det er svært at have et tilfredsstillende romantisk forhold.

Selvfølgelig fører følelsesmæssig modenhed ofte til tilfredsstillende forhold, men nogle gange opgiver folk på grund af deres følelsesmæssige modenhed forhold og vælger i stedet frihed eller selvudvikling.

Derfor betyder det at være single i 40'erne ikke nødvendigvis, at du er følelsesmæssigt umoden. Tværtimod kan det være dit valg at være single, fordi du er følelsesmæssigt moden.

2) Enlige i 40'erne er ved at dø for at blive gift

Ja, nogle mennesker, der er over 40 år, ønsker at blive gift. Men det er ikke nødvendigvis fordi de allerede er i fyrrerne. I stedet er ønsket om at blive gift en naturlig ting. Det er ligegyldigt, om du er 20 eller 60 år, du har måske et naturligt ønske om at finde en partner og stifte en familie, og det er helt normalt.

Det er også normalt i 40'erne. Det betyder dog ikke, at alle singler, der allerede er i fyrrerne, er ved at dø for at blive gift. I dag vælger et stigende antal kvinder at være single. Som sociologen Eric Klinenberg siger, er årsagen, at de foretrækker at have nogen at gå ud med i stedet for at have nogen at komme hjem til.

Nogle mennesker opfatter ægteskab og familie som et tegn på tab af frihed. Derfor foretrækker de at gå på date frem for at blive gift. I modsætning til de gængse myter om forhold er det faktisk muligt at have en romantisk partner i 40'erne uden at være gift.

Selvfølgelig er det ikke kun kvinder, men også mænd i fyrrerne, der ikke er så opsatte på at blive gift. For eksempel nyder Justin Brown, grundlæggeren af Ideapod, at være single i 40'erne og føler ikke noget behov for at retfærdiggøre sit ønske om at være single. Og han er blot et eksempel på succesfulde mennesker i 40'erne, der nyder at være single. Se hans video nedenfor, hvor han fortæller om at være single i 40'erne.

3) Enlige i 40'erne er fortabte i livet

Uanset om du lige er kommet ud af et forhold, eller om du har været single i et stykke tid, så vil folk antage, at du ikke har styr på tingene, så snart du er over 35 år, at du ikke har styr på tingene.

De antager, at du er ulykkelig, ude af stand til at holde fast i et forhold og for optaget af arbejdspresset.

For nogle er det måske sandt, men for de fleste 40-årige lever de livet på deres egne betingelser og nyder friheden til at vælge, hvordan de vil tage hver dag, som den kommer.

Men hvad nu, hvis du kæmper for at finde dit formål med livet?

Hvad nu, hvis du oplever, at de samme udfordringer holder dig tilbage gang på gang?

Har populære selvhjælpsmetoder som visualisering, meditation og selv den positive tankes kraft ikke formået at befri dig fra dine frustrationer i livet?

Hvis det er tilfældet, er du ikke alene.

Og lad mig sige jer, at det har intet at gøre med at være single som 40-årig, men med at jeg mangler en klar retning.

Jeg har prøvet de konventionelle metoder, der er nævnt ovenfor, og jeg har været rundt med guruerne og selvhjælpscoacherne.

Intet havde en langvarig, reel indvirkning på mit liv, indtil jeg prøvede en utrolig workshop, som blev oprettet af medstifteren af Ideapod, Justin Brown.

Ligesom mig, dig og så mange andre var Justin også faldet i fælden med selvudvikling. Han brugte år på at arbejde med coaches, visualisere succes, sit perfekte forhold, en drømmelivsstil, alt sammen uden nogensinde at opnå det.

Det var indtil han fandt en metode, som virkelig ændrede den måde, han gik til sine mål på.

Det bedste af det hele?

Det Justin opdagede er, at alle svarene på selvtvivl, alle løsningerne på frustrationer og alle nøglerne til succes kan findes inden i dig.

I hans nye masterclass vil du blive ført gennem en trinvis proces for at finde denne indre kraft, finpudse den og endelig frigøre den for at finde dit formål i livet.

Er du klar til at opdage det potentiale, der er i dig?

Klik her for at se hans gratis introduktionsvideo og få mere at vide.

4) De fleste mennesker i 40'erne er allerede optaget

En anden udbredt myte om midaldrende mennesker er, at "alle de gode i vores alder er allerede taget", men at tro, at de fleste mennesker i 40'erne allerede er taget uden at have nogen statistikker at støtte sig til,

Men har du nogensinde tjekket en enkelt online dating-app ud? Hvor mange mennesker i fyrrerne bruger online dating-apps til at finde deres partnere? Det beviser, at tusindvis af mennesker i 40'erne er single og klar til at starte nye forhold.

Hvad betyder det?

