Жорстока правда про самотність у 40 років

Вам за 40 і ви самотні?

Навіть якщо ви вважаєте, що бути самотнім у 40 років - це дивно, немає нічого поганого в тому, щоб бути самотнім у середньому віці. Навпаки, відсутність партнера або сім'ї в середньому віці супроводжується багатьма значними перевагами.

Проте, якщо ви не впевнені в тому, як вас сприймають у суспільстві, тому що вам вже за 40 і ви самотні, або не розумієте, як ви себе відчуваєте, продовжуйте читати. Чому?

Тому що ми збираємося розвінчати поширені міфи про самотність у віці за 40 і зрозуміти, чому це чудово.

Як це - бути самотнім у 40 років?

Ви прокидаєтеся, повільно готуєте сніданок, одягаєтеся відповідно до своїх уподобань і плануєте продуктивно провести решту дня. Або відпочиваєте, розважаєтеся і насолоджуєтеся перевагами самотності, тому що у вас немає ніяких обов'язків.

Але це лише одна з багатьох дивовижних переваг самотності. Самотність означає, що ви вільні. А коли ви вільні, ви можете зосередитися на особистісному зростанні і робити все, що забажаєте. Як?

Ви зосереджуєтесь на своїх потребах, живете у власному темпі і не турбуєтесь про виконання чужих вимог. У вас є час на друзів, сім'ю і навіть на романтичні стосунки.

Але немає ніяких зобов'язань. Тільки ти і твої бажання. Ось як це - бути самотнім у 40 років.

А тепер уявіть, що ви не самотні. У вас з уявним партнером троє спільних дітей. Ви прокидаєтеся, поспішаєте приготувати сніданок для всіх, але у всіх різні уподобання. Вам потрібно відвезти дітей до школи. Але вони ще не готові. Ви вже запізнюєтеся на роботу, але нікого це не хвилює.

У них своє життя, вони не можуть пропускати школу через твою роботу, і ти нічого не можеш вдіяти.

І це лише один з багатьох можливих поганих сценаріїв, які ми можемо собі уявити. Правда про самотність полягає в тому, що ви не повинні сумувати. Самотність не означає, що ви недостатньо хороші для когось. Це просто означає, що ви даєте собі можливість відкрити свої пристрасті і дізнатися, хто ви є.

Найголовніше, вам потрібно знати, що 40 років не означає, що ви більше не молоді. Навіть якщо ви вже прожили половину свого життя, ви все ще молоді. І багато людей у сорок років все ще не знають, чого вони хочуть від життя, що є нормальним явищем.

Тим не менш, наше суспільство сповнене стереотипів про самотність, і ось вісім найпоширеніших міфів про самотність у віці 40 років.

10 міфів про самотність у 40 років

1) Самотні люди у віці 40 років емоційно незрілі

Ви коли-небудь чули, що самотність - це ознака незрілості?

Якщо ви боїтеся залишитися самотнім у віці за 40, то, мабуть, так і є. У суспільстві поширений стереотип, що самотні люди не можуть побудувати стабільні стосунки через свою емоційну незрілість. Або, що ще гірше, деякі люди вважають, що самотність - це ознака невдачі.

Так, не всі самотні люди справді почуваються щасливими. Багато з них мають низьку самооцінку і не відчувають себе задоволеними. Однак самотність має багато психологічних переваг для вашої самооцінки. Але тут ми говоримо не про самооцінку.

Незалежно від вашої самооцінки, ви можете бути сорокарічним, самотнім і емоційно зрілим одночасно. Що взагалі означає бути емоційно зрілим?

Емоційна зрілість означає, що ви можете керувати своїми емоціями в різних ситуаціях. Це означає, що ви володієте високим емоційним інтелектом і розумієте, що романтичні стосунки, які приносять задоволення, є складним завданням.

Звичайно, емоційна зрілість часто призводить до повноцінних стосунків. Але іноді через емоційну зрілість люди відмовляються від стосунків і натомість обирають свободу або саморозвиток.

Тому самотність у 40 років не обов'язково означає, що ви емоційно незрілі. Навпаки, самотність може бути вашим вибором завдяки емоційній зрілості.

2) Самотні люди у віці 40 років до смерті хочуть одружитися

Так, деякі люди, яким за сорок, хочуть одружитися. Але це не обов'язково тому, що їм вже за сорок. Навпаки, бажання одружитися - це природна річ. Неважливо, чи вам 20, чи 60, ви можете природно хотіти знайти партнера і створити сім'ю, і це нормально.

