Y gwir creulon am fod yn sengl yn eich 40au

Ydych chi yn eich 40au ac yn sengl?

Mae llawer o bobl. Hyd yn oed os ydych chi’n meddwl bod bod yn sengl yn eich 40au yn rhyfedd, does dim byd o’i le ar fod yn sengl yn eich canol oesoedd. Yn lle hynny, mae llawer o fanteision sylweddol yn gysylltiedig â pheidio â chael partner neu deulu yn y canol oed.

Serch hynny, os ydych chi'n ansicr ynghylch sut rydych chi'n cael eich gweld mewn cymdeithas oherwydd eich bod eisoes dros 40 oed ac yn sengl neu ddim 'Ddim yn deall sut rydych chi'n teimlo amdanoch chi'ch hun, daliwch ati i ddarllen. Pam?

Oherwydd ein bod ar fin chwalu'r mythau cyffredin am fod yn sengl yn eich 40au a gweld pam ei fod yn beth gwych.

Sut deimlad yw bod yn sengl yn eich 40au?

Rydych chi'n codi, yn gwneud eich brecwast yn araf, yn gwisgo'n seiliedig ar eich hoffterau, ac yn bwriadu treulio gweddill y diwrnod yn gynhyrchiol. Neu gorffwyswch, mwynhewch, a mwynhewch y buddion o fod ar eich pen eich hun oherwydd nid oes gennych unrhyw gyfrifoldebau.

Ond dyna un o’r manteision rhyfeddol niferus o fod yn sengl. Mae bod ar eich pen eich hun yn golygu eich bod yn rhydd. A phan fyddwch chi'n rhydd, gallwch chi ganolbwyntio ar eich twf personol a gwneud unrhyw beth rydych chi'n ei ddymuno. Sut?

Rydych chi'n canolbwyntio ar eich anghenion. Rydych chi'n byw bywyd yn ôl eich cyflymder eich hun ac nid ydych chi'n poeni am gyflawni gofynion eraill. Mae gennych amser i'ch ffrindiau. Mae gennych amser i'ch teulu a hyd yn oed ar gyfer perthnasoedd rhamantus.

Ond nid oes unrhyw rwymedigaeth. Dim ond chi a'ch dymuniadau. Dyna sut deimlad yw bod yn sengl yn eich un chiheb weld y mewnol yn gyntaf?

Dysgais hyn gan y siaman byd-enwog Rudá Iandê, yn ei fideo rhad ac am ddim anhygoel ar Love and Intimacy.

Felly, os ydych am wella'r perthnasoedd sydd gennych chi gydag eraill a byddwch yn barod ar gyfer pan fydd cariad yn dod ymlaen eto, dechreuwch gyda chi'ch hun.

Edrychwch ar y fideo rhad ac am ddim yma.

Fe welwch atebion ymarferol a llawer mwy yn fersiwn bwerus Rudá fideo, datrysiadau a fydd yn aros gyda chi am oes.

9) Rydych chi wedi'ch tynghedu i fod ar eich pen eich hun

Nid oes angen llawer o ymdrech ar bobl ifanc, egnïol a deniadol i ddod o hyd i bartneriaid oes a byw yn hapus gyda nhw am byth. Felly, dylech geisio dod o hyd i bartner pan fyddwch chi'n ifanc er mwyn osgoi unigrwydd yn ddiweddarach mewn bywyd.

Mae hynny'n stereoteip drwg y mae cymdeithas fodern yn ymdrechu'n galed iawn i'w weithredu am ryw reswm. Fodd bynnag, nid yw hyn yn gwneud synnwyr i mi ac i'r holl bobl sy'n cydnabod pwysigrwydd byw ar sail eich anghenion eich hun.

Nid oes unrhyw un wedi'i dynghedu i fod ar ei ben ei hun.

Hefyd, nid yw bod ar eich pen eich hun yn gwneud hynny. 'ddim o reidrwydd yn golygu y bydd teimladau annifyr o unigrwydd' yn eich amgylchynu. Mae bod yn unig a bod yn unig yn ddau beth hollol wahanol. Efallai nad oes gennych chi bartner oes ond yn teimlo'n well yng nghwmni eich ffrindiau na phobl mewn perthnasoedd nad ydyn nhw hyd yn oed yn teimlo'n hapus.