Det betyder, at idéen om, at de fleste mennesker i 40'erne allerede er optaget, er endnu en forkert stereotype.

Desuden bør vi alle huske på, at det ikke er alle over 40 år og singler, der forsøger at finde deres livslange partner. Nogle af dem søger partnere til tilfældige forhold. Og andre søger slet ikke nogen og udnytter at være alene.

5) Du kan næppe finde en partner i 40'erne

Når folk når den midaldrende alder, tænker de nogle gange automatisk, at de ikke kan finde en partner i 40'erne.

Nogle af dem mener, at de ikke er unge eller attraktive nok, andre er bekymrede over samfundets holdninger og foretrækker at tilbringe resten af deres liv alene for at undgå rygter og sladder.

Du tager dog fejl, hvis du tror, at datingpuljen er tyndere efter 40 år end før. Ifølge Bureau of Labor Statistics er 50 % af folk over 40 år single. Det betyder, at næsten lige så mange mennesker er single i fyrrerne, som der er i et forhold.

Derfor har du ingen grund til at nægte at finde en partner, fordi du tror, at der ikke er nogen at gå ud med. At du kan finde en partner i 40'erne betyder dog ikke, at du skal finde en partner. I stedet er der mange grunde til, at det er bedre at være single.

Så uanset om du er single eller er i 40'erne, skal du huske, at du har mange muligheder for at leve dit liv fuldt ud, baseret på dine indre ønsker og begær.

6) Du har allerede nået dit karrieremæssige højdepunkt

Tænk over det: Hvor mange job har du haft i løbet af dit liv? Har du følt dig helt godt tilpas i nogen af dem? Eller måske synes du, at dit nuværende job er det bedste, du nogensinde kunne få.

Hvis du er over 40 år, har du sandsynligvis prøvet forskellige job og karrierer i løbet af dit liv. Nu er du enten faldet til ro eller søger nye muligheder i dit liv.

I begge tilfælde er det dejligt, så længe du har det godt.

Og idéen om, at midaldrende mennesker allerede har nået deres erhvervsmæssige højdepunkt, er en anden myte, der skal aflives.

Hvis du ikke vidste det før, har utallige succesfulde mennesker skiftet karriere i deres middelalder.

• Vidste du, at Vera Wang kom ind i modebranchen i 40'erne?
• Henry Ford var 45 år, da han skabte model T-bilen, som ændrede bilindustrien.
• Hvis du har hørt noget om Julia Child og hendes fascinerende bedrifter, ved du sikkert allerede, at hun skrev sin første kogebog som 50-årig.

Nogle mere inspirerende mennesker opnår succes senere i deres liv, end du kan forestille dig. Det betyder ikke andet, end at du ikke skal glemme dine drømme nogensinde i dit liv. Hvorfor?

For ingen ved, hvornår du når dit professionelle højdepunkt, og hvis du ikke føler dig godt tilpas i din karriere, er der stor sandsynlighed for, at det bedste endnu ikke er kommet!

7) Det er for sent at udforske verden i 40'erne

Hvem har sagt, at man ikke kan udforske verden, når man er i 40'erne?

Hvis du er single, har du sikkert alle muligheder for at gøre alt det, du ønsker dig. Og hvis du føler, at du har lyst til at udforske verden, kan du gøre det.

I modsætning til hvad mange tror, mener mange mennesker, at 40'erne er den ideelle alder til at udforske verden. Hvorfor?

• Du er højst sandsynligt økonomisk uafhængig.
• Du er klogere end dit yngre jeg.
• Du har masser af tid til dig selv.
• Du har en bedre forståelse af dine drømme.
• Du skal nok prøve noget nyt.

At rejse rundt i verden, lære nye færdigheder eller få nye hobbyer er nogle af de ting, du kan gøre for at udforske verden, uanset din alder.

Hvis du ikke vidste det før, er det at deltage i nye oplevelser desuden en af de dokumenterede måder at undgå midtvejskriser på, hvilket er ret almindeligt for folk over 40 år.

Så husk, at det aldrig er for sent at udforske verden, og hvis du er single i 40'erne, er det måske det bedste tidspunkt for det nu!

8) Single som 40-årig betyder, at du er dårlig til at elske

Jeg ved det godt - det er utroligt, men det er endnu en myte, der er blevet udbredt. Sandheden er, at de fleste mennesker er dårlige til at elske, uanset alder.

Og når jeg siger "dårlig til kærlighed", mener jeg ikke, at vi bevidst er dårlige til det - det er bare den måde, vi er blevet konditioneret til at tro, at kærlighed skal være på. Vi ser det i film og romaner, og desværre er det bare ikke realistisk.

Det er derfor, at så mange forhold går i stykker i dag.

Ser du, de fleste af vores mangler i kærligheden stammer fra vores eget komplicerede indre forhold til os selv - hvordan kan du rette op på det ydre uden at se på det indre først?