Це нормально і в 40 років, але це не означає, що всі самотні люди, які досягли сорокарічного віку, мріють одружитися. Сьогодні все більше жінок обирають самотність. Як стверджує соціолог Ерік Кліненберг, причина в тому, що вони віддають перевагу тому, щоб мати когось, з ким можна піти на побачення, замість того, щоб мати когось, до кого можна повернутися додому.

Деякі люди сприймають шлюб і сім'ю як ознаку втрати свободи, тому надають перевагу простим побаченням, а не одруженню. Насправді, всупереч поширеним міфам про стосунки, мати романтичного партнера у 40 років можна і не перебуваючи у шлюбі.

Звичайно, не тільки жінки, а й чоловіки у віці за сорок не проти одружитися. Наприклад, Джастін Браун, засновник компанії Ideapod, насолоджується самотністю у свої 40 років і не відчуває потреби виправдовувати своє бажання бути самотнім. І це лише один із прикладів успішних людей у віці за 40, яким подобається бути самотніми. Подивіться його відео нижче, де він розповідає про те, як бути самотнім у віці за 40 років.

3) Самотні люди у віці 40 років розгубилися в житті

Незалежно від того, чи ви щойно розірвали стосунки, чи вже давно самотні, як тільки ви досягаєте позначки 35+, люди починають вважати, що у вас просто не все гаразд з головою.

Вони вважають, що ви нещасливі, не здатні підтримувати стосунки, занадто занурені в робочі стреси.

Можливо, для когось це і так, але більшість 40-річних щасливо живуть на власних умовах, насолоджуючись свободою вибору, як сприймати кожен день, що приходить.

Але що робити, якщо ви намагаєтеся знайти свою мету в житті?

Що робити, якщо ви відчуваєте, що одні й ті ж проблеми стримують вас знову і знову?

Популярні методи самодопомоги, такі як візуалізація, медитація, навіть сила позитивного мислення, не змогли звільнити вас від життєвих розчарувань?

Якщо так, то ви не самотні.

І я вам скажу - це не має нічого спільного з самотністю в 40 років. Це випадок відсутності чіткого напрямку.

Я спробував традиційні методи, перераховані вище, я робив раунди з гуру і тренерами самодопомоги.

Ніщо не мало довготривалого, реального впливу на зміну мого життя, поки я не спробував неймовірний воркшоп, створений співзасновником Ideapod Джастіном Брауном.

Як і я, ви та багато інших, Джастін також потрапив у пастку саморозвитку. Він витратив роки, працюючи з тренерами, візуалізуючи успіх, ідеальні стосунки, омріяний спосіб життя, але так і не досягнув цього.

Так було доти, доки він не знайшов метод, який по-справжньому змінив його підхід до досягнення поставлених цілей.

А найкраще?

Джастін відкрив для себе, що всі відповіді на сумніви в собі, всі рішення для розчарування і всі ключі до успіху можна знайти всередині себе.

У його новому майстер-класі ви пройдете через покроковий процес пошуку цієї внутрішньої сили, її відточування і, нарешті, вивільнення, щоб знайти свою мету в житті.

Чи готові ви відкрити в собі потенціал?

Натисніть тут, щоб переглянути його безкоштовне вступне відео та дізнатися більше.

4) Більшість людей у віці 40 років вже зайняті

Ще один поширений міф про людей середнього віку - це те, що "всі хороші чоловіки нашого віку вже зайняті". Однак вважати, що більшість людей у віці 40 років вже зайняті, не маючи жодної статистики, на яку можна було б покластися, не можна,

Але чи використовували ви коли-небудь хоча б один додаток для онлайн-знайомств? Скільки людей у віці за сорок використовують додатки для пошуку партнерів? Це доводить, що тисячі людей у віці за 40 самотні і готові розпочати нові стосунки.

Що це означає?

Це означає, що думка про те, що більшість людей у віці 40 років вже зайняті, є ще одним хибним стереотипом.

Крім того, не варто забувати, що не всі самотні люди, яким за сорок, намагаються знайти собі супутника життя. Деякі з них шукають партнерів для випадкових стосунків. А інші взагалі нікого не шукають і користуються перевагами самотності.

5) Навряд чи можна знайти партнера у віці 40 років

Коли люди досягають середнього віку, іноді вони автоматично думають, що не зможуть знайти собі партнера у 40 років.

Деякі з них вважають себе недостатньо молодими чи привабливими. Інші стурбовані думкою суспільства і воліють провести решту життя на самоті, щоб уникнути чуток і пліток.