A hefyd, hyd yn oed os ydych chi'n sengl nawr, nid yw'n golygu y byddwch chi'n aros yn sengl am weddill eich oes. Efallaibyddwch chi'n dod o hyd i'r partner rydych chi wedi dymuno amdano erioed yn 60 oed. Efallai y byddwch chi'n dod o hyd iddyn nhw yfory neu flwyddyn yn ddiweddarach.

Beth bynnag, chi yw'r un sy'n gwneud eich tynged, ac ni ddylech Peidiwch â gadael i stereoteipiau hyll cymdeithas benderfynu ar eich tynged a'ch lles.

10) Ni all pobl sengl yn eu 40au fod yn rhamantus

Nid yw bod yn rhamantus yn gallu bod yn rhamantus. Nid oes gennych unrhyw beth i'w wneud â'ch oedran. Nid yw'r naill na'r llall yn dibynnu ar eich statws perthynas.

Yn seiliedig ar y myth cyffredin, mae pobl mewn perthnasoedd yn fwy rhamantus. Ond mewn gwirionedd, mae ganddyn nhw fwy o gyfleoedd i fynegi eu hochrau rhamantus. Y rheswm yw bod ganddyn nhw rywun arall y gallan nhw ymddwyn yn rhamantus gyda nhw. A dyna ni.

Ond oeddech chi'n gwybod bod gan gyplau lai o deimladau rhamantus tuag at ei gilydd wrth i amser fynd heibio?

I'r gwrthwyneb, mae pobl sengl yn ei chael hi'n hawdd mynegi eu chwantau rhamantus. Sut mae'n bosibl?

Nid ydynt yn gysylltiedig ag un partner sengl. A pho fwyaf o bobl y maent yn cyfarfod yn eu bywydau, y mwyaf y mae eu canfyddiad o ramantiaeth yn newid.

Felly, os yw rhywun yn sengl yn unig, nid yw'n golygu nad oes ganddynt ddiddordeb mewn rhamant. Yn yr un modd, nid yw'n golygu na all pobl sengl yn eu 40au fod yn fwy rhamantus na'r rhai a gymerir.

Pam mae bod yn sengl yn eich 40au yn beth gwych?

Ychydig funudau yn ôl , efallai eich bod wedi meddwl nad oes dim byd da am fod dros 40 oed. Fodd bynnag, ar ôl chwalu'r mythau cyffredin amGan eich bod yn sengl yn eich 40au, rwy'n gobeithio eich bod yn fwy ymwybodol o fanteision bod yn sengl yn eich 40au.

Os ydych dros 40, rydych yn fwy tebygol o wybod pwy ydych, beth rydych ei eisiau , a ble rydych chi'n mynd. O ystyried hyn i gyd, nid yn unig y pethau da hyn, ond efallai mai bod yn sengl yn eich 40au yw'r peth mwyaf erioed yn eich bywyd. Ac rydw i ar fin profi pam.

Nid oes gennych unrhyw rwymedigaethau

Gallwch godi pryd bynnag y dymunwch, aros allan yn hwyr, mynd i'r gwely pryd bynnag a lle bynnag y dymunwch. Gallwch chi fwyta unrhyw fwyd rydych chi'n ei hoffi. Gallwch dacluso'r tŷ pan fydd gennych amser rhydd. Gallwch chi fynd i bobman, cwrdd ag unrhyw un, a byw fel y mynnoch.

Dim ond os ydych chi'n sengl y mae'r holl bethau hyn yn bosibl. Fel arall, bydd angen i chi fod yn atebol i berson arall.

Mae'n rhaid i bobl mewn perthnasoedd bob amser ofyn i'w partneriaid sut maen nhw'n teimlo am rai penderfyniadau cyn cymryd unrhyw gamau ymlaen. Felly, mewn perthnasoedd, nid ydych chi'n hollol rhad ac am ddim. Mae'n rhaid i chi gymryd buddiannau eraill i ystyriaeth ac ymddwyn yn unol â hynny.