Jeg lærte dette af den verdensberømte shaman Rudá Iandê i hans utrolige gratis video om kærlighed og intimitet.

Så hvis du ønsker at forbedre dine relationer til andre og være klar til at være klar til, når kærligheden kommer igen, skal du starte med dig selv.

Se den gratis video her.

Du vil finde praktiske løsninger og meget mere i Rudas kraftfulde video, løsninger, der vil følge dig hele livet.

9) Du er bestemt til at være alene

Unge, energiske og attraktive mennesker har ikke brug for mange anstrengelser for at finde en partner og leve lykkeligt med dem for evigt. Derfor bør du forsøge at finde en partner, når du er ung, for at undgå ensomhed senere i livet.

Det er en dårlig stereotype, som det moderne samfund af en eller anden grund forsøger at implementere. Intet af dette giver dog mening for mig og for alle de mennesker, der anerkender vigtigheden af at leve ud fra sine egne behov.

Ingen er bestemt til at være alene.

Desuden betyder det at være alene ikke nødvendigvis, at du vil blive omgivet af foruroligende følelser af ensomhed. At være alene og at være ensom er to helt forskellige ting. Du har måske ikke en partner for livet, men føler dig bedre tilpas i selskab med dine venner end folk i forhold, der ikke engang føler sig lykkelige.

Og selv om du er single nu, betyder det ikke, at du vil forblive single resten af livet. Måske finder du den partner, du altid har ønsket dig, når du er 60. Måske finder du den i morgen eller et år senere.

Under alle omstændigheder er det dig selv, der bestemmer din skæbne, og du bør ikke lade samfundets grimme stereotyper bestemme din skæbne og dit velbefindende.

10) Singlefolk i 40'erne kan ikke være romantiske

At være romantisk har ikke noget at gøre med din alder, og det afhænger heller ikke af din forholdsstatus.

Ifølge den gængse myte er mennesker i parforhold mere romantiske. Men faktisk har de flere muligheder for at udtrykke deres romantiske sider. Årsagen er, at de har en anden person, som de kan optræde romantisk over for. Og det er det.

Men vidste du, at par har færre romantiske følelser for hinanden, efterhånden som tiden går?

Tværtimod har enlige mennesker let ved at udtrykke deres romantiske ønsker. Hvordan er det muligt?

De er ikke knyttet til en enkelt partner, og jo flere mennesker de møder i deres liv, jo mere ændrer deres opfattelse af romantik sig.

Så hvis nogen bare er single, betyder det ikke, at de ikke er interesseret i romantik. Det betyder heller ikke, at enlige i 40'erne ikke kan være mere romantiske end dem, der er taget.

Hvorfor er det godt at være single i 40'erne?

For et par minutter siden troede du måske, at der ikke er noget godt ved at være over 40. Men efter at have aflivet de gængse myter om at være single i 40'erne håber jeg, at du er blevet mere bevidst om fordelene ved at være single i 40'erne.

Hvis du er over 40, er du mere tilbøjelig til at vide, hvem du er, hvad du vil, og hvor du vil hen. I betragtning af alt dette, er det ikke kun gode ting, men at være single i 40'erne kan være det bedste nogensinde i dit liv. Og jeg er ved at bevise hvorfor.

Du har ingen forpligtelser

Du kan stå op, når du vil, blive sent ude, gå i seng, når og hvor du vil. Du kan spise den mad, du har lyst til. Du kan rydde op i huset, når du har fritid. Du kan gå overalt, møde hvem som helst og leve, som du vil.

Alle disse ting er kun muligt, hvis du er single, ellers skal du stå til ansvar over for en anden person.

Mennesker i parforhold er altid nødt til at spørge deres partner, hvad de mener om visse beslutninger, før de tager skridt fremad. Derfor er man i parforhold ikke helt fri. Man er nødt til at tage hensyn til andres interesser og opføre sig derefter.

Men når du er single, kan du nemt udnytte din frihed og leve præcis, som du vil, her og nu. Du har ingen forpligtelser over for andre, og den eneste person, du er forpligtet til at tage dig af, er dig selv.

Al fritiden er helt din egen

Tid er blevet en mere og mere kostbar ressource i vores hurtige verden. Vi arbejder, vi studerer, vi kommunikerer med andre mennesker, og vores daglige rutiner er så overbelastede, at vi sjældent har tid til os selv.

Forhold gør tingene endnu mere komplicerede. Når du har en partner, er det nødvendigt at tilbringe tid sammen med ham eller hende, gå på date og lægge planer sammen. Men når du er single, er al fritiden helt din egen!

I behøver ikke at skændes om, hvad I skal lave, eller hvor I skal tage hen. Det er dig, der bestemmer, hvordan weekenderne skal tilbringes. Du bestemmer selv, om du skal gå ud eller blive hjemme, alt efter dit humør og dine behov.