Однак ви помиляєтеся, якщо думаєте, що після 40 років кількість знайомств менша, ніж до. Згідно зі статистикою Бюро праці, 50% людей старше 40 років самотні. Це означає, що майже стільки ж людей самотні у віці за сорок, скільки й тих, хто перебуває у стосунках.

Тому у вас немає причин відмовлятися від пошуку партнера через те, що ви вважаєте, що вам ні з ким зустрічатися. Проте, здатність знайти партнера у 40 років не означає, що ви повинні його знайти. Навпаки, є багато причин, чому краще бути самотнім.

Отже, незалежно від того, чи ви самотні, чи вам за 40, ви повинні пам'ятати, що у вас є безліч можливостей прожити своє життя на повну, виходячи з ваших внутрішніх бажань і прагнень.

6) Ви вже досягли свого кар'єрного піку

Подумайте, скільки місць роботи у вас було протягом життя? Чи відчували ви себе комфортно на будь-якому з них? Або, можливо, ви вважаєте, що ваша нинішня робота - це найкраще з того, що ви могли б коли-небудь робити.

Якщо вам за 40, ви, швидше за все, встигли спробувати різні роботи та кар'єри протягом свого життя. Зараз ви або вже влаштувалися, або шукаєте нові можливості у своєму житті.

В обох випадках це чудово, якщо ви почуваєтеся добре.

І думка про те, що люди середнього віку вже досягли свого професійного піку - ще один міф, який потрібно розвінчувати.

Якщо ви не знали раніше, незліченна кількість успішних людей змінили свій кар'єрний шлях у середньому віці.

• Чи знали ви, що Віра Ванг прийшла в індустрію моди у віці 40 років?
• Генрі Форду було 45 років, коли він вперше створив автомобіль Model T, який змінив автомобільну індустрію.
• Якщо ви щось чули про Джулію Чайлд та її дивовижні досягнення, то, мабуть, вже знаєте, що свою першу кулінарну книгу вона написала у 50 років.

Деякі натхненні люди досягають успіху пізніше, ніж ви можете собі уявити. Це означає не що інше, як те, що ви не повинні забувати про свої мрії ніколи в житті. Чому?

Адже ніхто не знає, коли ви досягнете свого професійного піку, і якщо ви не відчуваєте себе комфортно у своїй кар'єрі, велика ймовірність того, що найкраще ще попереду!

7) Занадто пізно досліджувати світ у 40 років

Хто сказав, що після 40 років не можна досліджувати світ?

Якщо ви самотні, у вас, ймовірно, є всі можливості робити все, що ви хочете. І якщо ви відчуваєте, що хочете досліджувати світ, ви можете зробити це.

Всупереч поширеній думці, багато хто вважає, що 40 років - ідеальний вік для вивчення світу. Чому?

• Швидше за все, ви фінансово незалежні.
• Ти мудріший, ніж був у молодості.
• У вас є достатньо часу для себе.
• Ви краще розумієте свої мрії.
• Можливо, вам потрібно спробувати щось нове.

Подорожувати світом, опановувати нові навички або знаходити нові хобі - це лише деякі з речей, які ви можете робити, щоб досліджувати світ, незалежно від вашого віку.

Більше того, якщо ви не знали раніше, участь у нових враженнях - це один із перевірених способів уникнути кризи середнього віку, яка є досить типовою для людей старше 40 років.

Тож пам'ятайте, що ніколи не пізно досліджувати світ, і якщо ви самотні у віці за 40, зараз, можливо, найкращий час для цього!

8) Самотній у 40 років означає, що ви не вмієте кохати

Знаю, це неймовірно, але це ще один поширений міф. Правда в тому, що більшість людей не вміють кохати, незважаючи на вік.

І коли я кажу "невдахи в коханні", я не маю на увазі, що навмисно погано в ньому розбираюся - просто ми звикли вважати, що саме такою має бути любов. Ми бачимо це у фільмах, романах, і, на жаль, це просто не реалістично.

Ось чому так багато стосунків розпадається в наші дні.

Розумієте, більшість наших недоліків у коханні випливають з наших власних складних внутрішніх стосунків з собою - як можна виправити зовнішнє, не розібравшись спочатку з внутрішнім?

Я дізнався про це від всесвітньо відомого шамана Руда Янде в його неймовірному безкоштовному відео про любов та близькість.

Отже, якщо ви хочете покращити стосунки з іншими людьми і бути готовими до того, що любов знову прийде, почніть з себе.

Перегляньте безкоштовне відео тут.

Ви знайдете практичні рішення та багато іншого у потужному відео Руди, рішення, які залишаться з вами на все життя.