Ond pan fyddwch chi'n sengl, gallwch chi gymryd mantais o'ch rhyddid yn hawdd a byw yn union fel y dymunwch yn y presennol. Nid oes gennych unrhyw rwymedigaethau tuag at eraill, a'r unig berson y mae'n rhaid i chi ofalu amdano yw chi'ch hun.

Mae'r holl amser rhydd yn eiddo i chi yn gyfan gwbl

Mae amser wedi dod yn adnodd mwy a mwy gwerthfawr yn ein byd cyflym. Rydyn ni'n gweithio, rydyn ni'n astudio, rydyn ni'n cyfathrebugyda phobl eraill. Mae ein harferion bob dydd mor orlawn fel mai anaml y bydd gennym amser i ni ein hunain.

Mae perthnasoedd yn gwneud pethau hyd yn oed yn fwy cymhleth. Pan fydd gennych bartner, mae angen treulio amser gyda nhw, mynd ar ddyddiadau, a gwneud cynlluniau gyda'ch gilydd. Fodd bynnag, chi sy'n berchen ar yr holl amser rhydd pan fyddwch chi'n sengl!

Nid oes angen i chi ddadlau beth i'w wneud na ble i fynd. Chi yw'r un sy'n penderfynu sut i dreulio penwythnosau. Rydych chi'n penderfynu mynd allan neu aros gartref yn seiliedig ar eich hwyliau a'ch anghenion.

O ganlyniad, mae bod yn sengl yn golygu trefnu eich tasgau dyddiol yn well a chael cymaint o amser ag sydd ei angen arnoch i ddatblygu eich sgiliau, dysgu pethau newydd, archwilio y byd, neu dim ond gorffwys.

Gallwch wneud tunnell o ffrindiau newydd

Pan ydych yn sengl, rydych yn agored i berthynas newydd. Ac mae bod yn agored i berthnasoedd newydd yn golygu eich bod yn agored i gyfeillgarwch newydd.

Yn eich 40au, mae gennych chi ddigon o brofiad i wneud ffrindiau newydd yn hawdd. Rydych chi eisoes yn gwybod pa fath o bobl sy'n eich denu chi; rydych chi'n sylweddoli pwy allwch chi ymddiried ynddo a phwy na allwch chi ymddiried ynddo.

Hefyd, rydych chi'n cydnabod bod ansawdd cyfeillgarwch yn bwysig, nid y nifer. O leiaf dyna mae Oprah yn ei brofi a'r hyn rydw i hefyd yn ei gredu.

I'r gwrthwyneb, rydych chi'n cysegru'r rhan fwyaf o'ch amser i'ch partner pan fyddwch chi mewn perthynas. A phan fydd pobl yn gweld eich bod yn cael eich cymryd, nid ydynt yn debygol o gyfathrebu â chi. Wrth gwrs, mae'n hyll arallstereoteip ein cymdeithas, ond y mae.

Ond mae bod yn sengl yn cael ei ystyried yn gyfystyr â bod yn agored i brofiadau newydd. Ac mae hyn hefyd yn golygu y gallwch chi wneud tunnell o ffrindiau newydd.

Gallwch chi wario'r arian sut bynnag y dymunwch

Ydych chi erioed wedi clywed unrhyw beth am arian- lladd materion priodas? Os nad ydych, dylech wybod, ni waeth faint rydych chi'n caru'ch partner, rydych chi'n debygol o brofi problemau sy'n gysylltiedig ag arian ar ryw adeg yn eich perthynas.

Mae hynny'n arbennig o wir gyda phriodasau. Pan fydd pobl yn priodi, mae ffiniau ariannol yn lleihau, sy'n golygu nad oes y fath beth â'ch arian chi a fy arian i bellach. Yn lle hynny, “ni ni yw'r holl arian.”

Ond beth os ydych chi am wario'r arian rydych chi'n ei ennill trwy weithio'n galed i chi'ch hun? Pam ddylech chi ystyried anghenion pobl eraill i wario eich arian eich hun? Beth os gwnewch fwy na'ch partner? Pam mai chi yw'r un sy'n talu biliau?

Dyma rai o'r materion ariannol y mae parau priod yn aml yn poeni amdanynt. Mae llawer mwy na hynny. Ac yn y tymor hir, mae pryderon o'r fath yn brifo cwlwm emosiynol cyplau.