At være single betyder derfor, at du bedre kan organisere dine daglige opgaver og har så meget tid, som du har brug for, til at udvikle dine færdigheder, lære nye ting, udforske verden eller bare hvile dig.

Du kan få masser af nye venner

Når du er single, er du åben for nye forhold, og når du er åben for nye forhold, er du også åben for nye venskaber.

I 40'erne har du nok erfaring til at få nye venner uden problemer. Du ved allerede, hvilken slags mennesker du er tiltrukket af, og du ved, hvem du kan stole på, og hvem du ikke kan stole på.

Desuden erkender du, at det er kvaliteten af venskab, der betyder noget, ikke kvantiteten. Det er i hvert fald hvad Oprah beviser, og hvad jeg også tror.

Tværtimod dedikerer du det meste af din tid til din partner, når du er i et forhold. Og når folk ser, at du er optaget, er de ikke tilbøjelige til at kommunikere med dig. Selvfølgelig er det endnu en grim stereotyp i vores samfund, men det er det.

Men at være single opfattes som et synonym for åbenhed over for nye oplevelser, og det betyder også, at du kan få masser af nye venner.

Du kan bruge pengene, som du vil

Har du nogensinde hørt noget om penge-dræbende ægteskabsproblemer? Hvis du ikke har, skal du vide, at uanset hvor meget du elsker din partner, vil du sandsynligvis opleve penge-relaterede problemer på et tidspunkt i dit forhold.

Det gælder især i forbindelse med ægteskaber. Når folk gifter sig, bliver de økonomiske grænser mindre, hvilket betyder, at der ikke længere er noget, der hedder dine penge og mine penge. I stedet er alle pengene "vores".

Men hvad nu hvis du ønsker at bruge de penge, du tjener ved at arbejde hårdt for dig selv? Hvorfor skal du tage hensyn til andres behov for at bruge dine egne penge? Hvad nu hvis du tjener mere end din partner? Hvorfor er det dig, der betaler regningerne?

Dette er blot nogle af de økonomiske spørgsmål, som ægtepar ofte er bekymrede over. Der er meget mere end det, og på lang sigt skader sådanne bekymringer parrets følelsesmæssige bånd.

Selv hvis du ikke er gift, men dater nogen, skal du stadig bruge masser af penge på at opfylde deres behov. Det er ligegyldigt, om det handler om at købe en kærlig gave eller tage på en date sammen; dating kræver økonomiske ressourcer.

Men når du er single, er alle pengene udelukkende dine. Du har ingen forpligtelser, og du har ikke lyst til at tage hensyn til andres interesser. Det er dig, der tjener og bruger alle pengene. Og det føles fantastisk.

Du kan forme din egen lykke

Og endelig kan det at være single i 40'erne gøre dig lykkeligere. Hvordan?

Når du er single, har du mere tid til at komme i kontakt med dig selv. Du er kun optaget af dine ønsker. Folk siger ofte, at de mister sig selv i forhold. Årsagen er, at du holder op med at gøre tingene selvstændigt og begynder at tænke på din partners ønsker.

Hvis du er single, har du tværtimod mere tid til at fokusere på din personlige udvikling, udforske dine behov og finde dit indre jeg.

For mig er det at være single lig med at have mulighed for at finde ud af, hvad du vil have ud af livet. Og hvordan vil du opnå det, du vil?

Resultatet er, at du lærer at nyde at være i dit eget selskab. Du får mere tillid til dig selv, og du vil naturligvis føle dig lykkeligere som følge heraf.

Kan man være lykkelig og single i 40'erne?

Hvis du er i 40'erne og stadig er single, bør du udelade "stadig" og ændre sætningen til "40'erne og single". Som du kan se, er der mange grunde til, at du kan være lykkelig og single i 40'erne på samme tid.

Lykke er ikke nødvendigvis defineret af forhold. Personligt definerer jeg lykke ved at være den, jeg er. Den jeg er alene, fri for almindelige stereotyper, sociale påvirkninger og mennesker omkring mig. Og jeg mener heller ikke, at du bør definere lykke ved din forholdsstatus.

Hvis du er i et forhold og føler dig lykkelig på grund af din partner, er det selvfølgelig fantastisk. Der er ingen, der prøver at fortælle dig, at du skal undgå at være i et forhold i 40'erne, fordi det er irrationelt.

Men du bør kun begynde at date eller gifte dig med en person, hvis du selv føler, at du har lyst til det, og ikke som følge af socialt pres.

Nøglen til lykke er at leve et liv baseret på dine ønsker og behov. Hvis du har brug for at være i et forhold, så gør det. Men hvis du føler, at du har det meget bedre med at være single, så er det helt fint at være single i 40'erne.