9) Вам судилося бути самотнім

Молодим, енергійним і привабливим людям не потрібно докладати багато зусиль, щоб знайти супутника життя і прожити з ним щасливо все життя. Тому варто спробувати знайти партнера в молодості, щоб уникнути самотності в подальшому житті.

Це поганий стереотип, який сучасне суспільство чомусь дуже наполегливо намагається втілити в життя. Однак для мене і для всіх людей, які визнають важливість життя, заснованого на власних потребах, все це не має сенсу.

Нікому не судилося бути самотнім.

Крім того, самотність не обов'язково означає, що вас оточує тривожне почуття самотності. Бути самотнім і бути самотнім - це дві абсолютно різні речі. Ви можете не мати партнера на все життя, але відчувати себе краще в компанії друзів, ніж люди, які перебувають у стосунках, але навіть не відчувають себе щасливими.

А ще, навіть якщо ви зараз самотні, це не означає, що ви залишитеся самотнім до кінця життя. Можливо, ви знайдете партнера, про якого завжди мріяли, у 60 років. Можливо, ви знайдете його завтра або через рік.

У будь-якому випадку, ви самі творите свою долю, і не варто дозволяти потворним стереотипам суспільства вирішувати вашу долю і благополуччя.

10) Самотні люди за 40 не можуть бути романтичними

Бути романтичним не має нічого спільного з віком і не залежить від статусу ваших стосунків.

Згідно з поширеним міфом, люди, які перебувають у стосунках, більш романтичні. Але насправді вони мають більше можливостей проявити свої романтичні сторони. Причина в тому, що у них є хтось інший, з ким вони можуть діяти романтично. І все.

Але чи знали ви, що з часом у пар зменшується кількість романтичних почуттів один до одного?

Навпаки, самотнім людям легко висловлювати свої романтичні бажання. Як це можливо?

Вони не прив'язані до одного партнера, і чим більше людей вони зустрічають у своєму житті, тим більше змінюється їхнє сприйняття романтики.

Отже, якщо хтось просто самотній, це не означає, що він не цікавиться романтикою. Так само це не означає, що самотні люди у віці 40 років не можуть бути більш романтичними, ніж ті, що вже одружені.

Чому бути самотнім у 40 років - це чудово?

Кілька хвилин тому ви могли подумати, що у віці за 40 немає нічого хорошого. Однак після розвінчання поширених міфів про самотність у віці за 40, я сподіваюся, ви краще усвідомлюєте переваги самотності у віці за 40.

Якщо вам за 40, ви, швидше за все, знаєте, хто ви, чого хочете і куди прямуєте. З огляду на все це, самотність у 40 років - це не тільки добре, але й, можливо, найкраще, що траплялося у вашому житті. І я збираюся довести, чому.

Ви не маєте жодних зобов'язань

Ти можеш вставати, коли захочеш, гуляти допізна, лягати спати, коли захочеш і де захочеш. Ти можеш їсти будь-яку їжу, яку захочеш. Ти можеш прибирати в будинку, коли у тебе є вільний час. Ти можеш ходити всюди, зустрічатися з ким завгодно і жити так, як тобі хочеться.

Все це можливо, тільки якщо ви неодружені. В іншому випадку вам доведеться звітувати перед кимось іншим.

Люди, які перебувають у стосунках, завжди повинні запитувати своїх партнерів, як вони ставляться до певних рішень, перш ніж робити якісь кроки вперед. Тому у стосунках ви не зовсім вільні. Ви повинні брати до уваги інтереси інших і поводитися відповідно до них.

Але коли ви самотні, ви можете легко скористатися своєю свободою і жити так, як вам хочеться тут і зараз. У вас немає жодних зобов'язань перед іншими, і єдина людина, про яку ви зобов'язані піклуватися, - це ви самі.

Весь вільний час повністю у вашому розпорядженні

Час стає все більш цінним ресурсом у нашому швидкоплинному світі. Ми працюємо, вчимося, спілкуємося з іншими людьми. Наші будні настільки перевантажені, що у нас рідко залишається час на себе.

Коли у вас є партнер, необхідно проводити з ним час, ходити на побачення і будувати спільні плани. Однак, коли ви самотні, весь вільний час повністю належить вам!

Вам не потрібно сперечатися про те, що робити і куди йти. Ви самі вирішуєте, як провести вихідні. Ви вирішуєте, куди піти або залишитися вдома, виходячи з вашого настрою і потреб.

Отже, бути самотнім означає краще організовувати свої щоденні справи і мати стільки часу, скільки потрібно для розвитку своїх навичок, вивчення нового, пізнання світу або просто відпочинку.