Hyd yn oed os nad ydych chi'n briod ond yn mynd at rywun, mae'n rhaid i chi wario tunnell o arian yn diwallu eu hanghenion o hyd. Nid oes ots a yw’n fater o brynu anrheg  didwyll neu fynd ar ddêt gyda’ch gilydd; mae detio yn gofyn am adnoddau ariannol.

Fodd bynnag, pan fyddwch chi'n sengl, chi biau'r holl arian. Tinad oes gennych unrhyw rwymedigaethau, ac nid ydych am ystyried buddiannau unrhyw un. Chi yw'r un sy'n ennill ac yn gwario'r holl arian. Ac mae hyn yn teimlo'n wych.

Gallwch chi siapio'ch hapusrwydd eich hun

Ac yn olaf, mae bod yn sengl yn eich 40au yn eich galluogi i fod yn hapusach. Sut?

Pan ydych yn sengl, mae gennych fwy o amser i gysylltu â chi'ch hun. Y cyfan rydych chi'n poeni amdano yw eich dymuniadau. Mae pobl yn aml yn dweud eu bod yn colli eu hunain mewn perthnasoedd. Y rheswm yw eich bod yn rhoi'r gorau i wneud pethau'n annibynnol ac yn dechrau meddwl am ddymuniadau eich partner.

I'r gwrthwyneb, os ydych yn sengl, mae gennych fwy o amser i ganolbwyntio ar eich datblygiad personol, archwilio'ch anghenion, a dod o hyd i eich hunan fewnol.

I mi, mae bod yn sengl yn gyfartal â chael cyfle i ddarganfod beth rydych chi ei eisiau mewn bywyd. A sut ydych chi'n mynd i gyflawni beth bynnag rydych chi ei eisiau?

O ganlyniad, byddwch chi'n dysgu mwynhau bod yn eich cwmni eich hun. Byddwch chi'n dod yn fwy hyderus ynoch chi'ch hun. Ac yn ddiangen i ddweud, byddwch chi'n teimlo'n hapusach o ganlyniad.

Allwch chi fod yn hapus ac yn sengl yn eich 40au?

Os ydych chi yn eich 40au ac yn dal yn sengl, dylech hepgor “dal” a newidiwch yr ymadrodd i “40au a sengl”. Fel y gwelwch, mae yna lawer o resymau pam y gallwch chi fod yn hapus ac yn sengl yn eich 40au ar yr un pryd.

Nid yw hapusrwydd o reidrwydd yn cael ei ddiffinio gan berthnasoedd. Yn bersonol, dwi'n diffinio hapusrwydd gan bwy ydw i. Pwy ydw i'n unig, yn rhydd oddi wrthstereoteipiau cyffredin, dylanwadau cymdeithasol, a'r bobl o'm cwmpas. A chredaf hefyd na ddylech chi ddiffinio hapusrwydd yn ôl eich statws perthynas.

Wrth gwrs, os ydych chi mewn perthynas ac yn teimlo'n hapus oherwydd eich partner, mae hynny'n anhygoel. Nid oes neb yn ceisio dweud wrthych i osgoi bod mewn perthynas yn eich 40au oherwydd ei fod yn afresymol.

Fodd bynnag, dim ond os ydych chi'n teimlo eich bod chi ei eisiau eich hun y dylech chi ddechrau dod â rhywun neu briodi i rywun arall. Ac nid o ganlyniad i bwysau cymdeithasol.

Yr allwedd i hapusrwydd yw byw bywyd yn seiliedig ar eich dymuniadau a'ch anghenion. Os oes angen i chi fod mewn perthynas, ewch amdani. Ond os ydych chi'n teimlo eich bod chi'n llawer mwy cyfforddus bod yn sengl, yna mae'n hollol iawn bod yn sengl yn eich 40au.

Nawr dychmygwch nad ydych yn sengl. Mae gennych chi a'ch partner dychmygol dri o blant gyda'ch gilydd. Rydych chi'n deffro, yn rhuthro i wneud brecwast i bawb, ond mae ganddyn nhw i gyd hoffterau gwahanol. Mae angen i chi roi lifft i'ch plant i'r ysgol. Ond nid ydynt yn barod eto. Rydych chi eisoes yn hwyr i weithio, ond does neb yn malio.