Ви можете знайти безліч нових друзів

Коли ви самотні, ви відкриті до нових стосунків, а відкритість до нових стосунків означає, що ви відкриті до нової дружби.

У 40 років ви маєте достатньо досвіду, щоб легко заводити нових друзів. Ви вже знаєте, які люди вас приваблюють, розумієте, кому можна довіряти, а кому ні.

Крім того, ви визнаєте, що якість дружби має значення, а не кількість. Принаймні, це те, що доводить Опра, і те, у що я також вірю.

Навпаки, коли ви перебуваєте у стосунках, ви присвячуєте більшу частину свого часу партнеру. І коли люди бачать, що ви зайняті, вони навряд чи будуть з вами спілкуватися. Звичайно, це ще один потворний стереотип нашого суспільства, але це так.

Але самотність сприймається як синонім відкритості до нового досвіду. А це також означає, що ви можете знайти безліч нових друзів.

Ви можете витрачати гроші на свій розсуд

Ви коли-небудь чули про проблеми шлюбу, які вбивають гроші? Якщо ні, то знайте, що незалежно від того, наскільки сильно ви любите свого партнера, на певному етапі ваших стосунків ви, швидше за все, зіткнетеся з проблемами, пов'язаними з грошима.

Коли люди одружуються, фінансові кордони зменшуються, тобто більше немає такого поняття, як твої гроші і мої гроші. Натомість усі гроші - "наші".

Але що, якщо ви хочете витрачати гроші, зароблені важкою працею, на себе? Чому ви повинні зважати на потреби інших, щоб витрачати власні гроші? Що, якщо ви заробляєте більше, ніж ваш партнер? Чому саме ви оплачуєте рахунки?

Це лише деякі з фінансових питань, які часто турбують подружжя. Існує набагато більше. І в довгостроковій перспективі такі проблеми завдають шкоди емоційному зв'язку подружжя.

Навіть якщо ви не одружені, але зустрічаєтеся з кимось, вам все одно доводиться витрачати купу грошей, щоб задовольнити його потреби. Неважливо, чи йдеться про покупку сердечного подарунка, чи про спільне побачення - побачення вимагають фінансових ресурсів.

Однак, коли ти самотній, всі гроші повністю твої. У тебе немає ніяких зобов'язань, і ти не хочеш зважати на чиїсь інтереси. Ти сам заробляєш і витрачаєш всі гроші. І це чудове відчуття.

Ви можете формувати власне щастя

І, нарешті, самотність у 40 років дозволяє бути щасливішим. Як?

Коли ви самотні, у вас є більше часу, щоб налагодити зв'язок із собою. Все, що вас турбує, - це ваші бажання. Люди часто кажуть, що втрачають себе у стосунках. Причина в тому, що ви перестаєте робити щось самостійно і починаєте думати про бажання вашого партнера.

Навпаки, якщо ви самотні, у вас є більше часу, щоб зосередитися на особистому розвитку, дослідити свої потреби і знайти своє внутрішнє "я".

Для мене бути самотнім означає мати можливість зрозуміти, чого ти хочеш від життя. І як ти збираєшся досягти того, чого хочеш?

В результаті ви навчитеся отримувати задоволення від перебування у власній компанії, станете більш впевненими в собі і, звичайно ж, почуватиметеся щасливішими.

Чи можна бути щасливим і самотнім у 40 років?

Якщо вам за 40 і ви все ще самотні, слід опустити слово "все ще" і змінити фразу на "40 років і самотні". Як бачите, є багато причин, чому ви можете бути щасливими і самотніми у свої 40 років одночасно.

Щастя не обов'язково визначається стосунками. Особисто я визначаю щастя тим, хто я є. Хто я є сам, вільний від поширених стереотипів, соціальних впливів і людей навколо мене. І я вважаю, що ви також не повинні визначати щастя за статусом ваших стосунків.

Звичайно, якщо ви перебуваєте у стосунках і відчуваєте себе щасливими завдяки своєму партнеру, це чудово. Ніхто не намагається сказати вам, щоб ви не мали стосунків у 40 років, тому що це ірраціонально.

Однак починати зустрічатися з кимось або одружуватися з кимось варто лише тоді, коли ви відчуваєте, що самі цього хочете. А не під тиском суспільства.

Ключ до щастя - жити життям, яке базується на ваших бажаннях і потребах. Якщо вам потрібні стосунки - вперед. Але якщо ви відчуваєте, що вам набагато комфортніше бути самотнім, то цілком нормально бути самотнім у свої 40 років.