Mae ganddyn nhw eu bywydau eu hunain. Ni allant hepgor ysgol oherwydd eich gwaith. A does dim byd y gallwch chi ei wneud.

A dyma un yn unig o’r nifer o senarios drwg posib y gallwn ni eu dychmygu. Y gwir am fod yn sengl yw nad ydych chi i fod i fod yn drist. Nid yw bod yn sengl yn golygu nad ydych chi'n ddigon da i rywun. Mae'n golygu eich bod chi'n rhoi cyfleoedd i chi'ch hun ddarganfod eich nwydau a gwybod pwy ydych chi.

Yn bwysicaf oll, mae angen i chi wybod nad yw bod yn 40 yn golygu nad ydych chi'n ifanc mwyach. Hyd yn oed os ydych chi eisoes wedi byw tua hanner eich bywyd, rydych chi'n dal yn ifanc. Ac mae llawer o bobl yn eu pedwardegau dal ddim yn gwybod beth maen nhw eisiau o fywyd eto, sy'n normal.

Serch hynny, mae ein cymdeithas yn llawn ystrydebau am fod yn sengl, a dyma'r wyth myth mwyaf cyffredin am fod yn sengl. sengl yn eich 40au.

10 myth am fod yn sengl yn eich 40au

1) Mae pobl sengl yn eu 40au yn anaeddfed yn emosiynol

Ydych chi erioed wedi clywed bod bod yn sengl yn arwydd o anaeddfedrwydd?

Os ydych chi'n poeni am fod yn sengl yn eich 40au, mae'n debyg bod gennych chi. Mae'n gyffredinstereoteip mewn cymdeithas na all pobl sengl lwyddo i adeiladu perthnasoedd sefydlog oherwydd eu bod yn emosiynol anaeddfed. Neu hyd yn oed yn waeth, mae rhai pobl yn meddwl bod bod yn sengl yn arwydd o fethiant.

Ydy, nid yw pob person sengl yn wir yn teimlo'n hapus. Mae gan lawer ohonynt hunan-barch isel ac nid ydynt yn teimlo'n fodlon. Fodd bynnag, mae bod yn sengl yn dod â llawer o fanteision seicolegol i'ch hunan-barch. Ond nid ydym yn siarad am hunan-barch yma.

Waeth beth yw eich hunan-barch, gallwch fod yn ddeugain, yn sengl, ac yn aeddfed yn emosiynol ar yr un pryd. Beth mae'n ei olygu i fod yn emosiynol aeddfed o gwbl?

Mae aeddfedrwydd emosiynol yn golygu y gallwch reoli eich emosiynau mewn sefyllfaoedd amrywiol. Mae'n golygu bod gennych chi ddeallusrwydd emosiynol uchel ac yn sylweddoli bod cael perthynas ramantus foddhaol yn anodd.

Wrth gwrs, mae bod yn emosiynol aeddfed yn aml yn arwain at berthnasoedd boddhaus. Ond weithiau, oherwydd bod yn emosiynol aeddfed, mae pobl yn rhoi’r gorau i berthnasoedd ac yn dewis rhyddid neu hunanddatblygiad yn lle hynny.

Felly, nid yw bod yn sengl yn eich 40au o reidrwydd yn golygu eich bod yn anaeddfed yn emosiynol. I'r gwrthwyneb, efallai mai bod yn sengl yw eich dewis oherwydd eich bod yn aeddfed yn emosiynol.

2) Mae pobl sengl yn eu 40au yn marw i briodi

Ydw, mae rhai pobl dros ddeugain eisiau gwneud hynny. priodi. Ond nid yw hyn o reidrwydd oherwydd eu bod eisoes yn eu pedwardegau. Yn lle hynny, yr awydd i gaelpeth naturiol yw priod. Does dim ots a ydych chi’n 20 neu’n 60 oed, yn naturiol efallai yr hoffech chi ddod o hyd i bartner a chreu teulu, ac mae hynny’n normal.

Mae hynny’n normal yn eich 40au hefyd. Fodd bynnag, nid yw'n golygu bod pob person sengl sydd eisoes wedi cyrraedd eu pedwardegau yn marw i briodi. Y dyddiau hyn, mae nifer cynyddol o fenywod yn dewis bod yn sengl. Fel cymdeithasegwr, mae Eric Klinenberg yn datgan, y rheswm yw ei bod yn well ganddyn nhw gael rhywun i fynd allan gyda nhw yn lle cael rhywun i ddod adref iddyn nhw.

Mae rhai pobl yn gweld priodas a theulu fel arwydd o golli rhyddid. Felly, mae'n well ganddyn nhw ddyddio syml yn hytrach na phriodi. Yn wir, yn groes i fythau cyffredin am berthnasoedd, mae cael partner rhamantus yn eich 40au yn bosibl heb fod yn briod.

Wrth gwrs, nid yn unig merched ond dynion yn eu pedwardegau sydd ddim yn marw i briodi chwaith. Er enghraifft, mae Justin Brown, sylfaenydd Ideapod, yn mwynhau bod yn sengl yn ei 40au ac nid yw'n teimlo unrhyw angen i gyfiawnhau ei awydd i fod yn sengl. Ac mae'n un enghraifft yn unig o bobl lwyddiannus yn eu 40au sy'n mwynhau bod yn sengl. Gwyliwch ei fideo isod lle mae'n sôn am fod yn sengl yn ei 40au.

3) Mae pobl sengl yn eu 40au ar goll mewn bywyd

P'un a ydych chi newydd ddod allan o berthynas neu os ydych chi' Wedi bod yn sengl ers tro, unwaith i chi gyrraedd y marc 35+, mae pobl yn dechrau cymryd yn ganiataol nad ydych chi wedi cael eich sh*t at ei gilydd.

Maen nhwcymryd yn ganiataol eich bod yn anhapus, yn methu â dal perthynas, wedi eich llethu'n ormodol gan bwysau gwaith.

Nawr, i rai gall hyn fod yn wir, ond i'r rhan fwyaf o 40-rhywbeth, maen nhw'n byw bywyd yn hapus ar eu telerau eu hunain, yn mwynhau'r rhyddid o ddewis sut i gymryd pob dydd fel y daw.

Ond beth os ydych chi'n cael trafferth dod o hyd i'ch pwrpas mewn bywyd?

Beth os gwelwch chi fod y yr un heriau yn eich dal yn ôl dro ar ôl tro?

A yw dulliau hunangymorth poblogaidd fel delweddu, myfyrio, hyd yn oed pŵer meddwl yn bositif, wedi methu â'ch rhyddhau o'ch rhwystredigaethau mewn bywyd?

Os felly, dydych chi ddim ar eich pen eich hun.

A gadewch i mi ddweud wrthych chi – nid oes a wnelo hyn ddim â bod yn sengl yn 40. Mae hwn yn achos o ddiffyg cyfeiriad clir.

I' wedi rhoi cynnig ar y dulliau confensiynol a restrir uchod, rwyf wedi gwneud y rowndiau gyda'r gurus a'r hyfforddwyr hunangymorth.

Ni wnaeth unrhyw beth effaith hirhoedlog, wirioneddol ar newid fy mywyd nes i mi roi cynnig ar weithdy anhygoel a grëwyd gan Justin Brown, cyd-sylfaenydd Ideapod.

Fel fi, chi a chymaint o rai eraill, roedd Justin hefyd wedi syrthio i fagl hunan-ddatblygiad. Treuliodd flynyddoedd yn gweithio gyda hyfforddwyr, gan ddelweddu llwyddiant, ei berthynas berffaith, ffordd o fyw sy'n haeddu breuddwyd, a'r cyfan heb ei gyflawni erioed mewn gwirionedd.

Dyna nes iddo ddod o hyd i ddull a oedd yn wirioneddol drawsnewid y ffordd yr aeth ati i gyflawni ei nodau .

Y rhan orau?

Yr hyn a ddarganfu Justin ywbod yr holl atebion i hunan-amheuaeth, yr holl atebion i rwystredigaeth, a'r holl allweddi i lwyddiant, oll i'w cael ynoch chi.

Yn ei ddosbarth meistr newydd, byddwch yn cael eich tywys gam wrth gam -cam y broses o ddod o hyd i'r pŵer mewnol hwn, ei hogi, ac yn olaf ei ryddhau i ddod o hyd i'ch pwrpas mewn bywyd.

Ydych chi'n barod i ddarganfod y potensial o fewn chi?

Cliciwch yma i wylio ei fideo rhagarweiniol rhad ac am ddim a dysgu mwy.

4) Mae'r rhan fwyaf o bobl yn eu 40au eisoes yn cael eu cymryd

Myth cyffredin arall am bobl ganol oed yw bod “holl rai da ein hoedran eisoes wedi'u cymryd .” Fodd bynnag, gan gredu bod y rhan fwyaf o bobl yn eu 40au eisoes yn cael eu cymryd heb unrhyw ystadegau i ddibynnu arnynt,

Ond a ydych chi erioed wedi edrych ar un ap dyddio ar-lein? Faint o bobl yn eu pedwardegau sy'n defnyddio cymwysiadau dyddio ar-lein i ddod o hyd i'w partneriaid? Mae hyn yn profi bod miloedd o bobl yn eu 40au yn sengl ac yn barod i ddechrau perthnasoedd newydd.

Beth mae'n ei olygu?

Mae'n golygu mai'r syniad bod y rhan fwyaf o bobl yn eu 40au eisoes wedi'i gymryd yw stereoteip plaen anghywir arall.

Heblaw, dylem i gyd gofio nad yw pawb dros ddeugain oed yn ceisio dod o hyd i'w partneriaid oes. Mae rhai ohonynt yn chwilio am bartneriaid ar gyfer perthnasoedd achlysurol. Ac nid yw eraill yn chwilio am unrhyw un o gwbl ac yn manteisio ar fod ar eu pen eu hunain.

5) Go brin y gallwch ddod o hyd i bartner yn eich40au

Unwaith y bydd pobl yn cyrraedd canol oed, weithiau byddant yn meddwl yn awtomatig nad oes unrhyw ffordd y gallant ddod o hyd i bartner yn eu 40au.

Mae rhai ohonynt yn meddwl nad ydynt yn ddigon ifanc nac yn ddigon deniadol. Mae eraill yn poeni am gredoau cymdeithas ac mae’n well ganddynt dreulio gweddill eu bywydau ar eu pen eu hunain i osgoi sïon a chlecs.

Fodd bynnag, rydych chi’n camgymryd os ydych chi’n meddwl bod y pwll dyddio yn deneuach ar ôl 40 nag o’r blaen. Yn seiliedig ar ystadegau'r Swyddfa Lafur, mae 50% o bobl dros 40 oed yn sengl. Mae hyn yn golygu bod bron cymaint o bobl yn sengl yn eu pedwardegau ag y mae rhai mewn perthnasoedd.

Felly, nid oes gennych unrhyw reswm i wrthod dod o hyd i bartner oherwydd eich bod yn meddwl nad oes neb hyd yma. Eto i gyd, nid yw’r gallu i ddod o hyd i bartner yn eich 40au yn golygu bod yn rhaid i chi ddod o hyd i bartner. Yn lle hynny, mae llawer o resymau pam ei bod yn well bod yn sengl.

Felly, ni waeth os ydych yn sengl neu wedi eich cymryd yn eich 40au, dylech gofio bod gennych nifer o gyfleoedd i fyw eich bywyd i'r eithaf, yn seiliedig ar eich dymuniadau a'ch dymuniadau mewnol.

6) Rydych chi eisoes wedi cyrraedd uchafbwynt eich gyrfa

Meddyliwch amdano. Faint o swyddi oedd gennych chi trwy gydol eich bywyd? Oeddech chi'n teimlo'n gwbl gyfforddus gydag unrhyw un ohonyn nhw? Neu efallai eich bod yn meddwl mai eich swydd bresennol yw’r peth gorau posibl y gallech ei wneud erioed.

Os ydych dros 40 oed, mae’n debygol eich bod wedi rhoi cynnig ar wahanol swyddi a gyrfaoedd drwy gydol eich oes. Nawr,naill ai rydych wedi setlo i lawr neu'n chwilio am gyfleoedd newydd yn eich bywyd.

Yn y ddau achos, mae'n hyfryd cyn belled â'ch bod yn teimlo'n iawn.

A'r syniad sydd gan bobl ganol oed eisoes cyrraedd eu hanterth proffesiynol yw myth arall y mae angen ei chwalu.

Os nad oeddech yn gwybod o'r blaen, newidiodd nifer o bobl lwyddiannus eu llwybrau gyrfa yn eu canol oesoedd.

• A wnaethoch chi gwybod bod Vera Wang wedi ymuno â'r diwydiant ffasiwn yn ei 40au?
• Roedd Henry Ford yn 45 pan greodd y car Model T am y tro cyntaf, a newidiodd y diwydiant modurol.
• Os ydych wedi clywed unrhyw beth am Julia Plentyn a'i chyflawniadau hynod ddiddorol, mae'n debyg eich bod eisoes yn gwybod iddi ysgrifennu ei llyfr coginio cyntaf yn 50 oed.

Mae rhai mwy o bobl ysbrydoledig yn cael llwyddiant yn ddiweddarach yn eu bywydau nag y gallwch chi ei ddychmygu. Mae hyn yn golygu dim byd mwy na nad ydych i fod i anghofio am eich breuddwydion byth yn eich bywyd. Pam?

Achos does neb yn gwybod pryd y byddwch chi'n cyrraedd eich uchafbwynt proffesiynol, ac os nad ydych chi'n teimlo'n gyfforddus am eich gyrfa, mae'n debygol iawn bod y gorau eto i ddod!

7 ) Mae'n rhy hwyr i archwilio'r byd yn eich 40au

Pwy ddywedodd na allwch grwydro'r byd ar ôl i chi gyrraedd eich 40au?

Os ydych chi'n sengl, mae'n debyg bod gennych chi'r holl gyfleoedd i wneud beth bynnag y dymunwch ei wneud. Ac os ydych chi'n teimlo eich bod chi eisiau crwydro'r byd, gallwch chi fynd amdani.

Yn groes i'r gred gyffredin, mae llawermae pobl yn credu mai'r 40au yw'r oedran delfrydol i archwilio'r byd. Pam?

• Rydych yn fwy na thebyg yn annibynnol yn ariannol.
• Rydych yn ddoethach na'ch hunan iau.
• Mae gennych ddigon o amser i chi'ch hun.
• Mae gennych chi ddealltwriaeth well o'ch breuddwydion.
• Mae'n debyg bod angen i chi roi cynnig ar rywbeth newydd.

Teithio o amgylch y byd, dysgu sgiliau newydd, neu ddechrau hobïau newydd yw rhai o'r pethau y gallwch chi eu gwneud i archwilio'r byd, waeth beth fo'ch oedran.

Ar ben hynny, os nad oeddech chi'n gwybod o'r blaen, mae cymryd rhan mewn profiadau newydd yn un o'r ffyrdd profedig o osgoi argyfyngau canol oed, sy'n eithaf safonol i bobl dros 40 oed.

Felly, cofiwch nad yw hi byth yn rhy hwyr i grwydro'r byd, ac os ydych chi'n sengl yn eich 40au, efallai mai nawr yw'r amser gorau ar ei gyfer!

8) Mae sengl yn 40 yn golygu bod yn rhaid i chi sugno cariad

Rwy'n gwybod - mae'n anghredadwy ond mae hwn yn chwedl gyffredin arall sydd wedi gwneud y rowndiau. Y gwir yw, mae'r rhan fwyaf o bobl yn sugno ar gariad, heb sôn am yr oedran.

A phan dwi'n dweud “suck at love” dydw i ddim yn golygu bod yn ddrwg arno'n fwriadol - dyna'r ffordd rydyn ni wedi cael ein cyflyru. i gredu y dylai cariad fod. Fe'i gwelwn yn y ffilmiau, mewn nofelau, ac yn anffodus, nid yw'n realistig.

Dyna pam mae cymaint o berthnasoedd yn chwalu'r dyddiau hyn.

Chi'n gweld, mae'r rhan fwyaf o'n diffygion mewn cariad yn deillio o o'n perthynas fewnol gymhleth ein hunain â ni ein hunain – sut y gallwch chi drwsio'r allanol